Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Просто добавляя её в еду и напитки можно обезопасить себя от ожирения и атеросклероза. В современном мире токсины постоянно поступают в организм, а жирная ...
Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетологи советуют соблюдать несколько правил эффективной разгрузки, которые помогут привести ...
Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половых гормонов влияет на распределение жировой ткани, уменьшается мышечная масса, замедляются обменные процессы. Поджелудочная железа начинает менее эффект ...
Не мясо и не рыба: долгожительница и мать 15 детей назвала 2 продукта, которые употребляет ежедневно Не мясо и не рыба: долгожительница и мать 15 детей назвала 2 продукта, которые употребляет ежедневноСекреты долголетия от 107-летней Фиби Ньирабашали Фиби Ньирабашали с Аляски недавно исполнилось 107 лет. Несмотря на столь почтенный возраст, она сохраняет ясность ума и активность. Фиби - мать 15 дет ...
Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, она подчеркнула, что мороженое должно быть питательным, но важно учитывать нюансы. В жару хочется охладиться и не навредить обмену вещес ...
Диетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина D В рационе человека обязательно должны присутствовать источники витамина D — как минимум пять из них доступны каждому. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По словам диетолога, витамин D — один из важнейших элементов, который особенно актуален в период сниж ...
Полезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной северной ягодой — жимолостью. Все о её целебных качествах подробно рассказала врач-диетолог Ольга Панова в эфире радио Sputnik. По мнению специалиста, жимолость часто незаслуженно остаётся незамеченной, хотя эта первая зрела ...
Диетолог Дианова назвала преувеличенными полезные свойства мёда Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что полезные свойства мёда сильно переоценивают. ...
Диетолог назвала ленивую овсянку с семенами чиа лучшим завтраком при диабете Незадолго до того, как вы проснётесь, печень высвобождает в кровь глюкозу, чтобы дать организму энергию. Для человека без сахарного диабета это не имеет большого значения, но при наличии этого заболевания организм не вырабатывает достаточно инсулина или вообще его не производит. Из-за этого с утра у ...
Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный продукт питания, всегда была краеугольным камнем кулинарии многих народов, от западной до азиатской кухни, и до сих пор занимает центральное место в п ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасности Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу 2-3 раза в неделю, однако лишь 23% россиян следуют этим рекомендациям. Остальные ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...
Собянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьям Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что в столице действуют десятки социальных некоммерческих организаций (НКО), которые оказывают поддержку участникам специальной военной операции и членам их семей. Он привёл ряд примеров и пояснил, как город помогает этим НКО. ...
Закулисье помогающих профессий: о чём не говорят психологи, тренеры и коучи Закулисье помогающих профессий: о чём не говорят психологи, тренеры и коучи Работа специалистов помогающих профессий — психологов, бизнес-тренеров, коучей, фасилитаторов, часто выглядит со стороны вдохновляюще и легко. Кажется, что эти люди всегда в ресурсе, знают ответы на любые вопросы и спо ...
В России начнут сажать помогающих мошенникам с обналичиванием денег В России 5 июля вступил в силу закон, согласно которому дропперы, то есть люди, помогающие мошенникам скрывать и обналичивать деньги посредством своих банковских карт, могут быть лишены свободы до 6 лет. Соответствующие изменения внесены в статью 187 УК РФ. Штрафы по таким делам могут достигать 300 ...
Собянин рассказал о ключевых цифровых технологиях, помогающих врачам В помощь московским врачам в столице работает десяток цифровых технологий, рассказал мэр Сергей Собянин. Они применяются на всех этапах от записи на приём до назначения лечения. ...
Грэм: партнеров России, не помогающих Киеву, ждут пошлины США в 500% Американский сенатор Линдси Грэм* заявил, что торговых партнеров России, которые не помогают Украине, ждут пошлины США в размере 500%. Об этом он сказал в интервью телеканалу ABC News, комментируя планы по принятию новых антироссийских санкций.По словам Грэма, законопроект направлен, в первую очеред ...
В МИД РФ предупредили о последствиях для помогающих Киеву бить по России стран Москва имеет право наносить удары по военным объектам стран, которые позволяют Украине наносить удары своим вооружением вглубь России. Об этом 17 июля заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.«Москва считает себя вправе применять оружие против военных объектов стран, которые позволяют ...
Брянский губернатор наградил помогающих военным медикам волонтёров Губернатор Брянской области наградил волонтёров, помогающих военным медикам на СВО. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. Губернатор Брянской области встретился с волонтёрами и медработниками, которые помогают военным медикам на специальной операции в рамках проекта Народного ...
