Невролог объяснила, почему привычка отсыпаться в выходные разрушает организм Существует мнение, что недостаток сна в течение рабочей недели можно компенсировать, увеличив его продолжительность в выходные, тем самым восстановив энергию. Однако, невролог Ксения Арифджанова, ссылаясь на научные данные, утверждает, что подобная практика скорее наносит вред организму, чем приноси ...
Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет иммунитет, тем самым снижая смертность в целом. К таким выводам пришли Уильям Б. Грант и Сунил Дж. Вималаванса в исследовании, опубликованном в журнале MPD ...
Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает сердцу и нормализует пищеварение Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает сердцу и нормализует пищеварениеПшённая каша, оказывается, не просто бюджетный гарнир из детства. Учёные подтвердили: эта крупа — рекордсмен по содержанию веществ, vitalных для сердца и кишечника. Причём по цене она в разы доступнее мод ...
Названа самая полезная крупа — не гречка, и не овсянка: сделает крепче сердце, сосуды и улучшает пищеварение Пшено — это не просто доступная крупа, а настоящий кладезь полезных веществ. Современные исследования подтверждают: регулярное включение пшена в рацион помогает поддерживать здоровье и контролировать уровень сахара в крови, что особенно ценят сторонники сбалансированного питания. В одной порции пшён ...
В Японии опубликовали очередную «Белую книгу», в которой помимо России и Китая «вызовом» впервые после Второй мировой войны названа политика США Япония: действия США, Китая и России могут принести серьёзные проблемы в Тихоокеанский регион ...
Электронный тромбоз. Названа привычка, приводящая к закупорке сосудов Тромб — одно из опаснейших состояний, которое может унести жизнь человека буквально за минуты. При этом действует он незаметно. Но предпосылки к его развитию развиваются длительное время. Например, одна из распространенных офисных привычек заметно повышает риск развития закупорок. Речь идет про то, ...
Холодный десерт — горячая проблема: названа сладкая привычка с горькими последствиями Если кушать мороженое ежедневно, то первой «устанет» печень. Необходимость переработать повышенное количество насыщенных жиров и быстрых углеводов ведет к перегрузке органа и увеличивает риск развития болезней. ...
Названа причина, по которой солдаты ВСУ теряют боеспособность Находящиеся на передовой украинские военные теряют боеспособность из-за эмоционального выгорания. Как сообщает aif. ru, об этом заявил депутат Верховной рады Украины Георгий Мазурашу. ...
Названа причина, по которой Зеленский не стремится к миру с Россией Украинский политик Владимир Зеленский стремится продолжать конфликт с Москвой в том числе и по экономическим причинам. Об этом сообщает News.ru со ссылкой на экспертный Телеграм-канал, проанализировавший данные Международного валютного фонда. ...
Названа ставка, при которой ипотека не дороже аренды жилья Ипотека начинает быть финансово обоснованной, если ставка по кредиту не превышает 13-14% годовых ...
Названа причина, по которой Nothing Phone (3) пришлось ждать так долго Крупные производители гаджетов выпускают топовые смартфоны каждый год. Но в Nothing поступили иначе. Nothing Phone (3) вышел не через год после второй модели (дебютировала в 2022-м), а через два, в 2025-м году. В Nothing объяснили причину. Оказывается, после очень хороших продаж Nothing Phone (2a) з ...
Названа причина, по которой Киев не желает забирать пленных Власти Украины вычеркнули из обменных списков порядка тысячи пленных украинцев в связи с тем, что эти люди являются свидетелями военных ошибок командования ВСУ. Об этом пишет Telegram-канал «Военная хроника». ...
В деньгах ли счастье? Названа сумма, которой хватит для счастливой жизни Среднестатистическому россиянину для вполне счастливой жизни — то есть для покупки всех вещей, товаров и услуг, в которых нуждается его семья, хватило бы дохода около 150 тыс. руб. в месяц. Об этом aif.ru сообщил завкафедрой Департамента страхования и экономики социальной сферы Финансового университ ...
Названа причина, по которой террористы из «Крокуса» скрылись с места теракта Также стали известны трое новых фигурантов дела о теракте в "Крокусе", скрывающиеся за рубежом. ...
Названа причина, по которой россияне сумели принять участие в Универсиаде Глава Российского студенческого спортивного союза Сергей Крюков в разговоре с «СЭ» рассказал, благодаря чему российские спортсмены приняли участие в Универсиаде (16-27 июля). ...
