Грыжи и остеохондроз: в работе за компьютером нужно делать перерыв каждые 30 минут Доктор Илья Михаленко проинформировал россиянам об опасных последствиях работы за компьютером, пишет «Газета.ру». ...
Поза для расслабления мышц: людям с сидячей работой нужно лежать на полу Доктор Дженнифер Костик-Джонсон проинформировала, что помогает снять напряжение в мышцах при сидячей работе, пишет «Газета.ру», ссылаясь на HuffPost. ...
Трамп призвал сенат отменить перерыв в работе для новых назначений Американский президент Дональд Трамп обратился к лидеру Республиканской партии в сенате США Джону Тьюну с просьбой отменить каникулы в верхней палате в августе, чтобы утвердить кандидатуры на административные посты. ...
Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...
Эксперт рассказал, почему за грибами нужно ходить рано утром Многие из нас ходят в лес по грибы именно утром. Но есть ли у этого какое-то практическое преимущество? Или это просто традиция, которая сложилась с давних времён? В целом особой разницы в том, днём или утром идти за грибами, нет. По большей части утренний поход в лес даёт преимущество разве что в р ...
Всем диабетикам нужно ходить: физическая активность снижает сахар Телеведущая Елена Малышева проинформировала о способе защиты от сахарного диабета. Для этого нужно контролировать уровень глюкозы в крови. ...
Русская фигуристка не хотела возвращаться в Россию: «Я не смогу смириться с тем, что снова нужно ходить на работу» @stasya_konstantinovaaФигуристка Станислава Константинова в первой половине июня отдохнула на Сейшелах.24-летняя девушка активно делилась красивыми отпускными фото и видео со своими подписчиками в соцсетях. 12 июня сообщалось, что фигуристка отдохнула на диком пляже: «Очень красиво».В конце отдыха К ...
Каждый пятый россиянин скучает по работе в отпуске - опрос Каждый пятый работающий россиянин (21%) тоскует по работе в отпускной период - такие данные получил сервис SuperJob, опросивший 3 тыс. человек по всей стране. ...
Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Каждый второй россиянин уже использует ИИ в работе, а 81% видят в нем новые карьерные возможности Русская Школа Управления (РШУ) представила результаты исследования, посвященного использованию технологий искусственного... ...
Нужно подождать 30 минут: принимать душ сразу после еды не рекомендуется Доктор Сара Марин Бербелл раскрыла опасность приема душа сразу после употребления пищи, сообщает UfacityNews.ru. ...
Когда мясо не нужно: грибы и чеснок в идеальном тандеме — 15 минут на все Чесночные стрелки с грибами ー вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно впишется и в вегетарианское меню. Оно состоит из самых простых продуктов, не требует много времени на готовку и при этом получается очень аппетитным. Всей семье понравится. ...
Бактерии удалятся с груш и яблок на 100 процентов: их нужно замочить на 5 минут Парафармацевт Юлия Попова рассказала, как правильно мыть фрукты перед употреблением их в пищу, пишет NEWS.ru. ...
Овсянка будет полезнее: овес нужно замочить на 5 минут обычной водой Повар Трейс Александр проинформировал, как правильно готовить овсяную кашу на завтрак, чтобы получить максимум пользы от блюда. Каша - классическое блюдо для первого приема пищи, пишет Express. ...
Никакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартиру Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему летом важно регулярно проветривать помещение, несмотря на работу кондиционера. ...
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...
Навыки автоматизации становятся нормой: почти каждый второй специалист по работе с персоналом нужен бизнесу «цифровым» Аналитики Talantix, облачной CRM-системы для подбора персонала (входит в HR-экосистему hh.ru), зафиксировали рост доли вакансий... ...
Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови. ...
Перед душем нужно ждать 30 минут после ужина: иначе в животе будет тяжесть Доктор Сара Марин Бербелл рассказала, почему не рекомендуется принимать душ сразу же после приема пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
Профилактика остеопороза у женщин: нужно каждый день пить кефир, йогурт и молоко Эксперты из Финляндии пришли к выводу, что ряд молочных продуктов помогает снизить риск переломов у женщин в пожилом возрасте, пишет European Journal of Nutrition. ...
Волосы нужно мыть каждый день: уменьшить жирность поможет чистка расчески Дерматолог под ником Derm Guru на своей странице в социальных сетях рассказала, как сделать волосы менее жирными. Многие люди моют голову каждый день, чтобы волосы были чистыми. ...
Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица. ...
Нужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчаке Нужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчаке Каждый день на обычной кухне появляется угроза, которую многие недооценивают: в нескольких зонах скапливается так много бактерий, что по концентрации они превосходят те, что можно найти даже на крышке унитаза. Главным ра ...
Стул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехи Доктор Елена Павлова перечислила пять основных продуктов, которые улучшат пищеварение и наладят ежедневный стул, пишет «Газета.ру». ...
Мне нужно 15 минут — и восхитительный десерт готов: эти трайфлы с ягодами поражают своим сбалансированным вкусом — просто язык проглотите Когда хочется нежного десерта, но готовить торт нет ни времени, ни желания, выручают трайфлы с красной смородиной и малиной в стаканчиках. ...
3 вещи, которые нужно разучиться делать, чтобы добиться успеха в работе Избавьтесь от бесполезных установок, чтобы предотвратить выгорание и освободить время для новых достижений. ...
Домашние каждый день просят гречку вместо мяса: блюдо получается сочное и ароматное — нужно знать одну хитрость Домашние каждый день просят гречку вместо мяса: блюдо получается сочное и ароматное — нужно знать одну хитрость Если ваши домочадцы устали от мяса, но хотят сытного ужина, эта запеканка станет спасением. Всего три шага отделяют вас от блюда, где гречка играет первую скрипку, а творог и шпинат добавл ...
"Готов быть нарциссом или абьюзером, если так нужно". Слава Марлоу о работе с Моргенштерном* и отношениях с Кариной Карамбейби Бывший лучший друг и саунд-продюсер рэпера Моргенштерна* Слава Марлоу (настоящее имя — Артём Готлиб), который уже давно и успешно сам строит сольную карьеру, стал гостем YouTube-канала Ксении Собчак "Осторожно: Собчак". В интервью 25-летний артист рассказал о характере Моргенштерна*, был ли его реха ...
Новиков о Кравеце в «Барысе»: «Казахстан – важнейшая территория для нас, политическая точка. К работе нужно относиться по-государственному, это укрепит связи между странами» «Кравец – хороший парень, надо пожелать ему удачи. Казахстан для нас является важнейшей территорией. Все, что касается нашего участия в этой стране, должно быть серьезно. В советские времена это была республика зимних видов спорта. Это очень серьезная политическая точка, к этой работе в «Барысе» нуж ...
Нанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минут ИT-компания ZeBrains и рекрутинговое агентство The Find объединили усилия для создания Grade-Me — первой в российском сегменте... ...
Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...
Собираю клубнику с кулак каждый год, благодаря одному лайфхаку: делаю это каждый август Собираю клубнику с кулак каждый год, благодаря одному лайфхаку: делаю это каждый август Ягоды с кулак – это не шуточное преувеличение, а реально достижимый результат для обычного садовода. Каждый август я собираю крупную, сладкую и плотную клубнику, и вся «магия» заключается не в дорогих удобрениях ...
Синоптики обещают перерыв в дождливых днях Сегодня, 18 июня, в Саратове вновь переменная облачность, без осадков.Сейчас в городе 19 градусов. В течение дня будет не больше 23, ночью температура опустится до 18. Слабый (3 м/с) северный ветер к середине дня сменится на северо-западный, а затем вернется к прежнему направлению и повторит этот пе ...
Мареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для моих игроков. Они заслужили это. Хороший момент. По моему мнению, мы выиграли матч в первые десять минут – мы задали темп, который нам нужен. Мы были очен ...
Ротенберг о работе в КХЛ: «Нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Буду тренировать детей в следующем сезоне. Я готов к новым вызовам, открыт для предложений» 44-летний специалист ранее покинул пост главного тренера СКА по решению нового совета директоров клуба. – Что по поводу вашего будущего? Вы хотите тренировать именно в КХЛ ? – Считаю, что за четыре года мне удалось достичь многого – как в личном развитии, так и в развитии игроков. Мы только в начале ...
Кларксон: американцы, перерыв в футболе для пирогов, а не для пения 65-летний английский телеведущий, журналист, известный по своей работе в таких передачах, как Top Gear и Grand Tour, Джереми Кларксон высказался по поводу музыкального шоу, которое прошло в перерыве финального матча клубного чемпионата мира между «Челси» и «ПСЖ». ...
