Названы главные ошибки при интервальном голодании в 45+ лет Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе. Нехватка белка. Достаточное количество белка играет ключевую роль для ...
«Если собрались в отпуск в июле или августе – меняйте планы». Синоптики рассказали, что ждет россиян в летние месяцы Летний сезон — время, которого многие ждут с нетерпением. Отпуск, поездки, прогулки, свежий воздух… Казалось бы, идеальная картина. Но в 2025 году метеорологи советуют не терять бдительность: погода обещает быть нестабильной и даже капризной. Тем, кто строит планы на июль и август, стоит прояв ...
Мексика: галлюциногены превращают отпуск в убийственный кошмар Министерство иностранных дел Великобритании выпустило обновлённые рекомендации для туристов, планирующих поездку в Мексику. В центре внимания — предупреждение об участии в так называемых церемониях духовного очищения, предлагаемых туристам из разных стран в рамках ретритов. Особую тревогу вызывают г ...
Суд обязал МВД компенсировать россиянам испорченный отпуск из-за ошибки в паспорте Согласно решению судебной инстанции Краснодарского края, российские граждане не несут обязанности по выявлению незначительных погрешностей в заграничных паспортах. ...
В Роскачестве назвали три главные ошибки при использовании нейросетей Россиянам рассказали, какие ошибки пользователи нейросетей допускают чаще всего Мария Мустафаева, директор Центра компетенций по цифровой трансформации Роскачества, выделила три распространённые ошибки пользователей при взаимодействии с искусственным интеллектом. Одной из них она назвала недостаточн ...
ИИ Сбера выявил главные финансовые ошибки россиян Анализ данных с помощью искусственного интеллекта в приложении СберБанк Онлайн помог определить типичные проблемы в управлении личными финансами. Среди основных — неиспользуемые платные подписки, спонтанные покупки и отсутствие сбережений даже при стабильных доходах. По данным банка, клиенты в средн ...
Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами. ...
Не храните наличные: россиянам указали на главные ошибки при накоплении денег Для того чтобы правильно копить деньги, нужно вносить средства регулярно, хранить сбережения в банке и не останавливаться на небольшом размере финансовой подушки, рассказала доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г. В. Плеханова, международный финансовый советник Мария Ермилова.Некотор ...
«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ставрополя сталкиваются с дефицитом важных микроэлементов и витаминов. Среди них: витамин D, группы В, йод, кальций. . . Почему так происходит? Какие глав ...
Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопросы полюбовно. В итоге, он вырастает не инициативным и безвольным. Психолог Дмитрий Карпачёв назвал 2 главные о ...
Названы основные ошибки при использовании кондиционера Однако при неправильной эксплуатации техника, которая помогает освежиться в жаркую погоду, может негативно сказаться на здоровье. Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть, Metro рассказал ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактичес ...
«Мы свои ошибки всегда признаем». «Русская община» ответила на четыре главные претензии Неожиданно возникшая во время спецоперации «Русская община» успела собрать много последователей и не меньшее количество недоброжелателей. Последние критикуют движение за неприкрытую ненависть к иностранцам и присвоение полномочий силовых структур. Руководители ячейки «Русской общины» в Екатеринбурге ...
Погубить ткань проще, чем кажется: рассмотрим главные ошибки при глажке — узнайте, как их избежать Встречают, как известно, по одежке, а чтобы она была в порядке, за ней нужно правильно ухаживать. К сожалению, далеко не все знают, как это правильно делать. Вот несколько самых распространенных ошибок при глажке, которые приводят к нежелательному результату. ...
Когда стиль сбежал в отпуск: эти ошибки в образе летом допускает каждая вторая — не повторяйте чужие провалы Выглядеть хорошо хочется в любую погоду, но некоторые несоответствия в образе могут мешать этому. Разберем основные ошибки летнего гардероба. ...
Названы ключевые ошибки россиян при работе с нейросетями Директор Центра компетенций в области цифровой трансформации Роскачества Мария Мустафаева выделила три распространенные ошибки пользователей, которые они допускают при работе с искусственным интеллектом. ...
Названы характерные ошибки выпускников во время сдачи ОГЭ и ЕГЭ Даже хорошо подготовленные выпускники часто допускают досадные ошибки, которые могут существенно повлиять на итоговые баллы экзаменов. По мнению специалистов, основные проблемы возникают не столько из-за недостатка знаний, сколько из-за технических и психологических факторов. ...
Отпуск меньше 14 дней: Life.ru выяснил, где в России живут главные трудоголики страны Четверть российских работников ежегодно отдыхают менее двух недель, показал опрос, в котором приняли участие более 1200 человек. Исследование, проведённое HR-холдингом Ventra выявило значительные региональные различия в длительности отдыха. Результаты опроса оказались в распоряжение Life.ru. ...
Цветов горы — ни одного плода: почему огурцы не завязываются — главные ошибки и что делать дачнику При выращивании огурцов дачники иногда сталкиваются с ситуацией, когда растение выглядит здоровым, обильно цветет, но плодов не дает. Это происходит по ряду причин. ...
Почему огурцы становятся горькими: три главные ошибки, которые допускают даже опытные дачники Почему огурцы становятся горькими: три главные ошибки, которые допускают даже опытные дачникиОшибки, которые приводят к горьким огурцам Огурец обыкновенный - этот, казалось бы, простой и привычный овощ, на самом деле, таит в себе множество секретов. Его сочная мякоть, состоящая на 95% из воды, и оби ...
Ягоды портятся прямо на лозе: как спасти виноград от гнили до сбора урожая — главные ошибки и решения К числу наиболее частых проблем с виноградом относится загнивание ягод еще до момента созревания. Если вовремя не принять меры, легко потерять весь урожай. ...
Названы главные цели накоплений россиян Стало известно, зачем жители России откладывают деньги. Многие из них собирают необходимую сумму на конкретные покупки или копят на будущее. Сбережения стали нормой для большинства российских семей. ...
Названы главные препятствия для антироссийских санкций Попытки усилить санкционное давление на Россию сталкиваются с серьезными препятствиями из-за позиции администрации США и разногласий внутри Евросоюза. ...
Названы главные ожидания России от переговоров с США Российские власти понимают, что США пока не могут принудить Европу прекратить поставки оружия, однако ждут от них конкретных шагов по деэскалации конфликта на Украине. Об этом в интервью «Ленте. ...
Нездоровый блеск: названы основные ошибки в уходе за жирной кожей летом Уход за жирной кожей в летний период требует особого подхода. Использование гидрофильных масел для умывания — одна из главных ошибок в это время. Подробностями в беседе с Газета.ру поделилась кандидат медицинских наук, доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Инна Ил ...
Названы 3 основные ошибки водителей, которые летом лишат кондиционера в автомобиле Названы 3 основные ошибки водителей, которые летом лишат кондиционера в автомобилеРегулярный уход за кондиционером для долгой службы системы Автокондиционер, несмотря на кажущуюся простоту использования, является сложной системой, требующей постоянного внимания и профилактики, а не только активации ...
Купание сo смертельным исходом: названы самые частые ошибки отдыхающих на воде Ежегодно летом в водоемах России тонут тысячи человек. Отпускной сезон вкупе с аномальной жарой вызывает повышенное желание охладиться. Увы, купание в речках и прудах далеко не безопасно. Самой частой причиной летального исхода на воде является несоблюдение правил. Когда можно купаться на пляже лето ...
Названы главные причины отказа россиян от чаевых Главные причины отказа россиян от чаевых — антисанитария (34%), неаккуратность персонала (32%), грубость сотрудников (30%), высокие цены в заведении (21%) и просьбы о денежной благодарности (19%). Об этом говорится в результатах исследования аналитиков сервиса чаевых «Плавно», с которыми ознакомилис ...
Названы главные преимущества для здоровья кокосовой воды Кокосовая вода - натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты. Вот какую пользу для здоровья эта вода несёт. Увеличение уровня электролитов в организме. В коксовой воде есть натрий, магний ...
Не скоростью единой: Названы главные причины ДТП с электросамокатами Нарушение скоростного режима занимает одно из последних мест среди причин аварий с участием СИМ, заявила НСН Ксения Эрдман. ...
Названы две главные особенности Samsung Galaxy S25 FE до анонса Ссылаясь на инсайдерские источники, издание TechManiacs поделилось информацией о двух наиболее вероятных улучшениях в готовящемся к релизу смартфоне Samsung Galaxy S25 FE, ориентированном на поклонников бренда. Согласно полученным сведениям, основные отличия от предшествующей модели затронут дисплей ...
Названы главные причины пропажи людей в России Главными причинами пропажи людей в России являются проблемы с физическим и психическим здоровьем. Их «Ленте.ру» назвали координатор проекта по поиску пропавших «ЛизаАлерт» Валентина Наумова и эксперты в области медицины. ...
Температура и не только: названы главные факторы качественного сна Согласно данным ВЦИОМ, у каждого второго россиянина есть проблемы со сном. Вот какие рекомендации по улучшению сна дают учёные. Температура Рекомендуется поддерживать в спальне температуру на уровне +15,6...+19,4 градуса по Цельсию. Это будет способствовать естественной терморегуляции организма. При ...
Газон выгорает — как на сковородке: названы распространенные ошибки в уходе — спасаем траву в жару Сохранить привлекательный вид газона в разгар лета непросто. Палящее солнце буквально сжигает траву — в итоге она покрывается пятнами и сохнет. Но решение не такое сложное, как может показаться. ...
