Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог София Кованова. «Мороженое - это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочета ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлементов. Однако есть черешню нужно ограниченно. Если диабетикам черешню можно употреблять в небольших количествах для создания разнообразия в рационе, то лю ...
Диетолог Поляков рассказал, можно ли заправлять окрошку колой Окрошка, приготовленная на сладкой газировке, такой как кока-кола, наносит вред организму, заявил aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.По его словам, такие рецепты не имеют ничего общего с традиционным блюдом и могут нанести серьезный вред здоровью.«Сладкие газированные напитки, в том числе ...
Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие. ...
Врач Осипов рассказал, какой опасной инфекцией можно заразиться при купании В России распространяется опасная энтеровирусная инфекция, чему способствует купание в непроверенных водоемах. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал заслуженный врач РФ Андрей Осипов.«Заражение происходит водным, пищевым, контактно-бытовым и воздушно-капельным путями. Также возмож ...
Можно ли есть продукты в последний день срока годности? Так, можно ли есть продукт, если его срок годности истекает сегодня? Выясним это прямо сейчас.Разнообразие маркировокОбозначая срок годности, производитель может использовать несколько формулировок. Если указано «Годен до...», это означает, что по истечении этой даты продукт может представлять угроз ...
Такого 9 мая еще не было: Вильфанд рассказал, какой будет погода в День Победы Такого 9 мая еще не было: Вильфанд рассказал, какой будет погода в День Победы В центральных регионах России 9 мая, в День Победы, ожидается прохладная погода с температурой воздуха ниже климатической нормы для этого периода. По прогнозам, существенных осадков в этот день не предвидится на большей ч ...
Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, например, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова. Мороженое содержит большое количество жиров и ...
Эксперт рассказал, какие грибы можно есть сырыми без риска отравления Единственный вид гриб, который можно есть сырыми, — рыжики, а также культивированные грибы из магазина. Об этом рассказал миколог, ведущий специалист кафедры микологии и альгологии МГУ им. М. В. Ломоносова Максим Дьяков.Читать далее ...
Биолог Наполов рассказал, можно ли есть плоды сразу с куста или грядки Плоды с куста или грядки или из магазина обязательно нужно мыть, чтобы избавиться от пыли, грязи, насекомых, микробов, которые могут быть возбудителями различных болезней, в том числе кишечных инфекций, предупредил в беседе с RT доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университе ...
Топ-5 моделей светлых летних брюк, которые можно сочетать с чем угодно 1. Прямые брюки и палаццо Если вы ещё не добавили в гардероб палаццо, сейчас самое время. Это те самые брюки, которые украшают фигуру – вытягивают силуэт, подчёркивают талию, работают на рост и осанку, особенно в комплекте с минимальным каблуком. – Палаццо прекрасно смотрятся на большинс ...
Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертвуя функциональностью ради эстетики, японские инженеры VAIO придумывают как уместить все нужные порты и немного больше в компактном и тонком корпусе ноу ...
Песьяков: "Ростов" уже не раз подтвердил, что в одной игре можно обыграть кого угодно Экс-вратарь "Ростова" Сергей Песьяков высказался о шансах команды в Суперфинале Кубка России против ЦСКА. ...
Диетолог раскрыл, какой фрукт работает как популярные уколы для похудения Популярные и очень опасные уколы для похудения, которые активно используют западные звезды, можно заменить доступными продуктами питания, например, авокадо, считает врач-диетолог из Дубая Мария АбиХанна, пишет Daily Mail.По ее словам, лекарство стимулирует потерю веса, имитируя действие гормона GLP- ...
Борис Ротенберг про РПЛ: «Расширять можно все что угодно. Главное – штаны не порвать. Выйти и потерять неправильно бюджет – что произошло с «Химками» На данный момент в лиге выступают 16 клубов. – Недавно Шамиль Газизов заявил, что на общем собрании будет поднимать вопрос об увеличении числа команд в РПЛ . Ваша позиция по поводу расширения лиги? – Это вопрос к РФС. Здесь главное, чтобы те команды, которые выходят, могли себя сами содержать. Чтобы ...
Диетолог Гинзбург порекомендовал есть картофель холодным Специалисты проводили исследования, где сравнивали, сколько здоровья прибавляет употребление картофеля людям, В результате пришли к выводу, что чем больше человек потребляет картофеля, тем хуже», – рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург. Однако, по его словам, ...
Врач-диетолог рассказала, сколько можно съесть черешни Наступил сезон черешни и врачи напоминают, что чрезмерное употребление этой ягоды может нанести вред здоровью. Врач-диетолог, терапевт и руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и... ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть кашу на завтрак и почему Каша — привычное блюдо на завтрак, но подходит она не всем. Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала, при каких заболеваниях стоит ограничить или вовсе исключить некоторые виды круп из рациона. ...
Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать. Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие своб ...
Круговой сообщил, что бывший диетолог Роналду запрещает футболистам ЦСКА есть говядину Защитник ЦСКА Данил Круговой рассказал, что Хосе Блеса, бывший диетолог Криштиану Роналду, запрещает футболистам есть говядину. ...
Диетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого гороха, оливковое масло, тахини, кунжутная паста, лимонный сок и специи.В беседе с «Радио 1» в среду, 14 мая, Пристанский отметил, что хумус очень старо ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Кефир, который любит российский президент Владимир Путин, полезен за счет бактерий, регулирующих пищеварение, рассказал aif.ru врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Сам кефир – это полезный продукт. В нем есть много различных бактерий, которые регулируют пищеварение. Однако от жирности это никак ...
На какой пляж можно сходить в Петербурге "Озерки" Эта пляжная локация популярна у петербуржцев, в том числе потому, что находится в черте города. Масштабное благоустройство здесь началось в 2020 году. У Верхнего, Среднего и Нижнего Суздальских озёр установили скамейки, мостики, лежаки, раздевалки, качели. По территории проложили пешеходные ...
Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт можно считать качественным. ...
Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановления определенные напитки. ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Есть шанс избавиться навсегда: врач рассказал, какие пищевые аллергии проходят у детей — но есть нюанс По словам врача-аллерголога-иммунолога Станислава Палецкого, вероятность преодоления пищевой аллергии тесно связана как с конкретным аллергеном, так и с возрастом пациента, причем чаще страдают дети раннего возраста. ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...
За какой контент на YouTube можно нарваться на штраф За просмотр видео экстремистской организации на YouTube россиян будут штрафовать только в случае, если ролик включен в официальный список экстремистских материалов Минюста РФ. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский.Читать далее ...
Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья. ...
Шуманский рассказал, что бывший диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Хосе Блеса начал работать в ЦСКА с приходом Фабио Челестини на пост главного тренера команды ...
Приметы 7 июля: что можно и нельзя делать в самый мистический день в году – день Ивана Купалы По народному календарю 7 июля 2025 года - понедельник, отмечается праздник Ивана Купала. Иван Купала Праздник, который отмечается в этот день, появился на Руси ещё в языческие времена, но его изначальное название неизвестно. Нынешнее название - Иван Купала - имеет уже христианское происхождение и во ...
При какой ставке ЦБ российский авторынок начнет восстанавливаться: ответ эксперта В июне ЦБ понизил ключевую ставку до 20%. Для восстановления авторынка, включающего рост продаж новых автомобилей и автокредитования, ключевая ставка должна снизиться до уровня, который сделает кредиты доступными и стимулирует спрос, отмечает предприниматель, бенефициар ООО «ДКС ИМПЕРИЯ» Алексей Хар ...
Франшизы распродаются за рубеж // Какой российский бизнес интересен иностранным игрокам Доля российских франшиз на мировом рынке растет, несмотря на геополитический фон, но превысит лишь 2% к 2027 году, пишет Forbes. Как отмечают представители индустрии, в странах БРИКС Россия занимает третье место по объему рынка франчайзинга, он составил около 3 млрд руб. по итогу 2024-го. Среди эксп ...
Российский врач объяснила, по какой причине человек может сильно потеть Врач-терапевт, невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала «Известиям» о причинах и способах борьбы с чрезмерной потливостью, или гипергидрозом. По словам специалиста, гипергидроз может значительно ухудшить качество жизни, вызывая тревожность и социальную изоляцию. — Разл ...
Карпин: в РПЛ почему-то идёт крен, что какой-то иностранный тренер лучше, чем российский Главный тренер сборной России и московского "Динамо" Валерий Карпин ответил на вопрос, выступает ли он за российских или за иностранных тренеров в клубах РПЛ. ...
Слишком ранний — значит, подозрительный: диетолог рассказал, почему не стоит покупать арбузы раньше срока Арбузы, попадающие на рынок раньше обычного, выращены в условиях, направленных на ускорение роста. ...
Подсчитано, с какой зарплатой можно позволить себе ипотеку на однушку в Москве Квартиры в Москве становятся все дороже, а рыночная ипотека по-прежнему малодоступна. Банки.ру подсчитал, какую зарплату надо получать, чтобы взять ипотеку на самую дешевую однокомнатную квартиру в столице.На вторичном рынке самый бюджетный вариант, готовый для проживания, нашелся на «Яндекс Недвижи ...
«Какой-то шанс есть»: как эксперты оценивают переговоры России и Украины Остановить военный конфликт сейчас гораздо сложнее, чем весной 2022 года, когда проходили первые переговоры в Стамбуле, предупреждают эксперты. Но другой основы для диалога нет ...
Какой сегодня день В воскресенье, 1 июня, отмечают сразу несколько праздников. На эту дату приходятся Международный день защиты детей, Всемирный день родителей и День Северного флота России. Православные чтят память великого князя Дмитрия Донского и святого князя Угличского Иоанна. По народному календарю сегодня — Ива ...
Кит Келлог о существовании прокси-войны НАТО с Россией: В какой-то степени - это так и есть Спецпосланник президента США Дональда Трампа по Украине Кит Келлог заявил, что согласен с оценками президента РФ Владимира Путина о том, что НАТО находится в состоянии "прокси-войны" с Россией. "Он (Путин - ИФ) считает, что настоящая ситуация является прокси-войной НАТО, и в какой-то ...
Северная Европа пострадала от засухи: что будут есть европейцы и по какой цене Сильная засуха, подобной которой не было много десятилетий, уже несколько недель бушует в некоторых частях Северной Европы, от Шотландии до Нидерландов, и, если она продолжится, может повлиять на сельскохозяйственное производство… ...
Плющев о возможном возвращении Маклауда в КХЛ: «Суд его оправдал, но какой‑то душок есть. Деликатный вопрос» В четверг суд в Канаде признал невиновными экс-игроков молодежной сборной Канады-2018 Майкла Маклауда, Диллона Дюбе, Кэла Фута, Картера Харта и Алекса Форментона по делу о сексуальном насилии. Позднее в НХЛ назвали поведение игроков «недопустимым» и заявили, что хоккеисты не могут быть допущены к ма ...
Врач рассказал, при какой температуре нужно хранить мёд При неверном хранении мёд может забродить, покрыться плесенью и не только потерять полезные свойства, но и стать настоящей отравой. Если вы держите баночку с мёдом на кухонном столе, то не ждите, что он отлично сохранится. И в холодильник помещать этот ценный продукт пчеловодства тоже не стоит. Так ...
Врач рассказал, какой пульс опасен для жизни Нормальная для человека частота сердечных сокращений находится в диапазоне от 55 до 80 ударов в минуту. При этом незначительные отклонения от нижнего и верхнего предела должны заставить человека задуматься о походе к врачу. А вот пульс ниже 45 и выше 130 ударов в минуту опасен для жизни. Об этом в и ...
Гризманн рассказал, какой совет ему дал Торрес в «Атлетико» Антуан Гризманн, форвард «Атлетико», поделился советом, который он получил от бывшего игрока клуба, а ныне наставника второй команды «матрасников» Фернандо ТорресаЧитать дальше → ...
Мор рассказал, какой футболист станет открытием РПЛ-2025/26 Экс-игрок «Спартака» Эдуард Мор заявил, что полузащитник московского «Динамо» Виктор Окишор станет открытием предстоящего сезона РПЛ. ...
Глушаков рассказал, в какой европейский клуб мог перейти Экс-игрок сборной России Денис Глушаков рассказал, что мог уехать играть в итальянский чемпионат. ...
Трамп рассказал, какой совет дал Путину по Украине В ходе брифинг Трамп пояснил, что ВВС США потенциально готовы к нанесению удара по иранским ядерным объектам. ...
Можно ли есть гриб сморчок? Сморчки вырастают весной одними из самых первых. Любители тихой охоты с опытом смело собирают и кладут эти грибы в корзинку.Как выглядит сморчок?У гриба белая гладкая высокая ножка (до 15 см). Шляпка — сморщенная, похожая на пористую губку или пчелиные соты темно-желтого или бурого цвета. Мякоть тон ...
Юрист Виноградов напомнил, при какой температуре сокращается рабочий день Декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов в беседе с RT отметил, что действующие правовые акты Российской Федерации устанавливают определённые требования к организации трудового процесса в летний сезон при повышенных температурах. ...
Можно смело покупать – там качественное мясо: Росконтроль назвал лучшие марки сосисок - безопасные и даже в какой-то степени полезные Можно смело покупать – там качественное мясо: Росконтроль назвал лучшие марки сосисок - безопасные и даже в какой-то степени полезныеРейтинг лучших сосисок для быстрого и безопасного питания Венские колбасы, а точнее сосиски, давно стали привычным продуктом на столах, несмотря на дискуссии о пользе ...
Сторожук рассказал, в какой футбол будет играть «Ахмат» Новый главный тренер грозненского «Ахмата» Александр Сторожук рассказал, в какой футбол будет играть его командаЧитать дальше → ...
Абаев рассказал, в какой клуб лучше перейти Сафонову из "ПСЖ" Экс-вратарь «Ростова» Илья Абаев высказался о возможном переходе вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в «Галатасарай» или «Борнмут». ...
ECHOMSK.SPB.RU