Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает сердцу и нормализует пищеварение Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает сердцу и нормализует пищеварениеПшённая каша, оказывается, не просто бюджетный гарнир из детства. Учёные подтвердили: эта крупа — рекордсмен по содержанию веществ, vitalных для сердца и кишечника. Причём по цене она в разы доступнее мод ...
В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа Гречка содержит множество полезных элементов, но есть правила её употребления. В составе крупы много витаминов и минералов, которые положительно действуют на здоровье человека. Клетчатка в гречке помогает киш ...
Названа самая полезная рыба: употребляйте дважды в неделю – богата селеном и фосфором Рыба давно считается важным компонентом здорового рациона, ведь она насыщена веществами, которые поддерживают работу сердца, мозга и иммунной системы. Но не каждая рыба одинаково полезна, и понять, какой вид действительно принесёт пользу, бывает непросто. Специалисты советуют включать рыбу в меню хо ...
3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
ТОП-6 блюд при пищевом отравлении: рис, паровые котлеты, гречка, овсянка, рыба на пару Доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала «Известиям» перечислила негативные последствия от неправильного питания летом для здоровья россиян. ...
Костромичей научат беречь сердце и сосуды Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стартовала в Костроме. Она приурочена к Международному дню здорового сердца. Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний даст возможность костромичам узнать больше о методах измерения артериального давления, распознать признаки сердечного п ...
Самая вредная каша: овсянка-минутка вызывает скачки сахара Доктор Ольга Помойнецкая раскрыла пользу каш долгой варки. Любители овсянки получат из блюда максимум пользы, если откажутся от употребления каш-минуток. ...
Масса последствий: длительный стресс изнашивает сосуды и сердце Доктор Мария Чайковская напомнила о вреде хронического стресса для здоровья россиян, пишет NEWS.ru. ...
В Кумертауской больнице лечат сердце и сосуды на современном уровне Он умеет находить тромбы, аневризмы, сужения сосудов; проводить операции без разрезов — через крошечные проколы, удалять тромбы и восстанавливать кровоток в сосудах. Раньше пациентам с острыми сердечными проблемами приходилось ехать в Уфу, Салават или Стерлитамак, теряя драгоценное время. Теперь пом ...
Самая полезная программа — Здоровый сон (30.08.2025) В этом выпуске: Умные подушки. Правда ли, что гелевые подушки удобнее и гигиеничнее обычных? Герметик-спрей vs силиконовый герметик. Стоит ли менять классику на новомодной средство? Королева дынь. Как выбрать самый спелый, сладкий и сочный плод? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/ren ...
Этот напиток после еды нарушает пищеварение: названа привычка, из-за которой организм недополучает важные вещества Чашка теплого чая после еды кажется логичным завершением приема пищи. По мнению иммунолога Елены Насанкаевой, такое чаепитие вредит организму. ...
Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлементами и улучшает пищеварение. Польза гречки известна с давних времён — не зря её включали во все советские рационы. Чаще всего диетологи рекомендуют варить, п ...
Самая полезная программа — Ремонт бампера (23.08.2025) В этом выпуске: Популярные лайфхаки. Можно ли самостоятельно починить бампер с помощью клея и соды или паяльника со стяжками? Какой способ действительно эффективный? От протечек, пыли и грязи. Как починить покосившийся ламинат и дыры в кровле с помощью гидроизоляционной ленты? Чем удивляет этот уник ...
Самая полезная программа — Поддельный антифриз (20.09.2025) В этом выпуске: Неприятные сюрпризы. Дым из-под капота и капремонт двигателя – к чему ещё может привести поддельный антифриз? Чистота и порядок. Из какого материала выбрать защитный коврик для багажника? Акрил против масла. Чем освежить фасад дома, забор и ворота? Какая краска не растрескается ...
Самая полезная программа — Подушка безопасности (16.08.2025) В этом выпуске: Самая дорогая авария в истории! Во сколько обойдется ремонт 11 суперкаров, попавших в ДТП на юго-западе Японии? Как устроены подушки безопасности? Как понять, что они неисправны? Брикетированный или обычный: какой уголь лучше? Как правильно выбрать качественное топливо для мангала? И ...
