«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды

«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды

Чтобы безболезненно пережить 30-градусную жару, нужно отказаться от энергоемких продуктов, алкоголя и кофеина, рассказала НСН терапевт Татьяна Романенко.
Читать далее...

20:30, 08.07.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеваренияВрач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...

Врач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жаруВрач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин. ...

Коктейль с двойным дном: Врач объяснила, чем опасно сочетание алкоголя и газировкиКоктейль с двойным дном: Врач объяснила, чем опасно сочетание алкоголя и газировки Многие любят смешать крепкое с газировкой в коктейле или запить порцию алкоголя газированным напитком. Однако врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина предупреждает, что это крайне нежелательно. Такое сочетание значительно усиливает стресс для организма. Об этом сообщает «Газета.ru». ...

Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жаруПочему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...

В жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше водыВ жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше воды Доктор Надежда Чернышова рассказала, как пережить жару, пишет RT. Высокие температуры летом могут ухудшить физическое состояние людей, страдающих хроническими заболеваниями. ...

Врач рассказала, что будет, если пить много водыВрач рассказала, что будет, если пить много воды Употребление более четырех литров жидкости в день чревато проблемами, поскольку может спровоцировать гипонатриемию (снижению уровня натрия в крови) из-за вымывания электролитов. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ольга ...

Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 годаПить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого алкоголя среди молодежи. ...

В Череповце в торговой точке без лицензии нашли 100 литров алкоголяВ Череповце в торговой точке без лицензии нашли 100 литров алкоголя На незаконной торговле алкоголем во второй раз попалось заведение на Боршодской. Торговую точку по жалобам горожан проверила полиция. ...

В России изъяли 10,5 млн литров нелегального алкоголя в 2024 годуВ России изъяли 10,5 млн литров нелегального алкоголя в 2024 году Потребление нелегальной алкогольной продукции в России снижается, заявил замглавы Росалкогольтабакконтроль Юрий Васильченко. По его словам, в 2024 году служба вместе с правоохранительными органами изъяла 10,5 млн л такой продукции. ...

В Волжском районе юноша после двух литров алкоголя катался на машине братаВ Волжском районе юноша после двух литров алкоголя катался на машине брата В марте 2025 года сотрудники Госавтоинспекции во время патрулирования в поселке Придорожный микрорайона Южный город на улице Луговой остановили для проверки документов автомобиль ВАЗ-21074. Сидевший за рулем 19-летний молодой человек сообщил, что прав у него нет, а машина принадлежит брату. Полицейс ...

Врач: каждая банка газировки сокращает жизнь на 12 минутВрач: каждая банка газировки сокращает жизнь на 12 минут Каждая банка сладкой газировки сокращает жизнь на 12 минут. К таким выводам пришел фармацевт из Испании Альваро Фернандес, пишут "АиФ" со ссылкой на издание 20minutos. Специалист основывается на исследование ученых из Мичиганского университета. Согласно этим выводам, сладкие газированные напитки уве ...

Врач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантамиВрач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантами Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами. ...

Врач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простудВрач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простуд В качестве профилактического средства от ОРВИ в сезон простуд можно использовать масло черного тмина, заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен 4 мая, сообщает РИА Новости.Тен рассказала о противовоспалите ...

Врач посоветовала проверять аллергический статус до планирования беременностиВрач посоветовала проверять аллергический статус до планирования беременности Предрасположенность к аллергии формируется задолго до того, как ребенок впервые сталкивается с внешним аллергеном, причем всё начинается еще до его рождения. Директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рас ...

Врач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипедеВрач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипеде Велосипед и велотренажёр хорошо влияют на здоровье. Однако езда на одном из этих спортивных снарядов более безопасна. Какой вид физической активно лучше выбрать — поделилась врач-невролог и кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Чем велосипед отличается от велотренажёра Езда на велосипеде ...

Врач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в кровиВрач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в крови Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Аминат Гаппоева предупредила, что переизбыток витамина D опасен для здоровья и может сопровождаться неспецифичной симптоматикой. ...

