Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС

Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС

Российское космическое меню в основном состоит из консервов и сублимированных продуктов, пишет Роскосмос. Сублимация сохраняет витамины, микроэлементы, вкус и запах. Космонавты добавляют в вакуумные пакеты горячую или холодную воду, чтобы вернуть еде привычную форму. Подробнее — в тексте. Рацион на борту рассчитан на 16 дней и включает около 200 наименований продуктов и напитков. Каждый день сбалансирован по белкам, жирам, углеводам и витаминам. Свежие продукты доставляют грузовые корабли. Иногда на станцию привозят фрукты&n
Читать далее...
01:30, 17.08.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринологБольше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключать продукт из питания и называет тех, кому соль жизненно важна. Отказ от соли продвигают, как панац ...

Роскосмос рассказал о недостатках космического корабля Илона Маска«Роскосмос» рассказал о недостатках космического корабля Илона Маска Специалисты подчеркнули сомнительность туалетов за ширмой и опасного размещения двигателей. Фото: Wikipedia На сайте «Роскосмоса» было опубликовано интервью главы редактора журнала «Российский космос», который рассказал о минусах космического корабля Илона Маска. Игорь Афанасьев указывает на то, что ...

В США отзывают замороженные креветки из-за следов радиоактивного цезияВ США отзывают замороженные креветки из-за следов радиоактивного цезия Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA) США призвало население не покупать замороженные креветки марки Great Value в магазинах Walmart, так как те могут быть радиоактивными. Сеть супермаркетов тут же убрала продукт с полок магазинов. ...

Какие креветки самые вкусные и как их правильно готовитьКакие креветки самые вкусные и как их правильно готовить Креветки — один из самых популярных и доступных морепродуктов Креветки — одни из самых популярных морепродуктов в мире. Их нежное мясо, богатое белком и микроэлементами, идеально подходит как в качестве легкой закуски, так и в качестве ингредиента для изысканных блюд. Но не все креветки одинак ...

Азовское море станет родиной тропической креветки: как разрабатывается уникальная технологияАзовское море станет родиной тропической креветки: как разрабатывается уникальная технология Естественный ареал гигантской пресноводной креветки Macrobrachium rosenbergii охватывает тропические водоёмы Южной и Юго-Восточной Азии. Разработка технологии Однако специалисты Центра аквакультуры АзНИИРХ предпринимают шаги к разработке технологии её выращивания с учётом климатических условий Азово ...

5 опасных закусок в жару: орешки, чипсы, копчености, сыр, соленые снеки, креветки5 опасных закусок в жару: орешки, чипсы, копчености, сыр, соленые снеки, креветки Доктор Анастасия Лебедева рассказала, какие продукты представляют особую опасность в жару. В первую очередь стоит выделить закуски к пиву. ...

Сельдь, форель и креветки: Курс рубля разморозил цены на рыбу для россиянСельдь, форель и креветки: Курс рубля «разморозил» цены на рыбу для россиян Президент Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Виталий Корнев заявил НСН, что семга в последние годы выросла в цене в несколько раз, потребители переключились на форель. ...

Ученые назвали самые полезные морепродукты  не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыУченые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икры Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыПольза морепродуктов для здоровья и энергии организма Морепродукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Диетолог Надежда Царапкина подчеркивает их ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...

Как не перегрузить организм: баланс витамина А в вашем рационеКак не перегрузить организм: баланс витамина А в вашем рационе Узнайте, как витамин А влияет на здоровье и как правильно включить его в рацион. Советы по выбору продуктов и предостережения от избытка. ...

Врачи рассказали о влиянии рыбы в рационе на IQ ребенкаВрачи рассказали о влиянии рыбы в рационе на IQ ребенка Исследования показывают, что наличие в рационе ребенка рыбы положительно влияет на развитие. В Пироговском университете Минздрава России рассказали, какая рыба полезнее для детей – речная или морская. ...

Креветки по-индийски  это надо попробовать: это блюдо сводит с ума даже самых искушенных гурмановКреветки по-индийски — это надо попробовать: это блюдо сводит с ума даже самых искушенных гурманов Морепродукты встречаются в большинстве национальных кухонь мира, в том числе — в индийской. Например, дхансак с креветками — угощение на основе чечевицы. ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестеринаМиндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в рационе. Миндал ...

Мифы о коже: на что стоит обратить внимание в вашем рационеМифы о коже: на что стоит обратить внимание в вашем рационе? Узнайте, как простые изменения в рационе питания могут мгновенно преобразить вашу кожу! Секреты, рецепты и мифы — все! Читайте до конца. ...

Мамы и малыши под ударом: чем опасен скрытый дефицит в рационеМамы и малыши под ударом: чем опасен скрытый дефицит в рационе Дефицит железа по-прежнему остается самым распространенным дефицитом полезных веществ, затрагивающим каждую третью женщину в мире, сообщает BBC Science Focus. ...

Индийские алмазы и креветки  жертвы торговой войны: США ставят экспорту Индии смертельный диагнозИндийские алмазы и креветки — жертвы торговой войны: США ставят экспорту Индии смертельный диагноз Высокие 50-процентные пошлины США негативно отразятся на индийском экспорте креветок, одежды, бриллиантов и обуви. Экспортёры предупреждают, что введение 25-процентного штрафа для Индии дополнительно осложнит поставки товаров на крупнейший экспортный рынок страны. Проблемы для индийского экспорта В ...

Вообще лучше не есть: чипсы в детском рационе убивают органы ЖКТВообще лучше не есть: чипсы в детском рационе убивают органы ЖКТ Доктор Антон Поляков ответил на популярный вопрос, сколько чипсов можно употреблять детям без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационеСладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе Интуитивное питание — это не просто способ питания, это путь к здоровым отношениям с едой. Узнайте, как избавиться от чувства вины и научиться слушать свои желания. ...

Вкус  как сериал: этот тайский суп затягивает с первой ложки  креветки, специи и кокос в главных роляхВкус — как сериал: этот тайский суп затягивает с первой ложки — креветки, специи и кокос в главных ролях Суп с креветками на кокосовом молоке – блюдо, которое затмит собой все остальные угощения. Оно имеет нежнейшую текстуру и потрясающий вкус, сотканный из множества различных компонентов. В нем есть и сладость, и кислинка, и немного остроты с пряностью – все в лучших традициях азиатской кухни. А обили ...

Чтобы кожа сияла, а волосы не выпадали: эти продукты должны быть в вашем рационеЧтобы кожа сияла, а волосы не выпадали: эти продукты должны быть в вашем рационе Рацион все чаще признается фактором, определяющим здоровье кожи, волос и ногтей, а правильное питание напрямую коррелирует с видимыми улучшениями этих внешних показателей благополучия. По словам диетолога Татьяны Мещеряковой, сбалансированное и разнообразное питание обеспечивает организм макронутрие ...

Защита иммунитета школьника: в рационе должны быть цельнозерновые каши, яйца, рыбаЗащита иммунитета школьника: в рационе должны быть цельнозерновые каши, яйца, рыба Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, чему нужно кормить ребенка, чтобы он не заболел, пишет «РИАМО». ...

ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейкаТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...

В области подешевел творог, но выросла цена сметаныВ области подешевел творог, но выросла цена сметаны В Саратовской области подешевел творог - на 2,2%, но выросла стоимость сметаны - плюс 1 п.п.По данным регионального управления статистики, лидером по снижению цены за минувшую неделю стала морковь (-9,6%). Также заметно подешевели свёкла (8,8%), помидоры (7,5), лук (6,7), картофель (6,5), яблоки (5, ...

ТОП-3 лучших продукта для суставов: творог, натуральный йогурт, сырТОП-3 лучших продукта для суставов: творог, натуральный йогурт, сыр Доктор Евгений Жаров перечислил продукты, которые могут быть провокаторами суставной боли, пишет «Москва 24». ...

На Ставрополье подорожали картофель, помидоры, мясо и творогНа Ставрополье подорожали картофель, помидоры, мясо и творог Цены на продукты в Ставрополе снова выросли. Теперь за картофель придется заплатить почти 41 рубль за килограмм. Рост - на 7 процентов. Вверх пошла и стоимость помидоров, почти на два с половиной процента, свинина увеличилась в цене больше чем на полтора процента. За килограмм в среднем придеться за ...

Эти продукты китайцы считают очень опасными и никогда не едят - а у русских они каждый день в рационеЭти продукты китайцы считают очень опасными и никогда не едят - а у русских они каждый день в рационе Эти продукты китайцы считают очень опасными и никогда не едят - а у русских они каждый день в рационе Кажется, что китайцы едят буквально всё, что движется, плавает, летает или растёт. Морепродукты, пряности, овощи — на этом их рацион точно не заканчивается. Сушёные тараканы, суп из летучих мышей — ...

Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйцаТворог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? С точки зрения пищевой ценности творог - самый питательный и полезный для сердца продукт. В нём больше кальция и меньше насыщенных жиров, чем в яйцах. Выбирайте тот вид творога, в котором не более 300 ...

Творог назвали лучшим продуктом для добавления к утреннему тостуТворог назвали лучшим продуктом для добавления к утреннему тосту Тосты с творогом ещё полезнее для здоровья с утра, чем с авокадо. Во время завтрака рекомендуется съедать хотя бы 30 г белка. Об этом сказала магистр наук и диетолог Лейси Паттак. Вот несколько причин, почему творог так полезен для здоровья. Превосходит другие белки для завтрака. В твороге особенно ...

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творогВрач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов, которые обошли молочку по этому показателю. Если ...

Творог, урбеч и овсянка. Как помочь своей печени нормально работатьТворог, урбеч и овсянка. Как помочь своей печени нормально работать Работу печени способны поддерживать несколько типичных продуктов. Знать об этом полезно, поскольку болезни “фильтра” нашего организма могут возникнуть у любого. ...

Суперпродукты, защищающие от ОРВИ: творог, миндаль, зеленый чай, лимоны, грейпфрутыСуперпродукты, защищающие от ОРВИ: творог, миндаль, зеленый чай, лимоны, грейпфруты Доктор Елизавета Лобанова перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему с наступлением осени, пишет UfaTime. ...

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошкаТворог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продуктах этого вещества особенно много. Ультрафильтрованное молоко. На чашку в нём содержится около 13 г белка. Яйца. Два крупных яйца дадут вам 12 г белка, ...

Вместо 5 % жирности  ноль: эксперты проверили творог производителя из Красноярского края«Вместо 5 % жирности — ноль»: эксперты проверили творог производителя из Красноярского края Специалисты пришли с внеплановой проверкой к производителю молочной продукции в Саянском районе Красноярского края. В продукции нашли заменители молочного жира, а в помещении — мусор и грязь. ...

Творог с бананом и миндалём диетологи оказался лучшим перекусом после тренировкиТворог с бананом и миндалём диетологи оказался лучшим перекусом после тренировки Протеиновый коктейль удобен, но после тренировки Джоанна Кац, магистр наук, зарегистрированный диетолог, рекомендует съесть творог с миндалём и бананом. Это блюдо представляет собой сытное сочетание белка, углеводов и полезных жиров. Вот несколько причин, почему на тренировку лучше брать с собой име ...

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехиТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. ...

Одно хитрое решение избавило меня от почти всех проблем с собакой: все дело в рационе - делюсь честным отзывомОдно хитрое решение избавило меня от почти всех проблем с собакой: все дело в рационе - делюсь честным отзывом Одно хитрое решение избавило меня от почти всех проблем с собакой: все дело в рационе - делюсь честным отзывом Слово «собака» можно произносить с разной интонацией, и смысл меняется кардинально. Для кого-то это ответственность, дружба и верность, а для других — шум, беспорядок и мокрые следы на полу ...

Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фруктыЛучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime. ...

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творогНе навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...

Творог и кофе  камень на пороге: Когда сырники становятся главной угрозой для почекТворог и кофе – камень на пороге: Когда сырники становятся главной угрозой для почек 190 ккал не только навредят фигуре, но и здоровью костей и почек. Теперь от кофе придётся отказаться. Терапевт Сергей Голубов раскрыл связь между «безобидным» рационом и развитием опасных болезней. Люди даже не догадываются, что любимый завтрак из пары сладких сырников со сметаной и круж ...

За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капустуЗа 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту Доктор Елена Мановска проинформировала, как правильно питаться, чтобы уменьшить боль при менструации. Рацион играет важную роль в профилактике болезненных ощущений. ...

Творог с мясным клеем и кишечной палочкой: эксперты Роскачества назвали популярные бренды с опасными нарушениямиТворог с «мясным клеем» и кишечной палочкой: эксперты Роскачества назвали популярные бренды с опасными нарушениями Один из символов здорового питания в России — творог жирностью 5% — оказался под прицелом экспертов. Результаты масштабной проверки Роскачества выявили серьезные нарушения у популярных брендов, заставляя пересмотреть привычный выбор в молочном отделе. Запрещенный фермент: «мясной клей» в твороге Наи ...

Нежный творог и плотный горох: это удивительное сочетание изменит ваше представление о сырниках  попробуйте готовить их по-новомуНежный творог и плотный горох: это удивительное сочетание изменит ваше представление о сырниках — попробуйте готовить их по-новому Сырники с горохом – не совсем обычное, но аппетитное блюдо. Готовьте его как альтернативу сладкой выпечке, если планируете уменьшить количество потребляемого сахара. ...

Отличаю настоящий творог и масло от фальсификата 3 секунды: просто читаю надписи на пачке - суррогат больше не покупаюОтличаю настоящий творог и масло от фальсификата 3 секунды: просто читаю надписи на пачке - суррогат больше не покупаю Отличаю настоящий творог и масло от фальсификата 3 секунды: просто читаю надписи на пачке - суррогат больше не покупаю Оказалось, что банальный творог или сливочное масло могут быть опасной иллюзией. Генпрокуратура обнародовала результаты проверки 14 производителей молочной продукции, и картина вышл ...

Отличаю настоящий творог и масло от подделки за 3 секунды: просто читаю хитрые надписи производителей на пачке - суррогат больше не беруОтличаю настоящий творог и масло от подделки за 3 секунды: просто читаю хитрые надписи производителей на пачке - суррогат больше не беру Отличаю настоящий творог и масло от подделки за 3 секунды: просто читаю хитрые надписи производителей на пачке - суррогат больше не беру Кажется, что может быть проще – купить пачку творога или брусок масла? Но привычный ритуал превращается в мини-расследование, когда на кону стоит здоровье семьи. Г ...

Роскосмос разработал план затопления МКСРоскосмос разработал план затопления МКС Роскосмос завершил разработку проекта по сведению Международной космической станции (МКС) с орбиты. Как заявил глава корпорации Дмитрий Баканов, весь процесс займет около двух с половиной лет. В настоящее время Баканов находится в Хьюстоне, где проходит первая за восемь лет встреча руководителей рос ...

Роскосмос запустит 8 ракет за 3,5 месяца«Роскосмос» запустит 8 ракет за 3,5 месяца После успешного запуска космического грузовика «Прогресс МС-32» руководитель «Роскосмоса» Дмитрий Баканов сообщил, что в госкорпорации до конца текущего года планируют совершить ещё как минимум восемь запусков ракет. Фото: Роскосмос/Иван Тимошенко «Это пятый запуск в те ...

Роскосмос запустит 300 ракет в течение 10 летРоскосмос запустит 300 ракет в течение 10 лет В России в ближайшие десять лет планируется изготовить и вывести на орбиту порядка 300 ракет. Такие ориентиры озвучил глава «Роскосмоса» Дмитрий Баканов на форуме «Микроэлектроника 2025». В среднем ежегодно предстоит запускать от 20 до 30 носителей. Эти задачи входят в национальный проект «Развитие ...

Роскосмос планирует запустить за 10 лет как минимум 300 ракетРоскосмос планирует запустить за 10 лет как минимум 300 ракет Россия планирует изготовить и запустить около 300 ракет в течение ближайших десяти лет. Соответствующее заявление сделал глава госкорпорации Роскосмос Дмитрий Баканов в ходе выступления на пленарной сессии российского форума «Микроэлектроника 2025». ...

Мыши в космосе. Роскосмос показал видеоМыши в космосе. Роскосмос показал видео Роскосмос показал мышей-космонавтов, которым предстоит провести 30 дней на орбите Земли. Они помогут изучить влияние космической радиации на живые организмы. ...

Роскосмос показал на фото тайфун КадзикиРоскосмос показал на фото тайфун «Кадзики» Российский гидрометеорологический аппарат «Электро-Л» сделал несколько космических кадров тайфуна «Кадзики», приведшего по меньшей мере к трем смертям в центральном Вьетнаме. Фотографии распространил Роскосмос. ...

Роскосмос разместит 30 станций ГЛОНАСС за рубежом«Роскосмос» разместит 30 станций ГЛОНАСС за рубежом «Роскосмос» запланировал разместить 30 станций Глобальной навигационной спутниковой системы (ГЛОНАСС) за рубежом, в частности, в Антарктиде. Об этом сообщается на сайте госкорпорации. ...

Роскосмос показал видео с мышами в невесомости«Роскосмос» показал видео с мышами в невесомости Пресс-служба «Роскосмоса» опубликовала видеозапись, которая была сделана на борту спутника «Бион-М» № 2. 20 августа на спутнике отправили в космос мышей, муравьев, дрозофил, культуры клеток, водоросли и растения. ...

Роскосмос сообщил об увеличении высоты орбиты МКС на 1,7 км до 416,7 кмРоскосмос сообщил об увеличении высоты орбиты МКС на 1,7 км до 416,7 км В результате маневра с помощью двигателей «Прогресса МС-30» орбита Международной космической станции увеличилась до 416,7 километра над поверхностью Земли, сообщили в Роскосмосе. Высота орбиты Международной космической станции увеличилась на 1,7 км, сообщается в Telegram-канале Роскосмоса.Маневр был ...

Роскосмос планирует запустить 300 космических ракет за 10 лет«Роскосмос» планирует запустить 300 космических ракет за 10 лет Россия должна изготовить и запустить тысячу космических аппаратов в течение десяти лет, заявил глава «Роскосмоса» Дмитрий Баканов. По его словам, за тот же период планируется запуск 300 ракет. ...

Роскосмос и NASA провели переговоры  первые за 5 лет«Роскосмос» и NASA провели переговоры — первые за 5 лет Руководители космических ведомств России и США впервые с 2018 года провели личные переговоры, сообщает 31 июля российская корпорация.Генеральный директор «Роскосмоса» Дмитрий Баканов и администратор NASA Шон Даффи (он же министр транспорта США) обсудили ключевые направления сотрудничества. Встреча с ...

Роскосмос объявил о создании двух продуктов на базе ИИРоскосмос объявил о создании двух продуктов на базе ИИ Два новых продукта с применением искусственного интеллекта разрабатываются для повышения эффективности работы экипажа МКС и улучшения качества космических снимков, сообщил глава госкорпорации Дмитрий Баканов в ходе встречи с премьер-министром Михаилом Мишустиным. О планах Роскосмоса по разработке дв ...

Роскосмос показал кадры грозового циклона над Москвой«Роскосмос» показал кадры грозового циклона над Москвой Госкорпорация «Роскосмос» опубликовала кадры грозы над Москвой из космоса. Видео было распространено 2 августа. Кадры были сняты со спутников «Электро-Л» и «Арктика-М» и демонстрируют прохождение циклона над столицей. ...

Роскосмос анонсировал запуск грузового корабля Прогресс МС-32«Роскосмос» анонсировал запуск грузового корабля «Прогресс МС-32» Грузовой корабль «Прогресс МС-32» запустят к Международной космической станции 11 сентября ...

Мыши в космосе: Роскосмос опубликовал любопытное видеоМыши в космосе: Роскосмос опубликовал любопытное видео Госкорпорация «Роскосмос» опубликовала видео с находящимися в космосе мышами. 75 грызунов были отправлены на аппарате «Бион-М» №2. Ученые проведут более 10 экспериментов. Один из них – с мышами, которые отличаются высоким... ...

Роскосмос разместит новую станцию ГЛОНАСС в АнтарктидеРоскосмос разместит новую станцию ГЛОНАСС в Антарктиде В Антарктиде планируют установить беззапросную измерительную станцию ГЛОНАСС, которая поможет улучшить работу навигационных спутников. Об этом сообщила пресс-служба госкорпорации Роскосмос. Эта станция будет находиться на российской базе Русская, расположенной в Западной Антарктиде на побережье Земл ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях