Как циркадные ритмы влияют на ваше здоровье? Учёные нашли ответ Современные тесты на биомаркеры открывают новые возможности для оценки циркадных ритмов организма и их воздействия на здоровье. Эти инновационные тесты анализируют слюну, кровь или волосы, чтобы определить внутреннее время вашего тела. Это важно, поскольку традиционные методы не способны точно показ ...
Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь. В рамках нового ...
Какие факторы больше всего влияют на стоимость продажи вашего автомобиля Если вы пытаетесь продать свой автомобиль или обменять его, вас может удивить, насколько много (или мало) он стоит для других. Конечно, такие вещи, как пробег автомобиля, время года и состояние экономики, всегда будут иметь значение, но правда в том, что есть и другие факторы, которые вы, возможно, ...
Как переименовать Алису: это займет всего пару минут Если вам надоело, что «живущий» в умных колонках «Яндекса» голосовой помощник откликается на имя Алиса, вы без проблем можете его поменять. Причем сделать это очень просто, и на все про все у вас уйдет максимум пара минут. Рассказываем, как переименовать Алису в другое имя.Можно ли переименовать Али ...
Прогрессивный кроссовер стал хитом всего за несколько минут Компания Xpeng анонсировала новый среднеразмерный электрический кроссовер G7, который уже вызвал большой интерес в Китае. За первую девятиминутную сессию продаж было оформлено 10 000 заказов с депозитом в 5000 юаней (примерно 55 тысяч рублей). Начальная цена G7 составила 195 800 юаней (2,15 млн рубл ...
Ковер становится чистым за 5 минут: поможет всего одна мелочь Ковер становится чистым за 5 минут: поможет всего одна мелочь Неожиданный лайфхак опытной хозяйки покоряет интернет: обычная таблетка для посудомоечной машины оказалась настоящим универсальным средством для уборки дома. Автор популярного Дзен-канала «Хозяйка уюта» Анна Ковалёва поделилась секретами ...
Мозговой имплант Connexus впервые подключили к человеку, но всего на 10 минут Американский стартап Paradromics 14 мая провёл первую в своей истории имплантацию нейроустройства Connexus в мозг человека. Процедура длилась 10 минут и прошла в Университете Мичигана (UM) в рамках раннего технического тестирования. Устройство предназначено для восстановления речи у людей с параличо ...
Как убрать запах в квартире без химии и всего за 10 минут: 5 рабочих лайфхаков Запах в доме — это невидимая, но очень важная часть комфорта. Мы чувствуем его сразу, как только переступаем порог. Устранить неприятный запах можно быстро, эффективно и абсолютно безопасно. Всего за 10 минут и без грамма химии. Рассказываем про 5 рабочих способов. ...
Всего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диеты Сжечь жир на животе, не заставляя себя ходить по несколько километров и голодать, возможно. В этом поможет упражнение — да, всего одно — которое заставит ваше тело избавиться от лишних объемов и килограммов. О нем журналистам Lenta.ru рассказал тренер Илья Франк. Самым эффективным методо ...
Сегодняшний разговор Трампа с Зеленским длился всего несколько минут - СМИ Президент США Дональд Трамп провел телефонный разговор с украинским коллегой Владимиром Зеленским до того, как позвонил президенту РФ Владимиру Путину, сообщает в понедельник Axios со ссылкой на источники. "Трамп позвонил Зеленскому перед звонком Путину и поговорил с ним несколько минут, об ...
Ковер будет чистым за 5 минут: поможет всего одна мелочь Недавно в интернете взорвалась популярность лайфхака от опытной хозяйки Анны Ковалёвой, автора известного Дзен-канала «Хозяйка уюта». Она рассказала, как обычная таблетка для посудомоечной машины способна заменить несколько дорогих чистящих средств и помочь в домашних делах, пишет источник. Почему т ...
Банк Уралсиб выпустил клиенту экспресс-гарантию на платформе ВБЦ всего за 20 минут Банк Уралсиб выпустил клиенту банковскую гарантию для участия в госзакупках всего за 20 минут — от момента подачи заявки до размещения в реестре госзакупок. Выпуск проходил на специализированной платформе финансового маркетплейса ВБЦ. На скоринг и одобрение банком заявки ушло 3 минуты, еще 14 минут ...
