Калорийно, но полезно для настроения: темный шоколад вырабатывает гормоны радости

Калорийно, но полезно для настроения: темный шоколад вырабатывает гормоны радости

Доктор Марина Макиша проинформировала, в каком количестве допускается употребление шоколада ежедневно, пишет «Москва 24».
Читать далее...

18:30, 14.07.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

Россия призвала Францию прекратить бряцать оружием и разжигать военные настроенияРоссия призвала Францию прекратить «бряцать оружием» и разжигать военные настроения Французам следует оставить попытки «бряцать оружием» и разжигания в Европе «предвоенных настроений», заявила новая глава делегации России на переговорах в Вене по вопросам военной безопасности и контроля над вооружениями Юлия Жданова. Франция укрепила статус главного милитариста Европы, о чем свидет ...

Джокович  о проблемах Зверева: Я сам не раз сталкивался с пустотой, отсутствием радости от игрыДжокович — о проблемах Зверева: «Я сам не раз сталкивался с пустотой, отсутствием радости от игры» Сербский теннисист Новак Джокович прокомментировал слова немца Александра Зверева о психологических проблемах. ...

Врач рассказала о способе выбрать полезный шоколадВрач рассказала о способе выбрать полезный шоколад Многие жители России любят шоколад, но не всегда люди выбирают полезный для себя продукт. О том, какой шоколад наиболее полезный для организма человека, 11 июля «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. ...

Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевикаСправиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чувствовать себя более усталыми и подавленными. ...

Захарова рассказала о слезах радости после освобождения Курской областиЗахарова рассказала о слезах радости после освобождения Курской области Официальный представитель МИД России Мария Захарова отметила, что ее близкие эмоционально отреагировали на возвращение мира в Курскую область. В своем Telegram-канале Захарова рассказала, что все члены ее семьи следили за новостями о ситуации в регионе и ежедневно молились за его жителей. «Со ...

Итальянский город, который стоит посетить, если вы любите тёмный шоколад: ремесленные традиции совершенстваИтальянский город, который стоит посетить, если вы любите тёмный шоколад: ремесленные традиции совершенства Модика — это настоящий рай для любителей тёмного шоколада: между историей, традиционным мастерством и неповторимыми вкусами. В самом сердце барочной Сицилии с её каменными улочками и величественными церквями стоит Модика — город, который очаровывает не только своей архитектурной красотой, но прежде ...

Дубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компоненты«Дубайский шоколад» проверят на фальсификат и опасные компоненты Роспотребнадзор и госкомиссию по противодействию незаконному обороту промышленной продукции просят пресечь реализацию и изъять из оборота подозрительно дешевый «дубайский шоколад», который массово начал продаваться в России. С такой просьбой обратился глава Общественной потребительской инициативы (О ...

Дубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компонентыДубайский шоколад проверят на фальсификат и опасные компоненты В России повсеместно стал продаваться мегапопулярный и относительно дешевый дубайский шоколад. Как отмечается в эксклюзивном материале «Известий», глава Общественной потребительской инициативы (ОПИ), возглавляющий также общественный совет при Роспотребнадзоре, Олег Павлов обратился в гос ...

EJPC: Чай и шоколад способны снижать кровяное давлениеEJPC: Чай и шоколад способны снижать кровяное давление Ученые из британского Суррея выяснили, что регулярное употребление чая, темного шоколада и других продуктов, богатых флаван-3-олами, способствует нормализации артериального давления. Специалисты в британском Университете Суррея выявили благотворное влияние на кровяное давление и сосуды природных сое ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет «Газета.ру». ...

Андрей Усачёв на Китап-Байрам в Уфе: Детям необходим витамин радостиАндрей Усачёв на «Китап-Байрам» в Уфе: «Детям необходим витамин радости» – Детская литература поддерживает оптимизм. А ребёнку очень нужен витамин радости, тогда он растёт здоровым и психически, и физически, – подчеркнул Андрей Усачёв. – Поэтому я и сам сейчас читаю в основном детские книги. Кстати, у нас в России отличная современная детская литература — произведения Га ...

Чем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старениеЧем меньше сахара, тем полезнее темный шоколад: он замедляет старение Доктор Мисси Чейз Лапин назвала темный шоколад суперпродуктом. При его употреблении рекомендуется придерживаться нескольких правил. ...

Соль проскальзывает ниже 150 долларов, так как отток китов взвешивает рыночные настроенияСоль проскальзывает ниже 150 долларов, так как отток китов взвешивает рыночные настроения Solana (Sol) продолжает сталкиваться с растущим медвежьим давлением, поскольку цена снизилась ниже психологического уровня в 150 долларов, отмечая падение на 5,2% за последние 24 часа. распродажа усилилась во время ранней дневной сессии с биржами с высоким объемом наводнения. За последние три дня ан ...

Кургинян: нацисты смогли взять реванш, только опершись на темный оккультизмКургинян: нацисты смогли взять реванш, только опершись на темный оккультизм Нацисты взяли реванш после проигрыша 1945 года только за счет того, что оперлись на темный оккультизм, заявил лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян в статье «Война и мир — 3», опубликованной 30 мая в 633-м номере газеты «Суть времени».Философ объяснил, что «исторический нацизм действительно ...

Врач рассказал, действительно ли полезно бегатьВрач рассказал, действительно ли полезно бегать Кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Фёдор Евдокимов рассказал, правда ли бег полезен для здоровья или, напротив, может нанести вред организму. Мнением врача делится пресс-служба Пироговского универ ...

В Казахстане предложили выдавать туристам сим-карты и шоколадВ Казахстане предложили выдавать туристам сим-карты и шоколад   Горящие туры по всему миру Редакция «Тонкостей» • 10 июня 2025 Иностранцам, приезжающим в Казахстан, стоит бесплатно выдавать сим-карты и шоколад местного производства. Такую идею высказал министр туризма и спорта страны Ербол Мырзабосынов. Он подчеркнул, что подобные жес ...

Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменцииТёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают ...

The Outer Worlds 2 меняет курс: меньше глупостей, более темный тон и жесткая сатира - Obsidian прислушалась к фанатамThe Outer Worlds 2 меняет курс: меньше глупостей, более темный тон и жесткая сатира - Obsidian прислушалась к фанатам Разработчик Obsidian Entertainment внимательно прислушался к жалобам относительно некоторых аспектов сценария оригинальной игры. Тогда, напомним, игра была раскритикована за чрезмерно комедийный тон, несмотря на в целом мрачное окружение. В интервью PCGamer, геймдиректор The Outer Worlds 2 Брендон А ...

Dogecoin на 7% на 7% на фоне низкого риска настроенияDogecoin на 7% на 7% на фоне низкого риска настроения Dogecoin упал до 7,5% за 24 часа, скользя с 0,176 долл. США до 0,164 долл. США, поскольку рынки продолжают реагировать на рост геополитического конфликта на Ближнем Востоке и политике Центрального банка Ястреба. Новости Напряженность между Израилем и Ираном обострилась на выходные, что вызвало быстр ...

Праздник единства и радости: Большечерниговский район отметил 90-летний юбилей"Праздник единства и радости": Большечерниговский район отметил 90-летний юбилей Все началось с торжественного шествия трудовых коллективов, а затем состоялось награждение жителей района. После официальной части праздник продолжился на так называемой улице сельских поселений - ярмарке достижений и угощений. Встречали гостей творческие коллективы в национальных костюмах. Изюминко ...

США будут искать в соцсетях иностранных студентов антиамериканские настроенияСША будут искать в соцсетях иностранных студентов антиамериканские настроения Иностранцы, желающие учиться в Соединенных Штатах, должны будут предоставить для осмотра свои социальные сети. Согласно новым рекомендациям, опубликованным в среду Госдепартаментом, консульские сотрудники должны будут... ...

Я прыгал от радости: Ученый успешно опылил цветы мыльными пузырями«Я прыгал от радости»: Ученый успешно опылил цветы мыльными пузырями Новая технология позволит заменить пчел там, где их популяции сокращаются. Ученый Эйдзиро Мияко придумал, как опылить грушевый сад без участия насекомых и использования ручного труда. Он собрал команду специалистов из Японского передового института науки и технологии и на основании своей теории пров ...

Тёмный шоколад и другие плохие продукты, которые снизят кровяное давлениеТёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...

Косачев считает, что выступление Трампа не испортило настроения в РоссииКосачев считает, что выступление Трампа не испортило настроения в России Настроения РФ не изменятся от сегодняшних заявлений президента США Дональда Трампа по украинскому урегулированию, считает вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев."За 50 дней ох как многое может измениться и на поле боя, и в настроениях власть предержащих и в США, и в НАТО. ...