Адвокат Годжаева: за самовольный перерыв сотрудника могут уволить Юрист московской коллегии адвокатов «Капитал» София Годжаева предупредила, что самовольный уход работника на перерыв вне рамок, предусмотренных трудовым соглашением и внутренним распорядком, или без уведомления руководителя может быть расценен как дисциплинарный проступок. ...
HR-эксперт рассказал, в каких российских компаниях предусмотрен перерыв на сон Практика сна на работе широко распространена в Японии, Китае и США, а вот в России на это готовы далеко не все компании, заявил НСН Гарри Мурадян. ...
Перерыв: В 2025 году никто не выходит на пенсию по старости В 2025 году в России не предусмотрен выход на пенсию по старости. Это связано с тем, что пенсионный возраст в стране продолжает увеличиваться — теперь ежегодно на один год. Об этом РИА «Новости» рассказал профессор кафедры психологии и развития человеческого капитала факультета соцнаук и массовых ко ...
Lufthansa продлила перерыв в полетах в Тель-Авив до 22 июня Москва. 3 июня. INTERFAX.RU - Lufthansa продлевает приостановку полетов в Тель-Авив до 22 июня, сообщила авиакомпания.Это касается и "дочерних" авиакомпаний: Eurowings, SWISS, Austrian Airlines и Brussels Airlines.Ранее группа сообщала о приостановке авиасообщения с Израилем до 15 июня. ...
Суд объявил перерыв по делу возможного "барнаульского маньяка" Манишина Калманский районный суд Алтайского края приостановил рассмотрение дела Виталия Манишина до 7 июля, сообщила объединенная пресс-служба региональных судов. 12 мая суд исследовал видеозаписи следственных действий с участием обвиняемого. В процессе со стороны защитника поступили замечания относительно п ...
ChatGPT начнёт «выгонять» пользователей на перерыв, заботясь об их здоровье Компания OpenAI внедрила в ChatGPT новую функцию, которая будет напоминать пользователям о необходимости сделать перерыв при длительном общении с искусственным интеллектом. Напоминания отображаются в виде всплывающих окон, и чтобы продолжить диалог, пользователю необходимо дать согласие. По форме эт ...
Музыкальный фестиваль «Гластонбери» сделает перерыв в 2026 году Британский музыкальный фестиваль «Гластонбери» не состоится в 2026 году. Организаторы устраивают перерыв раз в пять лет для восстановления сельскохозугодий на ферме Worthy Farm, где проводится мероприятие ...
Каждый четвертый программист, каждый пятый логист и аналитик уверен, что новый сотрудник на этой должности потребует более высокую зарплату Каждый восьмой россиянин уверен, что в случае его увольнения новый сотрудник обойдется компании дороже. В опросе... ...
Феоктистова: перерыв в международных выступлениях не снизил уровень прыгунов в воду из Рф Старший тренер сборной России верит, что спортсмены смогут завоевать медали на чемпионате мира ...
ChatGPT начнёт следить за здоровьем пользователей: заставит делать перерыв Компания OpenAI выпустила новую функцию для чат-бота ChatGPT. Теперь ИИ будет напоминать пользователям о необходимости делать перерывы во время долгих диалогов. Как сообщает портал Engadget, это составляющая стратегии OpenAI по более здоровому и безопасному использованию ИИ. Разработчики планируют с ...
Романов о жизни на Лонг-Айленде: «От Москвы 40 минут отъедешь – тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 минут, правда» – Можете описать жизнь на Лонг-Айленде и сравнить ее с жизнью, например, в Москве? – Могу. Жизнь на Лонг-Айленде – это спокойная жизнь за городом. Просто как жизнь за городом, где-то 30-40 км от центра. От Нью-Йорка отъедешь – Лонг-Айленд минут через 40. Точно так же, как и с Москвой. 40 минут от Мо ...
Никаких каникул: Трамп призвал Сенат отменит перерыв для новых назначений Президент США Дональд Трамп предложил лидеру Республиканской партии в Сенате Джону Тьюну отменить каникулы для верхней палаты американского Конгресса. Таким образом он надеется ускорить процесс утверждения его кандидатов на ряд административных должностей. Ради этого, уверен Трамп, можно и отложить ...
Перерыв финала КЧМ длился 24 минуты из-за выступления Coldplay, J Balvin, Doja Cat и Tems «Челси» играет с «ПСЖ» в решающем матче турнира (3:0, второй тайм). В перерыве состоялось музыкальное шоу Coldplay, J Balvin, Doja Cat и Tems и других. Музыканты исполнили попурри из разных песен в сопровождении танцоров, пока поле поливали из-за жары. Перерыв в итоге продлился 24 минуты вместо стан ...
«Локомотив» — «Спартак»: между Станковичем и Бариновым случилась стычка после свистка на перерыв Главный тренер «Спартака» Деян Станкович на повышенных тонах поговорил с футболистами «Локомотив» после свистка на перерыв матча 4-го тура РПЛ. ...
Станкович высказывал претензии судьям после свистка на перерыв в игре с «Локо». Тренера «Спартака» обступили игроки и штабы обеих команд, до потасовки не дошло « Локомотив » принимает « Спартак » в 4-м туре Мир РПЛ (1:1, второй тайм). После свистка на перерыв главный тренер красно-белых Деян Станкович в агрессивной манере высказывал недовольство в сторону главного арбитра Сергея Иванова . Вокруг Станковича собрались игроки и тренеры обеих команд, не пустив ...
Станкович о том, что нужно «Спартаку» для успешного сезона: «Два-три новых игрока. Нам нужно прогрессировать во всем: и на поле, и в раздевалке» – Главное, что нужно сделать «Спартаку», чтобы следующий сезон был успешнее? – Два-три момента… Два-три новых игрока… Нам нужно прогрессировать во всем: и на поле, и в раздевалке. Только так мы сможем добиться целей, которые стоят перед «Спартаком», – сказал в интервью Спортсу’’ главный тренер «Спар ...
Овечкин о том, сколько времени нужно уделять физподготовке: «80% точно, это база. Сейчас спорт быстрый, нужно быть готовым» – Если взять современного атлета как за 100 процентов, то сколько процентов должна занимать физическая подготовка, чтобы достигать успеха? – Я думаю, что процентов 80 точно. – 80 процентов – это ОФП? – Да. – И 20% – это приобретенные в детстве навыки, да? – Да. Сейчас все быстрое, все маневренное. И ...
Пермякам запретили ходить в лес В ряде лесничеств Пермского края введены ограничения на посещение. Данные меры будут действовать с 28 июля по 3 августа.Читать далее ...
Опытные хозяйки давно смекнули: нужно ли остужать яйца после варки в холодной воде — нужно запомнить каждой хозяйке Приготовить варёные яйца кажется задачей элементарной, но вопрос, стоит ли сразу после варки опускать их в холодную воду, вызывает немало споров. Многие считают этот этап обязательным, и у этого есть веские причины. Когда яйца только что сняли с огня, внутри продолжается процесс тепловой обработки — ...
Почему на Троицу нельзя ходить в лес? Часто можно услышать, что на Троицу нельзя ходить в лес, купаться, убираться и еще много других запретов. Считается, что все это негативно скажется на судьбе человека. Например, согласно суевериям, поход в лес сулит встречу с нечистой силой, которая якобы активизировалась на Троицу.Отвечает клирик х ...
Как чиновник захотел ходить по воде Как стало известно телеграм-каналу ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, 10 июня 2000 года Администрацией Одинцовского района Московской области был передан в собственность АО «Мосдачтрест», (основной акционер - АФК "Система" под контролем российского миллиардера Владимира Евтушенкова, чьи структу ...
Орловцев попросили не ходить в парки Причина — усиление ветра. Фото: ИА «Орелград» Разгул стихии создаёт условия для падения деревьев, а также крупных ветвей. Это создаёт угрозу для жизни и здоровья детей и взрослых. Предупреждающие сообщения появились на страницах Детского и Городского парков. «Ваша безопасность — наш главный приорите ...
Костромичам запретили на выходных ходить в лес В ближайшие дни на территории Костромской области прогнозируется сухая и жаркая погода. Кое-где уже установился высокий 3 и 4 класс пожарной опасности. В связи с этим в целях предупреждения чрезвычайных ситуаций и обеспечения пожарной безопасности в регионе вводится особый противопожарный режим. Тер ...
ECHOMSK.SPB.RU