Правильный отдых – активный: врачи призвали погулять после работы 10 минут В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала россиянам, как правильно отдыхать в конце рабочего дня, оказавшись дома. ...
Эту аппетитную закуску можно приготовить всего за 10 минут — и она исчезнет первой с любого стола Дыня – универсальный продукт, поскольку может прекрасно сочетаться с самыми разными ингредиентами. Ее мягкий сладкий вкус и сочность отлично гармонируют с овощами, фруктами, ягодами, но не менее вкусной получается закуска из дыни, сыра и ветчины, которая украсит собой любой праздничный ужин. Сделать ...
Shell изобрела эликсир быстрой зарядки — с ним зарядить электромобиль можно всего за 10 минут Технологии экспресс-зарядки электромобилей эволюционируют сразу на нескольких направлениях. Помимо зарядных станций высокой мощности, для реализации всех преимуществ к работе с такими технологиями должны быть бортовые системы электромобиля. Shell изобрела охлаждающую жидкость, которая позволит сокра ...
По природному парку «Птичья гавань» в Омске теперь можно «погулять» в онлайн-пространстве Автор фото: Решетняк Диана Это стало возможным благодаря совместному мультимедийному проекту компании «Газпромнефть – смазочные материалы», природного парка «Птичья гавань» и издания «Аргументы и факты». Пользовали смогут изучить интерактивную карту, пройти экспресс-курс по орнитологии, проверить св ...
Арсений Коромыслов: «Сент-Луис считается опасным и не самым привлекательным, но если выехать за город, то там уже мило и красиво, можно погулять и посмотреть на что-то» Защитник был выбран «Блюз» на драфте НХЛ-2022. – В этот раз кэмп был менее профессиональный. Когда я ездил в прошлом году, то были с шести утра до восьми вечера тренировки, зал, лед, собрания, обед и так далее. А в этом году один лед, один зал. Было около 18 человек, и остальное время было просто ка ...
Эффективные советы для снижения стресса: как 30 минут прогулки, а не тренировки, сохранят здоровье. Узнайте, как всего 10–60 минут умеренной активности в неделю могут снизить риск заболеваний и улучшить состояние сердца. Простые советы и рекомендации! ...
Убрать всего одну вещь в доме: телевизор из-за стресса мешает долголетию Доктор Евгений Чазов говорил, что хуже всего на продолжительность жизни человека влияет стресс. Виноваты не обстоятельства жизни, а отношение к ним. ...
Как переименовать Алису: это займет всего пару минут Если вам надоело, что «живущий» в умных колонках «Яндекса» голосовой помощник откликается на имя Алиса, вы без проблем можете его поменять. Причем сделать это очень просто, и на все про все у вас уйдет максимум пара минут. Рассказываем, как переименовать Алису в другое имя.Можно ли переименовать Али ...
Принять, простить и полюбить. За что можно обожать Скорпиона и Деву Эти знаки покажут свои самые ценные качества. Существуют такие качества, за которые, казалось бы, уж точно полюбить нельзя. Однако, стоит помнить, что восхищаться человеком нужно не за черты характера, а за просто существование. Астрологи уверяют, что Скорпион и Дева не такие, какими кажутся на перв ...
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! ...
Прогрессивный кроссовер стал хитом всего за несколько минут Компания Xpeng анонсировала новый среднеразмерный электрический кроссовер G7, который уже вызвал большой интерес в Китае. За первую девятиминутную сессию продаж было оформлено 10 000 заказов с депозитом в 5000 юаней (примерно 55 тысяч рублей). Начальная цена G7 составила 195 800 юаней (2,15 млн рубл ...
Гхуриба: Тающее во рту марокканское печенье без муки всего за 15 минут! freepik.com Окунитесь в атмосферу восточной сказки с невероятно нежным и рассыпчатым печеньем гхуриба — жемчужиной марокканской кухни. Его главный секрет — полное отсутствие муки! Роль основы исполняет манная крупа твердых сортов, которая и дарит лакомству его уникальную, буквально тающую текстуру и ...