Uber начал выступать против приложений, помогающих водителям зарабатывать больше Водители Uber и Lyft всё чаще используют сторонние приложения, чтобы отсеивать невыгодные заказы и получать больше дохода. Эти программы анализируют данные и автоматически отклоняют поездки с низкой оплатой. Однако сами сервисы такому подходу не рады. Uber и Lyft утверждают, что использование таких ...
МИД: Россия имеет право применять оружие против стран, помогающих Украине Россия считает себя вправе применять оружие против военных объектов тех государств, которые позволяют Украине наносить удары своим вооружением вглубь России. ...
Профессионалы «невидимого фронта»: Журнал «Фокус внимания» исследует закулисье помогающих профессий Профессионалы «невидимого фронта»: Журнал «Фокус внимания» исследует закулисье помогающих профессий Журнал «Фокус внимания» запустил масштабное исследование среди специалистов помогающих направлений — психологов, коучей, энергопрактиков, телесных терапевтов и других экспертов в сфере лично ...
«Решительно и зеркально»: Москва пригрозила ударами по военным объектам стран, помогающих Киеву Москва считает себя вправе наносить удары по военным объектом стран, которые разрешили Киеву своим вооружением атаковать территорию РФ. Об этом заявила официальный представитель министерства иностранных дел России Мария Захарова сегодня на брифинге. ...
Как очистить историю браузера Пошаговые инструкции для десктопных и мобильных Chrome, Firefox, Opera, «Яндекс Браузера» и не только. ...
Лихтенштейн решил очистить свое имя, запятнанное ... В Лихтенштейне создали специальную группу, чтобы решить проблему «зомби»-трастов, из-за которых сотни организаций, связанных с богатыми россиянами, оказались в сложной ситуации. Обширная индустрия трастов в Лихтенштейне ценится за благоприятную налоговую и правовую среду, а также за способность защи ...
Как очистить лейку душа до скрипа: будет как новая Во время уборки в ванной комнате легко упустить из виду одну важную деталь — душевую лейку. Однако именно она ежедневно контактирует с водой, а значит, требует регулярной очистки, как и вся остальная сантехника. Особенно это важно в районах с жесткой водой: содержащиеся в ней минералы со временем от ...
Как очистить швы на плитке за 15 минут без химии: простой способ Как очистить швы на плитке за 15 минут без химии: простой способЭффективная очистка швов плитки с помощью натуральных ингредиентов Затирка между плитками в ванной комнате - это не просто эстетический элемент, но и потенциальный рассадник нежелательных микроорганизмов. Со временем она темнеет, впитыв ...
Не голливудская улыбка: как очистить зубы от налета в домашних условиях Зубная нить поможет очистить зубы от налета в домашних условиях. Об этом врач-гигиенист Инна Гришина рассказала aif.ru. Специалист также поделилась советами, как это можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Зубной налет, возникающий со временем, представляет угрозу для здоровья десен и може ...
Как очистить швы на плитке за 15 минут без химии: простой и рабочий способ Заметили, что швы между плиткой в ванной стали тёмными, а иногда даже покрываются плесенью? Это не просто косметическая проблема — затирка впитывает влагу, накапливает грязь и становится идеальной средой для бактерий. Но не спешите хвататься за агрессивные чистящие средства. Всё, что вам нужно, — пе ...
Отсосать яд: при укусе шершня нужно очистить рану от яда и приложить холод Доктор Андрей Звонков проинформировал о первой помощи пострадавшему при укусе шершня, пишет РИАМО. Они используют жало, чтобы впрыснуть яд, что немного напоминает укус змеи. ...
Простая монета в помощь — лайфхак, как очистить лейку душа за 15 секунд Простая монета в помощь — лайфхак, как очистить лейку душа за 15 секундБыстрый способ вернуть блеск душевой лейке с помощью медной монеты Представьте: тусклая душевая лейка, забитая известковым налетом, и вот вы стоите перед ней, вспоминая все бесполезные попытки вернуть ей былое сияние. Возможно, в ...
«Пытаются очистить нечисть». Быстров — о судебных делах в российском футболе Бывший полузащитник сборной России Владимир Быстров высказался о скандалах в российском футболе, связанных с возможным проведением договорных матчей. ...
Врач объяснила вред фруктов с плесенью, даже если всё очистить Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что нельзя хранить подпорченные фрукты и ягоды, которые быстро пускают сок и начинают гнить и плесневеть. По словам врача, это опасно для здоровья. Заплесневевшие фрукты и ягоды могут содержать микотоксины, такие как афлатоксин, выделяемые плесневыми гриб ...
