Врач призвал соблюдать питьевой баланс в жару

Врач призвал соблюдать питьевой баланс в жару

В период аномально высоких температур особенно важно внимательно относиться к выбору напитков. Об этом эксперт в области пищевой безопасности «Роскачества» Елена Спеценко предупредила во вторник, 8 июля. Она рассказала, как соблюдать водный баланс без риска для здоровья в жару.По словам специалиста, сладкие газированные напитки и пакетированные соки содержат чрезмерное количество сахара, который не только не утоляет жажду, но и создает дополнительную нагрузку на организм.
Читать далее...
22:40, 08.07.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач призвал волгоградцев отказаться от спиртного в жаруВрач призвал волгоградцев отказаться от спиртного в жару Употребление спиртного в жару может быть крайне опасным, так как повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как пояснила директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко, спиртное в жару расширяет капилляры, кровенаполнению подкожной капиллярной сети и падению артери ...

РФС ограничил Крылья Советов в трансферах: клубу придётся соблюдать жёсткий балансРФС ограничил "Крылья Советов" в трансферах: клубу придётся соблюдать жёсткий баланс Российский футбольный союз ввёл финансовые ограничения для «Крыльев Советов», касающиеся покупок игроков. Об этом сообщил руководитель департамента регистрации, лицензирования и контроля деятельности субъектов футбола РФС Роман Дьяков. ...

Силуанов заявил, что нужно соблюдать баланс между нуждами СВО и другими важными статьями расходов бюджетаСилуанов заявил, что нужно соблюдать баланс между нуждами СВО и другими важными статьями расходов бюджета Реализация целей специальной военной операции по-прежнему является одним из приоритетов при определении расходов федерального бюджета, однако при подготовке проекта на ближайшую трехлетку необходимо соблюдать баланс и с другими ключевыми направлениями, заявил журналистам министр финансов РФ Антон Си ...

МИД призвал россиян на Ближнем Востоке соблюдать меры безопасностиМИД призвал россиян на Ближнем Востоке соблюдать меры безопасности МИД России предупредил россиян, находящихся на Ближнем Востоке, о необходимости соблюдать меры личной безопасности на фоне эскалации в регионе, сообщение ведомства опубликовано на официальном сайте. ...

Трамп призвал Израиль и Иран соблюдать действующее прекращение огняТрамп призвал Израиль и Иран соблюдать действующее прекращение огня Американский лидер Дональд Трамп сообщил, что режим прекращения огня между Израилем и Ираном уже действует. Через Truth Social он призвал обе стороны строго соблюдать соглашение, акцентируя необходимость сохранения мира. ...

Врач назвала вредные в жару продуктыВрач назвала вредные в жару продукты Летом для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно соблюдать водный баланс и правильный подход к питанию. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала 9 июля «Известиям» о том, от каких продуктов лучше отказаться в жару, а какие стоит включить в рацион. ...

Не дай Бог на пляже!: Врач назвал опасным секс в жару«Не дай Бог на пляже!»: Врач назвал опасным секс в жару Занятия сексом, как и любые физические и эмоциональные нагрузки нужно ограничить на жаре, особенно зрелым людям, рассказал НСН кардиолог Юрий Конев. ...

Врач Ломова предупредила об опасности переедания в жаруВрач Ломова предупредила об опасности переедания в жару Чрезмерное употребление пищи в жаркую погоду может серьезно навредить здоровью. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог Валерия Ломова.Специалист объяснила, что переедание в жаркую погоду создает тройную нагрузку на организм. Во-первых, пищеварительная система и без того работает в усиленном ...

Врач объяснила, почему нельзя пить кофе в жаруВрач объяснила, почему нельзя пить кофе в жару Пить кофе в жаркую погоду не рекомендуется, поскольку его тонизирующее действие может спровоцировать головные боли и тошноту. Об этом сообщил врач-терапевт Денис Прокофьев.Читать далее ...

Врач Новосёлов посоветовал пожилым не находиться на солнце в жаруВрач Новосёлов посоветовал пожилым не находиться на солнце в жару Врач — гериатр, невролог Валерий Новосёлов рассказал, как пожилым людям сохранить здоровье в жаркую погоду. ...