Самая полезная программа — Запотевшие фары (27.09.2025) В этом выпуске: Запотевшие фары. Как избавиться от конденсата без визита в автосервис? Экономия на обустройстве гаража. Как сделать подъёмные ворота и не потратить ни копейки? Детская игрушка вместо автохимии. Получится ли убрать пыль, грязь и крошки в салоне машины с помощью слайма? Может ли это но ...
Самая полезная программа — Поддельные запчасти (06.09.2025) В этом выпуске: «Левые» запчасти. Как выявить поддельную автозапчасть? Где точно не стоит покупать детали? И какие подделывают чаще всего? Обновление салона автомобиля. Что такое алькантара и как отличить её от замши? Болгарки на аккумуляторах. На что обращать внимание при выборе? Пласти ...
Самая полезная программа — Паяльник для пластика (13.09.2025) В этом выпуске: Горячий степлер. Как избавиться от трещин и сколов на бампере самостоятельно? Тест-драйв спикерфонов. Как не получить штраф за разговор по телефону за рулём? Сталь против стеклопластика. Чем лучше армировать стены, фундамент, бордюры и садовые дорожки? Дрова на зиму. Как выбрать удоб ...
Самая полезная программа — Антимоскитная сетка на бампер (09.08.2025) В этом выпуске: Ремонт автомобиля: почему забитые соты радиатора приводят к печальным последствиям? Как правильно выбрать антимоскитную сетку на бампер? Блеск хромированных деталей. Как быстро и за копейки устранить сколы и царапины? Какая автохимия безнадежно испортит хромовое покрытие? Складная пи ...
Самая полезная вода: можно пить простую или добавить в неё имбирь Доктор Ирина Баранова рассказала, какая вода считается самой полезной для почек. От недостатка воды появляются сухость во рту, жажда, сухость глаз. ...
Втулки от туалетной бумаги — самая полезная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почему Втулки от туалетной бумаги — самая полезная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почемуМногофункциональное применение картонных втулок Обычная картонная втулка от туалетной бумаги, которую многие считают отходом, на самом деле обладает неожиданной многофункциональностью и потенциалом для по ...
Учёные шокировали: самая полезная рыба не тунец и не палтус — она в два раза питательнее лосося Учёные шокировали: самая полезная рыба не тунец и не палтус — она в два раза питательнее лососяБоганидский голец, природный источник омега-3 для здоровья и кулинарных изысков Боганидский голец, обитающий в сибирских озёрах, оказался рекордсменом по содержанию омега-3 жирных кислот. Исследования пока ...
Втулки от туалетной бумаги — самая полезная и важная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почему Картонная втулка от туалетной бумаги — простой предмет, который часто выбрасывают, но она обладает большим потенциалом для повторного использования. Ежегодно миллиарды втулок попадают на свалки, хотя их можно применить в быту и творчестве, снижая нагрузку на окружающую среду. Практичные идеи: Уборка ...
Раскрыта самая полезная рыба на осень - ешьте несколько раз в неделю: надежный источник фосфора и селена Раскрыта самая полезная рыба на осень - ешьте несколько раз в неделю: надежный источник фосфора и селена Когда летнее солнце сменяется прохладными дождями, организм начинает требовать не просто еды, а чего-то основательного, питательного. Не супа, нет. Чего-то такого, что даст сил и согреет изнутри. ...
Названа дата ухода Зеленского: все сделает Трамп Дональд Трамп может осенью сместить Владимира Зеленского с поста. Главарь киевского режима теряет доверие украинцев. ...
Названа самая кровопролитная для ВСУ операция Потери Вооруженных сил Украины в ходе боевых действий в Курской области стали самыми масштабными за все три года проведения специальной военной операции. ...
Названа самая пугающая медицинская процедура Большинство россиян испытывают страх перед медицинскими манипуляциями. Так ответили 79% россиян во время опроса, результаты которого публикует «Газета.ру». Абсолютный лидер в «страшном» топе – лечение зубов. Походов к стоматологу боятся 54% россиян. ...
Названа самая высокооплачиваемая профессия в Ставрополе Ставрополь вошел в топ-30 рейтинга городов с самыми высокими зарплатами в отраслях в России и занял в нем 27 строку. Исследование провкли аналитики РИА Новости. Так, больше всего в краевой столице платят занятым в строительстве. Их средний заработок в месяц составляет 127 тысяч рублей. Лидируют в ре ...
