Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипопротеину A, уровни ЛПНП и общего холестерина. Новое ...
В ответе за женскую красоту: половые гормоны, уровень сахара и холестерина в крови Врач Елена Малышева в программе «Жить здорово» рассказала, от чего зависит женская красота. ...
Ишемическая болезнь сердца и не только: к чему приводит высокий уровень холестерина в крови При высоком уровне холестерина в крови со временем повышается риск развития некоторых серьёзных заболеваний. Всего их семь. Ишемическая болезнь сердца. Она может не иметь никаких симптомов, пока не случится сердечный приступ. Характерный признак инфаркта миокарда - это стенокардия, при которой возни ...
Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень холестерина. Статья со всеми выводами опубликована была в Journal of the American Heart Association. В новом шестимесячном исследовании приняли участи ...
Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Высокий уровень холестерина - это очень распространённая проблема. По оценкам британской благотворительной организации Heart UK, почти у 50% жителей Англии показатели холестерина выше среднего, а согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, у 1 из 10 американцев холестерин пре ...
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в рационе. Миндал ...
Врач Водовозов объяснил, влияет ли кофе на уровень холестерина в организме Публикации исследований, связывающих употребление кофе с повышенным уровнем вредного холестерина и риском сердечно-сосудистых заболеваний, могли вызвать тревогу у любителей этого напитка. Однако, как сообщил KP.RU врач-терапевт и популяризатор науки Алексей Водовозов, делать поспешные выводы и полно ...
Бег и другие упражнения, которые снизят уровень холестерина естественным путём Известно, что кардио- и силовые упражнения средней и высокой интенсивности снижают уровень холестерина в крови. Для этого, например, вы можете бегать, ездить на велосипеде и не только. Бег. Высокоинтенсивные кардиоупражнения могут снизить уровень вредного холестерина в крови. Исследования также пока ...
Британия повысит уровень партнерства с Египтом до стратегического Великобритания намерена поднять уровень отношений с Египтом до стратегического партнерства, 23 июля сообщила пресс-служба министерства иностранных дел Соединенного королевства.«Правительства Египта и Великобритании взяли на себя обязательство вывести двусторонние отношения на уровень стратегического ...
Аллегри — о переходе Модрича в «Милан»: «Он повысит технический уровень команды» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри прокомментировал переход полузащитника Луки Модрича в команду. ...
«Сиссофт» повысит уровень независимости российских компаний от импортных продуктов для мониторинга ИТ-инфраструктуры с помощью Gelarm «Сиссофт», центр экспертизы в области программного обеспечения и аппаратных решений, и компания Gelarm, разработчик отечественного ПО для мониторинга инфраструктуры, инвентаризации данных и ETL, объявили о старте совместной … ...
Манго поможет вам контролировать уровень сахара в крови Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале Nutrients, ежедневное употребление тропических фруктов может помочь улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. При этом вес вы не наберёте. В новом исследовании, финансируемом Национальным советом ...
Больше движения и не только: как улучшить уровень сахара в крови Питание играет ключевую роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови, но есть ещё кое-что. Ваши ежедневные привычки тоже важны. Вот что рекомендуют добавить в распорядок дня эксперты по здоровью. Больше двигайтесь. Исследования показывают, что даже 15-минутная прогулка после еды снижает уро ...
Часы Apple смогут измерять уровень сахара в крови Смарт-часы Apple Watch 2026 года претерпят значительный редизайн и будут оснащены восемью датчиками вместо четырех в текущей модели. Об этом сообщает издание DigiTimes. ...
Кунжут поможет вам контролировать уровень сахара в крови при диабете В ходе нового метаанализа, опубликованного в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, учёные объединили результаты 13 клинических исследований. Сосредоточились специалисты именно на людях, страдающих диабетом. В новое исследование эксперты включили 13 научных работ с уча ...
Сергей Черкас: «Ротенберг сочетает в себе хорошего менеджера и хорошего тренера. Для «Динамо» это очень сильное приобретение» Московский клуб ранее сообщил, что экс-тренер СКА вошел в совет директоров бело-голубых. Перед ним «стоят задачи по развитию детско-юношеского и молодежного хоккея». «Мне кажется, что это очень удачное и хорошее приобретение для московского «Динамо», потому что Роман Ротенберг сочетает в себе хороше ...
Спасла капельница: 10 лет врачи не могли поднять уровень железа в крови бразильянки У бразильянки по имени Жаклин Креспо развилась сильная железодефицитная анемия, с которой врачи не могли справиться на протяжении 10 лет, пишет Metropoles. ...
Эндокринолог Альфарадж: уровень сахара в крови может резко меняться в жару В жаркую погоду нужно чаще измерять уровень сахара и соблюдать питьевой режим. Такие рекомендации дал врач-эндокринолог, практикующий диабетолог Анас Альфарадж. По его словам, летом перепады температуры, духота и высокая влажность напрямую влияют на уровень этого показателя в крови. - В периоды нест ...
Сильная жажда и другие признаки, что у вас слишком высокий уровень сахара в крови Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови) может развиваться постепенно. Со временем такое состояние приведёт к серьёзным осложнениям, затрагивающим разные органы. Очень сильная жажда. Если уровень сахара в крови слишком высок, то почки работают активнее, чтобы удалить избыток глюкозы. Это п ...
Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови Когда выработка инсулина в организме нарушается, уровень сахара в крови может долго оставаться высоким. Это может в будущем навредить здоровью. Вот какие привычки тоже приводят к повышенному уровню сахара в крови. Неспособность справиться со стрессом. Во время стресса вырабатываются гормоны кортизол ...
Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь включа ...
Учёные развенчали миф о голубой крови: какая группа крови на самом деле течёт в жилах потомков аристократов Учёные развенчали миф о голубой крови: какая группа крови на самом деле течёт в жилах потомков аристократовПравда о крови потомков королевских династий Распространенное представление об особой "аристократической" группе крови является всего лишь мифом. Современные генетические исследования однозначн ...
ООН: Уровень ожирения у детей впервые превысил уровень дефицита веса В 2025 году впервые в истории глобальный уровень ожирения среди детей и подростков (от 5 до 19 лет) превысил уровень недостаточного веса, отмечается в отчете детского фонда ООН (ЮНИСЕФ). По оценке организации, ожирение затрагивает «каждого десятого ребенка и подростка» в 190 странах, всего — около 1 ...
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья. ...
Диспансеризация женщин: с 18 до 39 лет рекомендуется следить за уровнем холестерина и сахара В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала россиянкам, какие обследования необходимо пройти всем женщинам в возрасте от 18 до 39 лет. ...
Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решение специалисты доказали неоспоримыми доводами. В со ...
Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина. Исследователи провели наблюдение за 80 тыс. человек и оценили вязь болезней се ...
Диетологи порекомендовали при высоком уровне холестерина есть больше семян чиа Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти вещества играют ключевую роль в улучшении показателей холестерина. Согласно результатам одного обзора, 35 г (о ...
Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, укрепляя мышцы. ...
Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Просто добавляя её в еду и напитки можно обезопасить себя от ожирения и атеросклероза. В современном мире токсины постоянно поступают в организм, а жирная ...
Снижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасоли Фасоль - питательная, удобная, универсальная, экономичная бобовая культура. Она содержит клетчатку, белок, витамины и минералы, которые обеспечивают множество преимуществ для здоровья. Снижение уровня холестерина. Фасоль содержит большое количество клетчатки. Она помогает в снижении уровня холестери ...
Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина Диетологи раскрыли правила питания, которые помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет Ferra. Для этого рекомендуется ограничить потребление насыщенных жиров. ...
Диетологи перечислили самые популярные мифы о высоком уровне холестерина Одни считают, что основная причина повышенного уровня холестерина в крови, - это питание, другие же говорят о генетике. Вот что из этого правда, а что нет, по мнению экспертов-диетологов. Миф № 1: нужно избегать пищевого холестерина. Последние исследования показывают, что пищевой холестерин оказывае ...
3 признака повышения холестерина: отек ног, боль в сердце, отложения под кожей Доктор Юлия Маршинцева перечислила россиянам признаки повышенного уровня холестерина в крови, пишет издание «РИА Новости». ...
Для снижения уровня холестерина медики посоветовали есть меньше насыщенных жиров Повышенный уровень холестерина в крови может быть вызван генетическими факторами. Однако всё больше становится известно о том, что потребление насыщенных жиров в целом связано с повышенным уровнем холестерина и триглицеридов. Помогает справиться с этим изменение рациона. При высоком уровня холестери ...
Врачи порекомендовали есть меньше насыщенных жиров для улучшения уровня холестерина Если у вас повышен уровень холестерина в крови, то первое, о чём нужно подумать, - это сокращение потребления насыщенных жиров. Даже небольшие изменения в рационе могут иметь большое значение. Насыщенные жиры, которые содержатся в жирных сортах мяса, жирных молочных продуктах и большинстве обработан ...
Ел и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый год Они повышают аппетит и здоровье на праздниках лучше всяких таблеток. Каждый праздник испытывает желудок на стойкость, подкидывая разнообразные деликатесы. Таблетки для пищеварения вызывают привыкание и нагружают печень. Особые закуски на столе спасут здоровье от отравления и переедания. Еда на празд ...
Радимов: «Черчесов – гарантия хорошего результата» Экс-футболист сборной России Владислав Радимов высказался о недавнем назначении Станислава Черчесова на пост наставника «Ахмата»Читать дальше → ...
Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его к себе на родину, назвали лакомство «ч ...
В Тюменской области взлетели цены на шоколад В Тюменской области с начала года стоимость килограмма темного шоколада выросла на 17%, а молочный на 14,4%. Об этом заявили аналитики облачного сервиса мониторинга цен «Ценозавр».Читать далее ...
Какой шоколад полезен, объясняет Роспотребнадзор Шоколад – не просто сладость. Во-первых, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство. Ведь в нем содержится алкалоид теобромин, бодрящее вещество, не вызывающее зависимости. Также в какао-продуктах довольно много проантоцианидинов. Это мощные антиоксиданты – они помогают увеличить кон ...
Россияне назвали главное качество для хорошего отца Эксперты медиахолдинга Rambler&Co опросили свыше 85 тыс. пользователей относительно того, какие ценности, по их мнению, должны быть у современных отцов. Результаты исследования есть в распоряжении RT. ...
Мерц: у Германии не будет хорошего будущего без евреев Хорошее будущее для Германии невозможно без евреев. Об этом заявил федеральный канцлер ФРГ Фридрих Мерц. По словам Мерца, ФРГ была бы навсегда уничтожена без еврейской жизни и культуры. «Хотел бы сегодня сказать евреям Германии: без вас у Федеративной Республики не может быть хорошего будущего», — з ...
10 крутых сериалов, от которых не ждали ничего хорошего Драма от американского комедианта, возвращение старой франшизы и дешёвая фантастика, которые покорили зрителей. ...
Карякин заявил, что не ждет от МОК ничего хорошего для России Ранее стало известно, что российские представители командных видов спорта не будут допущены до Олимпиады 2026 года ...
ТОП-4 продукта для хорошего сна: киви, лосось, вишневый сок, скумбрия Доктор Арина Мамина перечислила россиянам способствующие хорошему сну продукты, пишет UfaTime. ...
Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Кто из нас не тянулся к плитке шоколада в моменты грусти, стресса или, наоборот, чтобы отметить радостное событие? Это лакомство, окутанное мифами и всенародной любовью, занимает особое место в нашей культуре и, как ни удивительно, в нашей ...
Скандинавская страна отменяет налоги на кофе и шоколад Правительство Дании объявило об отмене налогов на кофе и шоколад (последний также распространяется на ряд сладостей), чтобы поддержать домохозяйства, пострадавшие от роста цен на продукты питания, о чем сообщает AFP. ...
Врач рассказала о способе выбрать полезный шоколад Многие жители России любят шоколад, но не всегда люди выбирают полезный для себя продукт. О том, какой шоколад наиболее полезный для организма человека, 11 июля «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. ...
Не исключать, а сокращать: шоколад полезен в ограниченных количествах Доктор Роман Пристанский раскрыл пользу употребления шоколада, пишет «Радио 1». В состав продукта входят магний и цинк, полезные для здоровья всего организма. ...
Мерц: без евреев у Германии не может быть хорошего будущего Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что без евреев в стране у ФРГ не может быть хорошего будущего. Об этом он заявил выступая на мероприятии Центрального совета евреев. ...
Кравец — о матче с «Трактором»: «Победили хорошего, сильного соперника» Главный тренер «Барыса» Михаил Кравец подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Барыса» (4:3 ОТ). ...
5 правил хорошего сна: никаких гаджетов за час до сна, теплый душ, чтение книги Доктор Висенте Хавьер Клементе Суарес проинформировал, почему стоит избегать чрезмерного употребления жидкости перед сном, пишет Hola. ...
40+ теплых открыток и картинок «Доброе утро» для хорошего начала дня Пожелайте доброго утра с любовью — отправьте красивую открытку, чтобы день у близких начался с улыбки и уюта. ...
Карпукас: «Главное, чтобы в РПЛ приезжали легионеры хорошего уровня» Хавбек московского «Локомотива» Артём Карпукас поделился мыслями о возможном ужесточении лимита на иностранных игроков в российском футболеЧитать дальше → ...
Франция повысит возможности аэронавигации Монголии Монголия и Франция подписали Меморандум о сотрудничестве в рамках празднования 60-летия установления дипломатических отношений, сообщает 8 июля информационный портал news.zindaa.mn.В сообщении отмечается, что был официально подписан Меморандум о взаимопонимании между Главным управлением гражданской ...
Банки.ру повысит ставку по вкладу бонусом до 14% Если вы впервые открываете вклад онлайн на Банки.ру, то у нас хорошие новости: повысим вашу выгоду бонусом до 14% к ставке в конце срока. Условия акции действуют до 7 августа 2025 года.Что получит новый пользователь, который не открывал вклад онлайн на Банки.ру ранее:бонус +14% к ставке на 1 месяц;б ...
«Овощ – Богач» повысит имунку за 30 рублей Про лимоны и имбирь можно позабыть! Картофель обладает огромным спектром полезных веществ, этот овощ сможет поднять детский иммунитет. Как? Рассказал эксперт. Сейчас всем родителям, важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет ребенка. Сильный иммунитет — залог того, что бол ...
Сбербанк повысит стоимость уведомлений для пенсионеров С 1 июля 2025 года Сбербанк повысит стоимость СМС-уведомлений для клиентов с пенсионными и социальными картами. Об этом сообщает БанкИнформ со ссылкой на службу поддержки Сбербанка.Цена услуги СМС-уведомлений для клиентов с пенсионными и социальными картами увеличится с 40 до 59 рублей в месяц. Для ...
Российское изобретение повысит качество дорог Российский инновационный комплекс исключит образование продольных углублений (колейности) на дорогах, сообщает ТАСС ...
ECHOMSK.SPB.RU