Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного сна Учёные назвали самый главный секрет долголетия: не питание, не физкультура и в несколько раз полезнее качественного снаОказывается, ключ к долголетию спрятан не в спортзале или тарелке с брокколи. Исследователи доказали: солнечное настроение и тёплые отношения с близкими влияют на продолжительность ...
Гены против привычек: что важнее для долгой жизни — спор разгорается снова Вопрос о секретах долгой жизни волнует человечество уже веками. Почему одни люди живут дольше других? Можно ли продлить свою жизнь, следуя определенным правилам? Наука добилась значительных успехов, но не дает однозначных ответов. Одни исследования подчеркивают роль генетики, другие акцентируют вним ...
Знаки долголетия: астрологи определили 4 знака Зодиака с наибольшей продолжительностью жизни Знаки долголетия: астрологи определили 4 знака Зодиака с наибольшей продолжительностью жизниЗдоровье и гармония для представителей земных знаков Может ли дата вашего рождения предсказать, насколько долгую и здоровую жизнь вы проживете? Астрология, конечно, не учебник по медицине, но некоторые знаки ...
Школьников Лермонтова агитируют за здоровый образ жизни Необычно День здоровья встретили в Лермонтове. Школьникам провели настоящий экскурс в здоровый образ жизни. Специалисты Северо-Кавказского научно-клинического Центра ФМБА России за 40 минут рассказали юным жителям о том, какие полезные привычки помогут не только продлить жизнь, но и заметно улучшить ...
«Скрытный образ жизни»: где живет Елена Степаненко Елена Степаненко живет в США и лишь иногда возвращается в России после громкого бракоразводного процесса с комиком Евгением Петросяном. Об этом изданию «Абзац» рассказал близкий друг юмористки, куплетист Михаил Вашуков. В феврале 2025 стало известно, что Елена решила завершить публичную ...
Образ жизни и физиология: почему медведи так любят мёд В сказках медведей часто показывают как сладкоежек. И научные исследования подтверждают, что это так. Мёд — действительно одно из самых любимых лакомств у этих животных. Существует несколько причин, по которым медведи так любят мёд. Во-первых, он содержит много фруктозы и глюкозы, то есть даёт энерг ...
Как изменение климата повлияло на традиционный образ жизни монголов Пастух Зандан Лхамсурен подсчитывает убытки от экстремальных погодных условий в Монголии, которые становятся все более непредсказуемыми. В зимние месяцы, по словам мужчины, температура доходила до минус 42 градусов, и из его стада в 280 овец выжили только две. В результате по всей стране погибли бол ...
5 правил долгой жизни: сон более 6 часов, спорт, правильное питание, полезный стресс Специалист Пироговского Университета Ольга Ткачева перечислила факторы, оказывающие колоссальное действие на здоровье, пишет «РИА Новости». ...
В Госдуме предложили ввести налоговый вычет за здоровой образ жизни Депутаты Государственной Думы от партии «Новые люди» предложили кабмину РФ ввести налоговые льготы для граждан, ведущих здоровый образ жизни и успешно проходящих медицинские осмотры. ...
Сидячий образ жизни оказался худшей привычкой для здоровья сердца Малоподвижный образ жизни может подвергнуть вас риску развития сердечной недостаточности. Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, сертифицированный врач семейной медицины и медицины образа жизни, определяет его как «длительные периоды минимальной физической активности, особенно сидя или лёжа, с небо ...
Взгляните на свою фотографию, или Зачем нужен здоровый образ жизни Какие выгоды даёт забота о своём организме, как начать следовать здоровым принципам и чем может помочь ваша старая фотография, рассказывает главный врач Белгородского областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова. ...
SuperJob: Большинство жителей Сыктывкара практикуют здоровый образ жизни Исследование портала SuperJob среди экономически активного населения Сыктывкара показало: 68% горожан придерживаются принципов здорового образа жизни (ЗОЖ). Однако полную уверенность в правильности своих привычек выражают лишь 13% респондентов, тогда как большинство (55%) демонстрируют умеренную при ...
Юные нефтегорцы нарисовали свой взгляд на здоровый образ жизни В нефтегорской школе № 1 прошел творческий конкурс рисунков на тему здорового образа жизни среди учеников 4-го класса. Организатором выступила заместитель директора по воспитательной работе Ирина Газизова. Мероприятие стало частью национального проекта "Молодёжь и дети", который реализуется по решен ...
Сидячий образ жизни после инфаркта увеличил риск его повторения Американские ученые во главе с Дональдом Эдмондсоном (Donald Edmondson) из Колумбийского университета обнаружили что сидячий образ жизни после острого коронарного синдрома позитивно коррелирует с риском его повторения. В работе, опубликованной в Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, прин ...
Врач Артемьева: ожирение и сидячий образ жизни могут спровоцировать диабет Эндокринолог национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анастасия Артемьева перечислила факторы, повышающие вероятность развития сахарного диабета. ...
Советы врача: лучшая профилактика туберкулёза — здоровый образ жизни и флюорография Примерно каждый четвёртый взрослый белгородец является носителем палочки Коха. Но иммунитет держит её под контролем. Но стоит защитным силам организма снизить свою активность, инфекция просыпается и начинает размножаться. ...
Главы муниципалитетов страны собрались в Туле обсудить здоровый образ жизни Региональный этап II Всероссийского муниципального форума "Малая Родина – Сила России", посвященный теме "Здоровый и активный образ жизни", состоялся 25 марта в Туле. ...
Ортопед Хасароков: сидячий образ жизни приводит к синдрому «мёртвых ягодиц» Название говорящее — при этом недуге мышцы пятой точки становятся вялыми и пассивыми. Всё из-за того, что в сидячем положении она вынуждена подолгу быть в одном состоянии — растянутом. Но мышцы должны продолжать выполнять свои задачи, и в итоге нагрузка просто переходит на другие части тела. Специал ...
Глобальное потепление 2025: страшный прогноз, который заставит нас поменять образ жизни Глобальное потепление — проблема, которая становится всё более актуальной. Прогнозы на 2025 год вызывают серьёзное беспокойство. По мнению учёных, следующий год может войти в число самых жарких лет за всю историю наблюдений. Прогнозы специалистов Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Виль ...
Марселино: «Я огорчен уходом Анчелотти из «Реала». Его образ жизни — яркий пример для меня» Главный тренер «Вильярреала» Марселино Гарсия Тораль признался, что его расстроил уход Карло Анчелотти из «Реала». ...
Курганская область заняла второе место по количеству граждан, ведущих здоровый образ жизни. Инфографика В марте 2025 года доля граждан, ведущих здоровый образ жизни в Курганской области достигла 29,4%. Это второй показатель среди всех субъектов России. Об этом сообщает Министерство здравоохранения РФ.Читать далее ...
Васильев о Гашеке: «Не знает, что белорусы и украинцы – априори русские люди. Даже ученые их не разделяют по крови. Поэтому Гретцки говорит, что у него русские корни. Это образ жизни, культура, ценности» Бывший вратарь клубов НХЛ, «Спартака» и сборной Чехии заявил, что дед Уэйна Гретцки был наполовину белорусом и наполовину украинцем и не имел отношения к России. Когда Александр Овечкин забросил 894-ю шайбу в НХЛ и сравнялся с рекордом, Гретцки заявил: «Мой дедушка – русский. Он бы был очень рад, ес ...
за проступки детей отвечают взрослые Административная ответственность наступает с 16 лет. А к уголовной привлекают и с 14 – за кражу, к примеру. Но если ребёнку, нарушившему закон, и того меньше, то отвечать придётся уже его родителям или законным представителям. По крайней мере, в Брянске с опекуна 10‑летнего мальчика, обчистившего 87 ...
Адвокат Кудерко заявила, что за расчёты за ЖКХ отвечают владельцы и УК Управляющие компании и ресурсоснабжающие организации несут ответственность в сфере расчётов за услуги ЖКХ наравне с квартировладельцами. Об этом заявила адвокат Елена Кудерко. ...
Когда «дочки» отвечают по долгам материнской компании После введения санкций многие иностранные компании отказались исполнять контракты с российскими контрагентами, ссылаясь на новые ограничения. Из-за этого начали копиться долги и убытки, которые бизнес из РФ решил солидарно взыскать с местных «дочек» зарубежных фирм. По закону подобная практика запре ...
Политолог Рар: США больно отвечают Европе на поучения о свободе и демократии Европа регулярно вступает в перепалки с США, будучи уверенной, что мораль на ее стороне. Но Белый дом больно ставит страны ЕС на место, когда те начинают учить американскую власть построению демократии, сказал газете ВЗГЛЯД политолог Александр Рар. Ранее в Вашингтоне ответили на призыв депутата Евро ...
Что такое уральская кухня и с чем ее теперь едят. Отвечают шефы В Екатеринбурге прошел ужин на локальных продуктах — без пельменей, но со свекольником и хреном. Шефы показали, какой может быть уральская кухня сегодня, и рассказали, зачем вообще все это нужно. ...
Остальное не обсуждается: Зеленский разрешил Трампу забрать Запорожскую АЭС Вопрос передачи США украинских АЭС не обсуждался в телефонном разговоре с президентом Дональдом Трампом. Об этом заявил во время визита в Осло глава киевского режима Владимир Зеленский. ...
Тысячелетний мозг: как орган уцелевает, когда всё остальное исчезает Мозг человека может сохраняться тысячи лет — даже когда всё остальное давно обратилось в прах. Это звучит как сюжет фантастического фильма, но на деле оказалось научным фактом. Исследователи из Оксфорда тщательно проанализировали более 4400 случаев находок древних человеческих мозгов. Их возраст вар ...
Новая попытка наступления ВСУ под Курском: российские войска отвечают мощными ударами ФАБ-500 rutube.ru Украинские силы снова попытались прорваться в Курской области — на этот раз их целью стал поселок Теткино. Атака началась с флангов: подразделения ВСУ двинулись со стороны села Искрисковщина (Сумская область), пытаясь с двух сторон сжать оборону российских войск. Но ответ не заставил себя ...
Решение проблемы репатриантов в Афганистане: Ворота есть, остальное будет Решение проблемы афганцев, вернувшихся домой, и создание поселков являются приоритетами «Исламского Эмирата Афганистан» (ИЭА, самоназвание страны у талибов). Такое заявление сделал вице-премьер ИЭА Абдул Салам Ханафи после открытия поселения мигрантов в районе Даман в Кандагаре… ...
Стамбул-2: Сначала прекращение огня Россией, потом всё остальное — Ермак Сначала прекращение огня со стороны России, потом всё остальное. Об этом заявил в соцсети глава офиса президента Украины Андрей Ермак. ...
Неожиданное открытие: магнитное поле меняет гены Представьте: без проводов, без имплантов — просто сигнал, который "включает" или "выключает" гены в клетках. Звучит как фантастика? Но это уже реальность. Магнитные наночастицы: революция в генетике Швейцарские исследователи из ETH создали магнитные наночастицы, покрытые биополимерами. Эти микроскоп ...
На брянца из-за Кеши и Гены подала в суд киностудия «Союзмультфильм» На брянского бизнесмена из-за Кеши и Гены подала в суд киностудия «Союзмультфильм», дело предстоит рассмотреть Арбитражному суду Брянской области. Сразу два юридических лица – ЗАО «Киностудия «Союзмультфильм», ООО «Союзмультфильм» − обратились с иском к индивидуальному предпринимателю из Брянска. Ко ...
ДНК на заказ: революционный принтер создаёт гены за часы Представьте, что учёные смогут создавать фрагменты ДНК так же просто, как печатают документы на принтере. Это не фантастика, а реальность, к которой стремится французский стартап DNA Script. Недавно компания привлекла десятки миллионов евро на коммерциализацию революционной технологии, позволяющей с ...
С наследников тоже можно. КС постановил, в каких случаях родственники за моральный вред отвечают КС постановил, что обязанность по возмещению вреда, возложенная на наследника, реализует конституционные гарантии прав пострадавших. ...
