Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами. ...
Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопросы полюбовно. В итоге, он вырастает не инициативным и безвольным. Психолог Дмитрий Карпачёв назвал 2 главные о ...
Россиянам перечислили частые ошибки при похудении Диетолог Алёна Молчанова рассказала о наиболее распространённых ошибках, которые допускают люди при попытке похудеть. Специалист подчеркнула, что многие подходы к снижению веса оказываются неэффективными и даже вредными в долгосрочной перспективе. ...
Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпочтение белковой пище. Фитнес-тренер Роман Лебедев назвал недорогие ингре ...
У этой болезни нет симптомов: остеопороз затрагивает мужчин старше 50 Доктор Наталия Фомичева проинформировала россиянам, какой образ жизни убивает кости без боли и симптомов, пишет издание URA.RU. Речь идет об остеопорозе. ...
Участие мужчин старше 45 лет в программах ВРТ связано с повышенным риском выкидыша Исследователи обнаружили, что возраст мужчины играет важную роль в его репродуктивном успехе, что ставит под сомнение представление о том, что возраст сперматозоидов не оказывает существенного влияния после оплодотворения. ...
Названы главные ошибки при интервальном голодании в 45+ лет Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе. Нехватка белка. Достаточное количество белка играет ключевую роль для ...
В Роскачестве назвали три главные ошибки при использовании нейросетей Россиянам рассказали, какие ошибки пользователи нейросетей допускают чаще всего Мария Мустафаева, директор Центра компетенций по цифровой трансформации Роскачества, выделила три распространённые ошибки пользователей при взаимодействии с искусственным интеллектом. Одной из них она назвала недостаточн ...
ИИ Сбера выявил главные финансовые ошибки россиян Анализ данных с помощью искусственного интеллекта в приложении СберБанк Онлайн помог определить типичные проблемы в управлении личными финансами. Среди основных — неиспользуемые платные подписки, спонтанные покупки и отсутствие сбережений даже при стабильных доходах. По данным банка, клиенты в средн ...
Спасатели в Подмосковье напомнили главные ошибки во время отдыха на воде Сотрудники Мособлпожспаса провели профилактические рейды на пляжах Подмосковья, напомнив жителям о правилах безопасности у воды. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства в понедельник, 4 августа. ...
Не храните наличные: россиянам указали на главные ошибки при накоплении денег Для того чтобы правильно копить деньги, нужно вносить средства регулярно, хранить сбережения в банке и не останавливаться на небольшом размере финансовой подушки, рассказала доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г. В. Плеханова, международный финансовый советник Мария Ермилова.Некотор ...
«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ставрополя сталкиваются с дефицитом важных микроэлементов и витаминов. Среди них: витамин D, группы В, йод, кальций. . . Почему так происходит? Какие глав ...
Погубить ткань проще, чем кажется: рассмотрим главные ошибки при глажке — узнайте, как их избежать Встречают, как известно, по одежке, а чтобы она была в порядке, за ней нужно правильно ухаживать. К сожалению, далеко не все знают, как это правильно делать. Вот несколько самых распространенных ошибок при глажке, которые приводят к нежелательному результату. ...
«Мы свои ошибки всегда признаем». «Русская община» ответила на четыре главные претензии Неожиданно возникшая во время спецоперации «Русская община» успела собрать много последователей и не меньшее количество недоброжелателей. Последние критикуют движение за неприкрытую ненависть к иностранцам и присвоение полномочий силовых структур. Руководители ячейки «Русской общины» в Екатеринбурге ...
Отпуск выматывает — меняйте подход к отдыху: названы главные ошибки, превращающие релакс в кошмар Если вернувшись из отпуска вы ощущаете себя так, как будто не отдыхали, то стоит задуматься над тем, как же «отдыхать правильно». ...
Почему огурцы становятся горькими: три главные ошибки, которые допускают даже опытные дачники Почему огурцы становятся горькими: три главные ошибки, которые допускают даже опытные дачникиОшибки, которые приводят к горьким огурцам Огурец обыкновенный - этот, казалось бы, простой и привычный овощ, на самом деле, таит в себе множество секретов. Его сочная мякоть, состоящая на 95% из воды, и оби ...
