Барнаул сковали утренние пробки: где проехать труднее всего Утром 25 июня в Барнауле образовались пробки. Это следует из данных сервиса 2ГИС. Значительные затруднения испытывают водители на шоссе Ленточный бор при движении в сторону улицы Власихинской. Также сложная дорожная обстановка на проспекте Строителей (в районе ТЦ "Галактика" и пересечения с проспект ...
Генсек РФС: «Ситуация с Израилем – классический пример двойных стандартов. Европейские коллеги это понимают, но ссылаются на политиков, которые не дают им действовать адекватно» «Ситуация с Израилем – классический пример двойных стандартов. Тем более [в 2023 году] была Газа, теперь – Иран. Европейские коллеги понимают, что это двойные стандарты, но ссылаются на политиков, которые не дают им действовать адекватно. Но мы хотели бы вновь акцентировать внимание на том, что мы н ...
Квальярелла: «Наконец-то «Рома» назначила во главе команды людей, которые действительно разбираются в футболе» Завершивший карьеру Фабио Квальярелла прокомментировал смену руководства в «Роме» и приход главного тренера Джана Пьеро Гасперини. ...
"Мосбиржа" с 4 июля добавит еще 33 акции на утренние и вечерние торги "Московская биржа" 4 июля добавит 33 акции российских компаний в перечень ценных бумаг, доступных на утренней и вечерней сессиях, сообщила площадка.Инвесторы смогут совершать сделки с акциями ПАО "Лензолото", "Россети Юг", "Фармсинтез" и другими.С 5 июля эти бумаги станут доступны инвесторам на торг ...
Утренние и вечерние ярмарки пройдут в Ставрополе В Ставрополе в ближайшие выходные состоятся три продовольственные ярмарки. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации. С самого утра 12 июля торговля развернется на площадках по улицам Васильева, 35/1 и Пирогова, 5г, а 13 июля — на площади 200-летия. Также в краевой столице пройдут вече ...
Что пить в жару: 5 лучших напитков, которые действительно утоляют жажду Не любой напиток помогает утолить жажду — некоторые только усугубляют ситуацию. Рассказываем, что выбрать. Летом вода становится не просто напитком — а вопросом выживания. В жару организм перегревается, мы теряем влагу через пот, и жажда становится сильнее. А желание утолить её и схватить что-то хол ...
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда он ...
Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергию Держитесь подальше от тех людей, которые требуют эти 7 вещей от вас: они опустошают вашу энергиюКак защитить свою энергию от манипуляторов Основная идея, которую можно извлечь из предоставленного текста для улучшения статьи, заключается в том, чтобы раскрыть, как определённые завуалированные "просьб ...
Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергию Избегайте людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вашу энергиюКак распознать токсичное общение по сигналам своего тела Исследования университета Калифорнии 2023 года выявили, что истинный индикатор вредного общения - это не слова, а физиологическая реакция организма, особенно когда взаимоде ...
Бесплатные утренние занятия йогой стартуют в Долине роз в Кисловодске Жителей и гостей Кисловодска приглашают на бесплатные утренние занятия йогой, цигун и тайцзи. Проходить они будут в Долине роз национального парка. Присоединяться могут желающие любого уровня подготовки. Занятия будут проходить при хорошей погоде, проводить их будет профессиональный инструктор Викто ...
Бегите от людей, которые требуют эти 7 вещей: они истощают вас изнутри Общение с близкими иногда оставляет не радость, а тяжесть и ощущение внутренней пустоты. Бывает, что после встречи с дорогими людьми вы чувствуете, будто потеряли часть себя. При этом вовсе необязательно, чтобы в отношениях были явные ссоры или манипуляции. Часто «энергетическими вампирами» становят ...
В барнаульском аэропорту задержали утренние рейсы в Москву Утренние авиарейсы из Барнаула в Москву 29 июля задержались на несколько часов, сообщается на онлайн-табло аэропорта столицы Алтайского края. С опозданием (вместо 5.55 в 9.26) вылетел в Шереметьево самолет авиакомпании "Победа". На данный момент задерживается рейс "Аэрофлота", который должен был отп ...
Ночлежка ищет компании, которые готовы брать на работу бездомных людей Благотворительная организация приглашает работодателей на ярмарки вакансий для бездомных людей. В ярмарках участвуют как крупные компании, так и малый бизнес; из любых отраслей. Самые востребованные варианты трудоустройства среди клиентов Ночлежки – с проживанием, с ежедневными и еженедельными выпла ...
