Перерыв на 15 минут: при сидячей работе нужно ходить каждый час Доктор Константин Терновой перечислил россиянам рекомендации по сохранению здоровья позвоночника при сидячей работе. В первую очередь важно укреплять мышечный корсет. ...
Нету предпочитает играть за «Челси» на клубном ЧМ, а не лежать на пляже: «Нужно быть благодарным, многие хотели бы быть на моем месте. Надо получить удовольствие» У полузащитника «Челси» спросили, действительно ли он предпочитает играть на КЧМ, а не лежать на пляже. ...
«Нужно кормить семью»: недавно ставший отцом Дава разрывается между работой и домом Блогер DAVA (настоящее имя — Давид Манукян) полтора месяца назад впервые стал отцом, но уже достаточно активно выходит в свет. Артист признался, что временем с семьей приходится жертвовать ради того, чтобы ее прокормить. Об этом он сообщил в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере фильма ...
X (Twitter) нужно доказать, что она не мешала людям жаловаться на запрещёнку Суд США решил, что X (ранее Twitter) должна снова защищаться в деле о запрещенки на своей платформе. В пятницу судья Апелляционного суда США Даниэль Форрест постановила, что X должна ответить на обвинения в том, что она неэффективно убирала такой контент и усложняла пользователям процесс его жалоб. ...
Никитин о возвращении в ЦСКА: «Выиграли с «Локомотивом» чемпионство, выполнили задачу. По своим ощущениям я решил, что нужно двигаться дальше. Уже вовсю за работой» В минувшем сезоне под руководством Никитина « Локомотив » впервые выиграл Кубок Гагарина . До работы в ярославском клубе он был тренером ЦСКА, с которым выиграл один Кубок Гагарина и дважды дошел до финала. – Какие ваши первые эмоции от возвращения в ЦСКА? – Уже вовсю за работой, погрузились полност ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...
Первый в России городской центр помощи людям людям с болезнью Паркинсона заработал в Петербурге Как сообщил губернатор Северной столицы Александр Беглов, первый в своём роде российский городской центр высокого уровня создан на базе поликлиники №81 в Адмиралтейском районе. Здесь собрана команда квалифицированных неврологов и имеется современное оборудование, включая томограф, аппараты для УЗИ и ...
«Кошка-верблюд» и «поза эмбриона»: Врач назвала три приёма для снятия боли при остеохондрозе Остеохондроз вызывает не только боль в спине, но и напряжение в шее, плечах и пояснице. Врач-физиотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгения Мурашкина рассказала Life.ru, какие упражнения помогают уменьшить дискомфорт, снять спазмы и восстановить подвижность позвоночника. ...
Почему кошкам так нравится лежать на бетоне? В социальных сетях начал набирать обороты очередной тренд: фотографии и видео кошек, отдыхающих на бетонных блоках. Некоторые хозяева даже специально отправляются в строительные магазины, чтобы купить своим питомцам новую «лежанку». ...
15 вещей дешевле 1 000 рублей, которые не будут лежать без дела Карманный вентилятор от Baseus, органайзер от Ugreen и другие полезные товары с AliExpress. ...
Невролог Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна Заведующая отделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна. ...
Пикник обернется приступом: аллергикам лучше не лежать на газоне летом Доктор Наталья Татаурщикова призвала россиян, имеющих аллергию, проявить осторожность на пикниках летом и не лежать на газоне, пишет «Газета.ру». ...
Сколько должна лежать выкопанной картошке, прежде чем ее положить на хранение Сразу после сбора урожая картофель не стоит сразу относить в погреб. В давние времена крестьяне придерживались особого ритуала: клубни складывали небольшими кучками прямо на поле, щедро укрывали ботвой, защищая от дождя и солнца, и оставляли на 10–14 дней. Почему это было важно? Подсушивание клубней ...
В Шереметьево и Внуково — ограничения. Пассажиры отдыхают на полу терминалов Временные ограничения введены в московских аэропортах Внуково и Шереметьево. За соблюдением прав пассажиров следит прокуратура. ...
30 000 $ и батарея в полу: каким будет новый электропикап Ford Ford анонсировал серьёзный поворот: компания инвестирует около 5 млрд долларов и создаёт почти 4 000 рабочих мест на заводе в Луисвилле (Kentucky) и на батарейном комплексе BlueOval (Michigan), чтобы запустить новую платформу Universal EV и выпустить четырёхдверный электропикап — ориентировочн ...
