Ученые нашли способ блокировать накопление жира без потери мышц Группа ученых из Института Вейцмана сделала важный шаг в направлении создания лекарства, которое может предотвратить ожирение без вреда для мышц. Исследователи подтвердили, что отключение белка MTCH2, прозванного Mitch, в мышечной ткани человека запускает активное сжигание жира и мешает образованию ...
Илья Петров: из «Балтики» нужно делать топ-клуб России — всё для этого есть Полузащитник калининградской «Балтики» Илья Петров порассуждал о шансах команды дорасти до статуса топ-клуба России. ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNРА. ...
Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови. ...
Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное противовоспалительное действие. ...
Огурцы кричат о помощи жёлтой каймой? Развожу 40 грамм этого средства — и болезнь отступает за сутки! profile.ru Вы заметили, что листья огурцов начали желтеть по краям? Это не просто некрасиво — растение кричит о помощи! Чаще всего такая желтая окантовка говорит о нехватке калия — элемента, без которого огурцы становятся мелкими, горькими и быстро портятся. Но калий — не единственная возможная прич ...
Нехватка витаминов: ежедневно нужно потреблять по 400 грамм овощей и фруктов Доктор Юлия Сластен раскрыла идеальную суточную порцию овощей и фруктов, пишет издание «РИА Новости». Здоровому человеку рекомендуется употреблять по 400 грамм. ...
Мышцы растут во сне: перед тем как лечь спать, нужно выпить 40 грамм белка Доктор Марк Хайман проинформировал, как укорить процесс наращивания мышечной массы во время сна ...
Samsung начнёт удалять неактивные аккаунты с конца июля: как избежать потери данных Samsung предупредила пользователей, что начиная с 31 июля вступает в силу новая политика, согласно которой аккаунты, не использовавшиеся более двух лет, будут признаны неактивными и подлежат удалению. В письме, разосланном клиентам, говорится: «Если аккаунт будет удалён, доступ к нему и все связанны ...
Деку о Ямале и «Барсе»: «Не могу представить лучшего места для Ламина. У этого поколения есть шанс сотворить историю. На его месте я бы хотел быть частью этого» «Игрок должен быть счастлив в своем клубе, но я не могу представить лучшего места для Ламина. Мальчик вырос здесь, он местный. У этого поколения игроков есть шанс сотворить историю. На его месте я бы хотел быть здесь, быть частью этого. Я не вижу никаких проблем, тем более что у него контракт [до 20 ...
Магомед Курбанов: «Турки пришел в бокс и все испортил. Деньги есть, влияние есть – а толку от этого нет» «Честно сказать, в каждом весе сейчас идут провалы. Турки [Аль эш-Шейх] зашел и все испортил, по-моему. Он не сделал ничего крутого. Хочет взять и все разрушить. У него есть деньги, есть влияние. А толку от этого нет. В одном карде не должно быть пять титульников. Проспекты должны быть. Люди устают ...
Природа мстит: как климат превращает США в болото — и этого можно было избежать Что, если бы апрельское наводнение в США случилось не просто так, а было предсказуемым следствием потепления климата? Новое исследование говорит именно об этом. Смертоносная стихия С 2 по 6 апреля сразу несколько штатов США — Кентукки, Теннесси и Арканзас — пострадали от мощного наводнения. Погибли ...
Луис Энрике — о потасовке после финала КЧМ: «Я только и делал, что пытался этого избежать» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике прокомментировал потасовку после финала клубного ЧМ против «Челси» (0:3). ...
Почему банки начали блокировать карты россиян в 2025 году и как этого избежать В первой половине 2025 года российские граждане столкнулись с участившимися случаями блокировки банковских карт. То, что раньше казалось исключительной мерой, коснулось десятков тысяч обычных людей. Новая реальность банковского контроля Банковская система работает в условиях усиленного регулирования ...
Россияне могут потерять миллион без градостроительного плана участка. Почему и как этого избежать? Покупка участка и дальнейшее строительство могут быть как хорошей инвестицией, так и бессмысленным расходованием семейного бюджета. Мало подобрать хорошую локацию и определиться с проектом — важно не попасть в ситуацию, когда уже построенный дом не удаётся зарегистрировать, а то и вовсе приходится с ...
В день можно съедать не более 5 грамм соли: чем её больше, тем выше риск гипертонии Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина призвала россиян сократить потребление соли, чтобы защититься от гипертонии, пишут «Известия». ...
Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат». ...
«Есть имиджевые потери» — Радимов о переходе Заболотного в «Спартак» Антон Заболотный / Фото: © ФК «Спартак» «Есть имиджевые потери» — Радимов о переходе Заболотного в «Спартак» Бывший футболист «Зенита» Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» высказался о переходе нападающего Антона Заболотного в «Спартак».Во вторник «Спартак» объявил о подписании однолетнего согла ...
Камней в почках можно избежать: нужно отказаться от сладостей и консервов Доктор Эльвира Белева перечислила продукты, от которых рекомендуется отказаться при наличии камней в почках, чтобы не усугубить состояние, пишет UfaTime.ru. ...
Бригады нет, погибшие есть: «Несуществующее» подразделение ВСУ несёт потери под Сумами На Сумском направлении обнаружены тела бойцов «несуществующей» 168-й бригады ВСУ. Об этом сообщили в российских силовых структурах. ...
Адиев: мы уже точно не вылетим из РПЛ напрямую, но стыковых матчей тоже нужно постараться избежать Исполняющий обязанности главного тренера "Химок" Магомед Адиев прокомментировал положение подмосковной команды в турнирной таблицы РПЛ. ...
Решение задачи упростится: для этого нужно использовать головоломки Доктор Мария Штань раскрыла пользу головоломок для здоровья мозга, пишет «Газета.ру». Такие задачки помогают создавать новые нейронные связи. ...
Екатеринбург замахнулся на статус столицы туризма: что для этого нужно Екатеринбург может стать столицей туризма, если в городе начнет активнее развиваться местный бизнес. Таким мнением в эфире телеканала «Россия-24» поделился глава комиссии гордумы по экономическому развитию Артур Зиганшин.Читать далее ...
Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) ежедневно обсуждает подготовку к экзаменам с родителями. ...
Мурашко: потери работодателя от презентеизма составляют до 4,5 часов в день Министр здравоохранения отметил, что работодатели должны быть вовлечены в здоровьесберегающие процессы сотрудников, такие как вакцинация, диспансеризация, обследования ...
В Италии может пройти золотой матч за чемпионство — 39-й тур! Что для этого нужно? Ждем зарубу Индзаги и Конте!Getty ImagesЧемпионская гонка в Италии в нынешнем сезоне может решиться золотым матчем! Согласно регламенту, в случае равенства очков две команды, занявшие первые места, должны будут сыграть между собой в 39-м туре, который определит чемпиона. Это правило было введено в 2 ...
Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе употребления сардин. ...
Гинер — об уходе Чалова в ПАОК: «Я предупреждал: «Федя, не делай этого. Не нужно» Президент ПФК ЦСКА Евгений Гинер, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал о своем отношении к футбольным агентам и прокомментировал переход нападающего Федора Чалова в греческий ПАОК. ...
Российским владельцам этого гибрида не нужно беспокоиться о недостатке зарядных станций Бренд Exeed запустил специальную акцию для покупателей нового премиального гибридного кроссовера Exlantix ET. Первая тысяча клиентов, приобретающих данный автомобиль, получит в подарок современное зарядное оборудование, гарантирующее полную энергетическую независимость. Предложение включает настенну ...
Лосано — о поражении от «Зальцбурга»: «Нам нужно перевернуть страницу и извлечь из этого урок» Главный тренер «Пачуки» Хайме Лосано прокомментировал поражение от «Зальцбурга» (1:2) в матче 1-го тура группового турнира клубного чемпионата мира. ...
ТАСС: ВСУ несут большие потери в Сумской области — 1209-й день спецоперации Вооружённые силы Украины (ВСУ) несут большие потери в Сумской области Украины. Как сообщает 17 июня ТАСС со ссылкой на источники в правоохранительных органах, речь идёт о егерской бригаде ВСУ в районе Алексеевки и погранотряде в районе Кондратовки. Уточняется, что вывод о массовом поражении врага сд ...
Губернатор Балицкий: скрыть свои потери Украине не удастся — 1206-й день СВО Киев вынудили забрать переданные Москвой тела бойцов Вооружённых сил Украины (ВСУ) и вернуть погибших родственникам. Об этом глава Запорожской области Евгений Балицкий заявил в Telegram-канале 13 июня. Он также добавил, что скрыть свои потери Украине не удастся и что большой вклад в эту работу внесл ...
