Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает в работе сердца и нормализует пищеварение Пшено, знакомое многим с детства, часто остается в тени более популярных круп — риса или гречки. Однако современные исследования раскрывают его настоящий потенциал. Это не просто гарнир, а кладезь полезных веществ, необходимый для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Научные подтверждения п ...
Названа самая полезная крупа — не гречка, и не овсянка: сделает крепче сердце, сосуды и улучшает пищеварение Пшено — это не просто доступная крупа, а настоящий кладезь полезных веществ. Современные исследования подтверждают: регулярное включение пшена в рацион помогает поддерживать здоровье и контролировать уровень сахара в крови, что особенно ценят сторонники сбалансированного питания. В одной порции пшён ...
Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварение Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные подтвердили: пшённая каша — лидер по пользе среди круп. Она укрепляет сердце, налаживает пищеварение и подходит даже тем, кто избегает глютена. Я теперь включаю её в семейное меню минимум дв ...
В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа Гречка содержит множество полезных элементов, но есть правила её употребления. В составе крупы много витаминов и минералов, которые положительно действуют на здоровье человека. Клетчатка в гречке помогает киш ...
ТОП-6 блюд при пищевом отравлении: рис, паровые котлеты, гречка, овсянка, рыба на пару Доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала «Известиям» перечислила негативные последствия от неправильного питания летом для здоровья россиян. ...
Самая полезная программа — Ремни ГРМ (31.05.2025) В этом выпуске: Капитальный ремонт двигателя из-за поломки копеечной детали! Что делать, чтобы ремень ГРМ не порвался в пути? Как отличить оригинальную деталь от дешевого аналога? Защита картера! От чего на самом деле могут спасти двигатель штатные пластиковые накладки? Ковровая плитка против коврол ...
Самая вредная каша: овсянка-минутка вызывает скачки сахара Доктор Ольга Помойнецкая раскрыла пользу каш долгой варки. Любители овсянки получат из блюда максимум пользы, если откажутся от употребления каш-минуток. ...
Самая полезная программа — Чехол с вентиляцией (07.06.2025) В этом выпуске: Чехол на кресло вместо кондиционера! Как правильно выбрать накидку с вентилятором для автомобильных сидений? Что делать, если дворники во время дождя не справляются? Как улучшить обзор? Практичный настил для террасы, крыльца и садовых дорожек! Можно ли найти на прилавках бюджетное и ...
Самая полезная программа — Ремонт бампера (23.08.2025) В этом выпуске: Популярные лайфхаки. Можно ли самостоятельно починить бампер с помощью клея и соды или паяльника со стяжками? Какой способ действительно эффективный? От протечек, пыли и грязи. Как починить покосившийся ламинат и дыры в кровле с помощью гидроизоляционной ленты? Чем удивляет этот уник ...
Самая полезная программа — Экономия топлива (14.06.2025) В этом выпуске: На одном баке топлива. Как экономить на заправке автомобиля? Как на расход топлива влияет его качество? Банка из-под соли, три пластиковые крышки, пустой стержень от ручки, продувочный пистолет и скотч. Как из этого нехитрого набора соорудить пульверизатор для краски? Какие магазинны ...
Самая полезная программа — Газ против бензина (21.06.2025) В этом выпуске: Газ или бензин? Чем на самом деле выгоднее заправлять машину? Избавиться от сколов и царапин на кузове авто без визита на СТО! Как выбрать инструмент, который быстро отполирует машину и не испортит лакокрасочное покрытие? Как вырастить идеальный газон на дачном участке? Чем заменить ...
Самая полезная программа — Подушка безопасности (16.08.2025) В этом выпуске: Самая дорогая авария в истории! Во сколько обойдется ремонт 11 суперкаров, попавших в ДТП на юго-западе Японии? Как устроены подушки безопасности? Как понять, что они неисправны? Брикетированный или обычный: какой уголь лучше? Как правильно выбрать качественное топливо для мангала? И ...
Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлементами и улучшает пищеварение. Польза гречки известна с давних времён — не зря её включали во все советские рационы. Чаще всего диетологи рекомендуют варить, п ...