Боб Хартли: «У Радулова много эмоций, я люблю это. Я сам очень эмоциональный, ведь хоккей – не для людей, которые постоянно спят. Рад поработать с ним» – Уже успели пообщаться с Александром Радуловым? Как собираетесь справляться с его эмоциями? – Сразу же после подписания контракта я позвонил каждому игроку по видеосвязи, а на второй день в Ярославле мы с тренерским штабом проводили индивидуальные собрания с парнями. Очень важно перед постановкой з ...
Ваши яблоки перезимуют без потерь: секреты хранения урожая без погреба, которые действительно работают Хранить урожай без подвала – не фантастика. Да, его наличие снимает все вопросы. Но не у всех он есть, поэтому на помощь приходят проверенные способы. ...
Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междунаро ...
Фабио Челестини: «Мусаев говорит, что я из Швейцарии? Но я итальянец, моя семья из Италии, и мне дали хорошее воспитание. Надо уважать людей, которые приехали сюда работать» «Он говорит, что я из Швейцарии? Но я итальянец, моя семья из Италии. Они дали мне очень хорошее воспитание. Еще я шесть лет играл в Испании, четыре года – во Франции. Был тренером в Испании, Швейцарии, Италии, теперь в России. Диплом получил в Испании, США, Италии, Швейцарии, говорю на пяти языках. ...
5 удивительных свойств матча, которые вы не знали — откройте для себя его полезные секреты! Матча — это не просто чай, это уникальный напиток с полезными свойствами. Узнайте, чего вы не знали о матча и как избежать распространенных ошибок при его употреблении. ...
Учёные назвали четыре болезни, которые не дают омичам дожить до пенсии Сердечно-сосудистые заболевания, онкология и диабет становятся основными причинами преждевременной смерти. ...
Бегите от людей, которые просят у вас эти 7 вещей: они истощают вашу душу Бегите от людей, которые просят у вас эти 7 вещей: они истощают вашу душу После разговора с некоторыми людьми чувствуешь себя как выжатый лимон? Это не просто образное выражение. Учёные выяснили, что мозг воспринимает регулярные эмоциональные атаки почти как физическую боль. Особенно опасно, когда э ...
Обсуждаем уход: 4 мифа о волосах, которые не дают им быть здоровыми Узнайте, как сохранить здоровье волос и избежать их ломкости с помощью простых советов и проверенных методов. Обеспечьте своим локонам растущий блеск и эластичность! ...
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто умень ...
Утренние планеты и падающие звезды В июле имеет смысл то ли рано вставать, то ли не спать ночами — все ради того, чтобы наблюдать парад планет. Три из них будут видны невооруженным глазом, а еще две — только в телескоп. А к концу месяца можно начинать считать «падающие звезды». Рассказываем, на какие небесные объекты стоит обратить в ...
Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легким решением проблемы, но дерматовенеролог Анна Матвеева посоветовала от них отказаться. ...
Гонщик Смоляр назвал привычки водителей, которые ускоряют износ автомобиля Гонщик программы развития российского автоспорта G-Drive SMP Racing Александр Смоляр рассказал в беседе с RT, какие привычки водителей ускоряют износ автомобиля. ...
Как улучшить память: советы от Татьяны Черниговской, которые действительно работают vm.ru Память — это гораздо больше, чем просто функция мозга. Это то, кем вы являетесь, ваша история и опыт. Татьяна Черниговская, известный нейролингвист и профессор, часто говорит, что понимание того, как работает память, — не просто полезный навык, а необходимость для каждого из нас. Ведь именно п ...
Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря это ...
Все ждут, когда вы наконец уйдете: три привычки в гостях, которые выдают низкий интеллект Все ждут, когда вы наконец уйдете: три привычки в гостях, которые выдают низкий интеллект В наше время считается важным уметь вести себя в гостях, ведь это говорит о культурном уровне человека. Часто люди сами не замечают, что их поступки могут говорить о нехватке умения общаться с другими. Об этом ...
Так делают только полные дураки: четыре привычки людей с очень низким интеллектом Так делают только полные дураки: четыре привычки людей с очень низким интеллектом В повседневной жизни каждый сталкивается с людьми, чьи поступки и манера общения могут вызывать недоумение. Определенные модели поведения могут свидетельствовать о проблемах в интеллектуальном развитии. Рассмотрим четы ...
7 привычек людей 20 века, которые делали их счастливее — пора их вернуть Кажется, что во времена СССР люди были счастливее — возможно, дело в традициях и привычках. Источник фотографии: dzen.ru Вам не кажется что в прошлом веке люди улыбались чаще? И это при том, что вокруг было меньше удобств… Мне кажется, что источником счастья были простые ежедневные ритуалы, ко ...
Взял в жены деревенскую: теперь удивляюсь каждый день - отличия от городских людей, которые сразу бросаются в глаза Взял в жены деревенскую: теперь удивляюсь каждый день - отличия от городских людей, которые сразу бросаются в глаза Более трети жителей крупных городов имеют сельские корни. И именно это объясняет, почему даже в современном мегаполисе можно встретить людей, которые экономят воду, используют слова «с ...
Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адапти ...
Как реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человека Как реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человекаКак защитить себя от токсичного общения и сохранить внутреннее спокойствие Доминирование в общении, выраженное через высокомерие, колкие замечания и постоянные перебивания, указывает на стремление человека ...
Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Исследования показали, что именно бытовые привычки становятся причиной каждого пятого расставания в первый год совместной жизни. Звучит прозаично, но за цифрами — ...
Секреты правильного питания для людей старше 50: внимание к деталям Разберитесь в принципах питания после 50 лет и узнайте, как небольшие изменения помогут улучшить здоровье и даже продлить жизнь. Узнайте больше! ...
Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, который ...
Стали известны профессии, которые исчезнут в России через 5 лет: Миллионы людей останутся без работы Нейросети и роботы стремительно захватывают рынок труда. Life.ru рассказывает, какие профессии в России исчезнут первыми и кому стоит срочно переучиваться. ...
8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать 8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрыватьЯзык жестов и привычек в понимании себя и окружающих Ежедневные привычки, от того, как человек носит сумку, до манеры его походки, несут в себе невербальную информацию о личности, часто более точно отражающую внутреннее состояние, чем ...
3 привычки, которые тихо губят ваш автомобиль: как сэкономить на ремонте Повседневные мелочи за рулем могут незаметно ускорять износ машины и увеличивать расходы. Эксперты выделяют три распространенные ошибки, от которых стоит отказаться, советуют специалисты издания Pravda.Ru. Резкие маневры Лишние торможения, подергивание педалью газа и резкие ускорения создают нагрузк ...
Простой способ влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые действительно работают В кино любовь часто показывают как мгновенную вспышку страсти, но в жизни всё обычно развивается иначе. Настоящее притяжение — это не фейерверк, а скорее плавное, постепенное становление доверия и понимания. Вы когда-нибудь замечали, что люди, которые уверены в себе и принимают себя такими, какие он ...
Странные привычки американцев, которые русским покажутся полным абсурдом: это с мылом мы точно не моем Странные привычки американцев, которые русским покажутся полным абсурдом: это с мылом мы точно не моем Удивительное дело: именно американцы моют сырую курицу перед готовкой — и делают это часто, даже вопреки официальным рекомендациям. А россияне, которых все представляют как фанатов кипячения и стер ...
Что можно и нельзя брать в ручную кладь: секреты которые изменят ваш полёт Чтобы перелёт прошёл спокойно, стоит заранее продумать, что взять в ручную кладь. Вот несколько практических советов, которые помогут организовать вещи и не забыть самое важное. Что положить обязательно: Гаджеты и зарядные устройства. Не забудьте кабели и пауэрбанк — его сдавать в багаж нельзя. Пере ...
5 навыков людей 1980-х, которые стоит вернуть в нашу жизнь Дети 1980-х годов выросли в эпоху, лишенную непосредственности, она требовала терпения, находчивости и умения ценить простые вещи. Источник изображения: photomesto.ru Люди, выросшие в 1980-х, формировали характер в мире без смартфонов, соцсетей и мгновенных ответов. Ждать продолжения любимого сериал ...
Одевайтесь, как итальянец: секреты стиля, которые стоит знать В Италии есть негласное правило, которое знают все местные: "Одевайся так, чтобы произвести впечатление". Это не просто модный каприз, а часть культуры. : "Элегантность — это не то, что бросается в глаза, а то, что запоминается", — говорил модельер Джорджио Армани. В Милане, столице итальянской моды ...
Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект. ...
Секреты безопасной уборки: 10 пар чистящих средств, которые опасно смешивать Желание сделать дом идеально чистым иногда толкает на рискованные шаги. Стойкое пятно на плите, въевшаяся грязь в ванной или засорившаяся труба — и рука сама тянется к сочетанию двух мощных средств. Логика кажется очевидной: один продукт помогает, значит два решат задачу моментально. Но цена этой ош ...
Higgsfield запустила ИИ-лейбл и ищет людей, которые подарят исполнителям внешность Американский стартап Higgsfield ищет доноров внешности для музыкального ИИ-лейбла с потенциальным доходом до $200 тыс. в год, полагаясь на нейросети для создания голоса и видео. ...
Так делают только долгожители: три привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три привычки людей, доживающих до 100 лет В 2025 году ученые отмечают, что основными привычками людей, доживающих до 100 лет и более, остаются регулярная физическая активность, сбалансированное питание и позитивный настрой. По данным последних исследований, долгожители ...
Так поступают только долгожители: три привычки людей, которые точно живут до 100 лет и дольше Исследования тех, кто прожил сто и более лет, показывают: для долгой и полноценной жизни не нужны дорогие добавки или экзотические диеты. Всё сводится к привычкам, доступным каждому, и внимательному отношению к себе каждый день. 1. Движение — часть повседневной жизни Долгожители редко проводят часы ...
Минус 10 лет без пластики: названы одежда и аксессуары, которые реально молодят — раскрываем секреты стилистов Правильно составленный гардероб помогает выглядеть и стильно, и свежо. В таких нарядах фигура кажется стройнее, а сам образ смотрится завершенным и лаконичным. Чтобы всегда ощущать себя уверенно, следует обратить внимание на ту одежду, которая молодит. ...
Ларионов о том, что СКА уступил «Шанхаю» по силовым: «Это североамериканская команда, там 5-6 русских ребят. У нас не было людей, которые могут сыграть жестко» Армейцы проиграли китайскому клубу со счетом 4:7 в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Вы проиграли сегодня не только по счету, но и по силовым приемам в два раза, 18-36, по-моему (29-36 согласно статистике сайта КХЛ – Спортс’‘). В чем причина? – Мы играли, в принципе, против североамериканской команды. ...
Окаменелые секреты спаривания: доисторические гиганты оставляли следы страсти, которые переворачивают историю В мире древних рептилий, таких как акрокантозавр, существовали особые ритуалы привлечения партнеров, напоминающие танцы. Об этом свидетельствуют ископаемые находки, впервые описанные специалистами в 2016 году. Иллюстрация, созданная Лиди Син и Юйцзяном Ханом из Денверского университета в Колорадо, п ...
Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно! ...
Как приготовить вкусный шашлык: секреты от шеф-повара и ошибки, которые не стоит допускать Вместе с METRO и шеф-поваром Андреем Нестеренко рассказываем, как приготовить мясо так, чтобы гости требовали добавки. Список нужных продуктов и инструментов — внутри. ...
Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 лет Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 летПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Депрессия - это не просто плохое настроение, а серьезное расстройство, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Многие ищут спасение в медикаментах, но часто забывают, что наше тел ...
Секреты долгожителей раскрыт: три привычки людей, доживающих до 100 лет Вы когда-нибудь задумывались, почему в некоторых регионах мира люди живут до 100 лет и дольше, сохраняя ясный ум и активность? Секрет не только в генах, но и в повседневных привычках. 1. Еда как лекарство Долгожители не сидят на жестких диетах — они просто едят настоящую еду: Много овощей и зелени — ...
Ориньо о сорвавшемся переходе в «Спартак» в 2018 году: «Много людей, которые участвовали в переходе, думали о деньгах» Бывший защитник «Химок» Ориньо в интервью «СЭ» рассказал о сорвавшемся трансфере в московский «Спартак» в 2018 году. ...
Циципас перед стартом в Торонто: «Было время обратиться к специалистам, которые действительно помогают» Перед началом «Мастерса» в Канаде Стефанос Циципас, экс-третий ракетка мира и двукратный финалист турниров «Большого шлема», рассказал о восстановлении формы после непростого периода. ...
В РФ пресекли 18 терактов, которые готовили мигранты в местах массового пребывания людей Свыше 290 мигрантов, вовлеченных в террористическую деятельность, задержали в России с начала 2025 года, пресечено 18 терактов, готовившихся ими в местах массового пребывания людей. Об этом сообщил председатель Национального антитеррористического комитета (НАК), директор ФСБ России Александр ...
Как распознать людей, которые принесут вам много зла. Три точных признака Иногда мы знакомимся с человеком, который с первых минут словно осыпает нас похвалами, выражает восторг и стремится быть рядом постоянно. На первый взгляд, ничего плохого в этом нет — приятно, когда тобой восхищаются. Но если присмотреться внимательнее, можно заметить тревожные сигналы, за которыми ...
ECHOMSK.SPB.RU