Врач Никитин посоветовал избегать интенсивных нагрузок в жаруВрач Никитин посоветовал избегать интенсивных нагрузок в жару Врач-кардиолог, руководитель направления медицинских проектов и инноваций «Инвитро» профессор Алексей Никитин рассказал, можно ли тренироваться в жару. ...

Врач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жаруВрач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жару Терапевт Видновской больницы Яна Шмелёва рекомендовала гипертоникам исключить соль из рациона в жаркую погоду. ...

Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеваренияВрач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...

Врач Звонков: берегите глаза и сосуды в аномальную жаруВрач Звонков: берегите глаза и сосуды в аномальную жару Aif.ru выяснил у эксперта, чего не стоит делать, когда уровень ультрафиолета на улице приближается к нынешним отметкам.Больше всего сильный ультрафиолет опасен для глаз и кожи, рассказал эксперт. Прячьте их под солнечными очками и одеждой с рукавами. Идея надеть сейчас всё короткое – не из лучших, в ...

Врач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жаруВрач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин. ...

Врач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жаруВрач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жару — Жара и никотин сужают сосуды, ускоряют пульс и повышают артериальное давление, что увеличивает риск развития гипертонии, инсульта и инфаркта. На фоне жары организм уже испытывает стресс, а курение усиливает вязкость крови и повышает уровень тромбоцитов, что может привести к тромбообразованию, особ ...

Врач назвал главные симптомы теплового удара в летнюю жаруВрач назвал главные симптомы теплового удара в летнюю жару Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал в пятницу, 11 июля, как распознать тепловой удар.Специалист отметил, что классические признаки теплового удара — горячие сухие кожные покровы, учащенное дыхание, красная кожа, угнетение сознания и головная боль. ...

Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жаруВрач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества можно не только за счёт воды, но и некоторых продуктов. Каких именно — раскрыла врач Екатерина Дмитренко. Чем опасно обезвоживание Чай, кофе и лимонады не ...

Врач Малай рассказала, как уберечь организм от образования тромбов в жаруВрач Малай рассказала, как уберечь организм от образования тромбов в жару Летняя жара повышает риск образования тромбов, предупреждают эксперты. Основные меры профилактики назвала в интервью РИАМО врач-кардиолог Анастасия Малай.Она подчеркнула, что высокие температуры, обезвоживание и снижение активности летом способствуют сгущению крови и тромбообразованию, особенно у лю ...

Врач объяснила, как распознать солнечный удар и избежать перегрева в жаруВрач объяснила, как распознать солнечный удар и избежать перегрева в жару Головная боль, высокая температура, тошнота и общая слабость могут указывать на солнечный удар. Врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая объяснила «Известиям» 14 июня, как можно распознать данное состояние.«Солнечный удар — это результат длительного ...

Врач Миргородская рассказала, могут ли контактные линзы расплавиться в жаруВрач Миргородская рассказала, могут ли контактные линзы расплавиться в жару Правильное использование контактных линз в жаркую погоду помогает избежать проблем со зрением. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-офтальмолог Светлана Миргородская.Специалист заверила, что современные линзы из силикона и гидрогеля не деформируются даже при экстремальных температурах. Однако в условия ...

Врач Соловей рассказала, как сохранить здоровье глаз при работе в жаруВрач Соловей рассказала, как сохранить здоровье глаз при работе в жару Врач-офтальмолог клиники 3Z Анна Соловей дала рекомендации, как снизить нагрузку в жару и сохранить здоровье глаз. ...

Врач Рыбалко: в жару могут быть опасны мелкие порезыВрач Рыбалко: в жару могут быть опасны мелкие порезы Врач-инфекционист, педиатр «СМ-Клиника» Мария Рыбалко рассказала, что мелкие порезы могут быть опасны в жаркое время. ...

DM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жаруDM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жару Спать с работающим всю ночь вентилятором во время жары – опасно для здоровья дыхательных путей, пишет британское издание Daily Mail со ссылкой на врача Нахида Али.По словам медика, поток воздуха из вентилятора может высушить носовые пазухи и горло, утром есть высокая вероятность проснуться с заложен ...

