Тренер назвал главные ошибки в похудении у мужчин старше 50 лет После 50 лет потеря жира может замедлиться. Важно на этом этапе выработать новые привычки, которые пойдут на пользу вашему телу. Вот какие ошибки при снижении веса чаще всего совершают мужчины старше 50 лет. Продолжительные кардио вместо поднятия тяжестей. После 50 лет силовые тренировки больше спос ...
Психолог Наталья Наумова рассказала о воспитании патриотов Согласно результатам исследования ВЦИОМ, 94% россиян считают себя патриотами. При этом 62% граждан - безусловными. А что такое патриотизм с психологической точки зрения? Можно ли его воспитать или это личный выбор каждого? Почему некоторые люди критикуют все аспекты жизни в родной стране? На вопросы ...
Психолог перечислила ошибки в отношениях, которые часто приводят к расставанию пары Чувство недоверия Чрезмерная подозрительность может разрушить даже самые крепкие чувства, говорит психолог. Особенно это касается ситуаций, когда один из партнеров постоянно ревнует, контролирует и проявляет навязчивое внимание к каждому шагу другого. Такое поведение рано или поздно начнет вызывать ...
Названы главные ошибки при интервальном голодании в 45+ лет Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе. Нехватка белка. Достаточное количество белка играет ключевую роль для ...
В Роскачестве назвали три главные ошибки при использовании нейросетей Россиянам рассказали, какие ошибки пользователи нейросетей допускают чаще всего Мария Мустафаева, директор Центра компетенций по цифровой трансформации Роскачества, выделила три распространённые ошибки пользователей при взаимодействии с искусственным интеллектом. Одной из них она назвала недостаточн ...
ИИ Сбера выявил главные финансовые ошибки россиян Анализ данных с помощью искусственного интеллекта в приложении СберБанк Онлайн помог определить типичные проблемы в управлении личными финансами. Среди основных — неиспользуемые платные подписки, спонтанные покупки и отсутствие сбережений даже при стабильных доходах. По данным банка, клиенты в средн ...
Спасатели в Подмосковье напомнили главные ошибки во время отдыха на воде Сотрудники Мособлпожспаса провели профилактические рейды на пляжах Подмосковья, напомнив жителям о правилах безопасности у воды. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства в понедельник, 4 августа. ...
Как выбрать капусту для квашения: главные ошибки, которые вы больше не повторите Как выбрать капусту для квашения: главные ошибки, которые вы больше не повторитеКак выбрать идеальный кочан капусты для закваски Сегодня подходящую для квашения капусту найти сложнее, так как большинство современных сортов выведены для длительного хранения, а не для заготовок. Исторические сорта, та ...
Как выбрать капусту для квашения в магазине — мои главные ошибки, которые вы больше не повторите Как выбрать капусту для квашения в магазине — мои главные ошибки, которые вы больше не повторитеИскусство выбора идеальной капусты для квашения Качество квашеной капусты начинается с правильного выбора основного ингредиента. В отличие от прошлых веков, когда существовали специально выведенные для кв ...
«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ставрополя сталкиваются с дефицитом важных микроэлементов и витаминов. Среди них: витамин D, группы В, йод, кальций. . . Почему так происходит? Какие глав ...
Погубить ткань проще, чем кажется: рассмотрим главные ошибки при глажке — узнайте, как их избежать Встречают, как известно, по одежке, а чтобы она была в порядке, за ней нужно правильно ухаживать. К сожалению, далеко не все знают, как это правильно делать. Вот несколько самых распространенных ошибок при глажке, которые приводят к нежелательному результату. ...
Цветов горы — ни одного плода: почему огурцы не завязываются — главные ошибки и что делать дачнику При выращивании огурцов дачники иногда сталкиваются с ситуацией, когда растение выглядит здоровым, обильно цветет, но плодов не дает. Это происходит по ряду причин. ...
Отпуск выматывает — меняйте подход к отдыху: названы главные ошибки, превращающие релакс в кошмар Если вернувшись из отпуска вы ощущаете себя так, как будто не отдыхали, то стоит задуматься над тем, как же «отдыхать правильно». ...
Почему огурцы становятся горькими: три главные ошибки, которые допускают даже опытные дачники Почему огурцы становятся горькими: три главные ошибки, которые допускают даже опытные дачникиОшибки, которые приводят к горьким огурцам Огурец обыкновенный - этот, казалось бы, простой и привычный овощ, на самом деле, таит в себе множество секретов. Его сочная мякоть, состоящая на 95% из воды, и оби ...
Психолог Папова рассказала, как отвлечь ребёнка от гаджетов Эксперт-психолог сервиса «Актион Образование» Татьяна Папова объяснила, как найти способ переключить внимание ребёнка от гаджетов на что-то более полезное и увлекательное. ...
Ягоды портятся прямо на лозе: как спасти виноград от гнили до сбора урожая — главные ошибки и решения К числу наиболее частых проблем с виноградом относится загнивание ягод еще до момента созревания. Если вовремя не принять меры, легко потерять весь урожай. ...
Психолог Василькова рассказала, как научить ребёнка соблюдать личные границы Психолог, автор психологических книг и комиксов, эксперт по коммуникациям Татьяна Василькова рассказала, как научить ребёнка соблюдать и выстраивать личные границы. ...
На «Айда играть» в Уфе психолог дала 5 советов, как вытащить ребенка из гаджетов Вот ее рекомендации родителям. 1. Во-первых, подберите правильные игры, к которым хотите приучить детей. Учтите их физиологические и психологические особенности. На всероссийском фестивале «Айда играть» на Советской площади в Уфе – огромное количество вариантов. Здесь определиться проще, чем в магаз ...
На «Айда играть» психолог дала 5 советов, как вытащить ребенка из гаджетов Вот ее рекомендации родителям. 1. Во-первых, подберите правильные игры, к которым хотите приучить детей. Учтите их физиологические и психологические особенности. На всероссийском фестивале «Айда играть» на Советской площади в Уфе – огромное количество вариантов. Здесь определиться проще, чем в магаз ...
Психолог Горелова: увлечь ребёнка чтением летом можно с помощью комиксов Летние каникулы — идеальное время, чтобы привить детям любовь к книгам. Но как сделать чтение не обязанностью, а хобби, чтобы руки тянулись к книге сами? Эксперт дала практические советы, которые помогут родителям создать правильную атмосферу для летнего чтения. Чтение у ребёнка должно ассоциировать ...
Психолог Кочетков: гаджеты в раннем возрасте грозят изменениями в развитии ребёнка Гаджеты в раннем возрасте грозят изменениями в развитии ребёнка, заявил кандидат психологических наук, доцент кафедры теоретических основ социальной психологии МГППУ Никита Кочетков. ...
Пермский психолог рассказал, должны ли родители влиять на выбор профессии ребенка. Видео Родители всегда желают счастья своим детям. Они хотят, чтобы ребенок получил достойное образование и устроился на высокооплачиваемую работу, поэтому нередко пытаются дать совет по выбору профессии. Но нужно ли это делать? Как правильно помочь ребенку сделать правильный выбор и не разрушить отношения ...
Клинический психолог Елена Устинова рассказала, стоит ли отдавать ребенка в школу в шесть лет Стоит ли отдавать ребенка в школу в шесть лет или лучше подождать до восьми? Разница в возрасте между детьми может достигать полутора лет и быть незаметна в начале, но проявиться позже. Это влияет на адаптацию и успеваемость. Клинический психолог Елена Устинова рассказала жителям Самарской области, ...
Задержание полицейских, спор за ребенка и депутаты без мандатов: главные новости Кургана за 3 июня Замначальника ОБЭП Кургана Константина Бурдачева задержали на границе с Казахстаном по подозрению во взятке и отправили в СИЗО. Об этом сообщал корреспондент URA.RU из зала суда.Читать далее ...
Психолог назвал способ получать удовольствие в отпуске Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин рассказал, что лето — время отдыха, но порой оно приносит не только радость, но и грусть. Главное — помнить о себе, уметь расслабляться и наслаждаться каждым днем, чтобы сделать это вре ...
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов» возрастает, намекая на растущие проблемы женщины. На днях Сеть рассмешила вокальная пародия телеведущей на ...
Женщина потеряла 33 тысячи и водитель заплатит за сбитого ребенка: главные новости за 30.06.2025 в Йошкар-Оле Женщина потеряла 33 тысячи и водитель заплатит за сбитого ребенка: главные новости за 30.06.2025 в Йошкар-ОлеСамые резонансные новости за прошедший день 30 июня 2025 года стал днем резонансных событий в Йошкар-Оле и республике Марий Эл. В центре внимания оказались сразу несколько происшествий, котор ...
Выгорание — это не миф: психолог назвал 5 тревожных признаков, которые мы все игнорируем Напряженная повседневная жизнь подводит нас к тому, что мы не замечаем признаков выгорания, вызванных стрессом. Чувство усталости, раздражительность и плохое настроение становятся постоянными спутниками. Проблему усугубляет мнение о том, что отдых – это проявление слабости, доступное тому, кто успеш ...
Психолог Ланг назвал два главных признака коучей-мошенников Среди хороших коучей, которые помогают человеку разобраться в себе, встречаются и те, которые хотят лишь заработать. Психолог Сергей Ланг в беседе с aif.ru рассказал, как вычислить коучей-мошенников. «Настоящие коучи занимаются проблемой человека, а не создают ему новые, подвергая испытаниям и своео ...
Психолог Цветков назвал отдых на природе лучшим времяпрепровождением Психолог Роман Цветков выразил мнение, что отдых на природе — это лучшее времяпрепровождение. ...
Психолог Лунюшин назвал признаки эмоционально незрелых людей Эмоциональная незрелость проявляется в состоянии, когда человек застревает на детском или подростковом уровне развития в эмоциональном плане. Об этом RuNews24.ru рассказал психолог высшей категории Сергей Лунюшин.По его словам, это эмоциональная незрелость возникает из-за воспитания в проблемных сем ...
Психолог назвал причину бедности людей: они просто не умеют тратить Большинство россиян, согласно социальным опросам, перерабатывают. Но всё равно не могут прыгнуть выше планки среднего дохода. Оказывается, дело не в том, сколько зарабатывает человек, а как тратит заработанное. Некоторые привычки людей приводят к бедности. В беседе с ИА RuNews24.ru психотерапевт Сер ...
Почему людей тянет в заброшенные места? Психолог назвал три причины Людям эмоционально приятно ходить по заброшенным местам, поэтому их туда так тянет. Есть три причины, которые подогревают интерес к необитаемым помещениям. О них в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Андрей Зберовский. Остаточное воспоминание По словам эксперта, у людей есть остаточное воспоминание ...
Сгорит мотор? Автоэксперт Егоров назвал три ошибки вождения в дождь Тропические дожди продолжают поливать московский регион. Водители вынуждены ездить по лужам. Как ухаживать за машиной в такую погоду, рассказал автоэксперт Максим Егоров.Необратимые последствия«Главное правило в таких погодных условиях: не знаешь броду — не лезь в воду. Желательно проверить глубину ...
Владелец Sminex назвал ошибки подхода Трампа к элитной недвижимости Президент Sminex оценил различия в подходе к строительству элитного жилья в России и США. Квартиры с характеристиками, представленными в Trump Tower, вряд ли были бы востребованы здесь по ряду критериев, рассказал он РБК ...
Терапевт Парамонов назвал самые частые ошибки людей в жару Обтереться прохладной водой во время жары – неплохо, а вот носить жилетку со льдом и принимать ледяную ванну не стоит, так как это может вызвать локальное переохлаждение и простуду, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт Алексей Парамонов. Он объяснил, какие еще ошибки совершают люди в жару и почему ...
Психолог Горбатовский назвал главным врагом мужчин при старении окаменение психики Мужское старение происходит скачками. Сегодня всё в порядке, а завтра появляются отеки, меняется осанка и настроение. Эксперты рассказали, какие сигналы могут говорить о старте возрастных изменений, и почему важно не игнорировать их. Среди факторов — не только физиология, но и состояние психики, отн ...
Путин назвал главные цели работы ПМЭФ Общение с партнерами и подписание множества договоров и соглашений являются основными целями работы Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ), заявил президент России Владимир Путин 18 июня в ходе встречи с руководителями международных информагентств.«К нам приезжает всё больше и бо ...
Орешкин назвал главные вызовы для мировой экономики Демографические сдвиги и возрастающее неравенство — два процесса, которые будут оказывать сильное влияние на состояние мировой экономики в будущем, считает замглавы администрации президента и бывший глава Минэкономики Максим Орешкин. В интервью журналу «Эксперт» он сказал, что весь ход XXI века буде ...
Лавров назвал главные условия урегулирования на Украине Глава внешнеполитического ведомства России Сергей Лавров перечислил ключевые условия разрешения украинского конфликта, отметив необходимость устранения его глубинных причин. ...
Греф назвал главные вызовы для российской экономики Высокая ключевая ставка в сочетании с крепким рублем, кризис на сырьевых рынках, а также перегрев рынка труда стали главными вызовами для российской экономики, заявил глава Сбербанка Герман Греф на Финансовом конгрессе Банка России. «Признаков того, что экономика стала резко тормозить, достато ...
Автоэксперт назвал главные опасности при перевозке питомцев в машине Домашний питомец, который свободно передвигается по салону автомобиля во время движения, может представлять серьёзную опасность, сказал в беседе с RT руководитель экспертной компании LEM Solutions Евгений Ладушкин. ...
Василий Анохин назвал смолянам главные события недели По приглашению Патриарха Кирилла смоленский губернатор принял участие в торжествах к 900-летию Полоцкого монастыря [+ВИДЕО] Сообщение Василий Анохин назвал смолянам главные события недели появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Талалаев назвал главные отличия «Динамо» Карпина от команды Лички Главный тренер калининградской «Балтики» Андрей Талалаев рассказал об основных отличиях московского «Динамо» при Валерии Карпине от команды Марцела ЛичкиЧитать дальше → ...
