Врач Рябов: для безопасных тренировок дома пригодятся зеркала Не все любят тренироваться дома: никто не помогает следить за техникой, есть риск сделать что-то неправильно или вовсе получить травму. Но есть лайфхаки, которые помогут эффективно заниматься самостоятельно, без тренера. Спойлер: пригодятся зеркало и учебник анатомии. Как сделать домашние тренировки ...
Заменят гантели и тренажеры: как правильно тренироваться с резинками дома Эластичные ленты — это современный и эффективный инструмент для тренировок, который быстро завоевывает популярность среди любителей фитнеса. Многие по-прежнему воспринимают резинки лишь как вспомогательный аксессуар, но на самом деле они способны заменить традиционные гантели и тренажеры, обеспечива ...
Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вмешательства. При остром аппендиците задержка лечения ...
Чесноком по острой боли в позвоночнике: Врач рассказал, как дома лечить остеохондроз Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет и снимет боль сразу после втирания. Постоянное напряжение мышц спины и вынужденная поза на работе приводят к остеохондрозу. При этом начинается нестер ...
Валерий Карпин рассказал, когда травмированные игроки «Динамо» смогут тренироваться Главный тренер московского «Динамо» Валерий Карпин ответил на вопрос, когда травмированные игроки бело-голубых смогут вернуться к тренировкам. ...
Врач Хритова рассказала, как правильно чистить зубы О правилах гигиены ротовой полости напомнила ассистент кафедры терапевтической стоматологии Анастасия Хритова. Она подчеркнула: образующийся на зубах налет - отличный субстрат для жизнедеятельности микроорганизмов. Те выделяют кислые продукты обмена, которые пагубно действуют на полость рта. Это при ...
Врач Гринчик рассказала, как правильно выбрать рюкзак для школьника Врач-педиатр школьного подразделения педиатрии клиники «Медскан Hadassah» Полина Гринчик дала рекомендации по выбору школьного рюкзака, чтобы избежать проблем со спиной у детей. ...
Врач Савицкая рассказала, как правильно выбрать спорт без вреда себе Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Савицкая рассказала, как правильно выбрать спорт без вреда себе. ...
Основные части тела. Как правильно мыться при отключении горячей воды, объяснила врач Если вы привыкли кипятить воду, то мытье с тазиком тоже можно упростить, главное – соблюдать порядок действий. ...
Как для частного дома выбирать правильно канализационный насос . Практически каждый владелец частного дома или загородного коттеджа в какой-то момент задумывается о том, как правильно организовать систему водоотведения. И здесь на первый план выходит такой важный элемент, как канализационный насос. Казалось бы, это всего лишь техническое устройство, предназначе ...
Врач Лапа назвала оптимальную температуру дома Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала в беседе с RT, какой должна быть оптимальная температура в доме, а также как правильно следует проветривать жильё болеющему человеку. ...
Алкогольное отравление: Врач объяснила, как облегчить состояние дома Фельдшер неотложной медицинской помощи Ольга Карасёва дала инструкцию, как действовать самостоятельно в случае отравления и когда требуется квалифицированная медицинская помощь. По мнению эксперта, в большинстве ситуаций с отравлением лёгкой или средней степени тяжести можно обойтись без вызова бриг ...
Путин рассказал, как правильно качать пресс Президент России Владимир Путин во время видеосовещания по вопросам социально-экономического развития Донбасса и Новороссии наблюдал за тренировкой спортсменов из школы в Херсонской области. Он дал им совет по правильному выполнению упражнения на пресс. ...
Специалист МЧС Башкирии рассказал, как правильно спасать утопающего Пошаговая инструкция: 1. Извлечение из воды:- Аккуратно достать пострадавшего, - Уложить на ровную поверхность на спину. 2. Проверка дыхания:- Запрокинуть голову, - Наклониться ухом ко рту и носу, - В течение 20 секунд проверять: ✓ Ощущается ли дыхание, ✓ Поднимается ли грудная клетка. 3. Подготовка ...
Институт русского языка РАН рассказал, как правильно писать слово «бог» Написание слова «бог» с маленькой или заглавной буквы зависит от контекста употребления слова, рассказали «РИА Новости» в Институте русского языка им. В. В. Виноградова РАН. ...
Подсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятора Известный российский врач и ведущий передачи «О самом главном» Александр Мясников недавно поделился советами по контролю веса в своем Telegram-канале. Он развеял распространенное заблуждение о важности правильного подсчета калорий (организму необходимы 200 ккал в день). По словам доктора Мясникова, ...
С прихлюпыванием и не в бумажных стаканчиках: эксперт рассказал омичам, как выбирать и пить чай правильно О том, почему молочный улун — это маркетинговый ход, что на самом деле значит «байховый чай» и зачем заваривать чай 10–15 раз, порталу Om1 Омск рассказал владелец чайного магазина Павел Валевский. ...
Уберите из дома всего одну вещь – и проживете дольше: кремлевский врач-долгожитель раскрыл секрет Уберите из дома всего одну вещь – и проживете дольше: кремлевский врач-долгожитель раскрыл секретСекреты долголетия от выдающегося кардиолога Евгения Чазова Евгений Чазов, известный кардиолог, проживший 92 года, ни разу не брал больничный и никогда не отпускал пациентов без консультаций. Он подчерки ...
Врач рассказал, чем опасен холодный душ Холодный душ во время жары может быть безопасен лишь при условии подготовки организма. Иначе резкое сужение сосудов может привести к серьезным последствиям, включая инсульт, рассказал РИА Новости кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев. - Он не опасен, если у вас нет противопоказаний и в ...
Врач «Динамо» рассказал о восстановлении Тюкавина Врач «Динамо» Александр Родионов ответил на вопрос о ходе восстановления нападающего бело-голубых Константина Тюкавина. ...
Врач рассказал о том, как избежать деформации позвоночника Сегодня поговорим о здоровье спины - одном из важнейших факторов нашего общего самочувствия. Боли в спине, сутулость, дискомфорт при длительном сидении - всё это может быть проявлением гораздо более серьёзной проблемы, чем кажется на первый взгляд. Речь идёт о деформации позвоночника - нарушении, ко ...
Врач рассказал о последствиях травмы Галкина* Травмы сухожилия и артерии могут привести к тому, что юморист Максим Галкин* (признан иноагентом в РФ) не сможет двигать кистью, предположил в беседе с журналистами газеты «Аргументы и факты» спортивный… ...
Вода уходит за секунды: сантехник рассказал, как правильно прочистить слив без химозы — вантуз теперь не нужен яндекс Даже самая дорогая сантехника не застрахована от засоров. Но можно избежать неприятностей, если знать несколько хитростей. Опытный сантехник Джастин Корнфорт раскрывает секреты, которые помогут вам справиться с проблемой быстро и без лишних затрат. Сантехнический трос — ваш главный союзник Ко ...
Врач рассказал, как оказать первую помощь при ожогах Главный внештатный специалист по медицине катастроф в Минздраве Самарской области и директор Самарского областного центра медицины катастроф и скорой помощи Мария Горбунова отметила, что воздействие огня и дыма - наиболее опасные виды чрезвычайных ситуаций. Региональный Минздрав опубликовал советы в ...
Врач рассказал о влиянии стресса на здоровье сердца Стресс оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, даже если его последствия не очевидны на первый взгляд. Об этом 21 августа рассказал «Известиям» врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Кокин.«Стресс — не просто эмоция. Это ежедневная атака на ва ...
Врач рассказал о сложной болезни Оззи Осборна Оззи Осборн - основатель и вокалист хеви-металл-группы Black Sabbath - скончался в возрасте 76 лет. За две недели до ухода из жизни он дал прощальный концерт. В нем приняли участие музыканты первого состава группы. Рокер страдал от болезни Паркинсона, а с 2023 года отказался от гастрольной деятельно ...
Врач Овечкин рассказал о лечении Ефремова в Кисловодске Находящийся в санатории Кисловодска заслуженный артист РФ Михаил Ефремов, вероятнее всего, лечит хроническое заболевание ...
Врач рассказал, какое мясо есть вредно Красное мясо может негативно влиять на здоровье, однако проблема заключается в его количестве, методах приготовления и выборе соусов, отметила врач-терапевт Анастасия Лозикова из Красногорской больницы в интервью РИА Новости. - Вред мяса не в его природе, а в объёмах, содержании жира и сочетании с д ...
Врач Звонков рассказал об опасности теплового удара Врач-трансфузиолог, терапевт Андрей Звонков рассказал об опасности теплового удара, а также о симптомах, которые могут указывать на перегрев организма. ...
Врач рассказал, как музыка влияет на кровяное давление Музыка сама по себе вряд ли способна вылечить гипертонию (высокое артериальное давление). Но она может стать полезной частью терапии. В целом связь музыки с кровяным давление сложна и многогранна. С одной стороны, она влияет на настроение, с другой - на артериальное давление, частоту дыхания, сердеч ...
Врач Фишкин рассказал о симптомах клещевого риккетсиоза Эксперт в сфере здравоохранения, врач общей практики, предприниматель Роман Фишкин рассказал о симптомах клещевого риккетсиоза. ...
Врач рассказал, как получить оздоравливающий эффект от ходьбы Ходьба в ускоренном темпе от 30 минут в день помогает достигать максимального оздоравливающего эффекта. ...
Врач рассказал, кому грозит менингококковая инфекция Чаще всего менингококковой инфекцией болеют школьники, студенты и другие люди, которые являются членами организованных коллективов. Об этом сообщил доктор медицинских наук, врач-терапевт, иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов, сообщает "АиФ". По словам эксперта, для зар ...
Врач рассказал о способах предупредить скрытые болезни детей Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, что к проверке здоровья ребенка стоит подходить внимательно, так как многие болезни могут долго не давать явных признаков.В беседе с aif.ru во вторник, 2 сентября, врач отметил, что требование принести в школу справку о состоянии здоровья ребенка нужно восприним ...
Врач рассказал, что полезного ждет москвичей на Дне йоги на ВДНХ 21 июня отмечается Международный день йоги, в честь чего на ВДНХ состоятся сессии под руководством опытных специалистов из России и Индии. Главный врач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников рассказал, полезно ли принимать участие в таких активностях. ...
Врач «Сибири» рассказал, в чём заключается сложность взаимодействия с тренерами Врач «Сибири» Сергей Шигаев объяснил, как строится взаимодействие с тренерами, и отметил, что сейчас специалисты стали разумнее и не давят на хоккеистов, не способных продолжить игру по состоянию здоровья. ...
Врач рассказал, почему нельзя убивать тараканов тапочками Врач Мигель Ассал поделился, почему не стоит убивать тараканов домашними тапочками и как это может навредить здоровью. Об этом рассказывает «Лента.ру» со ссылкой на зарубежной издание «Vanitatis».Врач напомним, что тараканы всегда носят с собой яйца, которые после убийства на ...
Купальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекций Плавание – это отличный способ поддерживать форму и наслаждаться отдыхом на природе в жаркий день. Однако попадание воды в уши сопровождается рядом проблем, включая ушные инфекции и потерю слуха. ...
Врач рассказал, что нужно есть для набора мышечной массы Перловка является ценным источником растительного белка, который способствует росту мышечной массы. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов.Читать далее ...
Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...
Неприятная болезнь. Врач Павлюк рассказал, как лечат недержание До 40% женщин после 40 лет сталкиваются с недержанием мочи. И многие держат этот факт в строжайшей тайне не только от окружающих, но даже от врачей. А ведь медицина им может помочь.Как лечится недержание, aif.ru рассказал пластический хирург, врач-андролог, заместитель генерального директора по меди ...
Врач Бережанский рассказал, как подобрать ребёнку солнцезащитные очки Врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Павел Бережанский дал рекомендации по подбору солнцезащитных очков для ребёнка. ...
Врач рассказал, дефицит какого витамина наблюдается у курильщиков Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с «Газетой.ру» рассказал, что у курильщиков снижен уровень витамина С по сравнению с некурящими людьми.«Витамин С является ключевым антиоксидантом, который нейтрализует свободные радикалы. У курильщиков этот витамин расходуется быстрее ...
Минус пять лет за год: врач рассказал, что Джей Ло сделала с лицом Не секрет, что артистка является поклонницей аппаратной косметологии, но ее последние изменения натолкнули фанатов на мысль, что было что-то еще. Смотрим и разбираемся. ...
Стресс и ожирение. Врач Сафонов рассказал, что вызывает аритмию Россияне знают об аритмии, но не осознают её реальной опасности. Это подтвердило недавнее исследование ВЦИОМ. По данным Минздрава, в России уже более 2,3 млн человек страдают мерцательной аритмией, и эта цифра постоянно растёт — к 2036 году ожидается почти 3,5 миллиона пациентов. Какие факторы могут ...
Самарский врач рассказал, как обезопасить ребенка от травм летом Врач-травматолог Самарской областной клинической больницы им. В. Д. Середавина Федор Баранов отметил: летом в травмпункты дети попадают чаще всего с ушибами, переломами, вывихами, которые получают во дворе, на велосипедах, роликах, самокатах, а также во время игр с мячом. Родителям стоит помнить, чт ...
Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек Дефицит витамина D в организме человека влияет на метаболизм и здоровье костей, а также может привести к нарушениям в работе почек и развитию мочекаменной болезни. Об этом 7 июля рассказал врач-уролог «СМ-Клиники» Гурген Мартиросян в беседе с «Газетой.Ru». ...
Врач Бережанский рассказал о методе охлаждения с вентилятором и льдом Врач-педиатр Морозовской детской клинической больницы, профессор Сеченовского университета, эксперт направления «Народный фронт. Аналитика», доктор медицинских наук Павел Бережанский рассказал, как можно охладить воздух в помещении с помощью вентилятора и льда. ...
Врач Саутенко рассказал о первой помощи при укусе змеи Заведующий учебной лабораторией кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского университета Александр Саутенко предоставил пошаговую инструкцию по оказанию первой помощи при укусе змеи. ...
Врач рассказал о простых правилах защиты от аллергии на сорные травы Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок напомнил, что в конце лета начинается цветение сорных трав, что может стать проблемой для аллергиков. В этот период необходимо защищать дыхательные пути и глаза, умываться при входе в помещение и вешать на окна защитные занавески. По словам врача, традиционно в ...
"Динамика положительная": врач рассказал о шансах проснуться у Тиграна Кеосаяна Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что реакция Тиграна Кеосаяна на звуки и голоса свидетельствует об улучшении его состояния, сообщает "Вечерняя Москва". "Когда человек начинает шевелить пальцами ног или рук в ответ на звуки и голоса – это первый признак положительн ...
Врач Матюхин рассказал, почему в России массово заболевают менингитом В России растет число заболевших менингитом, и на это есть пять причин. Об этом 21 июля рассказал главный специалист по направлению «инфекционные болезни» сети клиник «Будь Здоров», врач-инфекционист Андрей Матюхин «Газете.Ru». «Вспышка заболеваемости менингитом может быть связана с несколькими факт ...
Врач Хухрев рассказал о рисках неправильного приёма лекарств летом С наступлением лета многие расслабляются и пренебрегают даже простыми правилами, включая регулярный приём назначенных медикаментов. Некоторые сознательно устраивают себе «лекарственные каникулы», считая, что в тёплое время можно отдохнуть не только от работы, но и от таблеток. Врач-терапевт, кандида ...
Врач ЦСКА рассказал, когда Дивеев снова сможет сыграть Врач московского ЦСКА Эдуард Безуглов рассказал, когда защитник Игорь Дивеев снова сможет появиться на поле в составе «армейцев» МосквыЧитать дальше → ...
Рак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Однако ежедневный контакт со смертью вызывает сильный стресс, который и глушит природные механизмы защиты. Все исследования сводятся к одному — еди ...
Врач ЦСКА Безуглов рассказал о состоянии здоровья Игоря Дивеева Главный врач ПФК ЦСКА Эдуард Безуглов рассказал о состоянии здоровья защитника команды Игоря Дивеева. ...
Врач Крулев рассказал о способе растворить опасные холестериновые бляшки Кардиолог из Петербурга рассказал об успешном снижении уровня холестерина и уменьшении сосудистых бляшек у женщины после инсульта. Сегодня есть возможность уменьшить размеры опасных холестериновых бляшек в сосудах, а не только замедлить их рост, рассказал кардиолог Петербургского НИИ скорой помощи и ...
Самарский врач рассказал, почему красные ягоды вызывают аллергию Врач-дерматовенеролог Самарского областного кожно-венерологического диспансера Анна Сульдина предупредила: красные ягоды следует есть с особой осторожностью. - Аллергию вызывают вещества, содержащиеся в них, - ликопин и антоцианин. Это пигменты, которые определяют окраску плодов некоторых растений. ...
Врач Фаррахов рассказал о реальном влиянии магнитных бурь на человека Медицина официально отрицает влияние магнитных бурь на здоровье человека, но некоторые исследования показывают связь этого явления с различными изменениями в организме. Об этом сообщил врач-терапевт Марат Фаррахов в беседе с RuNews24.ru.Эксперт рассказал, что некоторые исследования показывают возмож ...
Не только бешенство: Врач рассказал, чем грозит «кусь» уличного пушистика Контакт с бездомными животными может привести к заражению смертельно опасными инфекциями, включая бешенство и столбняк. Об этом в беседе с РИАМО заявил врач-инфекционист АО «Медицина», доктор медицинских наук Владимир Неронов. ...
ECHOMSK.SPB.RU