Пребывание на природе: как всего 15 минут влияют на ваше самочувствие Пребывание на природе благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, активизирует двигательную активность, содействует общению с другими людьми, уменьшает напряжение и беспокойство, улучшает настроение, повышает способность к концентрации и способствует здоровому сну. Влияние солне ...
Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - простецкий рецепт Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - простецкий рецепт Иногда самые простые сочетания оказываются любимыми. Вот, например, баклажаны, слегка маринованные, с отварным картофелем — и весь стол оживает. Вкусно. Очень вкусно. Даже те, кто не фанаты овощей, просят добавки. Этот рецепт ...
Всего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диеты Сжечь жир на животе, не заставляя себя ходить по несколько километров и голодать, возможно. В этом поможет упражнение — да, всего одно — которое заставит ваше тело избавиться от лишних объемов и килограммов. О нем журналистам Lenta.ru рассказал тренер Илья Франк. Самым эффективным методо ...
Врач Васильченкова: лейкоз на ранней стадии можно принять за обычную болезнь Гематолог клиники Docmed Полина Васильченкова рассказала, что лейкоз на ранней стадии можно принять за обычную болезнь. ...
Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецепт Всего 15 минут и вкусная закуска из баклажан на столе - удобный и вкусный рецепт Закуски из баклажанов считаются одними из самых трудоемких. Однако существует метод, который опровергает это убеждение. Рецепт быстрых маринованных баклажанов, известный еще с советских времен, позволяет получить изумит ...
Всего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньше Доктор Михаил Полуэктов рассказал, как детям вернуть режим сна перед началом учебного года, пишет «Комсомольская правда». ...
Слюна отлично справляется с агрессивной средой: яблочный сок опасен всего на 10 минут Английские специалисты, проверяя мнение о разрушении зубной эмали из-за употребления яблочного сока, выяснили, что это не так, пишет PLOS One. ...
Россияне смогут получать ипотеку с помощью ИИ и без участия банка всего за 20 минут В России стал доступен новый сервис, позволяющий оформить ипотеку всего за 20 минут. Эта ИТ-технология, разработанная для застройщиков, агентств недвижимости и риелторов, даёт возможность проводить сделки без участия банков при помощи искусственного интеллекта. ...
Ленивая зарядка: всего 5 минут движений, сидя на стуле, защищают от депрессии В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, как всего за 5 пять минут простых упражнений, которые можно делать, не вставая со стула, можно укрепить здоровье. ...
Революция в стерилизации банок: забудьте о кастрюлях и ожогах — достаточно всего 2 минут Революция в стерилизации банок: забудьте о кастрюлях и ожогах — достаточно всего 2 минутБыстрая стерилизация стеклянной тары в микроволновой печи Для эффективного и безопасного консервирования продуктов важна качественная стерилизация стеклянных банок. Микроволновая печь значительно упрощает и ускор ...
Банк Уралсиб выпустил клиенту экспресс-гарантию на платформе ВБЦ всего за 20 минут Банк Уралсиб выпустил клиенту банковскую гарантию для участия в госзакупках всего за 20 минут — от момента подачи заявки до размещения в реестре госзакупок. Выпуск проходил на специализированной платформе финансового маркетплейса ВБЦ. На скоринг и одобрение банком заявки ушло 3 минуты, еще 14 минут ...
В МВД предупредили, какие документы можно подделать за 15 минут С развитием технологий сложность изготовления подделки снижается, рассказали в Управлении по борьбе с кибермошенничеством МВД России.«Фальшивку для кибермошенничества можно "собрать" за 15 минут не вставая с дивана. И подделать можно все», — говорится в сообщении ведомства.Так, мошенники подделывают ...
Юрист объяснил, что можно сделать в случае отказа продавца принять оплату по карте Отказ от приема оплаты по банковской карте является нарушением закона, однако наказать нарушителей на месте крайне сложно. Об этом Pravda.Ru рассказал юрист, доктор экономических наук, председатель совета Общероссийской общественной организации потребителей "Союз защиты прав потребителей финансовых ...
Секреты красоты: как успокоить воспаление на коже всего за 15 минут перед важным событием Устали от появления прыщей перед важными событиями? Узнайте три доступных метода, которые помогут уменьшить воспаление и покраснение за считанные минуты. ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...
Забудьте о сырных ценах: Создайте нежную Гауду на своей кухне всего за 30 минут! shedevrum.ai Забудьте о стереотипах, что сыроварение — это сложно и дорого. Наш рецепт перевернет ваше представление: для создания собственного шедевра вам потребуется лишь два простых ингредиента и полчаса свободного времени. Ощутите гордость, когда у вас на столе окажется еще теплый, только что пр ...
Готовлю эту ароматную треску всего за 10 минут — но исчезает она со стола самой первой и в 10 раз быстрее Филе трески в пармезане – простой и вкусный рецепт для ужина. Он практически не требует подготовки и запекается всего за 10 минут. ...
Оформить автокредит онлайн через «ВТБ Авто» можно за 10 минут Сервис покупки автомобилей «ВТБ Авто» предложил клиентам услугу подачи онлайн-заявки и одобрения кредита за 10 минут, сообщили в пресс-службе ВТБ. Теперь нет необходимости приезжать в банк, все этапы можно пройти удаленно. Комментарий эксперта Сергей Медынский, Генеральный директор «ВТБ Авто»: - Мы ...
Всего 15 минут и без сахара: малиновое варенье готовлю только так и никак иначе — просто восторг Всего 15 минут и без сахара: малиновое варенье готовлю только так и никак иначе — просто восторгВсем кажется, что варенье без сахара — это или кислятина, или долгая возня. Ан нет! Есть способ, который занимает 15 минут активного времени. Даже замороженная малина подойдет — проверено многими. Лето — ...
Проверенный рецепт упругой кожи: эффективная домашняя сыворотка за 5 минут - нужны всего 3 ингредиента Проверенный рецепт упругой кожи: эффективная домашняя сыворотка за 5 минут - нужны всего 3 ингредиентаЭликсир молодости из простых ингредиентов Состояние кожи является прямым отражением общего здоровья организма, и современные технологии предлагают беспрецедентные возможности для глубокого анализа и ...
Витамином D можно насытиться за 15 минут: достаточно небольшой прогулки днем Доктор Наталья Аверина рассказала россиянам, сколько времени можно проводить на солнце без вреда для физического здоровья, пишет «АИФ». ...
Жареный лаваш с сыром – можно готовить вместо булочек за 15 минут Жареный лаваш с сыром – можно готовить вместо булочек за 15 минутХрустящие трубочки из лаваша с сыром и зеленью для любого повода Представляем рецепт хрустящих трубочек из лаваша с сыром и зеленью, которые станут идеальной закуской для любого случая - от посиделок с друзьями до неожиданного визита г ...
Варенье уже прошлый век: всего 15 минут, и вкуснючее лакомство на зиму готово: вся польза лета без плесени и заморочек Варенье вкусное, но долгое в приготовлении, да и сахара в нём слишком много — такая сладкая «бомба» может ударить по организму. Многие опытные заготовщики уже нашли способы сохранить летние ягоды и фрукты без лишнего сахара и долгой варки. Один из таких методов поделился автор Дзен-канала «Будни обы ...
Хозяйки скрывали этот рецепт годами: всего 2 ингредиента превращают грязную ванну в зеркало за 15 минут Хозяйки скрывали этот рецепт годами: всего 2 ингредиента превращают грязную ванну в зеркало за 15 минутПростые компоненты вернут сантехнике первозданный вид Поддержание чистоты ванны не обязательно требует дорогих химических средств. Добиться сияющей белизны и блеска можно с помощью простых, доступн ...
Шумная защита: простая сигнализация, которую можно собрать за 10 минут в палатке Нет ничего лучше, чем лечь в спальном мешке под звёздным небом и слушать, как затихает костёр. Но идиллия может нарушиться — рядом могут появиться еноты, медведи или даже любопытные соседи по кемпингу. В такие моменты пригодится простая система раннего предупреждения. Самодельная сигнализация для ла ...
Можно лишиться слуха за 15 минут: нельзя слушать музыку на максимальной громкости Доктор Александра Филева рассказала, как правильно слушать музыку в наушниках, чтобы не навредить слуху, пишет РИАМО. ...
Подарите близким праздник на тарелке: превратите обычную печень в ресторанный деликатес всего за 30 минут — это проще, чем кажется Домашний паштет из куриной печени с клюквенным желе — угощение с непривычными вкусовыми сочетаниями и вызывающим аппетит внешним видом. ...
Huawei запустила первую в мире 100 МВт станцию зарядки для грузовиков - станция может дать 100 км хода всего за 5 минут Компания Huawei официально открыла свою революционную зарядную станцию для электрогрузовиков в провинции Сычуань, Зарядная станция может суммарно выдавать до 100 МВт, что делает ее уникальной в мировой практике. Это стало возможным благодаря технологии Huawei Megawatt Supercharging, презентованной н ...
Калифорнийский стартап Auriga Space обещает запускать спутники как Uber – всего за несколько минут благодаря электромагнитному ускорителю Калифорнийский стартап Auriga Space разрабатывает систему запуска спутников, в которой вместо традиционной ракеты-носителя будет использован электромагнитный ускоритель – наземный трек, разгоняющий небольшую ракету до сверхзвуковых скоростей с помощью мощных магнитов. Финальный участок трека п ...
Раскрыта секретная методика офтальмолога для работы за компьютером: всего 10 минут в день — и ваши глаза снова видят ясно Напряжение глаз стало распространенной проблемой в эпоху экранов и работы с ними на близком расстоянии. К счастью, разработаны десятки методик, помогающих устранить трудности доступными способами. ...
Попробовала новый яблочный пирог: хорош, даже лучше шарлотки. Дел всего ничего - взяли яблоки, 10 минут и в духовку Попробовала новый яблочный пирог: хорош, даже лучше шарлотки. Дел всего ничего - взяли яблоки, 10 минут и в духовку Забудьте о сложных тортах. Дорогих, калорийных, на приготовление которых уходит полдня. Этот яблочный пирог — глоток свежего воздуха. Никакой возни с коржами, минимум ингредиентов, а р ...
Этот секрет итальянские шефы готовы унести с собой в могилу — но мы подглядели: узнайте, как приготовить нежнейший нектариновый мусс всего за 15 минут Нектариновый мусс по-итальянски — это лучший десерт для жаркого лета. Он нежный, сладкий, фруктовый — идеальное лакомство для приятного вечера или пикника, которое можно приготовить буквально за 15 минут. ...
Семак о Гонду: «Лусиано сыграл всего на 100 минут меньше, чем Кассьерра и Соболев, но у него 1+1, у Матео – 6 голов, у Соболева – 4+2. Это конкуренция, на сегодняшний день он уступает» – Скажите, пожалуйста, почему все-таки Лусиано не получает игрового времени? Вы все еще недовольны его формой? – Почему не получает игрового времени? Он получает его. – Сегодня он вообще не вышел. – В сегодняшнем матче… Смотрите, за все матчи, которые мы сыграли в этом чемпионате, берем Кубок, чемпи ...
Трусова о возвращении на лед после родов: «Катаюсь по 20 минут, чтобы ничего не произошло. Полностью вернуть нагрузки можно через 6-8 недель» 6 августа фигуристка родила сына Михаила. «Несложно было возвращаться на лед. Я больше переживаю просто потому, что таких ситуаций у меня еще не было в жизни. Я и болела, и со сломанной ногой каталась – все это было, и это не страшно, потому что я знала – если не болит, значит, все нормально. Здесь ...
В России можно заказать гибридный кроссовер Honda Vezel — всего 1,9 млн рублей Кроссовер Honda Vezel — не новинка для России, но сейчас появилась возможность заказать кроссовер с гибридной силовой установкой. Компания из Владивостока оценила такой автомобиль в 1,9 млн рублей. Фото: Honda Нюанс в том, что машина предназначена для внутреннего японского рынка, поэтому руль ...
«Там очень красиво». Медведев назвал лучшее место, где можно отключиться от всего Чемпион US Open — 2021, 15-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев назвал лучшее для себя место, где можно отключиться от тенниса. ...
Ожидается еще один прохладный день Сегодня, 26 августа, в Саратове прогнозируется переменная облачность. Вечером не исключен дождь.Сейчас в городе 16 градусов, днём термометр покажет 22, вечером - на один градус меньше, ночью - 17.Слабый ветер (2-3 м/c) в течение дня будет менять направление. Утром будет дуть западный, днем - южный, ...
Способ приготовления желе из смородины, который в народе носит название, как 12 стаканов – занимает всего пять минут. Это желе — самое вкусное Такое варенье отлично хранится и сохраняет аромат, радуя вас даже в холодные зимние дни. Но прежде чем перейти к рецепту, стоит уточнить важный момент: под словом «стакан» можно понимать любую подходящую емкость — это могут быть обычные стаканы, кружки или даже литровые банки. Главное — сохранить пр ...
Лотерейные билеты наступают: скоро их можно будет купить там, где меньше всего ждёшь Группа депутатов Госдумы предложила внести изменения в действующее законодательство о лотереях. Инициатором выступил председатель думского комитета по физической культуре и спорту Олег Матыцин вместе с коллегами из партии «Единая Россия». Авторы считают, что правила продажи лотерейных билетов требую ...
233 л.с. и 9-ступенчатый «автомат» — всего 2,5 млн рублей. Топовый Chevrolet Malibu XL можно заказать в России В России можно заказать новую версию седана Chevrolet Malibu XL — с топовым 2,0-литровым турбомотором мощностью 233 л.с. Такой агрегат сочетается с 9-ступенчатой автоматической коробкой передач. За 2,5 млн рублей такой автомобиль привезет компания из Воронежа. По сути, машина стоит столько же, ...
Учёные показали, что ИИ можно сделать агрессивным и опасным всего парой строк данных Группа исследователей из Truthful AI, Имперского колледжа Лондона и Гентского университета провела серию экспериментов, в ходе которых выяснилось, что большие языковые модели (LLM) искусственного интеллекта могут резко менять своё поведение после дообучения на небольших наборах данных, содержащих ли ...
В Прикамье синоптики спрогнозировали прохладный сентябрь Специалисты ГИС-центра ПГНИУ сообщили, что сентябрь в Пермском крае будет ощутимо прохладнее, чем в 2024 и 2023 годах. ...
В Тюмени ожидается прохладный и ветреный день В Тюмени 19 июля будет облачно с прояснениями. Ожидается небольшой дождь и порывистый ветер. Об этом сообщили в Обь-Иртышском управлении по гидрометеослужбе.Читать далее ...
Слишком добрым чаще достаётся: Как прохладный душ защитит от негатива Доброта обернётся проблемами под конец апреля. Люди не будут выражать прямо всё, что они чувствуют — и навредят себе. Лучшее — враг хорошего? В каждом человеке есть хорошие и плохие стороны, от этого никуда не деться. Чтобы сохранять хорошие отношения с другими, иногда приходится прятать ...
Прохладный день без дождей ожидается в Алтайском крае 14 сентября От +11 до +16 градусов ожидается в Алтайском крае днем в воскресенье, 14 сентября. Такой прогноз сделали синоптики регионального Гидрометцентра. Дневная температура составит от +11 до +16 градусов. Преимущественно без осадков. Утром может образоваться туман. Ветер будет дуть северный, от 2 до 7 м/с, ...
Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс Доктор Анна Дудникова рассказала, как россияне могут помочь себе при головной боли, сообщает «Вечерняя Москва». ...
Бывалый турист назвал 2 страны рядом с морем, где можно жить, не зная бед и горести — всего за 50 тысяч в месяц Многие уверены: отдых в популярных курортных странах доступен только обеспеченным людям. На деле же даже скромный бюджет в 50 000 рублей позволяет комфортно жить в Азии, если подойти к вопросу рационально и отказаться от привычных туристических стандартов. Гоа: джунгли вместо пляжного променада Инди ...
Дождливый и прохладный осенний день ожидается в Алтайском крае 13 сентября Около +12...+17 градусов ожидается в Алтайском крае 13 сентября. Также в этот день пройдут небольшие дожди, возможны грозы, сообщает региональный Гидрометцентр. Утром местами опустится туман. Ветер подует северо-западный, 3-8 м/с, с порывами до 13 м/с. В Барнауле в субботу будет +13...+15 градусов, ...
ECHOMSK.SPB.RU