Пудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестерина Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца. Важную роль при этом играют не только основные приёмы пищи, но и перекусы. Вот несколько причин, почему пудинг с семенами чиа полезен при высоком уровне холестерина. Много клетчатки ...
Творог назвали лучшим продуктом для добавления к утреннему тосту Тосты с творогом ещё полезнее для здоровья с утра, чем с авокадо. Во время завтрака рекомендуется съедать хотя бы 30 г белка. Об этом сказала магистр наук и диетолог Лейси Паттак. Вот несколько причин, почему творог так полезен для здоровья. Превосходит другие белки для завтрака. В твороге особенно ...
Диетологи назвали солёный арахис лучшим продуктом при обезвоживании Солёный арахис действительно помогает восстановить водных баланс в организме. И вот как он действует. Хороший источник электролитов Небольшая горсть арахиса (около 30 г) даст вашему организму натрий, калий и магний в количестве 5%, 8% и 16% от суточной нормы соответственно. Это поможет вам максималь ...
Крем за 200 рублей оказался самым лучшим — дерматологи это подтверждают Поддержание оптимального уровня увлажнения кожи — не дань моде, а жизненная необходимость для её здоровья и молодости. Почему коже нужен увлажняющий крем? Современная городская среда с её перепадами температур, кондиционерами, сухим воздухом и загрязнением быстро лишает кожу влаги. Даже если сейчас ...
Свекольный сок оказался лучшим вечерним напитком при высоком кровяном давлении Гипертонию (высокое кровяное давление) можно держать под контролем, если вести здоровый образ жизни. Диетологи рекомендуют вечером вместо бокала вина или стакана газировки пить свекольный сок. И вот чем он так полезен. Расслабляет кровеносные сосуды. В свекольном соке много пищевых нитратов, которые ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...
Диетологи порекомендовали принимать после 40 лет четыре пищевые добавки С возрастом наши потребности в питательных веществах меняются, поэтому важно восполнять их дефицит и при помощи БАДов. Особенно важно получать достаточное количество витамина D, кальция, витамина В12, омега-3. Витамин D. Если вам больше 40 лет, то снижение уровня эстрогена будет затруднять усвоение ...
Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность сознания, у него могут возникнуть предобморок, головные боли. Значительно повлиять на артериальное давление может время приёма пищи. Вот почему лучше вс ...
Палмер признан лучшим игроком КЧМ, Дуэ – лучшим молодым футболистом, Санчес – лучшим вратарем. Трамп участвовал в церемонии и стоял с игроками «Челси» во время празднования «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале КЧМ, который в течение месяца проходил в США. Лучшим футболистом турнира стал полузащитник «Челси» Коул Палмер, также названный лучшим игроком финала, в котором он сделал дубль и отдал голевой пас. Всего на турнире у 23-летнего англичанина 5 (3+2) очков в 6 игр ...
Мбаппе возобновил тренировки с «Реалом» после гастроэнтерита Мбаппе не участвовал в официальных матчах с 8 июня. На клубном чемпионате мира «Реал» сыграл без своего лучшего бомбардира уже два матча ...
Зделар сообщил, что возобновил тренировки с «Зенитом» после травмы Полузащитник «Зенита» Саша Зделар рассказал, что восстановился после травмы и в среду провел первую тренировку с командой. ...
Перекус миндалем помог снизить уровень холестерина Ежедневное потребление 57 грамм миндаля повышает уровень альфа-токоферола (витамина E) в крови (p < 0,0001), уменьшает уровень липопротеинов низкой плотности и общего холестерина в крови (p < 0,05) и снижает воспаление в кишечнике. К такому выводу пришла Лора Бивер (Laura M. Beaver) из Орегонского у ...
Александр Белькович: персидский рис с индейкой, миндалем и лимоном Тонкости приготовления и главный секрет традиционного восточного блюда — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
19-летний срочник умер в части после тренировки на 35-градусной жаре На Сахалине 19-летний срочник погиб из-за теплового удара и обезвоживания. Такую версию гибели парня описали его родственники, сообщает "Газета.ру". О произошедшем родные срочника рассказали каналу "Осторожно, новости". Трагедия произошла в войсковой части 21527 в Южно-Сахалинске. 19-летний Данил Ми ...
Кержаков пошутил над Соболевым после тренировки «Зенита» на Дворцовой площади Вратарь петербургского «Зенита» Михаил Кержаков высказался о проведённой в четверг, 21 августа, открытой тренировке команды на Дворцовой площади и подколол одноклубника Александром Соболевым. ...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратац ...
Кадыров опубликовал кадры тренировки после слухов об инциденте в Турции После распространившихся слухов о том, что глава Чеченской Республики едва не утонул в Турции, Рамзан Кадыров опубликовал в социальной сети «ВКонтакте» видео своей тренировки.Под опубликованным видео Кадыров написал, что ему нужен перерыв от серьезных нагрузок, но не уточнил причины.«Утренняя легкая ...
Первый номер драфта Шефер поделился эмоциями после дебютной тренировки в «Айлендерс» Выбранный под первым номером на драфте НХЛ — 2025 канадский защитник Мэттью Шефер прокомментировал дебютное выступление на тренировке в тренировочном лагере «Нью-Йорк Айлендерс». ...
Исследование показало зависимость между сырным перекусом на ночь и кошмарами Исследование, проведенное люксовым брендом сна The Odd Company в Британии с участием 30 человек, требовало в течение четырех ночей употреблять четыре самых популярных сыра в стране: бри, чеддер, стилтон и моцареллу. Оказалось, что употребление 30 г сыра перед сном увеличивало вероятность кошмаров на ...
Его считали божеством в СССР, а он позволял себе приходить на тренировки после пьянки! История о великом Харламове Даже легендарным спортсменам не чужды человеческие слабости.РИА Новости«Отличались ли чем-то хоккеисты ЦСКА от игроков других команд Высшей лиги? Конечно. Все они являлись игроками различных сборных, у них было много поездок за границу. За победы в чемпионатах получали не только медали, но и денежны ...
20 рецептов смузи с клубникой, бананом, киви, яблоком и не только В этой подборке есть как классические рецепты смузи с черешней, клубникой и другими плодами, так и более необычные — например, с огурцом и кефиром, финиками и арахисовой пастой. ...
На Урале девочка подавилась бананом и умерла, пока скорая ехала на неверный адрес В Екатеринбурге маленькая девочка умерла, предположительно, подавившись бананом. Об этом пишет E1. ...
Попробуйте бублики — прямиком из Турции: эти аппетитные симиты быстро станут вашим любимым перекусом — не откладывайте знакомство Масляные симиты в кунжуте – восхитительное турецкое лакомство в форме пышных бубликов, мягких, но с хрустящей корочкой. Размер бублика, его хрусткость и другие характеристики немного различаются в зависимости от региона. Симиты подают на завтрак с чаем и вареньем. ...
Извращения с бананом — оказывается, можно и так: этот удивительный рецепт точно покорит сладкоежек и любителей экзотики Писанг горенг ー индонезийский десерт из жареных бананов. Чаще всего их готовят в кляре, чтобы было еще вкуснее. Для этих целей используют особый сорт фруктов, имеющий яблочный вкус. Получается просто восхитительно ー и это при минимуме ингредиентов! ...
Никто из гостей ни за что не поверит, что в банке кабачки: этот чудный десерт с бананом превосходит самые смелые ожидания Кабачковое варенье с бананами — фруктово-овощной сладкий микс, от которого приходят в восторг все, кто его попробовал. Столь необычное сочетание на поверку оказывается очень даже удачным. По текстуре эти продукты прекрасно гармонируют друг с другом, на выходе давая потрясающий вкус — нежный, сладкий ...