Пенсионеры подобрели от радости: выплаты решено поднять еще на 20%  когдаПенсионеры подобрели от радости: выплаты решено поднять еще на 20% – когда Пенсионеры подобрели от радости: выплаты решено поднять еще на 20% – когда Пенсионный эксперт Сергей Власов сообщил о планах правительства по увеличению пенсионных выплат в стране на ближайшие несколько лет. По его информации, основанной на данных правительства и опубликованной агентством PRIMPRESS, ...

Пляжный отдых без стресса: как не остаться без телефона, кошелька и настроенияПляжный отдых без стресса: как не остаться без телефона, кошелька и настроения Солнце светит, море зовёт — вы идёте на пляж, чтобы расслабиться и забыть о заботах. Но расслабляться нужно с умом: даже на райском побережье вас может ждать неприятный сюрприз. Один момент — и ваш кошелёк, сумка или наушники бесследно исчезают, пока вы беззаботно плещетесь в воде. К счастью, сущест ...

Установивший личный рекорд бегун Крылов признался, что бежал в Москве без настроенияУстановивший личный рекорд бегун Крылов признался, что бежал в Москве без настроения Спортсмен одержал победу на стометровке на Мемориале Знаменских, показав результат 10,14 секунды ...

Одно решение  выпить: на алкоголизм указывают резкие перепады настроенияОдно решение – выпить: на алкоголизм указывают резкие перепады настроения Кандидат медицинских наук Николай Чередниченко раскрыл признаки алкоголизма. Главным симптомом болезни является сильная тяга к спиртным напиткам. ...

Мороженое полезно: в нем содержатся незаменимые аминокислотыМороженое полезно: в нем содержатся незаменимые аминокислоты Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему мороженое однозначно нельзя отнести к категории вредных продуктов, пишет РИАМО. Десерт помогает справиться со стрессом и дарит энергию. ...

Обнаружено, что пластиковый химикат ДЭГФ негативно влияет на гормоны и возможность зачатия у женщинОбнаружено, что пластиковый химикат ДЭГФ негативно влияет на гормоны и возможность зачатия у женщин Согласно результатам исследования Института экологической медицины (IMM) при Каролинском институте, опубликованным в журнале Toxicological Sciences, химическое вещество ди(2-этилгексил)фталат (DEHP) плохо сказывается на женском здоровье. Это соединение содержится во многих пластиковых изделиях. При ...

Пять добрых книг для летнего настроения  представляют Строки от МТСПять добрых книг для летнего настроения — представляют «Строки» от МТС Книжный сервис «Строки» от МТС в канун наступающего лета подготовил подборку добрых и жизнеутверждающих книг... ...

Не просто смена настроения. Что такое биполярное расстройство и как его распознатьНе просто смена настроения. Что такое биполярное расстройство и как его распознать «В состоянии мании я трачу миллион рублей за две недели или улетаю в другую страну с малознакомым человеком», — рассказывает Мария с диагнозом БАР. Проблемы людей с психическими заболеваниями сильно отличаются от шуток про «биполярочку» в соцсетях. Разбираемся в симптомах заболевания и правильном ле ...

Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давлениеВсего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление. ...

Ученые создали карты настроения городов с помощью ИИУченые создали «карты настроения» городов с помощью ИИ ИИ анализирует Instagram и Google Street View, создавая карты настроения городов. Технология помогает планировать комфортные и безопасные городские пространства. ...

Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетологЧем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его к себе на родину, назвали лакомство «ч ...

ТОП-6 продуктов для сердца и сосудов: арахис, темный шоколад, изюм, виноградТОП-6 продуктов для сердца и сосудов: арахис, темный шоколад, изюм, виноград Доктор Нурия Дианова перечислила продукты, насыщенные ресвератролом, веществом, укрепляющим сосуды и иммунную систему, пишет «АИФ». ...

Дубайский шоколад проверят на опасные компоненты в составеДубайский шоколад проверят на опасные компоненты в составе В составе популярного у россиян восточного шоколада с фисташками и хрустящим тестом эксперты заподозрили компоненты, способные вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Касается это не оригинального и дорогого шоколада, а более дешёвых аналогов. Подробности об этом — далее в материале. Что не так с д ...

5 ситуаций, когда откладывать дела полезно5 ситуаций, когда откладывать дела полезно Не вините себя, если берётесь за важные проекты в последнюю минуту. У прокрастинации есть и положительные стороны. ...

Смена настроения: в Самарской области детям бойцов СВО оказывают психологическую поддержкуСмена настроения: в Самарской области детям бойцов СВО оказывают психологическую поддержку Специализированные лагерные смены проводят для детей, родственники которых являются участниками специальной военной операции, были демобилизованы или погибли при исполнении воинского долга. Инициаторы проекта "Послезавтра" - Уполномоченный при Президенте по правам ребенка Мария Львова-Белова и благо ...

Потребительские настроения в США упали до уровня рецессии 1990 годаПотребительские настроения в США упали до уровня рецессии 1990 года Экономика США сократилась в первые три месяца второго президентского срока Дональда Трампа на фоне его стремлений внедрить агрессивную торговую стратегию и утверждений, что высокие тарифы по всему миру укрепят экономику США, сообщает 30 апреля газета The Guardian.Валовой внутренний продукт (ВВП), кл ...

Гормоны и другие причины, почему вы пьёте воду и набираете весГормоны и другие причины, почему вы пьёте воду и набираете вес Определённые привычки в еде, гормональные изменения или приём лекарств могут приводить к задержке жидкости и увеличению веса. Вот на что нужно обращать внимание. Диета. Употребление большого количества соли может вызвать вздутие живота и отёки. Это также приводит к задержке жидкости. Гормональные из ...

Психотерапевт рассказал о неподдельной радости Зеленского на встрече с ПутинымПсихотерапевт рассказал о неподдельной радости Зеленского на встрече с Путиным Президент Украины Владимир Зеленский на встрече с российским лидером Владимиром Путиным в декабре 2019 года проявлял неподдельную радость и ощущал себя в центре внимания мировых лидеров. Об этом рассказал врач-психотерапевт, эксперт психологической безопасности Руслан Панкратов.Читать далее ...

Овечкин заявил о радости возвращения в Москву после игр НХЛОвечкин заявил о радости возвращения в Москву после игр НХЛ Российский нападающий клуба Национальной хоккейной лиги «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин заявил, что рад вернуться в Россию после завершения сезона НХЛ. Александр Овечкин, нападающий «Вашингтон Кэпиталз», признался, что рад вернуться в Россию после продолжительного сезона, передает ...

Telegraph: на встрече в Гааге по Украине царили мрачные настроенияTelegraph: на встрече в Гааге по Украине царили «мрачные настроения» В ходе встречи европейских представителей в Гааге по вопросу поддержки Украины царили «мрачные настроения», пишет газета The Telegraph со ссылкой на чиновников. ...

Царят мрачные настроения. Европа ждет, что Трамп бросит Украину«Царят мрачные настроения». Европа ждет, что Трамп бросит Украину Несмотря на то, что Дональд Трамп теперь чуть ли не каждый день говорит про санкции против России, среди главных союзников Украины на Западе царят «мрачные настроения», пишет британская газета The Telegraph. Они считают, что Вашингтон рано или поздно бросит Украину.США могут лишить ВСУ и поставок ор ...

Uni Battles $ 6 поддержка за то, что тарифные опасения и оценивают дрожь, гремели крипто -настроенияUni Battles $ 6 поддержка за то, что тарифные опасения и оценивают дрожь, гремели крипто -настроения Рынок криптовалют продолжает ощущать последствия глобальной экономической напряженности, при этом настроения инвесторов раскручиваются под тяжестью роста геополитических рисков и неопределенности торговли. Uni Token’s UniSwap увидел резкий внутридневный качание от 6,045 до 6,385 долл. США, пре ...

Как держать гормоны щитовидной железы под контролем. ИнфографикаКак держать гормоны щитовидной железы под контролем. Инфографика Как распознать тревожные сигналы и что делать, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы — смотрите в инфографике aif.ru. ...

UniSwaps Uni прыгает на 7 долларов в качестве настроения на митинге, подготовленные к китамUniSwap’s Uni прыгает на 7 долларов в качестве настроения на митинге, подготовленные к китам Uni Token’s UniSwap продолжает показывать бычий импульс, расширяя его ралли после прорыва около 6,45 долл. США, а теперь торгуя чуть ниже 6,80 долл. США. Ценовое действие поддерживается взрывной торговой объемом и четким накоплением китов на рынках производных. Институциональное длинное позици ...

Шоколад и чай помогли снизить кровяное давлениеШоколад и чай помогли снизить кровяное давление Учёные обнаружили, что флаван-3-ол в составе чая и шоколада может влиять на артериальное давление. Это может быть полезно при гипертонии. Метаанализ, результаты которого недавно были опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии, представлял собой обзор 145 рандомизированных контро ...

Гормоны рулят, откладывая жиры про запас: что происходит с располневшей Верой Брежневой«Гормоны рулят, откладывая жиры про запас»: что происходит с располневшей Верой Брежневой Экс-солистка группы «ВИА Гра» Вера Брежнева после отъезда из России и развода с продюсером Константином Меладзе потеряла былую привлекательность. ...

Мозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндальМозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндаль Врачи составили список самых полезных для головного мозга детей и взрослых продуктов, улучшающих память и концентрацию. ...

Счастье по формуле. Радости и горести человеческие проверили социологиейСчастье по формуле. Радости и горести человеческие проверили социологией В ходе Петербургского международного экономического форума гостем «АиФ» стал директор Аналитического центра ВЦИОМ, декан факультета социальных наук и массовых коммуникаций Финансового университета при Правительстве РФ Валерий Фёдоров. Разговор зашёл о том, чего у людей никогда не бывает слишком мног ...

Радости гастрономии: Еда поможет Львам и Девам 7 маяРадости гастрономии: Еда поможет Львам и Девам 7 мая Улучшить здоровье, привлечь любовь и укрепить отношения поможет пища. Иногда настроение может поднять любая мелочь, также она может поменять отношение к чему-то, и даже полностью изменить жизнь. Астролог сообщил, что такой значимой мелочью для Львов и Дев станет еда, в особенности, 7 мая. Специалист ...

Ставропольский край вырабатывает электроэнергии вдвое больше потребностейСтавропольский край вырабатывает электроэнергии вдвое больше потребностей На Северо-Кавказском энергетическом форуме обсудили надежность энергоснабжения региона. Заместитель министра энергетики, промышленности и связи Ставропольского края Василий Глушаков рассказал о состоянии местной энергосистемы. Возможности региона по производству электроэнергии превышают собственные ...

Xrp демонстрирует сильные бычьи настроения, несмотря на то, что стержень расселения Ripple-SecXrp демонстрирует сильные бычьи настроения, несмотря на то, что стержень расселения Ripple-Sec Новые данные из аналитической фирмы Blockchain Santiment показывают, что, хотя оптимизм вокруг Биткойна (BTC) и Ethereum (ETH) недавно охладился, розничные настроения для XRP в подавляющем большинстве положительны. BTC и ETH, две лучшие криптовалюты на рынке криптографии, оба стали заметными падение ...

Бесятся от радости или как Весам и Близнецам построить любовьБесятся от радости или как Весам и Близнецам построить любовь Творческий хаос будет по кайфу обоим. Чтобы отношения были близки к идеалу, не стоит слишком друг друга обременять. Совершенству нет предела, но желающим узреть нечто наиболее близкое, стоит представить себе пару Весы + Близнецы. Их идиллия обусловлена тем, что несмотря на разные маршруты, они идут ...

Какой шоколад полезен, объясняет РоспотребнадзорКакой шоколад полезен, объясняет Роспотребнадзор Шоколад – не просто сладость. Во-первых, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство. Ведь в нем содержится алкалоид теобромин, бодрящее вещество, не вызывающее зависимости. Также в какао-продуктах довольно много проантоцианидинов. Это мощные антиоксиданты – они помогают увеличить кон ...

Радости особой нет. Игрок Оренбурга Татаев  о ничьей с Локомотивом«Радости особой нет». Игрок «Оренбурга» Татаев — о ничьей с «Локомотивом» Защитник «Оренбурга» Алексей Татаев прокомментировал ничейный результат матча 27-го тура Российской Премьер-Лиги с «Локомотивом» (1:1). ...

Захарова возмутилась адской радости Украины из-за подрывов в российском приграничьеЗахарова возмутилась «адской радости» Украины из-за подрывов в российском приграничье Люди на Украине настолько сильно заболели «неонацистской бациллой», что «адски радуются» пострадавшим в результате подрыва мостов в регионах России детям. Именно на уничтожение «украинского беснования» и направлены цели СВО. Зато дети из разных стран мира во время фестиваля детства и юношества на ВД ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях