Хайруллин о тренировках в 7-8 утра при Ларионове: «Выходишь в 10, весь день свободен. Находимся с семьями, за счет этого эмоционально разгружаешься» – У вас был пост об изменениях при Ларионове, где указано о тренировках в семь-восемь утра. Вы шутите? – Да нет, не шутим. Я уже говорил, что сам летом всегда тренируюсь в семь-восемь часов. Два часа позанимаешься, выходишь в десять и уже весь день свободен, и ложишься раньше. Это дисциплинирует и в ...
Хайруллин о СКА при Ларионове: «Комбинационной, быстрой игры, открываний, передач станет больше. В плане атаки он очень творческий тренер, такое отношение к хоккею стремится передать нам» – СКА кардинально меняется в плане игрового почерка? – Комбинационной, быстрой игры, открываний, передач определенно станет больше. Хоккеистам такая модель только в радость. Ребята, которые остались, подходят под этот стиль. Сейчас половина команд КХЛ нацелена на современный, быстрый хоккей – чтобы ...
Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания Утоление голода между приемами пищи — распространенная проблема для тех, кто стремится к ЗОЖ. Если сложить калорийность перекусов, то получается, что человек регулярно переедает и вскоре начинает набирать вес. Нутрициолог Наталья Чаевская рекомендует более результативный подход: включить в рацион пр ...
Конец сладостей? Наука подавляет тягу к сахару у мышей Вы представляете, как вкусно попробовать сочный кусок шоколадного торта и не жаждать больше? А что, если вы положили в рот кусочек сладкой конфеты, но вынуждены были убрать ее из-за горького вкуса? ...
Сельдереем по сахару: Обычный продукт признан лучшим при диабете Новый рацион сохранит семейный бюджет. Корень сельдерея регулирует работу поджелудочной железы и снижает сахар, а листья очищают организм и выводят токсины. Статистика заболевания сахарным диабетом гласит, что 7% всего населения Земли страдают этим серьёзным недугом. Врачи комментируют, что основной ...
Лучшая замена сладостям: орехи помогут насытиться и снизить тягу к сахару Доктор Елена Соломатина назвала лучший продукт, способный снизить тягу к сладкой пище, пишет «Москва 24». ...
Не является альтернативой сахару: избыток фруктозы zamenit' fruktozoyрозит гипертонией и диабетом Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, почему сахар нельзя заменить фруктозой. ...
Разнообразие в питании: что такое цветная диета и как она работает Цветная диета предлагает оригинальный подход к питанию, чередуя продукты по цветам. Узнайте, как за месяц похудеть на 4-8 кг и разжиться витаминами! ...
Диетолог заявила о допустимости десертов и бургеров в здоровом питании Современный подход к питанию позволяет включать в рацион даже десерты и бургеры, если делать это осознанно и умеренно. Почему не стоит полностью отказываться от любимых блюд даже при соблюдении принципов правильного питания, 21 августа «Известиям» рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутр ...
5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и активный и успешный человек. ...
В Госдуму внесён законопроект о бесплатном двухразовом питании для школьников Депутаты от фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов и Дмитрий Гусев предложили обеспечить бесплатным горячим питанием всех российских школьников дважды в день. Сейчас бесплатное питание получают только ученики 1–4 классов и дети льготных категорий. Остальные семьи несут расход ...
В Госдуму внесли законопроект о бесплатном двухразовом питании школьников В Госдуму внесен законопроект о бесплатном двухразовом питании для школьников, сообщил первый зампред комитета по контролю Дмитрий Гусев. Сейчас бесплатное горячее питание в школах раз в день предоставляется с первого по четвертый классы, а также сиротам, детям из многодетных семей или с ограниченны ...
Мифы и реальность: с какими заблуждениями в питании питомцев сталкиваются их владельцы Разбираемся как выбрать правильный рацион для питомца, на что обращать внимание и чему не стоит верить. ...
Сын работал в Азбуке вкуса — раскрываю правду о зарплате и питании сотрудников Сын работал в Азбуке вкуса — раскрываю правду о зарплате и питании сотрудниковУспехи и достижения сына в учебе и работе Студент Горного университета из Ленинградской области успешно совмещает обучение с работой, полностью покрывая свои расходы. До этого он работал курьером, зарабатывая от 1500 до 40 ...
Ошибки в питании россиян: избыток сахара, соли, копченостей, красного мяса Доктор медицинских наук Антонина Стародубова перечислила главные ошибки в питании россиян, пишет «РГ». ...
Смертин о марафонах: «Выиграл на Байкале, Сахару пробежал. В следующем году – Оймякон. При минус 50 в 50 лет 50 километров. Самое холодное место на Земле, там человек 300 всего живет» – Я тренировочный процесс подчинил радости. Это очень важно. Потому что если тебе не нравится бегать, но ты поставил цель пробежать марафон, ой как тебе тяжело будет в рамках подготовки! Я же бегать люблю, и всегда любил Так, найдя в этом медитативную сущность и ставя перед собой цель, я из года в г ...
Бобровский занял 36-е место в топ-50 лучших игроков НХЛ от NHL Network. Среди других игроков в 4-й десятке – Джек Хьюз, Слэвин, Йоси, Ахо и Форслинг Вратарь «Флориды» занял 36-е место в списке, составленном аналитиками NHL Network. На официальном сайте НХЛ была опубликована четвертая десятка игроков, занявших места с 31-го по 40-е. 31. Джек Хьюз (« Нью-Джерси »), нападающий; 32. Роберт Томас (« Сент-Луис »), нападающий; 33. Джейккоб Слэвин («Кар ...
Шестеркин занял 26-е место в топ-50 лучших игроков НХЛ от NHL Network, Панарин – 27-е. Среди других игроков в 3-й десятке – Хедман, Райнхарт, Коннор и Сузуки Российский вратарь «Рейнджерс» был включен в список аналитиками NHL Network. На официальном сайте НХЛ была опубликована третья десятка игроков, занявших места с 21-го по 30-е. В нее вошел еще один россиянин из клуба из Нью-Йорка – форвард Артемий Панарин (27-е место). 21. Миро Хейсканен («Даллас»), ...
«Она помогала моему сыну больше, чем я». Нестандартное интервью подруг-чемпионок — о гимнастике, питании и детях Позитивные Дарья Нагорная и Лилия Ахаимова.t.me/akhaimovaГимнастки Дарья Нагорная (Спиридонова) и Лилия Ахаимова дружат уже много лет, а после завершения карьеры практически одновременно стали мамами. Корреспондент Sport24 Анастасия Логинова встретилась с Дарьей и Лилией на автограф-сессии в рамках ...
Нападающий СКА Воробьев — о Ларионове: «Не зря его прозвали профессором» Форвард СКА Михаил Воробьев в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал о впечатлениях о новом главном тренере Игоре Ларионове. ...
Ротенберг — о Ларионове: «На сегодняшний день мы не общаемся» Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг ответил на вопрос о нынешнем наставнике СКА Игоре Ларионове. ...
СКА одержал первую победу при Ларионове – 5:2 с «Трактором» Петербургский клуб дома обыграл « Трактор » (5:2) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Голы за СКА забили Матвей Короткий , Марат Хайруллин , Матвей Поляков, Бреннан Менелл и Сергей Плотников . В составе «Трактора» шайбами отметились Пьеррик Дюбе и Александр Кадейкин. Напомним, Игорь Ларионов проиграл два ...
Франсис Кахигао: «Развитие молодых игроков – это не бизнес, а спорт. Никто не вспомнит, что наши 13-летние выиграли 5:0 – будут помнить игроков, которые дошли до основы» «В первую очередь, развитие молодых игроков – это не бизнес, а спорт. Мы должны развивать этих футболистов, думать о том, что для них лучше, как для игроков в футбол, и как они могут вырасти в нашем клубе и в нашей структуре. Время думать о бизнесе – о покупке и продаже игроков – будет позже. Но ког ...
Плющев — о СКА при Ларионове: затрудняюсь найти три отличия от «Торпедо» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев высказался об игре СКА при тренере Игоре Ларионове. ...
Ковальчук — о Ларионове в СКА: «Интересно посмотреть, что это будет за команда» Олимпийский чемпион Илья Ковальчук в разговоре с «СЭ» поделился мнением о назначении Игоря Ларионова главным тренером СКА. ...
Форвард «Торпедо» Чефанов сравнил хоккей при Ларионове и Исакове Форвард «Торпедо» Илья Чефанов после поражения от «Спартака» (0:4) в матче за 5-е место на Кубке мэра Москвы сравнил в интервью «СЭ» систему игры при Игоре Ларионове и новом главном тренере — Алексее Исакове. ...
СКА проиграл в первом матче при Ларионове, пропустив 7 шайб от «Шанхая» Петербургский клуб на выезде проиграл «Шанхай Дрэгонс» (4:7) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Таким образом, Ларионов потерпел поражение в первом матче на посту главного тренера СКА в чемпионате. 8 сентября армейцы отправятся на выезд к «Торпедо», «Шанхай» примет «Адмирал». СКА пропустил 6 шайб от «Ша ...
