




Шипучка с пробиотиками: чем на самом деле так полезен квас — узнайте, почему им не стоит увлекаться «Квас – родственник кефира», – отметила доктор медицинских наук Светлана Шевелева. О пользе этих напитков она рассказала в интервью «АиФ». ...
Слива помогла контролировать уровень сахара в крови Для управления сахарным диабетом нужно поддерживать в норме уровень глюкозы в крови. Особенно важен при этом рацион питания. Слива имеет низкий гликемический индекс. То есть она может медленно высвобождать сахар в кровь. Это предотвращает резкие скачки глюкозы, отмечает Diabetes UK. Кроме того, слив ...
Манго поможет вам контролировать уровень сахара в крови Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале Nutrients, ежедневное употребление тропических фруктов может помочь улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. При этом вес вы не наберёте. В новом исследовании, финансируемом Национальным советом ...
Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из сам ...
Кунжут поможет вам контролировать уровень сахара в крови при диабете В ходе нового метаанализа, опубликованного в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, учёные объединили результаты 13 клинических исследований. Сосредоточились специалисты именно на людях, страдающих диабетом. В новое исследование эксперты включили 13 научных работ с уча ...
Напиток для контроля сахара в крови: чай из мандариновой цедры с корицей Диетологи проинформировали, чем полезен чай из мандариновой цедры с корицей. Употребление настоев традиционно связывают с периодами плохого самочувствия или болезни. ...
5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru. ...
По цвету: банан зеленого цвета предотвращает скачки сахара в крови Врачи проинформировали, какие бананы считаются наиболее полезными для здоровья. Фрукт насыщен калием, веществом, укрепляющим здоровье сердечно-сосудистой системы. ...
Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие продук ...
Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир - всё это предотвращает скачки сахара в крови. Вот какие виды сыров советуют есть сертифицированные диетологи и эксперты по диабету. Сыр моцарелла. Покупайте при ...
Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Альфа-липоевая кислота Она действует как антиоксидант. Правда, научные данные, связанные с её пользой при диабете, ограничены, а ...
Побочные эффекты статинов: повышение сахара в крови, мышечная боль Доктор Бранислав Богунович прокомментировал мифы о приеме статинов, пишет «КП». Препараты назначают пациентам с повышенным холестерином, при диабете и после инфаркта. ...
В Пермском Политехе создали полезные продукты для снижения сахара в крови Учёные из Пермского Политеха разработали специальные продукты питания для людей с сахарным диабетом. Они создали растительную добавку на основе лопуха и топинамбура, богатую природными веществами, похожими на инсулин. Добавку ферментировали с помощью полезных бактерий и ультразвука, а затем использо ...
Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки. Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентност ...
ТОП-6 продуктов при падении сахара в крови: финики, виноград, яблочное пюре, арбуз Доктор Карина Толентино составила список самых полезных продуктов, которые имеют место быть в меню людей, страдающих сахарным диабетом. Они помогают избежать гипогликемии. ...
Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны нашему организму. Клетчатка. По данным USDА, на чашку сырой брокколи приходится менее 6 г углеводов и около 2 г клетчатки. Такое сочетание замедляет пищев ...
Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. Цельное зерно. Это значит, что в ячмене содержатся все части растения: отруби, зародыш и эндосперм. Благодаря этому вы получаете ещё больше пользы для ...
Сильная жажда и другие признаки, что у вас слишком высокий уровень сахара в крови Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови) может развиваться постепенно. Со временем такое состояние приведёт к серьёзным осложнениям, затрагивающим разные органы. Очень сильная жажда. Если уровень сахара в крови слишком высок, то почки работают активнее, чтобы удалить избыток глюкозы. Это п ...
Кофе и не только: перечислены напитки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы едите и пьёте. Вот на какие напитки нужно особенно обращать внимание. Вода. Употребление простой воды связывают со снижением вероятности развития диабета 2 типа на 6%. Можете также добавлять в неё клубнику, базилик, лайм и настаивать. Кофе. Регулярное ...
Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. ...
Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови Когда выработка инсулина в организме нарушается, уровень сахара в крови может долго оставаться высоким. Это может в будущем навредить здоровью. Вот какие привычки тоже приводят к повышенному уровню сахара в крови. Неспособность справиться со стрессом. Во время стресса вырабатываются гормоны кортизол ...
Диетологи назвали рыбу лучшим белком для контроля уровня сахара в крови Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ. В жирной рыбе при этом содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, а также иммунитет. Вот как рыба поможет вам поддерживать здоровый уровень сахара ...
Представлены российские смарт-часы Neyrox Pro с мониторингом нейрокилокалорий и сахара в крови Российская компания «НейроТехнолоджи» продемонстрировала на конференции ЦИПР 2025 серийный вариант трекера состояния здоровья Neyrox Pro. Фактически это смарт-часы с продвинутыми возможностями для обнаружения у пользователя проблем со здоровьем, передаёт Hi-Tech Mail. Источник изображени ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нервов, заболеваний почек, проблем с сердцем. Помочь избежать всего этого могут определённые продукты. Фасоль и чечевица. Они содержат много клетчатки и ра ...
Диетологи назвали макароны из нута лучшей пастой для снижения уровня сахара в крови Эми Кимберлен, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, специалист по диабету, отмечает, что макароны из нута изготовлены из бобовых и дают организму комбинацию белка, углеводов и клетчатки. Это помогает замедлить переваривание и усвоение углеводов, за счёт чего уровень ...
Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь включа ...
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара. Пр ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепёшк ...
Клещ активнее реагирует на эту группу крови: кому стоит быть осторожнее в лесу и парках Клещ активнее реагирует на эту группу крови: кому стоит быть осторожнее в лесу и паркахОпасность для обладателей второй группы крови в сезоне клещей Представьте: выходите на прогулку в лес или парк, наслаждаетесь природой... А где-то рядом уже поджидает маленький, но очень целеустремленный охотник. ...
Bloomberg: Удары США по Ирану могут привести к скачку цен на нефть до 130 долларов за баррель Американские удары по иранским ядерным объектам произошли на фоне хрупкой ситуации в мировой экономике, что грозит скачком мировых цен на нефть, ситуация зависит от реакции Тегерана, пишет Bloomberg. Со стороны Ирана возможны атаки на американские объекты в регионе, удары по энергетической инфрастру ...
Конец дефицита донорской крови? Японские ученые приблизились к созданию универсального заменителя крови, хранящегося годами В условиях постоянно растущей потребности в донорской крови, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, разработка искусственных заменителей крови является одной из наиболее актуальных задач современной медицины. Группа исследователей под руководством Хироми Сакаи из Медицинского универси ...
Им нельзя увлекаться гипертоникам: черный чай может поднять давление Доктор Мария Матвеева раскрыла опасность употребления черного чая при гипертонической болезни, пишет NEWS.ru. ...
Никаких гарантий: Врач Мясников призвал не увлекаться БАДами Врач и телеведущий Александр Мясников в разговоре с НСН призвал, ни в коем случае, не заменять лекарства биологически активными добавками. ...
Вместо мяса теперь лопаем баклажаны: лучше всего подходит для мангала — теща подавилась соком, никто не смеялся Ищете оригинальный, но простой рецепт для пикника или дачи? Эти баклажаны на гриле — как раз то, что нужно. С ароматной начинкой и расплавленным сыром — пальчики оближешь. Что понадобится: Баклажаны (1–2 штуки на 2 порции) 3 зубчика чеснока Несколько веточек свежего тимьяна Копчёная паприка — по вку ...
Линдси Лохан заявила, что не делала пластику, а её лицо изменилось благодаря натуральным сокам и ЗОЖ Линдси Лохан стала героиней нового номера журнала Elle. 38-летняя актриса снялась для обложки и дала интервью, в котором, в частности, заявила, что не делала пластику и что её лицо изменилось благодаря натуральным сокам и здоровому образу жизни. Однако в соцсетях в это не верят."Я пью сок каждое утр ...
