Ученые доказали, что физическая активность снижает риск смерти на 20–40% Умеренная физическая активность снижает риск смерти от всех причин в среднем на 20–40 процентов, сделали вывод ученые из Университета Квинсленда, Токийского медуниверситета, Госуниверситета Лондрины, Клайпедского университета и Университета здоровья и социального обеспечения Канагавы, исследование к ...
Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может указывать на проблемы со здоровьем. Вот от каких вещей зависят колебания веса. Употребление воды. Масса тела взрослого человека на 60% состоит из воды. В ...
Роспотребнадзор: ежедневная физическая активность поможет снизить риск инфаркта Чтобы не столкнуться с опасным заболеванием сердечно-сосудистой системы, необходимо регулярно двигаться. Причём для этого необязательно идти в спортзал: достаточно обзавестить одной простой привычкой. Какой именно — раскрыл Роспотребнадзор. Как избежать инфаркта Если каждый день уделять по полчаса ф ...
Физическая активность как лекарство: бесплатный способ уменьшить алкогольную зависимость Учёные всё чаще находят неожиданные связи между привычными элементами образа жизни и сложными заболеваниями. Так, недавний мета-анализ показал, что физические упражнения способны значительно улучшить состояние людей, страдающих расстройствами, связанными с употреблением алкоголя. Этот вывод может из ...
Спасет вода: летом защититься от тромбов помогает жидкость и физическая активность Доктор Анастасия Малай раскрыла опасность жары, которая может привести к образованию тромбов, пишет «РИАМО». ...
Омский врач-педиатр рассказала, как физическая активность помогает детям лучше учиться Дети, которые регулярно занимаются спортом, лучше спят, хорошо справляются со стрессом и улучшают концентрацию внимания. ...
Физическая активность играет важнейшую роль в развитии детского организма — детский врач из Биробиджана К концу подходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, объявленная Минздравом России. Детский хирург Детской областной больницы Александр Березань рассказал о последствиях отсутствия спорта в жизни ребёнка и важности физической активности для нормального развития, сообщили корр. РИА ...
ВТБ также снижает ставки по всем рублевым вкладам ВТБ снижает ставки по всем вкладам в рублях. В банке такое решение пояснили необходимостью привести доходность к общерыночным уровням.«Наибольшую доходность клиенты могут получить по краткосрочным вкладам (три месяца) от 16,8% до 17,3% в зависимости от сегмента. Максимальная ставка на "новые" деньги ...
Станкович о том, что нужно «Спартаку» для успешного сезона: «Два-три новых игрока. Нам нужно прогрессировать во всем: и на поле, и в раздевалке» – Главное, что нужно сделать «Спартаку», чтобы следующий сезон был успешнее? – Два-три момента… Два-три новых игрока… Нам нужно прогрессировать во всем: и на поле, и в раздевалке. Только так мы сможем добиться целей, которые стоят перед «Спартаком», – сказал в интервью Спортсу’’ главный тренер «Спар ...
Лечимся дома: нужно самостоятельно измерять сахар, давление и холестерин В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, почему важно самостоятельно измерять давление, холестерин и сахар в домашних условиях. ...
Зачем нужно класть лавровый лист в сахар: идеальный защитник Вы когда-нибудь замечали, что в сахарнице или муке появляются мелкие жучки, которые портят продукты? Есть простой и проверенный способ держать их подальше — лавровый лист. И это не просто народная примета: у метода есть реальное объяснение. Почему лавровый лист помогает Аромат лавра насыщен эфирными ...
Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
Перерыв на 15 минут: при сидячей работе нужно ходить каждый час Доктор Константин Терновой перечислил россиянам рекомендации по сохранению здоровья позвоночника при сидячей работе. В первую очередь важно укреплять мышечный корсет. ...
Эксперт рассказал, почему за грибами нужно ходить рано утром Многие из нас ходят в лес по грибы именно утром. Но есть ли у этого какое-то практическое преимущество? Или это просто традиция, которая сложилась с давних времён? В целом особой разницы в том, днём или утром идти за грибами, нет. По большей части утренний поход в лес даёт преимущество разве что в р ...
Врач «Сибири» о запрете на сахар: «Я это не поддерживаю, это ничего не дает. Человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет» – Объясните, что дает запрет на сахар? – Я это вообще не поддерживаю, это ничего не дает. Хорошо, человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет. – Может быть, в функциональном плане станет легче? Или это никак не коррелируется? – Нет, четкой зависимости ...
Русская фигуристка не хотела возвращаться в Россию: «Я не смогу смириться с тем, что снова нужно ходить на работу» @stasya_konstantinovaaФигуристка Станислава Константинова в первой половине июня отдохнула на Сейшелах.24-летняя девушка активно делилась красивыми отпускными фото и видео со своими подписчиками в соцсетях. 12 июня сообщалось, что фигуристка отдохнула на диком пляже: «Очень красиво».В конце отдыха К ...
Игрок «Сочи» Осипов: «Всем нужно перестроить голову» Игрок футбольного клуба «Сочи» Александр Осипов, выступающий на позиции защитника, дал комментарий по проигранному матчу с «Акроном»Читать дальше → ...
Этот витамин нужно принимать всем россиянам с сентября по март Почему витамин D критически важен в холодное время года Когда за окном серое небо и короткий световой день, большинство россиян даже не подозревают, что их организм испытывает острую нехватку одного из важнейших витаминов. Речь идёт о витамине D — уникальном веществе, которое наш организм способен с ...
Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? На эти вопросы ответил доктор Кристиан Джарретт, когнитивный нейробиолог, научный писатель и автор. Что такое тревога? Она представляет собой эмоциональ ...
Всем, кто делает ремонт, начислят по 2000 рублей на карту «Мир»: что нужно сделать Если вы держатель карты национальной платёжной системы «Мир» и планируете ремонт, есть шанс вернуть часть потраченных средств. На сайте Национальной системы платёжных карт (НСПК) появилась информация об акции, которая продлится до сентября и обещает бонусы для тех, кто соблюдёт ряд условий, пишет ис ...
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что большинство похудевших людей со временем снова набира ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...
Каждые 6 месяцев нужно всем: медик советует проводить профессиональную чистку зубов Доктор Инна Гришина проинформировала, как часто нужно посещать стоматолога, чтобы провести профессиональную чистку зубов, пишет NEWS.ru. ...
Нападающий «Лады» Моисеев — о долгах по зарплате: «Всем нужно кормить семьи, но на команде это не отражалось» Форвард «Лады» Данила Моисеев вспомнил, как коллектив в команде реагировал на задержки зарплаты. ...
Нужно сдавать всем, чтобы защититься от рака: ежегодный ПАП-тест спасет женщин от онкологии Доктор Радмир Ахмеров проинформировал, что нужно делать для профилактики рака шейки матки, пишет «РИАМО». ...
Как правильно питаться диабетикам: расскажет эндокринолог Питание – основа здоровья, особенно для людей с повышенным уровнем сахара крови. В последнее время стало модно говорить о так называемых «альтернативных» схемах питания: интервальном голодании, кето-диете, веганстве. Кто-то худеет на них, кто-то восхищается результатами, а кто-то пугается. Но что об ...
Помимо инсулина диабетикам нужен шприц с антидотом Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни, гласит народная мудрость. Однако лучше поддерживать организм с помощью медикаментов. И если взрослые могут самостоятельно позаботиться о необходимом лекарственном обеспечении, то за детей «болеют» родители. А как себя чувствуют ребята из при ...
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...
Мошенница из Тверской области продавала диабетикам несуществующий инсулин Возбуждено уголовное дело в отношении 25-летней жительницы Кимр, подозреваемой в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 159 УК РФ «Мошенничество» . В телеграм-канале, ориентированном на людей с сахарным диабетом, злоумышленница размещала объявления о продаже жизненно важного медиц ...
Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Приходите в салон в надежде на преображение, а уходите с чувством легкой грусти и пониманием, что стало как-то не совсем так? Знакомая история. Часто виной всему — не ...
Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы побеждать на льду, нужно каждый день учиться, развиваться, становиться лучше. Эта истина работает во всем – в школе, в университете, в профессии и в жизн ...
Алонсо о «Реале»: «Все 11 футболистов должны защищаться. И в прессинге нужно участвовать всем – Вини, Джуд, Феде и Килиан. Мы должны это улучшить, работаем» «Защищаться должна вся команда. Все 11 футболистов должны в этом участвовать. Игроки должны понимать, как мы хотим прессинговать, и в этом должны быть вовлечены все – Вини (Винисиус Жуниор), Джуд (Джуд Беллингем), Феде (Федерико Вальверде) и Килиан (Килиан Мбаппе). Защита должна поддавливать, подним ...
Физическая сим-карта или eSIM: что лучше? В последние годы поддержка eSIM появляется во все большем числе смартфонов, среди которых имеются и относительно недорогие гаджеты. Поэтому у многих пользователей появляется закономерный вопрос, что лучше – eSIM или физическая сим-карта? Давайте разбираться.СодержаниеЧто такое eSIMПлюсы и минусы eSI ...
Science in Medical Data: оптимальная физическая нагрузка омолаживает мозг Новое исследование показало, что умеренные физические нагрузки могут оказывать омолаживающее воздействие на мозг, в то время как слишком малая или чрезмерная активность, напротив, ускоряют его старение. Это открытие стало возможным благодаря уникальному сочетанию данных акселерометрии, магнитно-резо ...
Международная физическая олимпиада состоится в Ханты-Мансийске с 29 июня по 8 июля В департаменте образования и науки Ханты-Мансийского автономного округа рассказали о Международной научной физической олимпиаде, которая пройдёт в регионе с 29 июня по 8 июля. ...
Спасет только движение: физическая нагрузка предотвратит развитие диабета Доктор Надежда Чернышова проинформировала, что лучшим способом защиты от сахарного диабета является изменение образа жизни, пишет издание «АИФ». ...
Лучший вид спорта в жару – плаванье: физическая нагрузка летом грозит перегревом Доктор Вячеслав Афончиков проинформировал россиянам, как сохранить здоровье в жару, пишет «КП». ...
РПЦ и Минспорт подписали соглашение о сотрудничестве: «В любом состязании играет роль не только физическая, но и духовная сила» Церемония с участием патриарха Кирилла и министра спорта России Михаила Дегтярева прошла в московском Даниловом монастыре. ...
Сахар в ЕС подешевел на треть за год Сахар в Евросоюзе (ЕС) подешевел на 34% от уровня лета 2024 года, до четырехлетнего минимума, 30 июля сообщило издание Agrarheute.Мировые цены на сахар упали до четырехлетнего минимума из-за высокого предложением сахара в наступающем сезоне. При этом производство в ЕС значительно сократилось из-за у ...
Сахар демонстрирует самый продолжительный рост за ... График цен на сахар на бирже Нью-Йорке (в центах США за фунт) интервалами в 15 минут В Нью-Йорке третий день подряд наблюдается рост цен на сахар-сырец. Это самая продолжительная серия роста с 21 февраля. Причиной стали опасения по повод… читать далее… ...
Китайцы научились превращать углекислый газ в сахар Китайские учёные сделали перспективное открытие — они научились эффективно превращать углекислый газ в сложные углеводы: сахар, фруктозу, глюкозу и другие органические вещества, которые могут быть использованы в пищевой и химической промышленности. Разработка одновременно решает две глобальные ...
Уральцы скупают сахар, соль, приправы, банки В разгар летнего сезона заготовок горожане начали закупать сахар в оптовых объемах. Как сообщает «Новый День», повышение спроса на сахар началось с конца июля. В основном, предпочитают его брать на оптовых базах, а также по акции ... ...
Вызывает ли сахар диабет, разъяснили в минздраве Ставрополья Ставропольский минздрав дал разъяснения по поводу диабета первого и второго типа. Также специалисты рассказали, вызывает ли потребление сахара данное заболевание. Первый тип диабета вызывает недостаточное количество инсулина. В этом виновата ошибка в иммунной системе: происходит атака на инсулин-про ...
Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови Горький шоколад стимулирует выработку инсулина и помогает контролировать уровень глюкозы. Диабетику не нужно полностью лишать себя сладостей. Можно купить готовые, а ещё лучше — приготовить самому десерты, не содержащие сахара. В них также не должно быть маргарина и красителей. Диабетик вполне ...
Сахар на ноль! Почему при диабете лук - лучший помощник Люди, страдающие повышенным сахаром, в зоне риска по COVID-19. Ученые выяснили, что сахарный диабет может усугублять течение COVID-19 и гриппа. Пациенты с высоким уровнем в глюкозы крови тяжелее переносят воспалительный процесс, вызываемый вирусом. Поэтому как нельзя актуально приложить максимум уси ...
Росстат: В России подешевели яйца, сливочное масло и сахар Росстат сообщил о снижении цен на некоторые основные продукты питания. В их число вошли куриные яйца, сахар и сливочное масло. При этом некоторые товары, в частности, овощи и фрукты, подорожали. ...
Тростниковый сахар не сделает Coca-Cola менее вредной Россияне все чаще предпочитают перенасыщенной сахаром коле напитки без сахара, изготовленные на основе натуральных ягод и фруктов, а также чайный гриб, сказала НСН Марият Мухина. ...
Цены на сахар падают после решения Индии одобрить ... Фьючерсы на сахар достигли минимума за три недели на фоне ожиданий, что Индия, занимающая второе место в мире по производству сахара, разрешит экспорт в предстоящем сезоне, что улучшит перспективы мировых поставок. Самый активный контракт в Нью-Йорк… читать далее… ...
Диетолог Вигелене: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической Сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической, заявила диетолог и эксперт в области глобального питания из Колледжа VIA при Орхусском университете в Дании Сандра Вигелене.По ее словам, отказ от сладкого привлекает многих людей в связи с популяризацией здорового образа жизни, передает Wellnes ...
Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз губителен для печени и структуры костей. Эксперты называют витамин К жирорастворителем, который необходим для пр ...
Высокий сахар на протяжении 5 лет: повышается риск диабетической энцефалопатии Доктор Галина Чудинская рассказала «Известиям» о неожиданных признаках сахарного диабета. Заболевание поражает не только глаза, поджелудочную железу и почки, но и головной мозг. ...
Тушенка и сахар войдут в список разрешенных для фудшеринга продуктов Магазины будут бесплатно передавать продукты нуждающимся россиянам. Предпринимателей освободят от НДС, если они занимаются благотворительностью. ...
Соль или сахар: россияне рассказали, от чего отказаться проще Для россиян отказаться от сахара оказывается сложнее, чем от соли. Об этом в беседе с Газета.ру рассказали сотрудники СберМаркетинга, опираясь на данные исследования. «Отказ от соли в рамках здорового питания респонденты считают менее критичным, чем отказ от сахара», — отметили экс ...
Трамп убедил Coca-Cola использовать тростниковый сахар в напитках в США С 1980-х годов основным подсластителем в продуктах питания в США является кукурузный сироп. ...
Развожу 50 мл. на 10 л. и прыскаю везде— муравьи растают, как сахар: термоядерный элексир Муравьи на даче — это не безобидные соседи. Они создают прочные союзы с тлёй, «перевозя» её с куста на куст, чем ускоряют заражение растений. А ещё могут подрывать корни культур, ослабляя кусты и снижая урожай. Поэтому бороться с ними нужно сразу, не дожидаясь беды. Вот четыре способа, которые помог ...
Развожу 50 мл. на 10 л. и прыскаю везде — муравьи растают, как сахар: термоядерная штука На первый взгляд безобидные муравьи могут серьёзно навредить вашему саду. Они не только переносят тлю с растения на растение, способствуя её размножению, но и разрушают корневую систему, лишая растения сил. В итоге — слабые кусты, больные деревья и плохой урожай. 4 проверенных способа победить мурав ...
Развожу 50 мл. на 10 л. и прыскаю повсюду — муравьи растают, как сахар: термоядерные трюки ok.ru Казалось бы, безобидные муравьи на дачном участке могут стать настоящей катастрофой для растений. Эти мелкие труженики не только разводят тлю, перенося её с растения на растение, но и подрывают корневую систему, лишая садовые культуры жизненных сил. Результат — чахлые кусты, больные дере ...
Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выглядите. И дело не только в недосыпе. Нелучшим образом на внешности может сказаться даже то, что вы едите. Врач-диетолог рассказала, какие продукты могут ...
ВТБ снижает ставки по ипотеке ВТБ снижает ставки по ипотеке Erid: 2W5zFGXXzqn ВТБ объявляет о снижении ставок по рыночной ипотеке на 2 процентных пункта с 5 августа. Новые условия по базовым программам банка (с учетом всех действующих дисконтов): ∙ от 23,3% годовых — на покупку квартир и апартаментов на первичном и вторичном рын ...
Развенчан популярный миф: сахар не вызывает настоящей зависимости — это только маркетинговая уловка Диетолог Сандра Вигелене опровергает распространенное представление о сахаре. Научные факты не подтверждают его способность вызывать физическую зависимость, аналогичную наркотической или алкогольной, передает WellnessPulse. ...
ECHOMSK.SPB.RU