Чинахов: «Раньше я обожал фастфуд» Нападающий «Коламбуса» Егор Чинахов в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, как пришел к правильному питанию и здоровому образу жизни. ...
Вагнер Лав: «Дерби против «Спартака» я обожал больше всего» Бывший нападающий ЦСКА Вагнер Лав поделился мнением о принципиальности дерби со «Спартаком». ...
3 самых опасных для десен продукта: сладкая газировка, фастфуд, рафинированные углеводы Специалисты из Университета Турку в Финляндии в ходе нового исследования составили список продуктов, вызывающих воспаление десен, пишет издание EuroPerio11. ...
Против «Реала» и «Алавеса» чаще всего вмешивался ВАР в сезоне Ла Лиги – 16 раз. В пользу «Барсы» принято больше всего решений – 16 (As) ВАР побил рекорд по количеству корректировок решений судьи в прошедшем сезоне чемпионата Испании – 189 раз, что на 10 больше, чем прежний максимум (179 в сезоне-2022/23). По подсчетам As, «Реал» и «Алавес» больше все пострадали от решений ВАР – 16 раз в минувшем сезоне судьи меняли решение не в их п ...
5 самых опасных продуктов после 60 лет: красное мясо, рафинированные углеводы Врач Мария Паскуа перечислила продукты, которых стоит избегать лицам после 60 лет. С этого возраста в жизни человека наступает переломный момент, когда темп жизни резко меняется. ...
Увидели — удивились, попробовали — прослезились: это мясо в ананасовых тарелках заставит пожалеть, что раньше не такого не ели — больше не откладывайте Ананас можно использовать как оригинальную корзинку для подачи на стол жареного мяса. Кроме того, сок этого фрукта применяют для маринования свинины или говядины. Он помогает смягчить жесткие кусочки, улучшая их вкус и текстуру. ...
Гришин о «Краснодаре»: «Научился играть на победу. Раньше они показывали красивый футбол, сейчас — результат превыше всего» «Краснодар» научился играть на победу. Раньше они показывали красивый футбол, и результат им был неважен. Сейчас эта команда четко знает, что они делают на поле — результат превыше всего. Думаю, они, может быть, незаслуженно, но победили [«Рубин» – 2:1]. Во втором тайме у «Рубина» были стопроцентные ...
«Барса» – лучшая команда Ла Лиги. Раньше могла сделать 15-30 передач, а сейчас за два паса оказывается в штрафной. Но с такой линией обороны я не согласен». Парехо о команде Флика Команда тренера Ханси Флика выиграла Ла Лигу в нынешнем сезоне. «Думаю, что «Барселона» была лучшей командой по всем параметрам: стиль игры, динамичность, вертикальность. Раньше «Барса» могла отобрать мяч и сделать 15, 20, 30 передач, а теперь этого нет. Сейчас они перехватывают мяч и идут вперед, з ...
Секретный ингредиент успеха: фастфуд гиганты делают ставку на куриное мясо Крупные сети фастфуда по всему миру делают ставку на куриное мясо. Согласно заявлению McDonald's, к 5 мая их хрустящие полоски McCrispy Strips станут постоянным пунктом меню во всех ресторанах в США. Taco Bell тоже не отстает — добавила хрустящие куриные наггетсы в меню в США, и уже тестирует новые ...
Этот мерзкий суп обожал великий русский художник Репин: сейчас бы такое есть никто не стал Ужас!Изображение сгенерировано нейросетьюВеликий живописец Илья Репин, автор «Бурлаков на Волге» и портретов русской интеллигенции, славился не только своими работами, но и довольно специфическими гастрономическими пристрастиями. Уже в зрелом возрасте он увлекся экстремальными оздоровительными практ ...
"Сейчас у меня такой секс, какого не было ни в 20, ни в 30 лет". Шарлиз Терон заявила, что сейчас предпочитает отношения на одну ночь Шарлиз Терон призналась, что серьёзным отношениям сейчас предпочитает отношения на одну ночь."Сейчас у меня такой секс, какого не было ни в 20, ни в 30 лет. Это действительно захватывающе. Но я не скучаю по отношениям. Я не скучаю по партнёрству, по которому, как мне кажется, скучают люди, когда они ...
Милохин – о питании: «Ем чаще, но меньше, чтобы сбросить вес. Мама тренера все знает» «Тренер со мной работает бесплатно. Мы нашли людей, которые поверили в это дело – они тоже помогают бесплатно. Свели траты к минимуму. Сейчас у меня специальное питание, чтобы подсбросить вес. А так, это просто здоровая разнообразная еда. Сейчас я вешу 69 кг, а нужно 66,7. Для этого надо есть меньше ...
"Пробка уже больше 3 км, а перед выходными сейчас все на дачи рванут". Авария у Девяткино остановила Токсовское шоссе Автомобилисты сообщают, что ограничено движение на въезде в деревню Новое Девяткино с улицы Руставели в Петербурге. По их словам, на месте стоят два маршрутных автобуса и грузовик. ...
Готовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде — семья просит добавки Быстрый рецепт курицы с гарниром в одной посуде, готовый всего за 20 минут, имеет массу преимуществ для занятых людей. Он экономит время на приготовление и последующую уборку и требует минимум кухонной утвари. Курица с гарниром, приготовленная в одной посуде, помогает ингредиентам обмениваться арома ...
Берем свеклу — готовим вкусное угощение: такой свекольный тартар и гостям подать не стыдно — переверните свое представление о пп-питании Тартар из свеклы — оригинальное угощение, которым можно удивить как домашних, так и гостей. Оно состоит только из натуральных продуктов и содержит в себе большое количество ценных витаминов и микроэлементов. В нем также есть белок, полезные жиры и, конечно, углеводы, поэтому даже небольшая порция та ...
Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Британские исследователи подтвердили народную мудрость о вреде сыра перед сном: употребление 30 граммов продукта увеличивает риск кошмаров на 93 процента и сокращает продолжительность сна на час с лишним. Эксперимент проведен с участием 30 добровольцев. В течение четырёх ночей участники употребляли ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Почему перед сном человек чувствует прилив энергии? После длинного рабочего дня к моменту, когда пора ложиться спать, многие люди ощущают утомление. Но иногда бывает прямо наоборот — человек чувствует себя бодро, и в сон совсем не клонит. ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...
Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жидкости во всем организме. ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту В новом исследовании британских ученых, в котором приняли участие 88 тысяч человек, выяснилось, что искусственный свет в ночное время повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ...
Трамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сном Президент США Дональд Трамп на митинге в Айове рассказал, что перед сном он ласково называет свою жену Меланию первой леди. ...
Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более высоким невротизмом и более низкой добросовестностью и экстраверсией. По словам ведущего автора нового исследования Стивена Карлсона, докторанта кафедры ...
Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Президент России Владимир Путин признался, вспоминая свои детские годы, что ему от родителей передалась привычка выключать везде в жилище свет перед сном.«Когда ухожу спать, я везде гашу свет. Это привычка с детства от родителей. У меня мама, папа, они везде ходили, свет выключали», — сказал Путин в ...
Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru. ...
Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. ...
Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл «Трактор». ...
Вучич: коллективный Запад теперь не такой, каким мы его представляли раньше Президент Сербии Александр Вучич заявил, что представление о коллективном Западе уже не соответствует действительности. По его словам, это обеспечивает дополнительную возможность для сотрудничества стран. ...
«Она помогала моему сыну больше, чем я». Нестандартное интервью подруг-чемпионок — о гимнастике, питании и детях Позитивные Дарья Нагорная и Лилия Ахаимова.t.me/akhaimovaГимнастки Дарья Нагорная (Спиридонова) и Лилия Ахаимова дружат уже много лет, а после завершения карьеры практически одновременно стали мамами. Корреспондент Sport24 Анастасия Логинова встретилась с Дарьей и Лилией на автограф-сессии в рамках ...
Эксперт Молоствова: на качество сна может повлиять всего один бокал вина на ужин Причина в том, что организму в любом случае придётся расщеплять и выводить спиртное, а на это уйдёт время. При этом и спят взрослые не бесконечно. Поэтому для поддержания здоровья сна и памяти следует избегать любого алкоголя перед сном. Сейчас расскажем подробнее. Вред алкоголя для сна Нюансами с R ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Простое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку меда Медики рассказали, как можно избавиться от храпа без таблеток. Изменить ситуацию поможет употребление одного доступного продукта. Речь идет о меде. ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...
Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа Доктор Аарти Рам предупреждают о хронической усталости, провоцирующей проблемы со здоровьем. Современный темп жизни приводит к тому, что большинство людей спят меньше рекомендуемой нормы. ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNРА. ...
40 тысяч на еду. Что в холодильнике у семьи из ЛНР было раньше и сейчас? Уже полгода россияне показывают «АиФ» содержимое холодильников и рассказывают, какая доля доходов уходит на покупку еды. Среди тех, кто демонстрировал нам свои продуктовые запасы, были полицейские из Бурятии, многодетная семья из сибирской деревни, медсестра из Ставрополя, студенты-близнецы из Псков ...
Смело покупайте по 3 штуки про запас: в такой колбасе — только 100% рубленое мясо и специи, отменный вкус по бюджетной цене Многие считают, что найти настоящую качественную колбасу в магазинах почти невозможно, но исследования Роскачества доказали обратное. Среди 19 проверенных брендов эксперты выделили несколько производителей, чья продукция не просто соответствует требованиям ГОСТа, а порой и превосходит их, претендуя ...
