Нутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше воды Для контроля аппетита важно пить больше воды и заканчивать каждый прием пищи овощами. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Шилова в беседе с «Лентой.ру». Она отметила, что тем, кому хочется съесть что-то сладкое, стоит обратить внимание на белок — продукты с высоким содержанием белка значительно с ...
Россиянам рассказали, какое вино лучше всего пить в жару В жаркую погоду лучше всего подходят белые, розовые и фруктовые вина, которые следует предварительно охладить до температуры от +8 до +12 градусов °C. ...
Какое вино лучше всего пить в жару, рассказал российский винодел Pixbay. Для жаркого летнего сезона наилучшим образом подойдут освежающие охлаждённые белые, розовые и ароматные фруктовые вина, отметил ведущий винодел компании «Дербент Вино» Шамиль Алиев в беседе с агентством РИА Новости. По словам специалиста, летом стоит отдавать предпочтение лёгким белым и розо ...
«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды Чтобы безболезненно пережить 30-градусную жару, нужно отказаться от энергоемких продуктов, алкоголя и кофеина, рассказала НСН терапевт Татьяна Романенко. ...
Кому нельзя голодать в Страстную пятницу: детям, людям с хроническими заболеваниями Телеведущая Елена Малышева рассказала, кому ни в коем случае нельзя голодать в Страстную пятницу. В программе «Жить здорово!» врачи отметили также важность употребления достаточного количества воды. ...
Не всем нужно пить по 2 литра воды в день: это зависит от пола, возраста, погоды Специалисты развеяли распространенный миф о пользе употребления восьми стаканов воды в день. Общая рекомендация может не подходить большинству людей. ...
2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям. ...
5 правил употребления воды: нельзя пить больше 1 литра в течение часа Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала, сколько воды нужно выпивать человеку в течение дня, пишет «РИА Новости». Нормой считается расчет 30 миллилитров на 1 килограмм веса. ...
5 правил перелета для профилактики тромбов: пить больше воды, ходить по салону Доктор Марат Фаррахов рассказал о профилактике тромбоэмболии легочной артерии во время перелета, пишет runews24. ...
5 способов избавиться от джетлага: пить больше воды, не переедать, отказаться от кофе Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам действенные способы облегчения признаков джетлага во время летних путешествий, пишет издание UfaTime.ru. ...
5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно улучшатся. ...
Люди с болезнями сердца: кому нельзя пить энергетики В состав энергетиков входят такие вещества, как кофеин, таурин и гуарана. Все они влияют на сердце. Для большинства людей со здоровым сердцем употребление энергетика не повлияет серьёзно на здоровье. При этом те, у кого есть генетические заболевания сердца, взрослые с ишемической болезнью сердца или ...
Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. ...
Я больше не мучаюсь с тупыми ножами: мой секрет мгновенной заточки — нужно всего 10 секунд Тупой нож — это настоящий кулинарный тормоз. Бывали ли у вас моменты, когда вместо плавного реза приходится буквально «драить» овощи или мясо, и на кухне начинается настоящая борьба? А когда нужного точильного камня под рукой нет — ситуация кажется почти безнадёжной. Но есть простой и неожиданный сп ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...
Людям с больными почками нельзя есть соленую пищу и пить газировку Доктор Габриэль Лапман перечислил продукты, которые категорически запрещается потреблять людям, страдающим от проблем с почками, пишет La Nacion. ...
Бодрящий удар по сердцу: как правильно пить кофе в жару В летний знойный день кофе может негативно повлиять даже на здоровых людей, поскольку повышает риски для сердца. О том, чем можно заменить бодрящий напиток, в беседе с URA.RU рассказал кардиолог, терапевт и врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Главная опасност ...
Рис больше не варю, даже плиту не включаю: получается рассыпчатый, как в ресторане, — нужно знать всего одну хитрость Рис больше не варю, даже плиту не включаю: получается рассыпчатый, как в ресторане, — нужно знать всего одну хитрость Больше не нужно стоять у плиты — просто залейте крупу кипятком. Если вы устали следить за кастрюлей, чтобы рис не пригорел, эта технология для вас. Всего 40 минут — и зерна будут гот ...
Сердце в жару перегружается: для его защиты рекомендуется пить холодный кофе В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили продукты, помогающие пережить жару без вреда для сердечно-сосудистой системы. ...
Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...
Летняя ошибка: почему не стоит пить ледяную воду в жару — мнение врача и альтернатива Когда солнце палит, первое, к чему тянется рука, — это стакан ледяной воды. Она освежает и мгновенно охлаждает. ...
Пожилым людям в жару нельзя много есть: 4-5 приема пищи маленькими порциями в день Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский перечислил правила питания для пожилых людей в жаркую погоду, пишет «Москва 24». ...
Врач рассказала, что будет, если пить много воды Употребление более четырех литров жидкости в день чревато проблемами, поскольку может спровоцировать гипонатриемию (снижению уровня натрия в крови) из-за вымывания электролитов. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ольга ...
Володин поздравил тех, «кто находится ближе всего к людям» Представители муниципальных органов власти сохраняют лучшие традиции и вносят вклад в развитие сельских поселений, городов, районов. Об этом говорится в поздравлении председателя Госдумы Вячеслава Володина в связи с Днем местного самоуправления. ...
Польза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до сна Врач Маркос Васкес рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить от него максимальную пользу. ...
Диетолог предупредила об опасности холодной воды в жару Диетолог, врач превентивной и интегративной медицины, к.м.н. Римма Мойсенко предупредила об опасности ледяной воды в жару.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 9 июня, специалист подчеркнула, что в жаркую погоду важно пить больше жидкости, однако следует понимать, что речь идет о простой воде. ...
ТОП-3 напитка в жару, кроме воды: молоко, чай и апельсиновый сок Медики рассказали, какие напитки можно добавить в рацион летом, кроме воды, чтобы утолить жажду и восполнить водно-солевой баланс в жаркую погоду. ...
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. ...
Россияне за год стали больше пить За последний год тенденция к снижению потребления алкоголя на душу населения в России, державшаяся с 2019 года, переломилась. В марте этого года на одного россиянина приходилось 8,41 л выпитого алкоголя в этаноловом эквиваленте ...
Ряд населенных пунктов Ставрополья из-за аварии остались без воды в жару В Петровском округе 9 июля случилась авария на магистральном водоводе. Без воды остались город Светлоград и несколько сел. Прокурор края Юрий Немкин поручил провести проверку. На место проведения ремонтных работ, чтобы проконтролировать своевременное устранение последствий аварии выехал районный про ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Против «Реала» и «Алавеса» чаще всего вмешивался ВАР в сезоне Ла Лиги – 16 раз. В пользу «Барсы» принято больше всего решений – 16 (As) ВАР побил рекорд по количеству корректировок решений судьи в прошедшем сезоне чемпионата Испании – 189 раз, что на 10 больше, чем прежний максимум (179 в сезоне-2022/23). По подсчетам As, «Реал» и «Алавес» больше все пострадали от решений ВАР – 16 раз в минувшем сезоне судьи меняли решение не в их п ...
Ракова сообщила о раздаче воды жителям Москвы в аномальную жару В поликлиниках и центрах госуслуг «Мои Документы» столицы организована бесплатная раздача питьевой воды жителям города. Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. ...
Профилактика остеопороза у женщин: нужно каждый день пить кефир, йогурт и молоко Эксперты из Финляндии пришли к выводу, что ряд молочных продуктов помогает снизить риск переломов у женщин в пожилом возрасте, пишет European Journal of Nutrition. ...
Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, как сохранить мобильность и подвижность суставов в пожилом возрасте, пишет «Москва 24». ...
Комаров нужно остерегаться людям с первой группой крови и тем, кто выпил Специалисты Видновской клинической больницы Тимур Асанов рассказал, кого чаще всего, согласно статистике, кусают комары, пишет NEWS.ru. ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение. ...
Сезон отравлений: какие продукты быстрее всего портятся в жару Летняя жара — не только повод для холодного мороженого, но и стресс-тест для вашей продуктовой корзины. Начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева заявила, что летом сильно возрастает опасность отравлений, так как главные рекомен ...
