Названы продукты, которые нельзя сочетать с шашлыком Картофель фри или белый хлеб — не лучший выбор для гарнира к шашлыку, так как простые углеводы в сочетании с животными жирами могут создавать ощущение переедания, предупредила в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. ...
Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтобы буквально выскребать из памяти все знания и мобилизоваться как следует, организму нужна правильная подпитка. Многие уверены, что в этом могут помочь ...
Названы продукты, которые наносят серьёзный вред зубам Как известно, уход за зубами предупреждает не только болезни полости рта, но и всего организма. Ортодонт, ассистент кафедры терапевтической стоматологии института стоматологии Пироговского Университета Алёна Копецкая рассказала о продуктах, которые могут навредить зубной эмали. Что в свою очередь на ...
Названы продукты, которые стоит купить для выгодного рациона зимой Эксперт программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова рассказала в беседе с RT, какие продукты стоит купить уже сейчас, чтобы выгодно питаться осенью и зимой. ...
Названы популярные у россиян продукты, которые уже осенью станут дороже Ежегодный осенний рост цен на продукты в 2025 году, скорее всего, повторится. На увеличение стоимости влияют несколько факторов, включая нестабильный курс доллара, инфляцию и сезонные изменения спроса. ...
Счастье в каждом кусочке: Названы продукты, которые дарят радость Для повышения гормона радости и счастья следует заниматься любимым делом, общаться с людьми, а также употреблять индейку и бананы. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталья Балашова. ...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в н ...
Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть. ...
Названы слова, которые нельзя произносить по телефону Заместитель директора НОЦ ФНС России и МГТУ имени Н. Э. Баумана предупредил россиян об опасности использования слов «да», «конечно», «верно», «согласен» и «подтверждаю» и им подобных в телефонных разговорах с незнакомцами. Эти фразы, хоть и не имеют юридической силы для заключения договоров, но могу ...
Дави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму — проверьте свой рацион Вздутие живота знакомо миллионам людей. Оно выражается в тяжести или болевых ощущениях, вызванных накоплениями в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) газов. ...
Красные флажки: названы признаки послеродовой депрессии, которые нельзя игнорировать При послеродовой депрессии появляется равнодушие к ребенку, и этот сигнал нельзя игнорировать. Об этом клинический психолог и куратор сервиса "Ясно" Александр Каплун рассказал Газета.ру. Когда малыш появляется на свет, то женщина не получает нужного количества поддержки от близких. Из-за этого она ч ...
Быстро, но безопасно ли? Какие продукты опасно разогревать в микроволновке Микроволновая печь экономит время, но не все продукты подходят для разогрева таким способом. Доцент кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Наталья Фоменко в беседе с Газета.ру рассказала, какие блюда лучше подогревать другими методами. По словам специалиста, вареные яйца или продукты в ...
Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедева отметила питание и посоветовала включать в вечерний рацион продукты, повышающие уровень гормона сна. ...
«Так вы только вредите своей одежде»: названы 5 категорий вещей, которые категорически нельзя стирать в холодной воде В современном мире бытовой химии и бережного ухода за тканями существует мнение, что стирка в холодной или тёплой воде — универсальный и безопасный выбор. Однако для ряда текстильных изделий горячая вода — не просто рекомендация, а жизненная необходимость, пишет источник. Когда горячая вода нужна и ...
Названы лучшие продукты для борьбы с запорами Проблемы с пищеварением встречаются часто. Помочь в этом случае могут продукты, содержащие много клетчатки. Вот несколько примеров. Овёс. Из одной чашки сухого овса можно получить около 8 г клетчатки. В этом продукте также есть как растворимая, так и нерастворимая клетчатка, что способствует более л ...
Какие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, маслу, молоку, творогу место именно там. Однако существуют пищевые продукты, которым низкие температуры категорически противопоказаны. Увы, не все об эт ...
Опасная еда: названы продукты с повышенной радиацией и ртутью Небольшие дозы радиации и ртути содержатся в бразильских орехах и рыбе. Об этом aif.ru рассказала ведущий инженер кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета Александра Кожевникова. По ее словам, многие ошибочно думают, что в э ...
Сахарный капкан: названы опасные в жару продукты В жаркую погоду отдавать предпочтение «холодным» продуктам — ошибочно. Особенно плохим такой подход может стать для людей, страдающих гастритом, панкреатитом, холециститом и язвенной болезнью. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова. ...
Названы самые "потливые" продукты в летнюю жару При переваривании некоторых продуктов организм выделяет дополнительное тепло, что усиливает потливость ...
Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа При сочетании некоторых продуктов с семенами чиа у вас может возникнуть дискомфорт в пищеварении. Вот от чего лучше отказаться. Сухая гранола. Семена чиа впитывают много воды и разбухают, образуя гель. Если вы добавите их в гранолу, которая уже содержит много сухих ингредиентов, то можете столкнутьс ...
Вы привыкли так пить: какие продукты нельзя совмещать с кофе — выделяют яд яндекс Утренняя чашка кофе для многих – священный ритуал. Но знаете ли вы, что некоторые привычные комбинации могут навредить вашему здоровью? Разбираемся, какие продукты категорически нельзя сочетать с бодрящим напитком. ТОП-5 опасных сочетаний ЦитрусовыеАпельсиновый сок с кофе – двойной удар по же ...
«Уменьшается в объёме»: Названы продукты для улучшения работы самого жирного органа Головной мозг считается самым жирным органом в человеческом теле. По словам диетолога, нутрициолога и педиатра Ольги Кондратенко, примерно 60% его сухого вещества состоит из жиров, а 40% — из воды, белков, углеводов и других веществ. Поэтому недостаток полезных жиров и воды в рационе негативно влияе ...
Говядина, гранат и свёкла: Названы продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови У людей, которые добавляют в рацион говядину, гранат, шпинат и свёклу, может подняться уровень гемоглобина в крови. Об этом рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. ...
Под видом депозитов стали предлагать высокорисковые продукты: кому нельзя соглашаться Тем, кто стремится к стабильной и гарантированной доходности вложений, не стоит соглашаться на оформление рискованных продуктов, которые банки сейчас предлагают вместо вкладов. Об этом предупредила аналитик-эксперт Банки.ру Гаянэ Замалеева.Ранее стало известно, что банки стали навязывать под видом в ...
Переработанное мясо и не только: какие продукты ни в коем случае нельзя класть в микроволновку Существуют виды продуктов, которые категорически нельзя разогревать в микроволновой печи. И не только из-за того, что у вас могут потом возникнуть проблемы со здоровьем. Виноград. При его нагревании в микроволновке образуется плазма, что довольно опасно. Связано это с неравномерностью нагрева фрукта ...
Почему никогда нельзя ставить теплые и горячие продукты в холодильник – запомните раз и навсегда Почему никогда нельзя ставить теплые и горячие продукты в холодильник – запомните раз и навсегда Ставить горячие или даже просто теплые блюда в холодильник – ошибка, которую совершают многие. И хотя на первый взгляд в этом нет ничего страшного, на деле последствия могут быть неожиданно серьезными – ...
Эти дешевые продукты из «Пятерочки» нельзя покупать, даже если вы на серьезной экономии и вот почему Часто в магазинах встречаются товары с очень низкой ценой, но за этим скрываются неприятные сюрпризы. Хочу поделиться личным опытом и рассказать, какие продукты в «Пятерочке» я теперь не покупаю. Крупа — цена слишком низкая, чтобы быть хорошей Раньше я брала ячневую и пшеничную крупу по 14 ...
Продукты, которые подорожали и подешевели на Ставрополье за неделю Изменение цен на продукты в Ставропольском крае с 29 июля по 4 августа опубликовал Северо-Кавказстат. Рассказываем в материале, что за неделю подорожало, а что стало дешевле. Говядина (кроме бескостного мяса), кг – 638, 92 руб. (-0, 4%); Свинина (кроме бескостного мяса), кг – 441, 94 руб. (-1, 2%); ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травяног ...
Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда Сообщение Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда появились сначала на Курск - новости Курской области. ...
Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. Особенно много в них флавоноидов, полезны для мозга. Они уменьшают воспаление, улучшают приток крови к мозгу. Эти преимущества наблюдались даже у людей ...
Запрещенные продукты СССР, которые сейчас стоят тысячи Литература как товар повышенного спросаКниги занимали особое место в системе советских запретов. Произведения зарубежных авторов, политическая литература и религиозные тексты распространялись подпольно, переписывались от руки или перепечатывались на машинках. Самиздат стал уникальным культурным явле ...
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой рац ...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекомендуе ...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникновени ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшило ...
Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состоять из воды, а также дают питательные вещества, защищающие от обезвоживания. Из одной чашки свежих нарезанных и очищенных огурцов вы получите 15 ккал, ...
Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Какие продукты точно не стоит употреблять на завтрак Завтрак играет важнейшую роль в формировании нашего дня. Он определяет уровень энергии, активность пищеварительной системы, настроение и даже может оказывать влияние на здоровье в долгосрочной перспективе. Однако некоторые популярные утренние прод ...
Роспотребнадзор назвал продукты, которые сильнее всего подорожали за десять лет В Роспотребнадзоре заявили, что за десять лет в России сильнее всего подорожали сливочное масло, яблоки и мороженая рыба. ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что употр ...
Диетолог Поляков назвал продукты, которые способствуют развитию деменции Порядка 80-90 процентов ассортимента магазина вредны для организма человека, эти продукты способствуют развитию деменции. Об этом корреспонденту aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Все, что содержит фруктозу, сахарозу и прочее. На самом деле это 80-90 процентов любого магазина. Все, что со ...
Переработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспаление Исследования связывают диабет и болезни сердца с деменцией. И то, и другое может развиться при хроническом воспалении в организме. Вот какая пища может спровоцировать это воспаление. Добавленный сахар. Его избыток повышает риск развития ожирения, диабета, болезней сердца. Кроме того, добавленный сах ...
Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для костей, содержатся в шести продуктах. Тофу. Некоторые виды тофу содержат кальций. Из 1/2 чашки этого продукта вы получите 861 мг кальция и 22 г белка. ...
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролировать вес. Вот из каких продуктов вы можете его получить. Курица. Это наиболее доступный источник белка для человека. Из 110 г куриной грудки без кожи и ко ...
Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Связа ...
Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться — меню от диетолога Есть на ночь без страха проснуться с лишним килограммом можно, если выбирать натуральные продукты. Об этом журналистам издания Газета.ру рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова. Но уточнила, что это возможно только при условии, что у человека нет хрон ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончиках ...
Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время приготовления и охлаждения он образует резистентный крахмал. Этот тип крахмала переваривается медленнее. Он может снизить вероятность развития диабета 2 типа ...
Названы iPhone, которые получат iOS 26 iOS 26 получат:iPhone 17 (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Air (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Pro (A19 Pro) [2025]iPhone 17 Pro Max (A19 Pro) [2025]iPhone 16e (Apple A18) [2025]iPhone 16 Pro Max (Apple A18 Pro) [2024]iPhone 16 Pro (Apple A18 Pro) [2024]iPhone 16 Plus (Apple A18) [2024]iPhone 16 (Apple A1 ...
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин. Это натуральный стимулятор, который побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола (гормона стресса). ...
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом. Яй ...
Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, которая полезна для пищеварения. Об этом сказала Сильвия Клингер, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог. Ищите при этом варианты, в состав ...
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследование ...
Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек приходи ...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...
Как избавиться от запаха в холодильнике: 3 рабочих трюка, которые спасут ваши продукты Иногда, несмотря на тщательную уборку, в холодильнике появляется стойкий неприятный запах — напоминающий затхлость, испорченный сыр или тухлое мясо. Что еще хуже, этот запах быстро проникает в свежие продукты, изменяя их вкус и делая менее аппетитными. Что же делать, если источник вони не очевиден, ...
ECHOMSK.SPB.RU