Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач

В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокровием. Салат из зелени не займёт много времени на кухне, а из важных ингредиентов требует лишь капусту и шпинат. Для его приготовления необходимо мелко нарезать половину головки белокочанной капусты, а также половину пучка шпината, ук
Читать далее...
02:40, 26.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказал, при какой температуре нужно хранить мёдВрач рассказал, при какой температуре нужно хранить мёд При неверном хранении мёд может забродить, покрыться плесенью и не только потерять полезные свойства, но и стать настоящей отравой. Если вы держите баночку с мёдом на кухонном столе, то не ждите, что он отлично сохранится. И в холодильник помещать этот ценный продукт пчеловодства тоже не стоит. Так ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Врач Осипов рассказал, какой опасной инфекцией можно заразиться при купанииВрач Осипов рассказал, какой опасной инфекцией можно заразиться при купании В России распространяется опасная энтеровирусная инфекция, чему способствует купание в непроверенных водоемах. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал заслуженный врач РФ Андрей Осипов.«Заражение происходит водным, пищевым, контактно-бытовым и воздушно-капельным путями. Также возмож ...

Заправка салата и зелени поможет сделать ваш сэндвич вкуснееЗаправка салата и зелени поможет сделать ваш сэндвич вкуснее Одна из хитростей, которая улучшит вкус ваших бутербродов, - это заправка салата или зелени, которые вы добавляете в сэндвич. Вот как это правильно делать. Что даёт заправка салата? Прежде всего, это добавление влаги в бутерброд. Вы больше не едите сухую зелень, и вам не нужен майонез. Второе - это ...

Меню для мозга. Врач Вараева назвала продукты для профилактики АльцгеймераМеню для мозга. Врач Вараева назвала продукты для профилактики Альцгеймера Чтобы мозг хорошо работал в зрелом возрасте, важно правильно его кормить. С возрастом нередко могут возникать сложности с запоминанием информации, часто снижается скорость мышления. Иногда сам человек признается, что раньше мог в уме перемножать трехзначные числа, а сейчас это дается с трудом. Важно ...

Кефирная корица - жира не боится: Самое ленивое похудение на диване поможет скинуть 4 кгКефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, пол ложки сушеного имбиря и корицы. Все эти вещества ...

Финансист рассказала, какой стаж поможет увеличить пенсиюФинансист рассказала, какой стаж поможет увеличить пенсию Профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Юлия Финогенова рассказала агентству «Прайм» какие виды трудового стажа позволят сделать пенсию больше.По словам эксперта, прежде всего, это северный и льготный трудовой стаж. Первый дают за работу в условиях Крайнего ...

Избавит от одуванчиков и конского щавеля: какой корнеудалитель поможет в огородеИзбавит от одуванчиков и конского щавеля: какой корнеудалитель поможет в огороде Пять тысяч рублей — такой штраф грозит дачнику, если на его участке или рядом с ним обнаружат борщевик. Но избавиться от него непросто: корни этого растения могут уходить в землю на два метра, поэтому придется использовать химикаты. А вот для борьбы с мелкими сорняками есть специальные корнеуд ...

Врач Дмитренко: закаливание поможет предотвратить вирусные инфекцииВрач Дмитренко: закаливание поможет предотвратить вирусные инфекции Заболевания, вызванные различными вирусами, можно диагностировать только после проведения лабораторного исследования. В основном специалисты опираются на показатели крови. Как распознать эти недуги и как с ними не столкнуться, поделилась врач Екатерина Дмитренко. Что указывает на хроническую вирусну ...

Врач заявила, что специальная терапия поможет избавиться от аллергииВрач заявила, что специальная терапия поможет избавиться от аллергии Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) способна полностью устранить проявления аллергии. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог «Клиники Фомина» Дарья Егоршина. Она также отметила, что подготовка к лечению сезонной аллергии на пыльцу начинается заблаговременно — примерно за три-четыре месяца до ...

Похудеть не поможет: врач развеяла миф о пользе рисовой мукиПохудеть не поможет: врач развеяла миф о пользе рисовой муки Доктор Анна Белова перечислила россиянам, пытающихся сбросить лишние килограммы, виды муки, содержащие минимум калорий, пишет UfacityNews. ...

Найдут и убьют: Экс-советник Пентагона рассказал, почему Зеленский боится мира«Найдут и убьют»: Экс-советник Пентагона рассказал, почему Зеленский боится мира Экс-советник Пентагона полковник Дуглас Макгрегор заявил, что мирное соглашение между Россией и Украиной в настоящее время невозможно, поскольку главарь киевского режима Владимир Зеленский не заинтересован в прекращении конфликта. По его мнению, именно личные риски экс-комика мешают достижению догов ...

SPF не поможет: Врач рассказала, как не провести отпуск под капельницей из-за аллергии на солнце«SPF не поможет»: Врач рассказала, как не провести отпуск под капельницей из-за аллергии на солнце Стандартные солнцезащитные средства не всегда помогают от фотодерматоза, а лечение на курортах обходится дорого — до 120 долларов за капельницу. Предотвратить аллергию на солнце можно несколькими способами, рассказала врач-дерматолог Наталия Берг. ...

Российский врач объяснила, по какой причине человек может сильно потетьРоссийский врач объяснила, по какой причине человек может сильно потеть Врач-терапевт, невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала «Известиям» о причинах и способах борьбы с чрезмерной потливостью, или гипергидрозом. По словам специалиста, гипергидроз может значительно ухудшить качество жизни, вызывая тревожность и социальную изоляцию. — Разл ...

Капельница от запоя: кому она точно поможет, какой метод лечения алкоголизма выбрать и о клинике Fast-Doktor.ruКапельница от запоя: кому она точно поможет, какой метод лечения алкоголизма выбрать и о клинике Fast-Doktor.ru . Лечение алкогольной зависимости – сложный и многогранный процесс, который подразумевает использование различных методов терапии для восстановления здоровья пациента. Одним из таких методов, который нередко вызывает интерес – капельница от запоя, часто применяется для быстрого решения острого состо ...

Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровьяНе выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровья Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровьяСокровища свекольной ботвы для здоровья и кулинарии Привычка выбрасывать свекольную ботву, оставляя лишь корнеплод, лишает организм ценных элементов. Диетолог Марина Копытько отмечает, что зеленая ча ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...

Мор рассказал, какой футболист станет открытием РПЛ-2025/26Мор рассказал, какой футболист станет открытием РПЛ-2025/26 Экс-игрок «Спартака» Эдуард Мор заявил, что полузащитник московского «Динамо» Виктор Окишор станет открытием предстоящего сезона РПЛ. ...

Трамп рассказал, какой совет дал Путину по УкраинеТрамп рассказал, какой совет дал Путину по Украине В ходе брифинг Трамп пояснил, что ВВС США потенциально готовы к нанесению удара по иранским ядерным объектам. ...

Гризманн рассказал, какой совет ему дал Торрес в АтлетикоГризманн рассказал, какой совет ему дал Торрес в «Атлетико» Антуан Гризманн, форвард «Атлетико», поделился советом, который он получил от бывшего игрока клуба, а ныне наставника второй команды «матрасников» Фернандо ТорресаЧитать дальше → ...

Глушаков рассказал, в какой европейский клуб мог перейтиГлушаков рассказал, в какой европейский клуб мог перейти Экс-игрок сборной России Денис Глушаков рассказал, что мог уехать играть в итальянский чемпионат. ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Создатель робота София рассказал, как его технология поможет бизнесуСоздатель робота «София» рассказал, как его технология поможет бизнесу Цифровой консультант «София», разработанный с применением российских технологий искусственного интеллекта, вскоре приступит к работе — уже через несколько дней он начнёт оказывать помощь предпринимателям. Об этом URA.RU сообщил первый заместитель министра инвестиций, промышленности и науки Московско ...

Гематолог Бычкова назвала головную боль и снижение памяти признаками анемииГематолог Бычкова назвала головную боль и снижение памяти признаками анемии Врач-гематолог Светлана Бычкова рассказала о признаках анемии. По её словам, это может быть усталость, одышка, головная боль, снижение памяти. ...

3 причины есть осьминога: улучшение зрение, защита от анемии, работа щитовидки3 причины есть осьминога: улучшение зрение, защита от анемии, работа щитовидки В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева перечислила плюсы включения в рацион мяса осьминога, которое насыщено витамином B12. ...

Кинолог рассказал, какой запах от собаки должен насторожитьКинолог рассказал, какой запах от собаки должен насторожить В соцсетях завирусился новый тренд: пользователи записывают короткие видео, на которых демонстрируют, как кайфуют от запаха своей собаки. Вопреки распространённому мнению, здоровые собаки не воняют «псиной», но у каждого пса действительно свой неповторимый запах. Рассказываем, с чем связан тот или и ...

Сторожук рассказал, в какой футбол будет играть АхматСторожук рассказал, в какой футбол будет играть «Ахмат» Новый главный тренер грозненского «Ахмата» Александр Сторожук рассказал, в какой футбол будет играть его командаЧитать дальше → ...

Абаев рассказал, в какой клуб лучше перейти Сафонову из ПСЖАбаев рассказал, в какой клуб лучше перейти Сафонову из "ПСЖ" Экс-вратарь «Ростова» Илья Абаев высказался о возможном переходе вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в «Галатасарай» или «Борнмут». ...

Продюсер Бачурин рассказал, чем поможет молодым музыкантам из новых регионовПродюсер Бачурин рассказал, чем поможет молодым музыкантам из новых регионов Участники акселератора «МиГ» из новых регионов еще не осознают, какие программы доступны им в России, рассказал Илья Бачурин в пресс-центре НСН. ...

Врач рассказал о БАДах-пустышкахВрач рассказал о БАДах-пустышках Прием добавок омега-3 не доказал своей эффективности в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты, показало новое исследование в области кардиологии. Эксперты теперь рекомендуют получать необходимое количество омега-3 жирных кислот из натуральных источников, таких ка ...

Врач рассказал, чем опасен холодный душВрач рассказал, чем опасен холодный душ Холодный душ во время жары может быть безопасен лишь при условии подготовки организма. Иначе резкое сужение сосудов может привести к серьезным последствиям, включая инсульт, рассказал РИА Новости кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев. - Он не опасен, если у вас нет противопоказаний и в ...

Ребров рассказал, в какой момент понял, что вратари  безумные людиРебров рассказал, в какой момент понял, что вратари — «безумные люди» Экс-голкипер «Спартака», а ныне технический координатор клуба Артем Ребров ответил на вопрос «СЭ» об особенностях в поведении вратарей. ...

Булыкин рассказал, какой счёт ожидает в матче Интер - ФлуминенсеБулыкин рассказал, какой счёт ожидает в матче «Интер» - «Флуминенсе» Известный в прошлом футболист Дмитрий Булыкин высказался о предстоящем матче между «Интером» и «Флуминенсе» в рамках 1/8 финала Клубного чемпионата мираЧитать дальше → ...

Эксперт рассказал, какой курс рубля будет комфортен для экономикиЭксперт рассказал, какой курс рубля будет комфортен для экономики Курс в 88–108 рублей за доллар будет относительно комфортен для российской экономики, рассказывает «Прайм» со ссылкой на эксперта.Как отметил эксперт, слишком крепкий рубль приводит к уменьшению доходов экспортеров, ухудшает финансовую устойчивость компаний и увеличивает дефицит государственного бюд ...

Новичок Ахмата Касинтура рассказал, на какой позиции будет игратьНовичок «Ахмата» Касинтура рассказал, на какой позиции будет играть Ангольский нападающий Эгаш Касинтура, перешедший в «Ахмат» из махачкалинского «Динамо», рассказал, на какой позиции будет играть в грозненской команде. ...

Новичок Реала Мастантуоно рассказал, на какой позиции предпочитает игратьНовичок «Реала» Мастантуоно рассказал, на какой позиции предпочитает играть Франко Мастантуоно перейдёт в мадридский «Реал» из «Ривер Плейт» в августе, когда отметит 18-летиеЧитать дальше → ...

Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодноРоссийский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, что хочется. В беседе с «Радио 1» он отметил, что читмил может быть полезным инструментом для отдыха психики и временного отступления от строгого режима ...

Врач рассказал о том, как избежать деформации позвоночникаВрач рассказал о том, как избежать деформации позвоночника Сегодня поговорим о здоровье спины - одном из важнейших факторов нашего общего самочувствия. Боли в спине, сутулость, дискомфорт при длительном сидении - всё это может быть проявлением гораздо более серьёзной проблемы, чем кажется на первый взгляд. Речь идёт о деформации позвоночника - нарушении, ко ...

Врач рассказал о рисках при употреблении энергетиковВрач рассказал о рисках при употреблении энергетиков Энергетики по причине своего химического состава могут стать причиной хронических заболеваний и вызывать острые состояния, особенно у подростков. Об этом рассказал судебно-медицинский эксперт, автор книг Алексей Решетун, сообщает РИА Новости. По мнению врача, энергетические напитки лучше не употребл ...

Врач рассказал о последствиях травмы Галкина*Врач рассказал о последствиях травмы Галкина* Травмы сухожилия и артерии могут привести к тому, что юморист Максим Галкин* (признан иноагентом в РФ) не сможет двигать кистью, предположил в беседе с журналистами газеты «Аргументы и факты» спортивный… ...

Врач рассказал, действительно ли полезно бегатьВрач рассказал, действительно ли полезно бегать Кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Фёдор Евдокимов рассказал, правда ли бег полезен для здоровья или, напротив, может нанести вред организму. Мнением врача делится пресс-служба Пироговского универ ...

Врач рассказал о воспалительных заболеваниях кишечникаВрач рассказал о воспалительных заболеваниях кишечника Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), такие как язвенный колит и болезнь Крона, представляют собой хронические иммуновоспалительные патологии, поражающие желудочно-кишечный тракт. Об этом рассказал «Известиям» 24 мая главный внештатный специалист-гастроэнтеролог Департамента здравоохранения го ...

Новый тренер Реал Сосьедада рассказал, на какой позиции видит ЗахарянаНовый тренер «Реал Сосьедада» рассказал, на какой позиции видит Захаряна Новый главный тренер «Реала Сосьедад» Серхио Франсиско ответил на вопрос, на какой позиции планирует использовать российского полузащитника Арсена ЗахарянаЧитать дальше → ...

Трамп рассказал, в какой срок планирует добиться прекращения огня в ГазеТрамп рассказал, в какой срок планирует добиться прекращения огня в Газе Вашингтон рассчитывает добиться прекращения огня в Газе на следующей неделе, заявил американский президент Дональд Трамп журналистам. ...

Впереди американского паровоза: Рябков рассказал, в какой стране русофобии больше, чем в США«Впереди американского паровоза»: Рябков рассказал, в какой стране русофобии больше, чем в США Внешняя политика Великобритании более агрессивна в антироссийских настроениях, чем политика США, заявил замминистра МИД России Сергей Рябков. При этом, Москва занимает сдержанную позицию, применяя лишь компенсирующие меры. ...

Арда Туран рассказал, в какой футбол будет играть Шахтёр под его руководствомАрда Туран рассказал, в какой футбол будет играть «Шахтёр» под его руководством Новый главный тренер украинского «Шахтёра» Арда Туран рассказал, на каких принципах будет стараться выстраивать свою работу с игроками. ...

Наступают холода. Синоптик Шувалов рассказал, какой будет погода в августеНаступают холода. Синоптик Шувалов рассказал, какой будет погода в августе Пока что в Москве и Московской области продолжается сезон проливных тропических дождей, гроз и молний. Порадует ли жителей столицы погода хотя бы в августе? Об этом aif.ru рассказал синоптик Александр Шувалов.Каждый день — дождьДо конца июля в Москве и Подмосковье будет стоять в меру теплая дождлива ...

Григорян рассказал, какой тренер нужен ЦСКА после ухода НиколичаГригорян рассказал, какой тренер нужен ЦСКА после ухода Николича Бывший российский футболист Александр Григорян высказался о назначении Фабио Челестини главным тренером ЦСКА после ухода Марко Николича. ...

Врач Кондрахин рассказал, как защититься от летних болезнейВрач Кондрахин рассказал, как защититься от «летних» болезней Кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, как защититься от «летних» болезней. ...

Врач Куцый рассказал о вреде протеиновых батончиковВрач Куцый рассказал о вреде протеиновых батончиков Не все протеиновые батончики и белковые добавки хорошо переносятся, некоторым людям стоит ограничить их потребление. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук Михаил Куцый.Врач объяснил, что спортивное питание отличается от обычного. Его главная задач ...

Врач рассказал о состоянии пострадавшего под Брянском мальчикаВрач рассказал о состоянии пострадавшего под Брянском мальчика Состояние четырехлетнего мальчика, пострадавшего при обрушении моста в Брянской области, оценивается как средней степени тяжести, сообщил заведующий нейрохирургическим отделением Российской детской клинической больницы Минздрава РФ Валентин Пальм 3 июня в эфире телеканала «Россия-24».«В настоящее вр ...

Врач Рябов рассказал, как правильно тренироваться домаВрач Рябов рассказал, как правильно тренироваться дома Для эффективных и безопасных тренировок дома важно использовать зеркала и снимать упражнения на видео для контроля техники, сообщил врач физической и реабилитационной медицины Московского городского центра реабилитации департамента труда и социальной защиты населения Владимир Рябов. ...

Врач рассказал, как оказать первую помощь при ожогахВрач рассказал, как оказать первую помощь при ожогах Главный внештатный специалист по медицине катастроф в Минздраве Самарской области и директор Самарского областного центра медицины катастроф и скорой помощи Мария Горбунова отметила, что воздействие огня и дыма - наиболее опасные виды чрезвычайных ситуаций. Региональный Минздрав опубликовал советы в ...

Врач Черемушкин рассказал, передается ли онкология по наследствуВрач Черемушкин рассказал, передается ли онкология по наследству Восемь стран Европы стали местом рождения 67 детей от французского донора спермы, у 23 из которых был выявлен ген TR53 — мутация, значительно повышающая вероятность развития онкологических заболеваний. По информации СМИ, десять из этих детей уже столкнулись с раком, остальные находятся в группе прак ...

Врач Звонков рассказал об опасности теплового удараВрач Звонков рассказал об опасности теплового удара Врач-трансфузиолог, терапевт Андрей Звонков рассказал об опасности теплового удара, а также о симптомах, которые могут указывать на перегрев организма. ...

Врач Фишкин рассказал о симптомах клещевого риккетсиозаВрач Фишкин рассказал о симптомах клещевого риккетсиоза Эксперт в сфере здравоохранения, врач общей практики, предприниматель Роман Фишкин рассказал о симптомах клещевого риккетсиоза. ...

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врачКак правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вмешательства. При остром аппендиците задержка лечения ...

Врач рассказал о сложной болезни Оззи ОсборнаВрач рассказал о сложной болезни Оззи Осборна Оззи Осборн - основатель и вокалист хеви-металл-группы Black Sabbath - скончался в возрасте 76 лет. За две недели до ухода из жизни он дал прощальный концерт. В нем приняли участие музыканты первого состава группы. Рокер страдал от болезни Паркинсона, а с 2023 года отказался от гастрольной деятельно ...

Врач рассказал, какое мясо есть вредноВрач рассказал, какое мясо есть вредно Красное мясо может негативно влиять на здоровье, однако проблема заключается в его количестве, методах приготовления и выборе соусов, отметила врач-терапевт Анастасия Лозикова из Красногорской больницы в интервью РИА Новости. - Вред мяса не в его природе, а в объёмах, содержании жира и сочетании с д ...

Врач рассказал, почему диабет ускоряет старениеВрач рассказал, почему диабет ускоряет старение По словам профессора Ольги Ткачевой, у людей с сахарным диабетом старение происходит на 10-15 лет раньше, чем у здоровых. Он нарушает обмен глюкозы и ускоряет этот процесс из-за окислительного стресса и повреждения клеток. Высокий уровень сахара в крови приводит к образованию свободных радикалов, ко ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях