Как сохранить острый ум до 100 лет: монахини открыли секреты долголетия без деменции

Как сохранить острый ум до 100 лет: монахини открыли секреты долголетия без деменции

Как сохранить острый ум до 100 лет: монахини открыли секреты долголетия без деменцииСекреты долголетия и ясного ума от монахинь Вопросы сохранения остроты ума и жизненной энергии до глубокой старости становятся всё более актуальными в современном мире, где угроза таких заболеваний, как Болезнь Альцгеймера, витает над многими. Удивительно, но ключи к долголетию и здоровому мозгу могут скрываться в, казалось бы, простых привычках. В частности, феномен монахинь, чей образ жизни десятилетиями изучают учёные, демонстрирует поразительную связь между дисциплиной, позитивным мышлением, качественным Сн
Читать далее...
14:20, 02.07.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Секреты долголетия: как Apple тестирует свои устройстваСекреты долголетия: как Apple тестирует свои устройства Прочность и надёжность стали ключевыми приоритетами для производителей электроники — это не только продлевает жизнь устройств, но и снижает их экологический след. Недавно компания Apple приоткрыла завесу тайны, показав журналистам и аналитикам, включая Counterpoint Research, свою лабораторию тестиро ...

Киев испытывает острый дефицит молодых добровольцев для ВСУКиев испытывает острый дефицит молодых добровольцев для ВСУ Киев столкнулся с катастрофической нехваткой добровольцев. Как пишет The Wall Street Journal, распиаренная режимом президента Украины Владимира Зеленского программа по привлечению молодежи на фронт не оправдала себя. За почти четыре месяца в ряды Вооруженных сил Украины вступили всего пятьсот мужчин ...

Американские социологи фиксируют острый раскол в США из-за украинской повесткиАмериканские социологи фиксируют острый раскол в США из-за украинской повестки В канун саммита на Аляске американские социологи фиксируют острый раскол в США из-за украинской повестки. Лишь 31% американцев считают конфликт на Украине серьёзной угрозой интересам США. В стане республиканцев в особенности проявляется усталость от этой войны. ...

Ракетный ажиотаж: США рекордными темпами устраняют острый дефицит в ЕвропеРакетный ажиотаж: США рекордными темпами устраняют острый дефицит в Европе «Подстёгиваемый войной» на Украине, один из флагманов американского оборонно-промышленного комплекса наращивает производство ключевых наземных ракетных установок и боеприпасов. Компания Lockheed Martin вместе с тем изыскивает в Европе возможности для расширения производства… ...

В сборной США подтвердили острый гастроэнтерит у многих пловцов, выступающих на ЧМ-2025В сборной США подтвердили острый гастроэнтерит у многих пловцов, выступающих на ЧМ-2025 Представители сборной США по плаванию сообщили, что многие пловцы команды заболели острым гастроэнтеритом перед чемпионатом мира — 2025 в Сингапуре, что оказывает влияние на выступления спортсменов на соревнованиях. ...

Острый язык их спасение. В среду не стоит молчать Овнам, Тельцам и СкорпионамОстрый язык их спасение. В среду не стоит молчать Овнам, Тельцам и Скорпионам Красноречивость знаков поможет им избежать неприятностей. Среда будет находиться под покровительством Меркурия. Он раскрывает способности людей к труду и переговорам: они более разумно применяют свои силы на практике, дела ведутся успешнее, а добиться цели становится проще. Однако, в среду некоторых ...

Бомба замедленного действия: Астролог раскрыл самый острый талант СкорпионаБомба замедленного действия: Астролог раскрыл самый «острый» талант Скорпиона Об эту супер-способность сломал зубы не один знак Зодиака. То, что у каждого из знаков есть своя маленькая сверх-сила - известно давно и каждому. Особенности, которыми наделяется представитель того или иного знака, способны привести их к немалому успеху. Если использовать их правильно. Но есть и так ...

Острый, густой  реально незабываемый: учимся готовить чечевичный суп в стиле жаркой БразилииОстрый, густой — реально незабываемый: учимся готовить чечевичный суп в стиле жаркой Бразилии Любители пикантных блюд и разнообразия в меню оценят такое угощение, как бразильский острый суп из чечевицы. ...

Руки трясутся, а язык ещё острый: как Алла Пугачёва поддержала семью, но ссорится с бывшими друзьямиРуки трясутся, а язык ещё острый: как Алла Пугачёва поддержала семью, но ссорится с бывшими друзьями Звёздная семья Аллы Пугачёвой совмещает летний отдых в 2025 году с концертами и сожалеет об утраченных возможностях заработать гонорары в России. Сама Примадонна пока не собирается возвращаться на музыкальный олимп. Подробнее — в материале Life.ru. ...

Острый акцент для зимнего стола  добавляем сами: эти кабачки с аджикой прогреют вас в холодный сезон по полнойОстрый акцент для зимнего стола — добавляем сами: эти кабачки с аджикой прогреют вас в холодный сезон по полной Баклажаны в аджике – концентрированное лето с кавказским темпераментом, припасенное на зиму. Аромат томатов и перца, огненная нотка чили и нежная мякоть баклажанов создают взрывной букет. Идеально к шашлыку, на бутерброд или как пикантный акцент к гарниру. Рецепт – в материале 24СМИ. ...

Ученые раскрыли секрет долголетия черепахУченые раскрыли секрет долголетия черепах Черепахи почти не болеют раком — к такому выводу пришли исследователи из Университета Ноттингема. ...

Острый глаз, Золотое перо и лучший друг Комсомолки фотограф Юрий Феклистов приглашает на свою выставку«Острый глаз», «Золотое перо» и лучший друг «Комсомолки» фотограф Юрий Феклистов приглашает на свою выставку В усадьбе Долгоруков­ых-Бобринских на Малой Никитской улиц­е, где сейчас находится филиал Ельцин Центра в Москве, открывается фотов­ыставка «Документаль­ная фотография 80-90­-х годов» ...

Отжигаем не по-детски: этот острый кукурузный суп заставит изменить отношение к обеду  трапеза больше не будет скучнойОтжигаем не по-детски: этот острый кукурузный суп заставит изменить отношение к обеду — трапеза больше не будет скучной Кукуруза восхитительна сама по себе, но из нее также можно приготовить множество блюд. Например, летний кукурузный суп со сладким чили. ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диетИсследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...

Братья Гулиевы из Кабардино-Балкарии поделились рецептом долголетияБратья Гулиевы из Кабардино-Балкарии поделились рецептом долголетия Любить свою землю и жить в ладу с совестью. Таков секрет кавказского долголетия по словам братьев Гулиевых из села Эльбрус в Кабардино-Балкарии. Но этого недостаточно, чтобы косить траву, собирать сено и водить скот в горы в 91 год. Именно стольку старшему брату Асланбию Гулиеву. Младшему Магомеду – ...

Секрет долголетия от 110-летней женщины: больше овощей и спортаСекрет долголетия от 110-летней женщины: больше овощей и спорта Американка по имени Вельма Фингер, отметившая свой 110-й день рождения, заявила, что у неё нет никого секрета. ...

Креатин: эксперты раскрывают секрет долголетия и когнитивных функцийКреатин: эксперты раскрывают секрет долголетия и когнитивных функций Креатин часто ассоциируется с бодибилдерами и спортсменами, но на самом деле его польза выходит далеко за рамки тренировок. Эксперты утверждают, что креатин полезен для общего здоровья, даже если вы не занимаетесь спортом. Он не только помогает поддерживать мышечную массу, но и улучшает когнитивные ...

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетияПрожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество витамин и минералов, которые хорошо усваиваются организ ...

Тренды здорового долголетия. Опубликована программа форума Россия и мирТренды здорового долголетия. Опубликована программа форума «Россия и мир» На официальном сайте форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия» опубликована расширенная деловая программа с участниками. Мероприятие состоится 27–28 мая 2025 года на площадке дома правительства Московской области. Представительный состав участниковВ форуме примут участие: заместитель предсе ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...

Черника поможет вам защититься от деменцииЧерника поможет вам защититься от деменции С возрастом объём мозга уменьшается, кровоток замедляется, а нейроны хуже взаимодействуют друг с другом. Черника - один из самых полезных натуральных продуктов, который диетологи рекомендуют есть регулярно. И вот почему. Существует несколько преимуществ черники для здоровья. Усиление притока крови к ...