Врач Лапа объяснила, как стоит одеваться в жару свыше 30 градусовВрач Лапа объяснила, как стоит одеваться в жару свыше +30 градусов При высоких температурах, превышающих +30 градусов, особенно важно правильно подбирать одежду для прогулок. Об этом в беседе с RT напомнила врач-терапевт Людмила Лапа.По её словам, предпочтение следует отдавать лёгким и свободным вещам из хлопка, поскольку такой материал позволяет телу дышать. При э ...

Курение вейпов в жару становится особенно опасным: врач объяснил, почемуКурение вейпов в жару становится особенно опасным: врач объяснил, почему Вейпы в жаркую погоду могут причинить организму куда больший вред, чем обычно. Об этом предупредил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист Минздрава Подмосковья Виталий Холдин в эфире «Радио 1». По его словам, при высоких температурах жидкости внутри вейпов испаряются активнее, ...

Врач предупредила о вреде кофе со льдом в жару из-за риска для дыхательных путейВрач предупредила о вреде кофе со льдом в жару из-за риска для дыхательных путей Диетолог Дарья Русакова предупредила о возможных рисках употребления кофе со льдом в жаркую погоду. По словам эксперта, такой напиток может негативно сказаться на самочувствии в условиях высокой температуры и вызвать проблемы с дыханием. Русакова отмечает, что употребление напитков со льдом может бы ...

Врач объяснила вред ледяного душа в жару плохим охлаждению организмаВрач объяснила вред ледяного душа в жару плохим охлаждению организма Заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН Нана Погосова объяснила, почему ледяной душ в жару опасен для здоровья. По словам эксперта, из-за воздействия холодно ...

Отит и снижение слуха: Врач предупредила об опасности использования наушников в жару«Отит и снижение слуха»: Врач предупредила об опасности использования наушников в жару С приходом летнего зноя обычные наушники превращаются в потенциальный источник опасности. Об этом заявил врач-терапевт Евгений Тарасов. По его словам, в сочетании с естественными ушными выделениями и повышенной влажностью создаётся идеальная среда для быстрого размножения патогенных микроорганизмов. ...

Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жаруПочему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...

Без алкоголя и газировки!: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды Чтобы безболезненно пережить 30-градусную жару, нужно отказаться от энергоемких продуктов, алкоголя и кофеина, рассказала НСН терапевт Татьяна Романенко. ...

Никаких гарантий: Врач Мясников призвал не увлекаться БАДамиНикаких гарантий: Врач Мясников призвал не увлекаться БАДами Врач и телеведущий Александр Мясников в разговоре с НСН призвал, ни в коем случае, не заменять лекарства биологически активными добавками. ...

Врач призвал не отказываться от глютена из-за риска болезней сердцаВрач призвал не отказываться от глютена из-за риска болезней сердца Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил, что отказ от глютена без необходимости становится всё более популярным явлением, но это может привести к нехватке витаминов и сердечно-сосудистым заболеваниям. Врач подчеркнул, что глютен — природный клейк ...

Нет глупых людей: врач призвал читать, чтобы развиватьсяНет глупых людей: врач призвал читать, чтобы развиваться Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале призвал россиян читать больше книг. Он не понимает людей, которые не читают. ...

Проблема вздутия решена: врач призвал отказаться от частых перекусовПроблема вздутия решена: врач призвал отказаться от частых перекусов Доктор Каран Рангараджан раскрыл неочевидную причину частых болей в животе и вздутия, пишет издание Daily Mirror. ...

Опасный эксперимент: врач призвал не готовить окрошку на кока-колеОпасный эксперимент: врач призвал не готовить окрошку на кока-коле Доктор Антон Поляков прокомментировал тренд на приготовление окрошки с колой, пишет издание «Аргументы и факты». Приготовленное на сладкой газировке блюдо опасно для здоровья. ...

Напиток для чистой и гладкой кожи: врач призвал пить по утрам кефирНапиток для чистой и гладкой кожи: врач призвал пить по утрам кефир Доктор Джон Зад проинформировал, с какого напитка лучше всего начинать день. Наибольшую пользу организму приносит употребление кефира по утрам вместо кофе, какао или чая. ...

Врач объяснил резкое похудение Киркорова и призвал его обследоваться на страшную болезньВрач объяснил резкое похудение Киркорова и призвал его обследоваться на страшную болезнь Резкое похудение певца Филиппа Киркорова может быть вызвано анорексией из-за его чрезмерных попыток похудеть на фоне сахарного диабета. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-терапевт Андрей Звонков. Также специалист призвал артиста обследоваться на ВИЧ. ...

