Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтобы буквально выскребать из памяти все знания и мобилизоваться как следует, организму нужна правильная подпитка. Многие уверены, что в этом могут помочь ...
Названы продукты, которые нельзя сочетать с шашлыком Картофель фри или белый хлеб — не лучший выбор для гарнира к шашлыку, так как простые углеводы в сочетании с животными жирами могут создавать ощущение переедания, предупредила в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. ...
Названы продукты, которые наносят серьёзный вред зубам Как известно, уход за зубами предупреждает не только болезни полости рта, но и всего организма. Ортодонт, ассистент кафедры терапевтической стоматологии института стоматологии Пироговского Университета Алёна Копецкая рассказала о продуктах, которые могут навредить зубной эмали. Что в свою очередь на ...
Счастье в каждом кусочке: Названы продукты, которые дарят радость Для повышения гормона радости и счастья следует заниматься любимым делом, общаться с людьми, а также употреблять индейку и бананы. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталья Балашова. ...
Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Какие продукты точно не стоит употреблять на завтрак Завтрак играет важнейшую роль в формировании нашего дня. Он определяет уровень энергии, активность пищеварительной системы, настроение и даже может оказывать влияние на здоровье в долгосрочной перспективе. Однако некоторые популярные утренние прод ...
Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть. ...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в н ...
20 товаров, которые стоит купить на распродаже «Дни выгоды» от AliExpress Умный навесной замок, тонкая GaN-зарядка, игровой монитор и другие вещи со скидками до 67%. ...
Дави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму — проверьте свой рацион Вздутие живота знакомо миллионам людей. Оно выражается в тяжести или болевых ощущениях, вызванных накоплениями в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) газов. ...
Купить холодильник и не пожалеть: 5 характеристик, на которые стоит обратить внимание Классная техника поможет защитить продукты и освободить время. Разбираемся, что стоит проверить перед покупкой, на примере Hansa BK333.0U. Внутри — промокод на скидку 15%. ...
Кофе и несовместимые продукты: исключите их из своего рациона Авторы Дзен-канала «Журнал ТЧК» разобрались, какие продукты лучше исключить из рациона, если вы регулярно употребляете кофе. Это поможет избежать негативного влияния на ваше здоровье и снизить вредное воздействие кофеина на организм.Молочные продукты. Сочетание кофе с молоком может вызвать вздутие и ...
Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедева отметила питание и посоветовала включать в вечерний рацион продукты, повышающие уровень гормона сна. ...
Этот привычный гарнир оказался вреднее макарон и картошки. Почему его стоит убрать из рациона? kasheloff.ru Мы едим его почти каждый день, а диетологи бьют тревогу Картофель и макароны часто называют «пустыми углеводами», но есть гарнир, который наносит куда больше вреда. При этом мы спокойно едим его сами и даем детям, даже не подозревая о последствиях. Что это за продукт? Речь идет о белом ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
«Зениту» тоже интересен Мартирена, которого хочет купить «Спартак». Зимой трансфер защитника аргентинского «Расинга» в петербургский клуб сорвался Ранее сообщалось, что 25-летний правый защитник аргентинского «Расинга» близок к переходу в «Спартак» за 10 млн евро. По данным журналиста ESPN Томаса Давилы, Гастоном интересуется не только «Спартак», но и «Зенит». При этом официальных предложений от российских клубов не поступало. Зимой переход ур ...
Названы лучшие продукты для борьбы с запорами Проблемы с пищеварением встречаются часто. Помочь в этом случае могут продукты, содержащие много клетчатки. Вот несколько примеров. Овёс. Из одной чашки сухого овса можно получить около 8 г клетчатки. В этом продукте также есть как растворимая, так и нерастворимая клетчатка, что способствует более л ...
Сахарный капкан: названы опасные в жару продукты В жаркую погоду отдавать предпочтение «холодным» продуктам — ошибочно. Особенно плохим такой подход может стать для людей, страдающих гастритом, панкреатитом, холециститом и язвенной болезнью. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова. ...
Названы самые "потливые" продукты в летнюю жару При переваривании некоторых продуктов организм выделяет дополнительное тепло, что усиливает потливость ...
«Уменьшается в объёме»: Названы продукты для улучшения работы самого жирного органа Головной мозг считается самым жирным органом в человеческом теле. По словам диетолога, нутрициолога и педиатра Ольги Кондратенко, примерно 60% его сухого вещества состоит из жиров, а 40% — из воды, белков, углеводов и других веществ. Поэтому недостаток полезных жиров и воды в рационе негативно влияе ...
Говядина, гранат и свёкла: Названы продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови У людей, которые добавляют в рацион говядину, гранат, шпинат и свёклу, может подняться уровень гемоглобина в крови. Об этом рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. ...
Самокат со скоростью 160 км/ч: где его купить и сколько стоит Электросамокат The Turbo способен разгоняться до 160 км/ч. Источник фотографии: futurism.com Забудьте все, что вы знали о самокатах. Забудьте прямо сейчас, потому что это больше не просто игрушка для города или средство доехать до метро — теперь это снаряд на колесах, который может нестись со скорос ...
Что купить на омской «Флоре» и сколько это стоит? Семена, саженцы, изделия для сада и дома — всё это можно найти на выставке, которая пройдёт с 1 по 5 августа в Омске. ...
Не самые полезные для здоровья: молочные продукты стоит заменить растительными Доктор Нурия Дианова рассказала, в чем может крыться опасность молочных продуктов. Миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют коровье молоко, творог, сыры, кефир, сметану. ...
Не стоит держать в холодильнике: эти продукты быстрее портятся и утрачивают вкус Не стоит держать в холодильнике: эти продукты быстрее портятся и утрачивают вкусПравильное хранение летних продуктов для сохранения их вкуса и полезных свойств Каждый день миллионы из нас, стремясь сохранить продукты свежими, отправляют их прямиком в холодные объятия холодильника. Мы складываем туда ...
Лучшие аксессуары для Nintendo Switch 2: что стоит купить Скорый релиз Nintendo Switch 2 уже вызвал ажиотаж: предзаказы стремительно заканчиваются, а интерес к новой портативной консоли продолжает расти. Если вы уже оформили заказ или планируете покупку, пора подумать об аксессуарах. Рассказываем, какие дополнения сделают игровой опыт на Switch 2 ещё круче ...
Цена за десяток яиц упала: стоит ли ждать снижения цен на другие продукты питания Стоит ли ожидать снижения цен на другие продукты питания, рассуждала газета «Комсомольская правда».Анатолий Тихонов, руководитель центра международного агробизнеса и продовольственной безопасности РАНХиГС, объяснил изданию, что текущее снижение цен на яйца является скорее исключением, чем правилом.П ...
Названы имена четырех игроков, которых «Ливерпуль» может купить летом После приобретения футболистов Жереми Фримпонга и Флориана Вирца «Ливерпуль» сосредоточился на поиске нового форварда. Больше всего «красным» нравится нападающий «Ньюкасл Юнайтед» Александер Исак, но сделка может быть сложной из-за высокой стоимости игрока, сообщает The Athletic. ...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травяног ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Вот эти продукты стоит обходить стороной в «Магните» и «Пятёрочке» — честный отзыв постоянных покупателей Каждому знакома ситуация: заходишь в магазин «на пару минут», а выходишь с пакетом, где треть продуктов потом отправляется в мусор. Причины разные — кто-то повёлся на акцию, кто-то не заметил срок годности, а кто-то просто купил то, что «больше никогда». С июля покупатели снова начали делиться своим ...
Вот какие продукты стоит обходить стороной в «Магните» и «Пятёрочке» — чёрный список озвучен Вот какие продукты стоит обходить стороной в «Магните» и «Пятёрочке» — чёрный список озвученЧерный список продуктов в Магните и Пятёрочке: советы эксперта-покупателя, что не брать и почему. Советы 82-летней покупательницы со стажем, десятилетиями штурмующей полки «Пятёрочки», могут спасти ваш обед и ...
Вот какие продукты стоит обходить стороной в «Магните» и «Пятёрочке» — чёрный список опубликован Вот какие продукты стоит обходить стороной в «Магните» и «Пятёрочке» — чёрный список опубликованВыбор продуктов в сетевых магазинах — ежедневный квест для многих. Тётя Маня, 82-летняя жительница из соседнего подъезда, десятилетиями изучает полки «Пятёрочки» и делится выводами с теми, кто готов слуша ...
Xiaomi Smart Band 10 появился в России. Где купить и сколько стоит? 27 июня 2025 года в России стартовали продажи представленного недавно умного браслета Xiaomi Smart Band 10. Новинка обладает AMOLED-экраном диагональю 1,72 дюйма с яркостью до 1500 нит, симметричными рамками 2 мм и защитой от воды 5АТМ. Помимо классических цветов (чёрный, серебристый, розовый), дост ...
Запрещенные продукты СССР, которые сейчас стоят тысячи Литература как товар повышенного спросаКниги занимали особое место в системе советских запретов. Произведения зарубежных авторов, политическая литература и религиозные тексты распространялись подпольно, переписывались от руки или перепечатывались на машинках. Самиздат стал уникальным культурным явле ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшило ...
Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состоять из воды, а также дают питательные вещества, защищающие от обезвоживания. Из одной чашки свежих нарезанных и очищенных огурцов вы получите 15 ккал, ...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникновени ...
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой рац ...
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат мно ...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекомендуе ...
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу. Ко ...
Бездорожье его не страшит: Почему стоит купить Nissan Qashqai второго поколения Японский кроссовер свободно проедет по пересеченной местности и ничего не повредит. Японский автопром всегда предлагал надежные и практичные автомобили, которые и после окончания жизненного цикла интересуют автолюбителей. Этой машиной вполне можно считать второе поколение Nissan Qashqai, который пре ...
Переработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспаление Исследования связывают диабет и болезни сердца с деменцией. И то, и другое может развиться при хроническом воспалении в организме. Вот какая пища может спровоцировать это воспаление. Добавленный сахар. Его избыток повышает риск развития ожирения, диабета, болезней сердца. Кроме того, добавленный сах ...
Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться — меню от диетолога Есть на ночь без страха проснуться с лишним килограммом можно, если выбирать натуральные продукты. Об этом журналистам издания Газета.ру рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова. Но уточнила, что это возможно только при условии, что у человека нет хрон ...
Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Связа ...
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что употр ...
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время приготовления и охлаждения он образует резистентный крахмал. Этот тип крахмала переваривается медленнее. Он может снизить вероятность развития диабета 2 типа ...
Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...
Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для костей, содержатся в шести продуктах. Тофу. Некоторые виды тофу содержат кальций. Из 1/2 чашки этого продукта вы получите 861 мг кальция и 22 г белка. ...
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролировать вес. Вот из каких продуктов вы можете его получить. Курица. Это наиболее доступный источник белка для человека. Из 110 г куриной грудки без кожи и ко ...
Роспотребнадзор назвал продукты, которые сильнее всего подорожали за десять лет В Роспотребнадзоре заявили, что за десять лет в России сильнее всего подорожали сливочное масло, яблоки и мороженая рыба. ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Названы адреса в Твери, где 24 июля не стоит парковать автомобили 24 июля, в четверг, в Твери продолжаются гидравлические испытания, проводимые специалистами «Тверской генерации». Проверка теплосетей проходит на участках, расположенных по улицам: Склизкова проспект Победы 2-я Лукина а также на прилегающих улицах территориях. «- Пожалуйста, не паркуйте автомобили н ...
Названы адреса в Твери, где 30 июня не стоит парковать автомобили 30 июня, в понедельник, в связи с проведением гидравлических испытаний теплосетей компания “Тверская генерация” информирует автомобилистов и предостерегает от парковки автомобилей в поселке Химинститута и на Артиллерийском переулке. “Убедительная просьба воздержаться от парковок автомобилей на указа ...
Названы адреса в Твери, где 11 июля не стоит парковать автомобили 11 июля, в пятницу, в Твери продолжатся гидравлические испытания, проводимые специалистами «Тверской генерации». Проверка теплосетей проходит на участках, расположенных по улицам: Орджоникидзе, Паши Савельевой, Склизкова, Резинстроя, Т. Ильиной, Луначарского, Седова, Хромова, переулок Вагонников, Зе ...
В России все еще можно купить популярный японский кроссовер 2022 года: сколько он стоит? На российском рынке вновь доступны кроссоверы Mitsubishi Outlander 2022 года выпуска. Эти автомобили представляют собой третье поколение модели, производство которой было приостановлено после ухода бренда из России. В дилерских центрах можно найти различные комплектации этих кроссоверов, которые осн ...
От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику Под любой характер найдётся свой сорт. Всего одна палка мясного деликатеса в месяц понижает нагрузки на мозг. Правильный кулинарный подход повысит продуктивность на работе и поможет на личном. Копчёные, вареные, сыровяленые, ливерные и кровяные — перечислять колбасы можно бесконечно. Любимые в ...
Названы iPhone, которые получат iOS 26 iOS 26 получат:iPhone 17 (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Air (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Pro (A19 Pro) [2025]iPhone 17 Pro Max (A19 Pro) [2025]iPhone 16e (Apple A18) [2025]iPhone 16 Pro Max (Apple A18 Pro) [2024]iPhone 16 Pro (Apple A18 Pro) [2024]iPhone 16 Plus (Apple A18) [2024]iPhone 16 (Apple A1 ...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетти, ...
ECHOMSK.SPB.RU