Форвард СКА Воробьев: «Изменения при Ларионове? Режим, дисциплина по питанию и тренировкам» Нападающий СКА Михаил Воробьев рассказал, как изменились тренировки под руководством Игоря Ларионова. ...
СКА проиграл 2-й матч подряд при Ларионове – 2:3 от «Торпедо». Виноградов забил победный гол в овертайме Петербургский клуб на выезде уступил «Торпедо» (2:3 ОТ) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Решающий гол в овертайме забил Егор Виноградов . В составе «Торпедо» шайбами также отметились Егор Соколов и Владислав Фирстов . Голы за СКА забили Николай Голдобин и Сергей Плотников . Напомним, в первом матче се ...
Андронов о питании: «Ел шоколад, пил газировку – был обычным пацаном. В Америке все изменилось, впервые услышал про процент жира, что макароны и хлеб – не всегда лучшая идея» Нападающий выступал в АХЛ с 2012 по 2014 год и провел 117 матчей. Андронов не играл в НХЛ. – В каком возрасте начали подходить к питанию и восстановлению осознанно? Это пришло рано? – Нет, я был обычным пацаном. Ел шоколад, пил газировку – все как у всех. Все изменилось, когда я поехал в Америку. Та ...
Сафонов о питании: «Работал с нутрициологом, идеально питался. Потом теща на новый год приготовила жирненькое – на 4 дня слег, тошнило, рвало. Обвинил слишком правильное питание» – По питанию я в свое время с нутрициологом плотно работал. Потом отказался. Я месяцев шесть-восемь идеально чисто питался. А потом Новый год… Теща приготовила бутерброды, жирненькое, как-то покушал. – Заболела печень? – Нет. Поджелудочная у меня не справилась – я на три-четыре дня слег, тошнило мен ...
Зарплата Чеккони в «Авангарде» – 40 млн рублей в год (Артур Хайруллин) Об этом сообщает журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. Сегодня омский клуб объявил о подписании контракта с 28-летним американским защитником на один год. В прошлом сезоне игрок с ростом 191 сантиметр и весом 95 килограмм выступал в АХЛ за «Айову» и «Онтарио» и набрал 17 (2+15) очков в 74 мат ...
Медведев о Ларионове: «Неслучайно его называют Профессором – помимо таланта это еще понимание игры. Уверен, что он будет успешно работать в СКА» «Игорь Ларионов уже работал в тренерском штабе СКА. Да, пускай это было короткое время, но сейчас он вернулся туда, где фактически начинал свою тренерскую карьеру. Неслучайно его называли и называют Профессором – помимо его таланта это еще понимание игры. Если мы посмотрим, какую игру он ставил в «Т ...
Григоренко получит 150 млн рублей от «Трактора» за 2 года (Артур Хайруллин) Сегодня 31-летний нападающий подписал контракт с челябинским клубом на два сезона. По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Артура Хайруллина, Григоренко получит по 75 млн рублей за каждый год соглашения. В минувшем сезоне форвард провел 65 матчей в Фонбет чемпионате КХЛ в составе СКА и набрал 45 ...
Алистров расторгнет контракт со СКА и перейдет в «Торпедо» (Артур Хайруллин) По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Артура Хайруллина, новая зарплата 24-летнего форварда будет ниже, чем в клубе из Санкт-Петербурга. В прошлом сезоне Алистров провел 65 матчей за СКА с учетом плей-офф и набрал 19 (3+16) очков при полезности «минус 11». Ранее сообщалось, что в нападающем заи ...
«Трактор» готовит трансфер Ливо из «Салавата» (Артур Хайруллин) Об этом сообщил журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. Ранее появилась информация, что в «Салавате» рассчитывают на канадского форварда, но могут с ним расстаться из-за финансовой ситуации в клубе. В прошлом сезоне Ливо набрал за «Салават» 80 (49+31) очков в 62 матчах при полезности плюс 26. В ...
«Локомотив» договорился с 34-летним Паником о контракте на год (Артур Хайруллин) По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Артура Хайруллина, соглашение с 34-летним словаком будет рассчитано на год. В прошлом сезоне Паник присоединился к ярославскому клубу по ходу регулярного чемпионата и набрал 12 (6+6) очков за 29 матчей при полезности «плюс 7». В плей-офф нападающий отметилс ...
СКА может расстаться с Юдиным и Карпухиным в межсезонье (Артур Хайруллин) Об этом сообщает журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. «По моей информации, СКА в это межсезонье может расстаться с защитниками Дмитрием Юдиным и Ильей Карпухиным», – написал Хайруллин. Дмитрий Юдин в регулярке-2024/25 провел 55 игр и набрал 7 (2+5) баллов при показателе полезности минус 5. В ...
