3 причины есть осьминога: улучшение зрение, защита от анемии, работа щитовидки

3 причины есть осьминога: улучшение зрение, защита от анемии, работа щитовидки

В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева перечислила плюсы включения в рацион мяса осьминога, которое насыщено витамином B12.
Читать далее...

14:10, 17.07.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Улучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый деньУлучшение здоровья костей и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть сыр каждый день Ежедневное употребление в пищу сыра может дать вашему организму питательные вещества. С другой стороны, в этом продукте может быть много жира, натрия и калорий. Вот к чему нужно готовиться, если сыр - частый ингредиент ваших блюд. Увеличение потребления белка. 30 г сыра может включать: если это парм ...

Защита от инсульта: нужно регулярно есть нут, скумбрию, лосось и шпинатЗащита от инсульта: нужно регулярно есть нут, скумбрию, лосось и шпинат Магистр наук Ванесса Кинг перечислила продукты, помогающие снизить риск развития инсульта, пишет Ferra. ...

Тренер Лады Щитов: Эта работа нужна мне не ради денег. Я поиграл в хоккей, и мне есть на что житьТренер «Лады» Щитов: «Эта работа нужна мне не ради денег. Я поиграл в хоккей, и мне есть на что жить» Известный в прошлом хоккеист Никита Щитов, который вошел в тренерский штаб Бориса Миронова в «Ладе», рассказал «СЭ» о предложении поработать в тольяттинском клубе. ...

Снижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасолиСнижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасоли Фасоль - питательная, удобная, универсальная, экономичная бобовая культура. Она содержит клетчатку, белок, витамины и минералы, которые обеспечивают множество преимуществ для здоровья. Снижение уровня холестерина. Фасоль содержит большое количество клетчатки. Она помогает в снижении уровня холестери ...

Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишнюУменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко добавить в рацион. Вот какими преимуществами для здоровья обладает вишня. Уменьшает воспаление. По словам учёных, употребление вишни значительно снижает ...

3 причины есть клубнику беременным: она способствует правильному развитию плода3 причины есть клубнику беременным: она способствует правильному развитию плода Кандидат медицинских наук Дарья Русакова раскрыла россиянам пользу употребления клубники для беременных женщин, пишет издание «Москва 24». ...

Ученые впервые повстречали девятиногого осьминогаУченые впервые повстречали девятиногого осьминога Дайверы, а затем биологи из испанского Института морских исследований встретили осьминога, у которого вместо восьми конечностей были девять, причем все они функционируют. Животное изучали с 2021 года. ...

Почему команда Месси играет в розовом У этого есть две ключевые причиныПочему команда Месси играет в розовом? У этого есть две ключевые причины На выбор айдентики клуба сильно повлияла поп-культура.Getty ImagesПочему «Интер Майами» Лионеля Месси играет в розовом и откуда взялась цапля — символ клуба?Откуда взялся розовыйУ выбора розового в качестве основного цвета команды есть несколько ключевых причин. Во-первых, маркетологи, занимавшиеся ...

3 причины есть петрушку летом: зелень укрепляет кости, защищает от катаракты3 причины есть петрушку летом: зелень укрепляет кости, защищает от катаракты Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления петрушки для здоровья. Зелень содержит высокое содержание витамина К. ...

Много омега-3 и другие причины, по которым вам нужно есть больше консервированной рыбыМного омега-3 и другие причины, по которым вам нужно есть больше консервированной рыбы Консервированная рыба - бюджетная и вкусная альтернатива замороженным и свежим морепродуктам. Вот почему вам стоит покупать рыбные консервы чаще. Отличный источник омега-3. Эти жирные кислоты организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому они должны поступать с пищей. Омега-3 обладают против ...

Зеленые или красные: ламинария и чука улучшат здоровье щитовидкиЗеленые или красные: ламинария и чука улучшат здоровье щитовидки Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, почему россиянам стоит включить в рацион зеленые водоросли. ...

Биологи запечатлели ушастого осьминога на глубине семи километровБиологи запечатлели ушастого осьминога на глубине семи километров Морской обитель попал на камеру, установленную на дне Индийского океана. По данным канала CNN, морской эколог Алан Джеймисон с группой экспертов участвовал в экспедиции «Пять глубин» на протяжении полутора лет и посетил самые глубокие места мира. Благодаря исследованиям и системе автоном ...

Врач указал на опасность воды из пластика для щитовидки и половой системыВрач указал на опасность воды из «пластика» для щитовидки и половой системы Диетолог Антон Поляков предупредил об опасности воды в пластиковых бутылках.В беседе с aif.ru во вторник, 29 июля, эксперт заявил, что пластиковые бутылки на 99,9% состоят из полиэтилена — материала, который со временем стареет и начинает выделять фталаты. Эти вещества относятся к эндокринным разруш ...

Тренер Янг Бойз Контини о Челестини в ЦСКА: Есть человеческие и этические причины, по которым я бы не принял такое предложениеТренер «Янг Бойз» Контини о Челестини в ЦСКА: «Есть человеческие и этические причины, по которым я бы не принял такое предложение» Швейцарский специалист покинул « Базель », с которым в прошлом сезоне выиграл чемпионат и Кубок Швейцарии. «Есть человеческие и этические причины, по которым я бы не принял такое предложение», – сказал главный тренер « Янг Бойз » Джорджо Контини в беседе с Blick. По его словам, если бы ему поступило ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...

Полезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемииПолезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемии Доктор Ирина Писарева назвала россиянам безопасное количество яблок в день, которые можно съесть в Яблочный Спас. ...

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врачМалокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокр ...

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. ...

Пеп Гвардиола: Работа тренера  это 24 часа 7 дней в неделю, успех не падает с неба. Есть хорошая фраза: буква с, обозначающая старания, стоит в словаПеп Гвардиола: «Работа тренера – это 24 часа 7 дней в неделю, успех не падает с неба. Есть хорошая фраза: буква «с», обозначающая старания, стоит в словаре перед буквой «т», обозначающей талант» – Сколько лет жизни отнимает у вас сезон в таком клубе, как «Манчестер Сити»? – Довольно много. Особенно если он идет не так. Если он идет не так, то ночи становятся тяжелее, дни становятся тяжелее. Работа тренера – и я говорю не только про себя, но и про всех моих коллег – это 24 часа 7 дней в неде ...

Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёраБольшой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра Всего один час в бассейне - и аппетит разыгрывается не на шутку. Знакомо? За всем этим стоят сразу несколько физиологических и поведенческих реакций. На самом деле даже при умеренной нагрузке во время плавания задействуется множество мышц. Это приводит к сжиганию калорий и повышению аппетита. Физиол ...

Керкез не испытывает давления при игре в футбол: Это просто работа. Ты можешь сыграть плохо, но тебе все равно платят. Давление  это когда тебе нечегКеркез не испытывает давления при игре в футбол: «Это просто работа. Ты можешь сыграть плохо, но тебе все равно платят. Давление – это когда тебе нечего есть, как некоторым семьям» «Я рос другим. Не таким, как другие европейские дети. Я из Сербии (Керкез имеет венгерское гражданство, но родился и рос в сербском Врбасе – Спортс’’), поэтому у нас все по-другому. Вы спрашивали меня о давлении и о том, чувствуется ли оно на поле. Это не давление. Ты играешь в футбол, и ты можешь п ...

Выделены деньги на улучшение водоснабженияВыделены деньги на улучшение водоснабжения Из резервного фонда правительства Саратовской области будут направлены средства на "улучшение качества водоснабжения и бесперебойное обеспечение ресурсом" в четырёх районах.Как сообщает региональное правительство, губернатор Роман Бусаргин подписал документ о выделении на эти цели более 49 миллионов ...

Улучшение домашней связи с помощью MTS Wi-FiУлучшение домашней связи с помощью MTS Wi-Fi . В цифровую эпоху, когда связь имеет жизненно важное значение, наличие надежного и высокоскоростного подключения к Интернету дома является необходимостью. MTS предлагает инновационное решение с услугой mts-gpon.ru/mts_internet/mts_wifi, предоставляя пользователям в Москве ряд тарифов для создания б ...

