Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает сердцу и нормализует пищеварение Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает сердцу и нормализует пищеварениеПшённая каша, оказывается, не просто бюджетный гарнир из детства. Учёные подтвердили: эта крупа — рекордсмен по содержанию веществ, vitalных для сердца и кишечника. Причём по цене она в разы доступнее мод ...
Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает в работе сердца и нормализует пищеварение Пшено, знакомое многим с детства, часто остается в тени более популярных круп — риса или гречки. Однако современные исследования раскрывают его настоящий потенциал. Это не просто гарнир, а кладезь полезных веществ, необходимый для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Научные подтверждения п ...
Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварение Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные подтвердили: пшённая каша — лидер по пользе среди круп. Она укрепляет сердце, налаживает пищеварение и подходит даже тем, кто избегает глютена. Я теперь включаю её в семейное меню минимум дв ...
ТОП-6 блюд при пищевом отравлении: рис, паровые котлеты, гречка, овсянка, рыба на пару Доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала «Известиям» перечислила негативные последствия от неправильного питания летом для здоровья россиян. ...
Лучший летний напиток – минеральная вода: она улучшает пищеварение Доктор Сергей Вялов раскрыл лучший напиток в жару, который не только утоляет жажду, но и восполняет нехватку солей в организме, потерянных с выделением пота. ...
3 преимущества зеленого лука: он насыщен коллагеном, улучшает пищеварение Доктор Елена Соломатина раскрыла пользу зеленого лука, пишет «Вечерняя Москва». В нем содержится большое количество витамина C. ...
3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
Самый полезный фрукт: добавление лимона в меню улучшает пищеварение Диетологи рассказали о самом полезном фрукте с медицинской точки зрения. Ученые из Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси в США изучили 41 продукт. ...
Костромичей научат беречь сердце и сосуды Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стартовала в Костроме. Она приурочена к Международному дню здорового сердца. Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний даст возможность костромичам узнать больше о методах измерения артериального давления, распознать признаки сердечного п ...
Масса последствий: длительный стресс изнашивает сосуды и сердце Доктор Мария Чайковская напомнила о вреде хронического стресса для здоровья россиян, пишет NEWS.ru. ...
В Кумертауской больнице лечат сердце и сосуды на современном уровне Он умеет находить тромбы, аневризмы, сужения сосудов; проводить операции без разрезов — через крошечные проколы, удалять тромбы и восстанавливать кровоток в сосудах. Раньше пациентам с острыми сердечными проблемами приходилось ехать в Уфу, Салават или Стерлитамак, теряя драгоценное время. Теперь пом ...
Самая полезная программа — Ремни ГРМ (31.05.2025) В этом выпуске: Капитальный ремонт двигателя из-за поломки копеечной детали! Что делать, чтобы ремень ГРМ не порвался в пути? Как отличить оригинальную деталь от дешевого аналога? Защита картера! От чего на самом деле могут спасти двигатель штатные пластиковые накладки? Ковровая плитка против коврол ...
Самая полезная программа — Защита от солнца (24.05.2025) В этом выпуске: Прожжённые сиденья, выгоревший пластик и сбои в работе электроники! Какие ещё неприятные сюрпризы ждут автовладельцев летом? И как уберечь салон автомобиля от палящих лучей солнца? Экономия на химчистке машины. Как быстро и дешево удалить пятна и грязные разводы с потолка? Что делать ...
Самая полезная программа — Газ против бензина (21.06.2025) В этом выпуске: Газ или бензин? Чем на самом деле выгоднее заправлять машину? Избавиться от сколов и царапин на кузове авто без визита на СТО! Как выбрать инструмент, который быстро отполирует машину и не испортит лакокрасочное покрытие? Как вырастить идеальный газон на дачном участке? Чем заменить ...
Самая полезная программа — Экономия топлива (14.06.2025) В этом выпуске: На одном баке топлива. Как экономить на заправке автомобиля? Как на расход топлива влияет его качество? Банка из-под соли, три пластиковые крышки, пустой стержень от ручки, продувочный пистолет и скотч. Как из этого нехитрого набора соорудить пульверизатор для краски? Какие магазинны ...
Самая полезная программа — Чехол с вентиляцией (07.06.2025) В этом выпуске: Чехол на кресло вместо кондиционера! Как правильно выбрать накидку с вентилятором для автомобильных сидений? Что делать, если дворники во время дождя не справляются? Как улучшить обзор? Практичный настил для террасы, крыльца и садовых дорожек! Можно ли найти на прилавках бюджетное и ...
Самая вредная каша: овсянка-минутка вызывает скачки сахара Доктор Ольга Помойнецкая раскрыла пользу каш долгой варки. Любители овсянки получат из блюда максимум пользы, если откажутся от употребления каш-минуток. ...
Слишком много соли: сердце и сосуды страдают из-за потребления колбас и сыра Доктор Юлия Сластен проинформировала, сколько соли можно употреблять ежедневно здоровому человеку, чтобы не навредить организму, пишет «РИА Новости». ...
Самая полезная программа — Антимоскитная сетка на бампер (09.08.2025) В этом выпуске: Ремонт автомобиля: почему забитые соты радиатора приводят к печальным последствиям? Как правильно выбрать антимоскитную сетку на бампер? Блеск хромированных деталей. Как быстро и за копейки устранить сколы и царапины? Какая автохимия безнадежно испортит хромовое покрытие? Складная пи ...
Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлементами и улучшает пищеварение. Польза гречки известна с давних времён — не зря её включали во все советские рационы. Чаще всего диетологи рекомендуют варить, п ...
Этот напиток после еды нарушает пищеварение: названа привычка, из-за которой организм недополучает важные вещества Чашка теплого чая после еды кажется логичным завершением приема пищи. По мнению иммунолога Елены Насанкаевой, такое чаепитие вредит организму. ...
Учёные шокировали: самая полезная рыба не тунец и не палтус — она в два раза питательнее лосося Учёные шокировали: самая полезная рыба не тунец и не палтус — она в два раза питательнее лососяБоганидский голец, природный источник омега-3 для здоровья и кулинарных изысков Боганидский голец, обитающий в сибирских озёрах, оказался рекордсменом по содержанию омега-3 жирных кислот. Исследования пока ...
Названа дата ухода Зеленского: все сделает Трамп Дональд Трамп может осенью сместить Владимира Зеленского с поста. Главарь киевского режима теряет доверие украинцев. ...
Названа самая пугающая медицинская процедура Большинство россиян испытывают страх перед медицинскими манипуляциями. Так ответили 79% россиян во время опроса, результаты которого публикует «Газета.ру». Абсолютный лидер в «страшном» топе – лечение зубов. Походов к стоматологу боятся 54% россиян. ...
Названа самая высокооплачиваемая профессия в Ставрополе Ставрополь вошел в топ-30 рейтинга городов с самыми высокими зарплатами в отраслях в России и занял в нем 27 строку. Исследование провкли аналитики РИА Новости. Так, больше всего в краевой столице платят занятым в строительстве. Их средний заработок в месяц составляет 127 тысяч рублей. Лидируют в ре ...
Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами За неделю бригады выезжали к смолянам более 3 500 раз Сообщение Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Больше 800 вызовов за неделю. Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами Общее число выездов бригад "скорой" за неделю составило 3 829 раз Сообщение Больше 800 вызовов за неделю. Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Рубль крепче доллара? Где хранить свои сбережения — советы экспертов Глава ЦБ недавно высказалась насчет отечественной валюты. Спросили у экономистов, как сберечь деньги ...
Никаких переломов: кости буду крепче при нормализации веса и занятиях спортом Доктор Фернандес Моя напомнил о рисках, связанных со снижением плотности костей в старости, пишет 20minutos. Пожилые граждане могут уберечь себя от переломов, если нормализуют вес. ...
Мусаев: «На кону стоит трофей, это для нас самая главная и самая большая мотивация» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше → ...
Сатурн: самая красивая и самая опасная планета Солнечной системы Сатурн: самая красивая и самая опасная планета Солнечной системы Сатурн — это планета, которая завораживает своей красотой и пугает своей неприступностью. Ее величественные кольца, мощные бури и загадочные атмосферные явления делают этот газовый гигант уникальным объектом в нашей Солнечной сис ...
Самая высокая точка на Земле — Эверест. А какая самая низкая? Самая низкая точка на суше — это берега Мёртвого моря, примерно 430 метров ниже уровня моря Когда речь заходит о вершинах, все сразу вспоминают Эверест — знаменитый гигант высотой почти 9 километров. А вот что насчет самого глубокого места на суше? Где находится точка, противоположная Эвересту — не ...
Исследования объясняют, почему Мертвое море — самая низкая точка суши, а не самая глубокая Вопрос о самой низкой точке на суше может быть не таким очевидным, как кажется. Ответ на него кроется в побережье Мертвого моря, которое находится на Ближнем Востоке и является самой низкой точкой суши на Земле. Согласно данным Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA), ...
«Леноблводоканал» сделал надежнее очистные Подпорожья. А в Лодейном Поле крепче стал чугун под железной дорогой Завершен плановый ремонт очистных сооружений в Подпорожском районе Ленобласти. В Лодейнопольском внимание коммунальщиков привлек опасный свищ под железнодорожным светофором. ...
Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу ячменя в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
Эта крупа заменяет тонны навоза: владельцы дач раскрыли секрет самой лучшей почвы Если вы думаете, что для улучшения почвы нужны только дорогие удобрения или традиционный навоз, у нас есть интересная альтернатива. Оказывается, обычные крупы, которые есть почти в каждом доме, могут стать настоящей находкой для вашего огорода — и при этом не ударят по бюджету. Крупы постепенно разл ...
Да, это самая большая видеокарта на рынке и самая дорогая RTX 5080, но она феноменально тихая и холодная. Опубликованы тесты Asus RTX 5080 Noctua Edition Неделю назад Asus представила видеокарту RTX 5080 Noctua Edition - самую большую потребительскую 3D-карту. Теперь ресурс TechPowerUp опубликовал её обзор. Фото TechPowerUp Начать стоит с того, что она даже длиннее, чем заявляет Asus: 395 мм, а не 385 мм. Да, видеокарты последних двух поколений стали ...
Не дорогая крупа, а пользы — как с целой фуры удобрений: рассыпала пачку по огороду и земля как чернозём — дорогой навоз не потребуется Хотите, чтобы рассада крепла день ото дня, а урожай радовал — без дорогой химии и удобрений? Есть простой, но очень эффективный способ — пшено! Да-да, самое обычное пшено из супермаркета, пишет источник. Почему пшено полезно для растений? Этот злак — настоящий клад для огородников. В пшене содержитс ...
Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мяс ...
Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка. Половина авокадо (100 г) содержит 160 ккал и до 6,7 г клетчатки. Клетчатка предотвращает запоры и поддерживает регулярный стул. Рекомендуется в ...
Кишечник не выдержит: свинина летом может ухудшить пищеварение Доктор Римма Мойсенко составила список самых опасных продуктов для россиян летом, пишет «Радио 1». ...
Не менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварение Доктор Джули Стефански призвала включить в летний рацион арбузы, пишет Ferra. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и необходимыми в жару минералами. ...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетчат ...
Лидер по снижению цены - гречка, по росту - лук За неделю более чем на 1% в Саратовской области подорожали восемь из 42 продуктов в списке местного управления статистики.Наибольший рост цен зафиксирован на лук - плюс 6,4%, свёкла (2,7), морковь (2,3), сметана (2,2), яблоки (2,1), фруктово-ягодные консервы для детского питания, печенье (по 1,4), т ...
В Свердловской области дорожают гречка и вермишель В Свердловской области начали расти в цене гречневая крупа и вермишель. При этом большинство видов овощей все еще дешевеют. По данным Свердловскстата, за неделю гречка и вермишель стали дороже в среднем на 1,7% и стоят теперь 100 ... ...
Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты. Для этого они должны содержать три основных макронутриента: белок (яйца, греческий йогурт, тофу), полезные жиры (авокадо, орехи, семена, оливковое масло), сложные углеводы (овощи, фрукты, цельные зёрна, семена чи ...
Овсянка на молоке или на воде: каша с молоком вымывает кальций Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления овсяной каши по утрам. Однако есть один нюанс, который стоит учитывать при приготовлении блюда. ...
Нет научных доказательств: из-за гречки сосуды не воспаляются Доктор Елена Павлова прокомментировала распространенное мнение о вреде гречки для здоровья сосудов, пишет NEWS.ru. ...
ТОП-7 продуктов для здоровья сердца: черная фасоль, овсянка, лосось, чернослив Доктор Люция Газизова проинформировала, как правильное питание помогает защититься от сердечно-сосудистых патологий, пишет UfaTime. ...
Радиоактивная овсянка: зачем в 1940-х на детях тестировали продукты питания В 1940-х годах детей из интерната Ферналд кормили овсянкой с радиоактивными изотопами без их ведома В 1940-х годах в США сотни детей начинали утро с тарелки овсянки, которая таила в себе неожиданный «ингредиент» — радиоактивные изотопы. Такой завтрак был частью научного эксперимента, организованного ...
ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...
Утро надо начинать с них: вода, овсянка, ягоды и кефир запустят ЖКТ Врачи уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, что нужно делать по утрам для хорошего пищеварения, пишет UfaTime. ...
Рай на тарелке — ад в желудке: россиянам рассказали, чем опасен шведский стол и как спасти пищеварение на отдыхе Система «все включено» со шведским столом кажется привлекательным вариантом питания для отдыхающих, хотя это чревато проблемами даже для полностью здоровых людей. ...
Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного дав ...
Сосуды становятся гибкими: занятия йогой снижают давление Доктор Ульяна Махова призвала россиян, желающих стабилизировать артериальное давление, заняться йогой. ...
Холестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфаркт Доктор Тамаз Гаглошвили раскрыл россиянам распространенную ошибку, провоцирующую разрыв сосудов, что может привести к инфаркту, пишет издание «РГ». ...
Профессор Баранова рассказала о влиянии перепадов температур на сосуды Резкие перепады температуры могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на сосудистую систему, рассказала доктор биологических наук, профессор специалист по персонализированной медицине, генетике и патофизиологии человека Анча Баранова. ...
Врач Звонков: берегите глаза и сосуды в аномальную жару Aif.ru выяснил у эксперта, чего не стоит делать, когда уровень ультрафиолета на улице приближается к нынешним отметкам.Больше всего сильный ультрафиолет опасен для глаз и кожи, рассказал эксперт. Прячьте их под солнечными очками и одеждой с рукавами. Идея надеть сейчас всё короткое – не из лучших, в ...
Быстрый перекус — медленный вред: почему еда на ходу разрушает пищеварение и мешает справиться со стрессом Врачи все чаще указывают на то, что еда на бегу — это не только плохая привычка, но и источник стресса для тела и ума. Подробнее об этом рассказала доцент Пироговского университета Ольга Тарасова. ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...
ECHOMSK.SPB.RU