Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог

Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог

Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его к себе на родину, назвали лакомство «черным золотом» и использовали его для укрепления физических сил и выносливости. В России шоколад появился при Петре Первом. Царь привез его в страну вместе с кофе. О пользе шоколада, норме, мифах расскажет врач-диетолог, нутрициолог Елена Агапова.
Читать далее...
20:30, 11.07.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Какой шоколад полезен, объясняет РоспотребнадзорКакой шоколад полезен, объясняет Роспотребнадзор Шоколад – не просто сладость. Во-первых, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство. Ведь в нем содержится алкалоид теобромин, бодрящее вещество, не вызывающее зависимости. Также в какао-продуктах довольно много проантоцианидинов. Это мощные антиоксиданты – они помогают увеличить кон ...

Не исключать, а сокращать: шоколад полезен в ограниченных количествахНе исключать, а сокращать: шоколад полезен в ограниченных количествах Доктор Роман Пристанский раскрыл пользу употребления шоколада, пишет «Радио 1». В состав продукта входят магний и цинк, полезные для здоровья всего организма. ...

Капелло: Модрич будет полезенКапелло: «Модрич будет полезен» Бывший наставник итальянского «Милана» Фабио Капелло дал свою оценку приобретениям клуба - в частности, он высказался о том, будет ли полезен опытнейший хорватский полузащитник Лука МодричЧитать дальше → ...

Полезен ли растворимый кофе - узнайте раз и навсегдаПолезен ли растворимый кофе - узнайте раз и навсегда Полезен ли растворимый кофе - узнайте раз и навсегдаПлюсы и минусы растворимого кофе в современном ритме жизни В мире, где каждая минута на счету, чашка ароматного кофе стала не просто ритуалом, а необходимостью для многих из нас. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что скрывается за этим бодрящим н ...

Правда ли, что квас полезен. Мнение экспертовПравда ли, что квас полезен. Мнение экспертов Натуральный квас оказывается настоящим кладезем витаминов, который способствует нормальной работе человеческого организма, сообщает «Газета.Ru». По словам врача-гастроэнтеролога и кандидата медицинских наук Екатерины Кашух, этот напиток богат витаминами группы B (B1, B2), а также витамином E, витами ...

Полезен ли растворимый кофе  разбираемся раз и навсегдаПолезен ли растворимый кофе — разбираемся раз и навсегда Полезен ли растворимый кофе — разбираемся раз и навсегдаПольза и риски растворимого кофе в повседневном рационе Задумывались ли вы, что скрывается за бодрящей чашкой утреннего кофе? Этот ароматный напиток, будь то классический или растворимый, стал неотъемлемой частью нашей жизни. Но что если я скаж ...

Развенчиваем популярный миф: зелёный чай не так полезен, как вы думалиРазвенчиваем популярный миф: зелёный чай не так полезен, как вы думали Еще несколько лет назад кофе и черный чай считались вредными напитками: давление поднимают, сердце гробят. А зелёный чай считался очень полезным. Но сейчас ученые утверждают, что кофе и чёрный чай вовсе не враги, а настоящие суперфуды.Исследователи доказали, что по антиоксидантам кофе даст фору не т ...

Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонииЧудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...

Чашечку за здоровье: чем кофе полезен для организмаЧашечку за здоровье: чем кофе полезен для организма Ароматный напиток, с которого начинается утро миллионов, давно перестал быть угрозой для сердца. Врач Алексей Созыкин, заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения НКЦ № 2, в беседе с aif.ru заявил, что вред кофе для сердца — не более чем устаревший миф. Более того ...

Малафеев: Кержаков будет полезен ЗенитуМалафеев: «Кержаков будет полезен «Зениту» Экс-голкипер петербургского «Зенита» Вячеслав Малафеев поделился мнением о решении руководства клуба продлить контракт с 38-летним вратарем Михаилом Кержаковым на один годЧитать дальше → ...

Орлов об игре Соболева против Ростова: Был полезенОрлов об игре Соболева против «Ростова»: «Был полезен» Комментатор Геннадий Орлов считает, что «Зенит» одержал полевую победу над «Ростовом» в 1-м туре РПЛ за счет удачных замен. ...

Австралийский мёд оказался полезен даже после термической обработкиАвстралийский мёд оказался полезен даже после термической обработки Учёные из Сиднейского университета обнаружили антибактериальные свойства мёда австралийских пчёл. Кроме того, выяснилось, что этот мёд не теряет полезных свойств даже после нагревания. Специалисты изучили образцы мёда трёх видов австралийских бесшипных пчёл: Tetragonula carbonaria, Tetragonula hocki ...

Эксперт Михеев: пчелиный яд в малых дозах может быть полезенЭксперт Михеев: пчелиный яд в малых дозах может быть полезен Пчелиный яд в небольших дозах способен приносить пользу, а сами пчёлы практически никогда не проявляют агрессии первыми. Об этом в беседе с НСН рассказал председатель Союза пчеловодов России Валерий Михеев, прокомментировав результаты исследования испанских учёных.Специалисты из Автономного универси ...

Не всякий кефир одинаково полезен: Роскачество выявило опасные маркиНе всякий кефир одинаково полезен: Роскачество выявило опасные марки deita.ru Покупка качественного кефира может превратиться в настоящий квест. Далеко не каждый продукт с надписью «кефир» на упаковке соответствует стандартам полезного и безопасного напитка. Эксперты Роскачества проверили 26 образцов с жирностью 3,2% и назвали бренды, которые можно смело брать, а так ...

Как создать список задач в Telegram и для чего он может быть полезенКак создать список задач в Telegram и для чего он может быть полезен Совсем недавно разработчики Telegram внедрили довольно полезную функцию, которая позволяет создавать списки задач и взаимодействовать с ними прямо в мессенджере. В этом материале разберём, как работают эти списки и для чего они могут пригодиться. Что нужно знать о списках задач в Telegram? Для начал ...

Полезен для всех: введен единый ГОСТ на игрушки в странах Таможенного союзаПолезен для всех: введен единый ГОСТ на игрушки в странах Таможенного союза С 1 августа в странах Таможенного союза введен единый межгосударственный стандарт на детские игрушки. Об этом рассказала Антонина Цицулина — президент Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, в пресс-центре МИЦ «Известия» в ходе пресс-конференции. Цицулина пояснила, что но ...

Повторить триумф Галицкому поможет этот трансфер: вот чем для Краснодара полезен ЖубалПовторить триумф Галицкому поможет этот трансфер: вот чем для «Краснодара» полезен Жубал Опытный центральный защитник.t.me/fckrasnodarЧемпионский «Краснодар» постепенно обновляется. Уже ушли ветеранистые Смолов, Газинский, Дюпин — свое дело они выполнили. Кроме того, уехал центральный защитник Кайо — его ждали в бразильском «Ботафого», а контрактом связали аж до 2028-го. Transfermarkt п ...

Орлов назвал единственного футболиста Зенита, который полезен в каждом матчеОрлов назвал единственного футболиста "Зенита", который полезен в каждом матче Спортивный комментатор Геннадий Орлов оценил игру нападающего "Зенита" Александра Соболева. ...

Шоколад и чай помогли снизить кровяное давлениеШоколад и чай помогли снизить кровяное давление Учёные обнаружили, что флаван-3-ол в составе чая и шоколада может влиять на артериальное давление. Это может быть полезно при гипертонии. Метаанализ, результаты которого недавно были опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии, представлял собой обзор 145 рандомизированных контро ...

В Тюменской области взлетели цены на шоколадВ Тюменской области взлетели цены на шоколад В Тюменской области с начала года стоимость килограмма темного шоколада выросла на 17%, а молочный на 14,4%. Об этом заявили аналитики облачного сервиса мониторинга цен «Ценозавр».Читать далее ...

Шипучка с пробиотиками: чем на самом деле так полезен квас  узнайте, почему им не стоит увлекатьсяШипучка с пробиотиками: чем на самом деле так полезен квас — узнайте, почему им не стоит увлекаться «Квас – родственник кефира», – отметила доктор медицинских наук Светлана Шевелева. О пользе этих напитков она рассказала в интервью «АиФ». ...

Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоцииПсихология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Кто из нас не тянулся к плитке шоколада в моменты грусти, стресса или, наоборот, чтобы отметить радостное событие? Это лакомство, окутанное мифами и всенародной любовью, занимает особое место в нашей культуре и, как ни удивительно, в нашей ...

Шоколад повысит ваш уровень хорошего холестерина в кровиШоколад повысит ваш уровень “хорошего” холестерина в крови Учёные обнаружили, что натуральное соединение в шоколаде может повлиять на уровень полезного холестерина в организме человека. Результаты этой работы опубликованы в журнале Food Science & Nutrition. В рамках нового исследования специалисты сосредоточились на изучении влияния теобромина на уровень хо ...

Врач рассказала о способе выбрать полезный шоколадВрач рассказала о способе выбрать полезный шоколад Многие жители России любят шоколад, но не всегда люди выбирают полезный для себя продукт. О том, какой шоколад наиболее полезный для организма человека, 11 июля «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. ...

Скандинавская страна отменяет налоги на кофе и шоколадСкандинавская страна отменяет налоги на кофе и шоколад Правительство Дании объявило об отмене налогов на кофе и шоколад (последний также распространяется на ряд сладостей), чтобы поддержать домохозяйства, пострадавшие от роста цен на продукты питания, о чем сообщает AFP. ...

В Казахстане предложили выдавать туристам сим-карты и шоколадВ Казахстане предложили выдавать туристам сим-карты и шоколад   Горящие туры по всему миру Редакция «Тонкостей» • 10 июня 2025 Иностранцам, приезжающим в Казахстан, стоит бесплатно выдавать сим-карты и шоколад местного производства. Такую идею высказал министр туризма и спорта страны Ербол Мырзабосынов. Он подчеркнул, что подобные жес ...

Не слипнется: какой вред здоровью может нанести шоколадНе слипнется: какой вред здоровью может нанести шоколад Шоколад может стать причиной ожирения. Об этом изданию Lenta.ru рассказала биолог Ирина Лялина. По словам эксперта, данный продукт из-за своей калорийности и высокого содержания сахара может привести к ожирению и всем сопутствующим ему проблемам со здоровьем. «Избыток сахара может привести к о ...

Самый полезный: темный шоколад налаживает работу кишечникаСамый полезный: темный шоколад налаживает работу кишечника Доктор Аурелио Рохас проинформировал, какой шоколад считается наиболее полезным для здоровья, пишет El Español. ...

Шоколад в глазури  маникюр для тех, кто устал ждать солнца и теплаШоколад в глазури — маникюр для тех, кто устал ждать солнца и тепла Прогноз погоды в последнее время нас совсем не радует. Вместо солнца и жары за окном дождь и серость, вместо летних образов на нас осенние сапоги и пальто, а вместо ярких нейл-артов на ногтях теперь более темные цвета. ...

Полуобнаженный брянец похитил из магазина шоколад на 13 тысяч рублейПолуобнаженный брянец похитил из магазина шоколад на 13 тысяч рублей В Брянске по подозрению в магазинной краже полиция задержала 32-летнего мужчину. Подробности рассказали в пресс-службе регионального УМВД. Один из магазинов самообслуживания попал в поле зрения воришки. Сотрудники торговой точки не досчитались нескольких коробок шоколада. Видеокамеры помогли найти з ...

Какой шоколад полезнее: горький с содержанием не менее 70% какаоКакой шоколад полезнее: горький с содержанием не менее 70% какао Доктор Екатерина Кашух рассказала, что полезнее: молочный, белый или темный горький шоколад, пишет «РИАМО». ...

4 продукта, опасных в жару: говядина, свинина, шоколад, кофе4 продукта, опасных в жару: говядина, свинина, шоколад, кофе Доктор Елена Соломатина составила россиянам список опасных в жару продуктов, пишет издание RT. Летом нагрузка на ЖКТ увеличивается. ...

Хабиб, видеоспиннер и дубайский шоколад. В Ленобласти отметят День молодежиХабиб, видеоспиннер и дубайский шоколад. В Ленобласти отметят День молодежи Автор хита "Ягода малинка" Хабиб станет хедлайнером концерта на День молодежи 28 июня в парке Песчанка во Всеволожске, сообщили в районной администрации. ...