Роспотребнадзор рекомендовал жителям Тверской области больше пить Напомним, жаркая погода установилась на территории Верхневолжья с начала недели. Как ранее сообщал TVTVER.ru, воздух в регионе в ближайшие дни может прогреться до +35 градусов. Жаркая погода, напоминают специалисты Роспотребнадзора, приводит к ухудшению условий труда у людей, которые работают на отк ...
Верховный лидер «Исламского Эмирата Афганистан»: Нам нужно быть добрее к людям Афганский народ устал от войн и страданий, поэтому он заслуживает доброты. Об этом заявил верховный лидер «Исламского Эмирата Афганистан» (ИЭА, самоназвание страны у талибов) Хайбатулла Ахундзада, передает Ariana News. ...
Нужно ли открывать окно в жару – запомните раз и навсегда Нужно ли открывать окно в жару – запомните раз и навсегда Каждое лето мы сталкиваемся с вопросом: что делать, когда на улице стоит жара, а дома или в транспорте становится душно? Открывать окно или лучше держать его закрытым? Вопрос кажется простым, но здесь есть свои нюансы, которые важно учитывать ...
Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красоты Этот чай нужно пить трижды в день: кожа станет упругой и сияющей - забудете об уколах красотыБелый чай как источник молодости и здоровья В современном мире, где темп жизни диктует свои правила, а стресс и неправильное питание стали нормой, вопрос сохранения молодости и здоровья становится как никогд ...
«Реал» и «Алавес» больше всех пострадали от вмешательства ВАР в сезоне Ла Лиге – 16 раз. В пользу «Барсы» принято больше всего решений – 16 (As) ВАР побил рекорд по количеству корректировок решений судьи в прошедшем сезоне чемпионата Испании – 189 раз, что на 10 больше, чем прежний максимум (179 в сезоне-2022/23). По подсчетам As, «Реал» и «Алавес» больше все пострадали от решений ВАР – 16 раз в минувшем сезоне судьи меняли решение не в их п ...
Больше вреда, чем пользы: кефир лучше не пить при аллергии на молочный белок казеин Доктор Антон Поляков проинформировал россиянам, кому лучше отказаться от употребления кефира. Продукт на первый взгляд кажется совершенно безобидным, пишет «АИФ». ...
Минимум 2 литра: офисным сотрудникам в жару нужно поддерживать водный баланс Доктор Александр Коньков проинформировал о важности поддержания водного баланса в жаркую погоду во время работы в офисе. В таком случае нужно выпивать не меньше 2 литров воды в день. ...
+35 в Москве и в Лос-Анджелесе: берем пример со звезд стритстайла — что нужно носить в жару Как только июнь закончился, началась настоящая жара, а значит, пора выгуливать свои самые любимые летние образы. Собрали для вас звездную подборку для вдохновения, ведь в Калифорнии сейчас тоже пекло. ...
Тарас Скворцов: Использование генеративного ИИ поможет людям зарабатывать больше (12+) (12+) Сбер много инвестирует в развитие генеративного искусственного интеллекта. Любая технология, которая сейчас внедряется на финансовом рынке, не будет инновацией без использования ИИ. Об этом заявил заместитель Председателя Правления Сбербанка Тарас Скворцов на сессии «Остановить нельзя развиват ...
Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого алкоголя среди молодежи. ...
Чем больше власти у политиков, тем менее понятна их речь обычным людям — учёный Новое исследование политолога Фредерика Йорта из Копенгагенского университета показало: когда политики приходят к власти, их речь становится сложнее и менее понятной для обычных людей. Учёный проанализировал 1,5 миллиона отрывков из парламентских речей за 30 лет. Выяснилось: политики в правящей коал ...
Эксперты рассказали, в каких случаях для улучшения сна нужно пить магний, а в каких — мелатонин Получить качественный сон может быть непросто. Известно, что помогают в этом такие БАДы, как мелатонин и магний. Но какое из этих соединений всё-таки действует эффективнее? Вот несколько способов, при помощи которых мелатонин улучшает он. Поддержание регуляции циркадных ритмов. Циркадный ритм влияет ...