Потянут не все. Названа зарплата, с которой дадут кредит на авто с пробегом Россияне смогут купить в кредит машину с пробегом, если покажут банку зарплату порядка 90 тыс. руб., подсчитала кредитный брокер Елена Молокова.Для расчетов взяли одну из популярных моделей легковых машин — Kia Rio. Она, по версии аналитиков компании «Автостат», стабильно входит в пятерку самых поку ...
Ваш утренний кофе может стать опасным: что нельзя добавлять в этот напиток Ваш утренний кофе может стать опасным: что нельзя добавлять в этот напитокВыбор молока для идеального кофе в домашних условиях Для создания идеального латте или капучино в домашних условиях важен не только сам кофе, но и правильный выбор молока. Различные виды молока по-разному реагируют на нагрев и ...
Этот напиток отнимает 12 минут жизни при каждом глотке — не алкоголь и не кофе Этот напиток отнимает 12 минут жизни при каждом глотке — не алкоголь и не кофеСладкое искушение или цена здоровья В современном мире, где проблема ожирения стоит острее, чем когда-либо, а сахар стал вездесущим компонентом нашего рациона, мы часто забываем о роли, которую играет даже, казалось бы, бе ...
Одна банка — море последствий. Этот напиток оказался опаснее, чем мы думаем Ученые проанализировали данные 1,5 миллиона человек и доказали, что одна банка энергетика в месяц увеличивает риск появления мыслей о суициде в три раза. Интересно, что кофе такие мысли "отгоняет". Те, кто пил более 60 чашек кофе в месяц, в отличие от любителей энергетиков, чувствовали себя намного ...
Готовлю фруктовый слаш и забываю о зное — этот напиток освежает лучше кондиционера Арбузно-лимонный слаш – разновидность фруктово-ягодного напитка, где используется лед либо замороженный сок. Он идеален для жарких дней, поскольку не только утоляет жажду, но и отлично освежает. ...
Названа причина, по которой в Тобольском районе изъяли памятник жене Хана Кучума В Тобольском районе (Тюменская область) на ежегодном фестивале сибирских татар «Искер-жыен» планировали провести презентацию не согласованного с властями памятника жене Хана Кучума. Об этом URA.RU сообщил источник, близкий к администрации муниципалитета. По его словам, скульптура Сузге Ханым была из ...
Google выбрала сладость, в честь которой будет названа новая версия Android Стало известно внутреннее кодовое название будущей версии мобильной операционной системы Google. ...
Золотой настой для здоровья: попробуйте этот чай из бархатцев — напиток с ароматом солнца и пользой для организма Чай из бархатцев ー напиток, который обладает многими ценными свойствами. Об этом мало кто знает, ведь для большинства ярко-оранжевые цветы просто служат украшением участка, выполняя исключительно декоративную функцию. ...
От жары я спасаюсь арбузным компотом: этот удивительный напиток зной прогоняет с первого глотка Компот из арбуза – ароматный напиток из доступных продуктов, который сделать проще, чем кажется. Такой в магазине точно не купить – настоящий эксклюзив! Домашние и гости будут от него просто в восторге. И пока не закончился сезон арбузов, его нужно обязательно попробовать! ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Кофе и кофеин - неотъемлемые элементы повседневной жизни, их влияние на здоровье, включая профилактику Болезни Альцгеймера и замедление старения человека, активн ...
Опасное заблуждение: названы истинные последствия употребления пива в жару — этот напиток совсем не освежает Мужской отпуск на пляже нередко сопровождается употреблением пива. Кажется, что напиток охлаждает в жару, но это не так. ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Польза кофе для здоровья зависит от его типа и способа приготовления. Доказано, что фильтрованный кофе несёт максимальную пользу, в то время как эспрессо и его ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе назвали лучшим для здоровья и самочувствия Кофе давно перестал быть просто утренним ритуалом. Для кого-то это источник бодрости, для других — повод на паузу, а для учёных — предмет многочисленных исследований. И если вы тоже задумывались, какой кофе действительно полезен, вот что удалось выяснить. Фильтрованный — в лидерах Самые убедительные ...
Непривычно, но вкусно — откройте для себя новый напиток: этот компот стал хитом на Западе — может порадовать и ваши рецепторы Приверженцам нестандартных угощений и сторонникам кулинарных экспериментов стоит попробовать приготовить такое любопытное лакомство, как популярный в западных странах компот из ревеня с рисом. ...
Научила бабушка — теперь готовлю постоянно: этот удмуртский напиток магазинный йогурт поставит на колени — дети его просто обожают Йолпыд, удмуртский варенец или ряженка – все это об одном кисломолочном продукте, который легко заменит покупной йогурт. Этот густой бархатистый напиток, рожденный из томленого молока и живительной сметаны, – воплощение простоты и мудрости удмуртской кухни. Его мягкий карамельный оттенок и нежная ки ...
Смешайте летний витаминный микс на завтрак: сочные персики и бананы с йогуртом — этот напиток точно сделает ваш день лучше Лето – время охлаждающих напитков. Лимонады, газировки, коктейли – все они помогают пережить жару и восполнить потерю влаги в организме. Персиково-банановый смузи при этом еще и очень полезный и питательный. Им можно легко заменить завтрак или полдник и не только освежиться, но и зарядиться энергией ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...
Древний секрет кочевников помогает готовить улетные блюда: этот сытный суп прогонит голод прочь и наполнит ваш организм силами Шурбо с горохом – классика среднеазиатской кухни, где нежная баранина встречается с золотистыми овощами и сытными бобами. Это не просто еда, это полноценное кулинарное путешествие в одной тарелке. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш организм хуже синтезирует этот витамин из солнечного свет ...
Эта привычка после душа говорит о низком интеллекте женщины Эта привычка после душа говорит о низком интеллекте женщины Женская привычка после душа сразу надевать одежду, не заботясь о должном уходе за кожей, может указывать на склонность к лени и недостаток самодисциплины. Такой подход не только отражает пренебрежение к собственному здоровью, но и свидетель ...
Ничего личного, просто бизнес. Названа причина, по которой Samsung Galaxy S26 Pro и Galaxy S26 Edge все-таки могут получить платформу Exynos 2600, а не Snapdragon 8 Elite Gen 2 Затраты Samsung Electronics на закупку мобильных процессоров стремительно растут, главным образом из-за использования дорогостоящих сторонних однокристальных систем — от Qualcomm. И это вновь поднимает вопрос о роли собственных SoC Exynos, которые из-за проблем с производительностью временно п ...
Запивать — только этим: назван лучший напиток для восстановления после спиртного Профессор ГУП Александр Умнов считает, что лучший напиток после употребления алкоголя — это минеральная вода. ...
После 50 лет наступает переломный момент, и организм стареет – новое исследование Старение не происходит медленно и равномерно: примерно в возрасте 50 лет наступает переломный момент, начиная с которого ухудшение состояния органов и тканей ускоряется. Именно это обнаружилось в ходе исследования, опубликованного... ...
Подсчитана сумма, которую бюджет Украины недополучает из-за коррупции на таможне Депутат Верховной рады Юрий Камельчук решил разобраться в вопросе ущерба от коррупции на украинской таможне. По его данным, бюджет государства ежегодно недополучает около 9,5 млрд долларов (около 400 млрд гривен)… ...
Разрушает организм даже после выздоровления: COVID-19 опасен для молодых людей Доктор Людмила Лапа перечислила долгосрочные последствия заражения COVID-19 для здоровья россиян, пишет «Москва 24». ...
Детокс после лета: лучше всего организм восстанавливают спорт и 8-часовой сон Доктор Ирина Тюрина проинформировала, как россияне могут восстановить работу организма после лета, пишет «Газета.ру». ...
Симптомы простуды беспокоят после отпуска: организм не успел полноценно отдохнуть Доктор Вера Сережина проинформировала, как симптомы вирусной инфекции легко спутать с послеотпускным синдромом, пишет «РИАМО». ...
Путин и Трамп сделали важные заявления после переговоров на Аляске Президенты встретились 15 августа в 22:30 (по московскому времени) в штате Аляска. Это первая встреча президентов России и США за четыре года и первая личная встреча Владимира Путина и Дональда Трампа за шесть лет. Рассказываем, как она прошла и до чего смогли договориться лидеры двух стран. Какой б ...
Сама загубила свой организм: 5 вредных продуктов на завтрак, которые во что бы то ни стало надо исключить после 55 лет В последние годы взгляды на здоровое питание заметно изменились. То, что считалось полезным несколько лет назад, сегодня попадает под строгий запрет. Например, привычные мюсли или молочные каши теперь не рекомендуются диетологами. Особенно важно правильно питаться после 55 лет. В этом возрасте многи ...
Чеферин о Суперлиге: «Этот элитарный турнир уничтожил бы футбол в нынешнем виде. «Реал» и «Барсу» с радостью примут обратно в футбольную семью, к которой они всегда принадлежали» – В конце июля президент «Барселоны» Жоан Лапорта заявил, что УЕФА ведет переговоры с промоутерами Суперлиги, обсуждая модели соревнований и некую глобальную технологическую платформу. Что-то из этого соответствует действительности? – Что ж, если УЕФА и вел переговоры с ними, то президент УЕФА об эт ...
В «стране, о которой никто не слышал», объявили ЧП после пошлин Трампа После того как Трамп пригрозил ввести 50-процентные пошлины для Лесото, местные текстильные предприятия — крупнейшие работодатели в стране — столкнулись с сокращением заказов и были вынуждены начать сворачивать свою деятельность ...
Названа стоимость тура в Китай для россиян после введения безвиза Тур в Китай на двоих человек на неделю обойдется в среднем в 250–300 тысяч рублей. Об этом заявил вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Дмитрий Горин. ...
1 фраза, после которой телефонные мошенники мгновенно завершают звонок: работает на все 100 1 фраза, после которой телефонные мошенники мгновенно завершают звонок: работает на все 100Эффективные методы борьбы с телефонными мошенниками Телефонное мошенничество, в частности голосовой фишинг, представляет собой серьезную угрозу в сфере телекоммуникаций, активно используемую киберпреступностью ...
После уборки картофеля высаживаю этот сидерат - земля как после тонны навоза. Проволочник и парша пропадают на годы После уборки картофеля высаживаю этот сидерат - земля как после тонны навоза. Проволочник и парша пропадают на годыЭффективное решение для борьбы с вредителями и улучшения почвы После сбора урожая картофельное поле часто выглядит уплотненным, что затрудняет восстановление почвы и способствует появле ...
1 фраза, после которой телефонные мошенники мгновенно завершают звонок: работает на все 100 процентов Вы слышите в трубке взволнованный голос сына: «Мам, я попал в аварию, срочно нужны деньги!» Сердце замирает, руки дрожат… Стоп! Возможно, это даже не ваш ребенок, а голосовой клон, созданный мошенниками с помощью искусственного интеллекта. Новые схемы обмана: от «сотрудников бан ...
Эта фраза, после которой телефонные мошенники сами бросают трубки: работает беспрекословно Телефонные мошенники напоминают надоедливых комаров — появляются внезапно, мешают и не дают покоя. Скорее всего, у каждого был опыт, когда кто-то пытался обмануть по телефону: предложить кредит, открыть якобы «безопасный» счёт или втянуть в другую аферу. Я решил не просто злиться, а действовать. Вот ...
Названа главная цель для удара «Орешником» после выхода России из договора по РСМД Военный политолог Александр Перенджиев считает, что в ответ на применение ракет Taurus Россия ударит по Германии комплексом «Орешник». Об этом пишет NEWS. ru. ...
1 короткая фраза, после которой телефонные мошенники сами бросают трубку: проверенный метод 1 короткая фраза, после которой телефонные мошенники сами бросают трубку: проверенный методЭффективные методы борьбы с телефонным мошенничеством Практически каждый обладатель мобильного телефона сталкивался со звонками мошенников, предлагающих "выгодные" кредиты или сообщающих о блокировке счета. В ...
Хирург Екатерина Лонская, после блефаропластики у которой ослепла жена раввина, перенесла инсульт Пластического хирурга Екатерину Лонскую, которую осудили за неудачную блефаропластику жене президента Федерации еврейских общин Александра Бороды, госпитализировали с инсультом. Информацию об этом РБК подтвердила адвокат подсудимой Кристина Высоцкая. "У Екатерины действительно инсульт. Медицинские д ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Названа страна, которая может стать целью "Орешника" после отмены договора по РСМД Россия может ударить комплексом "Орешник" по Германии в ответ на возможное применение ракет Taurus. Такое мнение высказал доцент кафедры политического анализа и социально-психологических процессов РЭУ им. Плеханова военный политолог Александр Перенджиев, передает News.ru. "Мы показываем готовность. ...
Это миф: потребление теплой воды по утрам не влияет на пищеварение Доктор Аманда Фигейредо опровергла популярный миф о пользе одной привычки, которой многие придерживаются по утрам, пишет Terra. ...
Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мяс ...
Неймар стал отцом в четвёртый раз. Мать ребёнка — Бруна Бьянкарди, с которой он воссоединился после слухов об изменах 33-летний Неймар стал отцом в четвёртый раз. У бразильского футболиста родилась дочь от его возлюбленной, 31-летней Бруны Бьянкарди, с которой он расставался, но позже воссоединился.В своих соцсетях Неймар и Бруна опубликовали фото с новорождённой и другими детьми спортсмена. Бьянкарди написала, что ...
Федорищев после матча с «Ростовом»: «Крылья Советов» — команда, у которой есть тренер, понимание и рисунок игры» Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев обратился к «Крыльям Советов» в раздевалке после игры с «Ростовом» (4:1) в 3-м туре РПЛ. ...
ECHOMSK.SPB.RU