Врач Динамо призвал футболистов бросить жевательный табак после видео с ЛуневымВрач «Динамо» призвал футболистов бросить жевательный табак после видео с Луневым Врач «Динамо» Александр Родионов прокомментировал попадание в трансляцию матча бело-голубых эпизода с голкипером «Динамо» Андреем Луневым и жевательным табаком. ...

Поддать жАру в жарУ: Life.ru выяснил у кардиолога, стоит ли посещать баню летомПоддать жАру в жарУ: Life.ru выяснил у кардиолога, стоит ли посещать баню летом Посещение бани летом само по себе не является запретным, даже если температура за окном приближается к экстремальной. Но сочетание жары и высокой влажности в парилке требует тщательного контроля за организмом, особенно у людей с сердечными заболеваниями. Об этом рассказал Life.ru заместитель главног ...

В Ираке  критическая нехватка питьевой водыВ Ираке — критическая нехватка питьевой воды Ирак столкнулся с дефицитом воды из-за засухи и сокращения поступлений воды из соседних стран, заявил советник Министерства сельского хозяйства Махди Дамад. По его словам, запасы подземных вод стремительно истощаются. ...

Аксенов: в Крыму нет проблем с питьевой водойАксенов: в Крыму нет проблем с питьевой водой Ситуация с питьевым водоснабжением в Крыму остается стабильной, заявил в Telegram-канале глава региона Сергей Аксенов. По его словам, в республику ежедневно подается 80 тыс. куб. м из подземных источников. ...

Россиянам рекомендовали соблюдать осторожность в ТаиландеРоссиянам рекомендовали соблюдать осторожность в Таиланде Посольство России в Таиланде выступило с предупреждением к россиянам, находящимся на территории этой страны, о необходимости соблюдать осторожность. «В связи с эскалацией напряженности на границе Таиланда и Камбоджи Посольство... ...

МВД призвало пользователей Max соблюдать правила безопасностиМВД призвало пользователей Max соблюдать правила безопасности Национальный мессенджер Мax обеспечивает повышенную степень защиты по сравнению с зарубежными аналогами, заявили в МВД. Тем не менее в ведомстве призвали при его использовании соблюдать «базовые правила безопасности». ...

КНР намерена соблюдать приверженность обязательствам по торговле с СШАКНР намерена соблюдать приверженность обязательствам по торговле с США Официальный представитель МИД Китая Линь Цзянь надеется, что американская сторона будет работать с китайской для реализации важного консенсуса, достигнутого лидерами двух стран, играющего роль двигателя в двухсторонних торговых консультациях ...

Больше 100 человек отравились питьевой водой в ДагестанеБольше 100 человек отравились питьевой водой в Дагестане Власти отметили, что кишечную инфекцию выявили у жителей пяти посёлков в Магарамкентском районе. Им потребовалась срочная медицинская помощь, а некоторых положили в больницу. Среди пострадавших оказались маленькие дети. Чем всё закончилось — далее в материале. Что случилось Врачи диагностировали ост ...

Какие требования должны соблюдать лица, использующие СИМКакие требования должны соблюдать лица, использующие СИМ? Средство индивидуальной мобильности представляет собой транспортное средство с одним или несколькими колесами (роликами), предназначенное для индивидуального передвижения человека при использовании одного или нескольких двигателей. К таким средствам относятся электросамокаты, электроскейтборды, гиро ...

Песков: WhatsApp обязан соблюдать российское законодательствоПесков: WhatsApp обязан соблюдать российское законодательство Мессенджер WhatsАрр (принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена в РФ) обязан соблюдать российское законодательство, заявил 18 июля пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «WhatsApp в целом самый популярный сервис во многих странах, в том числе и в Росси ...

M**a отказалась соблюдать чрезмерные правила разработки ИИ, предложенные ЕСM**a отказалась соблюдать «чрезмерные» правила разработки ИИ, предложенные ЕС Компания M**a отказалась подписывать Кодекс практики для ИИ общего назначения ЕС (General-Purpose AI Code of Practice) — анонсированный 10 июля свод правил, направленных на соблюдение «Закона об ИИ» (AI Act). Это произошло за несколько недель до вступления в силу требований ЕС для ...