Фестиваль активного долголетия в Новосибирской области собрал более 100 участниковФестиваль активного долголетия в Новосибирской области собрал более 100 участников В Новосибирском областном геронтологическом центре, который подчиняется региональному министерству труда и социального развития, прошёл фестиваль в рамках нацпроекта «Семья». Более ста активных и жизнерадостных людей собрались, чтобы вести здоровый образ жизни. ...

Нидерландский сыр для вечной молодости: Дырявое лакомство признано источником долголетияНидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира нет страны Голландия. Поэтому всем известный голландский сыр за одну минуту перестал существовать. На свет появился сыр нидерландский. Ни одно застолье ...

Лидер долголетия  японцы: прожить долго помогает правильное питаниеЛидер долголетия – японцы: прожить долго помогает правильное питание Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут продлить себе жизнь, пишет издание «Аргументы и факты». Переступить рубеж в 125 лет не удастся никому. ...

Тайна долголетия: нужно есть как можно меньше сахара и фастфудаТайна долголетия: нужно есть как можно меньше сахара и фастфуда Доктор Айгуль Арсланова составила список привычек, продлевающих жизнь, пишет UfaTime. В первую очередь рекомендуется наладить разнообразный рацион. ...

Гены не спасут: они отвечают за 10% долголетия, остальное  питание и образ жизниГены не спасут: они отвечают за 10% долголетия, остальное – питание и образ жизни Доктор Михаил Болков проинформировал, как гены влияют на продолжительность жизни россиян, пишет «Газета.ру». ...

Охват программами активного долголетия вырос на 1,3 млн человек с начала годаОхват программами активного долголетия вырос на 1,3 млн человек с начала года Охват программами активного долголетия с начала 2025 года увеличился на 1,3 млн человек, получают новые знания, занимаются спортом и путешествуют уже 13,5 млн человек старшего возраста. ...

На Брянщине в рамках нацпроекта Семья развиваются клубы Активного долголетияНа Брянщине в рамках нацпроекта «Семья» развиваются клубы «Активного долголетия» Развивающиеся клубы «Активного долголетия» открыты во всех районах Брянской области при Центрах комплексного обслуживания населения в рамках регионального проекта «Старшее поколение», который является частью нацпроекта «Семья». Именно там для людей пожилого возрас ...

Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом  инсультСтресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...

С такой заправкой зажечь вечер не проблема: этот острый клубничный соус поразит ваших гостей и их вкусовые рецепторы  испытайте жгучий взрывС такой заправкой зажечь вечер не проблема: этот острый клубничный соус поразит ваших гостей и их вкусовые рецепторы — испытайте жгучий взрыв Острый клубничный соус — это идеальное дополнение к мясным блюдам. Он и сладковатый, и пикантный одновременно, с характерной ягодной кислинкой. Такая заправка превратит любое блюдо в настоящий кулинарный шедевр. Также ее можно подавать к орехам, сырам, овощному ассорти, различным снекам и даже фрукт ...

Главную ягоду долголетия ведрами начали собирать в глубинах марийских лесовГлавную ягоду долголетия ведрами начали собирать в глубинах марийских лесов Главную ягоду долголетия ведрами начали собирать в глубинах марийских лесов В последнее время в социальных сетях, а именно в популярной группе «Грибы и Ягоды Марий Эл Йошкар-Ола | Тихая охота», все чаще появляются фотографии ведер с черникой — жители региона активно делятся своими первыми находками ...

Дача  источник долголетия: стало известно, как садоводство влияет на здоровье и настроениеДача — источник долголетия: стало известно, как садоводство влияет на здоровье и настроение Андрей Туманов, председатель «Московского союза садоводов», поделился размышлениями о многообразной пользе физического труда на даче, подчеркнув, что труд способен улучшить здоровье и продлить жизнь дачника. ...

Секрет долголетия Принца Тьмы раскрыт: ДНК Оззи Осборна удивила медиковСекрет долголетия Принца Тьмы раскрыт: ДНК Оззи Осборна удивила медиков «Великий и ужасный» Оззи умер в 76 лет, но по всем медицинским законам должен был не дожить и до 50. Ученые всерьез заинтересовались его феноменом — и расшифровка ДНК дала шокирующие ответы. ...

Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давлениеОткрыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь идет о йоге. ...

7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском см ...

Новые пространства для активного долголетия: как в Курской области создают условия для пожилыхНовые пространства для активного долголетия: как в Курской области создают условия для пожилых dzen.ru В тихих улочках Золотухинского, Дмитриевского и Горшеченского районов Курской области появились особые места — центры, где серебряное поколение может найти занятие по душе. Эти площадки стали уже восьмыми по счету в регионе, присоединившись к существующим в Касторенском, Советском, Рыльском ...

NASA раскрыла секрет долголетия Curiosity  марсоход уже 13 лет живет на Красной планетеNASA раскрыла секрет долголетия Curiosity — марсоход уже 13 лет «живет» на Красной планете NASA рассказало, как марсоход Curiosity смог проработать уже 13 лет на Красной планете, несмотря на то, что его начальная миссия была рассчитана всего на два года. Ключ к выживанию аппарата — в грамотном управлении ресурсами и регулярных обновлениях. Curiosity получает энергию от радиоизотопного ген ...

Подкралась незаметно: как гаджеты приводят к деменцииПодкралась незаметно: как гаджеты приводят к деменции Цифровая деменция или ухудшение когнитивных способностей вследствие длительного использования цифровых технологий — метафора для обозначения зависимости от гаджетов. Об этом неофициальном направлении в беседе с aif.ru рассказала специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина. Происхождение тер ...

Экс-аналитик ЦРУ заметил признаки деменции у ТрампаЭкс-аналитик ЦРУ заметил признаки деменции у Трампа У президента США Дональда Трампа начались возрастные изменения психики, заявил в эфире YouTube-канала Judging freedom бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон со ссылкой на источник. ...

Ученые нашли ранний признак деменцииУченые нашли ранний признак деменции Ученые утверждают, что деменция начинает ухудшать восприятие человека за много лет до того, как у пациента проявляются классические признаки заболевания. По их словам, это дает надежду на то, что сенсорные изменения можно... ...

Около 6 000 пожилых жителей Самарской области ежегодно занимаются в группах активного долголетияОколо 6 000 пожилых жителей Самарской области ежегодно занимаются в группах активного долголетия Освоить гимнастику, научиться рисовать и участвовать во множестве других активностей можно и на пенсии. Сейчас в Самарской области около 6 000 людей старшего возраста ежегодно занимаются в группах активного долголетия, которые работают в каждом муниципальном образовании. Это стало возможным благодар ...

Профессии против деменции: медики и школьные учителяПрофессии против деменции: медики и школьные учителя В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам профессии, которые связаны с низким риском деменции. ...

Ученые назвали важный признак развития деменцииУченые назвали важный признак развития деменции Изменения в финансовых привычках могут быть ранним признаком деменции. Специалисты проанализировали данные более 66 тысяч человек и выявили связь между когнитивным спадом и поведением с деньгами. Об этом говорится в исследовании ученых из Ноттингемского университета (Великобритания). Читать далее ...

Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменцииДиетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции Для профилактики деменции не стоит обращать внимание исключительно на продукты, также необходимо подключать мозговую и физическую активности. Об этом в беседе с корреспондентом aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Для профилактики деменции нужно не только продуктами питания развлекаться, но ...

Риск деменции можно определить по качеству мышцРиск деменции можно определить по качеству мышц Ученым удалось установить, что качество мышц может быть связано с риском когнитивных нарушений, включая деменцию. Наиболее важным является анализ “фазовый угол”, который отражает состояние клеток и общее качество мышечной ткани. Об этом говорится в материале журнала Journal of Cachexia Sarcopenia an ...

Езду на велосипеде связали со сниженным риском деменцииЕзду на велосипеде связали со сниженным риском деменции Цуньпэн Хоу (Cunpeng Hou) из Научно-технологического университета Хуачжон с коллегами из Австралии и Китая провел проспективное когортное исследование и пришел к выводу, что передвижение на велосипеде связано с существенно сниженным риском развития деменции в целом и отдельных ее разновидностей. В р ...

JAMA NO: заболеваемость возрастной деменции снизилась вдвоеJAMA NO: заболеваемость возрастной деменции снизилась вдвое Исследование, проведённое специалистами Университета Квинсленда совместно с международными коллегами, показало: риск развития деменции в пожилом возрасте снижается у современных поколений по сравнению с предыдущими. Особенно это снижение выражено среди женщин. Результаты опубликованы в журнале Jama ...

ET: актер Брюс Уиллис перестал ходить из-за деменцииET: актер Брюс Уиллис перестал ходить из-за деменции В газете также отметили, что нынешнее состояние Уиллиса еще может измениться в худшую сторону из-за особенностей заболевания. ...

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение, не ...

Секрет долголетия жизни найден Микроб с урезанным кодом показал, что полный набор не нуженСекрет долголетия жизни найден? Микроб с урезанным кодом показал, что полный набор не нужен В основе всего сущего заложена программа. Клетки живых организмов, от растений до животных и грибов, используют эту программу для преобразования информации, хранящейся в ДНК, в белки. Удивительно, но генетический код, с небольшими вариациями, является универсальным для всего живого. Этот код обладае ...

Неврологи бьют тревогу: какие привычки в 40 лет приводят к деменции в 60Неврологи бьют тревогу: какие привычки в 40 лет приводят к деменции в 60 Скрытая опасность повседневных привычек Исследования нейробиологии и геронтологии показывают, что мозг человека обладает высокой пластичностью, но при этом крайне чувствителен к определенным воздействиям. То, что кажется незначительным в 40 лет, может накапливаться, создавая благоприятную почву для ...

А теперь конфабуляция: Трамп демонстрирует все признаки деменции  The HillА теперь конфабуляция: Трамп демонстрирует все признаки деменции — The Hill У президента США Дональда Трампа конфабуляция, которая у пожилых людей является одним из самых явных ранних признаков деменции. Об этом заявил в статье для The Hill адвокат Крис Труакс. ...

JAD: семаглутид может снижать риск развития деменции у диабетиковJAD: семаглутид может снижать риск развития деменции у диабетиков Вещество семаглутид, которое входит в состав популярного у худеющих препарата «Оземпик», может снижать риск развития деменции, выяснили американские учёные. Правда, исследования проводили с участием только пациентов с диабетом 2-го типа, для которых изначально и создавали этот препарат. Рассказываем ...

Дезориентация в пространстве и не только: названы симптомы деменции у кошекДезориентация в пространстве и не только: названы симптомы деменции у кошек Старость у животных наступает постепенно. К сожалению, случаи развития старческого слабоумия нередки и у домашних любимцев. Ветеринары отмечают, что до 50% кошек старше 15 лет имеют хотя бы один симптом, связанный с когнитивными нарушениями. У котов деменция обычно начинается почти незаметно. Вот на ...

Врач Новоселов объяснил, чем болезнь Альцгеймера отличается от деменцииВрач Новоселов объяснил, чем болезнь Альцгеймера отличается от деменции Болезнь Альцгеймера является одной из причин деменции, но не тождественна ей. Об этом aif.ru рассказал врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов.«Деменция - это полиэтиологический синдром. Синдром - значит проявление, а полиэтиологический означает, что у него много причин. То есть дем ...

Не одно и то же: причиной деменции может выступить болезнь АльцгеймераНе одно и то же: причиной деменции может выступить болезнь Альцгеймера Доктор Валерий Новоселов рассказал, чем болезнь Альцгеймера отличается от деменции, пишет «АИФ». Деменция представляет собой полиэтиологический синдром, имеющий много причин. ...

За 10 лет до деменции: к ранним признакам относятся трудности с координацией и балансомЗа 10 лет до деменции: к ранним признакам относятся трудности с координацией и балансом Доктор Андреа Сейлс перечислила ранние признаки деменции, которые могут появиться задолго до очевидных проблем с памятью. ...

Деменции не будет: нужно присматривать за внуками 39 часов в неделюДеменции не будет: нужно присматривать за внуками 39 часов в неделю Китайские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу общения пожилых граждан с внуками и заботы о них, пишет JAMA Network Open. ...

Доктор Ли: резкая смена вкусов в еде может быть признаком деменцииДоктор Ли: резкая смена вкусов в еде может быть признаком деменции Представьте: кто-то из ваших знакомых или близких, никогда не любивший сладкое, вдруг начал поедать шоколадки как не в себя. Или обожал котлеты с пюрешкой, а теперь воротит нос от любимого блюда. Многие подумают: « Ну, возраст, вкусы меняются». В реальности это может быть первым звоночком деменции. ...

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях