Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травяног ...
Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являются источниками жиров и могут стать дополнением к сбалансированной и здоровой диете. Цельные яйца. Они содержат белок и немного жира. Эти вещества подде ...
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом. Яй ...
Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более т ...
Костромских студентов подбодрили сладостями на военных сборах Директора институтов Костромского госуниверситета 10 июля приезжали в Песочное. Именно там сейчас проходят военные сборы. Они длятся месяц, по сути это ускоренный год в армии. Студенты проходят курс молодого бойца, который включает моральную, а также физическую подготовку. Отработка строевого шага н ...
3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое количество людей. ...
Не отдавайте кабачки! Делимся необычными и сытными рецептами из них Четыре рецепта из кабачков для тех, кто уже не знает, кому отдать лишние овощи, да и что еще можно из них приготовить. ...
В России выявлен новый штамм коронавируса с необычными симптомами Отличительные особенности нового штамма Штамм «Стратус» демонстрирует исключительно высокую способность к распространению, что делает его одним из наиболее заразных вариантов COVID-19 за всю историю пандемии. К июню 2025 года данный штамм составлял значительную долю всех случаев коронавирусной инфек ...
Можно есть упавшую на пол пищу: после обработки салициловой кислотой Доктор Никита Харлов рассказал, как правильно сохранить продукты, упавшие на пол, чтобы не подхватить инфекции. ...
Костромичи подсели на готовую еду с доставкой Кострома стала абсолютным лидером по росту онлайн-заказов еды в Центральном Федеральном округе. Согласно данным одного из сервисов заказа еды, за последний год жители Костромы стали в два раза чаще заказывать готовую еду из ресторанов. Так, за июнь количество заказов блюд через сервис оказалось на 1 ...
Ничего не объяснили: призыв «залить Газу кислотой» оставил писательницу без концертов После слов писательницы Дины Рубиной о том, что Израиль «может залить Газу кислотой» у нее отменились встречи с читателями в Ташкенте (Узбекистан), Алма-Ате (Казахстан) и Тбилиси (Грузия). Об этом сообщил муж писательницы Борис Карафелов… ...
В России мусульмане возмущены писательницей Рубиной: Она хочет залить Газу кислотой Бывшая москвичка Дина Рубина, с 1990-х годов живущая в Израиле, должна быть наказана за свои призывы убивать жителей многострадальной Газы. Об этом говорится в обращении Президиума ДУМ РФ к СКР, Генпрокуратуре и Федеральному собранию. ...
Почему гостиницу с необычными окнами построили на шестых домах в Кургане. Фото В Кургане на шестых домах, так раньше назывался микрорайон Энергетики, была построена гостиница с круглыми окнами на лестничных маршах. Отель получился симпатичный. В нем работал хороший ресторан. Об этом URA.RU рассказал строитель Александр, который возводил здание, а сейчас уже на пенсии.Читать да ...
Мармелад внутри и мягкая корочка: такой необычный пирог с сюрпризом покорит детей и станет звездой застолья Пирог с мармеладом ー не совсем обычное, но очень вкусное блюдо, которое украсит собой любой стол. Особенный восторг оно вызывает у детей. ...
Добавьте в тесто дешевый мармелад и будете поражены что вышло: теперь не то что к чаю, даже на праздники такую выпечку готовлю Добавьте в тесто дешевый мармелад и будете поражены что вышло: теперь не то что к чаю, даже на праздники такую выпечку готовлю Оказывается, чтобы получить выпечку уровня хорошей кондитерской, достаточно добавить в тесто самый обычный дешевый мармелад. Результат поражает: кекс получается не только вк ...
Косторная раскрыла, когда она вернётся к соревнованиям после декрета Чемпионка Европы в женском одиночном катании Алёна Косторная, которая в настоящий момент выступает в паре с Георгием Куницей, рассказала о желании кататься до Олимпиады-2030. ...
Освободить от НДФЛ родителей, рано вышедших из декрета, предложили в Госдуме Депутаты Госдумы направили на отзыв в правительство законопроект, которым предлагается освободить от уплаты налога на доходы физических лиц (НДФЛ) родителей, которые вышли из декрета до достижения ребенком возраста полутора лет. Автором инициативы стала глава комитета Госдумы по развитию гражданског ...
Археологи нашли фрагмент древнегреческого декрета в Акре на востоке Крыма Археологи нашли уникальный фрагмент древнегреческого декрета — первый такой за 40 лет исследований Акры, города на берегу Керченского пролива. Это верхняя часть мраморной плиты с бортиком и четырьмя строками текста. Смысл надписи пока не ясен, её передадут специалистам по эпиграфике. Почему находка ...
Всем спать: почему россияне подсели на технологии улучшения сна Боты-терапевты, снижающие тревожность, кольца сна и антихрап-подушки, антистресс-капсулы — это лишь часть проектов, направленных на повышение качества сна. Бессонница захватила мир: по статистике люди все хуже засыпают и меньше высыпаются. Все это ведет к стрессу, снижению работоспособности и качест ...
Гарри Стайлс целовался с незнакомкой, Марго Робби вырвалась из декрета: звезды на Гластонбери-2025 Главной звездой фестиваля стала американка Оливия Родриго. На сцену она вышла в шортах в цветах британского флага — в лучших традициях Джери Холлиуэлл! ...
Подсели всей семьей на эту вкуснятину из кабачков: 10 минут и готово - никакого мяса на ужин не надо Подсели всей семьей на эту вкуснятину из кабачков: 10 минут и готово - никакого мяса на ужин не надо Идеальный ужин за 10 минут: сочные кабачковые котлеты с фаршем и овсянкой. Сезон кабачков в разгаре, и наступает момент, когда стандартные оладьи уже не вызывают прежнего восторга. Знакомо? Тогда сам ...
Подсели всей семьей на эту простую вкуснятину из кабачков: 10 минут и готово - никакого мяса на ужин не надо Подсели всей семьей на эту простую вкуснятину из кабачков: 10 минут и готово - никакого мяса на ужин не надо Шеф-повара и диетологи в один голос советуют устраивать хотя бы один день без мяса. Эти нежные кабачковые котлеты — идеальное решение для лёгкого и сытного ужина. На их приготовление уходит м ...
Подсели сразу всей семьей на эту вкуснятину из кабачков: 10 минут и все готово - никакого мяса на ужин не надо Подсели сразу всей семьей на эту вкуснятину из кабачков: 10 минут и все готово - никакого мяса на ужин не надо Сезон кабачков — время чудес на кухне. На прилавках появляются эти молодые, блестящие овощи, и сразу хочется что-то приготовить, чтобы дом наполнился ароматом. Один из самых удачных вариант ...
Молодая мама из Йошкар-Олы открыла после декрета свой салон красоты: «Могу найти выход из любой ситуации» Молодая мама из Йошкар-Олы открыла после декрета свой салон красоты: «Могу найти выход из любой ситуации» Анастасия Пахмутова родом из Йошкар-Олы. По образованию она экономист, но в профессию парикмахера пришла совсем не случайно. Всё началось с личной боли: с детства её не устраивало качество и гус ...
Подсели всей семьей на эту вкуснятину: лучший рецепт сочной куриной грудки - вся хитрость добавлении сметаны таким методом Подсели всей семьей на эту вкуснятину: лучший рецепт сочной куриной грудки - вся хитрость добавлении сметаны таким методом Куриная грудка обладает коварным свойством — из сочного и нежного продукта она за считанные минуты может превратиться в безвкусный и сухой сухарь. Этот факт заставляет многих ку ...
Алибасов скрывается от медиков Бари Алибасов игнорирует попытки медицинских работников московской поликлиники заставить его пройти плановую диспансеризацию. Медики просто не могут найти пациента. Сам же Бари сообщил, что никакого повода для беспокойства нет. ...
Что скрывается в центре Марса? Марс по-прежнему таит много загадок, но благодаря работе ученых с каждым днем мы узнаем что-то новое об этой планете. Портал space. ...
Что скрывается за миллионами комментариев от несуществующих пользователей Россия остаётся одним из крупнейших центров создания политических фейков и сетевых ботов, активно влияющих на онлайн-дискуссии. Что стоит за миллионами комментариев, оставленных аккаунтами, которых не существует в реальной жизни? ...
Что скрывается внутри GPU NVIDIA Blackwell Ultra? Blackwell Ultra состоит из двух кристаллов, объединённых высокоскоростным интерфейсом NV-HBI. GPU основан на техпроцессе TSMC 4NP, содержит 208 миллиардов транзисторов и полностью совместим с экосистемой CUDA. The post Что скрывается внутри GPU NVIDIA Blackwell Ultra? first appeared on itndaily.ru. ...
За воском на мойке самообслуживания скрывается риск для лака Опция «воск» на мойках самообслуживания дарит мгновенный блеск и эффект скатывающихся капель, но является лишь косметической процедурой. Ее результат краткосрочен и сильно зависит от качества предварительной мойки, предупреждают эксперты издания Pravda.Ru. Главный риск – технология нанесения. Жидкий ...