Живот исчезает за ночь! Перед сном — глоток этого… и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочек яндекс Знакомо это чувство — вечером так и тянет съесть что-то вкусненькое, а утренние тренировки кажутся пыткой? В интернете (особенно в популярных Telegram-каналах о здоровье) активно обсуждают «чудо-чай», который якобы помогает худеть во сне. «Выпил перед сном — проснулся легче ...
Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортомЭффективные советы по борьбе с запахом обуви в летнюю жару Запах и влага в обуви - распространенная проблема, которую можно эффективно решить с помощью пищевой соды. Этот простой бытовой продукт обла ...
Мелони позвала Зеленского на ужин напомнить о долгах Украины перед Европой Премьер-министр Италии Джорджа Мелони пригласила главу киевского режима Владимира Зеленского на званый ужин для участников конференции в Риме, посвящённой восстановлению Украины, сообщает итальянское издание L'AntiDiplomatico. По информации издания, несмотря на публичные заверения в поддержке Киева, ...
Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спит Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спитНеожиданные решения для привычных проблем Признайтесь, когда в последний раз вы сталкивались с народным средством, которое звучало настолько абсурдно, что вызывало лишь улыбку? Истории о т ...
Ягудин — о рэпе в фигурном катании: раньше ходили с барсетками, а сейчас — ИИ Олимпийский чемпион — 2002 Алексей Ягудин заявил, что фигуристы могут внедрить новый жанр музыки в свои выступления. ...
Орещук: раньше у «Черноморца» был бюджет под задачу выхода в РПЛ. Что будет сейчас? Бывший российский футболист, ныне агент Роман Орещук высказался о судьбе новороссийского «Черноморца», после того как инвестор клуба — президент группы компаний «Дело» Сергей Шишкарёв — заявил, что перенаправит часть денежных вливаний в клуб на создание инфраструктуры и вложения в детский спорт. ...
Пенсия на 2 года раньше: Кто из россиян может забыть о работе уже сейчас В России предусмотрен широкий перечень категорий граждан, имеющих право на досрочный выход на пенсию. Это не только те, кто трудился в условиях Крайнего Севера или на вредном производстве, но и многодетные матери, а также россияне предпенсионного возраста, оставшиеся без работы. Подробности раскрыл ...
Утром или вечером: микробиолог объяснил, когда лучше всего принимать душ По словам учёного, существует чёткий ответ на вопрос о том, когда нужно принимать душ. Вот что сейчас известно на этот счёт. В течение дня наши тело и волосы собирают загрязняющие вещества и аллергены, а также накапливают пот и кожное сало. Принятие душа вечером поможет удалить часть аллергенов, пот ...
Роднина предсказала крах России: в этом виноват президент фигурки. «Он уже не такой «крутой», каким был раньше» Мнение чемпионки.Getty Images / РИА НовостиВеликая Ирина Роднина после карьеры в спорте стала тренером — работала как в СССР, так и в Америке. В начале нулевых трехкратная олимпийская чемпионка вернулась на родину и занялась общественной деятельностью, стала депутатом Госдумы. Но за фигурным катание ...
4,5 миллиарда лет назад Юпитер был больше 2000 Земель, а его магнитное поле было в 50 раз больше, чем сейчас Изучение ранней эволюции Юпитера помогает понять, как формировалась наша Солнечная система и почему она приобрела свою уникальную структуру. Юпитер, благодаря своей огромной гравитации, часто называют «архитектором» Солнечной системы: он сыграл ключевую роль в формировании орбит других п ...
Ротенберг не возглавит «Витязь». Сейчас такой вариант невозможен («ВсеПроСпорт») По информации «ВсеПроСпорт», на данный момент такой вариант развития событий является невозможным. Ранее сообщалось о том, что бывший главный тренер СКА может занять одну или несколько должностей в подмосковном клубе. Стало известно, что «Витязь» может прекратить существование из-за проблем с финанс ...
Когда лучше всего поливать томаты — утром или вечером: вы всю жизнь делали это не правильно Ты когда-нибудь задумывался, почему полив — это не просто заливание воды? На самом деле успех томатного урожая во многом зависит от того, когда и как ты поливаешь кусты. Давай разберёмся, как вода превращает скромные цветы в сочные, спелые плоды, пишет источник. Утро — лучшее время для полива Оптима ...
Глава союза дачников Чаплин: поливать огород лучше всего ранним утром Поливать грядки лучше ранним утром или поздним вечером, чтобы минимизировать испарение воды и обеспечить здоровый рост растений. Об этом заявил депутат Госдумы, глава Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин, в беседе с NEWS.ru.Чаплин подчеркнул, что важно избегать переувлажнения, которое провоцируе ...
ФАС проверит цены на мясо перед майскими праздниками в Волгограде ФАС обратилась к крупнейшим в России торговым сетям с требованием не повышать цены на мясо перед майскими праздниками — традиционным шашлычным сезоном в стране. Так, ведомство будет следить за ценами на говядину, свинину, баранину, курятину и другие продукты, на которые отмечается повышенный спрос в ...
ECHOMSK.SPB.RU