Коврик постоянно елозит по полу? Закрепим, и даже эстетично В моей машине каждый второй пассажир, садящийся на заднее сиденье, задевал выступ коврика, сдвигал его и оставлял грязь на ковролине. Лента-липучка держалась плохо. Я закрепил коврики клипсами от обивки ВАЗ‑2112, как на фото. Теперь они плотно прилегают и надежно зафиксированы, не съезжают под ногам ...
Без зарплаты и с гостями на полу. Как подростки из Ленобласти наработались в Wildberries Не удалось подзаработать подросткам в пункте выдачи заказов. Говорят, не платили, да еще и туалет через дорогу. Работодатель сам в шоке от работничков. ...
Meta создаст браслет для управления ПК силой мышц Компания Meta* ведет разработку носимого браслета, позволяющего управлять компьютером при помощи жестов и мышечной активности. Устройство использует технологию поверхностной электромиографии (sEMG), которая считывает электрические сигналы мышц для интерпретации действий пользователя. Согласно публик ...
«Ты же — гора мышц!»: Валерия восхитилась телосложением Пригожина Певица Валерия заявила, что её супруг и продюсер Иосиф Пригожин обладает идеальным атлетическим телосложением от природы. Народная артистка России призналась, что часто называет мужа горой мышц, подчёркивая, что ему для поддержания формы требуется минимум усилий по сравнению с ней. ...
В Пулкове задержаны 104 рейса из-за атак дронов, пассажиры спят на полу Аэропорт Санкт-Петербурга уже несколько дней не может восстановить нормальную работу. С 5 июля небо над городом закрывали пять раз из-за угрозы БПЛА. Это привело к хаосу: сотни задержанных и отменённых рейсов, толпы людей, спящих прямо на полу. Что рассказывают очевидцы и когда закончится этот колла ...
Мясо на полу и нет туалета: опасные ларьки с шаурмой обнаружили в Москве Продукция непроверенного качества, антисанитарные условия хранения, повара без договоров и медицинских справок – в таких условиях работают сотрудники ларька по продаже шаурмы. ...
Нельзя игнорировать: потеря мышц считается тревожным звоночком Доктор Ольга Ткачева перечислила некоторые возрастные изменения, которые требуют незамедлительного обращения к врачу. ...
1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета Доктор Антон Загайнов проинформировал, зачем и кому нужно считать потребление белка, пишет «АИФ». Белок является неотъемлемой частью ежедневного рациона. ...
Сорвал спину: перенапряжение мышц лечится движением и ибупрофеном Доктор Александр Шелепов проинформировал, как оказать человеку, сорвавшему спину, первую помощь, чтобы снять боль, пишет «Газета.ру». ...
Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла причины подергивания мышц, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в сбое работы щитовидной железы и почек. ...
Женский гороскоп: Какие сюрпризы прекрасному полу приготовили выходные — астролог Каждому Зодиаку стоит приготовиться к влиянию майских планет Астрологический женский гороскоп 8-10 мая предвещает невероятные события и происшествия. В жизни прекрасных дам наступает время гармонии и расцвета женской силы. У представительниц Зодиакального круга есть все шансы начать новую жизнь. Каж ...
Машина времени для чеснока: не сохнет, не вянет, не прорастает и не гниет: будет лежать свежим до самого мая — мой способ Сохранить чеснок в таком виде, будто он только что с грядки, на всю зиму — задача выполнимая. Минимум он хранится до середины весны, а при удаче — до нового урожая. Я делилась своим методом хранения чеснока два года назад. С тех пор к каналу присоединилось много новых подписчиков, и, думаю, эта тема ...
Названы болезни костей и мышц, которые вызывает работа за компьютером Длительное сидение за компьютером может привести к серьёзным проблемам с позвоночником и руками. Заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры, мануальный терапевт и остеопат Европейского медицинского центра (EMC) Илья Михаленко рассказал, какие болезни чаще всего возникают у офисных сот ...
Елена Малышева развеяла миф о потере мышц от препаратов для снижения веса Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о влиянии препаратов для похудения на снижение мышечной массы у человека.«Препараты для лечения ожирения сами по себе не сжигают мышцы. Потеря мышц — это следствие обездвиженности», - написала она в своем Telegram-канал ...
"Бессонные ночи на полу в ванной". Барбара Палвин перенесла операцию из-за гинекологического заболевания 31-летняя Барбара Палвин рассказала в своих соцсетях, что недавно перенесла операцию из-за обнаруженного у неё эндометриоза — гинекологического заболевания, которое может вызывать боли в тазовой области, нарушения менструального цикла и проблемы с фертильностью.По словам Барбары, она на протяжении н ...
Meta* показала умный браслет, который управляет компьютером движением мышц Meta* продолжает развивать свой браслет, который считывает сигналы от мышц руки и позволяет управлять компьютером без касаний. Новый прототип устройства недавно был описан в научном журнале Nature. Браслет использует специальные сенсоры, чтобы улавливать электрические сигналы мышц и превращать их в ...
Поддержка роста мышц и другие положительные свойства арахисового масла для здоровья Арахисовое масло - повседневный продукт питания для американцев. Вот как ежедневное его употребление влияет на здоровье. Поддержка роста и восстановления мышц. Всё потому, что в арахисе белка больше, чем в других видах орехов. Из двух столовых ложек арахисовой пасты вы получите 7 г белка. Сытость на ...
Поддержание водного баланса назвали самой недооценённой привычкой для сохранения мышц Ключ к наращиванию и поддержанию мышечной массы - это поднятие тяжестей и потребление достаточного количества белка. Но есть ещё кое-что, и это баланс жидкости в организме. Привычка, которую вы должны сделать приоритетной для сохранения мышц, - это поддержание необходимого уровня гидратации. То есть ...
Подобрал на полу в тамбуре, но «забыл» вернуть: житель Приморья пойдёт под суд в ЕАО по обвинению в краже телефона Транспортные полицейские раскрыли кражу сотового телефона в Еврейской автономной области. С заявление о хищении у него гаджета в дежурную часть ЛОП на ст. Биробиджан-1 обратился пассажир поезда «Владивосток-Москва», сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на сайт ДФОУТ.МВД.РФ. В ходе проведения оперативн ...
Мозаичное послание из глубины веков: в Турции нашли редкую надпись на полу раннехристианской церкви Стало известно о любопытной археологической находке в Турции. Ученые расчистили руины 1600-летней церкви в древнем ликийском городе Олимп (провинция Анталья), обнаружив на ее полу мозаичное послание, которое было скрыто от глаз сотни лет. Последние жители покинули этот населенный пункт в XII веке, п ...
«Истощены, снижен тонус мышц»: в Ленинградском зоопарке рассказали о состоянии изъятых змей О ненадлежащем обращении с животными в Александровском парке в прокуратуру, сообщил местный житель. Как выяснилось в ходе проверки, у всех четырёх змей была повреждена чешуя, а ветеринарные паспорта не соответствовали действительности. Более того, они внесены в Красную книгу. – По факту были д ...
Сбой в работе Пулково заставил тысячи пассажиров стоять в очередях, курить за 500 рублей и спать на полу В понедельник, 7 июля, петербургский аэропорт Пулково вовсю ощутил на себе последствия временного прекращения работы, связанного с угрозой атак беспилотников. Штатное расписание воздушной гавани оказалось нарушено, и огромное количество людей не смогли вылететь из Петербурга или отправиться в Северн ...
Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой представляет эта стратегия и как ее правильно внедрять ради одновременного укрепления мышц и сжигания жировой ткани. ...
В Госдуме заявили об усилении контроля за работой ЖКХ Отчет о проведенных работах обязаны предоставлять в Минстрой России владельцы объектов коммунального и теплоэнергетического хозяйства, ежегодно с июля по ноябрь, рассказал первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев, 4 июля сообщает РИА Новости его слова.«Заблаговременная ...
В СПЧ объяснили молчание ФСИН по теме побега из уральского СИЗО // Меркачева: в основе побега из СИЗО Екатеринбурга может лежать коррупция Член Совета по правам человека при президенте Ева Меркачева заявила, что двое осужденных могли сбежать из екатеринбургского СИЗО-1 благодаря коррупции. Она полагает, что одной халатности сотрудников недостаточно. ...
Барнаульские подростки проводят летние каникулы за работой в БПЗ Лето – это не только возможность для школьников отдохнуть от учебы, но и накопить на собственную мечту. Поэтому некоторые парни и девушки посвящают лето работе. Одно из мест, где детям сотрудников дают возможность провести время с пользой, – Барнаульский пивоваренный завод. Каждый месяц сюда приходя ...
В Курске усилили контроль за работой общественного транспорта В Курске власти ужесточили контроль за качеством работы общественного транспорта. Как сообщил врио первого замгубернатора Александр Чепик, за минувшую неделю выявлено 118 нарушений. Проблемы касаются не только неработающих кондиционеров, но и проезда остановок, а также отсутствия информирования пасс ...
Как староосколец совмещает увлечение танцами с работой на производстве Специалист по надёжности энергоцеха ОЭМК Дмитрий Дворников две трети жизни занимается брейк-дансом. ...
Россияне на 20% чаще интересуются удаленной работой, чем в пандемию По данным October Group, с июля 2024 г. по июнь 2025 г. количество поисковых запросов, связанных с «работой онлайн», превысило... ...
В Алексеевском районе детей познакомили с работой синоптиков Это мероприятие является частью национального проекта "Экологическое благополучие", который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. Начальник станции Алексеевского района провел увлекательный тур, рассказывая детям о работе синоптиков, методах наблюдения за погодой и важности мете ...
Покидающий пост президент Польши похвастался своей работой Уходящий с поста главы государства президент Польши Анджей Дуда оценил проделанную собой работу «на пятерку». Соответствующее заявление 4 августа он сделал в интервью телеканалу Polsat News. ...
Рублев: «Я доволен работой с Маратом и хотел бы, чтобы она продолжалась» Российский теннисист Андрей Рублев заявил, что хочет продолжить сотрудничество с Маратом Сафиным. ...
Глава Дагестана заявил о неудовлетворенности работой руководства Махачкалы Глава Дагестана Сергей Меликов заявил «РИА Новости», что не удовлетворен работой руководства Махачкалы. По его словам, от жителей города поступает «огромное» количество жалоб, в том числе в надзорные органы. ...
Оренбуржье может обеспечить работой специалистов по беспилотным системам По словам губернатора Оренбургской области Антона Алиханова, внимательное отношение к образованию способствует тому, что выпускники будут оставаться в регионе ...
Bild узнала о недовольстве 51% жителей Германии работой фон дер Ляйен Больше половины жителей ФРГ оказались недовольны деятельностью главы Еврокомиссии (ЕК) Урсулы фон дер Ляйен. Об этом 2 августа сообщила газета Bild со ссылкой на данные опроса. ...
«Воды нет, нервы на пределе»: куряне возмущены работой водоканала яндекс В Курске разгорается скандал вокруг работы МУП «Курскводоканал». Жители нескольких улиц города уже более 12 часов остаются без водоснабжения, а обещанное восстановление подачи воды к 17:00 так и не произошло. Что происходит? Массовые перебои с водоснабжением зафиксированы в разных р ...
Более 70% эстонцев недовольны работой правительства страны — опрос По меньшей мере 71% жителей Эстонии недоволен работой правительства балтийской республики и считает, что члены кабинета министров скорее плохо или очень плохо справляются со своими обязанностями. Об этом сообщил портал гостелерадио ERR со ссылкой на данные опроса социологической службы ...
INSA: около 60% немцев недовольны работой правительства и Мерца Около 60% немцев недовольны работой правительства и канцлера ФРГ Фридриха Мерца в частности. ...
С 1 сентября иноагенты не смогут заниматься просветительской работой в России С 1 сентября иностранные агенты (в том числе организации-иноагенты) не смогут заниматься просветительской работой в России. ...
На востоке Ставрополья усилят контроль за работой нового регоператора по ТКО Губернатор Ставрополья Владимир Владимиров поручил в кратчайшие сроки ликвидировать скопления мусора в четырех восточных округах края, где с июля работает новый региональный оператор по обращению с ТКО. Вопрос стал центральным на заседании межведомственной рабочей группы по решению проблем в сфере о ...
Сбои с работой терминалов оплаты могут наблюдаться в воронежских маршрутках Мэрия Воронежа В ближайшее время пользователи общественного транспорта Воронежа рискуют столкнуться с временными сбоями в работе платежных устройств в автобусах. По данным городских властей, сбои зафиксированы только на некоторых маршрутах, оборудованных терминалами фирмы «Информационные сети» Газпр ...
В Курской области жители борются с работой завода в жилой зоне Жители посёлка Касиновский в Курском районе обратились в нашу телекомпанию с просьбой освятить проблему, которую они пытаются разрешить своими силами на протяжении 19 лет. Подробности далее: Селяне крайне обеспокоены состоянием своего здоровья и экологической обстановкой родных мест. Регулярные жало ...
Белый дом показал фото Трампа за работой в McDonald's в преддверии Дня труда Белый дом направил поздравление американцам по случаю приближающегося Дня труда. Текст сопроводили снимком президента США Дональда Трампа, запечатлённого во время работы в ресторане McDonald's. ...
Глава Башкирии ознакомился с работой полилингвальной школы в Мишкинском районе Учебное заведение было основано в 1937 году, а в 1988 году для него построили новое здание. В 2023 году здесь завершили капитальный ремонт, проведённый в рамках федеральной программы. На эти работы было выделено около 78 миллионов рублей. В ближайшее время на территории школы планируют возвести прис ...
Талалаев выразил недовольство работой судей в матче против "Локомотива" Главный тренер "Балтики" Андрей Талалаев поделился мнением о судействе в матче против "Локомотива" (0:2) в Кубке России. ...
ECHOMSK.SPB.RU