Самые милые конфетки, что я видела, еще и вкус восхитительный - в Магнитах появились копеечные конфеты с 100% натуральным составом Самые милые конфетки, что я видела, еще и вкус восхитительный - в Магнитах появились копеечные конфеты с 100% натуральным составомВкусное волшебство в каждой конфете В мире кулинарии, где каждый день появляются новые вкусы и ароматы, порой кажется, что удивить чем-то сложно. Однако, есть продукты, к ...
«Самые милые конфетки, что я видела, да еще и очень вкусные»: в «Магниты» завезли дешевые конфеты с 100% натуральным составом яндекс Сети магазинов «Магнит» пополнились очаровательными сладостями, мимо которых сложно пройти без улыбки. Новые конфеты от фабрики «Виват» привлекают внимание уже своей упаковкой — яркие детские рисунки с забавными персонажами «Малыш», «Весёлый» и «Пу ...
Самые восхитительные конфетки, что я видела, да ещё и очень вкусные: в «Магниты» завезли дешёвые конфеты с 100% натуральным составом Самые восхитительные конфетки, что я видела, да ещё и очень вкусные: в «Магниты» завезли дешёвые конфеты с 100% натуральным составомАвтор этих строк, блуждая в интернете, наткнулся где-то на сайте на текст примерно с таким же названием, как и здесь. Текст на сайте создан по отзыву, оставленному аж в ...
В Смоленске заработает проект помощи пожилым людям Волонтёры будут организовывать пенсионерам концерты, мастер-классы и даже помогать на огороде Сообщение В Смоленске заработает проект помощи пожилым людям появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Встреча сестры с пожилым братом закончилась трагедией В Италии встреча сестры и брата закончилась несчастным случаем. Мужчина подавился ветчиной. Об этом сообщает издание Lecceprima.it. Инцидент произошел 25 июня в городе Санта-Мария-ди-Леука в провинции Лечче. ...
Не по возрасту: какая кисломолочка вредит пожилым людям Пожилым людям лучше избегать жирных молочных продуктов. Об этом предупредил диетолог-эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. По его словам, организму в возрасте становится сложнее переваривать пищу с высоким содержанием жира. Это может нагружать желчный пузырь и вызывать сбои в работе кишечник ...
В США пожилым супругам оторвало руки во время торнадо Пожилые супруги выжили, но лишились рук после того, как торнадо обрушился на их дом в американском штате Кентукки. Об этом сообщила газета The New York Post. Жители города Лондона на юге штата, 60-летние Гейл и Пол Клайны, во время разгула стихии 16 мая укрылись в спальне. Их нашел сосед, который по ...
Врач Новосёлов посоветовал пожилым не находиться на солнце в жару Врач — гериатр, невролог Валерий Новосёлов рассказал, как пожилым людям сохранить здоровье в жаркую погоду. ...
Пожилым водителям могут ужесточить допуск к управлению транспортом Министерство внутренних дел России считает необходимым усовершенствовать механизмы допуска граждан старшего возраста к управлению транспортными средствами ...
Спусковой крючок для инфаркта: пожилым лучше отказаться от мороженого в жару Доктор Ирина Тарасова раскрыла опасность употребления мороженого в жару, пишет «Газета.ру». Десерт может стать «спусковым крючком» для сердечного приступа. ...
Одиноким пожилым курянам помогут установить автономные пожарные извещатели В Курске продолжается профилактическая работа, направленная на предотвращение бытовых пожаров. Администрация города сообщает о расширении категорий граждан, которым положена помощь в приобретении и установке автономных пожарных извещателей. Теперь в список вошли не только многодетные семьи и семьи с ...
ЛДПР предложила штрафовать за отказ в полисе ДМС пожилым людям и инвалидам Группа депутатов Госдумы от ЛДПР во главе с лидером партии Леонидом Слуцким внесут в ГД пакет законопроектов, согласно которым предлагается запретить страховым компаниям отказывать в заключении договоров добровольного медицинского страхования (ДМС) гражданам пожилого возраста и инвалидам. ...
Робот MIT помогает пожилым людям избежать падений и жить самостоятельно Команда Массачусетского технологического института (MIT) разработала робота E-Bar для помощи пожилым людям. Его цель — физически поддерживать живущих в одиночестве людей, которым трудно передвигаться. ...
Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, как сохранить мобильность и подвижность суставов в пожилом возрасте, пишет «Москва 24». ...
5советов избавиться от страха нового: пожилым рекомендуется действовать постепенно Доктор Ирина Гончарова призвала пожилых граждан катастрофизировать свой страх перед новым, чтобы от него избавиться, пишет «Газета.ру». ...
«Пенсии россиян обложат налогом»: к чему готовиться пожилым — условия названы «Пенсии россиян обложат налогом»: к чему готовиться пожилым — условия названыГосдума опровергает планы по введению налога на пенсии, но вопросы остаются. Представьте: вы только открыли конверт с пенсией, а там — сумма меньше обычной. Такую картинку рисуют тревожные прогнозы, но пока это лишь гипотет ...
Пензенские врачи успешно применяют биполярное эндопротезирование суставов пожилым пациентам Пензенские врачи успешно применяют биполярное эндопротезирование суставов пожилым пациентам Биполярное эндопротезирование тазобедренного сустава является необходимо пациентам, которым диагностировали перелом шейки бедренной кости С такой ситуацией столкнулась 74-летняя жительница Колышлея, которой п ...
Жизнь пенсионеров изменится до неузнаваемости: пожилым россиянам назначают вторую пенсию Жизнь пенсионеров изменится до неузнаваемости: пожилым россиянам назначают вторую пенсию В российском пенсионном законодательстве действует базовое правило — гражданин имеет право на получение только одного вида пенсии одновременно. Однако есть перечень льготных категорий, для которых законом предус ...
Самым пожилым участником Большого удмуртского диктанта стала 100-летняя женщина Ижевск. Удмуртия.Обнародованы итоги Межрегиональной образовательной акции «Бадӟым удмурт диктант» (Большой удмуртский диктант) (6+). В этом году акцию приурочили к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества. Министерство национальной политики УР опубликовало ...
Гнала в президенты: жену Байдена могут судить за жестокое обращение с пожилым Жену экс-президента США Джилл Байден нужно привлечь к уголовной ответственности за жестокое обращение с пожилым человеком. Об этом заявил в соцсети Х высокопоставленный сотрудник Минюста США Лео Таррел. ...
Шоколад в помощь пожилым и малоимущим и письма из глубинки: социальные проекты недели Приложение Tooba и «Фабрика Природы» выпустили благотворительный шоколад, «Антон тут рядом» объявил первую волну артистов, которые выступят на летнем музыкальном фестивале фонда, а на фестивале-пристройстве Woof 130 животных из приютов нашли новый дом, — Forbes Life рассказывает о новостях российски ...
Уик-энд в горах. Сколько стоит отдохнуть в Архызе и ради чего туда стоит ехать Для любителей гор и чистого воздуха рассказываем, во сколько обойдется отдых на знаменитом курорте ...
Эксперт Элла Малютина рассказала, почему пожилым самарцам нужно заниматься плаванием Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и суставы. Как данный вид спорта влияет на работу мышц? Можно ли при головных болях отправляться в воду? И когда точно не стоит проверять свой организм на ...
В 2025 году выплаты пожилым людям повысят, а условия выхода на пенсию изменят Изменения пенсионной реформы наиболее коснуться тех, кто планировал выйти на заслуженный отдых в ближайшие годы. Например, мужчины 1961 года рождения и женщины 1966-го теперь смогут получить пенсию только в 63 и 58 лет, что на три года позже, чем обещали ранее. А мужчины 1962 года рождения и женщины ...
Пожилым людям в жару нельзя много есть: 4-5 приема пищи маленькими порциями в день Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский перечислил правила питания для пожилых людей в жаркую погоду, пишет «Москва 24». ...