Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Без срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рациона Кандидат медицинских наук Анна Кициева призвала россиян не отказываться от «вредных» продуктов, чтобы сохранить фигуру и сбросить лишний вес перед пляжным сезоном, пишет «Газета.ру». ...
5 самых вредных продуктов для зрения: чипсы, фастфуд, белый хлеб, сладкое, сахар Доктор Алексей Казбан составил список продуктов, способных ускорить возрастные изменения сетчатки глаза и усилить воспаление, пишет издание «РИА Новости». ...
Новый источник данных в MaxPatrol SIEM теперь можно подключить в два раза быстрее Positive Technologies непрерывно повышает результативность системы мониторинга событий информационной безопасности MaxPatrol... ...
Чем быстрее, тем лучше: часть пальца можно пришить, если случайно его отрубили Специалисты программы «Жить здорово!» объяснили, как нужно действовать в случае, если человек, работая на даче, отрубил себе часть пальца. ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице. ...
Врач заявила, что киви, огурцы и кабачки помогают похудеть быстрее Многие худеющие люди не раз слышали понятие «продукты с отрицательной калорийностью». Считается, употребляя их в пищу, можно худеть, так как энергетическая ценность продуктов ниже, чем количество калорий, которые сжигаются при их усвоении. Однако этот термин — всего лишь маркетинг, заявила интернет- ...
Маршанд о контрактном сезоне: «Не хотел, чтобы он у меня был. Когда есть контракт, можно чем-то пожертвовать ради команды. Если нет, нужно быть немного эгоистичным» 37-летний форвард был обменян во «Флориду» из «Бостона» перед дедлайном. Сообщалось, что он не договорился с «Брюинс» об условиях нового контракта. Текущий сезон – заключительный по 8-летнему соглашению с кэпхитом 6,125 миллиона долларов. Маршанд может стать неограниченно свободным агентом 1 июля. О ...
Что есть на завтрак, чтобы похудеть По её мнению, именно утренний прием пищи оказывает решающее влияние на весь день – он помогает активизировать обмен веществ, снижает риск переедания и поддерживает достаточный уровень энергии.Чехонина также отметила, что чашку кофе утром стоит воспринимать не только как приятное утреннее удовольстви ...
Старшее поколение созванивается на четверть быстрее: исследование Mymeet.ai Эксперты Mymeet.ai, российского ИИ-ассистента для повышения эффективности онлайн-встреч и звонков, проанализировали... ...
Романов о сложнейшем сопернике в НХЛ: «Кучеров – у него есть видение паса, нужно сечь поляну. Макдэвид и Маккиннон – это скорость. За ними можно угнаться, если катание позволяет» – Игрок, против которого тяжелее всего обороняться индивидуально? Коннор Макдэвид? – Кучеров! Макдэвид – это скорость. Если тебе катание позволяет, то за ним можно угнаться. То же самое и Нэтан Маккиннон. А Кучеров берет не за счет скорости. Она у него есть, но к ней еще прилагается видение паса. Те ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить больше калорий, чем потребляешь. Но важно не только создать дефицит, но и сохранить энергию, силы и здоровье. Жесткие диеты — не выход. Гораздо разумнее п ...
Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат». ...
Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крыться в отсутствии контроля питания. ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNРА. ...
Microsoft заявила, что ПК с Windows 11 в 2,3 раза быстрее, но факты приукрасили Microsoft заявила, что компьютеры с Windows 11 работают в 2,3 раза быстрее, чем с Windows 10. Это утверждение вызвало споры, так как речь идёт не о самом Windows 11, а о сравнении старых и новых компьютеров, пишут СМИ. Компания активно продвигает переход с Windows 10 на Windows 11, ведь поддержка «д ...
Исследование: классическая музыка увеличивает урожай в полтора раза Ученые из Малайзии выяснили, что классическая музыка способствует росту растений, а рок-композиции его замедляют — об этом свидетельствуют результаты шестинедельного эксперимента с китайской капустой. Исследователи из Университета Малайи в Куала-Лумпуре и Университета Путра изучали влияние различных ...
Исследование показало: ИИ снижает уровень стресса у пожилых в 2 раза Многие пожилые люди сталкиваются с одиночеством и ограничениями в общении. Возрастные особенности, такие как снижение слуха и памяти, делают повседневные диалоги затруднительными. Всё чаще на помощь приходят технологии — голосовые ассистенты на базе искусственного интеллекта (ИИ). Александр Коновало ...
Экономист Благова: бензин за лето будет дорожать в два раза быстрее Летом цены на бензин взлетают стремительно, объяснила кандидат экономических наук Софья Благова. По её словам, это связано с сезонным повышением спроса. Вот только и после жаркой поры стоимость топлива не снизится. Почему и насколько подорожает бензин летом 2025 года — далее в материале. Почему бенз ...
Зачем платить больше, если можно сильно сэкономить: на AliExpress можно купить все детали и собрать iPhone самостоятельно Канадский блогер Phone Repair Guru провёл эксперимент, чтобы определить реальную стоимость компонентов iPhone 13 Pro без учёта бренда и маркетинга. Он приобрёл детали на AliExpress и самостоятельно собрал устройство, потратив на это $373 (около 30 000 рублей по курсу на 18 мая 2025 года). Это значит ...
Почему вдвое более мощная зарядка не зарядит ваш смартфон в 2 раза быстрее Многие пользователи удивляются, почему мощность быстрой зарядки в 90 Вт не дает двукратного увеличения ее скорости по сравнению с 45-Вт зарядкой. Но этому есть вполне логичное и очень простое объяснение.СодержаниеКак работает технология быстрой зарядкиПочему вдвое более мощная зарядка не означает вд ...
Исследование ALP Group: спрос на аудит ИТ-систем в России вырос в 3 раза за полгода За последние шесть месяцев количество обращений за аудитом систем «1С» в России утроилось. Такие данные приводятся... ...
Внезапно: iPhone 17 получит беспроводную зарядку 45 Вт — почти в три раза быстрее, чем у флагманов Samsung Компания Apple готовит серьёзный апгрейд системы зарядки для серии iPhone 17. В базе регулятора NCC Тайваня замечены два новых зарядных устройства MagSafe — модели A3503 и A3502, которые поддерживают стандарт Qi 2.2 с максимальной мощностью 45 Вт. Это почти втрое быстрее, чем беспроводная зарядка, к ...
Хитрые хозяйки клеят скотч на швабру: уборка становится в 2 раза быстрее и качественнее Хитрые хозяйки клеят скотч на швабру: уборка становится в 2 раза быстрее и качественнееЭффективные методы уборки для труднодоступных мест Поддержание чистоты в доме может быть проще, чем кажется, особенно когда речь идет о труднодоступных местах. Перемещение тяжелой мебели для удаления пыли из-под к ...
Юран о Николиче: «Я не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат… В ЦСКА между тренером и игроками есть химия» ЦСКА обыграл «Зенит» по пенальти и вышел в финал Фонбет Кубка России. «Хоть я и не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат… В ЦСКА между тренером и игроками есть химия. Нужно отметить результат, который показывает ЦСКА при Николиче в весенней части сезона. Я думаю, у некоторых футболи ...
Ушлые хозяйки клеят скотч на швабру — вот зачем они так делают: уборка будет в 2 раза быстрее и качественнее Многие из нас знают, насколько утомительной бывает уборка в доме, особенно когда дело касается пыли под тяжелыми шкафами или кроватями. Сдвинуть массивный предмет мебели — задача не из легких, а пыль там копится годами. Есть ли способ упростить этот процесс? Оказывается, да. Что обычно мешает уборке ...
Обновленный ИИ Grok Илона Маска генерирует видео в 2–4 раза быстрее, чем конкуренты создают одну картинку Илон Маск представил обновление для ИИ-чатбота Grok — генератор видеороликов Imagine, основанный на модели Aurora. По словам Маска, эта система способна создавать видео в два-четыре раза быстрее, чем другие модели генерируют одно изображение. При этом функция находится лишь на стадии ранней бета-вер ...
Пользователи стали интересоваться бесплатными ИИ-ботами в два раза чаще, чем годом ранее, — исследование «Яндекс Поиска» Аналитики «Яндекса» выяснили, как меняется интерес пользователей к ИИ-ботам, а также к ИИ-агентам, с какими целями... ...
Оплачивать счета в «Сбербанк Онлайн» теперь можно быстрее В актуальной версии приложения «Сбербанк Онлайн» для пользователей Android-смартфонов обновился раздел «Платежи».... ...
Оплачивать счета в СберБанк Онлайн теперь можно быстрее (16+) (16+) В актуальной версии приложения СберБанк Онлайн для пользователей Android-смартфонов обновился раздел «Платежи». Пользоваться им стало проще и удобнее, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе Сбербанка. Так, в разделе появились счета на оплату — больше не нужно ждать квитанций или искать р ...
Выплату по ОСАГО можно будет получить намного быстрее С 1 августа 2025 года страховые организации в России будут обязаны принимать заявления на выплаты по ОСАГО в электронном формате. Данное нововведение должно ускорить процесс получения компенсаций. Теперь компании будут обязаны принимать электронные заявления и реагировать на них, что исключит возмож ...
Бесхозное имущество можно будет оформить в собственность быстрее Срок, по истечении которого разрешено инициировать в суде признание права собственности на некоторые объекты, сократили до трех месяцев. ...
Оплачивать счета в СберБанк Онлайн теперь можно быстрее Раздел «Платежи» стал ещё более удобным, персонализированным и информативным. В актуальной версии приложения СберБанк Онлайн для пользователей Android-смартфонов обновился раздел «Платежи». Пользоваться им стало проще и удобнее. Так, в разделе появились счета на оплату — больше не нужно ждать квитан ...
Не только рак кожи: если не смазывать кожу SPF, она стареет еще быстрее Доктор Галина Амосова призвала россиян не отказываться от использования солнцезащитных средств, особенно летом. Влияние UVB- и UVA-лучей повышает риск развития рака кожи, пишет «Газета.ру». ...
Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится к семейству жирорастворимых витаминов. ...
Нобелевский лауреат утверждает: искусственный интеллект будет обучать детей в два раза быстрее учителей уже в ближайшие годы Представьте, что ваш репетитор знает все ваши трудности, никогда не устаёт и учитывает опыт миллионов учеников. Такое будущее, по мнению нобелевского лауреата Джеффри Хинтона, ждёт нас уже через десятилетие. На конференции Gitex Europe «крёстный отец» искусственного интеллекта (ИИ) сделал смелое зая ...
Путин: Россия хочет завершить конфликт на Украине как можно быстрее Россия хочет завершить конфликт на Украине и как можно быстрее, лучше — мирным путем, заявил президент России Владимир Путин. ...
«Как можно быстрее»: На Западе рассказали о самом амбициозном строительстве обороны ВСУ Вооружённые силы Украины (ВСУ) начали «самую амбициозную» программу по строительству сотни километров оборонительных рубежей, чтобы как можно скорее остановить летнее наступление российских войск. Информацию об этом передаёт американская газета The Wall Street Journal. ...
Исследование: треть самарцев считают, что заводить аккаунты в соцсетях можно с 13-15 лет Выяснилось, что большинство самарцев полагают: заводить аккаунты в социальных сетях лучше всего подросткам старше 13 лет. Период с этого возраста до 15-летия назвали оптимальным треть (32 %) респондентов. Четверть опрошенных считают, что регистрироваться в соцсетях можно с 16-17 лет. 11 % допускают ...
Белоусов: Россия и Белоруссия обязаны как можно быстрее укрепить общую оборону Министр обороны РФ Андрей Белоусов заявил на встрече с президентом Республики Беларусь Александром Лукашенко, что двум странам нужно как можно стремительнее наращивать мощь общего оборонного пространства, сообщает ТАСС. «У нас общее оборонное пространство, которое мы укрепляем в силу очень сложной м ...
Две из трех компаний в России можно «взломать» менее чем за сутки — исследование «Кибериспытания» Компания «Кибериспытание» (входит в фонд «Сайберус») представила итоги исследования «Недопустимое событие 2025.... ...
Губернатор поставил задачу как можно быстрее провести ремонт дорог в райцентрах и Заре Губернатор поставил задачу как можно быстрее провести ремонт дорог в райцентрах и Заре Ход ремонтных работ на дорогах местного значения был рассмотрен в рамках заседания регионального правительства Чтобы привести в порядок дороги в райцентрах, будет выделено 2,46 млрд рублей. Средства на проведение ...
Глава Пензы поручил как можно быстрее завершить покос сорной травы в городе Глава Пензы поручил как можно быстрее завершить покос сорной травы в городе Глава г. Пензы Олег Денисов рассмотрен ряд вопросов, касающихся благоустройства города, в рамках аппаратного совещания Особое внимание было уделено состоянию муниципальных участков, не включенных в контракт МБУ «Пензавтодор» ...
Глава ОВС НАТО в Европе получил приказ доставить Patriot на Украину «как можно быстрее» Американский генерал-лейтенант ВВС США Алексус Гринкевич, возглавляющий Объединенные вооруженные силы (ОВС) НАТО в Европе заявил, что получил приказ о переброске зенитно-ракетных комплексов (ЗРК) Patriot на Украину «как можно быстрее». «Приказ, который я получил, заключается в доставке ...
Опубликованы финальные спецификации PCIe 7.0 — в четыре раза быстрее PCIe 5.0, но не скоро Организация PCI-SIG опубликовала финальные спецификации интерфейса PCIe 7.0. Они не изменились относительно опубликованных в марте спецификаций PCIe 7.0 версии 0.9. PCIe 7.0 предложит четырёхкратное увеличение пропускной способности по сравнению с PCIe 5.0, который используется в современных ПК. Это ...
Microsoft заявила, что ПК с Windows 11 в 2,3 раза быстрее ПК с Windows 10 и привела сомнительные аргументы Microsoft продолжает прилагать массу усилий, чтобы побудить пользователей к переходу на компьютеры с Windows 11. На этот раз софтверный гигант опубликовал в блоге результаты тестирования ПК с Windows 11 и Windows 10. В них говорится, что «ПК с Windows 11 работают в 2,3 раза быстрее, чем ПК с W ...
Зито о ситуации с продлением Экблада и Маршанда: «У меня есть идея. Если что, план B и план С тоже есть. Но я надеюсь, что парни захотят остаться во «Флориде» Оба игрока «Флориды» могут выйти на рынок свободных агентов 1 июля. Ранее «Пантерс» продлили контракт с форвардом Сэмом Беннеттом на 8 лет с кэпхитом 8 миллионов долларов. По данным PuckPedia, в данный момент у клуба, выигравшего Кубок Стэнли в двух сезонах подряд, остается 11 млн долларов под потол ...
Новое исследование: болезнь Альцгеймера можно диагностировать через 3,5-4 года после первых симптомов Согласно исследованию, опубликованном в Международном журнале гериатрической психиатрии, болезнь Альцгеймера может диагностироваться через 3,5-4,1 года с момента появления первых симптомов. Это исследование является первым... ...
Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) ежедневно обсуждает подготовку к экзаменам с родителями. ...
Представьте, если бы каждые два года процессоры становились на 30-50% быстрее. AMD умудрилась сделать так, что Threadripper 9980X уничтожает предшественника Сегодня мы уже говорили о том, насколько мощными получились процессоры Ryzen Threadripper 9000 младшей линейки, которая ориентирована в том числе на обычных энтузиастов. Теперь же мы рассмотрим один из самых больших тестов более подробно. Авторы Phronix протестировали 32-ядерный Threadripper 9970X и ...
Можно ли включать стиральную машину два раза подряд: запомните раз и навсегда Можно ли включать стиральную машину два раза подряд: запомните раз и навсегда Ваша стиральная машина может сломаться из-за одной простой ошибки, которую допускают 90% хозяек. Мастера по ремонту бытовой техники называют эту проблему главной причиной дорогостоящих поломок, которых можно было бы избежа ...
Антистресс: рекомендуется есть рыбу минимум 1-2 раза в неделю Эксперт Екатерина Гузман составила список продуктов, снижающих стресс, пишет «КП». При повышенной тревожности и эмоциональном напряжении важно правильно питаться. ...
Дзюба — о драке Смолова: «Если уж бьешь, то с первого раза надо попадать» Нападающий «Акрона» Артем Дзюба прокомментировал драку Федора Смолова в «Кофемании» в Москве. ...
Как подорожали популярные в России кроссоверы за 10 лет? Volkswagen Touareg — почти в 4 раза, Hyundai Santa Fe — в 3,7 раза, Toyota RAV4 — в 3,5 раза Глава «Автостата» Сергей Целиков привел интересную статистику: он опубликовал средние цены на популярные 5-летние кроссоверы и внедорожники по годам за период с 2015 по 2025 годы. Фото: Volkswagen «За последние 10 лет цены выросли в среднем в 3,3 раза. Из исследуемых пяти марок (в ...
Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Речь идет о тофу, пишет Mirror. ...
Можно ли есть гриб сморчок? Сморчки вырастают весной одними из самых первых. Любители тихой охоты с опытом смело собирают и кладут эти грибы в корзинку.Как выглядит сморчок?У гриба белая гладкая высокая ножка (до 15 см). Шляпка — сморщенная, похожая на пористую губку или пчелиные соты темно-желтого или бурого цвета. Мякоть тон ...
Вся вода Марса «улетела» в космос? Новое исследование говорит о том, что если бы угол наклона оси Марса не менялся, то на нём до сих пор было бы много воды Европейские планетологи обнаружили, что значительная часть воды на Марсе исчезла из-за периодических изменений в угле наклона оси вращения планеты. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Astronomy, при больших углах наклона скорость потери воды в космос возрастала в десятки раз по с ...
ECHOMSK.SPB.RU