Хайруллин — о нововведениях Ларионова: «Сейчас у нас все меню сделано под его требования» Форвард СКА Марат Хайруллин в интервью «СЭ» рассказал о новых методах работы, введенных главным тренером Игорем Ларионовым. ...
СКА заплатит Филлипсу 15 млн рублей за следующий сезон (Артур Хайруллин) Ранее 26-летний защитник подписал контракт с армейцами на год. По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Артура Хайруллина, Филлипс получит 15 миллионов рублей за сезон-2025/26. В прошлом сезоне он провел 58 матчей за «Торпедо» в Фонбет чемпионате КХЛ и набрал 13 (2+11) очков при полезности «плюс 5 ...
«Куньлунь» хочет выменять Ливо у «Салавата» (Артур Хайруллин) Об этом сообщает журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. Ранее стало известно, что на лучшего бомбардира сезона в Фонбет чемпионате КХЛ претендуют СКА и «Трактор». Агент хоккеиста опровергал эту информацию. В прошлом сезоне Ливо набрал за «Салават» 80 (49+31) очков в 62 матчах при полезности «п ...
Марат Хайруллин: «Мы соскучились по атмосфере в Ледовом, прям до мурашек» Нападающий СКА Марат Хайруллин поделился впечатлениями после победы над «Трактором «(5:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...
«Авангард» ищет варианты расставания с Ткачевым (Артур Хайруллин) Об этом сообщает журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. Отметим, что ранее в телеграм-канале агента Шуми Бабаева, представляющего интересы хоккеиста, появились слова , якобы принадлежащие Ткачеву. «Сложно осознавать, что в нашей стране желание иностранного тренера значит больше обещания руково ...
Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Если говорить про базовые вещи, то есть такая книга «Диета чемпионов» (автор Мэт Фицджеральд – Спортс’‘). Там достаточно информации, чтобы развить норма ...
Педан о СКА при Ларионове: «Изменений в сравнении с предыдущим тренером много: стало больше движения, меньше вбросов. Интересный хоккей» В июне петербургский клуб отправил в отставку Романа Ротенберга с поста главного тренера. Позднее он вошел в совет директоров московского «Динамо». «У Ларионова очень интересный хоккей. Думаю, по первой предсезонной игре это было заметно. Стало больше движения, меньше вбросов. Изменений в сравнении ...
Рыбин о Ларионове-младшем в СКА: «Игорь пришел – ждите его сына, мы это проходили. Кудашов мудрее, дал сыну развиваться в аренде в «Нефтехимике» Ранее сын главного тренера армейцев подписал контракт с клубом на год. В прошлом сезоне Ларионов-младший провел 38 матчей за «Торпедо» с учетом плей-офф и набрал 20 (5+15) очков при полезности плюс 7. – Вы понимаете стратегию селекции СКА? Один из первых трансферов – сын Ларионова, Маркус Филлипс, ч ...
Чинахов о питании: «На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. И за сном больше слежу» – Новый тренер в футбольном ЦСКА запретил игрокам есть мясо. Ты по такой же системе работаешь? – Нет, наоборот. На ужин перед играми у меня чаще всего мясо. Медленные углеводы. Когда утром просыпаешься, ты не такой голодный. И не наедаешься на завтраке, ты чуть поел – и все. Раньше я вообще не завтр ...
СКА расторг контракт с Юдиным и рассчитывает обменять Карпухина (Артур Хайруллин) Об этом написал журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. Также сообщается, что в петербургском клубе планируют обменять защитника Илью Карпухина. Юдин в регулярке-2024/25 провел 55 игр и набрал 7 (2+5) баллов при показателе полезности минус 5. В его активе также 6 матчей в плей-офф. На счету Кар ...
Военкор Хайруллин: российские бойцы закрепились в селе Красный Лиман Российским бойцам удалось закрепиться в селе Красный Лиман под городом Родинское в ДНР, сообщил во вторник в своем Telegram-канале военкор Марат Хайруллин.«Украинские источники «заплакали» о выходе наших штурмовых групп на окраины шахтерского г. Родинское», - отметил он.По информации Telegram-канала ...
Михаил Воробьев о Ларионове в СКА: «Особенность его стиля – мысль быстрее всего. Очень интересно и познавательно, много нового узнаю для себя» Тренер возглавил команду в межсезонье. «Отличия методик Ларионова и Ротенберга? Не хочу сравнивать. Особенность стиля Ларионова – мысль быстрее всего. Появились новые упражнения, у него новое видение игры. Очень интересно и познавательно, много нового узнаю для себя», – сказал нападающий СКА Михаил ...