Самая полезная программа — Антимоскитная сетка на бампер (09.08.2025) В этом выпуске: Ремонт автомобиля: почему забитые соты радиатора приводят к печальным последствиям? Как правильно выбрать антимоскитную сетку на бампер? Блеск хромированных деталей. Как быстро и за копейки устранить сколы и царапины? Какая автохимия безнадежно испортит хромовое покрытие? Складная пи ...
Этот напиток после еды нарушает пищеварение: названа привычка, из-за которой организм недополучает важные вещества Чашка теплого чая после еды кажется логичным завершением приема пищи. По мнению иммунолога Елены Насанкаевой, такое чаепитие вредит организму. ...
Учёные шокировали: самая полезная рыба не тунец и не палтус — она в два раза питательнее лосося Учёные шокировали: самая полезная рыба не тунец и не палтус — она в два раза питательнее лососяБоганидский голец, природный источник омега-3 для здоровья и кулинарных изысков Боганидский голец, обитающий в сибирских озёрах, оказался рекордсменом по содержанию омега-3 жирных кислот. Исследования пока ...
Названа самая кровопролитная для ВСУ операция Потери Вооруженных сил Украины в ходе боевых действий в Курской области стали самыми масштабными за все три года проведения специальной военной операции. ...
Названа самая пугающая медицинская процедура Большинство россиян испытывают страх перед медицинскими манипуляциями. Так ответили 79% россиян во время опроса, результаты которого публикует «Газета.ру». Абсолютный лидер в «страшном» топе – лечение зубов. Походов к стоматологу боятся 54% россиян. ...
Названа самая высокооплачиваемая профессия в Ставрополе Ставрополь вошел в топ-30 рейтинга городов с самыми высокими зарплатами в отраслях в России и занял в нем 27 строку. Исследование провкли аналитики РИА Новости. Так, больше всего в краевой столице платят занятым в строительстве. Их средний заработок в месяц составляет 127 тысяч рублей. Лидируют в ре ...
Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами За неделю бригады выезжали к смолянам более 3 500 раз Сообщение Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Названа самая пострадавшая от разрыва связей с Россией европейская страна Финляндия сильнее, чем какая-либо другая страна Европы, ощутила на себе экономические последствия российско-украинского конфликта и разрыва торговых связей с РФ. ...
Названа самая стильная молодая актриса — выбор читательниц Woman.ru У нового поколения актрис в России уже есть своя армия поклонников. Их стиль обсуждают не меньше, чем роли в кино. И теперь мы знаем, чьи образы больше и чаще остальных нравятся публике. ...
День пророка Илии: в чем помогает святой, самая сильная молитва Ежегодно 2 августа православная церковь чтит память пророка Илии — одного из величайших ветхозаветных святых. Его почитают не только христиане, но и представители других конфессий. Он считается покровителем земледелия и проводником заблудших. «Известия» рассказывают, в чем помогает святой, и делятся ...
Больше 800 вызовов за неделю. Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами Общее число выездов бригад "скорой" за неделю составило 3 829 раз Сообщение Больше 800 вызовов за неделю. Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Орган, который отвечает за настроение: зелень нормализует работу кишечника В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала о здоровье кишечника. Он является самым большим иммунным органом. ...
Мусаев: «На кону стоит трофей, это для нас самая главная и самая большая мотивация» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше → ...
Сатурн: самая красивая и самая опасная планета Солнечной системы Сатурн: самая красивая и самая опасная планета Солнечной системы Сатурн — это планета, которая завораживает своей красотой и пугает своей неприступностью. Ее величественные кольца, мощные бури и загадочные атмосферные явления делают этот газовый гигант уникальным объектом в нашей Солнечной сис ...
Самая высокая точка на Земле — Эверест. А какая самая низкая? Самая низкая точка на суше — это берега Мёртвого моря, примерно 430 метров ниже уровня моря Когда речь заходит о вершинах, все сразу вспоминают Эверест — знаменитый гигант высотой почти 9 километров. А вот что насчет самого глубокого места на суше? Где находится точка, противоположная Эвересту — не ...
Исследования объясняют, почему Мертвое море — самая низкая точка суши, а не самая глубокая Вопрос о самой низкой точке на суше может быть не таким очевидным, как кажется. Ответ на него кроется в побережье Мертвого моря, которое находится на Ближнем Востоке и является самой низкой точкой суши на Земле. Согласно данным Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA), ...
Эта простая крупа превратит почву в чернозем в сентябре: дешево, зато эффективно Эта простая крупа превратит почву в чернозем в сентябре: дешево, зато эффективно Использование недорогих круп, таких как кукурузная или ячменная, помогает сделать почву более плодородной и обогатить ее полезными веществами. Такая крупа содержит много органики и микроэлементов, которые важны для разв ...
Эта крупа заменяет тонны навоза: владельцы дач раскрыли секрет самой лучшей почвы Если вы думаете, что для улучшения почвы нужны только дорогие удобрения или традиционный навоз, у нас есть интересная альтернатива. Оказывается, обычные крупы, которые есть почти в каждом доме, могут стать настоящей находкой для вашего огорода — и при этом не ударят по бюджету. Крупы постепенно разл ...
Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу ячменя в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
Да, это самая большая видеокарта на рынке и самая дорогая RTX 5080, но она феноменально тихая и холодная. Опубликованы тесты Asus RTX 5080 Noctua Edition Неделю назад Asus представила видеокарту RTX 5080 Noctua Edition - самую большую потребительскую 3D-карту. Теперь ресурс TechPowerUp опубликовал её обзор. Фото TechPowerUp Начать стоит с того, что она даже длиннее, чем заявляет Asus: 395 мм, а не 385 мм. Да, видеокарты последних двух поколений стали ...
Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мяс ...
Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка. Половина авокадо (100 г) содержит 160 ккал и до 6,7 г клетчатки. Клетчатка предотвращает запоры и поддерживает регулярный стул. Рекомендуется в ...
Не менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварение Доктор Джули Стефански призвала включить в летний рацион арбузы, пишет Ferra. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и необходимыми в жару минералами. ...
Кишечник не выдержит: свинина летом может ухудшить пищеварение Доктор Римма Мойсенко составила список самых опасных продуктов для россиян летом, пишет «Радио 1». ...
3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
Лучший летний напиток – минеральная вода: она улучшает пищеварение Доктор Сергей Вялов раскрыл лучший напиток в жару, который не только утоляет жажду, но и восполняет нехватку солей в организме, потерянных с выделением пота. ...
3 преимущества зеленого лука: он насыщен коллагеном, улучшает пищеварение Доктор Елена Соломатина раскрыла пользу зеленого лука, пишет «Вечерняя Москва». В нем содержится большое количество витамина C. ...
Как помочь сердцу биться дольше? Сердечно-сосудистые патологии в России занимают первое место в структуре заболеваемости и смертности. Поэтому акцент сегодня делают на профилактике и диагностике системы кровообращения. И нередко у жителей Брянской области обнаруживают ишемическую болезнь сердца и плохую проходимость сосудов, а их з ...
Самый полезный фрукт: добавление лимона в меню улучшает пищеварение Диетологи рассказали о самом полезном фрукте с медицинской точки зрения. Ученые из Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси в США изучили 41 продукт. ...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетчат ...
В Свердловской области дорожают гречка и вермишель В Свердловской области начали расти в цене гречневая крупа и вермишель. При этом большинство видов овощей все еще дешевеют. По данным Свердловскстата, за неделю гречка и вермишель стали дороже в среднем на 1,7% и стоят теперь 100 ... ...
Лидер по снижению цены - гречка, по росту - лук За неделю более чем на 1% в Саратовской области подорожали восемь из 42 продуктов в списке местного управления статистики.Наибольший рост цен зафиксирован на лук - плюс 6,4%, свёкла (2,7), морковь (2,3), сметана (2,2), яблоки (2,1), фруктово-ягодные консервы для детского питания, печенье (по 1,4), т ...
Овсянка на молоке или на воде: каша с молоком вымывает кальций Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления овсяной каши по утрам. Однако есть один нюанс, который стоит учитывать при приготовлении блюда. ...
Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты. Для этого они должны содержать три основных макронутриента: белок (яйца, греческий йогурт, тофу), полезные жиры (авокадо, орехи, семена, оливковое масло), сложные углеводы (овощи, фрукты, цельные зёрна, семена чи ...
В WhatsApp появилась полезная функция В WhatsApp появилась функция автоответчика, которая позволит оставлять голосовые сообщения, если собеседник не ответил на вызов. Об этом сообщает портал WABetaInfo. Нововведение было замечено в бета-версии WhatsApp под номером 2. ...
Shaman представил песню «Прямо по сердцу» для «Интервидения» На церемонии премии «Муз-ТВ» заслуженный артист России Ярослав Дронов (Shaman) впервые публично исполнил песню, с которой выступит на международном конкурсе «Интервидение» в Москве. Новая композиция в исполнении Ярослава Дронова (Shaman) состоялось на юбилейной церемонии премии «Муз-ТВ» ...
«Я прислушался к сердцу»: Неймар — о продлении контракта с «Сантосом» Неймар / Фото: © Ruano Carneiro / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Я прислушался к сердцу»: Неймар — о продлении контракта с «Сантосом» Нападающий Неймар высказался о продлении контракта с бразильским «Сантосом».Срок соглашения с форвардом рассчитан до конца 2025 года и предус ...
ТОП-7 продуктов для здоровья сердца: черная фасоль, овсянка, лосось, чернослив Доктор Люция Газизова проинформировала, как правильное питание помогает защититься от сердечно-сосудистых патологий, пишет UfaTime. ...
Радиоактивная овсянка: зачем в 1940-х на детях тестировали продукты питания В 1940-х годах детей из интерната Ферналд кормили овсянкой с радиоактивными изотопами без их ведома В 1940-х годах в США сотни детей начинали утро с тарелки овсянки, которая таила в себе неожиданный «ингредиент» — радиоактивные изотопы. Такой завтрак был частью научного эксперимента, организованного ...
Утро надо начинать с них: вода, овсянка, ягоды и кефир запустят ЖКТ Врачи уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, что нужно делать по утрам для хорошего пищеварения, пишет UfaTime. ...
ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...
Рай на тарелке — ад в желудке: россиянам рассказали, чем опасен шведский стол и как спасти пищеварение на отдыхе Система «все включено» со шведским столом кажется привлекательным вариантом питания для отдыхающих, хотя это чревато проблемами даже для полностью здоровых людей. ...
Бодрящий удар по сердцу: как правильно пить кофе в жару В летний знойный день кофе может негативно повлиять даже на здоровых людей, поскольку повышает риски для сердца. О том, чем можно заменить бодрящий напиток, в беседе с URA.RU рассказал кардиолог, терапевт и врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Главная опасност ...
Бьют по сердцу: спорт летом опасен из-за повышенной нагрузки Доктор Кирилл Антонов напомнил россиянам о повышенной нагрузке на организм в жаркую погоду. Спорт летом может быть смертельно опасным, пишет РИАМО. ...
Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного дав ...
Артем Ткаченко раскрыл пол четвертого ребенка: «Имя выбираем по сердцу» Несмотря на большой срок жена актера чувствует себя великолепно. В разговоре с Woman.ru звезда «Вампиров средней полосы» поделился подробностями личной жизни. ...
Shaman исполнил на премии «Муз-ТВ» новую песню «Прямо по сердцу» Заслуженный артист РФ Ярослав Дронов (Shaman), 7 июня представил новую песню «Прямо по сердцу». Именно с этой композицией певец выступит в Москве на международном музыкальном конкурсе «Интервидение» в сентябре. Песню композитора Максима Фадеева Shaman исполнил на XX Юбилейной церемонии вручения наци ...
ECHOMSK.SPB.RU