Очистить газами: почему Тамбовское восстание подавили с особой жестокостью 105 лет назад, 19 августа 1920 года, в Тамбовскую губернскую ЧК, партийные и советские органы губернии поступили тревожные сообщения из Борисоглебского уезда. В сёлах Туголуково и Каменка столкновение крестьян с продотрядом было поддержано 50 вооруженными дезертирами из Красной армии. Убит командир. ...
Как очистить ванну от старого налета и ржавчины: секреты профессиональной уборки Как очистить ванну от старого налета и ржавчины: секреты профессиональной уборкиЭффективные и безопасные методы борьбы с налетом в ванной Чистота ванны не всегда требует дорогостоящей бытовой химии. Стойкие загрязнения и ржавчину можно устранить с помощью простых домашних средств, используя базовые ...
Учёные обнаружили два природных соединения способных очистить клетки мозга от деменции Болезнь Альцгеймера остаётся одной из самых серьёзных проблем современной медицины. Несмотря на десятилетия исследований, эффективного лечения пока не существует. Однако учёные из Калифорнийского университета в Ирвине сделали открытие, которое может изменить подход к терапии этого заболевания. Иссле ...
Четыре штата отправляют войска в Вашингтон, чтобы «очистить» столицу от «банд» Губернатор-республиканец Миссисипи вслед за губернаторами Огайо, Западной Вирджинии и Южной Каролины объявил о направлении в Вашингтон около 200 бойцов Национальной гвардии. Столицу США президент Дональд Трамп намерен «очистить» от преступных группировок… ...
Как быстро и эффективно очистить ручки газовой плиты: лайфхак безупречной чистоты Даже если вы фанат чистоты и на кухне у вас стерильно, ручки газовой плиты часто остаются незаслуженно забытыми. А ведь именно на них скапливаются жир, пыль, следы пальцев и старые капли соуса. Как вернуть этим крохотным деталям ухоженный вид, не прибегая к агрессивной химии и не тратя полдня на чис ...
Стоматолог: скрытый кариес развивается в труднодоступных местах, которые сложно очистить щёткой Белоснежная улыбка — не гарантия здоровья зубов. Врачи предупреждают: коварный скрытый кариес может незаметно разрушать зубы, оставаясь невидимым до тех пор, пока проблема не потребует серьёзного лечения. Этот тип кариеса особенно опасен тем, что развивается в труднодоступных местах — под дёснами, в ...
Как влияет на организм растущая Луна? Считается, что лунные циклы влияют на приливы и отливы, поведение животных и даже на различные аспекты нашей жизни, включая здоровье и самочувствие. Действительно ли растущая Луна влияет на организм, и можно ли использовать эту фазу лунного цикла для достижения здоровья и успеха — читайте в справке ...
Как влияет на организм убывающая Луна? Убывающей Луной называют период после полнолуния, когда лунный диск постепенно уменьшается. Эзотерики считают, что эта фаза лунного цикла может быть мощным союзником в достижении целей, улучшении здоровья и обретении внутреннего баланса. Действительно ли убывающая Луна влияет на самочувствие, и что ...
Резко подешевели три продукта В Саратовской области резко подешевели три продукта из списка местного органа статистики. Картофель потерял в цене 9,2%, свёкла - 10,4, огурцы - 14,8%.Также заметно снизилась стоимость капусты (-5,3 п.п.), лука (4,3), моркови (3%).При этом, боле чем на 1 п.п. подорожали свинина, курятина, все консер ...
Три причины: почему ваш организм не понимает, что вы сыты Люди часто винят себя за переедание и перекусы после шести вечера. Из-за этого начинает страдать самооценка, появляется привычка ругать себя за «слабую силу воли». Однако внутренний стержень здесь совершенно ни при чем. Чтобы похудеть и настроить себя на интуитивное питание, нужно подруж ...
Как отдыхать, если устал не организм, а мозг Отдых — это то, что мы чаще всего дарим телу: спине, глазам, ногам. А мозг? Даже в отпуске он продолжает работать — анализирует, сдерживает, принимает решения. И когда он перегружается, не подает громкого сигнала. Просто начинает сбоить: исчезает концентрация, появляется тревожность и странное ощуще ...
Эндокринолог рассказала, как похудение омолаживает организм Люди с избыточным весом не только выглядят старше, но и фактически сокращают продолжительность жизни, заложенную генетически. Однако снижение веса способно повернуть этот процесс вспять, уменьшив биологический возраст, пишет «Российская газета».Согласно исследованиям, похудение приводит ...
Обнаружено неожиданное действие чая с лимоном на организм Синергический эффект антиоксидантов Чай сам по себе является мощным источником антиоксидантов, в частности, катехинов и флавоноидов. Добавление лимона, богатого витамином С, создает комбинацию, повышающую биодоступность этих полезных веществ. Исследователи из Корейского общества прикладной биологиче ...
Продукты засоряют организм мочевой кислотой Некоторые домашние продукты могут незаметно загонять уровень мочевой кислоты в организме до небес. Мочевая кислота это как мусор после ужина - его нужно регулярно выносить. Вы ежедневно употребляете продукты, после которых этого "мусора" становится в два раза больше. В итоге ваши суставы – как забит ...
Бабушка учила всегда так поступать дома: перестала болеть и ссориться с мужем — вот как очистить жилище от негатива Бабушка учила всегда так поступать дома: перестала болеть и ссориться с мужем — вот как очистить жилище от негативаОчистите дом с помощью соли для гармонии и уюта Бывает так: в доме вроде чистота идеальная, ремонт свежий, а атмосфера словно давит. Нарастают ссоры, то и дело кто-то подхватывает прост ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
В МОК рассказали, что допинг попал в организм Валиевой из-за дедушки Спортсменка рассказала GAS, что имела бытовой контакт с дедушкиным лекарством, которое и могло стать причиной «загрязнения» её организма. Фото: www.championat.com 14 февраля состоялся арбитраж по делу фигуристки Камилы Валиевой, участвующей в Зимней Олимпиаде в Пекине. Спортсменка из России была обв ...
С детства неправильно учили собирать грибы. Червивые тоже стоило брать, их легко очистить - запомните раз и навсегда С детства неправильно учили собирать грибы. Червивые тоже стоило брать, их легко очистить - запомните раз и навсегдаРазоблачение мифов о сборе грибов и их сохранении Погрузитесь в удивительный мир грибов, где каждое плодовое тело - лишь видимая часть гигантской подземной сети, а отношения между орга ...
С детства неверно учили собирать грибы. Червивые тоже стоило брать, их просто очистить - запомните это навсегда С детства неверно учили собирать грибы. Червивые тоже стоило брать, их просто очистить - запомните это навсегдаРазвенчание мифов о сборе грибов и сохранении мицелия Лес всегда манил человека своей загадочностью и щедростью. Среди его даров особое место занимают грибы - удивительные организмы, которы ...
Нашел идеальное средство, чтобы очистить салон машины даже в труднодоступных местах: простой и действенный способ Как с помощью клея и пены для бриться можно почистить интерьер автомобиля?shutterstock.comВ салоне автомобиля масса мест, которые трудно почистить. К таким можно отнести подстаканники, различные ниши для хранения мелочей, углубления кнопок стеклоподъемников и регулировки зеркал и прочие труднодоступ ...
Названы четыре идеальных продукта для крепкого сна Сомнолог и диетолог Карли Гарсия в интервью порталу She Finds перечислила продукты, способствующие крепкому сну. Она отметила, что орехи, фрукты, минеральная вода и греческий йогурт способны улучшить качество сна. Специалист рассказала, что орехи и семечки содержат в своих составах аминокислоту трип ...
Не надо протирать пыль сверху шкафов: соседка показала как за 7 минут очистить самый верх - можно и без лишних усилий Не надо протирать пыль сверху шкафов: соседка показала как за 7 минут очистить самый верх - можно и без лишних усилийПростой способ поддержания чистоты на кухонных шкафах без лишних усилий Представьте себе: вы на кухне, готовится ароматный ужин, но взгляд невольно падает на верхние шкафчики. Там, гд ...
Два российских спортсмена доказали, что мельдоний попал в их организм с молоком Начальник отдела по обработке результатов РУСАДА Валерия Герман рассказала, что два российских атлета сумели избежать наказания за нарушение антидопинговых правил, доказав, что мельдоний попал в их организм с молоком. ...
Может ли организм взрослого человека восстанавливать клетки мозга? На протяжении большей части XX века ученые полагали, что мозг человека перестает создавать новые клетки до зрелого возраста — якобы нейроны, созданные организмом в детстве, остаются с человеком до смерти. ...
Сколько нужно загорать, чтобы обеспечить организм витамином D? Витамин D — не просто «солнечный» витамин, а настоящий ключ к здоровью. Он укрепляет кости, поддерживает иммунитет и даже влияет на настроение. Вот почему его уровень в крови на нужном для здоровья уровне нужно поддерживать круглый год. Солнечный свет играет ключевую роль в синтезе витамина D в орга ...
ECHOMSK.SPB.RU