Приметы 14 мая: что нельзя делать в день Еремея Запашника, чтобы не понести траты и потери Среда, 14 мая. Чем знаменателен этот день, какие события произошли в стране и мире в разные годы. К чему прислушаться, чтобы избежать проблем в жизни. 14 мая почитают Еремея Запашника - одного из четырех великих пророков, упомянутых в Ветхом Завете. В этот период крестьяне на Руси занимались работой ...
Почему команда Месси играет в розовом? У этого есть две ключевые причины На выбор айдентики клуба сильно повлияла поп-культура.Getty ImagesПочему «Интер Майами» Лионеля Месси играет в розовом и откуда взялась цапля — символ клуба?Откуда взялся розовыйУ выбора розового в качестве основного цвета команды есть несколько ключевых причин. Во-первых, маркетологи, занимавшиеся ...
«Спартаку» обязательно нужно исправить одну важную проблему за лето: без этого они снова провалятся Аномальные цифры.Александр Мысякин, Sport24Многое о том, какой неоднозначный сезон провел «Спартак», говорят цифры и статистика по отдельным элементам. Недавно мы разбирали, как красно-белые оказались в одном ряду с «ПСЖ», «Реалом» и «Сити» Гвардиолы — причем, по важному параметру.Вкратце: «Спартака ...
Карвальо: «К идеалу ЦСКА пока не подошёл, для этого нужно начать добиваться больших побед» Бывший игрок ЦСКА Даниэль Карвальо в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...
Гвардиола о Родри: «Когда врачи скажут, что он может выходить на поле, он начнет получать игровые минуты. Нужно действовать постепенно, чтобы избежать рецидивов» Вчера полузащитник «Манчестер Сити» вернулся к тренировкам после разрыва крестообразной связки колена. ...
Продажи винограда в России выросли на 30% из-за импорта и снижения цен Розничные продажи винограда в России за 12 месяцев (май 2024-го — апрель 2025 года) выросли на 30% в натуральном выражении, подсчитали в «Нильсене». Это максимальный рост среди популярных фруктов: продажи апельсинов увеличились лишь на 0,9%, бананов — на 1,2%, яблок — на 1,4%. ...
Хлусевич о «Спартаке»: «Плохо, что давления нет. Оно есть, когда за что‑то борешься. Сейчас этого нет, болельщики недовольны» «Давление — это не самое худшее. Под конец сезона уже спокойно. Ничего необычного в нашей подготовке сейчас нет. Спокойно подходим к заключительному матчу. Вообще‑то плохо, что давления нет. Оно есть, когда «Спартак» за что‑то борется. Я говорю о чемпионском титуле или Кубке России. Сейчас этого нет ...
Люк Шоу: «МЮ» на самом дне, позитив в том, что хуже уже некуда. Надо найти способ подняться. Аморим – на 100% правильный человек для этого, он знает, что нужно сделать» «Многое должно измениться, это очевидно. Вот почему я говорю, что Рубен – на 100 процентов правильный человек для этого. Он знает, что нужно сделать в этом клубе, и я верю, что он сделает все, чтобы изменить ситуацию и вернуть «Манчестер» на вершину. Понимаю, что сейчас фанаты будут злиться – заслуж ...
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...
Что делать с пострадавшими от заморозков растениями на даче: скорая помощь для вишни, винограда и клубники Представьте: только-только зацвели яблони, запестрели вишнёвые сады, как вдруг — бац! — ночью минус три, а утром грядки припорошило снегом. Знакомая картина? Воронежские дачники в этом апреле вновь прошли проверку на стрессоустойчивость. Но что теперь ждать от сезона — корзины яблок или пустые ветви ...
Муравьи покинут дом через день после этого лакомства: никакой химии и хлопот Муравьи покинут дом через день после этого лакомства: никакой химии и хлопотОпасные соседи на даче, как муравьи вредят вашему урожаю Представьте себе идеальный летний день на даче: солнце, пение птиц, аромат цветущих растений. И вдруг, в этот идиллический пейзаж врывается неприятная реальность - стр ...
Генменеджер «Чикаго» о новом контракте с Бедардом: «Мы разговариваем. Он хочет остаться здесь надолго, и мы хотим этого, так что в этом есть обоюдное согласие» Об этом сообщил генеральный менеджер клуба Кайл Дэвидсон. Бедард подписал 3-летний контракт новичка в 2023 году, срок соглашения рассчитан до конца сезона-2025/26. 1 июля первый номер драфта НХЛ-2023 получил право подписать новый контракт. «Я, наверное, не хочу вдаваться в подробности, но мы разгова ...
Райт-Филлипс о Кепе в «Арсенале»: «Я считал, что «Челси» не нужно покупать вратаря, не понимаю этого. Как будто никто не следил за ним в этом сезоне, он был невероятен в «Борнмуте» Ранее сообщалось, что голкипер в ближайшее время может перейти в «Арсенал». Сезон-2024/25 игрок лондонцев провел в «Борнмуте» на правах аренды. ...
Не подкормка, а невероятный допинг для винограда: 5 литров микса под корень в мае — и сладкие плоды крупнее сливы Вырастить виноград не сложнее, чем, скажем, ухаживать за розами — но только если вы знаете его слабости и желания. Казалось бы, неприхотлив: растёт, вьётся, зеленеет. А вот чтобы порадовал сладкими, налитыми ягодами — тут уже потребуется немного усилий. Особенно весной, в мае, когда лоза набирает си ...
Козлов — о серии с «Локомотивом»: «Нужно доставать из себя все, что есть» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов рассказал о подготовке к полуфинальной серии Кубка Гагарина с «Локомотивом». ...
Жителям Тверской области рассказали, что нужно есть в июле Июль, как подчеркивают специалисты регионального Управления Роспотребнадзора, является настоящим королем фруктов и ягод. Сейчас уже вовсю на прилавках торговых павильонов продаются абрикосы и вишня, созревает смородина, черника, малина. В продаже появляются отечественные свежие яблоки. Пора насыщать ...
Буффон о Гаттузо в сборной Италии: «Ждем последних деталей. Верю, что сделан лучший выбор. Важно избежать позора, есть разница между поражением и поражением в определенной манере» Сообщалось , что экс-тренер «Милана» близок к назначению в сборную Италии. «Мы работаем, работали и ждем последних деталей. В федерации у нас были насыщенные дни. Я верю, что в итоге мы сделали лучший выбор. Мы начинаем с того, с чего всегда начинали после темных времен. Что действительно важно – эт ...
Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко добавить в рацион. Вот какими преимуществами для здоровья обладает вишня. Уменьшает воспаление. По словам учёных, употребление вишни значительно снижает ...
Проблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. ...
3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестерина в организме. ...
Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее к ...
«У нас есть понимание, что нужно изменить». В «Ак Барсе» подвели итоги сезона 30 апреля «Ак Барс» провёл пресс-конференцию по итогам сезона 2024/2025 – на вопросы журналистов ответили генеральный менеджер клуба Марат Валиуллин и главный тренер команды Анвар Гатиятулин. «Ак Барс» в первом раунде плей-офф прошёл «Автомобилист» (4-3 в серии), затем во втором раунде уступил моско ...
Стало известно, какие фрукты и овощи нужно есть в июле Какие сезонные фрукты и овощи добавить в рацион в июле для отличного иммунитета и самочувствия, поделились коллеги из телеканала "Саратов 24". Из фруктов и ягод в начале месяца появляются абрикосы и черешня. В середине июля созревает вишня, а уже в конце спеет смородина, черника и малина. Также в эт ...
Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артериальное давление без таблеток. ...
«Золотой мяч» нужно отдать не Дембеле. Есть более достойный кандидат Но мир несправедлив.Getty Images31 мая «ПСЖ» со счетом 5:0 разгромил «Интер» в финале Лиги чемпионов и впервые завоевал главный трофей в европейском футболе. Заодно парижане установили исторический рекорд: до них еще никто не побеждал в финале ЛЧ с разницей в пять мячей.Матчем в Мюнхене закончился о ...
Защита от инсульта: нужно регулярно есть нут, скумбрию, лосось и шпинат Магистр наук Ванесса Кинг перечислила продукты, помогающие снизить риск развития инсульта, пишет Ferra. ...
Любимые завтраки доведут до рака: один кусочек этого продукта в день хуже выкуренной сигареты dzen.ru Аромат жареного бекона по утрам — соблазн, перед которым сложно устоять. Но что, если любимый завтрак незаметно вредит здоровью? Чем опасен бекон?Исследования, опубликованные в журнале Nutrients, рисуют не самую радужную картину. Диетолог Триста Бест сравнивает регулярное употребление бекона ...
ECHOMSK.SPB.RU