Мужчина оказался в реанимации после укуса гадюки С начала 2025 года в токсикологическое отделение ижевской городской больницы № 6 обратились четыре пациента с укусами змей. Самый тяжелый случай едва не обернулся летальным исходом: врачи трое суток боролись за жизнь пострадавшего. К счастью, его состояние удалось стабилизировать. Также известно, чт ...
Гуф оказался в больнице после отказа провериться на наркотики На Гуфа (Алексей Долматов) в Калининграде заведено административное дело. Причиной стал инцидент, произошедший 23 августа 2025 года. Перед... ...
В Самарской области после ДТП ребенок оказался в больнице Как сообщили в региональном ГУ МВД, 18-летний парень ехал по улице Кооперативной села Забровка на LADA Priora. Около дома № 38 он не рассчитал скорость и врезался в стоящую LADA Granta. За рулем находился 50-летний водитель. В итоге пострадали пассажиры "Гранты" 41-го года и 7-ми лет. Их отвезли в б ...
Салах признан PFA лучшим игроком АПЛ, Траффорд – лучшим в Чемпионшипе Ассоциация профессиональных футболистов Англии назвала лучшего бомбардира и ассистента АПЛ-2024/25 игроком года. В минувшем сезоне вингер «Ливерпуля» провел 38 игр в чемпионате и отметился 29 голами и 18 результативными передачами. Подробно с его статистикой можно ознакомиться здесь. Отметим, что Са ...
Австралийский мёд оказался полезен даже после термической обработки Учёные из Сиднейского университета обнаружили антибактериальные свойства мёда австралийских пчёл. Кроме того, выяснилось, что этот мёд не теряет полезных свойств даже после нагревания. Специалисты изучили образцы мёда трёх видов австралийских бесшипных пчёл: Tetragonula carbonaria, Tetragonula hocki ...
Дом оказался под угрозой обрушения в Израиле после атаки Ирана Жилой дом в Бат-Яме на западе Израиля находится под угрозой обрушения после ракетного удара Ирана, сообщает The Times of Israel. ...
Мойзес поблагодарил ЦСКА и семью после признания лучшим защитником сезона в РПЛ Футболист ЦСКА Мойзес обратился со словами благодарности к партнерам по команде, болельщикам и семье после победы в номинации «Лучший защитник сезона» на премии «Winline Герои РПЛ-2024/25». ...
Российский школьник оказался в реанимации после 1,5 литра выпитого пива На Ставрополье ребенок оказался в реанимации после того, как выпил 1,5 литра пива. Как сообщает издание «Комсомольская правда – Северный Кавказ», алкоголь подростку продали в одном из магазинов. После распития спиртного мальчику стало плохо, ему понадобилась срочная медицинская помощь. Жизни ребенка ...
Экс‑игрок «Барселоны» оказался в больнице после укуса собаки за гениталии Карлес Перес / Фото: © Yoshio Tsunoda / AFLO / Global Look Press Экс‑игрок «Барселоны» оказался в больнице после укуса собаки за гениталии Бывший футболист испанской «Барселоны»Карлес Перес был госпитализирован после того, как собака покусала его за гениталии, сообщает As.Перес, футболист «Сель ...
Директор парка «Тайган» оказался в реанимации после нападения льва Олег Зубков, руководитель парка львов «Тайган» в Крыму, получил множественные травмы при нападении льва и сейчас находится в реанимации. Зубков получил серьезные травмы в результате нападения льва во время кормления хищников, передает РИА «Новости». По информации регионального СУСК, инци ...
Известный триатлонист оказался в реанимации после столкновения на гонке в Москве Известный триатлонист, чемпион мира Ironman 70.3 Илья Слепов оказался в реанимации после заезда на соревнованиях «Лига триатлона & Ironstar Москва». Об этом сообщил он сам в своем аккаунте в запрещенной сети. ...
Чип Tensor G5 в Pixel 10 оказался на 36% мощнее предшественника после перехода к TSMC В сеть попали результаты первых бенчмарков нового чипа Google Tensor G5, который будет установлен во всей линейке Pixel 10. По данным утечек, процессор оказался на 36% производительнее Tensor G4, что стало возможным после перехода на более совершенные техпроцессы TSMC, вместо прежнего партнёрства с ...
«Это было не лучшим решением»: тренер «ПСЖ» Луис Энрике — о потасовке после матча с «Челси» Луис Энрике / Фото: © Richard Sellers/Allstar / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Это было не лучшим решением»: тренер «ПСЖ» Луис Энрике — о потасовке после матча с «Челси» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике высказался о потасовке после финала клубного чемпионата мира против «Чел ...
Электрошок и порка ремнем: подросток оказался в больнице после «адского» квеста Владельцам «адского» квеста в Петербурге удалось избежать наказания. Суд сегодня встал на сторону организаторов опасной игры. За собственные деньги люди приходили буквально на пытки. По словам клиентов этой студии, их били током, ремнем и привязывали к кроватям. А один из подростков посл ...
Константинов: Зеленский оказался в тупике после отказа признать статус Крыма Глава киевского режима Владимир Зеленский загнал себя в тупик, когда отказался признавать Крым российским регионом. Об этом глава крымского парламента Владимир Константинов заявил в беседе с «РИА Новости». Ранее он сообщил, что Крым готов предоставить ООН документы о законности референдума, который. ...
Тренер «Лады» Щитов: «После окончания игровой карьеры я оказался невостребованным» Известный в прошлом хоккеист Никита Щитов, который вошел в тренерский штаб Бориса Миронова в «Ладе», рассказал «СЭ» о том, как не получил предложений о работе после окончания игровой карьеры. ...
Арестованный после страшной аварии оказался фигурантом дела о смертельных истязаниях Водитель "десятки", которого сегодня суд в Энгельсе арестовал по делу о смертельном ДТП, оказался фигурантом еще одного громкого разбирательства. Эту информацию СарБК подтвердили в СУ СКР по Саратовской области. Напомним, авария произошла вечером 6 июля на улице Краснознамённой: "ВАЗ-2110" под управ ...
Экс-боец UFC Аскрен записал обращение после того, как вновь оказался в больнице Бывший обладатель чемпионского титула ONE Championship и Bellator, а также экс-боец UFC в полусредней категории (до 77 кг) американец Бен Аскрен сделал заявление после того, как вновь оказался в больнице. ...
HBAR поднимается на 12% после листинга Robinhood, что делает его лучшим ежедневным выигрышем среди 20 лучших. Согласно данным Coindesk, HBAR Token HBAR вырос почти на 12%, поднявшись до 0,2657 долл. США и опередив все другие топ-20 криптовалюты по ежедневным процентным прибыли. Митинг последовал за объявлением популярной торговой платформы Robinhood, что она добавила поддержку для актива, увеличив ее воздей ...
Наезд на семью после нападения на «Крокус Сити Холл» оказался частью теракта Участники теракта в «Крокус Сити Холле» совершили умышленный наезд на семью с детьми после того, как покинули концертный зал. Эти действия были частью плана по причинению смерти неограниченному кругу лиц. ...
Цена санкций: немецкий бизнес оказался в кризисе после отказа от российских энергоносителей Прекращение импорта российских энергоносителей стало одним из ключевых факторов, усугубивших экономические проблемы Германии. Как отметил в интервью "Известиям" старший научный сотрудник Института международных исследований МГИМО МИД РФ Артем Соколов, последствия этого решения ощущают как крупные пр ...
Рафинья о «Золотом мяче»: «Мне важно быть лучшим в мире для семьи, для детей и дорогих людей. Ямаль будет лучшим, но все зависит от него – придется работать» – После такого сезона, как прошлый, должен ли «Золотой мяч» достаться футболисту «Барселоны»? – Думаю, что все должно быть справедливо, только и всего. – Да. – Мое мнение может и иметь значение. Это сложно. На мой взгляд, это немного сложный приз. Для меня важно быть лучшим в мире в моем доме, для с ...
Салах — после признания лучшим игроком сезона в АПЛ: «Я хотел быть знаменитым и обеспечивать свою семью» Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах прокомментировал признание лучшим игроком сезона АПЛ-2024/25 по версии Ассоциации профессиональных футболистов Англии. ...
Алина Загитова: «В Пхенчхане после короткой программы приснилось, что выиграла произвольную. Сон оказался пророческим» Фигуристка Загитова – олимпийская чемпионка Пхенчхана-2018 в одиночном катании, серебряный призер в командном турнире. – Олимпиада возвращается к вам во сне? – Теперь уже нет. Первые годы – бывало. – В формате ужасов – «упала, проиграла»? – Ага, сплошные кошмары. К примеру, надеваю в раздевалке конь ...
StableCoins накапливают дополнительные 4 млрд долларов после гениального акта — присоединяйтесь к крипто -революции с лучшим кошельком Закон о гениальности был принят всего неделю назад, и уже 4 миллиарда долларов влили в стаблеки. Этот всплеск показывает, насколько быстро стабильны набирают обороты, подтверждая их роль крупного игрока в пространстве цифровых активов. не только этот стаб -заклад в отрасли является зеленым светом, н ...
«Перелез через забор и оказался на территории полиции». Парень неудачно сбежал после кражи в Кудрово Во Всеволожском районе Ленобласти мужчина остался без телефона. Подозреваемый пытался сбежать от полицейских, но в итоге сам добежал до отдела. ...
Пономарев о возвращении в КХЛ: «НХЛ – это конвейер, бизнес. В «Каролине» я был на счету, а после обмена в «Питтсбург» оказался в подвешенном состоянии» Вчера 23-летний нападающий подписал трехлетний контракт с «Авангардом». Он выступал в Северной Америке с 2019 года, сыграв 9 матчей в НХЛ и 195 – в АХЛ. – Почему все-таки принял решение покинуть Америку? – Мне показалось, что в «Авангарде» интересный вариант борьбы за трофей. После того как я выигра ...
Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС Российское космическое меню в основном состоит из консервов и сублимированных продуктов, пишет Роскосмос. Сублимация сохраняет витамины, микроэлементы, вкус и запах. Космонавты добавляют в вакуумные пакеты горячую или холодную воду, чтобы вернуть еде привычную форму. Подробнее — в тексте. Рацион на ...
Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук, сертифицированный диетолог, и другие эксперты по питанию рассказали, какие продукты лучше всего есть с утра. Греческий йогурт. С него предлагает нача ...
ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...
В области подешевел творог, но выросла цена сметаны В Саратовской области подешевел творог - на 2,2%, но выросла стоимость сметаны - плюс 1 п.п.По данным регионального управления статистики, лидером по снижению цены за минувшую неделю стала морковь (-9,6%). Также заметно подешевели свёкла (8,8%), помидоры (7,5), лук (6,7), картофель (6,5), яблоки (5, ...
Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет. ...
ТОП-3 продукта против переломов для зрелых женщин: сыр, творог, молоко Специалисты Университета Восточной Финляндии в рамках исследования с участием 14 тысяч женщин выявили наиболее полезные продукты, защищающие от переломов в пожилом возрасте. ...
В соцучреждении Тверской области нашли фальсифицированный творог из Подмосковья В испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» по заявке Управления Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям провели проверку образца 9%-ного творога из соцучреждения. “В представленной пробе специалисты выявили растительные стерины: бета-ситостерин, кампестерин и стигмастерин, недопустимую п ...
Яблоко + творог — быстрый завтрак за считанные минуты в микроволновке Яблоко + творог — быстрый завтрак за считанные минуты в микроволновкеБыстрая и полезная запеканка для уютного вечера Представьте себе: после долгого дня, когда сил на кулинарные подвиги уже не осталось, но душа требует чего-то уютного и вкусного. Или, быть может, вы просто ищете идеальный, полезный ...
ECHOMSK.SPB.RU