Лавров: Дешевле заставить США соблюдать обязательства, чем переносить ООНЛавров: Дешевле заставить США соблюдать обязательства, чем переносить ООН Министр иностранных дел России Сергей Лавров считает, что идея переноса штаб-квартиры ООН в Сочи, некогда озвученная Иосифом Сталиным, в современных условиях нереалистична и экономически нецелесообразна ...

В ЯНАО проверили качество питьевой воды в подтопленном райцентреВ ЯНАО проверили качество питьевой воды в подтопленном райцентре Специалисты управления Роспотребнадзора по ЯНАО сообщили, что по итогам очередного мониторинга все пробы воды из централизованной системы водоснабжения Тарко-Сале (ЯНАО) соответствуют санитарным нормам. Об этом говорится в официальном сообщении ведомства.Читать далее ...

Более 800 тысяч кубинцев пострадали от нехватки питьевой водыБолее 800 тысяч кубинцев пострадали от нехватки питьевой воды Запасы пресной воды на Кубе находятся в критическом состоянии, более 860 тыс. человек пострадали из-за ее нехватки, заявил президент Национального института водных ресурсов республики (INRH) Антонио Родригес. Об этом 10 августа сообщает газета Granma.Родригес объяснил, что пауза в работе насосных ст ...

Питьевой фонтан у ЗАГС 2 в Волжском снова разрушили вандалыПитьевой фонтан у ЗАГС №2 в Волжском снова разрушили вандалы В Волжском неизвестные разрушили питьевой фонтанчик у здания ЗАГС №2 на ул. Мира, 54. Оборудование, восстановленное после первой поломки в начале лета, вновь требует полной замены корпуса. Работники приступил к демонтажу. Как сообщает «Волжский.ру», вандалы нанесли значительные повреждения, проломив ...

Глава СК ждёт доклада о грязной питьевой воде в СаратовеГлава СК ждёт доклада о грязной питьевой воде в Саратове Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял под личный контроль ситуацию с некачественным водоснабжением в посёлке Красный Октябрь в Саратове.Местные жители пожаловались в ведомство на отсутствие качественной питьевой воды: 4 месяца из кранов идёт жидкость, не соответствующая ...

Дачников Ленобласти попросили не поливать огороды питьевой водойДачников Ленобласти попросили не поливать огороды питьевой водой Рост использования воды отмечается на фоне начала дачного сезона: жители включают насосы и потребляют сверх лимитов. Это грозит проблемами с водоснабжением для целых населенных пунктов. ...

Массовое отравление в Дагестане могло произойти из-за питьевой водыМассовое отравление в Дагестане могло произойти из-за питьевой воды Массовое отравление в ряде населенных пунктов Магарамкентского района Дагестана произошло, предварительно, из-за питьевой воды из источника «Джепельский». Об этом заявили в региональном управлении Роспотребнадзора.По информации ведомства, случаи заболевания выявлены преимущественно среди детей от 3 ...

В ГД предложили оснастить все поезда кулерами с бесплатной питьевой водойВ ГД предложили оснастить все поезда кулерами с бесплатной питьевой водой Глава комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов отметил, что это решение назрело давно ...

Более 3 тонн питьевой воды доставят бойцам СВО из КисловодскаБолее 3 тонн питьевой воды доставят бойцам СВО из Кисловодска Благотворительный фонд поддержки военнослужащих и их семей «Кисловодск За Наших» отправил очередную партию гуманитарной помощи в зону СВО. Груз включает более 3 тонн питьевой воды и около 300 квадратных метров маскировочных сетей, рассказали в администрации курорта. В сборе гуманитарного груза приня ...

В ГД предлагают оснастить все поезда кулерами с бесплатной питьевой водойВ ГД предлагают оснастить все поезда кулерами с бесплатной питьевой водой Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предлагает обеспечить все поезда в России кулерами с бесплатной питьевой водой. ...

В Дагестане установили причину массового отравления питьевой водойВ Дагестане установили причину массового отравления питьевой водой Управление Роспотребнадзора по Дагестану выяснило причину вспышки кишечной инфекции в Магарамкентском районе. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях