Диетолог назвал форель самой недооценённой рыбой Форель, по мнению дипломированного диетолога и шеф-повара, - это одна из самых недооценённых и доступных рыб. Вот какую пользу для здоровья она обеспечивает. У форели с точки зрения питательной ценности много общего с лососем. Это жирная рыба, в которой много омега-3, которые уменьшают воспаление, у ...
Ходьбу назвали лучшей ежедневной привычкой для сжигания жира По словам Кейна Уилкса, олимпийца и тренера по тяжёлой атлетике из Garage Gym Reviews, ходьба приносит множество преимуществ для здоровья: от потери веса до поддержания сухой мышечной массы. Это делает её лучшей привычкой для тех, кто хочет похудеть без посещения спортзала. Результаты исследования 2 ...
В МИД России назвали сроки сохранения «трения» между Россией и Западом «Трение» в отношениях между Россией и странами Запада сохранится надолго. Москве нужно обезопасить себя от этой зависимости, заявил замглавы МИД РФ Александр Панкин, выступая на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ). ...
iOS 26 назвали самой глючной и забагованной бетой Пользователи, установившие первую бета-версию iOS 26 для разработчиков, обнаружили в ней множество недостатков и проблем. Вот лишь несколько из них: Жуткие лаги и тормоза на старых моделях iPhone Слишком быстро разряжается аккумулятор даже на новых моделях iPhone Глюки с проверкой обновлений Проблем ...
Антарктическую пустыню назвали самой большой на Земле Когда речь заходит о пустынях, многие из нас вспоминают Сахару. Но в действительности самая большая пустыня - это Антарктида. На самом деле пустыня, согласно науке, - это любой регион, где осадков очень мало. То есть климат в такой местности экстремально сухой. Поэтому к пустыням относят и Антарктид ...
Маркетинг назвали самой конфликтной сферой в работе Более половины молодых предпринимателей в России сталкиваются с конфликтами в маркетинге — эту сферу назвали самой проблемной 57% опрошенных. Такие данные приводит агентство MORE marketing в своем исследовании, с которым ознакомились «Известия» 8 июня.По данным исследования, разногласия возникают из ...
Россияне назвали профессии с самой несправедливо маленькой зарплатой Почти две трети опрошенных считают, что крайне несправедливо оценивается труд преподавателей. Кроме того, повышения зарплат заслуживают медики и ученые. А вот повысить оплату труда чиновников соглашается лишь 1% россиян. ...
62-летнюю Деми Мур назвали "самой красивой женщиной в мире" Деми Мур украсила обложку нового номера People, удостоившись звания "Самая красивая женщина в мире — 2025". 62-летняя актриса поучаствовала в фотосессии в образах Schiaparelli, Tom Ford, Chanel, Acne Studios с украшениями Tiffany & Co. и дала большое интервью, в котором рассказала о поражении на "Ос ...
В США назвали рубль самой доходной валютой с начала 2025 года Российский рубль занял позицию самой доходной валюты в мире на фоне торговых конфликтов президента США Дональда Трампа. Начиная с 2025 года, рубль укрепился по отношению к доллару так сильно, что даже обогнал золото, которое обычно считают самым стабильным вложением, сообщает Bloomberg. ...
Мерц и Макрон назвали Россию самой большой угрозой Европе Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц и президент Франции Эммануэль Макрон в совместной статье для Financial Times назвали Россию самой большой угрозой Европе и подчеркнули решимость защищать безопасность континента. ...
Эксперты назвали мониторинг инфраструктуры самой перспективной сферой для БПЛА Кроме того, в пятерку лидеров вошли обработка сельскохозяйственных земель, доставка на отдаленные расстояния, спасательные операции, поиск людей и перевозка пассажиров ...
Астрологи назвали знаки Зодиака с самой крепкой силой духа и воли В сегодняшних реалиях эти качества наиболее актуальны. фото: germania.one В тяжелых жизненных обстоятельствах человеку крайне важно найти в себе силы бороться с трудностями. Умение искать нужные волевые качества в трудную минуту присуще каждому из знаков Зодиака, но у некоторых эти качества лежат на ...
Учёные из Чехии назвали вторую группу крови самой привлекательной для клещей Сотрудники Масарикова университета в Брно пришли к выводу, что эти паразиты предпочитают пить кровь определённой группы. Соответствующее исследование опубликовал журнал Annals of Agricultural and Environmental Medicine (ААЕМ). Подробнее о нём читайте далее в материале. Суть эксперимента Учёные из Че ...
Франшизу «Властелин Колец» назвали самой важной трилогией в истории кино Трилогия «Властелин Колец» возглавила рейтинг самых важных в истории кинотрилогий по версии американского издания о кино и телевидении Collider ...
Будут нищими до конца жизни: люди с этой утренней привычкой не смогут разбогатеть никогда Будут нищими до конца жизни: люди с этой утренней привычкой не смогут разбогатеть никогда Вы когда-нибудь задумывались, почему деньги утекают сквозь пальцы, а карьерный рост кажется вечной мечтой? Оказывается, всему виной может быть одна, на первый взгляд, безобидная привычка - просыпаться впритык к ...
Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и другие продукты. Получение питательных веществ. Зелёный смузи - способ включить в рацион основные группы продуктов. В том числе различные овощи, фрукты, ...
Регистр фьючерсных фьючерсов CME Group впечатляет 542 млн. Долл. США в ежемесячном объеме, поддержание корпуса для Spot ETFS Данные из CME Group показывают, что XRP Futures и Micro XRP -фьючерсы принесли удивительный объем торгов в 542 млн. Долл. США с момента их запуска 19 мая. . с момента запуска 19 мая, XRP и Micro XRP -фьючерсы показали спрос на институциональные и розничные участники, подчеркивая интерес к регулируем ...
В Тюмени впервые пройдут соревнования по разным видам водного спорта В воскресенье, 25 мая, Тюмень станет центром притяжения для любителей водных видов спорта. Впервые в регионе пройдет открытый Кубок Тюменского индустриального университета, объединивший соревнования по плаванию и синхронному плаванию. ...
«Как же реку жалко»: челябинцы не обрадовались фестивалю водного туризма. Фото В Саткинском районе Челябинской области 13 июня стартовал ежегодный фестиваль водного туризма «Айские Притесы». В 2025 году мероприятие впервые проходит на одной площадке — на территории одноименной локации. При этом жители муниципалитета выразили свое недовольство по поводу нашествия туристов.Читат ...
В Сарапуле из-за разрушений на причале организуют альтернативное место приёма водного транспорта Сарапул. Удмуртия. В Сарапуле организуют альтернативное место приёма водного транспорта. Об этом сообщает администрация города. Напомним, что 24 мая в городе из-за сезонного подъёма воды в Каме подмыло причальную инфраструктуру, в результате брусчатка на набережной частично обрушилась. Две женщины у ...
Новый маршрут водного электротранспорта «Новоспасский» — «ЗИЛ» стал доступен пользователям 2ГИС 20 июня 2025 г. в Москве запустили третий круглогодичный регулярный речной маршрут электротранспорта — от Новоспасского... ...
Портативный подогреватель молока Redmond («Редмонд») BC5200: 4 режима работы, адаптеры под 3 размера бутылочек, поддержание температуры от аккумулятора до 5 часов Redmond BC5200 предназначен для подогрева молока, детской смеси или воды и для поддержания заданной температуры в течение нескольких часов. Подобные приборы в настоящий момент пользуются большой популярностью у молодых родителей, облегчая им быт — можно подольше поспать, минимизировать нервные ситуа ...
В Горно-Алтайске на реке Майма состоялось открытие водного спортивного сезона. Фото В Горно-Алтайске на реке Майма состоялось открытие водного спортивного сезона, сообщили в Вести Эл Алтай. 20 апреля состоялся чемпионат по гребному слалому. Это вид спорта, в котором участники должны как можно быстрее преодолеть дистанцию до 300 метров по белой воде, то есть по бурному и порожистому ...
Развитие водного транспорта, "космический" фоторепортаж, сезон аллергии: читайте в свежем номере "Волжской коммуны" 11 апреля На что еще обратить внимание? Дата 12 апреля навсегда вошла в историю нашей страны и всего мира. В 1961 году Юрий Гагарин совершил первый полет за пределы Земли. Мы собрали уникальные снимки фотографа "Волжской коммуны" Юлии Рубцовой, посвященные теме космоса. Она была свидетелем того, как космонавт ...
Поиск баланса Политолог Фархад Ибрагимов — о том, почему Иран и США пытаются избежать прямого столкновения ...
Риск деменции можно определить по качеству мышц Ученым удалось установить, что качество мышц может быть связано с риском когнитивных нарушений, включая деменцию. Наиболее важным является анализ “фазовый угол”, который отражает состояние клеток и общее качество мышечной ткани. Об этом говорится в материале журнала Journal of Cachexia Sarcopenia an ...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета по ...
Учёный Такети поделилась результатами исследования «жирных мышц» Всегда считалось, что мышцы в основном состоят из мышечных волокон. Но учёные обнаружили, что существует межмышечный жир — небольшие кусочки жира. Они напоминают белые прослойки жира в говяжьем стейке. Эти тайники работают не на благо организма. Подробности появились в британской газете Daily Mail. ...