Врач назвал главные симптомы теплового удара в летнюю жару Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал в пятницу, 11 июля, как распознать тепловой удар.Специалист отметил, что классические признаки теплового удара — горячие сухие кожные покровы, учащенное дыхание, красная кожа, угнетение сознания и головная боль. ...
Член Зала славы ФИБА назвал главные проблемы в современной НБА Чемпион Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) 2011 года в составе «Даллас Маверикс», а также член Зала славы ФИБА серб Предраг Стоякович назвал главные проблемы в современной НБА. ...
Врач-терапевт назвал главные симптомы приводящих к слепоте болезней Лопнувшие сосуды глаз могут быть признаком глаукомы. Главные симптомы заболеваний, приводящих к слепоте, назвал в беседе с Lenta.ru профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. Среди самых основных признаков, помимо лопнувших сосудов, э ...
Эксперт назвал главные факторы при выборе элитного загородного жилья Продажи премиальной недвижимости за год выросли в 2,5 раза, а средняя стоимость квадратного метра превысила 2 млн рублей. О том, на что обращают внимание клиенты премиум-сегмента, рассказал «Известиям» 18 июня генеральный директор ГК «Атера» Ашот Саркисов.По мнению специалиста, главный фактор при вы ...
Кремль назвал главные темы сегодняшних переговоров с Украиной в Стамбуле Главной темой третьего раунда российско-украинских переговоров в Стамбуле станут вопросы, связанные с проектами меморандумов, которыми стороны обменялись на предыдущей встрече, сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
Orion soft: крупный бизнес назвал главные вызовы при внедрении контейнеризации Компания Orion soft, разработчик инфраструктурного программного обеспечения для Enterprise-бизнеса, представила данные... ...
Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпочтение белковой пище. Фитнес-тренер Роман Лебедев назвал недорогие ингре ...
Маркус Смарт назвал главные причины, почему он идеально подходит «Лейкерс» Новоиспечённый разыгрывающий «Лос-Анджелес Лейкерс» Маркус Смарт прокомментировал своё нахождение в команде. ...
"Им будет тяжело". Попов назвал клубы - главные аутсайдеры следующего сезона РПЛ Бывший игрок "Рубина" Алексей Попов назвал клубы, которые считает главными аутсайдерами сезона-2025/26 Российской Премьер-Лиги. ...
Полные склады: производитель сельхозтехники назвал главные причины сокращения объемов Сокращение экспорта, охлаждение покупательской активности у аграриев и по-прежнему дефицит квалифицированных специалистов – с такими вызовами сегодня приходится сталкиваться алтайским заводам, выпускающим сельхозтехнику. О них коротко рассказал Роман Пфаф, гендиректор барнаульского предприятия АНИТИ ...
Губернатор Кобзев назвал главные задачи после первой атаки БПЛА в Сибири Глава Иркутской области прибыл к месту атаки дронов под Усолье-Сибирским, в районе введен режим повышенной готовности, частично перекрыта трасса «Сибирь». Целью была военная часть, БПЛА запускали из фуры, сообщал Кобзев ...
Яркие принты, шорты и кроссовки: Лисовец назвал главные табу офисной моды летом С наступлением жаркого сезона многие задаются вопросом, как оставаться стильными и уместными в офисе. Эксперт моды Владислав Лисовец поделился с Life.ru рекомендациями, отметив, что некоторые вещи в летнем гардеробе лучше оставить вне стен рабочего пространства. ...
Талалаев назвал главные причины разгрома «Спартака»: «Москвичи включились, когда остались вдесятером» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в интервью «СЭ» объяснил победу команды над «Спартаком» (3:0) во втором туре РПЛ. ...
Плед вместо коврика, бутылки взамен гантелей: Эксперт назвал главные правила домашней тренировки Выбор типа тренировок должен быть индивидуальным и учитывать состояние здоровья, наличие травм, спортивный опыт и знание техники выполнения упражнений. Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Никита Мазунин в беседе с Life.ru объяснил, что для самостоятельных занятий подойдут простые упражнен ...
Лучше крема для рук: Доктор Комаровский назвал дешёвое средство для кожи ребёнка Масло с кухни лучше лекарства с аптеки. Сухость кожи имеет сезонный характер и может появиться у различных возрастов. Детские крема могут помочь, но зачастую цена и качество оставляют желать лучшего. Доктор Комаровский выявил лечебные свойства подсолнечного масла. Достаточно рисково искать замену де ...
«Буду для нее примером»: певец Shaman рассказал о воспитании дочери Певец Ярослав Дронов, более известный как Shaman, ответил на вопрос о том, как часто он занимается воспитанием своей 10-летней дочери Варвары. ...
ECHOMSK.SPB.RU