Цветов горы — ни одного плода: почему огурцы не завязываются — главные ошибки и что делать дачнику При выращивании огурцов дачники иногда сталкиваются с ситуацией, когда растение выглядит здоровым, обильно цветет, но плодов не дает. Это происходит по ряду причин. ...
Ягоды портятся прямо на лозе: как спасти виноград от гнили до сбора урожая — главные ошибки и решения К числу наиболее частых проблем с виноградом относится загнивание ягод еще до момента созревания. Если вовремя не принять меры, легко потерять весь урожай. ...
Артемий Лебедев назвал преимущество людей старше 45 лет Блогер и дизайнер Артемий Лебедев назвал преимущество людей старше 45 лет. Об этом он порассуждал в выпуске обзора новостей, доступном в соцсети «ВКонтакте». ...
Тренер перечислил семь основных упражнений для мужчин после 40 лет Фитнес-тренер, кинезиолог Тайлер Рид порекомендовал мужчинам в возрасте за сорок регулярно выполнять семь основных упражнений для поддержания формы. Рид подчеркнул важность этого комплекса, включающего становую тягу, приседания со штангой на спине, выпады для развития силы ног и корпуса, подтягивани ...
Тренер сборной Белоруссии Феррер: «Мы допустили ошибки, которыми сборная России воспользовалась» Главный тренер сборной Белоруссии Карлос Феррер прокомментировал поражение от России (1:4) в BetBoom товарищеском матче. ...
Тренер вратарей «Краснодара»: «Вину за ошибки Акинфеева перекладывают на других. Превратившийся в миф голкипер вне подозрений» Тренер вратарей «Краснодара» Михаил Савченко, работающий в системе клуба с 2015 года, в интервью «СЭ» оценил игру голкипера ЦСКА Игоря Акинфеева. ...
Терапевт Парамонов назвал самые частые ошибки людей в жару Обтереться прохладной водой во время жары – неплохо, а вот носить жилетку со льдом и принимать ледяную ванну не стоит, так как это может вызвать локальное переохлаждение и простуду, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт Алексей Парамонов. Он объяснил, какие еще ошибки совершают люди в жару и почему ...
Сгорит мотор? Автоэксперт Егоров назвал три ошибки вождения в дождь Тропические дожди продолжают поливать московский регион. Водители вынуждены ездить по лужам. Как ухаживать за машиной в такую погоду, рассказал автоэксперт Максим Егоров.Необратимые последствия«Главное правило в таких погодных условиях: не знаешь броду — не лезь в воду. Желательно проверить глубину ...
Владелец Sminex назвал ошибки подхода Трампа к элитной недвижимости Президент Sminex оценил различия в подходе к строительству элитного жилья в России и США. Квартиры с характеристиками, представленными в Trump Tower, вряд ли были бы востребованы здесь по ряду критериев, рассказал он РБК ...
Эксперт назвал разрыв в зарплатах мужчин и женщин в России Разрыв связан с занятостью россиянок в менее оплачиваемых сферах и с предвзятостью работодателей. Об этом РИА Новости сообщил профессор кафедры психологии и развития человеческого капитала факультета социальных наук и массовых коммуникаций Финансового университета при правительстве Александр Сафонов ...
Греф назвал главные вызовы для российской экономики Высокая ключевая ставка в сочетании с крепким рублем, кризис на сырьевых рынках, а также перегрев рынка труда стали главными вызовами для российской экономики, заявил глава Сбербанка Герман Греф на Финансовом конгрессе Банка России. «Признаков того, что экономика стала резко тормозить, достато ...
Орешкин назвал главные вызовы для мировой экономики Демографические сдвиги и возрастающее неравенство — два процесса, которые будут оказывать сильное влияние на состояние мировой экономики в будущем, считает замглавы администрации президента и бывший глава Минэкономики Максим Орешкин. В интервью журналу «Эксперт» он сказал, что весь ход XXI века буде ...
Путин назвал главные цели работы ПМЭФ Общение с партнерами и подписание множества договоров и соглашений являются основными целями работы Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ), заявил президент России Владимир Путин 18 июня в ходе встречи с руководителями международных информагентств.«К нам приезжает всё больше и бо ...
Лавров назвал главные условия урегулирования на Украине Глава внешнеполитического ведомства России Сергей Лавров перечислил ключевые условия разрешения украинского конфликта, отметив необходимость устранения его глубинных причин. ...
Василий Анохин назвал смолянам главные события недели По приглашению Патриарха Кирилла смоленский губернатор принял участие в торжествах к 900-летию Полоцкого монастыря [+ВИДЕО] Сообщение Василий Анохин назвал смолянам главные события недели появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Автоэксперт назвал главные опасности при перевозке питомцев в машине Домашний питомец, который свободно передвигается по салону автомобиля во время движения, может представлять серьёзную опасность, сказал в беседе с RT руководитель экспертной компании LEM Solutions Евгений Ладушкин. ...
Уиткофф назвал главные вопросы переговоров России и Украины Отказ Киева от ряда территорий, статус Запорожской АЭС, а также доступ Украины к Черном морю и Днепру остаются основными проблемами, которые обсуждаются на переговорах, сообщил спецпосланник президента США Стивен Уиткофф. Стивен Уиткофф в интервью порталу Breitbart News заявил, что основные темы пер ...
Психолог Горбатовский назвал главным врагом мужчин при старении окаменение психики Мужское старение происходит скачками. Сегодня всё в порядке, а завтра появляются отеки, меняется осанка и настроение. Эксперты рассказали, какие сигналы могут говорить о старте возрастных изменений, и почему важно не игнорировать их. Среди факторов — не только физиология, но и состояние психики, отн ...
Член Зала славы ФИБА назвал главные проблемы в современной НБА Чемпион Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) 2011 года в составе «Даллас Маверикс», а также член Зала славы ФИБА серб Предраг Стоякович назвал главные проблемы в современной НБА. ...
Врач назвал главные симптомы теплового удара в летнюю жару Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал в пятницу, 11 июля, как распознать тепловой удар.Специалист отметил, что классические признаки теплового удара — горячие сухие кожные покровы, учащенное дыхание, красная кожа, угнетение сознания и головная боль. ...
Талалаев назвал главные отличия «Динамо» Карпина от команды Лички Главный тренер калининградской «Балтики» Андрей Талалаев рассказал об основных отличиях московского «Динамо» при Валерии Карпине от команды Марцела ЛичкиЧитать дальше → ...
Врач-терапевт назвал главные симптомы приводящих к слепоте болезней Лопнувшие сосуды глаз могут быть признаком глаукомы. Главные симптомы заболеваний, приводящих к слепоте, назвал в беседе с Lenta.ru профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. Среди самых основных признаков, помимо лопнувших сосудов, э ...
Кремль назвал главные темы сегодняшних переговоров с Украиной в Стамбуле Главной темой третьего раунда российско-украинских переговоров в Стамбуле станут вопросы, связанные с проектами меморандумов, которыми стороны обменялись на предыдущей встрече, сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
Эксперт назвал главные факторы при выборе элитного загородного жилья Продажи премиальной недвижимости за год выросли в 2,5 раза, а средняя стоимость квадратного метра превысила 2 млн рублей. О том, на что обращают внимание клиенты премиум-сегмента, рассказал «Известиям» 18 июня генеральный директор ГК «Атера» Ашот Саркисов.По мнению специалиста, главный фактор при вы ...
Радий Хабиров назвал главные условия в системе изучения башкирского языка Руководитель региона отметил, что предстоит еще многое сделать по нескольким ключевым направлениям. В частности, речь идет о привлекательном изучении башкирского языка с опорой на культурное наследие, воспитании гармоничной личности и патриота в школах Башкирии. В качестве примера успешного продвиже ...
Orion soft: крупный бизнес назвал главные вызовы при внедрении контейнеризации Компания Orion soft, разработчик инфраструктурного программного обеспечения для Enterprise-бизнеса, представила данные... ...
"Им будет тяжело". Попов назвал клубы - главные аутсайдеры следующего сезона РПЛ Бывший игрок "Рубина" Алексей Попов назвал клубы, которые считает главными аутсайдерами сезона-2025/26 Российской Премьер-Лиги. ...
Маркус Смарт назвал главные причины, почему он идеально подходит «Лейкерс» Новоиспечённый разыгрывающий «Лос-Анджелес Лейкерс» Маркус Смарт прокомментировал своё нахождение в команде. ...
Губернатор Кобзев назвал главные задачи после первой атаки БПЛА в Сибири Глава Иркутской области прибыл к месту атаки дронов под Усолье-Сибирским, в районе введен режим повышенной готовности, частично перекрыта трасса «Сибирь». Целью была военная часть, БПЛА запускали из фуры, сообщал Кобзев ...