Кардиоупражнения могут помешать наращиванию мышц, если начинать с них Ученые в рамках нового исследования изучили пользу кардиотренировок и назвали лучшее для них время: до или после силовой тренировки, пишет Journal of Strength and Conditioning Research. ...
Камавинга получил полный разрыв сухожилия мышц бедра У полузащитника «Реала» Эдуардо Камавинга обнаружен полный разрыв сухожилия левой приводящей мышцы. ...
Микротрещины и сколы на зубах могут появиться из-за стресса и сжатия мышц Кандидат медицинских наук Павел Колесов напомнил россиянам о вреде хронического стресса, в том числе для здоровья зубов, пишет «Газета.ру». ...
Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказалось, связан с ацетатом и кишечными бактериями. В их работе было показано, что добавление ацетата в кишечник помогает уменьшить жировую и печеночную ма ...
“Японская ходьба” поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц Почти 20 лет назад учёные из Японии разработали «интервальную ходьбу». Эта программа упражнений чередует быструю и медленную ходьбу. Известна эта практика сейчас как японская ходьба. Она, как было показано, улучшает аэробную способность (VO2max), снижает кровяное давление, помогает контролировать ур ...
Ученые нашли способ блокировать накопление жира без потери мышц Группа ученых из Института Вейцмана сделала важный шаг в направлении создания лекарства, которое может предотвратить ожирение без вреда для мышц. Исследователи подтвердили, что отключение белка MTCH2, прозванного Mitch, в мышечной ткани человека запускает активное сжигание жира и мешает образованию ...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболичес ...
Дефицит торгового баланса США достиг рекордного ... В марте торговый баланс США достиг рекордного уровня дефицита, поскольку компании активно закупали импортные товары в ожидании введения масштабных пошлин со стороны президента Дональда Трампа. Это привело к тому, что экономисты с Уолл-стрит прогнозируют сокращение ВВП в первом квартале. Согласно офи ...
4 минуса лечебного голодания: нарушение работы ЖКТ, апатия, депрессия, потеря мышц Доктор Оксана Михалева рассказала россиянам о вреде голодания, пишет «Газета.ру». Даже так называемое «лечебное голодание» с научной точки зрения не несет никакой пользы. ...
Банк России раскрыл динамику платежного баланса РФ ... Компоненты текущего счета платежного баланса, млрд долларов США. Источник: Банк России «Профицит счета текущих операций в марте 2025 года составил 10,7 млрд долларов США против 6,7 млрд долларов США месяцем ранее. Его рост в марте 2025 года обусловлен укреплением торгового баланса», — говорится в «О ...
Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Эксперт по сну Дэвид Лонгакр перечислил три простых метода, помогающих уснуть за 5 минут. Бессонница и частые ночные пробуждения - распространенные проблемы. ...
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт Как адаптивные программы физкультуры помогают развивать уверенность в себе, находить друзей и своё призвание, — рассказываем вместе с государственной программой «Спорт России». Её реализует Министерство спорта. ...
Избежать потери мышц в старости: для этого нужно есть 10 грамм винограда в день Ученые раскрыли пользу винограда, способного снизить уровень «плохого» холестерина. Продукт отличается высоким гликемическим индексом. ...
3 правила гормонального баланса: употребление фруктов и овощей, спорт, сон Доктор Ханна Олдерсон перечислила правила, соблюдение которых способствует регуляции гормонов. Они связаны со стрессом и перепадами настроения. ...
Трамп готов заключить сделку с КНР при условии торгового баланса Президент США Дональд Трамп готов пойти на сделку с Китаем лишь при условии, что будет устранен торговый дефицит с американской стороны. «Сотни миллиардов долларов в год мы теряем из-за Китая. ...
Новая акция билайна: кешбэк 100% на оплату тарифа при пополнении баланса Билайн запустил акцию, с помощью которой можно удвоить бонусными рублями сумму пополнения баланса в первый месяц после покупки сим-карты. ...
5 решений в современной архитектуре, которые помогают достичь гармонии и баланса Современный человек живет в условиях постоянного выбора между противоположностями: город и природа, работа и отдых, технологии и человечность. Как архитектура помогает найти баланс между этими полюсами — в публикации 66.RU. ...
Избегаем выгорания: советы экспертов по поддержанию баланса работы и отдыха Эксперты рекомендуют научиться эффективно отделять рабочее время от личного, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. Например, начальству следует воздержаться от обращений к сотрудникам в нерабочее время, за исключением чрезвычайных ситуаций. Важно четко разграничить личную и профессиональну ...
Педагог рассказала о важности баланса между развитием и свободой ребёнка Кандидат педагогических наук, руководитель центров «Арт Академия-Академия Отличий» Марина Май рассказала, что в воспитании ребёнка важно соблюдать баланс между его развитием и свободой. ...
билайн дарит кешбэк за пополнение кошелька в Steam с баланса телефона билайн запустил акцию с кешбэком за пополнение кошелька в Steam. Оператор вернёт 5% с каждого перевода на российский... ...
Лаутаро может пропустить 2-3 недели, у него растяжение мышц-сгибателей бедра. Ответный матч с «Барсой» – 6 мая Нападающий «Интера» повредил бедро в конце первого тайма полуфинального матча Лиги чемпионов с «Барселоной». Аргентинец не вышел на второй тайм. Сегодня выяснилось, что у аргентинского форварда наблюдается растяжение мышц-сгибателей левого бедра. «Интер» не сообщил о сроках восстановления. По данным ...
«Т-Банк» запустил сервис для отображения баланса мобильного телефона в банковском приложении «Т-Банк» запустил сервис, с помощью которого клиенты «Т-Банка» могут отслеживать баланс своего мобильного телефона... ...
КНР и США достигли неторгового баланса // Пекин поднял импортные пошлины на американские товары до 104% С полудня 10 апреля Китай увеличит дополнительную ставку тарифов на все импортируемые из США товары с 34% до 84%, сообщило 9 апреля центральное телевидение страны. С учетом предыдущего повышения КНР пошлин 4 марта до 20% совокупный тариф на поставки из Америки составит 104% — и выравняется с вступив ...
Стояногло: Кишинев нанес удар по системе баланса между центром и Гагаузией Власть в Кишиневе «не может управлять иначе, как через поиск врагов». Так лидер оппозиционного блока «Альтернатива», экс-генпрокурор Молдавии Алесандр прокомментировал вынесенное сегодня, 14 апреля, решение Конституционного суда о том… ...
Вопрос баланса: когда в Барнауле оживут "замершие" спортплощадки парка "Юбилейный" Посетители "Юбилейного" с нетерпением ждут, когда откроют для посещения спортивные площадки на территории парка. Их установили еще в прошлом году, однако на многих все еще висят замки. С вопросом о том, когда их снимут, барнаульцы обратились в редакцию "Толка". Его мы переадресовали в администрацию ...
Трамп: Сделка с Китаем будет заключена при устранении дефицита торгового баланса Президент США Дональд Трамп заявил, что готов заключить сделку с Китаем только в случае, если будет устранен дефицит торгового баланса, который сейчас в двусторонних отношениях есть у США. ...
Падение на Мосбирже и дефицит торгового баланса США. Обзор финансового рынка от 29 апреля Российский рынок акций снизился на опасениях о возможном затягивании мирного урегулирования конфликта на Украине, а также на фоне падения цен на мировую нефть. Дефицит торгового баланса США в сфере товаров увеличился до рекордно высокого уровня в марте 2025 года Валюта Курс китайского юаня снизился ...
Играй с выгодой: билайн дарит кешбэк за пополнение кошелька в Steam с баланса телефона билайн запустил акцию с кешбэком за пополнение кошелька в Steam. Оператор вернёт 5% с каждого перевода на российский аккаунт с баланса телефона. Это отличная возможность пополнить свой кошелёк на популярной платформе и обзавестись новыми играми с выгодой. Как пополнить Steam и получить кешбэк: 1. В ...
Солана покупка для баланса емкости, так как Defi Development поднимает активы до 48 миллионов долларов Defi Development Corp (JNVR), ранее известная как Janover, добавила еще 9,9 млн. Долл. США в Solana’s Sol в свою корпоративную казначейство, увеличив общее количество крипто-активы 317 273 Sol или около 48 миллионов долларов, сообщила компания в среду. Это токены, обычно привязанные к рассмотр ...
Захарова: Отношения России и Турции — уникальный пример баланса интересов двух стран Отношения России и Турции являются уникальным примером баланса между защитой собственных интересов и нацеленностью на обеспечение стабильности и безопасности в регионе и мире. Об этом говорится в комментарии официального представителя МИД РФ Марии Захаровой по случаю 105-й годовщины установления дип ...
ЦБ повысил оценку профицита счета текущих операций платежного баланса РФ в январе-апреле до $21,9 млрд Положительное сальдо счета текущих операций платежного баланса РФ в январе-апреле 2025 года составило $21,9 млрд, что на 29,1% меньше по сравнению с аналогичным периодом 2024 года, когда оно равнялось $30,9 млрд. ...
The First Berserker: Khazan получила второе бесплатное обновление с улучшениями интерфейса, баланса и исправлением багов Разработчики из Neople объявили о выходе нового обновления для своего динамического souls-like The First Berserker: Khazan, которое стало доступным уже 22 апреля, на PC, PlayStation 5 и Xbox Series X|S. Этот патч сосредоточен на общих улучшениях пользовательского интерфейса и опыта (UI/UX), а также ...
ECHOMSK.SPB.RU