Депутат Журова об Овечкине: «В России ему нужно больше общаться с детьми, провести мастер-классы. Депутатам, зовущим Александра в Госдуму, нужно уступить дорогу детям» «Саше Овечкину в России нужно больше всего общаться с детьми, провести мастер-классы, а не беседовать со взрослыми. Развитие детско-юношеского хоккея он всегда успеет обсудить, а личное общение с юными хоккеистами – это самое важное сейчас. Депутатам, которые зовут Овечкина в Госдуму, нужно уступить ...
Людям стало сниться больше кошмаров? Ученые обнаружили глобальную и тревожную закономерность Сновидения всегда были одной из самых больших загадок для человечества. Они являются отражением наших скрытых страхов, желаний и переживаний. Наука о снах, или онейрология, давно пытается понять, почему мы видим сны и как часто это происходит. Однако до недавнего времени большинство исследований в э ...
Афанасьев считает, что в США еда хуже, чем в России: «В любой ресторан приходишь – и будет вкусно. Там нужно искать. В Америке к этому проще относятся» Нападающий провел нынешний сезон в КХЛ, выступая за ЦСКА. До этого хоккеист три сезона играл в системе «Нэшвилла». – По чему из Америки скучаете? – Есть пара заведений, где я бы с удовольствием сейчас перекусил. – Но при этом в Америке еда хуже, чем в России. – Да, 100%. Но там тоже есть хорошие мес ...
Люк Шоу: «МЮ» на самом дне, позитив в том, что хуже уже некуда. Надо найти способ подняться. Аморим – на 100% правильный человек для этого, он знает, что нужно сделать» «Многое должно измениться, это очевидно. Вот почему я говорю, что Рубен – на 100 процентов правильный человек для этого. Он знает, что нужно сделать в этом клубе, и я верю, что он сделает все, чтобы изменить ситуацию и вернуть «Манчестер» на вершину. Понимаю, что сейчас фанаты будут злиться – заслуж ...
Семшов о Гусеве и «Динамо»: «Не думаю, что российские тренеры хуже зарубежных. Шанс нужно давать. Иначе мы никогда не вырастим хороших специалистов» Ролан Гусев в качестве исполняющего обязанности главного тренера «Динамо» обыграл «Крылья Советов» (3:1) и «Спартак» (2:0) после отставки Марцела Лички. – Стоит ли дать шанс Гусеву, если «Динамо» хорошо проведет остаток сезона? – Почему бы не дать попробовать? Нужно доверять нашим специалистам. Если ...
Карпин о национальном виде спорта: «Футболом занимаются больше – он более доступный, нужны ворота – два дерева, мяч. Для хоккея нужно намного больше – он стоит дороже» – Есть небольшой спор между любителями спорта. Кто-то говорит, что хоккей – наш национальный вид спорта. Кто-то – футбол. – Не очень понимаю, что значит национальный вид спорта. Для этого есть всякие опросы, показатели, цифры и данные. Футболом занимаются больше, чем хоккеем. Просто потому, что для ...
Курск останется без воды: что нужно знать жителям kostroma.mk.ru В четверг, 19 июня, с 9:00 до 17:00 десятки улиц Курска останутся без холодной воды. Причина – срочные ремонтные работы на водопроводных сетях. Под отключение попадают целые районы: от центральных улиц до небольших переулков. Где именно не будет воды?В списке – больше 50 улиц, включая ...
Канчельскис: «У нас с футболом катастрофа уже 15 лет, каждый год все хуже и хуже» Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в разговоре с «СЭ» высказался о приостановке деятельности «Химок». ...
Сорняки исчезают навсегда: всего 1 стакан на ведро воды — и участок превратится в райский сад Сорняки исчезают навсегда: всего 1 стакан на ведро воды — и участок превратится в райский садЭффективная борьба с сорняками с помощью поваренной соли Представьте: вы вложили душу и силы в свой сад, а на следующий день видите, как на клумбах и дорожках снова пробиваются наглые сорняки. Знакомо? Эта в ...
Сорняки исчезают навсегда: всего 1 стакан на ведро воды — и участок преобразится как райский сад Сорняки исчезают навсегда: всего 1 стакан на ведро воды — и участок преобразится как райский садЭффективное и простое решение борьбы с сорняками Сорные растения - извечная головная боль для каждого, кто хоть раз пытался вырастить что-то на своем участке. Эти незваные гости, прозванные "сорняками", о ...
ECHOMSK.SPB.RU