Яркие принты, шорты и кроссовки: Лисовец назвал главные табу офисной моды летом С наступлением жаркого сезона многие задаются вопросом, как оставаться стильными и уместными в офисе. Эксперт моды Владислав Лисовец поделился с Life.ru рекомендациями, отметив, что некоторые вещи в летнем гардеробе лучше оставить вне стен рабочего пространства. ...
Талалаев назвал главные причины разгрома «Спартака»: «Москвичи включились, когда остались вдесятером» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в интервью «СЭ» объяснил победу команды над «Спартаком» (3:0) во втором туре РПЛ. ...
Плед вместо коврика, бутылки взамен гантелей: Эксперт назвал главные правила домашней тренировки Выбор типа тренировок должен быть индивидуальным и учитывать состояние здоровья, наличие травм, спортивный опыт и знание техники выполнения упражнений. Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Никита Мазунин в беседе с Life.ru объяснил, что для самостоятельных занятий подойдут простые упражнен ...
Гришин назвал лучшего тренер сезона РПЛ Экс-игрок московского ЦСКА Александр Гришин оценил работу главного тренера «Краснодара» Мурада Мусаева в сезоне-2024/2025 Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...
Тренер назвал катастрофическим выступление российских рапиристов на ЧМ Российские рапиристы проиграли в 1/16 финала в командном турнире на чемпионате мира. Ильгар Мамедов заявил, что призеры Олимпийских игр за четыре года «превратились в мальчиков для битья» ...
Главный тренер «Сьона» назвал причину поражения от «Зенита» Главный тренер «Сьона» Дидье Толо высказался о поражении от «Зенита» в товарищеском матче. ...
Тренер сборной Нигерии назвал потрясающим стадион "Лужники" Стадион "Лужники" примет товарищескую встречу между сборными России и Нигерии, которая пройдет 6 июня ...
Тренер «Челси» Мареска назвал отличным результатом победу над «Лос‑Анджелесом» Энцо Мареска / Фото: © Stuart Franklin - FIFA / Contributor / FIFA / Gettyimages.ru Тренер «Челси» Мареска назвал отличным результатом победу над «Лос‑Анджелесом» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска назвал отличным результатом победу над «Лос‑Анджелесом» в первом туре группового этапа клубного ...
Тренер «Милана» Аллегри назвал плюс и минус сезона без еврокубков «Милан» в новом сезоне не будет выступать в еврокубках, ведь команда заняла лишь восьмое место в прошлом чемпионате ИталииЧитать дальше → ...
Тренер Ислама Махачева назвал второго лучшего легковеса в мире. Он не из UFC Хавьер Мендес, тренер российского бойца смешанных единоборств Ислама Махачева, выразил уверенность, что второй лучший в мире легковес сейчас выступает не в UFC. ...
«Мы расплачиваемся за это». Тренер «Сочи» назвал причины неудачного старта команды в РПЛ Главный тренер «Сочи» Роберт Морено после поражения в матче третьего тура РПЛ со «Рубином» (1:2) высказался о неудачном старте команды в лиге. ...
Тренер Рязанцев назвал зрелой игру шахматиста Землянского на чемпионате Азии Иван Землянский занял четвертое место в турнире с классическим контролем и получил право сыграть на Кубке мира ...
Тренер «Родины» Зелькович назвал цель клуба на сезон-2025/2026 Главный тренер московского «Родины» Зоран Зелькович после матча 1-го тура Лиги Pari с «Черноморцем» (1:1) назвал задачу команды на нынешний сезон. ...
Тренер «Локомотива» назвал решающий фактор в шестом матче 1/2 финала с «Зенитом» в ЕЛ Главный тренер команды «Локомотив-Кубань» Андрей Ведищев подвёл итоги шестой игры в полуфинальной серии Единой лиги ВТБ с «Зенитом» (75:74), после которой счёт в серии стал 3-3. ...
Тренер Синнера назвал проблемные моменты теннисиста перед матчем с Джоковичем на «РГ» Даррен Кэхилл, тренер итальянца Янника Синнера, назвал проблемы теннисиста перед полуфинальным матчем «Ролан Гаррос» с сербом Новаком Джоковичем. ...
ECHOMSK.SPB.RU