Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. ...
Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Не яйца, не манка и в два раза полезнее овощей: самый лучший продукт для завтрака назвали ученые Не яйца, не манка и в два раза полезнее овощей: самый лучший продукт для завтрака назвали ученые Время пробуждения — не только момент, когда мы просыпаемся физически, но и старт для всех обменных процессов организма. Именно в первые часы после подъема тело лучше всего усваивает витамины, минералы и ...
Исследователи назвали россиянам самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощей Жизнь сегодня будто нажата на ускорение. Мы спешим, решаем, выбираем, и в этой гонке всё труднее оставаться в здравии — не только физическом, но и эмоциональном. Потому всё больше людей разворачиваются лицом к базовому: питанию, сну, движению. И тут всплывает тема, о которой вроде бы слышали все, но ...
Ученые назвали россиянам самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и в два раза полезнее овощей — ем ежедневно и в свои 50 чувствую себя на 30 лет За первые 30 минут после пробуждения наш организм принимает решение: экономить энергию или работать на полную мощность. Правильный завтрак — это как стартовый выстрел для метаболизма. Что происходит, когда вы завтракаете: Уровень кортизола (гормона стресса) снижается на 27% Скорость принятия решений ...
В мире: Эксперты объяснили переживания Финляндии о территориальных уступках Украины в пользу России «У президента Финляндии есть личные мотивы комплексовать по этому поводу». Такими словами политологи комментируют опасения Александра Стубба по поводу возможной «финляндизации» Украины и предостережения киевскому режиму от территориальных уступок России. Откуда же эти комплексы, если нейтралитет при ...
Эксперты назвали ключевые признаки ИИ-контента Эксперты ВТБ рассказали, как отличить тексты и изображения, созданные нейросетями: сгенерированный визуальный контент чаще всего выдают анатомические ошибки, искажения перспективы и нелогичные детали в кадре, а ИИ-тексты — избыточная шаблонность, повторяемость формулировок и упрощенный стиль. ...
Эксперты назвали самые перспективные активы Долгосрочные облигации федерального займа, корпоративные рублёвые облигации высокого кредитного качества, а также акции компаний, ориентированных на внутренний рынок, наиболее привлекательны для инвестирования в третьем квартале 2025 года. По мнению экспертов, текущий момент подходит для валютной ди ...
Эксперты назвали возможных заказчиков убийства Портнова Убитый в Испании Андрей Портнов был влиятельным юристом, на которого ориентировались часть судебной системы и часть силового блока Украины. Ему удавалось сохранять свое влияние при трех президентах Украины, однако при двух последних у него возникли проблемы с политиками и активистами, которые «завяз ...
Эксперты автоиндустрии назвали ТОП платформ по продаже автотоваров Запчасти для автомобилей входят в тройку самых востребованных товаров Авито. Об этом сообщил руководитель бизнес-направления «Запчасти и Автосервисы» онлайн-платформы Алексей Головин. Он стал участником международной выставки запасных частей, автокомпонентов, оборудования и товаров для технического ...
Эксперты назвали самые надёжные ноутбуки для россиян Популярные Lenovo и HP, на удивление, не рекомендуются к покупке. Независимо от направления и рода занятий, ноутбук, как и любая другая техника, должен быть надёжным и качественным. Только не всегда более популярные бренды соответствуют этим критериям. Так, для россиян эксперты советуют обратить вни ...
Эксперты GSMArena назвали HONOR 400 Pro идеальным смартфоном GSMArena оценил HONOR 400 Pro, который основан на чипе Snapdragon 8 Gen 3.В автоматическом режиме экран смартфона имеет яркость на уровне 1481 нит. Это хороший результат. По времени автономной работы HONOR 400 Pro также очень хорош (заметно лучше базовой модели). В тесте, который имитирует среднюю н ...
Эксперты назвали самые выгодные микрозаймы «до зарплаты» Эксперты Банки.ру составили рейтинг самых выгодных микрозаймов сроком до 30 дней. При составлении рейтинга учитывались: максимально доступная сумма и срок займа, наличие беспроцентного или льготного периода, возможность погашения по индивидуальному графику, наличие программы лояльности, специальные ...
Эксперты назвали профессии, которые могут исчезнуть из-за ИИ Искусственный интеллект (ИИ) может привести к сокращению рабочих мест и это касается в основном профессий с рутинными и повторяющимися задачами. ...
Эксперты назвали марки самых аварийных мотоциклов Мотоциклы марок BMW и Yamaha стали самыми аварийными в России в 2024 году. К такому выводу пришли эксперты страховой компании «Согласие», проанализировав статистику инцидентов с участием мотоциклов.Так, на долю BMW и Yamaha в прошлом году пришлось по 19% от всех ДТП с участием мотоциклов. Еще 12% ав ...
Эксперты назвали самые дефицитные профессии в ХМАО В ХМАО не хватает специалистов розничной торговли и медиков. Весной 2025 года аналитики платформы HeadHunter зафиксировали минимальное количество резюме на одну вакансию в этих сферах.Читать далее ...
Эксперты назвали главные интернет-угрозы для детей В Москве завершился XIV Форум безопасного интернета, собравший ведущих экспертов в области цифровой безопасности. ...
Эксперты назвали способы повлиять на процессы старения Процессы старения в организме запускаются довольно рано, повлиять на них можно с помощью спорта и здорового образа жизни, рассказал РБК врач-генетик Александр Резник. ...
Эксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбы Устройства с 15-дюймовым дисплеем, которые сохранят бюджет и продемонстрируют богатую оснащённость. До начала учебного года осталось меньше месяца, а значит, пора готовить учеников и студентов к предстоящему учебному году. Незаменимым инструментом для доступа к знаниям остаётся компьютер, потому наш ...
Эксперты Tom's Guide назвали 7 лучших камерофонов на лето 2025 У него великолепная основная камера на 200 Мп, хороший ширик на 50 Мп и сразу два телевика. А еще удобные функции на основе ИИ и режим съемки Луны.Google Pixel 9a занял вторую строку, как лучший бюджетный камерофон на рынке. Благодаря ИИ фото получаются отменного качества.В тройке лидеров оказался i ...
Эксперты назвали закономерной победу «Локомотива» в Кубке Гагарина 21 мая ярославский «Локомотив» обыграл челябинский «Трактор» и стал новым обладателем Кубка Гагарина. За счет чего ярославцы забрали трофей — в материале «РБК Спорт» ...
Эксперты назвали лучшие видеокарты по соотношению цены и производительности Выводы сделаны на основе тестирования 28 GPU в 15 ААА-хитах. Так, в 1080p в нативном разрешении наиболее выгодной видеокартой является GeForce RTX 5060. Второе место у Radeon RX 9060 XT на 16 ГБ. В тройку лидеров вошла Radeon RX 7600. Если играть с трассировкой лучей, то первое место у Radeon RX 906 ...
Эксперты назвали лучшие месяцы для поиска съемного жилья Медианная ставка долгосрочной аренды в городах-миллионниках в мае 2025 года составила 34 тысячи рублей, рассказали в «Яндекс Аренде». По сравнению с апрелем ставка снизилась на 0,6%, а с начала 2025 года снижение составило 8%.Аналитики сервиса объясняют такую динамику ростом предложения и выходом на ...
Эксперты ComputerBase назвали лучшие видеокарты на июль 2025 Тестирование провели на ПК с лучшим игровым ЦП Ryzen 9800X3D и 48 ГБ ОЗУ. В разрешении 1440p (2K) самой быстрой, ожидаемо, оказалась флагманская GeForce RTX 5090. Второе место у ее предшественницы GeForce RTX 4090. Замыкает тройку лидеров GeForce RTX 5080.Затем идут GeForce RTX 4080 SUPER и GeForce ...
Шокирующая правда о чае на прилавках: эксперты назвали 6 опасных марок Недавнее исследование, проведённое независимыми российскими экспертами, выявило тревожные факты о качестве чёрного чая, который продаётся в магазинах. Специалисты проверили 48 образцов продукции от 35 производителей из России, ОАЭ, Шри-Ланки, Индии и Польши. Результаты оказались далеко не утешительн ...
Эксперты назвали основные барьеры и угрозы внедрения ИИ в промышленность Непонимание экономической выгоды является одним из основных барьеров внедрения искусственного интеллекта (ИИ) в промышленность, заявил генеральный директор ФГАУ «ФЦПР ИИ» Эдуард Шантаев на конференции «ИИПром — 2025». ...
Эксперты назвали верный способ не попасться мошенникам в Сети Единственный надёжный способ не стать жертвой мошенников, придумывающих новые схемы обмана в Сети, — не гнаться за лёгкой наживой, заявил в разговоре с ИА Регнум адвокат и председатель правления организации «Потребитель прав» Андрей Некрасов. Так специалист прокомментировал очередные уловки, распрос ...
Эксперты назвали самые высокооплачиваемые вакансии в Алтайском крае Аналитики портала HeadHunter назвали вакансии с самой высокой зарплатой в Алтайском крае по итогам апреля. Больше всего денег работодатели предлагают специалистам в сфере строительства, а наименьшие доходы оказались у дворников. Топ-15 вакансий с высокой зарплатой Прорабы и мастера строительно-монта ...
Эксперты назвали самые популярные ниши у женщин-предпринимателей Среди всех женщин-предпринимателей больше всего денег на продвижение своего дела тратят предпринимательницы, занимающиеся электронной коммерцией. Таким образом, продажи через онлайн-площадки и соцсети — самая востребованная ниша у женщин в российском бизнесе, следует из результатов совместного иссле ...
Эксперты назвали регионы с наилучшей и наихудшей платежной дисциплиной Наилучшую платежную дисциплину показал бизнес Чукотского автономного округа и Магаданской области, а наихудшую — Ненецкий автономный округ и Дагестан, 28 апреля со ссылкой на статистику Центробанка России сообщает РИА Новости.Лидером с минимальным уровнем просроченной задолженности по кредитам, выда ...
Эксперты назвали перспективы внедрения ИИ в строительстве и сельском хозяйстве В I квартале 2025 года продолжилось активное использование искусственного интеллекта (ИИ) в проектировании, управлении строительным циклом и BIM-моделировании. Также он внедрялся в российском агропромышленном комплексе для повышения эффективности земледелия, мониторинга экологии и снижения затрат. Э ...
Эксперты назвали регионы — лидеры по снижению цен на вторичное жилье В период с января по конец апреля 2025 года максимальное снижение цен на квадратный метр жилья на вторичном рынке наблюдалось в Воронеже, Архангельске и Мурманске. Об этом сообщил аналитический центр «Домклик» по результатам проведенного исследования рынка.По данным экспертов «Домклик», в Воронеже ц ...
Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортивного питания, много продуктов, полезность которых не доказана или сомнительна. Эксперты отобрали ТОП-7 продуктов, на рекламу которых в качестве здорово ...
Эксперты назвали следующий шаг РФ после освобождения Курской области Политический обозреватель «Царьграда» Андрей Пинчук считает, что после освобождения Курской области встал вопрос о создании буферной зоны. По его мнению, нельзя допускать, чтобы линия соприкосновения проходила прямо по границе. ...
Эксперты назвали лучшие недорогие курорты Азовского моря Голубицкая, Должанская и Щелкино стали, по оценке экспертов российского сервиса онлайн-бронирования жилья Суточно. ру, лучшими недорогими курортами Азовского моря, где можно безопасно отдохнуть этим летом. ...
Эксперты назвали регионы с самым высоким потреблением мороженого Жители России в среднем съедают по 4,5–5 пачек мороженого в год. Однако в некоторых регионах эта цифра заметно выше, а где-то — ощутимо ниже. Об этом сообщает «Комсомольская правда – Северный Кавказ» со ссылкой на исследование, основанное на данных цифровых сервисов. Согласно аналитике, наибольшими ...
Эксперты назвали ТОП-5 самых ожидаемых китайских автомобилей в России К нам приедут как привычные бюджетные кроссоверы, так и минивэн c электромобилем. Фото: JAC iEV7s и Chery exeed TXL, источник: JAC и Chery «Поднебесный» автопром продолжает завоевывать российский рынок, о чем свидетельствует статистика — продажи машин из Китая растут с каждым месяцем. Как отмечает а ...
Эксперты назвали самых влиятельных депутатов Волгоградской области «НовостиВолгограда.ру» опубликовали обновлённый рейтинг самых влиятельных людей в Волгоградской области. Депутатов в топ-100 оказалось меньше, чем год назад. Но зато их позиции окрепли. В предыдущем рейтинге самых влиятельных персон региона оказалось сразу 18 депутатов разного масштаба — из городско ...
Эксперты назвали самые дешевые для майнинга регионы России Самым дешевым регионом России для майнинга криптовалют является Хакасия, подсчитали аналитика АКРА. Там майнинг в объемах, не требующих внесения в реестр, обойдется не дороже 162 000 рублей в год. А содержание от трех до 12 майнинг-машин (при учете регистрации в реестре) — в 1,311 млн рублей в год ...
Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедорожников. Накануне эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам. На первом месте рейтинга оказался Kia Sorento первого поколения ...
Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. Вы можете стать сильнее и подвижнее. За счёт этого вам будет легче в повседневной жизни носить продукты, поднимать ребёнка, передвигать мебель. Вы можете снизить риск получения тр ...
Эксперты назвали самый вредный суп: россияне часто готовят его дома Эксперты назвали самый вредный суп: россияне часто готовят его домаСоветы по безопасному приготовлению куриного бульона Куриный бульон, этот золотистый эликсир, десятилетиями был символом домашнего уюта и верным помощником в борьбе с недугами. Кто из нас не помнит, как мама или бабушка предлагали та ...
Эксперты назвали самые благоприятные для посадки моркови и свеклы даты в мае яндекс Весенние хлопоты в огороде в самом разгаре, и если вы планируете посев моркови и свеклы, самое время свериться с лунным календарем. Опытные агрономы уверены: фаза Луны — не просто поверье, а важный фактор, влияющий на рост корнеплодов. — Сажать нужно на убывающую Луну, — советует автор популя ...
Эксперты назвали логистику одной из основных проблем бизнеса в Калининграде Проблемы связаны с экспортом продукции и возросшими затратами по вывозу и ввозу сырья в регион ...
Эксперты назвали туристам из РФ самые дешевые страны для прохождения лечения Мальдивы, Сейшелы и Турция — самые дешевые направления для прохождения лечения российских туристов. Это следует из внутреннего исследования аналитиков онлайн-страховой компании «Лучи», с которым 13 мая ознакомились «Известия».Так, Турция оказалась самой дешевой страной для лечения заболеваний у росс ...
Эксперты назвали мониторинг инфраструктуры самой перспективной сферой для БПЛА Кроме того, в пятерку лидеров вошли обработка сельскохозяйственных земель, доставка на отдаленные расстояния, спасательные операции, поиск людей и перевозка пассажиров ...
Эксперты BI.Zone назвали самые популярные схемы криптомошенников в Telegram Специалисты BI.Zone Brand Protection обнаружили, что во II квартале 2025 г. количество фишинговых сайтов, нацеленных на пользователей... ...
Эксперты назвали наиболее выгодные для майнинга регионы в 2025 году Власти с нынешнего года ввели новую дифференциацию тарифов на электричество для населения, сделав потребление в коммерческих объемах дороже. После этого и запрета майнинга в некоторых регионах дешевле всего майнить стало в Хакасии ...
Эксперты назвали трансграничную торговлю перспективным направлением для российского e-commerce Внутренние российские маркетплейсы стали драйверами трансграничной торговли страны. Это открывает уникальные возможности перед продавьцами цифровых платформ. ...
Эксперты назвали ужесточенные штрафы за утечки данных мотиватором для компаний Защита персональных сведений должна быть по умолчанию, считает директор по консалтингу группы компаний "Солар" Роман Чаплыгин ...
Эксперты назвали регионы России, где машины продаются быстрее всего Весной 2025 года новые бюджетные модели автомобилей активнее всего покупали в Крыму, а подержанные — в Адыгее. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на результаты исследования.В апреле новые авто экономкласса в Крыму находили покупателей за 22 дня. В Белгородской и Нижегородской областях средний ср ...
Политика: Эксперты назвали ключевые моменты разговора Путина и Макрона Президенты России и Франции Владимир Путин и Эммануэль Макрон провели телефонный разговор, который продлился более двух часов. Речь шла об урегулировании украинского конфликта и ситуации на Ближнем Востоке. По мнению экспертов, Европа осознала, что без Москвы невозможно урегулирование глобальных кри ...
Эксперты назвали самый выгодный автомобиль для покупки в апреле 2025 Автомобиль Chery Tiggo 4 Pro в апреле 2025 года стоил на 13,2% дешевле, чем год назад, рассказали в «Авито Авто». При этом средняя цена новых авто с апреля 2024 года почти не изменилась и составила 2 млн 900 тысяч рублей.Эксперты проанализировали динамику цен на наиболее популярные у пользователей « ...
Эксперты назвали 6 ситуаций, когда собака ведет себя странно Иногда четвероногий друг ведет себя так, что вызывает у хозяина недоумение. В чем же причина этих странных поступков? Почему собака ведет себя именно так? Возможно, стоит взглянуть на ситуации глазами питомца. В издании Pravda.Ru разобрались, что путает собак и что хозяин может сделать, чтобы улучши ...
Богаты белком и кальцием: эксперты назвали два самых ценных сыра Богаты белком и кальцием: эксперты назвали два самых ценных сыраПольза пармезана и моцареллы для здоровья Сыр - это не просто вкусный продукт, а настоящий кладезь питательных веществ, который может стать важной частью здорового рациона. Но как выбрать тот самый сыр, который принесет максимум пользы? ...
Эксперты назвали самые надёжные модели стиральных машин: от LG до ATLANT Специалисты YouTube-канала Techno Master составили рейтинг надёжных и функциональных моделей стиральных машин, на которые стоит обратить внимание покупателям в 2024 году. В подборке представлены устройства как от известных мировых брендов, так и от производителей из Турции, Белоруссии и Китая. Одним ...
Эксперты назвали среднюю стоимость аренды квартир в Кемерове и Новокузнецке Цены на аренду однокомнатной квартиры в Кузбассе изменились за месяц: в Кемерове — снизились, а в Новокузнецке — выросли. В мае средняя стоимость аренды однушки в Кемерове составила 22,3 тысячи рублей, что на 0,4% меньше, чем в апреле. В Новокузнецке — 23,2 тысячи рублей, за месяц цены выросли в сре ...
Игры на миллиарды: эксперты назвали лидеров российской игровой индустрии «Леста» заработала 35 млрд руб. в 2024 году и укрепила позиции лидера игровой индустрии России. ...
Для ПП - рай, для вегана - смерть: Эксперты назвали плюсы и минусы ЗОЖного питания ЗОЖ и вегетарианство стоят на грани расстройства психики. Исследования учёных Оксфордского университета показали, что смертность среди вегетарианцев выше, чем среди любителей продуктов животного происхождения. Сторонники растительной пищи недополучают жизненно важные вещества. Пищеварительная систем ...
ECHOMSK.SPB.RU