Субпродукт для молодости кожи: в рацион нужно добавить говяжьи почки Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу субпродуктов. В них содержится больше полезных веществ, чем в говяжьей вырезке. ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
Укрепить каркас. Врач Токаева: нужен ли прием коллагена для молодости кожи? Казалось бы, секрет молодости найден — это коллаген. Он в кремах, капсулах, инъекциях, напитках и даже десертах. Но как он работает, и стоит ли его принимать дополнительно, аif.ru рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Айсу Токаева.Коллаген — каркас телаКоллаген — это белок, который составляет ...
В МВД рассказали, нужно ли россиянам менять паспорт при изменении внешности При значительных изменениях внешности, вызванных болезнью или медицинским вмешательством, необходимо получить новый паспорт. Об этом напомнили в Главном управлении по вопросам миграции МВД РФ. ...
Россиянам рассказали, какой пункт в платежке за квартиру нужно проверять Многие собственники жилья не обращают внимания на состав своих ежемесячных платежей, одним из "скрытых" пунктов является уборка подъездов и общих территорий, рассказал портал «PRO город».За уборку подъездов платят все жильцы многоквартирных домов, однако немногие контролируют, насколько регулярно и ...
Россиянам перечислили правила защиты кожи от солнца Чтобы снизить риск развития меланомы, необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и использовать надёжные средства защиты. ...
Принимать душ утром или вечером: утром смываются омертвевшие клетки кожи Эксперт Примроуз Фристоун проинформировал, когда лучше принимать душ: утром или вечером. Как микробиолог, он призывает освежаться в ванной комнате после пробуждения, пишет The Converrsation. ...
Лучшая защита от рака кожи: солнцезащитное средство нужно наносить на уши Доктор Майкл Парк назвал часть тела, которую многие забывают обрабатывать солнцезащитным средством в солнечную погоду, что повышает риск развития рака кожи, пишет «Газета.ру». ...
Не только для кишечника, но и для кожи: утро нужно начинать со стакана кефира Доктор Заде назвал кефир суперполезными пробиотическим напитком для кишечника. Если начинать с него утро, можно в значительной степени улучшить состояние кожи. ...
Витилиго: специалисты рассказали о редком заболевании кожи Витилиго является хроническим заболеванием кожи. Оно характеризуется возникновением депигментированных участков из-за разрушения мелатонина. Внешне представляет собой белые пятна. С такой проблемой могут столкнуться люди разных этнических групп в любом возрасте. Медики предполагают, что первопричино ...
Врачи рассказали самарцам о профилактике рака кожи Болезнь "темных" клеток Ежегодно в России выявляют более 10 тысяч новых случаев меланомы - такую статистику привела заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкодиспансера (СОКОД) Ирина Окунева. По данным 2024 года, в учреждении состоит на учете более 2,5 тыс ...
Уход как в салоне: перед мытьем головы нужно провести пилинг кожи скрабом Медики призвали выполнять одно действие перед мытьем волос, чтобы они были крепкими, здоровыми и блестящими, пишет Harper's Bazaar. ...
Россиянкам рассказали, что такое пептиды и как они помогают сохранить здоровье кожи Пептиды помогают предотвратить дряблость кожи. Это короткие цепочки аминокислот, которые стимулируя различные процессы в коже. Одни сигнализируют клеткам о необходимости увеличения производства коллагена и эластина, другие помогают удерживать влагу, а третьи обладают антиоксидантными свойствами, чет ...
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...
Нужно подождать 30 минут: принимать душ сразу после еды не рекомендуется Доктор Сара Марин Бербелл раскрыла опасность приема душа сразу после употребления пищи, сообщает UfacityNews.ru. ...
Миф о высоком холестерине: не всем пациентам нужно принимать статины В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий Александр Мясников заявил, что морочил голову зрителям. Медик развеял популярный миф о повышении уровня «плохого» холестерина. ...
Ганчаренко – о своём будущем: «Решения нужно принимать на холодную голову» «Пари НН» уступил «Сочи» с стыковых матчах за место в Премьер-лиге (3:4 по сумме двух встреч)Читать дальше → ...
Круглый год: добавки с витамином D нужно принимать даже в жаркую погоду Диетолог Татьяна Гудожникова проинформировала, что витамин D нужно принимать россиянам даже летом, пишет «Газета.ру». ...
Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3 Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. ...
Без магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином D Врачи рассказали, как правильно принимать витамины. К примеру, одновременный прием витамина D и магния только усиливают их полезные свойства. ...
Цукерберг не позвонит. Россиянам запретят принимать звонки из-за границы. Но запрет можно будет обойти. Опрос В России могут ввести запрет на все входящие звонки из-за рубежа. Делается это в целях борьбы с мошенниками, которые, несмотря на все прочие усилия властей и операторов, ежедневно звонят россиянам и обманывают их, лишая денег. Также разрешат отменить запрет, но механизм отмены пока не проработан. ...
Трамп заявил о приближении момента, когда нужно принимать решения по Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что в процессе урегулирования украинского кризиса приближается момент, который требует решений."Мы подходим к моменту, когда нужно будет принимать решения", - сказал он журналистам в Белом доме.На вопрос журналиста о словах вице-президента США Джей Ди Вэнса, что Р ...
«Надо лучше принимать». Алькарас рассказал, что ему нужно улучшить после Уимблдона Пятикратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал, что ему нужно улучшить в своей игре после поражения в финале Уимблдона-2025. ...
Береги кожу смолоду: насколько рано нужно начать принимать коллаген Оказывается, первые меры против старения кожи нужно принимать уже с 25 лет — с этого возраста в организме сокращается количество необходимого для ее упругости коллагена. При этом меры нужно успеть принять как можно раньше, иначе к 35-40 годам носогубные складки и морщины можно будет только кор ...
Заварзин: решение исключать или нет "Торпедо" нужно было принимать только после судебного вердикта Бывший генеральный директор "Спартака" и "Динамо" Юрий Заварзин поделился с Rusfootball.info мнением о включении "Оренбурга" вместо "Торпедо" в состав участников РПЛ и исключения "чёрно-белых" из состава. ...
Нико Уильямс о продлении контракта с «Атлетиком»: «Когда нужно принимать решения, самое важное – слушать сердце. Я там, где хочу быть, это мой дом» 22-летний вингер подписал новое соглашение с баскским клубом до 2035 года. Ранее игроком интересовались « Барселона » и « Бавария ». «Когда нужно принимать решения, для меня самое важное – слушать сердце. Я там, где хочу быть, со своими близкими, это мой дом. Вперед, Атлетик !» – заявил Уильямс в ро ...
Фетисов о недопуске России на ОИ-2026: «Возвращаться нужно с флагом и гимном, а не под дудочку тех, кому выгодно нас принизить. Мы не должны унижаться и принимать их условия» Ранее стало известно, что ИИХФ сформировала группы на хоккейный турнир ОИ-2026 без сборной России. Международный олимпийский комитет (МОК) поддержал недопуск команды. «Мы не должны унижаться и принимать их условия. Возвращаться и играть нужно с флагом и гимном, а не под дудочку тех, кому выгодно нас ...
РБК: россиянам для «нормальной жизни» нужно 80 тысяч рублей Для комфортной жизни россиянам необходима зарплата в размере 81 тысячи рублей в месяц. Об этом сообщается в выпуске «Барометра экономического поведения домохозяйств в России» от НИУ ВШЭЧитать далее ...
Россиянам рассказали про выплаты за переработки Эксперт сервиса «Работа.ру» Юлия Санина рассказала в беседе с RT, за какую работу сотруднику положены дополнительные выплаты и как их добиться. ...
Россиянам рассказали о традициях Епифанова дня - 25 мая Этот церковный отец известен не только своими религиозными наставлениями и борьбой с ересью, но и способностью защищать людей от злых духов и нечистой силы, рассказывает MK.RU. В старину в этот день было принято идти в храм с молитвами о защите от зла.Также 25 мая называли Рябиновкой — в честь дерев ...
Россиянам рассказали, как сэкономить на авиабилетах Чтобы сэкономить на авиабилетах, следует начинать искать их за 8–12 недель до вылета, особенно летом ...
Россиянам рассказали, с чем хорошо сочетается шашлык Советы приводит РИА Новости. По его словам, чтобы минимизировать риск для здоровья, следует соблюдать несколько простых правил. — Во-первых, шашлык необходимо есть в умеренных количествах. Во-вторых, не стоит сочетать его с алкогольными напитками. В-третьих, лучше отказаться от крахмалистых гарниров ...
Россиянам рассказали, когда подешевеет картофель В 2024 году Россия столкнулась с ростом цен на картофель. По данным доктора экономических наук Леонида Холода, несмотря на урожай в 17 миллионов тонн, половина из них осталась в неформальном секторе сельского хозяйства, где нет инфраструктуры для выхода на потребительский рынок. Это привело к дефици ...
Россиянам рассказали, как обнаружить вирус на телефоне Необычное поведение смартфона может свидетельствовать о заражении вредоносным ПО. В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД перечислили основные признаки, на которые стоит обратить внимание. Если телефон стал работать медленнее, ...
Россиянам рассказали, почему ИИ не заменит человека Эксперт рассказала, как ИИ поможет в работе Искусственный интеллект становится незаменимым помощником для человека, помогая справляться с рутинными задачами и оставляя больше времени для творчества и сложных решений. По мнению директора консалтинговой компании «Яков и Партнёры» Марины Дороховой, ИИ ...
Россиянам рассказали, как избежать тромбоза в жару Жаркая погода способствуют обезвоживанию человеческого организма и вызывает расширение сосудов, что повышает риск тромбоза ...
Россиянам рассказали, как предотвратить взрыв пауэрбанка Пауэрбанки нельзя использовать при отрицательных температурах, а покупать необходимо только оригинальный товар, сказал НСН Илья Корнейчук. ...
Россиянам рассказали, где обменивать рубли за границей Эксперты «РИА Новости» рассказали, где российские туристы могут обменять рубли на местную валюту. Такая возможность есть в десяти странах мира, популярных у россиян.Свободно поменять рубли в пунктах обмена в аэропортах или в городских банках можно в Азейрбаджане, Армении, Грузии, Казахстане, Турции ...
Россиянам рассказали о полезных свойствах чернослива Издание «Правда» поделилось невероятными свойствами продукта, который стоит почаще включать в свой рацион.В одной порции чернослива содержится всего 20 килокалорий, это кладезь витаминов, микроэлементов и клетчатки. Особенно продукт полезен людям после 45 лет, когда может наблюдаться потеря костной ...
Россиянам рассказали о действиях при потере багажа Путешественникам, столкнувшимся с потерей багажа, следует знать о существовании юридических гарантий и финансовой защиты на такой случай, включая компенсацию. ...
Россиянам рассказали о росте зарплат в секторе IT Согласно данным рекрутингового агентства, медианные зарплаты в IT-индустрии за последние пять лет увеличились на 40%. Наибольший рост среди senior-специалистов зафиксирован у iOS- и PHP-разработчиков – на 25% и 24% соответственно. ...
Россиянам рассказали о минусах кредитных каникул У кредитных каникул, которые предоставляют россиянам в виде отсрочки платежа на срок до шести месяцев, есть ряд минусов. Это начисление процентов, продление срока погашения займа и установленные максимума по суммам. Об этом рассказал основатель сервиса проверки кредитных историй «Кредчек» Эльман Мех ...
Россиянам рассказали, как взыскать деньги с дроппера В МВД России разъяснили порядок возврата денежных средств, похищенных через дропперов – участников мошеннических схем. Согласно официальной позиции управления по борьбе с киберпреступлениями, потерпевшие имеют законные основания для взыскания утраченных средств через суд. ...
Россиянам рассказали о новых схемах мошенников С начала текущего года телефонные мошенники начали активно применять новую схему обмана, принуждая россиян брать займы в микрофинансовых организациях. ...
Россиянам рассказали о новой мошеннической схеме Главной киберугрозой для россиян в 2025 году стали мошеннические звонки через мессенджеры. Об этом сообщил глава ГК «Солар» Игорь Ляпунов.Читать далее ...
Россиянам рассказали, как посещать баню для здоровья Ижевск. Удмуртия. Россиянам объяснили, как правильно посещать баню для максимальной пользы. Об этом пишет «Российская газета».Подготовка начинается заранее: за час до бани рекомендуется воздержаться от еды и проверить артериальное давление. Важно помнить, что банные процедуры запрещены п ...
Россиянам рассказали, где прятаться от удара молнии Замдиректора Гидрометеорологического научно-исследовательского центра России Юрий Варакин в эфире НСН призвал во время грозы избегать водоемов и высоки деревьев. ...
Россиянам рассказали, как разрешать споры с заборами Установка забора между участками – это не объект капитального строительства, согласовывать его возведение не нужно. Однако тут не все так просто. ...
Россиянам рассказали о грядущих длинных выходных В 2026 году россиян ожидают продолжительные новогодние каникулы и несколько длинных выходных. Об этом говорится в соответствующих документах Минтруда РФ. Согласно опубликованному графику, новогодние праздники продлятся с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года, а также предусмотрены дополнительн ...
Сбер узнал, сколько денег россиянам нужно для финансовой уверенности Для финансовой уверенности россиянам нужно около 4,5 млн рублей, показало исследование «СберСтрахования жизни», о результатах которого рассказывает РБК. За год требования к размеру финансовой подушки у граждан выросли на 43%.За год сумма, которую россияне считают необходимой для финансовой увереннос ...
Россиянам рассказали о симптомах кори, коклюша и краснухи Врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Светлана Немова в беседе с RT отметила, что корь, коклюш и краснуха — инфекционные заболевания, которые представляют угрозу для здоровья, поскольку могут приводить к тяжелым осложнениям. ...
Россиянам рассказали, что делать при потере банковской карты Потерянную банковскую карту следует сразу заблокировать, рекомендовал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский. Его слова приводит News.ru. "Может сработать человеческий фактор и в силу ... ...
Россиянам рассказали о неочевидных запрещенных товарах из Китая Жители России могут заказывать посылки с нелегальными товарами из Китая, даже не зная об этом ...
Россиянам рассказали о прибавке работающим пенсионерам с 1 августа Перерасчет страховых пенсий пенсионерам, продолжавшим работать в 2024 году, будет произведен в августе, рассказал aif.ru доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.«Беззаявительный перерасчёт обусловлен тем фактом, что пенсионер работает и за него продолжают уплачиваться стра ...
Россиянам рассказали об увеличении выплат на детей с 1 июня Депутат Госдумы Алексей Говырин заявил, что часть российских семей сможет рассчитывать на увеличение выплат на детей с 1 июня, сообщает РИА Новости. "Это произойдет не по причине введения новых федеральных инициатив, а в рамках предусмотренного законом механизма ежегодного перерасчета единого пособи ...
Россиянам рассказали, как они могут улучшить свой регион Удобная цифровая платформа для эффективного решения городских проблем. Прямой канал связи с ответственными ведомствами. Платформа – не только инструмент для подачи жалоб. Сервис является удобным способом для голосований за благоустройство территорий по проекту ФКГС, за культурную столицу Росси ...
Россиянам старше 50 лет рассказали, как «прокачать» своё резюме Карьерный консультант Татьяна Минаева в беседе с НСН заявила, что людям старше 50 лет нужно научиться составлять резюме, чтобы найти хорошее место работы. ...
В МВД рассказали, где россиянам просить блокировки незаконного контента Киберполиция дает инструкцию, как и в какие ведомства пожаловаться на незаконные материалы в интернете, чтобы их удалили. ...
Россиянам рассказали, почему деньги не приносят счастья Обладание значительными финансовыми ресурсами может вызывать тревожность и чувство одиночества, несмотря на мнение о связи материального достатка с качеством социальных связей. Об этом рассказала Вера Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и соцра ...
В Госдуме рассказали россиянам о новых схемах мошенников Злоумышленники начали звонить гражданам от имени фонда «Россия» или Пенсионного фонда (ПФР) с ложным сообщением о перерасчете пенсии. ...
ECHOMSK.SPB.RU