Семёнов: "Спартак" хорошо выглядит, даёт какие-то эмоции в РПЛ, а остальное всё как-то пресно Бывший защитник сборной России Андрей Семёнов отметил игру московского «Спартака» в текущем сезоне Российской Премьер-Лиги. ...
Посчитали — прослезились: только 6 % паролей уникальны, а остальное — сплошные «qwerty» и «1234» Исследователи безопасности из CyberNews проанализировали 19 миллиардов паролей, попавших в сеть в следствии хакерских атак в 2024 и 2025 году, и пришли к выводу, что только 6 % являются уникальным набором символов, а остальные 94 % — это настоящая катастрофа, не отвечающая самым элементарным т ...
Остальное исчезает в тумане: что за гигантское пятно Земли видно даже с космоса Пирамиды, Китайская стена, Бурдж-Халифа — впечатляющие, культовые, но… из космоса их не видно. НАСА официально признало: только одно человеческое сооружение можно разглядеть с орбиты без специальной техники. Речь идёт не о здании, не о мосте и даже не о техническом чуде — это пластиковый океан. Что ...
Учёные нашли гены, которые способствуют ожирению у собак В ходе нового исследования эксперты изучили данные о более 200 собаках. Это позволило им найти ключевые связи между ожирением и у людей и у псов. Специалисты обнаружили, что у собак некоторые гены такие же, как и у людей. Причём эти гены связаны с ожирением. Это значит, что псы помогут нам глубже по ...
Генетическая загадка: как древние гены повлияли на наш мозг и цивилизацию Современные люди — потомки не одной, а двух древних популяций, которые объединились примерно 300 тысяч лет назад. Это не просто факт из далёкого прошлого — это событие, без преувеличения, сформировало то, кем мы стали как вид. Новое исследование учёных из Кембриджского университета, пишет издание Na ...
PNAS: обнаружены гены, ответственные за 60% врожденных пороков сердца Международная группа ученых из Детского консорциума по геномике сердца (PCGC) идентифицировала 60 ключевых генов, мутации в которых значительно повышают риск развития врожденных пороков сердца (ВПС). ...
Биолог назвала гены, повышающие риск ожирения после 45 лет Генетика играет важную роль в наборе лишнего веса, особенно после 45 лет. Как рассказала «Газете.Ru» кандидат биологических наук Екатерина Суркова, молодые люди со здоровым весом, но с высокой генетической предрасположенностью к ожирению, в среднем в 10 раз чаще сталкиваются с избыточным весом в воз ...
Удивительная правда: неандертальские гены до сих пор управляют нашим телом Могли бы вы представить, что ваш организм и сегодня подчиняется сценариям, написанным десятки тысяч лет назад? В каждом из нас до сих пор живут фрагменты ДНК неандертальцев — тех самых древних людей, с которыми наши предки однажды столкнулись лицом к лицу в Евразии. Как всё началось: встреча двух ви ...
Генетик Корчагина перечислила гены, из-за которых люди стареют Уже после 25 лет организм человека начинает стареть. Процесс обновления клеток постепенно замедляется, а состарившиеся клетки накапливаются в тканях. У человека нарушается обмен веществ, развиваются разные недуги и в итоге наступает смерть. Однако кто-то умирает, не дожив до 60, а кто-то живёт дольш ...
Не только гены: риск слабоумия растет при наличии диабета и гипертонии Кандидат медицинских наук Мария Штань, комментируя результаты новых исследований, проинформировала о рисках развития деменции, связанных с генетикой. ...
Эволюция сна: спите 4 часа и чувствуете себя отдохнувшим? Это не магия, а гены Как минимум семь-восемь часов сна — стандарт для большинства людей. Однако оказывается, что некоторые счастливчики могут чувствовать себя отлично даже после всего четырех часов сна. Это звучит как суперспособности, но на самом деле это результат генетических особенностей. Как сон на 4 часа может ста ...
Уникальный случай: 9-месячному ребенку исправили гены с помощью уникальной технологии CRISPR В Детской больнице Филадельфии (США) впервые в мире провели лечение младенца с редким генетическим заболеванием с использованием персонализированной технологии CRISPR-Cas9. Пациентом стал 9,5-месячный мальчик Кей Джей Малдун, у которого вскоре после рождения диагностировали дефицит CPS1 — тяже ...