Черкас о Ларионове-младшем в СКА: «Грамотный, умный форвард – не уровень отца по мастерству, но гены есть. Потерпим и посмотрим, как он будет развиваться» 26-летний форвард перешел в СКА, который возглавляет его отец. – Сложно ли будет Ларионову-младшему адаптироваться в этой команде? Он игрок уровня СКА? – Смотрел некоторые матчи «Торпедо» в прошлом сезоне, и местами Игорь выглядел очень неплохо. Грамотный, умный форвард, многое будет зависеть от его ...
Плющев о СКА при Ларионове: «Рушить все то, что было до него, неправильно. Они подписывают хоккеистов не высшего сорта. Чехарда с новыми явлениями, логотипами, претензиями...» – У вас не складывается впечатление, что Игорь Ларионов стреляет себе в ногу столь резкими движениями в питерском СКА сразу после назначения? – Те, кто знает, как строятся команды, в том числе чемпионские, наверное, видят много проблем в той работе, которая сейчас происходит в СКА. Отказываются от и ...
Мостовой о Ларионове в СКА: «Великолепно, он хоккейный человек. В футболе все давным-давно придумано, как и в хоккее. У нас все пытаются уколоть хоккейных и футбольных людей» Он сменил на этом посту Романа Ротенберга. «Назначение Ларионова в СКА – это великолепно. И правильно, что такие выдающиеся люди становятся у руля каких-нибудь команд. Так и должно быть! Ларионов – хоккейный человек! Я постоянно говорю и уже устал повторяться: в футболе все давным-давно придумано, к ...
Коньков о Ларионове-младшем в СКА: «Никакого блата, профессионализм соответствует уровню команды, думаю. Некоторые родители требовательнее к своим детям» Главным тренером команды является отец форварда Игорь Ларионов – старший. «Считаю, что здесь нет никакого блата и хоккеист рассматривается только по игровым качествам. Ребят в команде не обманешь, если игрок не тянет, а его всячески привлекают к команде, это будет разлагать обстановку в коллективе. ...
«Локомотив» получил тысячу рублей компенсации от «Лады» за Холлоуэлла (Артур Хайруллин) Об этом сообщает журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. В среду стало известно, что 26-летний канадский защитник перешел в тольяттинский клуб, подписав контракт на сезон. Напомним, «Локомотив» подписал контракт с Холлоуэллом 11 июня. Канадец не провел ни одного официального матча за команду. В ...
Алистров не перейдет в «Торпедо». Экс-форвард СКА выбрал другой клуб (Артур Хайруллин) Ранее 24-летний нападающий покинул СКА в результате расторжения контракта. Сообщалось, что он подпишет договор с нижегородским клубом. По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Артура Хайруллина, Алистров выбрал другой клуб. В прошлом сезоне форвард провел за СКА 65 матчей с учетом плей-офф и набра ...
Ткачев перешел в «Металлург». «Авангард» расторг контракт с форвардом (Артур Хайруллин) «Металлург» делает еще одну заявку на лучшую работу в межсезонье – Евгений Бирюков подписывает Владимира Ткачева, который не полетел в Канаду говорить с Ги Буше», – написал журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. «Авангард» ранее сообщил о расторжении соглашения с хоккеистом – оно действовало д ...
Экс-вратарь «Динамо» Бережной подпишет контракт с «Чикаго» на 2 года (Артур Хайруллин) Об этом сообщает журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. Ранее стало известно, что 22-летний голкипер расторг соглашение с «Динамо» и уедет в Северную Америку. В минувшем сезоне Бережной провел 35 матчей в Olimpbet ВХЛ за «Омские Крылья» и «СКА-Неву». В Фонбет чемпионате КХЛ на его счету одна и ...
«Металлург» переподпишет контракт с Михайлисом. Форвард получает 80 млн рублей в год (Артур Хайруллин) Об этом сообщает журналист «Спорт-Экспресса» Артур Хайруллин. Магнитогорский клуб расторг договор с 30-летним форвардом, а затем заключит новый на других условиях. В минувшем сезоне Михайлис набрал 36 (12+24) очков в 63 матчах Фонбет чемпионата КХЛ при полезности «минус 2» и среднем игровом времени ...
Хайруллин — о дебюте в КХЛ: «Назаров после тренировки дал несколько шансов, стал доверять» Нападающий СКА Марат Хайруллин рассказал о трудностях, с которыми столкнулся, получив вызов из команды ВХЛ в «Нефтехимик» из КХЛ. ...
ECHOMSK.SPB.RU