Названы главные цели для удара российским «Орешником» на Украине На этом фоне Юрий Подоляка заявил, что взятие Часова Яра крайне важно для наступления на Константиновку. ...
Испытание для вен: Названы главные признаки венозной недостаточности летом Из-за жары и обезвоживания летом россияне жалуются на отёки, усталость ног и даже судороги. Семейный нутрициолог, специалист по коррекции веса Виктория Сергеева объяснила, что всему виной венозная недостаточность. По словам специалиста, варикозная болезнь может развиться из-за избыточной массы тела, ...
Под палящим солнцем с лопатой: названы три главные болезни дачников У тех, кто усердно трудится на дачном участке без соблюдения мер осторожности, могут произойти серьезные проблемы со здоровьем. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала врач психиатр-нарколог Марина Калюжная. Первое, что может грозить любителям дачи, — это сердечно-сосудистые заболевания. Экспер ...
Бережем здоровье смолоду: названы главные правила ухода за кожей Наверняка все знакомы с сухостью кожи после отпуска. Что нужно делать, чтобы избежать этого дискомфортного последствия солнечных лучей и сохранить кожу увлажненной? Предприниматель, блогер и основатель бренда косметики Карина Цветкова поделилась с Газета.ру действенными лайфхаки. Первым в списке сто ...
Названы главные симптомы штамма «стратус», который отличается высокой заразностью В России обнаружили более 100 случаев заражения новым штаммом коронавируса «стратус» (XFG), который отличается высокой заразностью. Специалисты отмечают, что главные симптомы этого заболевания — болезненные ощущения в горле. ...
Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергией Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергиейНапитки для повышения энергии и улучшения самочувствия Чувство постоянной усталости, словно батарейка на исходе, знакомо многим. В современном ритме жизни, где стресс стал нормой, а времени на полноценный отдых катастрофически ...
Баста против Жукова: Названы главные стадионные артисты 2025 года Баста собрал 150 тысяч зрителей в «Лужниках», Сергей Жуков – 60 тысяч на «ВТБ Арене», а Анна Асти - 50 тысяч в двух столицах, при этом стадионник Антона Беляева затмил концерт Дианы Арбениной. ...
Названы две главные причины расширения списка животных, которых запрещено содержать дома В России обновили список животных, запрещённых для домашнего содержания. Как пояснила юрист Анастасия Федюнина, председатель ассоциации «Зооправо», это связано с двумя ключевыми причинами. Во-первых, большинство таких животных невозможно содержать в домашних условиях без создания специализированной ...
Опасность и в песке, и в воде: Названы главные причины надеть купальник на нудистском пляже В преддверии Международного дня нудиста, который отмечается 8 июня, Life.ru решил узнать, какие неприятности могут подстерегать любителей быть на пляже без одежды. Врач-дерматолог Кристина Радина развеяла мифы о безобидности такого отдыха и предупредила о серьёзных рисках для здоровья. ...
Названы главные виновники утечек персональных данных в России. Это работники сферы связи Сотрудники российской отрасли связи оказались самыми активными в плане слива в сеть персональных данных. Именно на них заведено самое большое количество дел за такие проступки. Россия каждый год устанавливает новые рекорды по объему утечек персональных данных россиян, в особенности номеров телефонов ...
Водителей с многолетним стажем заставят пересдавать права в июле: названы главные условия Водителей с многолетним стажем заставят пересдавать права в июле: названы главные условияС июля водители, в вообще начиная с января 25-го, чьи права были продлены автоматически, должны заменить документы. Если срок действия удостоверения истёк в 2022-2023 годах, пора готовиться к визиту в ГИБДД — от ...
При всех достоинствах «Рапида», он скучен и «убог»: Названы главные преимущества LADA Vesta перед Skoda Rapid Отечественный «народник» не оставляет шансов конкурентам. Линейка бюджетных автомобилей наиболее востребован на российском рынке. Но в отличие от российских и азиатских моделей европейские производители начали «задирать» цену на модельный ряд, которая приходится не по карману автомобилистам. Помимо ...
Антон Мегердичев: «Хотите что-то изменить – так меняйте сейчас» Режиссер «Движения вверх» и «Плагиатора» о Викторе Цое, Скорсезе и о том, почему не стоит жалеть о прошлом ...
Меняйте пароли. В открытый доступ слили данные 16 миллиардов аккаунтов в соцсетях Масштабный, возможно, самый большой слив данных пользователей соцсетей зафиксировали эксперты по кибербезопасности. ...
Ода пляжному отдыху. И антиода Согласно последним опросам, больше всего россиян предпочитают проводить отпуск на море (в нашей стране наибольшей популярностью пользуется Краснодарский край), однако находятся и те, кто против курортов ...
«Счастлив, что дожил до 80». В жизни Леонида Якубовича нет места отдыху Кто не знает Якубовича? Нет таких! 31 июля бессменному ведущему капитал-шоу «Поле чудес», писателю, продюсеру и в прошлом пилоту исполняется 80 лет. В интервью aif.ru артист рассказал о жизни, карьере и даже немного пофилософствовал.«35 лет мелькаю на экране»Виолетта Бурлакова, aif.ru: — Леонид Арка ...
Безопасности отдыху детей в ставропольских лагерях пристальное внимание В России в разгаре летняя оздоровительная кампания. До конца каникул в лагерях отдохнут больше 6 миллионов школьников. В Ставропольском крае первая смена отдыха стартовала 2 июня. В ней участвуют 659 организаций, включая 21 загородный лагерь, 627 пришкольных, 6 санаторных и 5 палаточных. Все они обо ...
Россияне нашли безопасную альтернативу пляжному отдыху в Анапе В Анапе из-за закрытия пляжей, вызванного разливом мазута, туристы начали бронировать альтернативные направления для отдыха. Наблюдается повышенный интерес к Крыму, Дагестану и Калининграду, сообщают "Последние новости". Среди курортов Крыма популярны Евпатория, Саки и Учкуевка. При этом цены на отд ...
Безопасному отдыху детей в ставропольских лагерях пристальное внимание В России в разгаре летняя оздоровительная кампания. До конца каникул в лагерях отдохнут больше 6 миллионов школьников. В Ставропольском крае первая смена отдыха стартовала 2 июня. В ней участвуют 659 организаций, включая 21 загородный лагерь, 627 пришкольных, 6 санаторных и 5 палаточных. Все они обо ...
Володин: Из 20 данных правительству рекомендаций по летнему отдыху детей выполнено 8 Из 20 данных правительству РФ рекомендаций для повышения качества летнего отдыха детей выполнено только восемь, констатировал спикер Госдумы Вячеслав Володин. В этой связи нижняя палата парламента сегодня… ...
Подготовка к отдыху на природе — как и где отлично провести время, без лишней суеты Когда хочется сбежать от городской суеты, многие направляются в лес, к реке или на дачу. Но чтобы отдых действительно удался, важно заранее всё продумать. Что взять с собой Список необходимого зависит от формата поездки, но есть универсальные вещи: Еда и вода. Лучше выбирать продукты, которые не пор ...
Антонио Конте: «Футбол – это заученные движения и ситуации. Хочу, чтобы игрок прожил матч до того, как он начнется. Но тренер – худшая роль, давление выматывает, не советую эту профессию» – Футбол – это заученные движения и ситуации. Ты отрабатываешь их тысячи раз. Я хочу, чтобы мой игрок уже прожил матч до того, как он начнется, чтобы он заранее распознавал ситуации. Есть вещи, которые нельзя натренировать, они появляются на поле. Но если ты тысячу раз повторил движение, то будешь г ...
Глава Ставрополья поручил подчиненным основательно подготовиться к летнему отдыху детей Совсем скоро у школьников длинные летние каникулы. А это значит, начало работы летних лагерей. Подготовка уже началась. Всеми формами отдыха планируется охватить более 300 тысяч ставропольских школьников. Для этого будут работать более 630 пришкольных лагерей, 20 - загородных, 6 - на базе санаториев ...
Гид по летнему отдыху: какие пляжи и бассейны открыты в Барнауле. Интерактивная карта Лето в самом разгаре, а это значит, что пора планировать отдых у водоемов. Сегодня в краевой столице работает четыре пляжа и 11 открытых бассейнов. В этих местах к началу купального сезона прошла необходимая поэтапная подготовка. Подробнее о том, где можно отдохнуть в жаркий день, — на интерактивной ...
Кудрявцев о перелетах в АХЛ: «Как обычные люди, никаких лаунджей. Сидишь в середине ряда два с половиной часа, до этого два часа проходишь очереди. Это даже не выматывает, а убивает» 21-летний защитник провел сезон за фарм-клуб «Ванкувера». Кудрявцев сыграл 86 матчей с учетом плей-офф и набрал 36 (6+30) очков при полезности «плюс 36». – И вы летаете в АХЛ обычными регулярными рейсами, не чартерами? – Да. Это невероятно сложно. Даже не выматывает, а убивает. Сидишь в середине ряд ...
«Кошмар». Мостовой высказался о ситуации в «Спартаке» Известный российский экс-футболист Александр Мостовой высказался о ситуации в московском «Спартаке». ...
Бубнов - об оранжевой форме "Динамо": это кошмар! Это нонсенс Экс-игрок "Спартака" и "Динамо" Александр Бубнов поделился мнением о новой форме бело-голубых. ...
ECHOMSK.SPB.RU