«Главное — побороть страх»: штурмовик из Красноярска дал советы молодым бойцам СВО Участник СВО из Красноярска дал советы молодым бойцам, которые только подписывают контракт. ...
Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две т ...
Рубль крепче доллара? Где хранить свои сбережения — советы экспертов Глава ЦБ недавно высказалась насчет отечественной валюты. Спросили у экономистов, как сберечь деньги ...
Как не допустить состояния, когда на работу не хочется идти. Советы экспертов Постоянное перенапряжение и невозможность поддерживать баланс между рабочими обязанностями и личной жизнью негативно сказываются на общем состоянии здоровья работников. О том, как не возненавидеть некогда любимую работу, рассказало издание «Московский комсомолец».В качестве меры для смягчения негати ...
Советы экспертов: как выбрать оптимальный срок вклада и не потерять доходность Большинство экспертов отмечает, что банки предлагают наиболее выгодные ставки по вкладам на короткие сроки — три и шесть месяцев. Для тех, кто хочет стабильный доход на более длительный срок, рекомендуется зафиксировать ставки уже сейчас на период свыше 12 месяцев, поскольку наблюдается тенденция к ...
Как продлить жизнь срезанным цветам: советы от экспертов салона цветов Срезанные цветы могут добавить яркие краски и приятный аромат в любое пространство. Чтобы они радовали вас как можно дольше, важно правильно за ними ухаживать. В этой статье мы поделимся советами по уходу за срезанными цветами от экспертов «Леафлор». ...
«Лаборатория Касперского»: 98% экспертов по кибербезопасности хотят повысить уровень защищённости в своей компании «Лаборатория Касперского» провела исследование, в ходе которого опросила 850 профессионалов в области кибербезопасности... ...
Секреты качественного маргарина: как не купить подделку и сэкономить деньги – советы от экспертов Роскачества Маргарин продолжает оставаться незаменимым продуктом как для пищевых предприятий, так и для домашних кулинаров. Его активно используют при приготовлении кондитерских изделий, хлебобулочных продуктов и кремов, а также в рецептах домашних десертов. Но среди огромного ассортимента важно уметь отличать ...
«Не придется бегать за решалами». Как не стать жертвой мошенников при оформлении визы — советы экспертов Важно понимать, что изначально гарантировать стопроцентное положительное решение не может никто ...
Многозадачность обошла стрессоустойчивость в списке самых раздражающих слов в вакансиях В SuperJob выяснили, что раздражает соискателей в вакансиях: самое нервирующее слово — многозадачность. В открытом... ...
Выход есть: что поможет побороть прокрастинацию Любимая работа поможет справиться с прокрастинацией. Таким мнением с 5-tv.ru поделился психолог Андрей Зберовский. Сегодня прокрастинацию называют главной проблемой XXI века. Речь идет о том действии, когда человек вместо того, чтобы заняться важным делом, заменяет его менее значимым действием, напр ...
Тюменцы требуют от Госдумы побороть дачную бюрократию С 2020 по 2025 год суды захлестнула волна исков — более 800 заявлений, поданных в разные инстанции от тюменских дачников, недовольных действиями председателей СНТ. Об этом URA.RU сообщил председатель межрегионального отделения Союза садоводов России Алексей Кучеров. По его словам, отделение совместн ...
Юрий Лоза рассказал, как побороть хандру от дождливого лета Юрий Лоза признался, что тоже подвержен влиянию непогоды на настроение и поделился секретом борьбы с хандрой. ...
«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возможности добросовестным производителям заслужить доверие на зарубежном рынке. Конечно, такие товары су ...
Психолог назвала причины эмоционального выгорания и способы побороть его Практикующий психолог Елена Лосева рассказала, из-за чего возникает эмоциональное выгорание, и как с ним справиться.В беседе с «Радио 1» 6 июня специалист подчеркнула, что эмоциональное выгорание является официальной болезнью, внесенной в Международный классификатор. Возникает оно из-за «эмоциональн ...
Зерновой союз: Россия не смогла побороть зависимость от импорта семян Больше всего из-за границы привозят семена свеклы, подсолнечника, рапса и кукурузы, сказал НСН Аркадий Злочевский. ...
Eiritel: «Я бы не отказалась вернуться во времена, где LGD пытается побороть ОG в финале The International» Киберспортивный комментатор Дария Eiritel Морозова высказалась о количестве турниров в Dota 2 по ходу сезона. ...
Как побороть усталость. Врач Мунаварова назвала пять правил отдыха Вы умеете отдыхать? Такой вопрос многих ставит в тупик. Чего там уметь-то? Отдыхать — не работать. А вот и не скажите. Это тоже наука, и ей надо учиться. Об этом aif.ru рассказывает врач-терапевт амбулатории №2 Пушкинской больницы имени профессора Розанова В. Н. Сайёра Мунаварова.Раздумываете, брать ...
Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения Доронина. По ее словам, программа окажет положительны ...
Тревожный звонок: как Алтайскому краю побороть кадровый голод в системе образования Кадровый вопрос в сфере образования Алтайского края стоит очень остро. Проблема дефицита учителей и воспитателей требует комплексного подхода и оперативных решений. В регионе принимаются различные меры для привлечения молодых специалистов и удержания опытных педагогов. Рассказываем, о каких инициати ...
Почему высокие зарплаты не помогли Дальнему Востоку побороть кадровый голод Возможность зарабатывать выше среднего сегодня есть в любом регионе, заявила НСН глава исследовательского центра Superjob Наталья Голованова. ...
Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с нескольких штук, а калорий дают мало. Поэтому диетологи обязательно говорят об их включении в рацион. Но у орехов ещё есть и разные полезные вещества, ко ...
Почему людям страшно заводить семью: главные причины и способы побороть этот страх Каждый второй молодой россиянин считает, что не может позволить себе ребенка из-за финансов Когда-то семья казалась чем-то естественным: вырастаешь, влюбляешься, женишься, заводишь детей. Сейчас все иначе: слово «семья» у многих вызывает не теплые ассоциации, а тревожные вопросы. А стоит ли? А зачем ...
Как почистить динамик на Айфоне самостоятельно? Смартфоны сегодня — это не просто средство связи, а настоящий мультимедийный центр. Мы включаем музыку, смотрим видео, читаем книги, общаемся и даже решаем рабочие вопросы. Динамики и микрофоны хоть и защищены специальной решеточкой, но пыль и грязь все равно проникают внутрь. В этой статье мы поста ...
Дроны смогут самостоятельно удерживать фронт В России разрабатывается боевая система для автономной работы беспилотных летательных аппаратов (БПЛА), которая сможет самостоятельно удерживать участок линии боевого соприкосновения. Об этом «Известиям» сообщили в компании-разработчике «АвиаТехноЛаб». ...
Казахстан построит три ТЭЦ самостоятельно, без участия "Интер РАО" Казахстан решил самостоятельно строить три ТЭЦ в городах Кокчетав, Семипалатинск и Усть-Каменогорск, сообщил на пресс-конференции вице-премьер Казахстана Роман Скляр.Экономика15 июля 2025Казахстан сам построит все три ТЭЦ, если не дождется ответа России по финансированиюЧитать подробнее"Компания "Ин ...
ИИ от Google самостоятельно обнаружил 20 уязвимостей в открытом ПО Искусственный интеллект Google впервые самостоятельно выявил 20 уязвимостей в открытом программном обеспечении (Open Source). Баги были обнаружены с помощью системы Big Sleep в таких проектах, как мультимедийная библиотека FFmpeg и графический редактор ImageMagick. Об этом сообщил TechCrunch со ссыл ...
Орловцы самостоятельно построили 65 процентов жилья В регионе продолжает развиваться рынок индивидуального строительства. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Специалисты Орелстата оценили динамику жилищного строительства в Орловской области по итогам января-мая 2025 года. Сообщается, что за отчетный период времени организациями и индив ...
В России научили иммунитет самостоятельно уничтожать рак Ученые из научно-технологического университета «Сириус» разработали методику, которая позволяет иммунной системе бороться с раковыми клетками без необходимости лабораторных манипуляций. Вместо сложной подготовки за пределами организма, технология активирует собственные Т-лимфоциты пациента прямо вну ...
Эти автомобили могут самостоятельно включать поворотники Новые машины немецкой марки BMW на платформе Neue Klasse будут оснащены инновационной системой помощи водителю. Она работает в симбиозе с водителем: ассистенты машины не борются с человеком и не отвлекают его, а подстраиваются, чтобы сделать вождение более безопасным и комфортным. Основой системы iX ...
Почему мы заедаем стресс и как это прекратить? Почему мы заедаем стресс и как это прекратить? Современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями достаточно часто. Этому способствует стремительный темп современной жизни. Стремясь справиться с этим состоянием, организм выбирает наиболее доступные инструменты, и одним из них является неконт ...
Стресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровье и продуктивность. В статье анализируем основные факторы возникновения стресса, его влияние на организм, предлагаем способы профилактики и стратегии у ...
Трамп захотел самостоятельно определять антироссийские санкции Американский президент Дональд Трамп рассчитывает лично контролировать политику санкций против России. Об этом сообщила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт в ходе прямого эфира на YouTube. ...
Найден способ исправить ошибку Apple в iOS 26 самостоятельно Фото: Apple После анонса iOS 26 с новым стеклянным дизайном пользователи сети были в восторге от ее внешнего вида, а после выхода первой бета-версии — порвались от хейта в соцсетях. Дело в том, что отдельные элементы системы оказались неюзабельными: «стеклянная» подложка слишком прозрачна и кнопки н ...
Fairphone 6: смартфон, который можно чинить самостоятельно Fairphone 6 может стать «глотком свежего воздуха» для пользователей, уставших от дорогостоящих ремонтов и «одноразовой» электроники. Fairphone — это редкое явление на рынке: модульная конструкция, сменные детали, доступные комплектующие и долгосрочная поддержка. Всё это позволяет использовать устрой ...
Росавиация запретила "Ангаре" самостоятельно обучать авиаперсонал Росавиация аннулировала сертификат авиационного учебного центра (АУЦ) авиакомпании "Ангара", самолет которой разбился в Приамурье в июле.В России31 июля 2025Авиакомпания "Ангара" отменит часть рейсов из-за запрета на техобслуживаниеЧитать подробнееЭто решение принято после внеплановой проверки перев ...
Автомобилистов призвали не покупать запчасти самостоятельно на маркетплейсах За запчастями лучше всего обращаться в проверенный автосервис, потому что мастера знают, какие детали хорошие, а какие – нет, сказал НСН Юрий Валько. ...
ОПРОС. Что дети могут покупать онлайн самостоятельно? Сейчас многие дети не только получают деньги на карманные расходы наличными, но и имеют банковскую карту. В связи с этим формируются новые принципы детского онлайн-шоппинга, о чём свидетельствует опрос ВТБ. Исследование проводили в июне среди 1500 россиян в возрасте от 18 до 65 лет в городах с насел ...
Медики рассказали, чем опасен хронический стресс Медики рассказали, чем опасен хронический стресс – состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных неблагоприятных факторов. Как сообщили РИА «Новый День» в минздраве... ...
Чем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говорит эксперт. Жирная рыба не только обеспечивает организм необходимыми компонентами для клеточных мембран мозга, но и способствует выработке серотонина — ...
Костромские сидельцы закатали стресс в пластилин Сотрудники психологической лаборатории следственного изолятора №1 в Костроме организовали для подопечных мастер-класс по пластилинотерапии. Этп методика позволяет эффективно управлять эмоциями и находить внутренние силы для разрешения сложных жизненных обстоятельств. Во время занятий участники ̵ ...
Треть россиян замалчивают стресс на работе «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили... ...
Треть россиян замалчивает стресс на работе Согласно данным исследования, большинство сотрудников в России справляются со стрессом на работе в одиночку, а работодатели практически не предлагают помощи. К таким выводам пришли сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» и Русская школа управления (РШУ). ...
Топ-3 городов, где туристы испытывают максимальный стресс Париж стал самым стрессовым городом для посещения. Здесь бывает более 47,5 млн туристов на площади 105 км²! Французская столица в десять раз загружен, чем Нью-Йорк! По погоде и уровню преступности город получил средние оценки, но толпы людей на улицах Парижа принесли ему первое место. На втором мест ...
Жильцам старинного дома в Костроме не придется ремонтировать его самостоятельно Здание не признавали аварийным, а дорогую реконструкцию сочли нецелесообразной. Собственники квартир в доме, признанном объектом культурного наследия, через суд добились права жить в нормальных условиях. Квартиры начали приватизировать с 1993 года, когда здание уже нуждалось в ремонте. Восстановител ...
Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии города Бишкек Сабырбек Жумабеков дал оценку состояние попавшей в ДТП Асель Кадырбековой. 29-летняя киргизская певица нахо ...
Казахстан не дождался решения России и начал строить ТЭЦ самостоятельно Казахстан приступил к самостоятельному строительству одной из трёх угольных теплоэлектроцентралей (ТЭЦ), которые изначально планировалось возводить совместно с Россией. ...
Песков заявил о неспособности ФРГ самостоятельно оплачивать поставки Украине Германия, даже являясь экономическим локомотивом Европы, не сможет в одиночку нести финансовое бремя поставок вооружений Украине. Об этом в воскресенье, 20 июля, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.«Германия — это локомотив экономический Европы. Но этот локомотив не способен понес ...
Как самостоятельно заменить старую розетку на новую: инструкция по безопасности Каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, чтобы обновить интерьер или просто заменить устаревшую электрическую розетку. Это не только вопрос эстетики, но и, в первую очередь, безопасности. Старые розетки могут стать причиной короткого замыкания, возгорания или даже поражения электрическим током. ...
Nintendo Switch 2 починить получится только в сервисе. Не самостоятельно Эксперты iFixit разобрали новую консоль Nintendo Switch 2 и выяснили: её ремонтировать ещё сложнее, чем первую модель. За удобство ремонта Switch 2 получил всего 3 из 10 баллов — хуже, чем у оригинала (4 из 10). Основная проблема — почти все важные детали, такие как зарядный порт, память и слот для ...
Мишустин напомнил, что СССР самостоятельно производил комплектующие для самолётов В ходе встречи с гендиректором госкорпорации Ростех Сергеем Чемезовым председатель правительства России Михаил Мишустин обсудил вопросы разработки и производства отечественных самолётов. В частности, Мишустин отметил, что в Советском Союзе все ключевые компоненты воздушных судов производились в стра ...
С этой оснасткой вы легко обслужите ходовую авто самостоятельно Для запрессовки втулок задних амортизаторов Гранты мне понадобилось приспособление с внутренним конусным отверстием, которого не оказалось в продаже. Я свернул небольшой конус из жести от баллончика, отогнул входную кромку наружу и скрепил его двумя хомутами. Вставил конус в проушину амортизатора, в ...
МВД: мошенники убеждают потенциальных жертв самостоятельно набрать их номер Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ предупреждает граждан о новой схеме мошенничества. ...
Anthropic разрешила своему ИИ самостоятельно прерывать разговор с человеком Anthropic объявила о новой функции, позволяющей некоторым крупным моделям Claude завершать разговоры в редких случаях. В основном, когда пользователи ведут себя агрессивно или требуют опасного контента. Причём это делается не для защиты человека, а скорее для «благополучия» самой модели. Anthropic п ...
Как стать фотографом с нуля - нужно начать самостоятельно сегодня Как стать фотографом с нуля в 2025 году Фотография, как искусство и профессия, имеет богатую историю, уходящую корнями в XIX век. С момента изобретения первой камеры прошло много времени, и за это время фотография претерпела значительные изменения. Она стала доступной для широкой аудитории, и сегодн ...
В Индии похороненный заживо мужчина самостоятельно выбрался из могилы Работодатель закопал своего подчиненного в могиле заживо за плохую работу. В городе Гондал злоумышленники заживо похоронили мужчину, но он самостоятельно выбрался из могилы. Об этом сообщает издание The Times of India, ссылаясь на правоохранительные органы. Как подчеркивают корреспонденты, инцидент ...
Пострадавший в Шереметьево двухлетний мальчик начал дышать самостоятельно Ребенок, пострадавший в аэропорту Шереметьево, начал дышать самостоятельно, реагировать на окружающих и двигать руками и ногами. Об этом сообщила главный врач ДКЦ имени Л. Рошаля Татьяна Шаповаленко. «Мы ребенка экстубировали — то есть сейчас мальчик дышит сам на высоком потоке кислорода ...
Россияне начали самостоятельно пломбировать себе зубы на дому В России подскочил спрос на наборы для самостоятельного пломбирования зубов. Покупатели говорят, что предпочтение им отдают из-за нехватки средств на лечение в клинике, сообщают "Известия". "Денег на нормальное лечение и на удаление сейчас нет, а с таким зубом спокойно не поешь. Этот "стоматологичес ...
Госдума запретила несовершеннолетним самостоятельно заводить счета в банке Госдума приняла во втором и третьем чтениях закон, согласно которому банки не смогут открывать счета и выдавать дебетовые карты несовершеннолетним без согласия родителей. Соответствующие изменения внесены в Гражданский кодекс РФ. ...
Медведева: в спорте не было времени прожить стресс Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева рассказала, как справлялась со стрессом в спорте. ...
ECHOMSK.SPB.RU