МИД КНР приветствовал улучшение отношений России и СШАМИД КНР приветствовал улучшение отношений России и США Пекин приветствует улучшение отношений России и США, заявила в ходе брифинга официальный представитель МИД КНР Мао Нин. ...

Apple готовит улучшение Siri на следующий годApple готовит улучшение Siri на следующий год Обновлённая Siri, которую показали на WWDC 2024, до сих пор не имеет официальной даты релиза — ранее в этом году Apple отложила запуск на неопределённый срок. Однако, по данным Марка Гурмана из Bloomberg, новая версия голосового ассистента выйдет в следующем году и получит поддержку усовершенствован ...

На инфраструктуре Почты России отработают улучшение кибербезопасностиНа инфраструктуре «Почты России» отработают улучшение кибербезопасности «Почта России» запустила испытания новых технологий кибербезопасности на своей IT-инфраструктуре. Для этих целей «Почта России» договорилась о сотрудничестве с ведущими поставщиками решений кибербезопасности: «Лабораторией Касперского», ГК «Солар» и Positive Technologies. По сути, предприятие станет ...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиковУлучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиков Джейми Ли Макинтайр, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что персики обладают множеством положительных свойств для нашего организма. Вот некоторые из них. Улучшение пищеварения. В одном среднем персике содержится около 2 г клетчатки. Причём как растворимой, так и нерастворимой. Первый ...

Минтруд предложил улучшение условий для обучающихся работниковМинтруд предложил улучшение условий для обучающихся работников Министерство труда предложило обновленные правила ученических договоров в Трудовом кодексе, включая оплату средней зарплаты во время обучения и обязательное трудоустройство, чтобы стимулировать подготовку специалистов и снизить кадровый дефицит в экономике. ...

МИД КНР: Китай приветствует улучшение российско-американских отношенийМИД КНР: Китай приветствует улучшение российско-американских отношений В Китае ожидают, что все заинтересованные стороны примут участие в мирных переговорах для "достижения долгосрочного соглашения". ...

Китай приветствует улучшение российско-американских отношений  МИД КНРКитай приветствует улучшение российско-американских отношений — МИД КНР Китайские власти выступают в поддержку улучшения российско-американских отношений. Об этом заявила официальный представитель МИД КНР Мао Нин. «Китай приветствует поддержание контактов между Россией и США, улучшение поддерживаемых между ними отношений», — подчеркнула она на брифинге. ...

Пекин приветствует улучшение отношений Россией и США, заявил МИД КНРПекин приветствует улучшение отношений Россией и США, заявил МИД КНР Китайские власти выступают в поддержку улучшения российско-американских отношений. Об этом заявила официальный представитель МИД КНР Мао Нин. ...

Как сохранить зрение боксерамКак сохранить зрение боксерам? Высокий риск при контактных видах спорта и опасность его для зрения известны давно, поэтому боксерам необходимы дополнительные меры предосторожности, направленные на восстановление зрения. Основные методы сохранения зрительного нерва и профилактика возможных осложнений рассмотрены в этой статье. Что ...

Улучшение условий кредитования углепрома ДНР рассматривают на федеральном уровнеУлучшение условий кредитования углепрома ДНР рассматривают на федеральном уровне Как отметил врио премьер-министра региона Андрей Чертков, федеральный кабмин уделяет особое внимание развитию угольной промышленности ...

Улучшение метаболизма и другие преимущества регулярного подъёма тяжестейУлучшение метаболизма и другие преимущества регулярного подъёма тяжестей По словам Эми Гудсон, магистра наук, сертифицированного диетолога, специалиста по клинической хирургии, младшего специалиста по клинической хирургии, поднятие тяжестей - краеугольный камень общего здоровья. Регулярные силовые тренировки могут способствовать здоровому обмену веществ, поддерживать пло ...

Путин назвал главной задачей улучшение жизни людейПутин назвал главной задачей улучшение жизни людей Президент России Владимир Путин отметил, что главная задача — улучшение жизни людей, развитие здравоохранения и образования, решение экологических задач и улучшение облика городов. ...

В Татарстане 20 молодых ученых получат до 1,3 млн руб. на улучшение жилищных условийВ Татарстане 20 молодых ученых получат до 1,3 млн руб. на улучшение жилищных условий В Татарстане стартовала программа предоставления грантов молодым ученым на улучшение жилищных условий размером до 1,375 млн руб. с учетом всех налогов и взносов. Соответствующее постановление подписал премьер-министр республики Алексей Песошин. ...

Беспредельщики!: BadComedian упрекнул YouTube за улучшение качества видео«Беспредельщики!»: BadComedian упрекнул YouTube за «улучшение» качества видео Ряд сервисов также подгоняют видео пользователей под свои стандарты качества, однако делать это нужно по принципу индивидуального подхода к каждому материалу, сказал НСН Евгений Баженов. ...

Миниатюры при наведении: Google Drive получил долгожданное улучшениеМиниатюры при наведении: Google Drive получил долгожданное улучшение Отныне при наведении курсора на панель воспроизведения видео в "облачном" хранилище отображается миниатюрное изображение соответствующего кадра — аналогично тому, как это работает на YouTube. The post Миниатюры при наведении: Google Drive получил долгожданное улучшение first appeared on itndaily.ru. ...

Новое обновление Philips Hue для iOS: улучшение стабильности и исправление ошибокНовое обновление Philips Hue для iOS: улучшение стабильности и исправление ошибок Philips Hue представила новую версию своего приложения для iOS - 5.44.0. Это обновление вышло через несколько недель после релиза версии 5.43.0, которая принесла улучшения для Secure камер, умных выключателей и сенсоров бренда. ...

Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдомУлучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом И мёд, и молоко помогут вам расслабиться и отдохнуть. Но это не единственное преимущество такого напитка. Вот какую пользу принесёт организму молоко с мёдом. Способствует засыпанию. И мёд, и молоко содержат триптофан, который помогает организму вырабатывать серотонин и мелатонин. Одно клиническое ис ...

Samsung и LG дадут зрение роботамSamsung и LG дадут зрение роботам Южнокорейские IT-гиганты Samsung и LG займутся производством модулей камер для роботов. Об этом сообщает местное издание The Korea Herald. ...

Как у космонавтов меняется зрение в космосеКак у космонавтов меняется зрение в космосе Изменение зрения может стать серьезной проблемой при дальних космических перелетах Когда космонавты возвращаются на Землю после длительных миссий, их зрение часто оказывается не таким, каким было до старта. Размытые надписи, трудности с чтением, ухудшение дальнего зрения — все это симптомы загадочно ...

У какого животного лучшее зрениеУ какого животного лучшее зрение? Некоторые животные, вроде хищных птиц, славятся своим превосходным зрением. Но они далеко не единственные, кому можно позавидовать в этом смысле — у других видов тоже замечательно отточен зрительный аппарат. ...

Водный кризис в Старом Осколе: ремонты, скандалы и надежды на улучшениеВодный кризис в Старом Осколе: ремонты, скандалы и надежды на улучшение Тема водоснабжения в Старом Осколе в последние месяцы вышла за рамки коммунального вопроса и стала предметом публичных разбирательств. ...

Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожиУлучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи У сна в положении лёжа на спине есть множество преимуществ для здоровья кожи. Вот некоторые из них. Уменьшение или предотвращение появления морщин. Результаты исследования 2016 года показали, что сон на боку или животе может вызвать сдавливание, растяжение кожи, раздражение и не только. Всё это спос ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунцаУлучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в приготовлении. Важно при этом понимать, что некоторые виды тунца содержат большое количество ртути. Вот какую пользу для здоровья вы получите от употреб ...

Улучшение системы питания растений вывело сельхозпредприятия на большие урожаиУлучшение системы питания растений вывело сельхозпредприятия на большие урожаи Событием общероссийского масштаба назвал директор департамента Минсельхоза России Роман Некрасов «День Брянского поля − 2025», который проходил в селе Кокино 11-12 июля. Мероприятие посетили тысячи гостей, продукцию для устойчивых урожаев представили более 250 компаний. Важнейшая в агрономии На пест ...

Улучшение пищеварения и не только: какую пользу для здоровья несёт ананасУлучшение пищеварения и не только: какую пользу для здоровья несёт ананас Ананас богат таким веществом, как бромелайн. Этот фермент может уменьшать воспаление и поддерживать в норме пищеварение. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете постоянно есть ананасы. У вас может улучшиться пищеварение. В ходе одного из лабораторных исследований сок ананаса из ...

Больше 50 ставропольских семей получили субсидии на улучшение жилищных условийБольше 50 ставропольских семей получили субсидии на улучшение жилищных условий На Ставрополье больше 50 семей получили субсидию на улучшение жилищных условий. Об этом рассказали в министерстве строительства и архитектуры региона. Всего в 2025 году получит помощь в решении жилищного вопроса по госпрограмме «Молодая семья» 91 ставропольская семья. Эта программа входит в госпрогр ...

В Вологодской области многодетные семьи получат по 500 тысяч на улучшение жильяВ Вологодской области многодетные семьи получат по 500 тысяч на улучшение жилья Такая выплата действует в регионе по программе губернатора Георгия Филимонова "Семья - оплот Русского Севера". ...

В Болгарии только треть отельеров отметили улучшение в этом годуВ Болгарии только треть отельеров отметили улучшение в этом году Традиционный общенациональный опрос управляющих и владельцев отелей провела Болгарская ассоциация специалистов гостиничного менеджмента, 21 июля передает Болгарское национальное радио.Результаты показывают, что только треть отельеров отмечают улучшение по сравнению с прошлым годом. Кроме того, у тре ...

Технологический овощ: улучшение солнечных батарей скрывалось в красном лукеТехнологический овощ: улучшение солнечных батарей скрывалось в красном луке Ученые предлагают использовать натуральный краситель из шелухи красного лука как ключевой компонент для повышения устойчивости солнечных панелей к ультрафиолетовому излучению. Это инновационное решение может стать шагом к более экологичным технологиям, снижая зависимость от нефтепродуктов. Исследова ...

Ozempic убьет вам зрение, предупреждает еврорегуляторOzempic убьет вам зрение, предупреждает еврорегулятор Регулирующий орган ЕС по лекарственным средствам предупреждает, что препараты для снижения веса Ozempic и Wegovy (Novo Nordisk) могут вызывать редкое глазное заболевание NAION, приводящее к потере зрения… ...

Президент Южной Кореи заявил о курсе на улучшение отношений с Россией и КитаемПрезидент Южной Кореи заявил о курсе на улучшение отношений с Россией и Китаем Президент Южной Кореи Ли Чжэ Мён подтвердил намерение развивать прагматичное сотрудничество с Россией и Китаем, сохраняя при этом военный альянс с США. ...

В Волжском районе обсудили улучшение транспортного сообщения между Смышляевкой и СамаройВ Волжском районе обсудили улучшение транспортного сообщения между Смышляевкой и Самарой Глава Волжского района Александр Шарков и министр транспорта и автомобильных дорог Самарской области Сергей Карпов провели рабочую встречу, на которой рассматривали вопросы транспортной связи между Смышляевкой и Самарой. В поселке городского типа живет более 10 тысяч человек, многие из них ежедневно ...

Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый деньУлучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает зд ...

На улучшение водоводов в Туле направят свыше 3 млрд рублей казначейского кредитаНа улучшение водоводов в Туле направят свыше 3 млрд рублей казначейского кредита По проекту "Чистая вода Тульской области" планируется заменить более 50 км сетей водоснабжения, реконструировать три станции водоподготовки и пять водозаборов ...

Улучшение тёмной темы Windows 11 в сборке 26100.5061: гайд по ViVeToolУлучшение тёмной темы Windows 11 в сборке 26100.5061: гайд по ViVeTool Пользователи Windows годами ждали, когда Microsoft доведёт до ума тёмный режим в своей операционной системе. И вот, спустя почти четыре года после релиза Windows 11, лёд, похоже, тронулся. Читать полную статью ...

Звезда Голливуда потерял зрение из-за изнурительных съемокЗвезда Голливуда потерял зрение из-за изнурительных съемок Актер Остин Батлер, известный по ролям в фильмах «Элвис» и «Однажды в Голливуде», рассказал, что временно ослеп во время съемок одного из своих проектов. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях