Не только кофе: названы лучшие напитки, которые дадут вам энергию Усталость и нехватка энергии обычно имеют довольно серьёзную причину. Это может быть стресс на работе или в личной жизни, проблемы со здоровьем, привычки образа жизни. Определённые напитки тоже могут помочь в таких ситуациях. Вода. Обезвоживание может вызвать усталость и вялость, ухудшение настроени ...
Кофе и не только: перечислены напитки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы едите и пьёте. Вот на какие напитки нужно особенно обращать внимание. Вода. Употребление простой воды связывают со снижением вероятности развития диабета 2 типа на 6%. Можете также добавлять в неё клубнику, базилик, лайм и настаивать. Кофе. Регулярное ...
Температура и не только: названы главные факторы качественного сна Согласно данным ВЦИОМ, у каждого второго россиянина есть проблемы со сном. Вот какие рекомендации по улучшению сна дают учёные. Температура Рекомендуется поддерживать в спальне температуру на уровне +15,6...+19,4 градуса по Цельсию. Это будет способствовать естественной терморегуляции организма. При ...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в н ...
«Так вы только уничтожаете свою стиральную машину»: названы 5 ошибок, которые допускают большинство хозяек По статистике, около 80% поломок связаны с неправильной эксплуатацией. Избежать многих проблем помогут простые правила, пишет источник. Главные враги вашей стиральной машины 1. Остатки в карманахМонеты, ключи, скрепки и другие мелкие предметы попадают в барабан и бьют по нему во время работы. Это вы ...
«Так вы только вредите своей одежде»: названы 5 категорий вещей, которые категорически нельзя стирать в холодной воде В современном мире бытовой химии и бережного ухода за тканями существует мнение, что стирка в холодной или тёплой воде — универсальный и безопасный выбор. Однако для ряда текстильных изделий горячая вода — не просто рекомендация, а жизненная необходимость, пишет источник. Когда горячая вода нужна и ...
Худшие напитки для лета: алкоголь, сладкие газировки и кофе Доктор Ирина Волгина перечислила NEWS.ru напитки, от которых лучше отказаться в жаркую погоду. Летом рекомендуется отдать предпочтение воде или минералке. ...
От кофе можно заразиться пневмонией: опасность несут напитки из автоматов Доктор Мария Миркискина настоятельно рекомендует россиянам отказаться от употребления кофе из автомата, пишет «Москва 24». Главная опасность напитка - заражение тяжелой формой пневмонии. ...
Новое летнее меню Rostic's: напитки с джус-боллами и холодный кофе Иллюстрация — mm-g.ru Сеть ресторанов быстрого обслуживания Rostic's объявила о двойном сезонном обновлении меню. Компания сделала ставку на азиатские вкусы, представив потребителям как новые напитки в стиле бабл-ти, так и оригинальное горячее блюдо — острые куриные ножки. Читать полную статью ...
Айс-латте и бамбл-кофе: Шеф-бариста назвала популярные холодные напитки для жаркого лета Лето в полном разгаре, поэтому в кофейнях особой полярностью пользуются классические холодные напитки, например, айс-латте, айс-капучино, эспрессо-тоник и бамбл-кофе. Об этом рассказала шеф-бариста Ульяна Ашер. По её словам, данные напитки обычно готовятся со льдом, на основе эспрессо и с добавление ...
Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день 22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ваша тарелка, тем шире спектр питательных веществ, которые вы получите с первым приемом пищи.Представьте себе утреннюю тарелку, наполненную яркими, сочны ...
Названы Xiaomi, Redmi и Poco, которые получат Android 16. Новейшая HyperOS 2.3 уже доступна для Xiaomi 15, пока только в бета-версии Xiaomi официально начала развертывание новой версии Android 16 на своих смартфонах, начав с Xiaomi 15. Бета-версия Android 16 включает обновленную фирменную оболочку HyperOS 2.3. Для Xiaomi 15 прошивка весит 7,3 ГБ, изначально она доступна в Китае. Прошивка OS2.0.230.6.WOCCNXM включает в себя систем ...
Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, улуч ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшило ...
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить баланс жидкости в организме. Газированная и настоянная вода. Главное, чтобы оба этих вариантов не содержали добавленного сахара. Настоянную же воду можно ...
Не только кофеин: энергетические напитки вредны из-за большого количества сахара Доктор Мишель Рутенштейн проинформировала, как энергетики влияют на артериальное давление человека, пишет Ferra. ...
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение че ...
Как предотвратить столкновение с астероидом: методы, которые реально работают Можем ли мы действительно что-то сделать, если к Земле летит астероид? Кажется, это сюжет из голливудского фильма: к Земле летит гигантский астероид, и у человечества остаётся несколько дней, чтобы спастись. Но это не фантастика — это научный сценарий, к которому готовятся учёные по всему миру. Ведь ...
Устали от Jira? Вот лучшие альтернативы, которые реально работают Photo by Mateusz Haberny on Unsplash Если вы хоть раз сталкивались с управлением проектами, вы точно слышали про Jira. Это что-то вроде швейцарского ножа в мире трекинга задач — мощный, гибкий и… чертовски сложный. А иногда и дорогой. Так вот, если вам уже надоело копаться в бесконечных настро ...
Чай, газировка и не только: какие напитки стоит употреблять в самолёте, а от каких лучше отказаться Пассажирский самолёт - это замкнутая система с сухим воздухом, пониженным давлением и низким содержанием кислорода. Именно поэтому всё, что мы едим и пьём на высоте, усваивается не так, как на земле. Чай и кофе. В большинстве авиакомпаний вода для приготовления этих напитков набирается в специальные ...
Бюджетные тени для век, которые тебя реально удивят: топ белорусской находки . Ты когда-нибудь стояла у витрины косметики и ловила себя на мысли: ну почему всё, что красиво, стоит как крыло самолёта? А ведь хочется яркости, текстуры, стойкости и, желательно, без удара по кошельку. К счастью, у нас есть настоящая находка — бюджетные тени для век, которые легко конкурируют с л ...
Летнее расхламление: 7 проверенных методов уборки, которые реально работают Собрали для вас самые простые и эффективные способы навести порядок и освободить пространство. ...
Это уже камбэк? Три привычных бренда, которые реально вернулись на российский авторынок СМИ разных стран несколько месяцев трубили о скором и неминуемом камбэке привычных брендов на российский рынок. И вот, кажется, началось. Только не с тех, кого ждали. И не так. И это вообще не оно. ...
Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с этим лично. Имя должно быть и милым, и удобным, и подходящим вашему псу на всю его жизнь. Психологи, специалисты по поведению животных и зоологи давно ...
Сделать ремонт проще: 7 задач, которые реально решить в пару кликов Пусть забеги по магазинам и лишние траты останутся в прошлом. Какие дела можно быстро выполнить онлайн — рассказываем со строительным торговым домом «Петрович». ...
Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работают Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работаютНастоящая любовь, путь к себе и внутреннему свету Притяжение в человеческих отношениях редко возникает внезапно, как в кино. Чаще всего оно формируется постепенно, через доверие и самодостаточность. Важным аспектом ...
Названы главные цели накоплений россиян Стало известно, зачем жители России откладывают деньги. Многие из них собирают необходимую сумму на конкретные покупки или копят на будущее. Сбережения стали нормой для большинства российских семей. ...
Названы главные ожидания России от переговоров с США Российские власти понимают, что США пока не могут принудить Европу прекратить поставки оружия, однако ждут от них конкретных шагов по деэскалации конфликта на Украине. Об этом в интервью «Ленте. ...
Названы главные препятствия для антироссийских санкций Попытки усилить санкционное давление на Россию сталкиваются с серьезными препятствиями из-за позиции администрации США и разногласий внутри Евросоюза. ...
Названы главные ошибки при интервальном голодании в 45+ лет Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе. Нехватка белка. Достаточное количество белка играет ключевую роль для ...
Названы две главные особенности Samsung Galaxy S25 FE до анонса Ссылаясь на инсайдерские источники, издание TechManiacs поделилось информацией о двух наиболее вероятных улучшениях в готовящемся к релизу смартфоне Samsung Galaxy S25 FE, ориентированном на поклонников бренда. Согласно полученным сведениям, основные отличия от предшествующей модели затронут дисплей ...
Не скоростью единой: Названы главные причины ДТП с электросамокатами Нарушение скоростного режима занимает одно из последних мест среди причин аварий с участием СИМ, заявила НСН Ксения Эрдман. ...