Названа самая успешная отрасль орловской экономики Непрерывный рост производства фиксируется лишь в металлургии. Фото: Пресс-служба губернатора Орловской области Как сообщает Орелстат, в Орловской области в августе 2025 года выпуск промышленной продукции просел на 9,2 процента по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года, причем произошло эт ...
Названа самая массовая угроза для пользователей Android в России Троянец Mamont, который злоумышленники используют для кражи денег, по данным «Лаборатории Касперского», в 2025 году стал самой массовой киберугрозой среди вредоносного программного обеспечения (ПО) для пользователей Android в России. ...
Названа самая распространённая в мире инфекция, грозящая бесплодием Хламидиоз является наиболее распространённым инфекционным заболеванием в мире. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников, выступая в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1». ...
Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами За неделю бригады выезжали к смолянам более 3 500 раз Сообщение Названа самая частая причина вызова «скорой» смолянами появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Названа самая пострадавшая от разрыва связей с Россией европейская страна Финляндия сильнее, чем какая-либо другая страна Европы, ощутила на себе экономические последствия российско-украинского конфликта и разрыва торговых связей с РФ. ...
Удивительные цифры: названа самая прибыльная офисная профессия России Зарплатные предложения для офисных специалистов в России заметно выросли летом 2025 года, показало исследование сервиса "Авито Работа". Лидерами рейтинга стали тестировщики, которым работодатели готовы платить в среднем 129 тысяч рублей в месяц — это на 13% больше, чем годом ранее. Тестировщики сего ...
Названа самая стильная молодая актриса — выбор читательниц Woman.ru У нового поколения актрис в России уже есть своя армия поклонников. Их стиль обсуждают не меньше, чем роли в кино. И теперь мы знаем, чьи образы больше и чаще остальных нравятся публике. ...
Названа самая распространенная позиция европейских политиков по переговорам с Россией Среди политиков отдельных европейских государств, таких как Германия, Франция, самой распространенной является позиция о контропродуктивности переговоров с Россией по украинскому конфликту и продолжение боевых действий, заявил в разговоре с «Лентой. ...
Минэкономики ожидает курс рубля крепче прежних оценок Министр экономического развития России Максим Решетников заявил, что в обновленном макроэкономическом прогнозе курс рубля ожидается крепче прежних оценок. По его словам, в условиях экспортно-ориентированной экономики России необходимо настроить модель для баланса экспорта и импорта. ...
Мусаев: «На кону стоит трофей, это для нас самая главная и самая большая мотивация» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше → ...
Самая высокая точка на Земле — Эверест. А какая самая низкая? Самая низкая точка на суше — это берега Мёртвого моря, примерно 430 метров ниже уровня моря Когда речь заходит о вершинах, все сразу вспоминают Эверест — знаменитый гигант высотой почти 9 километров. А вот что насчет самого глубокого места на суше? Где находится точка, противоположная Эвересту — не ...
Сатурн: самая красивая и самая опасная планета Солнечной системы Сатурн: самая красивая и самая опасная планета Солнечной системы Сатурн — это планета, которая завораживает своей красотой и пугает своей неприступностью. Ее величественные кольца, мощные бури и загадочные атмосферные явления делают этот газовый гигант уникальным объектом в нашей Солнечной сис ...
Исследования объясняют, почему Мертвое море — самая низкая точка суши, а не самая глубокая Вопрос о самой низкой точке на суше может быть не таким очевидным, как кажется. Ответ на него кроется в побережье Мертвого моря, которое находится на Ближнем Востоке и является самой низкой точкой суши на Земле. Согласно данным Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA), ...
iFixit разобрали iPhone Air - смартфон крепче и удобнее в ремонте, чем ожидалось Специалисты из iFixit разобрали новый iPhone Air и были приятно удивлены: устройство имеет модульную конструкцию, что значительно облегчает замену компонентов. Экран и батарея - самые частые претенденты на замену - их теперь можно заменить относительно легко. ...
Никаких переломов: кости буду крепче при нормализации веса и занятиях спортом Доктор Фернандес Моя напомнил о рисках, связанных со снижением плотности костей в старости, пишет 20minutos. Пожилые граждане могут уберечь себя от переломов, если нормализуют вес. ...
В сети появились первые видео с попытками согнуть iPhone Air и похоже он крепче, чем кажется В социальных сетях появились первые видео, где Apple и журналисты испытывают новый сверхтонкий iPhone Air на устойчивость к сгибанию. В одной из демонстраций телефон подвергся испытанию с усилием ≈ 130 фунтов/113-133 фунтов (≈ 59-60 кг) на центр корпуса, и после снятия нагрузки вернулся к плоскому с ...
Эта простая крупа превратит почву в чернозем в сентябре: дешево, зато эффективно Эта простая крупа превратит почву в чернозем в сентябре: дешево, зато эффективно Использование недорогих круп, таких как кукурузная или ячменная, помогает сделать почву более плодородной и обогатить ее полезными веществами. Такая крупа содержит много органики и микроэлементов, которые важны для разв ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет иммунитет, тем самым снижая смертность в целом. К таким выводам пришли Уильям Б. Грант и Сунил Дж. Вималаванса в исследовании, опубликованном в журнале MPD ...
Эта крупа заменяет тонны навоза: владельцы дач раскрыли секрет самой лучшей почвы Если вы думаете, что для улучшения почвы нужны только дорогие удобрения или традиционный навоз, у нас есть интересная альтернатива. Оказывается, обычные крупы, которые есть почти в каждом доме, могут стать настоящей находкой для вашего огорода — и при этом не ударят по бюджету. Крупы постепенно разл ...
Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу ячменя в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
Это миф: потребление теплой воды по утрам не влияет на пищеварение Доктор Аманда Фигейредо опровергла популярный миф о пользе одной привычки, которой многие придерживаются по утрам, пишет Terra. ...
Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мяс ...
«Леноблводоканал» сделал надежнее очистные Подпорожья. А в Лодейном Поле крепче стал чугун под железной дорогой Завершен плановый ремонт очистных сооружений в Подпорожском районе Ленобласти. В Лодейнопольском внимание коммунальщиков привлек опасный свищ под железнодорожным светофором. ...
Эта крупа за 10 дней подтягивает овал лица и убирает целлюлит — диетологи называют её натуральным коллагеном Эта крупа за 10 дней подтягивает овал лица и убирает целлюлит — диетологи называют её натуральным коллагеномПростой метод с доступной крупой для сияющей кожи и стройной фигуры Перловая крупа, часто недооцененная, является доступным продуктом, богатым ценными элементами, такими как коллаген и пищевые ...
Не менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварение Доктор Джули Стефански призвала включить в летний рацион арбузы, пишет Ferra. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и необходимыми в жару минералами. ...
Эта дешевая крупа превратит каменную почву в чернозем: простое чудо-средство — земля мягче пуха Кукурузная или ячменная крупа, обогащенная органикой и микроэлементами, набирает популярность среди фермеров и садоводов как натуральная альтернатива химическим удобрениям. Она снабжает растения необходимыми питательными веществами и при этом не оставляет химических следов в почве — идеальный вариан ...
ТОП-3 продукта для вечернего перекуса: миндаль, овсянка и киви улучшат сон Доктор Бренда Мадол перечислила продукты, улучшающие работу ЖКТ, сон и снижающие уровень стресса, пишет Express. ...
Овсянка на молоке или на воде: каша с молоком вымывает кальций Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления овсяной каши по утрам. Однако есть один нюанс, который стоит учитывать при приготовлении блюда. ...
Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты. Для этого они должны содержать три основных макронутриента: белок (яйца, греческий йогурт, тофу), полезные жиры (авокадо, орехи, семена, оливковое масло), сложные углеводы (овощи, фрукты, цельные зёрна, семена чи ...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетчат ...
Да, это самая большая видеокарта на рынке и самая дорогая RTX 5080, но она феноменально тихая и холодная. Опубликованы тесты Asus RTX 5080 Noctua Edition Неделю назад Asus представила видеокарту RTX 5080 Noctua Edition - самую большую потребительскую 3D-карту. Теперь ресурс TechPowerUp опубликовал её обзор. Фото TechPowerUp Начать стоит с того, что она даже длиннее, чем заявляет Asus: 395 мм, а не 385 мм. Да, видеокарты последних двух поколений стали ...
ECHOMSK.SPB.RU