Резкий рост цен на шенгенские визы: что скрывается за цифрами Увеличение стоимости шенгенских виз привело к тому, что в период с 2022 по 2024 год российские граждане переплатили за них не менее 5,8 миллиарда рублей. Общая сумма расходов составила 11,2 миллиарда рублей. В частности, в 2024 году россияне потратили на визы 5 миллиардов рублей, тогда как годом ран ...
20 стран на Международном антифашистском форуме: вот что скрывается за единством В Москве проходит Международный антифашистский форум-2025 к Международному дню памяти жертв фашизма.Во второй день работы Форума, прошла видеоконференция с прямым включением зарубежных представителей. Всего в Форуме приняли участие более 20 стран, среди которых: Белоруссия, Индия, Китай, КНДР, Узбек ...
Нефтяные котировки рухнули: что скрывается за внезапным обвалом Нефтяные котировки снова пошли вниз. В четверг цены упали ещё на 1,5%, продолжив спад после снижения более чем на 2% днём ранее. Всё внимание участников рынка сейчас приковано к предстоящему заседанию OPEC+, которое состоится в воскресенье. Там обсудят возможность нового увеличения добычи в октябре. ...
Няни в звездных семьях: что скрывается за высоким заработком Звездным семьям не обойтись без нянь, поскольку их профессия славится нагруженным графиком, а некоторые актрисы выходят на работу почти сразу после родов. ...
Тайны и легенды Купальской ночи: что скрывается за традициями праздника Волшебная ночь на Ивана Купалу — одно из самых мистических событий года, окутанное легендами. Праздник традиционно отмечается в ночь с 6 на 7 июля. В это время жгут костры, гадают и ищут папоротник. Рассказываем о главных легендах и загадках праздника.Читать далее ...
На спутнике Сатурна, вероятно, скрывается жизнь размером с собаку Ученые вновь возвращаются к одному из самых загадочных миров Солнечной системы — спутнику Сатурна Титану. Новое исследование проливает свет на его внутреннюю структуру и открывает неожиданный поворот в поисках внеземной жизни. ...
НЛО или природные явления: что скрывается за загадочными объектами на омском небе В середине июня в соцсетях появилось видео, на котором зафиксированы светящиеся пятна, оставляющие шлейф на небе. ...
Как инопланетяне могут нас обнаружить? Ответ скрывается в обычном аэропорту На протяжении десятилетий человечество вглядывается в космос в поисках братьев по разуму. Проекты по поиску внеземного интеллекта (SETI) сканируют небеса, пытаясь уловить малейший искусственный сигнал. Мы отправляли в глубины Вселенной собственные послания, надеясь, что кто-то их услышит. Но что, ес ...
Цена европейской «помощи»: что скрывается за навязываемыми Молдавии реформами Выдвигаемые Евросоюзом требования несут высокие риски для суверенитета и благосостояния граждан Молдавии, провоцируя глубокие и неоднозначные изменения, замещающие национальные приоритеты внешними обязательствами… ...
Какой шоколад полезен, объясняет Роспотребнадзор Шоколад – не просто сладость. Во-первых, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство. Ведь в нем содержится алкалоид теобромин, бодрящее вещество, не вызывающее зависимости. Также в какао-продуктах довольно много проантоцианидинов. Это мощные антиоксиданты – они помогают увеличить кон ...
Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его к себе на родину, назвали лакомство «ч ...
В Тюменской области взлетели цены на шоколад В Тюменской области с начала года стоимость килограмма темного шоколада выросла на 17%, а молочный на 14,4%. Об этом заявили аналитики облачного сервиса мониторинга цен «Ценозавр».Читать далее ...
Что скрывается под Атлантическим океаном? Эта находка может привести человечество к катастрофе Сейчас под Атлантическим океаном формируется новый тектонический разлом. Опасность в том, что эта зона может стать причиной мощных землетрясений и цунами в будущем, пишет Nature Geoscience. Учёные выяснили, что эта известная традиционно низкой сейсмической активностью зона из-за значительной субдукц ...
Запрет на резку лапши в Китае: что скрывается за этой странной традицией В Китае поедание лапши это очень серьезный ритуал Однажды археологи, которые работали в Китае, нашли в земле миску с застывшими тонкими нитями из проса — древнейший прообраз лапши. Возраст этой миски был оценен в 4 тысячи лет, поэтому ученые пришли к выводу, что лапша была придумана именно в те врем ...
Италия без витрин: города и острова, где за фасадами скрывается другая реальность Италия — страна, где за каждым поворотом дороги скрывается шедевр. От виноградников Тосканы до гламурных видов Капри — каждое место здесь будто создано для того, чтобы вдохновлять и дарить незабываемые впечатления. Тоскана: дороги среди виноградников Земля знаменитых красных вин удивляет не только б ...
Не только погоны: что скрывается за дверью Барнаульского гарнизонного военного суда Барнаульский гарнизонный военный суд (БГВС) – это особая ветвь судебной системы, чья деятельность, как правило, скрыта от широких глаз, порой даже архивными грифами секретности. Однако за этой завесой конфиденциальности скрывается богатая и сложная история, уходящая корнями в первую половину прошлог ...
Шоколад повысит ваш уровень “хорошего” холестерина в крови Учёные обнаружили, что натуральное соединение в шоколаде может повлиять на уровень полезного холестерина в организме человека. Результаты этой работы опубликованы в журнале Food Science & Nutrition. В рамках нового исследования специалисты сосредоточились на изучении влияния теобромина на уровень хо ...
Врач рассказала о способе выбрать полезный шоколад Многие жители России любят шоколад, но не всегда люди выбирают полезный для себя продукт. О том, какой шоколад наиболее полезный для организма человека, 11 июля «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. ...
Скандинавская страна отменяет налоги на кофе и шоколад Правительство Дании объявило об отмене налогов на кофе и шоколад (последний также распространяется на ряд сладостей), чтобы поддержать домохозяйства, пострадавшие от роста цен на продукты питания, о чем сообщает AFP. ...
Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Кто из нас не тянулся к плитке шоколада в моменты грусти, стресса или, наоборот, чтобы отметить радостное событие? Это лакомство, окутанное мифами и всенародной любовью, занимает особое место в нашей культуре и, как ни удивительно, в нашей ...
Не исключать, а сокращать: шоколад полезен в ограниченных количествах Доктор Роман Пристанский раскрыл пользу употребления шоколада, пишет «Радио 1». В состав продукта входят магний и цинк, полезные для здоровья всего организма. ...
Таиланд запускает печать доверия для туристов: что скрывается за этим знаком качества Знаете ли вы, что Таиланд решил запустить собственный знак доверия для туристической отрасли? Уже с октября 2025 года по всей стране заработает программа Trusted Thailand Stamp — специальная маркировка для компаний и объектов, которые соответствуют самым строгим стандартам качества, безопасности и с ...
Что скрывается в тележке сюрпризов "Ленты" на реальном примере: "Пошли на риск и вот что вышло" Что скрывается в тележке сюрпризов "Ленты" на реальном примере: "Пошли на риск и вот что вышло" Сегодня зашли в «Ленту» и сразу заметили необычную картину – тележки, обмотанные синей пленкой с ценниками сверху. Сначала не обратили внимания, но потом рядом вскрывали одну из таких телег. Одна семья вз ...
Не по любви: шесть мужских имен, за которыми скрывается расчетливый подход к браку Можно ли по имени угадать, как мужчина будет вести себя в браке? Психологи уверены, что да. Некоторые имена действительно чаще встречаются среди мужчин, для которых чувства - не главное. Как пишут в Life.ru, они выбирают спутницу жизни не сердцем, а разумом, и руководствуются не страстью, а трезвым ...
Учёные обнаружили, что шоколад становится вкусным благодаря микробам Дэвид Гопаулчан, генетик растений из Ноттингемского университета в Англии, отмечает, что большая часть вариантов вкуса шоколада обусловлена микробами, которые ферментируют какао-бобы после сбора урожая. Вместе с коллегами он каталогизировал микробы и выяснил, что придаёт особый вкус шоколаду на двух ...
Какой шоколад полезнее: горький с содержанием не менее 70% какао Доктор Екатерина Кашух рассказала, что полезнее: молочный, белый или темный горький шоколад, пишет «РИАМО». ...
Самый полезный: темный шоколад налаживает работу кишечника Доктор Аурелио Рохас проинформировал, какой шоколад считается наиболее полезным для здоровья, пишет El Español. ...
Шоколад в глазури — маникюр для тех, кто устал ждать солнца и тепла Прогноз погоды в последнее время нас совсем не радует. Вместо солнца и жары за окном дождь и серость, вместо летних образов на нас осенние сапоги и пальто, а вместо ярких нейл-артов на ногтях теперь более темные цвета. ...
Не слипнется: какой вред здоровью может нанести шоколад Шоколад может стать причиной ожирения. Об этом изданию Lenta.ru рассказала биолог Ирина Лялина. По словам эксперта, данный продукт из-за своей калорийности и высокого содержания сахара может привести к ожирению и всем сопутствующим ему проблемам со здоровьем. «Избыток сахара может привести к о ...
ECHOMSK.SPB.RU