Названы четыре идеальных продукта для крепкого сна Сомнолог и диетолог Карли Гарсия в интервью порталу She Finds перечислила продукты, способствующие крепкому сну. Она отметила, что орехи, фрукты, минеральная вода и греческий йогурт способны улучшить качество сна. Специалист рассказала, что орехи и семечки содержат в своих составах аминокислоту трип ...
Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худеть Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худетьЯ всегда считала, что для похудения нужны гречка, куриная грудка и обезжиренный творог. Пока не наткнулась на советы, которые перевернули мои представления. Оказывается, есть продукты и сытнее, и дешевле — при этом они ...
Уралсиб вошел в Топ-3 лучших кредитов наличными для пенсионеров Банк Уралсиб вошел в Топ-3 июльского рейтинга лучших кредитов наличными для клиентов пенсионного возраста, который подготовил портал Выберу.ру. В рейтинге рассматривались наиболее выгодные предложения Топ-100 крупнейших российских банков по размеру розничного кредитного портфеля (на 01.06.2025 г.). ...
Уже скоро — пенсионеров ждёт новая индексация: названы точные сроки повышения Уже скоро — пенсионеров ждёт новая индексация: названы точные сроки повышенияСо второй половины 2025 года в России начнутся поэтапные повышения пенсий для разных категорий получателей. Основные изменения затронут работающих пенсионеров с 1 августа, военных — с 1 октября, а для граждан старше 80 лет ...
ГАИ поставили точку в вопросе возраста водителей: настоящие ограничения для пенсионеров наконец названы ГАИ поставили точку в вопросе возраста водителей: настоящие ограничения для пенсионеров наконец названыБезопасное вождение в пожилом возрасте, право на мобильность и ответственность за здоровье В России водительские права не аннулируются автоматически по достижении определенного возраста. Решающим ф ...
Названы десять лучших ролей Олега Табакова Телеканал «Мосфильм. Золотая коллекция» составил рейтинг лучших фильмов в карьере актера Олега Табакова в честь грядущего 90-летия со... ...
Названы три лучших смартфона стоимостью до 10 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку трех лучших бюджетных смартфонов, стоимость которых не превышает 10 тыс. руб. Открывает список Redmi A5 стоимостью от 5 тыс. руб. ...
Названы имена лучших педагогов дополнительного образования в Тверской области В Тверской области подведены итоги регионального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования «Сердце отдаю детям». В первом туре профессионализм демонстрировали 43 педагога из 30 муниципалитетов Верхневолжья. Во второй прошли 28 специалисто ...
Стирают лучше элитных, а стоят копейки: названы 5 лучших стиральных порошков по версии Роскачества При выборе стирального порошка главные вопросы — насколько эффективно он удаляет загрязнения и безопасен ли для здоровья. Эксперты Роскачества регулярно тестируют популярные бренды и делятся результатами. Итоги исследований Роскачества В 2018 году проверяли порошки для цветного белья по 30 параметра ...
Стирают круче дорогих, а стоят дешевле: названы 5 лучших стиральных порошков по версии Роскачества rutube.ru Лето — пора ярких вещей и сложных пятен. Роскачество проверило 30 популярных порошков для цветных тканей, оценив не только их чистящую способность, но и безопасность для кожи, экологичность и бережное отношение к вещам. Как тестировали? В лабораториях порошки проверяли по строгим критериям ...
Стирают лучше дорогих, а стоят копейки: названы 5 лучших стиральных порошков по версии Роскачества Роскачество проверило 20 популярных брендов стиральных порошков — от российских и зарубежных производителей. Исследование касалось сразу трёх параметров: насколько хорошо порошки справляются с загрязнениями, безопасны ли они для здоровья и соответствует ли информация на упаковке действительности. Гд ...
Отстирывают круче элитных, а стоят дешевле: названы 5 лучших стиральных порошков по версии Роскачества В преддверии летнего сезона Роскачество провело масштабное тестирование стиральных порошков для цветных тканей. Эксперты проверили 30 параметров — от удаления пятен до безопасности для кожи и экологии. Результаты показали: качественно стирать можно и без переплаты за бренд. Как проходило тестировани ...
Арагчи: Иран рассчитывал заняться выработкой условий соглашения на встрече с США Иранская делегация планировала встретиться с американцами 15 июня, чтобы выработать условия «многообещающего» соглашения по ядерной программе Ирана. Об этом заявил глава МИД Ирана Аббас Арагчи в преддверии переговоров с европейскими коллегами Женеве, передает агентство Reuters. ...
Врач рассказала о важности «гормона стресса» для лёгкого пробуждения Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как кортизол, который называют «гормоном стресса», влияет на лёгкое пробуждение и активный день. По словам Дмитренко, кортизол вырабатывается при пробуждении и имеет решающее значение для нашей способности вставать и начинать день, служа индикатором общего состоя ...
Натуральное омоложение: антиоксиданты в клубнике продлевают молодость Диетологи составили список преимуществ употребления клубники для человеческого организма. Сезонная ягода насыщена большим количеством витамина C, необходимого для укрепления иммунной системы. ...
Пугачева не сдержала эмоций, увидев «омоложение» Орбакайте Алла Борисовна трогательно отреагировала на новый ролик дочери и внучки. Поклонники восприняли это как знак особой близости в семье, несмотря на расстояния. ...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин. Это натуральный стимулятор, который побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола (гормона стресса). ...
Нестандартное омоложение: ванна из компоста может спровоцировать розацеа и псориаз Доктор Марият Мухина раскрыла опасность ванны из компоста, пишет Life.ru. В ней замешивается перегной, рисовые отруби или кедровые опилки. ...
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение че ...
Омоложение без уколов: эти 3 маски с омега-3 сделают вашу кожу вновь гладкой и сияющей — спасите лицо от сухости и морщин Маски для лица с омега-3 жирными кислотами ー натуральное средство для поддержания красоты кожи лица. Они отлично увлажняют и питают ее, тем самым помогая вернуть сияющий вид. ...
Баста не жалеет об ошибках молодости Баста (Василий Вакуленко) заявил, что стал в итоге именно таким, каким должен быть мужчина в 45 лет. Рэпер признался, что не жалеет об... ...
Рената Литвинова показала, как выглядела в молодости Рената Литвинова показала, как выглядела в молодости. 58-летняя актриса опубликовала в своём инстаграме* свои архивные снимки."Фото, найденные у мамы. После института кинематографии. На некоторых я с актрисой Леной Величко, которой давно уже нет с нами", — подписала фото Литвинова. Стоит отметить, ч ...
Путин раскрыл секрет своей молодости На встрече с многодетными семьями президента России Владимира Путина спросили, что он делает, «чтобы так хорошо выглядеть». Он ответил, что для этого важно иметь жизненные цели и стремление их достигать. ...
Резко подешевели три продукта В Саратовской области резко подешевели три продукта из списка местного органа статистики. Картофель потерял в цене 9,2%, свёкла - 10,4, огурцы - 14,8%.Также заметно снизилась стоимость капусты (-5,3 п.п.), лука (4,3), моркови (3%).При этом, боле чем на 1 п.п. подорожали свинина, курятина, все консер ...
Рецензия на клип Стереополины «Мне 20 лет»: Беспечное обаяние молодости 2025, СтереополинаОценка: 7 из 10.Клип на песню 2020 года немного опоздал, но лучше поздно, чем никогда. «Очень рада, что моя любимая песня... ...
Россиянам рассказали, что нужно принимать для молодости кожи Коллаген способствует улучшению состояния кожи, однако после 30 организм постепенно снижает его выработку. Прием этого белка позволит коже выглядеть более молодой, что подтверждалось исследованиями, отмечает врач-косметолог и дерматовенеролог Айсу Токаева.Читать далее ...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормоны. Американский нутрициолог Стивен Уитерли после ря ...
3 ореха для продления молодости: пекан, миндаль и кешью Врачи назвали идеальные орехи, помогающие продлить молодость. Они способствуют формированию коллагена и стабилизируют уровень сахара в крови. ...
Косметолог из Москвы поделилась секретом молодости за 200 рублей Философия доступного ухода Современная косметология развеивает миф о том, что качественный уход за кожей обязательно должен стоить дорого. Многие активные компоненты, признанные наукой как эффективные антивозрастные ингредиенты, сегодня доступны в бюджетных формулах. Секрет — не в цене продукта, а в ...
Кадыров рассказал, что в молодости увлекался игрой в бильярд Глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал, что в молодости увлекался бильярдом. Несмотря на это, партия с секретарем Совета безопасности ЧР Адамом Кадыровым завершилась для него проигрышем, сообщил Кадыров в Telegram-канале.«Давно не держал кий в руках. В молодости сильно был увлечен бильярдом, играл час ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
Учёные обнаружили, что витамин С “пробуждает” гены молодости В ходе нового исследования специалисты из Японии под руководством Акихито Исигами узнали, что витамин С запускает процесс, который возвращает молодость клеткам кожи. Он действует при этом не поверхностно, а на генетическом уровне. Оказывается, витамин С активирует процесс деметилирования ДНК. В резу ...
«Чингачгук» Гойко Митич поделился секретом молодости Сегодня 13 июня исполнилось 85 лет сербскому режиссеру Гойко Митичу - главному индейцу мирового кино, снявшемуся в 15 картинах про индейцев, среди которых «Чингачгук Большой Змей», «Сыновья Большой Медведицы», «Апачи», «Вождь Белое Перо» и др.Юбилей кинозвезда отметил на Международном кинофестивале ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
Рецепт его молодости // ПСЖ одержал внеплановую победу в главном еврокубке Новым обладателем главного клубного трофея в мировом футболе стал ПСЖ. А для его взлета в нынешнем розыгрыше Лиги чемпионов, увенчанного разгромом в мюнхенском финале со счетом 5:0 «Интера», безумно тяжело подобрать точное определение, потому что в нем слишком много оттенков. Это, может быть, и сама ...
Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабушки с детства пугают сквозняками. Но учёные установи ...
Врач раскрыла секрет молодости 71-летней Любовь Успенской Врач дерматолог-косметолог Мадина Осман раскрыла секрет молодости российской исполнительницы Любови Успенской. Соответствующий комментарий публикует «Страсти». По словам специалистки, 71-летняя знаменитость выглядит моложаво благодаря косметологам. ...
Эликсир молодости? Как секс влияет на здоровье и продолжительность жизни На протяжении веков люди искали эликсир молодости, но оказывается, один из самых приятных «рецептов долголетия» всегда был с нами. Регулярная и качественная сексуальная жизнь не просто приносит радость, но и ощутимо влияет на наше здоровье и продолжительность жизни. Современная наука находит все бол ...
В области заметно подешевели четыре продукта По данным Саратовстата, в области за неделю огурцы стали дешевле на 11,5%, помидоры - на 5,5%, яйца - на 3,1%, лук - на 2,5%.Более чем на 1 п.п. снизилась цена бананов, капусты, свинины и гречки.Стоимость подсолнечного масла прибавила 1,1%, картофеля - 1,15, свёклы и моркови - 1,6%. ...
Андрей Разин: у «Металлурга» хороший сплав опыта и молодости, это радует Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин высказался о начале тренировок магнитогорского клуба. ...
Рената Литвинова показала, как выглядела в молодости, на фоне слухов о пластике Рената Литвинова показала, как выглядела в молодости. 58-летняя актриса опубликовала в своём инстаграме* архивные снимки с собой."Фото, найденные у мамы. После института кинематографии. На некоторых я с актрисой Леной Величко, которой давно уже нет с нами", — подписала фото Литвинова. Стоит отметить ...
«Делал безрассудные вещи»: Владимир Пресняков рассказал о буйной молодости Певец Владимир Пресняков признался, что совершал много безрассудных поступков в молодости. Осознанность к артисту пришла только к 50 годам. Музыкант рассказал, что еще в 35 лет совершал много глупостей. ...
Красота от Анны Семенович: Звезда «Блестящих» раскрыла секреты молодости В свой 41 год певица отлично выглядит и радуется жизни. Певица и телеведущая, экс-солистка группы «Блестящие» Анна Семенович вызывает восхищение у многих россиян. Анна Семенович в шоу «Откройте, Давид!», YouTube.ru Для мужчин она — секс-символ, а для женщин — пример стиля, обаяния и правильной подач ...
Фестиваль молодости и перемен: в Барнауле ярко отметили День молодежи Более двух тысяч жителей и гостей Барнаула собрались в минувшие выходные, 29 июня, в парке культуры и отдыха "Центральный", чтобы отпраздновать День молодежи вместе с Центром самореализации молодежи "Меняй". Праздник прошел под вдохновляющим девизом: "Не жди перемен – меняй сам!" "Как же здорово вид ...
Болезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодости Пиво с рыбой — зло для суставов. После 40 лет неожиданно начинают отекать и болеть суставы на стопах и кистях. Доктор ставит непонятный диагноз — подагра. Эта неприятная болячка приносит кучу проблем. Отёк на ногах мешает носить привычную обувь и заставляет переходить на тапочки. Руки на ...
Эликсир молодости: белые грибы и опята помогут отсрочить старость Доктор Михаил Болков проинформировал, как грибы замедляют старение, пишет «Газета.ру». Они содержат природное вещество, которое не вырабатывается организмом человека. ...
Не вода и не кефир: специалисты назвали ключевой напиток для молодости и красоты Не вода и не кефир: специалисты назвали ключевой напиток для молодости и красотыБелый чай как источник молодости и здоровья Представьте себе: раннее утро, первые лучи солнца касаются нежных почек чайного куста. Именно из этих, еще не до конца раскрывшихся листочков, рождается напиток, который на про ...
Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира нет страны Голландия. Поэтому всем известный голландский сыр за одну минуту перестал существовать. На свет появился сыр нидерландский. Ни одно застолье ...
"Я так боюсь не успеть". Рената Литвинова рассказала о своей "ментальной молодости" Рената Литвинова продолжает публиковать серию постов в своём телеграм-канале, в которых рассказывает о том, как сохраняет молодость. Ранее 58-летняя актриса заявила, что поддерживать красоту ей помогают теннис, плавание и одна чашка кофе на завтрак. Однако теперь она раскрыла свой главный "рецепт"." ...
Секрет молодости балерины: Анастасия Волочкова отказалась от косметологов и пластики Анастасия Волочкова поделилась своими секретами красоты и молодости, отметив, что не доверяет современным косметологическим процедурам. ...
Энди Сёркис и Бен Кингсли сыграют в фильме о молодости Джорджа Вашингтона Бен Кингсли («Ганди», «Быть Сальвадором Дали»), Энди Сёркис («Властелин колец», «Бэтмен»), Джоэл Смолбон («Невоспетый герой») и Уильям... ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоров ...
«Ничего не делаю с лицом»: актриса Захарова рассказала о секретах молодости Актриса Елена Захарова, которой не так давно исполнилось 50 лет, не приемлет уколы красоты для сохранения молодости. Об этом в беседе с KP.RU рассказала сама артистка. В уходе за собой она предпочитает проверенные методы. Например, долгое время Захарова не изменяет себе в любимом цвете волос и привы ...
«Пьяным в прорубь не полезу»: Владимир Пресняков о глупых поступках в молодости Певец Владимир Пресняков-младший стал осознанным только к 50 годам. Об этом артист рассказал корреспонденту 5-tv.ru на праздновании дня рождения коллеги Анны Асти. По словам музыканта, в 35 лет онсовершал еще много глупостей. Осознанность пришла только с появлением детей, когда Владимиру уже исполни ...
ТОП-4 продукта для хорошего сна: киви, лосось, вишневый сок, скумбрия Доктор Арина Мамина перечислила россиянам способствующие хорошему сну продукты, пишет UfaTime. ...
SafeMobile представляет новый релиз программного продукта SM 13.5 Бренд SafeMobile, разработчиком и владельцем которого является резидент фонда Сколкова «НИИ СОКБ Центр разработки»... ...
Россияне массово отказываются от этого популярного продукта Масштабы явления Снижение потребления молока в России приобрело характер настоящего социального тренда. Если еще десять лет назад среднестатистический россиянин выпивал около стакана молока в день, то сегодня эти показатели существенно сократились. Особенно ярко эта тенденция проявляется в крупных г ...
Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помогают очистить организм. ...
Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие скачки провоцируют проблемы с пищеварением, истощение и гормональный дисбаланс. «Сладкое лицо» &mdash ...
Укрепить каркас. Врач Токаева: нужен ли прием коллагена для молодости кожи? Казалось бы, секрет молодости найден — это коллаген. Он в кремах, капсулах, инъекциях, напитках и даже десертах. Но как он работает, и стоит ли его принимать дополнительно, аif.ru рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Айсу Токаева.Коллаген — каркас телаКоллаген — это белок, который составляет ...
ECHOMSK.SPB.RU