Названы главные причины отказа россиян от чаевых Главные причины отказа россиян от чаевых — антисанитария (34%), неаккуратность персонала (32%), грубость сотрудников (30%), высокие цены в заведении (21%) и просьбы о денежной благодарности (19%). Об этом говорится в результатах исследования аналитиков сервиса чаевых «Плавно», с которыми ознакомилис ...
Названы главные конкуренты новейшего отечественного минивэна Новый минивэн Sollers SP7 будет составлять конкуренцию китайским премиальным минивэнам, таким как GAC M8, Hongqi HQ9 и WEY 80. Об этом сообщил директор «АВИЛОН Sollers» Олег Сережников в интервью агентству «Автостат». Основными преимуществами новинки будут более низкая цена и статус российского прои ...
Названы главные преимущества для здоровья кокосовой воды Кокосовая вода - натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты. Вот какую пользу для здоровья эта вода несёт. Увеличение уровня электролитов в организме. В коксовой воде есть натрий, магний ...
Названы главные причины пропажи людей в России Главными причинами пропажи людей в России являются проблемы с физическим и психическим здоровьем. Их «Ленте.ру» назвали координатор проекта по поиску пропавших «ЛизаАлерт» Валентина Наумова и эксперты в области медицины. ...
Испытание для вен: Названы главные признаки венозной недостаточности летом Из-за жары и обезвоживания летом россияне жалуются на отёки, усталость ног и даже судороги. Семейный нутрициолог, специалист по коррекции веса Виктория Сергеева объяснила, что всему виной венозная недостаточность. По словам специалиста, варикозная болезнь может развиться из-за избыточной массы тела, ...
Названы главные цели для удара российским «Орешником» на Украине На этом фоне Юрий Подоляка заявил, что взятие Часова Яра крайне важно для наступления на Константиновку. ...
Под палящим солнцем с лопатой: названы три главные болезни дачников У тех, кто усердно трудится на дачном участке без соблюдения мер осторожности, могут произойти серьезные проблемы со здоровьем. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала врач психиатр-нарколог Марина Калюжная. Первое, что может грозить любителям дачи, — это сердечно-сосудистые заболевания. Экспер ...
Бережем здоровье смолоду: названы главные правила ухода за кожей Наверняка все знакомы с сухостью кожи после отпуска. Что нужно делать, чтобы избежать этого дискомфортного последствия солнечных лучей и сохранить кожу увлажненной? Предприниматель, блогер и основатель бренда косметики Карина Цветкова поделилась с Газета.ру действенными лайфхаки. Первым в списке сто ...
Баста против Жукова: Названы главные стадионные артисты 2025 года Баста собрал 150 тысяч зрителей в «Лужниках», Сергей Жуков – 60 тысяч на «ВТБ Арене», а Анна Асти - 50 тысяч в двух столицах, при этом стадионник Антона Беляева затмил концерт Дианы Арбениной. ...
Названы главные симптомы штамма «стратус», который отличается высокой заразностью В России обнаружили более 100 случаев заражения новым штаммом коронавируса «стратус» (XFG), который отличается высокой заразностью. Специалисты отмечают, что главные симптомы этого заболевания — болезненные ощущения в горле. ...
Названы главные виновники утечек персональных данных в России. Это работники сферы связи Сотрудники российской отрасли связи оказались самыми активными в плане слива в сеть персональных данных. Именно на них заведено самое большое количество дел за такие проступки. Россия каждый год устанавливает новые рекорды по объему утечек персональных данных россиян, в особенности номеров телефонов ...
Водителей с многолетним стажем заставят пересдавать права в июле: названы главные условия Водителей с многолетним стажем заставят пересдавать права в июле: названы главные условияС июля водители, в вообще начиная с января 25-го, чьи права были продлены автоматически, должны заменить документы. Если срок действия удостоверения истёк в 2022-2023 годах, пора готовиться к визиту в ГИБДД — от ...
Опасность и в песке, и в воде: Названы главные причины надеть купальник на нудистском пляже В преддверии Международного дня нудиста, который отмечается 8 июня, Life.ru решил узнать, какие неприятности могут подстерегать любителей быть на пляже без одежды. Врач-дерматолог Кристина Радина развеяла мифы о безобидности такого отдыха и предупредила о серьёзных рисках для здоровья. ...
Отпуск выматывает — меняйте подход к отдыху: названы главные ошибки, превращающие релакс в кошмар Если вернувшись из отпуска вы ощущаете себя так, как будто не отдыхали, то стоит задуматься над тем, как же «отдыхать правильно». ...
Курчавость атакует сливу: названы главные причины скручивания листьев — узнайте, как не остаться без урожая Дачникам знакома такая неприятность, как курчавость листьев на сливе. Они не только портят внешний вид дерева, но и грозят куда более серьезными последствиями. ...
Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитный омлет. ...
Маркова о том, что не попала в PWHL: «В России на меня свалился реально лютый хейт. И это были не диванные критики, которые пьют пиво. Я никого не обвиняю, но мне очень плохо» Девушка записала серию видео и со слезами на глазах призналась, что с декабря находится в очень тяжелом эмоциональном состоянии. В июне прошлого года форвард «Агидели» стала первой в истории россиянкой, выбранной на драфте PWHL – «Бостон» взял Илону под общим 37-м номером. Она прошла сборы с командо ...
При всех достоинствах «Рапида», он скучен и «убог»: Названы главные преимущества LADA Vesta перед Skoda Rapid Отечественный «народник» не оставляет шансов конкурентам. Линейка бюджетных автомобилей наиболее востребован на российском рынке. Но в отличие от российских и азиатских моделей европейские производители начали «задирать» цену на модельный ряд, которая приходится не по карману автомобилистам. Помимо ...
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напиток ...
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительный ...
Названы iPhone, которые получат iOS 26 iOS 26 получат:iPhone 17 (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Air (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Pro (A19 Pro) [2025]iPhone 17 Pro Max (A19 Pro) [2025]iPhone 16e (Apple A18) [2025]iPhone 16 Pro Max (Apple A18 Pro) [2024]iPhone 16 Pro (Apple A18 Pro) [2024]iPhone 16 Plus (Apple A18) [2024]iPhone 16 (Apple A1 ...
Как выбрать капусту для квашения в магазине — мои главные ошибки, которые вы больше не повторите Как выбрать капусту для квашения в магазине — мои главные ошибки, которые вы больше не повторитеИскусство выбора идеальной капусты для квашения Качество квашеной капусты начинается с правильного выбора основного ингредиента. В отличие от прошлых веков, когда существовали специально выведенные для кв ...
Путин указал на главные факты, которые «никто не хочет вспоминать» об Украине Украинское руководство первым начало боевые действия на своей территории с применением тяжелого вооружения и авиации. Об этом президент России Владимир Путин заявил в ходе пресс-конференции , отвечая на вопрос журналиста агентства Associated Press. По его словам, сейчас об этом факте предпочитают не ...
Только не на пустой желудок: растворимый кофе может привести к язве Доктор Екатерина Кашух раскрыла негативное действие растворимого кофе на организм, особенно если употреблять его на пустой желудок. ...
Бодрит не только кофе: проснуться помогает прогулка на свежем воздухе Доктор Ольга Уланкина проинформировала о побочных эффектах, спровоцированных употреблением кофе, пишет «РИАМО». ...
У женщин, которые пьют две и более чашки кофе в день, высокие шансы на «здоровое» старение Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что женщины, употребляющие две и более чашек натурального кофе в день, имеют более высокие шансы на "здоровое" старение. Для этого учёные наблюдали за 50 тыс. женщин в течение 30 лет, оценивая их по таким критериям, как сохранени ...
Названы 12 особенностей, которые получат смартфоны iPhone 17 Pro и 17 Pro Max До анонса iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max остается около трех месяцев, и уже сейчас в сети активно обсуждаются будущие нововведения в этих моделях. ...
Названы госорганы, которые никогда не звонят гражданам Самым распространенным видом мошенничества является звонок от имени государственных органов: полиции, Соцфонда, ФНС, Банка России, “Госуслуг”, Роскомнадзора. Могут ли эти службы действительно сами звонить гражданам и запрашивать персональные данные? На эти вопросы отвечают сами официальные представи ...
ECHOMSK.SPB.RU