«Он задыхается». Кристапс Порзингис отыграл всего 12 минут в победном матче с «Никс» Центровой «Бостона» уже несколько месяцев испытывает проблемы со здоровьем из-за болезни. Ранее инсайдер Шэмс Чарания сообщал, что игрок проходит курс внутривенных инъекций. В 5-м домашнем матче против «Нью-Йорка» Порзингис вышел в стартовом составе на 12 минут, набрав 1 очко (0 из 3 с игры, 0 из 2 ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...
Мозговой имплант Connexus впервые подключили к человеку, но всего на 10 минут (4 фото + видео) Американский стартап Paradromics 14 мая провёл первую в своей истории имплантацию нейроустройства Connexus в мозг человека. Процедура длилась 10 минут и прошла в Университете Мичигана (UM) в рамках раннего технического тестирования. Устройство предназначено для восстановления речи у людей с параличо ...
Всего 20 минут пешком — и вы в другом мире: скрытые от туристов водопады Франции удивят вас Водопады Сийан, расположенные неподалеку от Вердонского ущелья, являются одним из самых ярких украшений региона Вар Франция). Изумрудные воды, ниспадающие в окружении буйной растительности, ежегодно привлекают множество туристов, ищущих прохлады и живописных видов. Впечатляющие потоки воды в обрамле ...
Карпин — о матче России с Нигерией: «Первые 33-35 минут игры мне понравились больше всего» Главный тренер сборной России Валерий Карпин прокомментировал игру национальной команды в BetBoom товарищеском матче с Нигерией. ...
Проверенный рецепт упругой кожи: эффективная домашняя сыворотка за 5 минут - нужны всего 3 ингредиента Проверенный рецепт упругой кожи: эффективная домашняя сыворотка за 5 минут - нужны всего 3 ингредиентаЭликсир молодости из простых ингредиентов Состояние кожи является прямым отражением общего здоровья организма, и современные технологии предлагают беспрецедентные возможности для глубокого анализа и ...
Тренер «Никс» Тибодо объяснил, почему звёздный Таунс отыграл всего 28 минут с «Индианой» Главный тренер коллектива Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Нью-Йорк Никс» Том Тибодо объяснил, почему его подопечный, 29-летний американо-доминиканец Карл-Энтони Таунс, выступающий на позициях тяжёлого форварда и центрового, провёл на площадке во втором матче финальной серии Восточной ко ...
«Мои кухонные шкафчики сияют: всего 5 минут, и я избавилась от жирного налета» — 2 рабочих способа очистки Жирные брызги, масляные капли, липкий налёт — всё это кухня видит чаще, чем хотелось бы. Со временем на шкафчиках и фартуке появляется стойкая плёнка, которую обычной губкой уже не стереть. Профессиональные уборщики рассказали, как вернуть мебели чистоту без агрессивной химии. Всё просто и бюджетно ...
Всего 15 минут и без сахара: малиновое варенье готовлю только так и никак иначе — просто восторг Всего 15 минут и без сахара: малиновое варенье готовлю только так и никак иначе — просто восторгВсем кажется, что варенье без сахара — это или кислятина, или долгая возня. Ан нет! Есть способ, который занимает 15 минут активного времени. Даже замороженная малина подойдет — проверено многими. Лето — ...
Готовлю невероятно воздушный пирог на скороде всего за 15 минут: домашние пищат от восторга и просят добавки Готовлю невероятно воздушный пирог на скороде всего за 15 минут: домашние пищат от восторга и просят добавкиВоздушный творожный пирог на сковороде готовится за четверть часа. Для него нужны простые ингредиенты: творог, яйца, кефир, мука, сахар, соль и сода. Многие хозяйки ищут рецепты, которые эконо ...
Не каша, не сырники, не запеканка: готовлю гору такой вкуснятины, что никому от стола уходить не хочется, — всего за 7 минут Не каша, не сырники, не запеканка: готовлю гору такой вкуснятины, что никому от стола уходить не хочется, — всего за 7 минутВ 2025 году манники — лепёшки из манной крупы — уверенно вытесняют сырники с позиции любимого домашнего завтрака. Простой рецепт, минимальные затраты и возможность разнообразит ...
Сухая вермишель по-турецки, жареная на сковородке, — вкуснее обычных макарон: минимум ингредиентов и всего 10 минут времени Сухая вермишель по-турецки, жареная на сковородке, — вкуснее обычных макарон: минимум ингредиентов и всего 10 минут времениЯ готовлю жареную вермишель за 10 минут, используя только вермишель, масло и кипяток. Рецепт подсмотрела на Дзен-канале «Рецепты от Мити» — там столько находок для кухни! Призна ...
Без муки и плиты — на вкус чудесно: эта аппетитная творожная запеканка готовится всего за 5 минут — нужна только микроволновка Десерт из простых ингредиентов, который разлетится в одно мгновение, можно приготовить за считанные минуты, если это низкокалорийная творожная запеканка без муки и манки в микроволновке. ...
Ковер становится настолько чистым, что жалко наступать: убираю всю грязь за несколько минут — поможет всего одна деталь Ковер становится настолько чистым, что жалко наступать: убираю всю грязь за несколько минут — поможет всего одна детальУниверсальные советы по использованию таблеток для посудомоечной машины в быту Забудьте о стереотипах. В мире бытовой химии, где правят бал раскрученные бренды вроде Ваниша, порой с ...
Калифорнийский стартап Auriga Space обещает запускать спутники как Uber – всего за несколько минут благодаря электромагнитному ускорителю Калифорнийский стартап Auriga Space разрабатывает систему запуска спутников, в которой вместо традиционной ракеты-носителя будет использован электромагнитный ускоритель – наземный трек, разгоняющий небольшую ракету до сверхзвуковых скоростей с помощью мощных магнитов. Финальный участок трека п ...
Этот секрет итальянские шефы готовы унести с собой в могилу — но мы подглядели: узнайте, как приготовить нежнейший нектариновый мусс всего за 15 минут Нектариновый мусс по-итальянски — это лучший десерт для жаркого лета. Он нежный, сладкий, фруктовый — идеальное лакомство для приятного вечера или пикника, которое можно приготовить буквально за 15 минут. ...
Способ приготовления желе из смородины, который в народе носит название, как 12 стаканов – занимает всего пять минут. Это желе — самое вкусное Такое варенье отлично хранится и сохраняет аромат, радуя вас даже в холодные зимние дни. Но прежде чем перейти к рецепту, стоит уточнить важный момент: под словом «стакан» можно понимать любую подходящую емкость — это могут быть обычные стаканы, кружки или даже литровые банки. Главное — сохранить пр ...
Гражданам ограничили пребывание в лесах В Саратовской области ограничили посещение лесов. Соответствующий приказ подписал сегодня министр природных ресурсов и экологии региона Константин Доронин.Ограничения будут действовать до 31 июля. В лесах запретят проводить культмассовые мероприятия, заезжать на транспорте (кроме проезда по дорогам ...
На Ставрополье ограничат пребывание на территории лесов С сегодняшнего дня на Ставрополье усиливают патрулирование лесов и вводят дополнительные ограничения для пребывания в них. Меры вынужденные из-за высокого уровня пожароопасности, установившегося на большей части региона, сообщили в краевом министерстве природных ресурсов и окружающей среды Запрещает ...
Милнер: «Рад продлить свое пребывание в «Брайтоне» Полузащитник «Брайтона» Джеймс Милнер прокомментировал продление контракта с клубом еще на один сезон. ...
Нанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минут ИT-компания ZeBrains и рекрутинговое агентство The Find объединили усилия для создания Grade-Me — первой в российском сегменте... ...
В Калмыкии ограничили пребывание граждан в лесах из-за пожароопасности Пребывание граждан в лесах и въезд транспорта ограничили в Калмыкии с 5 по 24 июля, сообщило Министерство природных ресурсов и охраны окружающей среды республики 8 июля в Telegram-канале.Отмечается, что исключение сделано для работников, чья деятельность связана с лесным фондом. Ограничения ввели из ...
На Ставрополье ограничили въезд и пребывание граждан в лесах С 21 июля по 10 августа на территории ставропольских лесов действует ограничение на въезд и пребывание. При этом граждане могут беспрепятственно проезжать по дорогам общего пользования, посещать лагеря, туристические базы, экотропы, места отдыха, а также собирать ягоды, грибы и другое. Кроме того, э ...
Вассерман предложил ввести в РФ лимиты на «пребывание в интернете» Видеоигры развивают «довольно многие качества», необходимые в жизни, поэтому пользы от них больше, чем вреда ...
Матвиенко указала на пребывание Европы в русофобском угаре Она отметила, что отношения между Европой и Россией восстановятся, но инициатива должна исходить от западных государств. ...
Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...
В Эстонии гражданку РФ задержали за незаконное пребывание в Шенгенской зоне Погранслужба Эстонии задержала гражданку России, которая находилась в Шенгенской зоне без законных оснований в течение 16 дней ...
Доктор Мясников: долгое пребывание в тепле может привести к раку Приседания помогут согреться тем, кто мерзнет в квартирах из-за отключения отопления, сообщил доктор и телеведущий Александр Мясников в беседе с Москвой 24.Доктор посоветовал присесть порядка 100 раз, чтобы почувствовать эффект. При этом специалист напомнил, что длительное пребывание в тепле может п ...
Специалист Иванов: пребывание рядом с водоёмом требует повышенного внимания Эксперт по безопасности Игорь Иванов напомнил, что большинство происшествий на воде связаны с игнорированием простых мер предосторожности. ...
Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...
Накрутил себя: самочувствие ухудшается из-за магнитных бурь из-за мнительности Доктор Ольга Титаренко раскрыла причину ухудшения самочувствия при магнитной буре, пишет «РГ». Ученые до сих пор не смогли доказать наличие связи между явлениями. ...
Плохое самочувствие водителя стало причиной ДТП в Тверской области Инцидент произошел 29 мая в Бежецком округе. Утром на 141-м километре автодороги Тверь – Бежецк – Весьегонск – Устюжна съехал в кювет ВАЗ-2101. За рулем “копейки” находился 65-летний мужчина, сообщили в Госавтоинспекции. Водителю стало плохо, он утратил контроль над транспортным средством. Не обошло ...
Синхронистка Гайдай рассказала, как кожа переносит длительное пребывание в хлорированной воде Многократная чемпионка России по синхронному плаванию Татьяна Гайдай рассказала, как кожа переносит длительное пребывание в хлорированной воде. ...
«Самочувствие — терпимо»: жена звездного хирурга Хайдарова сделала пластику Жена звездного хирурга Тимура Хайдарова 35-летняя Светлана Сильваши сделала очередную пластику. Об этом она рассказала у себя на странице в социальной сети. Предпринимательница вышла на связь со своими поклонниками через сутки после проведенной процедуры. Светлана призналась, что решилась на эндоско ...
Плохое самочувствие у метеозависимых: двухдневная магнитная буря приближается к Земле Плохое самочувствие у метеозависимых: двухдневная магнитная буря приближается к ЗемлеМагнитные бури в конце мая и начале июня, что ожидать и как это скажется на здоровье Конец мая обещает быть неспокойным для жителей Земли. Пока многие планируют отдых, возможно, даже в солнечной Турции, или гадают, ...
«Это просто лютеиновая фаза»: как на самочувствие женщин влияет менструальный цикл В социальных сетях женщины запустили тренд: они снимают видео и показывают, как меняются их тело и настроение в разные фазы цикла, уделяя особое внимание последней. Суть тренда — показать, что внешность и самоощущение могут быть разными в течение одного месяца, и это нормально. Forbes Woman поговори ...
Плохое самочувствие могло стать причиной смертельного ДТП в Кумской Долине Примерно в 10:00 17 июня в селе Кумская Долина Левокумского округа мужчина за рулем «девятки» съехал с дороги и влетел в остановку. Водителю могло стать плохо во время поездки, что и привело к ДТП. 71-летний местный житель скончался до приезда скорой. Об этом сообщили в Госавтоинспекции Ставрополья. ...
Анна Семенович пожаловалась на самочувствие после бурного вечера в Турции Отдыхающая в Турции Анна Семенович пожаловалась на неважное самочувствие. Вместо того, чтобы плескаться в море и загорать, звезда вынуждена весь день прятаться от солнца и посторонних глаз. ...
KP.RU: самочувствие кинорежиссера Александра Митты ухудшилось после смерти жены Самочувствие скончавшегося 14 июля народного артиста России, кинорежиссера Александра Митты стало стремительно ухудшаться после того, как в 2022 году не стало его супруги Лилии Майоровой. Об этом знакомые Митты рассказали журналистам. «Сдал после смерти жены, но продолжал делиться мыслями, опытом»,. ...
Улучшаем память и самочувствие: сомнолог назвал пять правил крепкого сна Длительный недосып или сон в неправильных условиях может негативно повлиять на состояние человека и его иммунитет, рассказал сомнолог Александр Захаров. - Некачественный, короткий и поверхностный сон может привести к ухудшению памяти, работоспособности, заторможенности мышления, повышенному риску ра ...
Наука подтвердила: ухоженные сады снижают стресс и улучшают самочувствие Представьте, что вы можете снизить стресс, просто созерцая красиво оформленный сад. Именно это открытие сделали учёные, исследуя влияние японских садов на психологическое состояние человека. Их работа, опубликованная в журнале Frontiers in Neuroscience, раскрывает удивительную связь между искусством ...
Мареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для моих игроков. Они заслужили это. Хороший момент. По моему мнению, мы выиграли матч в первые десять минут – мы задали темп, который нам нужен. Мы были очен ...
Исследование показывает, что 4-дневная рабочая неделя улучшает самочувствие и удовлетворенность работой Работать сверхурочно неделю за неделей, не видя конца, тяжелее всего для сотрудников. Доказано , что продолжительный рабочий день значительно ухудшает психическое и физическое здоровье и снижает производительность труда. В долгосрочной перспективе это может также привести к увеличению расходов компа ...
Город плавится — тело страдает: названы 7 привычек, которые ухудшают самочувствие в жару Летний зной и высокие температуры являются большой нагрузкой для организма. Переносить такую не всегда легко, особенно в городе, где большой поток машин и мало зелени. Чтобы облегчить свое состояние, следует избегать некоторых вещей. ...
Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Испанский специалист Амара Аладель в интервью изданию El Español объяснила, почему стоит избегать взаимодействия с экраном телефона хотя бы полчаса после пробуждения.Причина кроется в синем свете, исходящем от экранов, а также в резком выбросе дофамина, который происходит при использовании устройств ...
Романов о жизни на Лонг-Айленде: «От Москвы 40 минут отъедешь – тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 минут, правда» – Можете описать жизнь на Лонг-Айленде и сравнить ее с жизнью, например, в Москве? – Могу. Жизнь на Лонг-Айленде – это спокойная жизнь за городом. Просто как жизнь за городом, где-то 30-40 км от центра. От Нью-Йорка отъедешь – Лонг-Айленд минут через 40. Точно так же, как и с Москвой. 40 минут от Мо ...
The Sun: «супермуравьи» угрожают природе Великобритании Британская ассоциация по борьбе с вредителями сообщила об угрозе нашествия «супермуравьев» Tapinoma magnum на Великобританию. Об этом пишет издание The Sun. ...
Костромичи сражаются на природе за чистые водоемы Турнир с одноименным названием проходит в акватории Костромского разлива Горьковского водохранилища, а также на водных объектах в Галичском, Макарьевском, Шарьинском и Красносельском районах. Организаторы состязаний по вылову брошенных орудий лова и мусора «Чистые водоёмы» рассчитывают, что не тольк ...
ECHOMSK.SPB.RU