Чинахов: «Раньше я обожал фастфуд» Нападающий «Коламбуса» Егор Чинахов в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, как пришел к правильному питанию и здоровому образу жизни. ...
Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чистоты унитаза крайне важно не только с точки зрения эстетики, но и для продления его срока службы и обеспечения санитарной безопасности. Загрязнение прив ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Увидели — удивились, попробовали — прослезились: это мясо в ананасовых тарелках заставит пожалеть, что раньше не такого не ели — больше не откладывайте Ананас можно использовать как оригинальную корзинку для подачи на стол жареного мяса. Кроме того, сок этого фрукта применяют для маринования свинины или говядины. Он помогает смягчить жесткие кусочки, улучшая их вкус и текстуру. ...
Канчельскис о «Спартаке»: «Раньше был Федун, а сейчас кто отвечает за клуб? Стрелочники. Назовите ФИО руководителя, пусть 50 тысяч болельщиков соберутся, и он извиняется перед ними» «Я уже на протяжении долгого времени говорю, что «Спартак» будет бороться за четвертое-пятое место. ...
Рынок лихорадит перед 1 сентября: россияне тратят на цветы больше, чем раньше Согласно данным платформы Flowwow, в конце августа россияне потратили на цветочную продукцию на 16,8% больше, чем в аналогичный период прошлого года, средний чек составил 3,8 тыс. рублей. Эксклюзивные цветочные композиции стали дороже в среднем на 15,5%, достигнув стоимости 3,84 тыс. рублей. Цена на ...
5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...
Этот мерзкий суп обожал великий русский художник Репин: сейчас бы такое есть никто не стал Ужас!Изображение сгенерировано нейросетьюВеликий живописец Илья Репин, автор «Бурлаков на Волге» и портретов русской интеллигенции, славился не только своими работами, но и довольно специфическими гастрономическими пристрастиями. Уже в зрелом возрасте он увлекся экстремальными оздоровительными практ ...
Клещ превращает ужин в яд: редкая аллергия на мясо вышла из тени Рост числа клещей в США становится не только проблемой для любителей активного отдыха, но и серьёзной угрозой для здоровья. Учёные предупреждают: укусы этих насекомых связаны с редкой, но всё более распространённой аллергией на красное мясо. Впервые подобные случаи были зафиксированы в начале 2000-х ...
"Пробка уже больше 3 км, а перед выходными сейчас все на дачи рванут". Авария у Девяткино остановила Токсовское шоссе Автомобилисты сообщают, что ограничено движение на въезде в деревню Новое Девяткино с улицы Руставели в Петербурге. По их словам, на месте стоят два маршрутных автобуса и грузовик. ...
"Сейчас у меня такой секс, какого не было ни в 20, ни в 30 лет". Шарлиз Терон заявила, что сейчас предпочитает отношения на одну ночь Шарлиз Терон призналась, что серьёзным отношениям сейчас предпочитает отношения на одну ночь."Сейчас у меня такой секс, какого не было ни в 20, ни в 30 лет. Это действительно захватывающе. Но я не скучаю по отношениям. Я не скучаю по партнёрству, по которому, как мне кажется, скучают люди, когда они ...
Берем свеклу — готовим вкусное угощение: такой свекольный тартар и гостям подать не стыдно — переверните свое представление о пп-питании Тартар из свеклы — оригинальное угощение, которым можно удивить как домашних, так и гостей. Оно состоит только из натуральных продуктов и содержит в себе большое количество ценных витаминов и микроэлементов. В нем также есть белок, полезные жиры и, конечно, углеводы, поэтому даже небольшая порция та ...
Банку этого соуса на стол — и ужин превращается в праздник: мясо с ним исчезает со стола первым Заготовка «Заманиха» на зиму — насыщенный, ароматный томатный соус. Эта универсальная приправа усиливает вкус жареного или запеченного мяса (например, говядины, баранины или курицы), но также может использоваться в качестве основы для овощного рагу или супа. ...
Только попробуйте фрикадельки в пряном соусе: это нежное мясо в обнимку с баклажанами и томатами — идеальный ужин на скорую руку Сочные фрикадельки в насыщенном баклажанно-томатном соусе, дополненные булгуром или картофельным пюре, – это идеальный сытный ужин в будний день. ...
Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к набору лишнего веса? ...
15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...
Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Британские исследователи подтвердили народную мудрость о вреде сыра перед сном: употребление 30 граммов продукта увеличивает риск кошмаров на 93 процента и сокращает продолжительность сна на час с лишним. Эксперимент проведен с участием 30 добровольцев. В течение четырёх ночей участники употребляли ...
Когда яичница встречает компот: попробуйте омлет с персиками — вам точно захочется такой и на ужин Омлет с консервированными персиками ー это прекрасное начало дня. Такой завтрак не только питает энергией, но и поднимает настроение! Когда все надоело и хочется чего-то легкого, сочного и необычного, то лучшего варианта просто не найти. ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Когда нет времени — меня спасает этот рецепт: такой ленивый ужин из макарон точно получится у всех Макароны с фаршем и сыром, запеченные в духовке – это блюдо очень быстрого приготовления с минимальным временем на обработку ингредиентов (10 минут). ...
Трамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сном Президент США Дональд Трамп на митинге в Айове рассказал, что перед сном он ласково называет свою жену Меланию первой леди. ...
Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту В новом исследовании британских ученых, в котором приняли участие 88 тысяч человек, выяснилось, что искусственный свет в ночное время повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...
Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...
Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл «Трактор». ...
Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Президент России Владимир Путин признался, вспоминая свои детские годы, что ему от родителей передалась привычка выключать везде в жилище свет перед сном.«Когда ухожу спать, я везде гашу свет. Это привычка с детства от родителей. У меня мама, папа, они везде ходили, свет выключали», — сказал Путин в ...
Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более высоким невротизмом и более низкой добросовестностью и экстраверсией. По словам ведущего автора нового исследования Стивена Карлсона, докторанта кафедры ...
«Она помогала моему сыну больше, чем я». Нестандартное интервью подруг-чемпионок — о гимнастике, питании и детях Позитивные Дарья Нагорная и Лилия Ахаимова.t.me/akhaimovaГимнастки Дарья Нагорная (Спиридонова) и Лилия Ахаимова дружат уже много лет, а после завершения карьеры практически одновременно стали мамами. Корреспондент Sport24 Анастасия Логинова встретилась с Дарьей и Лилией на автограф-сессии в рамках ...
Когда хочется домашнего уюта, то лучшего варианта просто не найти: готовлю такой суп на ужин регулярно — разлетается в один момент Когда хочется чего-то сытного, наваристого и при этом полезного и простого в приготовлении, то лучшего варианта, чем суп с зеленым горошком, фаршем и копченым сыром просто не найти. ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...
Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблочном уксусе. ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...
Посыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем бежать за токсичными спреями, попробуйте простое, но мощное средство — обычную пищевую соду. Почему это работает? Тараканы — существа любопытные. Обнаруж ...
От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Мнения психологов и экспертов в области энергетических практик сходятся в одном: регулярное повторение определенных аффирмаций способно значительно повлиять на восприятие человека и создать вокруг него невиди ...
Титов о российском хоккее: «Талантов в нашем поколении больше, чем сейчас. Мы были уличные ребята с другим менталитетом. Сейчас они потренировались и сидят в компьютерах» – Главный тренер «Динамо» Алексей Кудашов говорил, что молодые игроки сейчас более профессиональные, чем предшественники. Вы могли бы согласиться с таким тезисом, что 16-18-летние парни более профессионально подходят к хоккею, чем ваши ровесники? – Скажу так – талантов у нас было больше, чем сейчас. ...
Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортомЭффективные советы по борьбе с запахом обуви в летнюю жару Запах и влага в обуви - распространенная проблема, которую можно эффективно решить с помощью пищевой соды. Этот простой бытовой продукт обла ...
Живот исчезает за ночь! Перед сном — глоток этого… и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочек яндекс Знакомо это чувство — вечером так и тянет съесть что-то вкусненькое, а утренние тренировки кажутся пыткой? В интернете (особенно в популярных Telegram-каналах о здоровье) активно обсуждают «чудо-чай», который якобы помогает худеть во сне. «Выпил перед сном — проснулся легче ...
Пикантные кабачки с орехами и чесноком — блюдо, которое съедается раньше горячего: готовлю вечером — а утром ничего не остается Пикантные кабачки с орехово-чесночной заправкой — это одновременно и яркая закуска, и питательное блюдо, которое насыщает не хуже мяса. ...
Ученые шокированы: красное мясо оказывается полезно для психики — узнайте правду сейчас Ученые шокированы: красное мясо оказывается полезно для психики — узнайте правду сейчасПольза красного мяса при правильном подходе к питанию Красное мясо, при условии умеренного и правильного употребления, может приносить пользу здоровью, улучшая работу мозга и поддерживая баланс кишечного микробиом ...
Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спит Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спитНеожиданные решения для привычных проблем Признайтесь, когда в последний раз вы сталкивались с народным средством, которое звучало настолько абсурдно, что вызывало лишь улыбку? Истории о т ...
Аудитория PlayStation растёт и проводит больше времени за играми — Sony отчиталась о росте выручки на 36,5 % и улучшила годовой прогноз В марте следующего года в календаре Sony должен завершиться очередной фискальный год, и теперь она смотрит на его перспективы более оптимистично, поднимая прогноз по операционной прибыли за период на 4 % до $9 млрд. К подобным изменениям Sony подтолкнул рост спроса на игры и музыкальный контент, выр ...
Смело покупайте по 3 штуки про запас: в такой колбасе — только 100% рубленое мясо и специи, отменный вкус по бюджетной цене Многие считают, что найти настоящую качественную колбасу в магазинах почти невозможно, но исследования Роскачества доказали обратное. Среди 19 проверенных брендов эксперты выделили несколько производителей, чья продукция не просто соответствует требованиям ГОСТа, а порой и превосходит их, претендуя ...
Мелони позвала Зеленского на ужин напомнить о долгах Украины перед Европой Премьер-министр Италии Джорджа Мелони пригласила главу киевского режима Владимира Зеленского на званый ужин для участников конференции в Риме, посвящённой восстановлению Украины, сообщает итальянское издание L'AntiDiplomatico. По информации издания, несмотря на публичные заверения в поддержке Киева, ...
Генменеджер «Коламбуса» Уодделл: «Чинахов 100% будет в лагере. У него контракт, он зарабатывает больше 2 млн долларов. Он останется, если не будет хороших предложений» «Я должен получить адекватные активы. Все зависит от того, сколько команд заинтересовано, сколько они готовы отдать. Я могу просить что угодно, но какова рыночная стоимость? Если ситуация на рынке не будет достаточно хорошей, Чинахов останется в «Блю Джекетс». Он будет в лагере, 100%. У него контрак ...
Владимир Машков признался, что сниматься в кино, как раньше, сейчас нет возможности В Сети появилась новость, якобы, Владимир Машков уходит из кино, чтобы сосредоточиться на театре ...
Орещук: раньше у «Черноморца» был бюджет под задачу выхода в РПЛ. Что будет сейчас? Бывший российский футболист, ныне агент Роман Орещук высказался о судьбе новороссийского «Черноморца», после того как инвестор клуба — президент группы компаний «Дело» Сергей Шишкарёв — заявил, что перенаправит часть денежных вливаний в клуб на создание инфраструктуры и вложения в детский спорт. ...
Ягудин — о рэпе в фигурном катании: раньше ходили с барсетками, а сейчас — ИИ Олимпийский чемпион — 2002 Алексей Ягудин заявил, что фигуристы могут внедрить новый жанр музыки в свои выступления. ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его избранницы Риты — это классический пример того, как человек может добровольно заключить себя в тюрьму собственного восприятия. Девушка, пережившая паден ...
Роднина предсказала крах России: в этом виноват президент фигурки. «Он уже не такой «крутой», каким был раньше» Мнение чемпионки.Getty Images / РИА НовостиВеликая Ирина Роднина после карьеры в спорте стала тренером — работала как в СССР, так и в Америке. В начале нулевых трехкратная олимпийская чемпионка вернулась на родину и занялась общественной деятельностью, стала депутатом Госдумы. Но за фигурным катание ...
Просторный кроссовер с расходом всего 3,9 л/100 км и запасом хода больше 1100 км — всего 12,5 тыс. долларов (1 млн рублей). Представлен Wuling Xingguang S 2025 Компания Wuling запустила продажи нового кроссовера Xingguang S 2025. Модель предлагается в шести комплектациях по цене от 99,8 до 129,8 тыс. юаней (13,9-18 тыс. долларов). Но за trade-in покупатели могут получить скидку в размере 10 тыс. юаней, что снижает цену до 89,8 тыс. юаней (12,5 тыс. долларо ...
Когда лучше всего поливать томаты — утром или вечером: вы всю жизнь делали это не правильно Ты когда-нибудь задумывался, почему полив — это не просто заливание воды? На самом деле успех томатного урожая во многом зависит от того, когда и как ты поливаешь кусты. Давай разберёмся, как вода превращает скромные цветы в сочные, спелые плоды, пишет источник. Утро — лучшее время для полива Оптима ...
Рядом с Кейт Миддлтон все чаще стал мелькать загадочный сексуальный мужчина: кто он такой? На Уимблдоне принцессу сопровождал принц Уильям, но даже он остался в тени. Зато сейчас все обсуждают другого спутника Кейт по прозвищу «серебряный лис». ...
Гендиректор «Ахмата» Айдамиров о выкупе контракта Черчесова: «Такой опции в нем нет. Если «Спартак» хотел, надо было раньше думать» Грозненцы в первом матче под руководством нового тренера обыграли «Зенит» на своем поле со счетом 1:0 в 4-м туре Мир РПЛ. ...
ECHOMSK.SPB.RU