Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли намного больше жира и стали более физически активными в течение дня по сравнению с теми, кто сначала делал кардио. Для провед ...
Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...
Регулярные силовые тренировки и не только: как предотвратить искривление спины с возрастом С годами у нас часто меняется осанка: плечи округляются, голова наклоняется вперёд и спина начинает изгибаться. Медицинский термин для обозначения искривлённой спины - кифоз. Здоровый позвоночник имеет удлинённую S-образную форму. Поэтому искривление в верхней его части - это норма. Однако когда это ...
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в группе ...
Доказано: богатые фитостеролами продукты защищают от диабета и болезней сердца Фитостеролы, иногда называемые растительными стеролами, - соединения, которые содержатся в растительных продуктах. Они могут блокировать всасывание холестерина в пищеварительной системе, что помогает снизить уровень вредного холестерина в крови. Новые данные, представленные на встрече Американского ...
Доказано: слишком долгое сидение опасно для здоровья людей с болью в груди Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показало: количество времени в сидячем положении влияет на риск смерти и развития проблем с сердцем у пациентов с болью в груди. Возникнуть новые проблемы со здоровьем могут в течение года. В рамках нового ...
В России разработают прибор для определения рака груди без рентгена Российские учёные создадут принципиально новое устройство для проведения маммографии Российские учёные вместе со Стартап-студией Казанского федерального университета работают над новым маммографом, который сможет выявлять рак груди без вредного рентгена. Этот метод основан на оптико-акустической тех ...
FDA одобрило первую ИИ-систему для прогноза рака груди по маммограммам Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило к применению первую систему на основе алгоритмов машинного обучения для прогностического анализа скрининговых маммограмм, сообщает BCRF. Платформа Clairity Breast (Allix5) анализирует эти снимки до пиксельно ...
Исследование: токсин амазонского скорпиона убивает клетки рака груди Исследователи из Университета Сан-Паулу в Бразилии считают, что яд распространенного вида амазонских скорпионов может стать основой для создания препарата против рака груди. Об этом сообщает Phys. org. ...
Лечение рака груди пройдет успешнее: нужно наращивать мышечную массу Бразильские ученые выяснили, что шансы на выздоровление при раке молочной железы снижаются при низкой мышечной массе у женщины, пишет Discover Oncology. ...
Учёные выявили сочетание факторов, которое повышает риск рака груди в 3 раза Учёные из Великобритании в ходе 6-летнего исследования выяснили, что есть два фактора, которые вместе заметно повышают риски развития рака груди у женщин. Для этого они провели эксперимент с участием 48 000 участниц. Рассказываем, к какому выводу пришли учёные, и что это даст. Как исследовали Участн ...
Не проверили шишки в груди: симптом оказался раком груди у британки Жительница Великобритании по имени Бет Фергюсон обратилась к врачам с жалобой на шишки в районе груди, пишет Daily Mail. Врачи списали опасный симптом на возрастные изменения. ...
Силовые органы смогут получать информацию о пользователях маркетплейсов и классифайдов Минцифры опубликовало новую версию правил, согласно которым силовые органы смогут получать информацию от маркетплейсов и классифайдов. Предлагается расширить список данными об устройстве, сетевых подключениях и местоположении пользователей. ...
РИА Новости: виновники трагедии в Доме профсоюзов попали в силовые структуры В одесском подпольном движении Stop Grave заявили, что виновные в трагедии в Доме профсоюзов в Одессе заняли места в силовых структурах. ...
Белок — обязателен, силовые — основа. Фитнес-тренер рассказала правила сушки Фитнес-тренер развеяла мифы о том, что для сухого тела нужен серьезный дефицит калорий и постоянные кардио. ...
Японская Renesas передумала выпускать силовые полупроводники на базе карбида кремния Подавляющая часть японских производителей полупроводниковой продукции вынуждена полагаться на зрелые техпроцессы, но некоторые из них видели шанс на рост выручки в переходе на работу с карбидом кремния (SiC), который позволяет выпускать выносливые силовые полупроводниковые изделия, пригодные для исп ...
Голдобин считает, что Бабич мог бы стать защитником в хоккее: «Неплохо бы силовые исполнял с Мироновым в паре» Нападающий хоккейного клуба «Спартак» Николай Голдобин в разговоре с «СЭ» поделился мнением, кто из футболистов красно-белых может сыграть в хоккей. ...
Поля на Ставрополье защищают от вредителей На Ставрополье сезон обработки полей от вредителей: сорняков и вредоносных насекомых. Озимые культуры лечат от болезней. Перепады температуры, обильные осадки — все это внесло коррективы в работу аграриев. Специалисты Россельхозцентра в эти дни проводят фитосанитарный мониторинг посевов. Корреспонде ...
Картофель от вредителей защищают в Биробиджанском районе ЕАО В Биробиджанском районе ведутся работы по защите урожая картофеля от вредителей. Это позволит достичь максимальной урожайности, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал администрации Биробиджанского района ЕАО. «Применение современных инсектицидов и акарицидов является ключевым эле ...
Тюменские леса усиленно защищают от огня В Тюменской области с начала сезона создано более 1500 километров новых противопожарных минеральных полос, а также расчищено свыше 1100 километров для предотвращения распространения огня. Об этом сообщает Информационный центр правительства Тюменской области.Читать далее ...
«Птицы войны»: как дроноводы защищают курское приграничье zr.ru Тишину прифронтовой полосы нарушает лишь едва слышное жужжание. За считанные минуты оператор готовит к вылету смертоносный груз — FPV-дрон с осколочным зарядом. Где-то там, в лесополосе у границы, засели украинские боевики. Но они даже не подозревают, что уже попали в прицел. «Вижу ...
Доказано: вегетарианцы воспринимают мясо так же, как фекалии Специалисты из Оксфордского университета обнаружили: вегетарианцы относятся к употреблению мяса так же, как к употреблению человеческой плоти или фекалий. Участвовали в новом исследовании 252 вегетарианцев и 57 мясоедов. Сначала участникам нового исследования показали продукты, которые обычно людям ...
Стало известно, какие антиоксиданты защищают от курения и ультрафиолета По их словам, антиоксиданты - вещества, защищающие клетки организма от повреждений. Наносят вред курение, ультрафиолет, загрязненная окружающая среда и другие факторы. Эти элементы помогают восстановить клетки, замедляют процесс старения, укрепляет иммунитет, снижают риск развития сердечно-сосудисты ...
Тайны медведиц: как косолапые защищают потомство от агрессивных "отцов" Быт косолапых, на первый взгляд, кажется простым. Обычно медведя представляют неспешно бредущим по тайге с остановками на ягодные перекусы и ловлю рыбы. Однако настоящая реальность полна жестоких законов и неочевидных нюансов. Беременность медведицы начинается в зимней спячке, и только в берлоге ста ...
Сотрудники МЧС защищают от пожара город Циолковский у космодрома Восточный В Свободненском районе Амурской области произошел пожар в лесном массиве. Специалисты МЧС России тушат огонь и защищают город Циолковский рядом с космодромом Восточный. ...
Курская область на страже: как защищают свиноводство от африканской чумы aif.ru Прошлый год стал тревожным сигналом для аграриев: девять очагов африканской чумы свиней (АЧС) по стране, два из них — в Курской области. Болезнь не просто губит животных — она бьет по фермерам, бюджету и даже продовольственной безопасности региона. Что делают, чтобы остановить угрозу?Ветерина ...
Госдума: западные IT-сервисы не защищают данные российских пользователей В информационном агентстве "Национальная служба новостей" прошла пресс-конференция, посвященная крупнейшей в истории киберутечке данных. Инцидент затронул 16 миллиардов логинов и паролей от аккаунтов Apple, Google, Telegram и других мировых платформ, при этом среди украденных данных оказались 455 ми ...
Доказано сопровождение рождения молний гамма-вспышками Физики из Японии и США впервые напрямую проследили за тем, как возникают мощные вспышки гамма-излучения в процессе формирования разрядов молний в атмосфере Земли. ...
Доказано: приём пробиотиков может улучшить настроение Новая работа, результаты которой опубликованы в npj Mental Health Research, показала: те, кто принимал пробиотики, заметили улучшение настроения в течение месяца. Однако для подтверждения этого нужно провести дополнительные исследования. Пробиотики содержат штаммы живых микроорганизмов. Они полезны ...
Доказано: острая пища помогает есть меньше Слишком быстрое употребление пищи связано с ожирением, высоким кровяным давлением и повышенным уровнем триглицеридов. Один из способов есть медленнее - это попробовать острые блюда. В ходе нового исследования взрослым участникам подавали говядину чили и курицу тикка масала, которые были приправлены ...
Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о друг ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Доказано: социальные сети усиливают депрессию у подростков Недавнее исследование показало, как связаны депрессия и использование соцсетей подростками. Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско пришли к выводу: по мере того, как дети проводили больше времени в социальных сетях, их депрессивные симптомы усиливались. Команда учёных под руководство ...
Научно доказано: счастье действительно для каждого своё Недавнее большое исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behavior, показало, что универсального рецепта счастья нет. Пусть к этому состоянию у каждого человека индивидуален и зависит от внутренних качеств и внешних условий. В рамках нового исследования учёные проанализировали данные иссл ...
Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. Когда мы подвергаем тело воздействию холода, кровеносные сосуды сужаются. Это может уменьшить отёк, вывести отходы после тренировки, облегчить б ...
Алюминиевая фольга усиливает сигнал Wi-Fi: доказано исследованием Исследование, проведённое в 2017 году учёными Дартмутского колледжа и Колумбийского университета, показало: использование алюминиевой фольги позволяет перенаправлять и усиливать сигнал Wi-Fi в нужных зонах квартиры. Как рассказала Pravda.Ru, для улучшения сигнала достаточно придать листу фольги форм ...
Доказано: у куркумы больше антиоксидантных преимуществ, чем у имбиря Куркума и имбирь - съедобные корневища, которые растут горизонтально. Их можно употреблять в сушёном или молотом виде, в цельном виде или в виде добавки. Вот как они влияют на здоровье. И куркума, и имбирь отличаются множеством положительных для здоровья свойств. Они богаты антиоксидантами, снимают ...
Dogecoin поддерживает 16 центов, поскольку быки защищают многонедельный этаж Dogecoin стабилизировался в субботу после крутого внутридневного снижения, отскакивая от минимума 16,1 цента и закрывшись около 16,3 цента. Падение на 5% произошло на фоне более широкой рыночной волатильности, вызванной макроэкономическими проблемами и изменением настроений инвесторов. Несмотря на с ...
Бьют тревогу! В Болгарии фермеры защищают свои поля от ветрогенераторов Фермеры одного из болгарских муниципалитетов выступили против строительства ветрогенераторного парка в лесах, заявив, что это нанесет необратимый ущерб их производству. Они обеспокоены тем, что вырубка леса увеличит риск затяжных засух и затопления сельскохозяйственных земель даже при небольших осад ...
Продукт для зрения после 60 – фисташки: они защищают от синего света от экранов Врачи проинформировали, какой продукт помогает улучшить зрение после 60 лет, кроме моркови. ...
Системы ПВО активно защищают от ударов ракет в семи провинциях Ирана В семи провинциях Ирана слышна работа сил противовоздушной обороны (ПВО). Об этом 14 июня сообщило агентство Tasnim.«Громкий звук противовоздушной обороны в провинциях», — сказано в канале. Речь идет о противостоянии ударам Израиля по Ирану.Особо подчеркивается активное действие систем ПВО в провинц ...
Китай и Россия вместе защищают принципы, закреплённые в Уставе ООН — посол Китай и Россия вместе дают отпор попыткам разрушить систему международных отношений, сложившуюся после окончания Второй мировой войны, и защищают принципы, закреплённые в Уставе ООН. Об этом на открытии 10-й конференции «Россия и Китай… ...
Воспитанники центра "Наследники Ползунова" АлтГТУ защищают проекты по робототехнике На протяжении учебного года ребята разрабатывали и совершенствовали свои проекты, чтобы представить их на итоговой защите. Подобная практика проводится и среди учащихся младших классов — не так давно свои первые проекты успешно защитили школьники 5–6 классов. С приветственным словом к участникам обр ...
Противораковый продукт номер 1 – грецкие орехи: они защищают здоровье кишечника Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала россиянам орех, помогающий снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет «АИФ». Речь идет о грецких орехах. ...
Гроза самозванцев и хакеров: как ИИ-модели Doppel защищают бизнес корпораций США Основанный три года назад стартап Doppel разрабатывает ИИ-агентов, которые могут в автоматическом режиме находить и удалять фейковые аккаунты и рекламные объявления мошенников. Теперь предприятие привлекло новые инвестиции на $35 млн, чтобы помогать корпоративным клиентам бороться с киберпреступност ...
Семенович раскрыла вес своей груди Телеведущая и певица Анна Семенович раскрыла вес своей груди. Об этом сообщает «Комсомольская правда». ...
Доказано: живая музыка помогает справиться с эпидемией одиночества Концерт в пабе, шоу на стадионе - это шанс насладиться живой музыкой. В недавней статье учёные рассмотрели 59 работ, в которых приняли участие более 18 000 человек, посещавших живые музыкальные мероприятия. В основном люди были из западных стран: США, Великобритании, Австралии, Новой Зеландии, некот ...
Доказано: на изменения в нашем организме всё ещё влияют времена года Учёные из Мичиганского университета обнаружили, что наши циркадные ритмы всё ещё меняются непредсказуемо и зависят от сезонных изменений дневного света. Хотя давно уже появились электрическое освещение и закрытые спальни. Продолжительность дня, количество солнечного света действительно всё ещё влияю ...
Валерий Овчинников: как «Торпедо» исключили из РПЛ, если ничего не доказано? Бывший главный тренер нижегородского «Локомотива» Валерий Овчинников отреагировал на исключение московского «Торпедо» из числа участников Российской Премьер-Лиги. ...
Доказано: старение делает наш организм более уязвимым к жаре Экстремальная жара повышает риск развития опасных тепловых заболеваний, особенно у пожилых. Исследования показали, что большинство смертей, связанных с жаркой погодой, в США приходится на людей старше 60 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, смертность от жары среди людей старше 65 л ...
Ваш характер может предсказать, «подсядете» ли вы на соцсети, — доказано учеными Новое исследование, опубликованное в Journal of Research in Personality, показало, что различные формы нарциссизма связаны с зависимостью от социальных сетей. Люди с такими чертами чаще сталкиваются с проблемным использованием онлайн-платформ. ...
Доказано: запах корицы помогает улучшить работу мозга Давно известно, что запахи могут влиять на наши настроение и память. Но вот как воздействует на мозг аромат корицы. Согласно результатам исследования Университета Уиллинга (2009 год), у людей, которые жевали жвачку с ароматом корицы, немного улучшились результаты в задачах на внимание, визуальную па ...
Доказано: чтобы спасти Землю, не обязательно отказываться от мяса По словам учёных, чтобы питаться здоровой и экологичной пищей, не нужно полностью исключать из рациона мясо. Для этого они в рамках недавнего исследования проанализировали 2500 продуктов питания. Специалисты из Технического университета Дании утверждают, что продукты могут быть полезны для планеты и ...
Энергетики ДРСК в Еврейской автономной области защищают краснокнижного дальневосточного аиста АО «Дальневосточная распределительная сетевая компания» (ДРСК, входит в Группу РусГидро) продолжает реализацию целевой программы по охране животного мира при эксплуатации линий электропередачи (ЛЭП), демонстрируя ответственный подход к сохранению окружающей среды и обеспечению устойчивого развития р ...
Экологи: бактерии съедают выбросы нефти на Байкале и защищают озеро от загрязнения Ежегодные природные выбросы нефти в акватории Байкала являются частью естественных геологических процессов и не представляют опасности для уникальной экосистемы озера. ...
Подтяжка груди избавит от психологического дискомфорта Изменение формы груди - не редкость после родов и процесса грудного вскармливания. Очевидные неудобства из-за потери упругости, обвисания приносят девушкам не только ежедневные трудности, но и психологический дискомфорт, снижение самооценки. В этом случае на помощь придет хирургическое вмешательство ...
Джесси Джей рассказала, что у неё диагностировали рак груди 37-летняя Джесси Джей опубликовала в своих социальных сетях видео, в котором рассказала, что у неё диагностировали рак груди на ранней стадии.Певица призналась, что долго размышляла, стоит ли ей обнародовать эту информацию, но в итоге решила всё же сделать это. Во-первых, потому что ей свойственно б ...
Доказано: мозг женщин более чувствителен к алкоголю ещё до появления зависимости Алкоголь влияет на всех нас по-разному. Однако учёные недавно обнаружили, что биологический пол может играть в этом большую роль, чем считалось ранее. В ходе нового исследования специалисты из исследовательского центра Scripps Research выявили существенные различия в реакции мозга самок и самцов кры ...
Доказано: польза 16-часового голодания заметна в течение как минимум года Согласно результатам недавнего исследования, ограниченный по времени приём пищи (TRE) в течение трёх месяцев может стать многообещающей стратегией для поддержания долгосрочной потери веса у взрослых с избыточной массой тела или ожирением. Эти данные были представлены в этом году на Европейском конгр ...
Доказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедность Доказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедность Как начинается ваш день? Утренние ритуалы напрямую влияют на продуктивность, самооценку и финансовое состояние. Ученые из Гарвардского университета и Лондонской школы экономики провели масштабные исследования, которые показали: с ...
ECHOMSK.SPB.RU