Калорийно, но полезно для настроения: темный шоколад вырабатывает гормоны радостиКалорийно, но полезно для настроения: темный шоколад вырабатывает гормоны радости Доктор Марина Макиша проинформировала, в каком количестве допускается употребление шоколада ежедневно, пишет «Москва 24». ...

Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давлениеВсего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление. ...

Виновники изжоги: кофе натощак, помидоры, перец чили, шоколадВиновники изжоги: кофе натощак, помидоры, перец чили, шоколад Доктор Кунал Суд перечислил продукты, которые помогут избавиться от изжоги, пишет Daily Mail. Наладив свой рацион, неприятного жжения в груди можно избежать. ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Белый, молочный или темный: врач определила самый опасный шоколадБелый, молочный или темный: врач определила самый опасный шоколад Белый, молочный или темный: врач определила самый опасный шоколадГорький шоколад как лучший выбор для здоровья Шоколад этих производителей, особенно если речь идет о какао-порошке и сахаре, представляет собой сложный продукт питания, влияние которого на организм до сих пор вызывает дискуссии. Многие ...

Мостовой  о планах Дзюбы стать тренером: я тоже хотел быть полезен нашему футболу, но оказался не нуженМостовой — о планах Дзюбы стать тренером: я тоже хотел быть полезен нашему футболу, но оказался не нужен Экс-футболист сборной России прокомментировал намерения Артема Дзюбы попробовать себя в тренерской профессии после завершения карьеры. ...

Не кофе, не какао и не шоколад: исследователи назвали самый полезный для мозга напитокНе кофе, не какао и не шоколад: исследователи назвали самый полезный для мозга напиток Не кофе, не какао и не шоколад: исследователи назвали самый полезный для мозга напитокПольза зеленого чая для мозга и когнитивных функций Ежедневное употребление высококачественного зеленого чая улучшает когнитивные функции, согласно исследованиям последнего десятилетия, что обусловлено синергетичес ...

Тёмный шоколад и другие плохие продукты, которые снизят кровяное давлениеТёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...

7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат Доктор Майкл Азиз перечислил продукты, способные замедлить процесс старения, пишет The New York Post. ...

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколадТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...

Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменцииТёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают ...

Александр Коротич расскажет про Rock-N-ArtАлександр Коротич расскажет про Rock-N-Art Лекция «Rock-N-Art: Эпоха переизданий» состоится 28 июня 2025 года в рамках Ural Music Night. Спикером станет художники, ведущий дизайнер Первого... ...

Нейробатя расскажет о ценности семьиНейробатя расскажет о ценности семьи Режиссёр: Виталий Дудка Сценарий: Дмитрий Кирюшкин, Алан Монро В ролях: Денис Власенко, Валентина Ляпина, Виталий Хаев, Настасья Самбурская и др. Собираясь бежать из тюрьмы, авторитет по кличке Бес мечется по крыше, рассчитывая, как ему точно спланировать в кузов мусоровоза. Но он всё равно промахив ...

Лучше ешьте это, а не зефир или шоколад: фитнес-тренер назвал самую полезную сладостьЛучше ешьте это, а не зефир или шоколад: фитнес-тренер назвал самую полезную сладость Каждому знакомо желание иногда побаловать себя чем-то сладким — особенно когда речь идет о поддержании формы и здоровья. Отказываться от лакомств? Звучит скучно. Но есть выход: известный тренер Виктор Мандзяк советует заменить привычные конфеты и шоколадки на натуральные сухофрукты. Почему именно он ...

Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый деньПольза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...

Александр Адабашьян расскажет о предстоящем юбилееАлександр Адабашьян расскажет о предстоящем юбилее Творческая встреча с заслуженным деятелем искусств Российской Федерации Александром Адабашьяном состоится в Дальнем зале «Россия... ...

Николай Цискаридзе расскажет о спектаклях в КремлеНиколай Цискаридзе расскажет о спектаклях в Кремле Пресс-конференция ректора Академии Русского балета им. А.Я.Вагановой Николая Цискаридзе состоится 9 июня 2025 года в Президентском зале... ...

Чем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициологЧем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициолог 16 августа существует неофициальный праздник. День малинового варенья. О пользе этого продукта, способах приготовления и многом другом расскажет нутрициолог Людмила Бриллиант. ...

Михаил Пореченков расскажет про Горький festМихаил Пореченков расскажет про «Горький fest» Пресс-конференция, посвященная проведению в Нижнем Новгороде IX фестиваля нового российского кино «Горький fest», состоится в ТАСС 30 июня... ...

Как правильно питаться диабетикам: расскажет эндокринологКак правильно питаться диабетикам: расскажет эндокринолог Питание – основа здоровья, особенно для людей с повышенным уровнем сахара крови. В последнее время стало модно говорить о так называемых «альтернативных» схемах питания: интервальном голодании, кето-диете, веганстве. Кто-то худеет на них, кто-то восхищается результатами, а кто-то пугается. Но что об ...

Историю российского фэнтези расскажет Кинопоиск«Историю российского фэнтези» расскажет Кинопоиск Спецпроект «История российского фэнтези» запустил 18 июня 2025 года Кинопоиск. Аудиосериал в семи эпизодах расскажет о том, как в России... ...

Лягушачьи яйца, шоколад из декрета и мармелад с кислотой: что скрывается за необычными сладостями, на которые все подселиЛягушачьи яйца, шоколад из декрета и мармелад с кислотой: что скрывается за необычными сладостями, на которые все подсели Согласно последним опросам, потребители охотно ведутся на тренды и покупают товары, завирусившиеся в Сети. Это дубайский шоколад, бабл-ти, кислый мармелад, азиатские снеки и сладости, малина в шоколаде. Что это такое — читайте в материале Life.ru ...

Какао-бобы снова подросли в цене // На сколько может подорожать шоколад и другие сладостиКакао-бобы снова подросли в цене // На сколько может подорожать шоколад и другие сладости Кондитеры предупреждают об очередном подорожании шоколада. Все из-за того, что один из крупнейших поставщиков какао-бобов — Гана — повысила закупочные цены на сырье более чем на 60%, с $3 тыс. за тонну почти до $5,5 тыc. По объемам производства в мире страна уступает только Кот-д'Ивуару. На эти госу ...

Агент Толчинского о переходе игрока в Металлург: Когда тренер в СКА доверял, результат был. Искали команду, чтобы его видели в роли, в которой он будАгент Толчинского о переходе игрока в «Металлург»: «Когда тренер в СКА доверял, результат был. Искали команду, чтобы его видели в роли, в которой он будет полезен» Сегодня 30-летний форвард подписал контракт на два года с клубом из Магнитогорска. Сообщалось, что Толчинский получит по 77 млн рублей за каждый год соглашения. «Итоги периода в СКА – разные. Когда тренер доверял, он выдавал хорошую игру, и у него был результат, подобающий его статусу и мастерству. ...

О чем расскажет выставка ДНК: Детство. Надёжность. Крепость в ПетербургеО чем расскажет выставка «ДНК: Детство. Надёжность. Крепость» в Петербурге "Трудотерапия" На снимке – дети петербургского фотографа Марианны Смолиной, которые проводят лето у бабушки. "Когда я была маленькая, я каждое лето проводила в деревне у бабушки. У неё был приличных размеров огород, на котором мы систематически получали трудовое воспитание. Не могу сказать, чт ...

Юрий Башмет расскажет о фестивале искусств П.И.ЧайковскогоЮрий Башмет расскажет о фестивале искусств П.И.Чайковского Пресс-конференция, посвященная проведению XI Международного фестиваля искусств П.И.Чайковского, состоится 6 июня 2025 года в Президентском... ...

Василий Уриевский расскажет про свою жизнь в искусствеВасилий Уриевский расскажет про свою жизнь в искусстве Премьера моноспектакля «Василий Уриевский. Моя жизнь в искусстве. 2» состоится 21 августа 2025 года в Театре на Таганке на Сцене на... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях