Нутрициолог рассказал, как отличить качественный БАД от пустышки Рынок биологически активных добавок (БАД) быстро развивается, предлагая людям решения любых проблем. Однако их эффективность порой вызывает вопросы. Как отличить качественное средство от пустышки в беседе с «Газетой.ru» рассказал биолог, нутрициолог, эксперт в области пептидной биорегуляции Артём Яш ...
Жить утекает с каждой банкой газировки: напиток отнимает 12 минут жизни Доктор Альваро Фернандес раскрыл опасность частого употребления сладких газированных напитков, пишет издание 20minutos. ...
Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жару Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жаруНовые горизонты окрошки с восточным акцентом Когда речь заходит об окрошке, большинство из нас сразу представляет классику: квас или кефир. Но мир кулинарии не стоит на месте, и сегодня мы предлагаем вам взглянуть на это ...
Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки – главное спасение в жару Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки – главное спасение в жаруНовые вкусовые горизонты окрошки с айраном и таном Забудьте на минутку о привычной окрошке на квасе или кефире. Сегодня мы погрузимся в мир кисломолочных супов, где главные роли играют Айран и Тан. Эти напитк ...
«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан. ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...
Укололо в боку — рано паниковать: возможно, просто нервы решили пошалить — Мясников рассказал, как отличить невралгию от инфаркта Межреберная невралгия — это боль, генерируемая нервами, идущими вдоль ребер от задней части грудины к передней. Она часто описывается как острая, колющая или жгучая и может быть интенсивной. Почувствовав недомогание, люди часто думают, что проблема в сердце, и отправляются к кардиологу. ...
Диетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого гороха, оливковое масло, тахини, кунжутная паста, лимонный сок и специи.В беседе с «Радио 1» в среду, 14 мая, Пристанский отметил, что хумус очень старо ...
Диетолог рассказал, полезны ли протеиновые сладости По словам специалиста, обогащенные белком протеиновые сладости, которые позиционируются как более здоровый вариант, могут заменить обычные десерты. Так, сам протеин помогает насыщению, благодаря чему можно контролировать аппетит и уменьшить общее потребление калорий. Кроме того, в протеиновых батонч ...
Диетолог рассказал, как справиться с сонливостью после еды Ижевск. Удмуртия. Чувство сонливости, усталости и снижение концентрации после обильного приема пищи называется «пищевая кома». Об этом «Известиям» рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог Евгений Арзамасцев в интервью.Специалист объяснил, что такое состояние чаще всего возник ...
Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако симптомы дефицита не всегда очевидны. Медик отмечает: часто это неспецифические признаки, которые легко спутать с другими состоян ...
Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот. Поэтому для сбалансированного питания важно дополнять бобовые другими продуктами, например, зерн ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Диетолог Поляков рассказал, можно ли заправлять окрошку колой Окрошка, приготовленная на сладкой газировке, такой как кока-кола, наносит вред организму, заявил aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.По его словам, такие рецепты не имеют ничего общего с традиционным блюдом и могут нанести серьезный вред здоровью.«Сладкие газированные напитки, в том числе ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Диетолог рассказал о лучшем способе очистки варёного яйца В Интернете можно найти большое количество лайфхаков, которые помогут легко и быстро очистить варёное яйцо. При этом есть несколько причин, по которым это сделать непросто в принципе. Яйца состоят из твёрдой, пористой оболочки, внутренней и внешней мембраны, яичного белка (альбумина) и желтка. Между ...
Диетолог Пристанский рассказал о важности плана питания для контроля веса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о важности соблюдения определённого плана питания для поддержания стабильного веса. ...
Диетолог рассказал о допустимой суточной норме сахара для взрослых и детей - Норма потребления при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, - отметила диетолог Софья Елиашевич. Сахар быстро всасывается в кровь, стимулируя рост инсулина. Чрезмерное его употребление сулит проблемы со з ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Кефир, который любит российский президент Владимир Путин, полезен за счет бактерий, регулирующих пищеварение, рассказал aif.ru врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Сам кефир – это полезный продукт. В нем есть много различных бактерий, которые регулируют пищеварение. Однако от жирности это никак ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья. ...