Грядущие заморозки не спасут аллергиков от пыльцы Заморозки проявляются локально, а вот ветер может разносить пыльцу на сотни километров, сказал НСН Владимир Болибок. ...
Сам себе пророк или как Стрельца спасут «вещие» сны Подсознание бьёт тревогу. Приснившееся запросто может быть сигналом о беспокоящей проблеме. С точки зрения психологии так называемые вещие сны — это часто плод нашего подсознания. А вещими их зовут за озарение, которое они могут дать человеку. Проще говоря, если приснилось нечто необычное и за ...
Большие мозги не спасут птиц от глобального потепления Новое исследование опровергает мнение, что птицы с крупным мозгом и широким географическим ареалом лучше справляются с изменениями климата. Ученые из Техасского университета в Остине изучили 1,249 видов птиц и обнаружили, что такие виды, как ястребы или попугаи, могут быть более уязвимы, если они пр ...
И даже 65 млн не спасут! Как обеспечить себе безбедную жизнь Экономист Евгений Гольдфайн предупреждает, что нет гарантированного способа обеспечить себе безбедную жизнь. По его словам, даже 65 миллионов рублей не могут гарантировать финансовую безопасность. Важно, в чем хранить свои накопления. Если держать деньги в валюте, даже в долларах, нет никаких гарант ...
День для общения: Близкие спасут Тельцов от проблем Семья поможет пережить возможные трудности. Упорных Тельцов ждёт непростой период — в начале недели возможно возникновение непреодолимых препятствий. Поэтому следует выделить день для общения — близкие и друзья спасут Тельцов от проблем, и позволят отвлечься от неприятностей. Для этого п ...
Три запретных буквы, которые спасут вас от боли: и ваш мозг это подтверждает В следующий раз, когда вы ударитесь мизинцем о ножку стула, не сдерживайтесь — ругайтесь вслух! Наука подтверждает, что бранные слова действительно снижают болевые ощущения и даже повышают физическую силу. Как работает "целительная сила" мата? Учёные провели эксперимент: Участников просили держать р ...
И нитроглицерин не нужен: Дешёвые аптечные травы спасут от инфаркта «Нейтрализовать» инфаркт поможет мелисса, боярышник и пустырник. Особенность аналога натурального происхождения заключается в его универсальности. Травяной настой не только предотвращает инфаркт, но и укрепляет всю сердечно-сосудистую систему. Когда под рукой нет нужного препарата, время ...
От последствий сидячей работы спасут только интенсивные тренировки Исследование показало, что соблюдения минимальных рекомендаций по физической активности – около 20 минут умеренных нагрузок в день – недостаточно для нейтрализации вреда от сидячего образа жизни. ...
5 секретов долголетия от 100-летней японки В Японии есть понятие «Сёдзин», которое переводится как стремление жить скромной жизнью, рассказывает Мичико Томиока, сертифицированный диетолог и эксперт по долголетию. Это то, что практиковали многие ее наставники, особенно ее тетя, которая в январе отметила свой 100-й день рождения. Томиока отмеч ...
Мильштейн уверен, что Демидову не грозит звездная болезнь: «Ваня предпочитает спокойную, тихую жизнь, а не все остальное. Его цель – стать лучше, чем он был вчера» «Ваня – настоящий профессионал, он знает, что требуется для прогресса. Он будет только лучше и будет нас всех радовать. Еще когда ему было 12 лет, было понятно, что у него есть потенциал стать суперзвездой. Поэтому Ваня не обращает внимание ни на что, он обращает внимание только на свою работу. Его ...
«Большой секрет»: и спустя несколько часов после извлечения БРЭМ Hercules из болота в Литве и НАТО не отвечают на вопрос, обнаружены ли тела американских солдат В НАТО вообще решили «временно засекретить» даже данные о состоянии самой ремонтно-эвакуационной машины армии США ...
ECHOMSK.SPB.RU