Сердце в жару перегружается: для его защиты рекомендуется пить холодный кофеСердце в жару перегружается: для его защиты рекомендуется пить холодный кофе В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили продукты, помогающие пережить жару без вреда для сердечно-сосудистой системы. ...

Россиянам рассказали, какое вино лучше всего пить в жаруРоссиянам рассказали, какое вино лучше всего пить в жару В жаркую погоду лучше всего подходят белые, розовые и фруктовые вина, которые следует предварительно охладить до температуры от +8 до +12 градусов °C. ...

Не только от алкоголя: Бросивший пить Ефремов отказался ещё от одной вещиНе только от алкоголя: Бросивший пить Ефремов отказался ещё от одной вещи В апреле этого года Михаил Ефремов вышел из колонии по УДО после трагического ДТП, унёсшего человеческую жизнь. Период пребывания в исправительном учреждении, по его словам, стал временем глубокого переосмысления. Актёр кардинально изменил свои приоритеты, ведь теперь он начал ходить в храмы и полно ...

Какое вино лучше всего пить в жару, рассказал российский виноделКакое вино лучше всего пить в жару, рассказал российский винодел Pixbay. Для жаркого летнего сезона наилучшим образом подойдут освежающие охлаждённые белые, розовые и ароматные фруктовые вина, отметил ведущий винодел компании «Дербент Вино» Шамиль Алиев в беседе с агентством РИА Новости. По словам специалиста, летом стоит отдавать предпочтение лёгким белым и розо ...

В России стали меньше пить на майские праздникиВ России стали меньше пить на майские праздники Спрос на алкоголь в длинные майские праздники упал по сравнению с прошлым годом в целом на шесть процентов. ...

На Руси стали меньше пить Смотря кто и как считаетНа Руси стали меньше пить? Смотря кто и как считает По итогам первого квартала текущего года розничные продажи почти всех видов алкоголя в России снизились. Если не учитывать пиво и близкие к нему напитки, то падение составило почти 15% в годовом исчислении (данные Росалкогольтабакконтроля). Водку стали покупать на 7% меньше, а коньяка на почти 13%. ...

Психолог заявила, что ограничения продаж алкоголя не заставят россиян бросить питьПсихолог заявила, что ограничения продаж алкоголя не заставят россиян бросить пить Тревожность, стресс и экономическая нестабильность толкают людей к алкоголю, заявила в пресс-центре НСН Анна Баленко. ...

Врач Сухорукова посоветовала брать для шашлыка мясо кролика вместо свининыВрач Сухорукова посоветовала брать для шашлыка мясо кролика вместо свинины Для приготовления шашлыка необходимо выбирать мясо молодых животных с наименьшим количеством жировых вкраплений. Оно будет мягче и лучше усвоится организмом. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила врач- гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова. Легче других ...

Дешёвый холодильник Xiaomi на 550 литров вмещает продукты для семьи из трёх человек на две неделиДешёвый холодильник Xiaomi на 550 литров вмещает продукты для семьи из трёх человек на две недели Компания Xiaomi начала продажи холодильника Mijia 550L Side-by-Side, который доступен на платформе JD.com по цене около $265. Модель с объёмом 550 литров, разделённым на холодильную камеру (332 л) и морозильную (218 л), рассчитана на семью из трёх человек с запасом продуктов на две недели. Устройств ...

Летняя ошибка: почему не стоит пить ледяную воду в жару  мнение врача и альтернативаЛетняя ошибка: почему не стоит пить ледяную воду в жару — мнение врача и альтернатива Когда солнце палит, первое, к чему тянется рука, — это стакан ледяной воды. Она освежает и мгновенно охлаждает. ...

Психоз в жару: к нему приводит избыточное потребление алкоголяПсихоз в жару: к нему приводит избыточное потребление алкоголя Доктор Ярослав Ашихмин призвал россиян отказаться от употребления алкоголя летом. Спиртные напитки в жару могут обернуться обмороком. ...

1 ложка на 10 литров воды  и чеснок размером с арбуз: листья будут яркими и зелеными, никогда не пожелтеют1 ложка на 10 литров воды — и чеснок размером с арбуз: листья будут яркими и зелеными, никогда не пожелтеют Чеснок — парень не капризный, но после зимовки, как и любой живой организм, нуждается в поддержке. Весной, когда он только просыпается и начинает активно тянуться вверх, ему особенно нужна «подкормка» — иначе никакого пышного пера и крепких зубчиков не дождёшься. Когда подкармливать? Первая подпитка ...

1 грамм на 10 литров воды и опрыскиваем томаты во время цветения: дают богатый урожай даже в прохладное лето1 грамм на 10 литров воды и опрыскиваем томаты во время цветения: дают богатый урожай даже в прохладное лето 1 грамм на 10 литров воды и опрыскиваем томаты во время цветения: дают богатый урожай даже в прохладное летоСекреты успешного урожая помидоров Представьте себе: вы стоите среди пышных томатных кустов, усыпанных ярко-красными, сочными плодами. Каждый томат, словно драгоценный камень, висит на ветке, ...

Больше спину не гну: сорняк сам засохнет за 2 дня, без химии и прополки. На 10 литров воды добавляю 5 ст. ложек соды, лимонку и уксусБольше спину не гну: сорняк сам засохнет за 2 дня, без химии и прополки. На 10 литров воды добавляю 5 ст. ложек соды, лимонку и уксус Отличный рецепт и классный лайфхак! Такая смесь — настоящая находка для дачников и садоводов, кто хочет бороться с сорняками быстро и экологично. Вот почему этот способ так эффективен: Сода — слегка меняет pH почвы, создавая неблагоприятные условия для корней сорняков, плюс слегка «обжигает» их. Укс ...

Стали пить гораздо меньше, чем дети 90-х: виновата ли водка в массовом убийстве школьников и кто ответит за их смерть«Стали пить гораздо меньше, чем дети 90-х»: виновата ли водка в массовом убийстве школьников и кто ответит за их смерть Журналисты спросили о том, виноват ли в ЧП в Байкальске алкоголь у наркологов и общественницы ...

Томаты дуреют с этой подкормки: 1 ложку на 10 литров воды  и кусты будут усыпаны цветами, растут, как бешеные, по 2 см в деньТоматы «дуреют» с этой подкормки: 1 ложку на 10 литров воды — и кусты будут усыпаны цветами, растут, как бешеные, по 2 см в день Перед вами стоят молодые томаты. Они ещё не крепки, только начинают тянуться к свету, но уже полны потенциала. Эти зелёные саженцы готовы к рывку — к стремительному росту, развитию корневой системы и закладке будущего урожая. Но чтобы раскрыться по-настоящему, им нужна поддержка. Не просто влага и с ...

Российский врач расставила точки над и, можно ли пить воду натощакРоссийский врач расставила точки над и, можно ли пить воду натощак Эндокринолог Наталья Новикова рассказала о простой, но важной привычке, которую стоит взять на вооружение каждому — пить воду натощак. Как поясняет специалист, обычная вода, выпитая утром, помогает запустить пищеварительную систему и избавиться от лишних ферментов, скопившихся в желудке за ночь. — « ...

Нутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше водыНутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше воды Для контроля аппетита важно пить больше воды и заканчивать каждый прием пищи овощами. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Шилова в беседе с «Лентой.ру». Она отметила, что тем, кому хочется съесть что-то сладкое, стоит обратить внимание на белок — продукты с высоким содержанием белка значительно с ...

Напиток для чистой и гладкой кожи: врач призвал пить по утрам кефирНапиток для чистой и гладкой кожи: врач призвал пить по утрам кефир Доктор Джон Зад проинформировал, с какого напитка лучше всего начинать день. Наибольшую пользу организму приносит употребление кефира по утрам вместо кофе, какао или чая. ...

5 правил перелета для профилактики тромбов: пить больше воды, ходить по салону5 правил перелета для профилактики тромбов: пить больше воды, ходить по салону Доктор Марат Фаррахов рассказал о профилактике тромбоэмболии легочной артерии во время перелета, пишет runews24. ...

2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям. ...

5 способов избавиться от джетлага: пить больше воды, не переедать, отказаться от кофе5 способов избавиться от джетлага: пить больше воды, не переедать, отказаться от кофе Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам действенные способы облегчения признаков джетлага во время летних путешествий, пишет издание UfaTime.ru. ...

5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно улучшатся. ...

5 правил употребления воды: нельзя пить больше 1 литра в течение часа5 правил употребления воды: нельзя пить больше 1 литра в течение часа Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала, сколько воды нужно выпивать человеку в течение дня, пишет «РИА Новости». Нормой считается расчет 30 миллилитров на 1 килограмм веса. ...

Врач назвала вредные в жару продуктыВрач назвала вредные в жару продукты Летом для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно соблюдать водный баланс и правильный подход к питанию. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала 9 июля «Известиям» о том, от каких продуктов лучше отказаться в жару, а какие стоит включить в рацион. ...

Пьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часовПьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часов Продажи крепкого алкоголя в регионе в первом полугодии сократились на 16% по сравнению с тем же периодом 2024-го. И в целом с "культурой пития" в крае становится только лучше, считают чиновники. В частности, по их наблюдениям, в последнее время удалось максимально убрать с рынка так называемые псевд ...

Не всем нужно пить по 2 литра воды в день: это зависит от пола, возраста, погодыНе всем нужно пить по 2 литра воды в день: это зависит от пола, возраста, погоды Специалисты развеяли распространенный миф о пользе употребления восьми стаканов воды в день. Общая рекомендация может не подходить большинству людей. ...

Врач призвал соблюдать питьевой баланс в жаруВрач призвал соблюдать питьевой баланс в жару В период аномально высоких температур особенно важно внимательно относиться к выбору напитков. Об этом эксперт в области пищевой безопасности «Роскачества» Елена Спеценко предупредила во вторник, 8 июля. Она рассказала, как соблюдать водный баланс без риска для здоровья в жару.По словам специалиста, ...

Врач Ломова предупредила об опасности переедания в жаруВрач Ломова предупредила об опасности переедания в жару Чрезмерное употребление пищи в жаркую погоду может серьезно навредить здоровью. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог Валерия Ломова.Специалист объяснила, что переедание в жаркую погоду создает тройную нагрузку на организм. Во-первых, пищеварительная система и без того работает в усиленном ...

Врач напомнил о рисках травматизма при употреблении алкоголяВрач напомнил о рисках травматизма при употреблении алкоголя Травматолог-ортопед Антон Борковский отметил: - Алкоголь - частая причина тяжелых травм. До 30 % пациентов с переломами, черепно-мозговыми травмами и повреждениями мягких тканей поступают в больницу в состоянии алкогольного опьянения. По его словам, при употреблении горячительных напитков организм п ...

Врач предупредила об опасности сочетания алкоголя с газировкойВрач предупредила об опасности сочетания алкоголя с газировкой Смешивание алкоголя с газированными напитками — распространенная практика. Однако такое сочетание приводит к значительному увеличению нагрузки на организм. Об этом 12 мая рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru». ...

Диетолог предупредила об опасности холодной воды в жаруДиетолог предупредила об опасности холодной воды в жару Диетолог, врач превентивной и интегративной медицины, к.м.н. Римма Мойсенко предупредила об опасности ледяной воды в жару.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 9 июня, специалист подчеркнула, что в жаркую погоду важно пить больше жидкости, однако следует понимать, что речь идет о простой воде. ...

ТОП-3 напитка в жару, кроме воды: молоко, чай и апельсиновый сокТОП-3 напитка в жару, кроме воды: молоко, чай и апельсиновый сок Медики рассказали, какие напитки можно добавить в рацион летом, кроме воды, чтобы утолить жажду и восполнить водно-солевой баланс в жаркую погоду. ...

Врач Никитин посоветовал избегать интенсивных нагрузок в жаруВрач Никитин посоветовал избегать интенсивных нагрузок в жару Врач-кардиолог, руководитель направления медицинских проектов и инноваций «Инвитро» профессор Алексей Никитин рассказал, можно ли тренироваться в жару. ...

Врач Новосёлов посоветовал пожилым не находиться на солнце в жаруВрач Новосёлов посоветовал пожилым не находиться на солнце в жару Врач — гериатр, невролог Валерий Новосёлов рассказал, как пожилым людям сохранить здоровье в жаркую погоду. ...

Врач Звонков: берегите глаза и сосуды в аномальную жаруВрач Звонков: берегите глаза и сосуды в аномальную жару Aif.ru выяснил у эксперта, чего не стоит делать, когда уровень ультрафиолета на улице приближается к нынешним отметкам.Больше всего сильный ультрафиолет опасен для глаз и кожи, рассказал эксперт. Прячьте их под солнечными очками и одеждой с рукавами. Идея надеть сейчас всё короткое – не из лучших, в ...

DM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жаруDM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жару Спать с работающим всю ночь вентилятором во время жары – опасно для здоровья дыхательных путей, пишет британское издание Daily Mail со ссылкой на врача Нахида Али.По словам медика, поток воздуха из вентилятора может высушить носовые пазухи и горло, утром есть высокая вероятность проснуться с заложен ...

Врач Малай рассказала, как уберечь организм от образования тромбов в жаруВрач Малай рассказала, как уберечь организм от образования тромбов в жару Летняя жара повышает риск образования тромбов, предупреждают эксперты. Основные меры профилактики назвала в интервью РИАМО врач-кардиолог Анастасия Малай.Она подчеркнула, что высокие температуры, обезвоживание и снижение активности летом способствуют сгущению крови и тромбообразованию, особенно у лю ...

Врач Рыбалко: в жару могут быть опасны мелкие порезыВрач Рыбалко: в жару могут быть опасны мелкие порезы Врач-инфекционист, педиатр «СМ-Клиника» Мария Рыбалко рассказала, что мелкие порезы могут быть опасны в жаркое время. ...

Врач-нарколог: алкоголь в жару  верный путь к болезням сердцаВрач-нарколог: алкоголь в жару — верный путь к болезням сердца Летом многие люди отказываются от дополнительного «горячительного» — и без того жарко. Однако есть и те, кто не представляет себе дачные шашлыки без рюмочки-другой. Неважно, сколько градусов в вашем бокале, — на жаре побочные эффекты не заставят себя долго ждать. А уж летние запои — и вовсе кошмар н ...

Врач объяснила, как распознать солнечный удар и избежать перегрева в жаруВрач объяснила, как распознать солнечный удар и избежать перегрева в жару Головная боль, высокая температура, тошнота и общая слабость могут указывать на солнечный удар. Врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая объяснила «Известиям» 14 июня, как можно распознать данное состояние.«Солнечный удар — это результат длительного ...

Врач Миргородская рассказала, могут ли контактные линзы расплавиться в жаруВрач Миргородская рассказала, могут ли контактные линзы расплавиться в жару Правильное использование контактных линз в жаркую погоду помогает избежать проблем со зрением. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-офтальмолог Светлана Миргородская.Специалист заверила, что современные линзы из силикона и гидрогеля не деформируются даже при экстремальных температурах. Однако в условия ...

Отит и снижение слуха: Врач предупредила об опасности использования наушников в жару«Отит и снижение слуха»: Врач предупредила об опасности использования наушников в жару С приходом летнего зноя обычные наушники превращаются в потенциальный источник опасности. Об этом заявил врач-терапевт Евгений Тарасов. По его словам, в сочетании с естественными ушными выделениями и повышенной влажностью создаётся идеальная среда для быстрого размножения патогенных микроорганизмов. ...

Самарский врач-нарколог Андрей Щербань рассказал, почему стоит отказаться от алкоголяСамарский врач-нарколог Андрей Щербань рассказал, почему стоит отказаться от алкоголя В первую очередь злоупотребление алкоголем подводит под удар сердечно-сосудистую систему. Как только спиртное попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере. В тканях появляются изменения, которые могут привести к инфаркту. Также алкоголь затуманивает рассудок. Поначалу он вызывает эйф ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях