Как улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые работают яндекс Что, если память — это не просто хранилище фактов, а сама основа нашей личности? Татьяна Черниговская, известный нейролингвист, уверена: то, как мы запоминаем, определяет, кто мы есть. 1. Сон — не роскошь, а необходимость Представьте: вы всю ночь зубрите материал, а наутро не можете вспомнить ...
Узнайте о 15 потрясающих секретах красоты от бабушек, которые действительно работают! Узнайте 15 бабушкиных секретов красоты, которые работают даже сегодня! Простые и эффективные рецепты для ухода за собой. Научитесь быстро и просто выглядеть прекрасно. ...
Ваши яблоки перезимуют без потерь: секреты хранения урожая без погреба, которые действительно работают Хранить урожай без подвала – не фантастика. Да, его наличие снимает все вопросы. Но не у всех он есть, поэтому на помощь приходят проверенные способы. ...
Простой способ влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые действительно работают В кино любовь часто показывают как мгновенную вспышку страсти, но в жизни всё обычно развивается иначе. Настоящее притяжение — это не фейерверк, а скорее плавное, постепенное становление доверия и понимания. Вы когда-нибудь замечали, что люди, которые уверены в себе и принимают себя такими, какие он ...
Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи давно ...
Педагог из ЕАО: «Мы видим, что национальные проекты действительно работают» В России продолжается реализация федеральной программы капитального ремонта школ, введенной по поручению Президента РФ Владимира Путина. В стране уже отремонтировано 4466 школьных зданий, до конца 2026 года планируется провести капитальный ремонт более 7300 зданий. Это значит, что не менее миллиона ...
Какие продукты помогают улучшить настроение: советы омичам от специалиста Орехи помогают снизить нервное напряжение благодаря содержанию жирных кислот и витамина Е. ...
Секреты успешного сна: как улучшить качество и уменьшить количество часов — советы специалистов! Исследуйте секреты качественного сна! Узнайте, как сократить часы сна и при этом оставаться бодрым, следуя простым советам от специалистов. ...
Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм. ...
Что пить в жару: 5 лучших напитков, которые действительно утоляют жажду Не любой напиток помогает утолить жажду — некоторые только усугубляют ситуацию. Рассказываем, что выбрать. Летом вода становится не просто напитком — а вопросом выживания. В жару организм перегревается, мы теряем влагу через пот, и жажда становится сильнее. А желание утолить её и схватить что-то хол ...
Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно. ...
Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легким решением проблемы, но дерматовенеролог Анна Матвеева посоветовала от них отказаться. ...
Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3). ...
Циципас перед стартом в Торонто: «Было время обратиться к специалистам, которые действительно помогают» Перед началом «Мастерса» в Канаде Стефанос Циципас, экс-третий ракетка мира и двукратный финалист турниров «Большого шлема», рассказал о восстановлении формы после непростого периода. ...
Квальярелла: «Наконец-то «Рома» назначила во главе команды людей, которые действительно разбираются в футболе» Завершивший карьеру Фабио Квальярелла прокомментировал смену руководства в «Роме» и приход главного тренера Джана Пьеро Гасперини. ...
Telegram для бизнеса: возможности, которые уже работают Telegram — больше, чем мессенджер. Он превратился в полноценную платформу для бизнеса. Здесь можно продавать, консультировать, автоматизировать общение с клиентами, собирать отзывы и даже вести учет заказов. Главное — правильно использовать инструменты, которые он предлагает. В этой статье разберем, ...
Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками бел ...
«Говорим сегодня» о специалистах, которые работают с детьми с РАС Сейчас реализуется социальный проект «Точка опоры. Повышение компетенций специалистов, работающих с детьми с аутизмом с тяжелыми нарушениями поведения» — победитель во втором конкурсе на предоставление грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества в 2025 году. В рамках пр ...
Telegram и WhatsApp* — всё: 7 альтернатив, которые реально работают В России фиксируются перебои со звонками в Telegram и WhatsApp*. Ситуация пока официально объяснена лишь отчасти, вопросов множество, но пользователи уже ищут обходные пути. Мы собрали 7 альтернативных сервисов, которые всё ещё позволяют общаться без сбоев, плюс бонусные решения для продвинутых. VK ...
Лечим солнечные ожоги: натуральные средства, которые работают Научитесь справляться с солнечными ожогами с помощью проверенных народных средств! Эти простые рецепты помогут вам быстрее восстанавливать кожу и избавляться от неприятных ощущений. ...
Как предотвратить столкновение с астероидом: методы, которые реально работают Можем ли мы действительно что-то сделать, если к Земле летит астероид? Кажется, это сюжет из голливудского фильма: к Земле летит гигантский астероид, и у человечества остаётся несколько дней, чтобы спастись. Но это не фантастика — это научный сценарий, к которому готовятся учёные по всему миру. Ведь ...
9 семейных традиций из прошлого, которые работают лучше психотерапии Психологи называют это семейными ритуалами — повторяющимися действиями, которые укрепляют связи и задают ритм жизни. Источник изображения: glavbukh.ru Мы часто думаем, что для здоровья нужны сложные приложения, трекеры сна и смарт-лампы. Но многие простые привычки наших бабушек и дедушек сегодня под ...
Соболенко — о сотрудничестве с Мирным: «Он дал мне несколько советов по подаче, которые уже работают» Белорусская теннисистка Арина Соболенко поделилась впечатлениями от начала сотрудничества с Максимом Мирным. ...
5 секретов красоты из СССР, которые работают лучше дорогой косметики Кадр из фильма «Иван Васильевич меняет профессию» В середине 20 века девушки поражали своей красотой, и все это без дорогой косметики и процедур, которые сегодня стоят целое состояние. У них были свои хитрости: простые, доступные и при этом невероятно эффективные. Чем заменяли кремы и патчи, как уха ...
Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных преп ...
Советы психологов, которые ведут к истощению и кредитам Стремление к бесконечному саморазвитию может быть вредным. Человек, который постоянно подталкивает себя к новым задачам, лишает себя полноценного отдыха, что со временем приводит к истощению организма и долгам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. «В это ...
Советы, которые помогут убрать катышки с одежды Покупка шерстяного или кашемирового свитера — это лишь полдела. Со временем любимая вещь может покрыться катышками, которые существенно ухудшают ее внешний вид. Даже самые дорогие и качественные изделия не застрахованы от этой неприятности. Поэтому важно знать, как удалить катышки с одежды и что дел ...
Как сохранить картошку до лета без потерь: 5 правил от агрономов, которые работают стопроцентно Золотая осень — не только время сбора урожая, но и настоящее испытание для каждого огородника. Самый ценный трофей — картофель — требует внимательного подхода. Как сделать так, чтобы уже в мае на столе красовалась ароматная молодая картошечка? Секрет кроется не только в температуре погреба, но и в м ...
5 мифов о хлебе, которые мешают вам похудеть — проверенные советы Хлеб не обязательно убирать из рациона при похудении! Узнайте, как выбрать полезный вид хлеба и избежать мифов о его вредности. ...
Как правильно соседить укроп: советы, которые спасают урожай Дачники иногда выращивают укроп где придется, не задумываясь о том, что для одних растений это полезный сосед, а для других — конкурент. ...
Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работают Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работаютСоветы по поддержанию здоровья и формы без строгих ограничений Поддерживать форму, не отказываясь от любимых блюд, вполне реально. Один из ключевых моментов - понимание своего индекса массы тела (ИМТ). Что ...
Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работают Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работаютНастоящая любовь, путь к себе и внутреннему свету Притяжение в человеческих отношениях редко возникает внезапно, как в кино. Чаще всего оно формируется постепенно, через доверие и самодостаточность. Важным аспектом ...
Что делать при тепловом ударе — советы кардиолога, которые спасут жизнь Период жары для сердца дается с трудом, оно работает с перегрузкой, кровь густеет и риск появления тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин поделился с URA.RU, как определить тепловой удар, что делать, если стало плохо на улице и рассказал, чем опасна жара для сердца. Из-за высоких температур тело ...
5 трендов обуви, которые никогда не выйдут из моды: советы стилистов Обувь, которая никогда не выйдет из моды: узнайте о 6 классических моделях, которые помогут вам сэкономить деньги и создать стильные образы. ...
Как выбрать озимый чеснок: советы, которые обеспечат щедрый урожай Пока сад засыпает под золотистым ковром листвы, у огородников начинается ответственная пора – время выбора и посадки озимого чеснока. Правильно подобранный сорт – это не только гарантия урожая, а стратегический задел на будущий сезон. Он должен пережить капризную зиму, противостоять болезням и к сер ...
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности. ...
Как не сгореть на солнце: забытые методы защиты из СССР, которые работают лучше дорогих кремов Забытые советские методы защиты от солнца оказались эффективнее многих современных средств. Life.ru рассказывает о проверенных способах. ...
Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк может сигнализировать о начале инфекции или об аллергии, появиться в ответ на раздражение слизистой оболочки носа или на гормональные изменения. Какой бы ни была причина, сам симптом приносит много дискомфорта. Кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская ...
Стало известно, как часто будут обновлять «белый список» сайтов, которые работают в офлайне Перечень ресурсов, которые доступны в России во время введения ограничений на работу мобильного интернета, решено обновлять каждую неделю. Об этом заявил глава Минцифры Максут Шадаев в ходе общения с журналистами в кулуарах форума Kazan Digital Week. ...
5 неожиданных миксов в косметичке, которые преобразят вашу внешность: советы визажистов Узнайте, как правильно смешивать косметику для достижения идеального тона лица, стойкого макияжа глаз и губ. Секреты и советы от профессиональных визажистов. ...
Скрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологов Узнайте, как правильно использовать скрабы для лица и тела осенью и зимой. Выбор средств, частота применения и советы косметологов для здоровья вашей кожи. ...
Можно ли беременным жить с кошкой: мифы, факты и советы, которые вас удивят Беременным нельзя жить с кошкой? Разбираемся, где миф, а где реальность. Источник изображения: dzen.ru Сколько раз будущие мамы слышали фразу: «У тебя кошка? Срочно убирай её из дома!» Звучит пугающе, но правда здесь не так однозначна. Кошки действительно могут быть переносчиками паразита Toxoplasma ...
Внимание к груди: 5 явных признаков рака, которые нельзя пропустить — советы врача Узнайте, как распознать тревожные признаки рака груди и какие изменения требуют внимания. Эта шпаргалка поможет вам не пропустить важные симптомы. ...
“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобрабо ...
Кофейная гуща и чеснок: садоводы раскрыли тайные методы борьбы со слизнями, которые работают лучше химии Кофейная гуща и чеснок: садоводы раскрыли тайные методы борьбы со слизнями, которые работают лучше химиипрактичные советы для защиты вашего сада от вредителей Слизни, несмотря на свою роль в переработке растительных остатков, представляют серьезную угрозу для урожая, а также для людей и животных, по ...
Nvidia выпустила «мозги» для роботов, которые работают в реальном мире — платформы Jetson Thor за $2500–3500 Компания Nvidia сегодня объявила о начале продаж новейших «мозгов» для роботов — системы Jetson AGX Thor Developer Kit, а также модулей Jetson T5000 и Jetson T4000. Производитель позиционирует новинки в качестве основы для «физического ИИ», подразумевая, что они станут ...
Штрафы на даче для автомобилистов: за точно накажут наказать и как этого избежать – советы юриста, которые должен знать каждый водитель Многие дачники не задумываются, что привычная мойка или ремонт машины на участке может обернуться неприятностями. По российскому законодательству это рассматривается как административное правонарушение, а не как обычное бытовое действие. Какие штрафы грозят 3 000–5 000 рублей — стандартное наказание ...
В Черниговской области произошли взрывы Взрывы произошли в городе Нежине Черниговской области Украины. Об этом сообщило издание «Общественное. Новости». По информации Нежинского горсовета, в населенном пункте работает система ПВО. В Черниговской области действует воздушная тревога. ...
Железнодорожный роман Татьяны Тереховой Татьяна Васильевна Терехова, ветеран труда, отдавшая работе на российской железной дороге более 35 лет своей трудовой биографии, из них 28 лет – в должности начальника станции «Нетьинка» Брянского отделения Московской железной дороги. Для неё, как и для многих её односельчан, чья ж ...
В Черниговской области уничтожено два грузовика с дронами ВСУ Два грузовика с дронами, предназначенными для ВСУ были уничтожены российскими военными в Черниговской области, 9 августа сообщает ТАСС со ссылкой на источник российских силовых структурах.«В Черниговской области ударом ОТРК «Искандер-М» уничтожено два грузовика с ударными дронами», — процитировало а ...
Великобритания сняла санкции с Татьяны Евтушенковой Великобритания сняла санкции с Татьяны Евтушенковой, следует из документа, опубликованного на сайте правительства страны.Мотивировка такого решения там не приводится.Татьяна Евтушенкова, дочь основателя АФК "Система" Владимира Евтушенкова, попала в санкционный список Лондона в апреле 2023 года, одно ...
ВС РФ поразили дронами радиолокационную станцию ВСУ в Черниговской области Российские военнослужащие атаковали беспилотниками «Герань-2» радиолокационную станцию Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Черниговской области. Об этом 14 июля сообщили Минобороны России. Уточняется, что объект противника был расположен в районе населенного пункта Борзна. На кадрах боевого контроля мож ...
Сотрудники ТЦК мобилизовали церковного старосту УПЦ в Черниговской области В Черниговской области территориальный центр комплектования мобилизовал церковного старосту храма Украинской православной церкви Московского патриархата. Об этом агентству РИА «Новости» рассказал пленный военнослужащий Вооружённых сил Украины Дмитрий Хвостик. ...
Взрывы прогремели в Нежине Черниговской области на Украине В городе Нежин Черниговской области зафиксированы взрывы, совпавшие по времени с заявленной воздушной тревогой, продолжавшейся свыше часа. О серии взрывов в Нежине Черниговской области Украины сообщило украинское издание «Страна.ua», передает РИА «Новости». В Telegram-канале ...
ВС России «Искандерами» ударили по ВСУ в Стахорщине Черниговской области В Минобороны России заявили, что ВС России оперативно-тактическим ракетным комплексом «Искандер» ударили по месту скопления личного состава и техники ВСУ в районе населённого пункта Стахорщина Черниговской области. ...
Свыше 200 боевиков ВСУ уничтожены "Искандером" в Черниговской области В Сухопутных войсках Украины ранее признали, что один из учебных центров ВСУ подвергся удару и "избежать потерь не удалось". ...
Украинский мобилизованный расстрелял сержантов ВСУ в Черниговской области Во время учений в Черниговской области Украины мобилизованный открыл огонь по сержантам вооруженных сил Украины, сообщил покинувший страну депутат Верховной рады Артем Дмитрук. Инцидент произошел в учебном центре возле поселка Гончаровское. Дмитрук рассказал, что мобилизованный открыл стрельбу из ав ...
В Черниговской области в результате взрывов повреждена инфраструктура Власти Черниговской области заявили о повреждении инфраструктуры на территории региона в результате взрывов.«Есть поражение инфраструктуры», - говорится в публикации обладминистрации в Telegram.Сообщается о возникновении проблем с электроснабжением в ряде населенных пунктов региона.По информации вла ...
В Черниговской области из-за взрывов поврежден объект инфраструктуры В четверг в Черниговской области в результате взрывов получил повреждения один из объектов инфраструктуры, сообщил Telegram-канал военной администрации региона.В публикации уточняется, что поврежденный объект находится на территории Нежинского района.Глава Нежина Александр Кодола заявил журналистам ...
Джигурда, Вильнюс и КГБ. Пять скандалов Татьяны Митковой Конец 1980-х и начало 1990-х годов на советском и постсоветском телевидении можно описать библейской фразой «и последние станут первыми». Речь о людях в кадре – на смену дикторам времен СССР пришли совершенно новые лица. Начался этот процесс с перестройкой, когда программа «Взгляд» открыла Владислав ...
ECHOMSK.SPB.RU