Названы четыре идеальных продукта для крепкого сна Сомнолог и диетолог Карли Гарсия в интервью порталу She Finds перечислила продукты, способствующие крепкому сну. Она отметила, что орехи, фрукты, минеральная вода и греческий йогурт способны улучшить качество сна. Специалист рассказала, что орехи и семечки содержат в своих составах аминокислоту трип ...
Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. ...
И старость в радость: названы 3 исконно русских продукта, тормозящих наступление возрастных недугов. Есть в каждой «Пятёрочке» И старость в радость: названы 3 исконно русских продукта, тормозящих наступление возрастных недугов. Есть в каждой «Пятёрочке»В эпоху фастфуда, многими так почитаемого, как-то забылось, что настоящие суперфуды в магазине лежат не на полках со всякими экзотическими продуктами с замысловатыми названия ...
Названы востребованные среди пенсионеров отрасли Нехватка молодых квалифицированных работников приводит к тому, что пенсионеры становятся ценным ресурсом для многих отраслей. Такое мнение высказал Анатолий Баранов, член Центрального Совета Независимого профсоюза «Новый Труд». ...
Майские праздники порадуют пенсионеров увеличенными выплатами: названы конкретные суммы Майские праздники порадуют пенсионеров увеличенными выплатами: названы конкретные суммыИзменения в пенсионных выплатах и поддержка ветеранов в мае Майские праздники - это время, когда хочется забыть о рутине и насладиться отдыхом. Но для многих пенсионеров это еще и повод присмотреться к своему пенс ...
Повысили на 9,5%, но не хватило: новая двойная индексация ждёт пенсионеров — названы точные сроки Повысили на 9,5%, но не хватило: новая двойная индексация ждёт пенсионеров — названы точные срокиХорошая новость для всех пенсионеров: с 2026 года пенсии будут повышать дважды в год — в феврале и апреле. Это затронет 40 миллионов человек. Решение вернуться к старой схеме связано с ростом инфляции, к ...
Пенсионеров ждёт сюрприз: названы бесплатные льготы, которые можно получить с 11 апреля Пенсионеров ждёт сюрприз: названы бесплатные льготы, которые можно получить с 11 апреляРоссийские пенсионеры смогут получить целый набор льгот «по умолчанию» — как горячие пирожки из печи. Часть привилегий начислят автоматически, но за некоторыми всё же придётся сходить в МФЦ или отправить заявку че ...
Названы три лучших и дешевых игровых смартфона Редакция портала «Палач» составила подборку из трех смартфонов в пределах 16 тысяч рублей со сбалансированными характеристиками, которые позволяют запускать популярные мобильные игры. ...
Названы 5 лучших альтернатив смартфону Poco F7 Ultra Эксперт YouTube-канала "Эд Скрайбер" рассказал, на какие модели смартфонов стоит обратить внимание вместо Poco F7 Ultra. Poco F7 Ultra обладает топовыми характеристиками. Это процессор Snapdragon 8 Elite, 12 ГБ оперативной памяти LPDDR5X, 256 ГБ внутренней UFS 4.1. В AnTuTu он набирает около 2 800 0 ...
Названы три лучших смартфона стоимостью до 10 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку трех лучших бюджетных смартфонов, стоимость которых не превышает 10 тыс. руб. Открывает список Redmi A5 стоимостью от 5 тыс. руб. ...
Названы семь лучших ноутбуков стоимостью до 60 тысяч рублей Редакция портала iChip составила подборку лучших ноутбуков, стоимость которых не превышает 60 тыс. руб. Открывает список самый бюджетный гаджет — Chuwi HeroBook Pro 14. ...
В Курганской области названы имена лучших педагогов. Фото В Курганской области определили лучших педагогов. Они получат денежные премии от 30 до 100 тысяч рублей. Имена победителей ХХ фестиваля педмастерства опубликовал департамент образования и науки региона.Читать далее ...
Названы имена лучших педагогов дополнительного образования в Тверской области В Тверской области подведены итоги регионального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования «Сердце отдаю детям». В первом туре профессионализм демонстрировали 43 педагога из 30 муниципалитетов Верхневолжья. Во второй прошли 28 специалисто ...
«Зеленый свет» от Роскачества: названы 5 брендов лучших сосисок в стране Недавнее масштабное исследование Роскачества раскрыло шокирующую правду: не все производители честны с потребителями, а некоторые сосиски - опасны для здоровья, пишет pg12.ru.Эксперты проверили десятки образцов сосисок и сарделек от различных производителей и обнародовали результат, который заставля ...
Чем лучше подкормить картофель для крупных клубней: названы 3 лучших удобрения и сроки Картофель — культура, казалось бы, неприхотливая. Воткнул в землю, дождался дождя — и готово. Но если хочется не просто мелочи в мундире, а приличного урожая с крупных, вкусных клубней — придётся постараться. И главный помощник в этом деле — правильные подкормки, пишет источник. Важно не прозевать: ...
Арагчи: Иран рассчитывал заняться выработкой условий соглашения на встрече с США Иранская делегация планировала встретиться с американцами 15 июня, чтобы выработать условия «многообещающего» соглашения по ядерной программе Ирана. Об этом заявил глава МИД Ирана Аббас Арагчи в преддверии переговоров с европейскими коллегами Женеве, передает агентство Reuters. ...
Натуральное омоложение: антиоксиданты в клубнике продлевают молодость Диетологи составили список преимуществ употребления клубники для человеческого организма. Сезонная ягода насыщена большим количеством витамина C, необходимого для укрепления иммунной системы. ...
Врач рассказала о важности «гормона стресса» для лёгкого пробуждения Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как кортизол, который называют «гормоном стресса», влияет на лёгкое пробуждение и активный день. По словам Дмитренко, кортизол вырабатывается при пробуждении и имеет решающее значение для нашей способности вставать и начинать день, служа индикатором общего состоя ...
Коллекторы увидели «омоложение» выставленной на продажу просрочки россиян В начале 2025 года доля «молодой» (сроком до года) просрочки банковских долгов, выставленных на продажу коллекторам, превысила 40%. После повышения госпошлин кредиторам и коллекторам стало невыгодно просуживать долги. «Молодая» просрочка устраивает обе стороны. По таким долгам выше вероятность возвр ...
В переедании может быть виноват ген, отвечающий за работу гормона насыщения Доктор Анастасия Чеботарева рассказала о малоизвестной проблеме, вызывающей переедание и набор лишнего веса, пишет «Комсомольская правда». Некоторые пациенты переедают не из-за вредных привычек. ...
Нестандартное омоложение: ванна из компоста может спровоцировать розацеа и псориаз Доктор Марият Мухина раскрыла опасность ванны из компоста, пишет Life.ru. В ней замешивается перегной, рисовые отруби или кедровые опилки. ...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин. Это натуральный стимулятор, который побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола (гормона стресса). ...
В допинг‑пробе олимпийского чемпиона Гацалова обнаружили вещество, стимулирующее синтез гормона роста Хаджимурат Гацалов / Фото: © Федерация спортивной борьбы России В допинг‑пробе олимпийского чемпиона Гацалова обнаружили вещество, стимулирующее синтез гормона роста Допинг‑проба олимпийского чемпиона по вольной борьбе Хаджимурата Гацалова дала положительный результат на ипаморелин, сообщается ...
Экс-защитник «Ахмата» и сборной России Семенов: «Окончательно завершаю карьеру. Не удалось куда-то устроиться. «Химки» и «Пари НН» сетовали на возраст: «Мы берем вектор на омоложение» 36-летний бывший центральный защитник грозненского «Ахмата» и сборной России сообщил об окончательном решении завершить профессиональную карьеру. ...
Путин раскрыл секрет своей молодости На встрече с многодетными семьями президента России Владимира Путина спросили, что он делает, «чтобы так хорошо выглядеть». Он ответил, что для этого важно иметь жизненные цели и стремление их достигать. ...
Рената Литвинова показала, как выглядела в молодости Рената Литвинова показала, как выглядела в молодости. 58-летняя актриса опубликовала в своём инстаграме* свои архивные снимки."Фото, найденные у мамы. После института кинематографии. На некоторых я с актрисой Леной Величко, которой давно уже нет с нами", — подписала фото Литвинова. Стоит отметить, ч ...
Дмитрий Нагиев дал совет себе в молодости Дмитрий Нагиев раскрыл, какой бы совет он дал бы с высоты прожитых лет себе в молодости. Актер признался, что ему не хватает знания... ...
До вечной молодости — семь лет: человечество на пороге бессмертия А если бы вы узнали, что до "вечной молодости” осталось всего несколько лет — поверили бы? По мнению ученых, уже к 2030 году технологии смогут не просто замедлять старение, но и обратить его вспять. Главное — дожить. Почему именно 2030? "Если вы сможете прожить до 2030 года, вы, возможно, не умрёте ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
3 ореха для продления молодости: пекан, миндаль и кешью Врачи назвали идеальные орехи, помогающие продлить молодость. Они способствуют формированию коллагена и стабилизируют уровень сахара в крови. ...
Загадка старения: от быстротечной жизни до вечной молодости Учёные всего мира всё глубже погружаются в исследование старения, пытаясь понять, почему некоторые животные живут долго, почти не изменяясь с возрастом, тогда как другие быстро взрослеют и умирают молодыми. Этот контраст между видами — от стремительной жизни мышей до неспешного долголетия черепах — ...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормоны. Американский нутрициолог Стивен Уитерли после ря ...
«Чингачгук» Гойко Митич поделился секретом молодости Сегодня 13 июня исполнилось 85 лет сербскому режиссеру Гойко Митичу - главному индейцу мирового кино, снявшемуся в 15 картинах про индейцев, среди которых «Чингачгук Большой Змей», «Сыновья Большой Медведицы», «Апачи», «Вождь Белое Перо» и др.Юбилей кинозвезда отметил на Международном кинофестивале ...
Эксперт дала советы по сохранению молодости кожи Стресс, недосып и тревожность портят состояние кожи. Для того чтобы замедлить ее старение, нужно сочетать грамотный уход, здоровый образ жизни и защиту от внешних факторов. Как сохранить молодость, 9 апреля рассказала «Известиям» и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета ...
Рецепт его молодости // ПСЖ одержал внеплановую победу в главном еврокубке Новым обладателем главного клубного трофея в мировом футболе стал ПСЖ. А для его взлета в нынешнем розыгрыше Лиги чемпионов, увенчанного разгромом в мюнхенском финале со счетом 5:0 «Интера», безумно тяжело подобрать точное определение, потому что в нем слишком много оттенков. Это, может быть, и сама ...
Подводные долгожители: найден эликсир молодости в холодной воде Глубоко под волнами крупнейшего острова Южной Кореи, Чеджудо, существует уникальная группа женщин, известных как Чеджу Хэнё, или "женщины моря". На протяжении поколений они ныряют на глубину до 10 метров без какого-либо оборудования, добывая морепродукты для своих семей и сообществ. Этот древний про ...
Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабушки с детства пугают сквозняками. Но учёные установи ...
Дегтярев — о сборной «Россия 25»: «Команда отличная. Сплав опыта и молодости» Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев оценил состав сборной «Россия 25» на предстоящие майские матчи. ...
Секрет молодости балерины: Анастасия Волочкова отказалась от косметологов и пластики Анастасия Волочкова поделилась своими секретами красоты и молодости, отметив, что не доверяет современным косметологическим процедурам. ...
Эксперт дала советы жителям Удмуртии по сохранению молодости кожи Ижевск. Удмуртия. Стресс, недосып и тревожность портят состояние кожи. Для того чтобы замедлить её старение, нужно сочетать грамотный уход, здоровый образ жизни и защиту от внешних факторов. Как сохранить молодость, рассказала «Известиям» и. о. декана факультета естественных наук Государ ...
Красота от Анны Семенович: Звезда «Блестящих» раскрыла секреты молодости В свой 41 год певица отлично выглядит и радуется жизни. Певица и телеведущая, экс-солистка группы «Блестящие» Анна Семенович вызывает восхищение у многих россиян. Анна Семенович в шоу «Откройте, Давид!», YouTube.ru Для мужчин она — секс-символ, а для женщин — пример стиля, обаяния и правильной подач ...
5 правил сохранения молодости: потребление воды, спорт, сон, солнцезащитный крем Врачи рассказали, каких привычек придерживаются люди, которые выглядят намного моложе своих лет. Главным источником молодости является вода. ...
Обновленный протокол молодости: что это и почему звезды выбирают его вместо пластики Новинки бывают не только в мире гаджетов — в косметологии тоже есть свои прорывы. Один из них способен заменить даже пластику. Рассказываем, как сегодня возвращают молодость без скальпеля и следов вмешательства. ...
Болезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодости Пиво с рыбой — зло для суставов. После 40 лет неожиданно начинают отекать и болеть суставы на стопах и кистях. Доктор ставит непонятный диагноз — подагра. Эта неприятная болячка приносит кучу проблем. Отёк на ногах мешает носить привычную обувь и заставляет переходить на тапочки. Руки на ...
Рената Литвинова показала, как выглядела в молодости, на фоне слухов о пластике Рената Литвинова показала, как выглядела в молодости. 58-летняя актриса опубликовала в своём инстаграме* архивные снимки с собой."Фото, найденные у мамы. После института кинематографии. На некоторых я с актрисой Леной Величко, которой давно уже нет с нами", — подписала фото Литвинова. Стоит отметить ...
«Ничего не делаю с лицом»: актриса Захарова рассказала о секретах молодости Актриса Елена Захарова, которой не так давно исполнилось 50 лет, не приемлет уколы красоты для сохранения молодости. Об этом в беседе с KP.RU рассказала сама артистка. В уходе за собой она предпочитает проверенные методы. Например, долгое время Захарова не изменяет себе в любимом цвете волос и привы ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоров ...
«Звезда зажглась!»: Басков неожиданно сравнил Шамана с собой в молодости В творчестве Шамана есть что-то необычное, его обсуждают, но нравится он не всем, сказал НСН Николай Басков, пожелав коллеге «светить долго». ...
Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира нет страны Голландия. Поэтому всем известный голландский сыр за одну минуту перестал существовать. На свет появился сыр нидерландский. Ни одно застолье ...
Не вода и не кефир: специалисты назвали ключевой напиток для молодости и красоты Не вода и не кефир: специалисты назвали ключевой напиток для молодости и красотыБелый чай как источник молодости и здоровья Представьте себе: раннее утро, первые лучи солнца касаются нежных почек чайного куста. Именно из этих, еще не до конца раскрывшихся листочков, рождается напиток, который на про ...
Секрет юности. Врач Семененко назвала 8 привычек для женской молодости Молодость и красота — это не только подарок природы, но и результат ежедневной заботы о себе. А быть здоровой и активной сегодня еще и модно! Какие привычки для этого будут самыми действенными, aif.ru рассказала врач акушер-гинеколог, основатель и главный врач центра персонального здоровья и репроду ...
Субпродукт для молодости кожи: в рацион нужно добавить говяжьи почки Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу субпродуктов. В них содержится больше полезных веществ, чем в говяжьей вырезке. ...
«Эликсир молодости»: назван чай против старения кожи — имеется в каждом магазине Знаете, что общего у египетских цариц, тайских красавиц и вашей соседки, которая выглядит на 10 лет моложе? Все они могли пить… обычный каркаде! Этот рубиновый напиток — не просто комплимент к десерту, а настоящий бьюти-помощник. Почему бы не заварить чашку и не узнать его секреты? От пустынь до ваш ...
Грязи, горькая пища и тренажеры: чем жертвуют звезды ради молодости и красоты Певец Михаил Турецкий рассказал о своих любимых омолаживающих процедурах. И поделился, как однажды в погоне за красотой рук удивил целый город. Что помогает звездам оставаться энергичными в любом возрасте? С чего начинает свой день Нонна Гришаева? И зачем Ирина Тонева из группы «Фабрика» ...
Финские ученые выявили вспышку болезней от вредных привычек в молодости к 36 годам Частые вечеринки, злоупотребление алкоголем и курение в юности откликнутся резким ухудшением здоровья к 36 годам, установили ученые из Финляндии, пронаблюдав за здоровьем более 370 человек в течение десятилетий. Финские ученые из Университета прикладных наук Лауреа обнаружили связь между образом жиз ...
18-летний Пестряков стал вторым по молодости игроком, забившим «Спартаку» в РПЛ в XXI веке 18-летний нападающий «Акрона» Дмитрий Пестряков после гола в матче 25-го тура Российской Премьер-Лиги со «Спартаком» стал вторым по молодости игроком, забившим мяч в ворота красно-белых в чемпионате в XXI веке. ...
Гай Ричи пилит контент. Павел Матяж — о фильме «Источник вечной молодости» Российские пираты украли у Гая Ричи и сервиса Apple+ их новый фильм. Но на этот раз их вполне можно за это простить. Ведь это не фильм, а бездушная компиляция из «Индианы Джонса», «Лары Крофт», «Сокровища нации», «Мумии», «Кода да Винчи» и еще десятка фильмов о приключениях англосаксонских археолого ...
Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие скачки провоцируют проблемы с пищеварением, истощение и гормональный дисбаланс. «Сладкое лицо» &mdash ...
5 правил защиты от гипертонии в молодости: отказ от алкоголя, кspasut ot gipertoniiрения, фастфуда Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал, как избежать развития гипертонии в раннем возрасте, пишет «Газета.ру». ...
В области заметно подешевели четыре продукта По данным Саратовстата, в области за неделю огурцы стали дешевле на 11,5%, помидоры - на 5,5%, яйца - на 3,1%, лук - на 2,5%.Более чем на 1 п.п. снизилась цена бананов, капусты, свинины и гречки.Стоимость подсолнечного масла прибавила 1,1%, картофеля - 1,15, свёклы и моркови - 1,6%. ...
ECHOMSK.SPB.RU