Infinix представляет смартфон Note 50s 5G+ с уникальной ароматизированной задней панелью Компания Infinix анонсировала новый смартфон Note 50s 5G+, который выделяется уникальной технологией ароматизированной задней панели. ...
На банках газировки обнаружена кишечная палочка Роспотребнадзор нашёл на банках газировки кишечную палочку. В ведомстве полагают: причина в том, что банки проходят долгий и грязный путь — склады, тележки и чужие руки. ...
Худшие напитки для лета: алкоголь, сладкие газировки и кофе Доктор Ирина Волгина перечислила NEWS.ru напитки, от которых лучше отказаться в жаркую погоду. Летом рекомендуется отдать предпочтение воде или минералке. ...
Производители газировки начали массово убирать сахар из напитков Производители начали массово убирать сахар из недиетической газировки, сокращая количество килокалорий (ккал). К такому выводу пришли «Известия», закупив напитки нескольких крупных российских компаний. ...
ТОП-3 табу при похмелье: сладкое, жирное, жареное, кофе, газировки Доктор Анника Томас перечислила продукты и напитки, которых следует избегать после употребления алкоголя. ...
«Известия»: производители газировки стали массово убирать из неё сахар Газированные напитки в России стали не такими сладкими. И речь не про диетические линейки. Производители постепенно начали сокращать количество сахара даже в обычной газировке. Дело не в массовом увлечении ЗОЖ, хотя без этого тренда тоже не обошлось. Рассказываем, куда всё-таки делся сахар из напитк ...
Врач: каждая банка газировки сокращает жизнь на 12 минут Каждая банка сладкой газировки сокращает жизнь на 12 минут. К таким выводам пришел фармацевт из Испании Альваро Фернандес, пишут "АиФ" со ссылкой на издание 20minutos. Специалист основывается на исследование ученых из Мичиганского университета. Согласно этим выводам, сладкие газированные напитки уве ...
3 опасности газировки: повышение сахара и холестерина в крови, развитие остеопороза Доктор Елена Соломатина напомнила о вреде избыточного потребления газированных напитков, которые не только вредят желудку, но и ухудшают здоровье костей, пишет «Москва 24». ...
Коктейль с двойным дном: Врач объяснила, чем опасно сочетание алкоголя и газировки Многие любят смешать крепкое с газировкой в коктейле или запить порцию алкоголя газированным напитком. Однако врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина предупреждает, что это крайне нежелательно. Такое сочетание значительно усиливает стресс для организма. Об этом сообщает «Газета.ru». ...
Качественный расходный материал, для вентиляции зданий Все мы стараемся сделать нашу жизнь комфортной, это особенно касается жилья. Сейчас очень сложно представить жизнь без кондиционера, особенно в жару. Для того, что система кондиционирования и вентиляции работа исправно за ней нужно ухаживать и во время ремонтировать. Поэтому нужно тщательно выбирать ...
Хочется спать после еды: в этом виноваты сахар, белый хлеб, фастфуд, газировки Доктор Ирина Баранова рассказала, почему некоторым хочется спать после употребления пищи. Чувство усталости после еды связано с процессами, которые происходят в организме во время пищеварения. ...
Rikor SPB 302.1: качественный российский ноутбук для бизнес-задач С каждым годом выбор оптимально сбалансированного ноутбука как для бизнес-задач, так и для повседневной эксплуатации становится сложнее. Брендов доступно все больше, различия между ними не всегда заметны, да и сами производители нередко фокусируются на каких-то определенных параметрах в рамках одной ...
Больше не покупайте. Серьезные проблемы со здоровьем ждут всех, кто употребляет газировки «Зеро» и «Лайт» Отказ от сахара — один из первых шагов на пути к здоровому питанию и снижению веса. Сладкие напитки и блюда действительно вызывают привыкание, провоцируют резкие скачки сахара в крови и могут привести к сбоям в гормональной системе, инсулинорезистентности и, в итоге, к диабету. Поэтому диетологи рек ...
Глушков — об автоголе Денисова: это не привоз, просто качественный угловой Полузащитник махачкалинского «Динамо» Никита Глушков прокомментировал эпизод с автоголом защитника «Спартака» Даниила Денисова в матче 24-го тура РПЛ, благодаря которому южане открыли счёт. ...
Старый, но качественный: Samsung Galaxy A50 оказался более качественным чем А80 В результате сравнения двух моделей ключевой разницей оказалась цена в 20 000 рублей. В сети появилось сравнение двух бюджетных смартфонов, на удивление одной фирмы. К сравнению приводились смартфоны моделей Samsung Galaxy A50 и А80. Данные модели имеют весомую разницу в цене, более новая модель сто ...
Бодрый и качественный мини-ПК для интернета, фильмов, музыки и Office Миниатюрный неттоп, процессор которого соперничает с Apple M1 и Snapdragon X Elite. Не игровой, правда, за эти деньги бывают и способные запускать Cyberpunk 2077 модели. Так брать его или пропускаем? Технические характеристики Дизайн Спасибо за то, что это не очередной клон Mac Mini, хотя цвет для н ...
Наиболее качественный отдых: реабилитолог раскрыл лучшую позу для сна От положения человека во время сна, а также от постельных принадлежностей напрямую зависит здоровье человека. О том, какая поза наиболее правильная для хорошего отдыха — рассказал 5-tv.ru врач-реабилитолог Полад Байрамов. Как отметил эксперт, в этом вопросе не менее важным является качество и ...
Правда ли, что квас полезен. Мнение экспертов Натуральный квас оказывается настоящим кладезем витаминов, который способствует нормальной работе человеческого организма, сообщает «Газета.Ru». По словам врача-гастроэнтеролога и кандидата медицинских наук Екатерины Кашух, этот напиток богат витаминами группы B (B1, B2), а также витамином E, витами ...
Покупаем с выгодой: как купить квас дешевле С приходом жарких летних дней необходимость в прохладительных напитках становится как никогда актуальной. Один из самых популярных среди них — квас. Но любовь к нему потребителей не остается без внимания производителей и торговых площадок, которые смело задирают цены. В какое время лучше покуп ...
Квас или кефир: на чем любят окрошку ставропольцы Упоминания об окрошке на квасе встречаются еще в древнерусских летописях, позже это блюдо стало символом летней трапезы как в дворянских усадьбах, так и в крестьянских избах. Какую заправку для окрошки выбирают ставропольцы сегодня? Согласно опросу SuperJob, квас предпочитает 40%, а 19% — кефир. Сре ...
Кефир или квас: окрошка противопоказана при непереносимости лактозы Доктор медицинских наук Владимир Неронов проинформировал о рисках для здоровья, связанных с потреблением окрошки, пишет «РИАМО». ...
Квас или кефир? Самарцы рассказали, чем заправляют окрошку В каждой семье свой секрет приготовления окрошки, а любой самарец знает точно, на чем вкуснее суп. Так, 4 из 10 горожан едят его с квасом, 17 % - на кефире. Небольшая часть опрошенных называли и другие варианты, среди которых майонез, вода с уксусом или лимонной кислотой, минералка, сыворотка, айран ...
Качественный продукт, перспективный рынок и надежный партнер: три кита успешной экспансии Как предпринимателю Илье Гужину, производителю спортивной и игровой экипировки, удалось вырастить бизнес из небольшого цеха до международной компании и выйти на американский рынок. Представьте: российская спортивная экипировка, созданная для наших любителей и профессионалов спорта, вдруг становится ...
Пыль вместо муки: как не попасть на уловки производителей и выбрать качественный продукт dzen.ru Казалось бы, мука – она и есть мука: белая, рассыпчатая, купил любую – и вперёд, печь пироги. Но любой, кто хоть раз сталкивался с капризным тестом, знает: не всё так просто. Один неверный выбор – и вместо пышного хлеба получается плотная «подошва», а пироги крошатся, будто их замесили на пе ...
«Надеемся на высокий качественный урожай»: аграрии Красноярского края завершили посевную Яровыми культурами земледельцы засеяли 1 млн 274,9 тыс. га, что составило 98,1 % от плана. ...
Тест и обзор: NZXT Capsule Elite — качественный USB-микрофон для стримеров и подкастеров Мы протестировали микрофон NZXT Capsule Elite, созданный специально для стримеров, подкастеров и геймеров. Благодаря крупному 25-миллиметровому конденсаторному капсюлю, высокой частоте дискретизации 192 кГц и битовой глубине 24 бита, микрофон обеспечивает чистую и естественную передачу голоса. Произ ...
Можно смело брать – он качественный: Роскачество назвало лучшие марки сыра Эксперты Роскачества подвели итоги масштабного исследования качества сыра, продающегося в российских магазинах. В рамках проверки специалисты проанализировали 115 торговых марок, представленных как в крупных супермаркетах, так и в небольших магазинах у дома. Особое внимание уделялось популярным сорт ...
Аллергия, грипп, ОРВИ: как отличить по симптомам Аллергия, грипп, ОРВИ: как отличить по симптомам Весна – время, когда циркулируют штаммы, вызывающие респираторные заболевания, и одновременно обостряется сезонная аллергия – поллиноз. Симптоматика может быть очень похожей, из-за чего человек принять аллергические проявления за грипп или простуду. Э ...
Как отличить паническую атаку от сердечного приступа? В интервью «Известиям» она отметила, что симптомы панической атаки могут быть схожи с признаками сердечного приступа, что затрудняет их различие.Кинкулькина подчеркнула, что такие симптомы, как учащенное сердцебиение, потливость, нехватка воздуха и чувство надвигающейся опасности, могут сбивать с то ...
По хрусту: как настоящие доллары отличить от подделки Подделка американской валюты стала набирать обороты в России. В первом квартале 2025 года выявили 1 341 ненастоящих долларов США. Эксперт банковского рынка Андрей Бархота рассказал, что чаще подделывают купюру в 100 долларов США. Иногда найти подделку можно по некоторым признакам: ...
В Башкирии разобрались: кумыс и квас официально не признали энергетиками Повод для волнений был серьёзный: после принятия республиканского закона о запрете продажи безалкогольных энергетиков в школах, больницах, театрах и спортивных учреждениях предприниматели и горожане захотели ясности: а как же наш любимый кумыс? Или квас — он тоже «энергетик»? Оказалось — нет. - Кумы ...
Эксперт: настоящий квас отличается от подделки перебродившим сахаром Консультант по организации правильного питания Мария Верченова объяснила разницу между поддельным синтезированным квасом и подлинным напитком. Верченова отметила, что и натуральный квас имеет высокий гликемический индекс, однако сахар в продукте к моменту употребления уже перебродил. В подделке проц ...
Сегодня в ЕАО созданы все условия для подъема здравоохранения на новый качественный уровень — Александр Петров Депутат Государственной Думы РФ от ЕАО Александр Петров в интервью телеканалу НТК21 заявил о необходимости системной работы с медицинскими кадрами. Здесь, по мнению парламентария, важны и раннее профессиональное самоопределение, и возможность регулярно повышать уровень подготовки, и четкая система о ...
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие света ...
Всего 150 рублей, а результат – «огонь»: Бюджетный, но качественный тюнинг ВАЗ-2114 в домашних условиях Пригодится всем владельцам «тазов». Зачастую автомобилисты, которых со временем утомляет заводской классический вид своего «железного товарища» прибегают к его обновлению и модернизации. Воспользоваться услугами автосервиса в момент кризиса может позволить себе не каждый. В п ...
TCL представляет серию QLED телевизоров S5K: яркие цвета и качественный звук в небольших диагоналях TCL, производитель потребительской электроники, представляет новую серию QLED телевизоров S5K. Новая линейка сочетает... ...
Продают старую крупу: как отличить свежий рис от залежалого Вместо чистого и отборного риса — гнездо паразитов. Такой неприятный сюрприз обнаружила жительница Якутии, когда захотела приготовить плов. «Видите, открыли, а там какие-то черви, насекомые. Это ужасно, я не знаю, что теперь делать. Ехать возвращать?» — негодует девушка. Жуки ...
ECHOMSK.SPB.RU