Врач: взрослым рекомендуется съедать не более 500 г арбуза в день

Врач: взрослым рекомендуется съедать не более 500 г арбуза в день

Август традиционно считается месяцем спелых арбузов и дынь, которые, в свою очередь, являются не только вкусными, но и полезными для здоровья продуктами. рассказала в беседе с RT врач-терапевт, врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова.
Читать далее...
05:40, 15.08.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Сластен: детям с трех лет можно не более 100 грамм арбуза и дыни в деньВрач Сластен: детям с трех лет можно не более 100 грамм арбуза и дыни в день Арбуз и дыня — популярные сезонные бахчевые культуры, в которых содержатся различные витамины и фитонутриенты. Несмотря на пользу этих продуктов для организма, избыточное потребление — это игнорирование индивидуальных противопоказаний, которое может нанести вред здоровью. Об этом заявила интернет-из ...

Врач назвала безопасную дозу арбуза и дыниВрач назвала безопасную дозу арбуза и дыни Август – это время, когда на прилавках появляется большой выбор арбузов и дынь. Об их пользе и опасности рассказала врач-терапевт и кардиолог Татьяна Симонова. По словам медика, которого цитирует RT, арбуз содержит ликопин –... ...

Ученые рекомендуют съедать два яйца в день  вот, как это поможет вашему организмуУченые рекомендуют съедать два яйца в день — вот, как это поможет вашему организму Ученые рекомендуют съедать два яйца в день В течение десятилетий яйца считались врагом здорового питания. Люди отказывались от них, боясь повышенного холестерина и сердечно-сосудистых проблем. Однако позже выяснилось, что холестерин бывает разный — “хороший” и “плохой”. В яйцах содержится “хороший” ...

Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта, который не рекомендуется всемВрач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта, который не рекомендуется всем Помидоры рекомендуется есть с осторожностью тем, кто страдает желудком. Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта и предостерегла граждан, которые имеют проблемы со здоровьем. ...

Осенью укрепляется иммунитет: для этого нужно съедать по полкило овощей и фруктов в деньОсенью укрепляется иммунитет: для этого нужно съедать по полкило овощей и фруктов в день Доктор Анастасия Якимова рассказала, сколько в норме фруктов и овощей в день нужно употреблять россиянам, чтобы получить необходимую порцию витаминов, минералов и клетчатки, пишет «РИА Новости». ...

День арбуза: секреты и польза полосатого лакомстваДень арбуза: секреты и польза полосатого лакомства Долгое время арбуз называли ягодой. Но это неправильно, все-таки это цветковое растение относится к семейству Тыквенных. Но к овощам и фруктам арбуз тоже не относится. С ботанической точки зрения плод арбуз —это многосемянная сочная тыквина. К этому типу относятся еще дыня и огурец. По простому —тык ...

Полкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбузаПолкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбуза Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ». ...

Снизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стулаСнизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стула Специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследования выявили простой способ снизить артериальное давление без таблеток у женщин в менопаузу, пишет Circulation. ...

Почки страдают от этого объема кофе: рекомендуется пить не более 3 чашекПочки страдают от этого объема кофе: рекомендуется пить не более 3 чашек Доктор Наталья Чеботарева рассказала, сколько чашек кофе можно пить ежедневно без вреда для почек, пишет NEWS.ru. ...

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый деньВрач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он состоит всего из четырёх ингредиентов. По словам доктора Булсевича, они с женой каждый день с утра готовят смузи. Он состоит из смеси черники (свежей или ...

Смело грызите: сколько можно съедать семечек за разСмело грызите: сколько можно съедать семечек за раз Норма безопасной для организма одной порции подсолнечных семечек составляет 20-25 граммов. Об aif.ru сообщил врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. По словам эксперта, именно такое количество очищенных, обжаренных семян и орехов безвредно для человеческого организма. Кроме того, Поляков дополни ...

Эндокринолог рассказал, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровьяЭндокринолог рассказал, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровья Суточная норма количества яиц напрямую зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни человека, заявила детский врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Для обычных людей, не занимающихся профессиональным спортом, специалист рекомендует употреблять от одного до двух я ...

Врач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердцаВрач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца Врач общей практики, главный врач клиники «Медскан I Golden Care» Анастасия Гольцман рекомендовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца. ...

Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый деньВрач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кото ...

Каждый день спасал сотни жизней: врач с передовой СВО лечит сердца в БарнаулеКаждый день спасал сотни жизней: врач с передовой СВО лечит сердца в Барнауле Евгений Веснин привык слышать стук сердец не только в тишине больничной палаты, но и под свистом снарядов. Евгений Веснин, врач-кардиолог из Барнаула, за год работы в зоне СВО спас около 50 тысяч раненых бойцов. Сегодня он снова в белом халате и дежурит в Алтайском краевом кардиологическом диспансер ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один приемДиетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием (ред. – ...

Цвет арбузаЦвет арбуза «Август», 2025. 16+ Реж. Никита Высоцкий, Илья Лебедев. По мотивам романа Владимира Богомолова «Момент истины» ...

Врач Саутенко: полный рюкзак должен весить не более 10% массы тела ребёнкаВрач Саутенко: полный рюкзак должен весить не более 10% массы тела ребёнка Снаряжённый всеми предметами рюкзак должен весить не более 10% массы тела ребёнка, рассказал в беседе с RT Александр Саутенко, заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы Минздрава России, кандидат медицинских наук. «Например, если ученик весит 30 кг, то м ...

Нет смысла пить взрослым: грудное молоко для взрослых бесполезноНет смысла пить взрослым: грудное молоко для взрослых бесполезно Доктор Елена Соломатина прокомментировала тренд на использование грудного молока в кулинарии, пишет Life.ru. Его используют в приготовлении блинов. ...

Каждые 10 лет: прививка от коклюша делается не только детям, но и взрослымКаждые 10 лет: прививка от коклюша делается не только детям, но и взрослым Доктор Елена Васильева ответила на популярный среди россиян вопрос, нужно ли человеку во взрослом возрасте делать прививку от коклюша, пишет RT. ...

Прививки детям и взрослым: что грозит в России за отказ от вакцинацииПрививки детям и взрослым: что грозит в России за отказ от вакцинации? Обязательно ли вакцинироваться от гриппа и туберкулеза, может ли школа не принять не привитого от кори ребенка, а работодатель оштрафовать за отказ от обязательной процедуры? Отвечаем на популярные в сезон простуд вопросы и публикуем актуальный Национальный календарь профилактических прививок. ...

Чек-лист здоровья: какие анализы стоит сдавать взрослымЧек-лист здоровья: какие анализы стоит сдавать взрослым Чек-лист здоровья: какие анализы стоит сдавать взрослым Регулярная проверка здоровья – как техосмотр для автомобиля: вовремя выявленные отклонения помогают сохранить энергию, хорошее настроение и активность. Мы составили список ключевых анализов, которые помогут следить за состоянием организма. Но п ...

Сколько солёных огурцов можно есть в день без вреда Врач рассказал об опасности любимого многими блюдаСколько солёных огурцов можно есть в день без вреда? Врач рассказал об опасности любимого многими блюда Соленые огурцы — неизменный спутник русского стола. Их подают к вареной картошке, добавляют в рассольник и винегрет, едят с черным хлебом или просто вприкуску к крепкому напитку. Хрустящие, с ароматом укропа, чеснока и листьев хрена, они кажутся безобидной закуской. Но есть нюанс: главная опасность ...

В Госдуме предложили узаконить выплаты взрослым детям погибших участников СВОВ Госдуме предложили узаконить выплаты взрослым детям погибших участников СВО Депутаты от ЛДПР внесли в Госдуму законопроект о включении совершеннолетних детей в перечень родственников, которые могут рассчитывать на выплату в случае гибели военнослужащего. Соответствующая норма, отмечается в пояснительной записке, уже введена указом президента от 8 апреля 2024 года. ...

В Роскачестве дали советы по выбору арбузаВ Роскачестве дали советы по выбору арбуза В разгар сезона арбузов важно уметь правильно выбрать плод, чтобы он оказался спелым, вкусным и сочным. Руководитель Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко в беседе с RT рассказала, по каким критериям его стоит выбирать. ...

КрасЖД с помощью Метода пряника рассказала взрослым и детям о правилах безопасностиКрасЖД с помощью «Метода пряника» рассказала взрослым и детям о правилах безопасности Накануне 1 сентября Красноярская магистраль провела в Красноярске профилактическую акцию «Метод пряника». ...

В пермском Роспотребнадзоре рассказали о признаках спелого арбузаВ пермском Роспотребнадзоре рассказали о признаках спелого арбуза В управлении Роспотребнадзора России по Пермскому краю рассказали о признаках спелого арбуза. ...

Дочь Даны Борисовой о трудностях жизни со взрослым любовником: Мне надо многому научитьсяДочь Даны Борисовой о трудностях жизни со взрослым любовником: «Мне надо многому научиться» Полина Аксенова поссорилась с матерью и теперь строит отношения с возлюбленным, который в два раза ее старше. ...

Эксперт назвал безопасное количество употребления дыни и арбузаЭксперт назвал безопасное количество употребления дыни и арбуза Арбуз и дыня полезны в меру, но есть их лучше в первой половине дня. Об этом 7 августа рассказала «Известиям» специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни Кира Игнатьева.«Идеально после завтрака или как перекус в сочетании с правильными жирами, например с орехами. Не стоит есть на но ...

Почему от арбуза хочется в туалет  объясняем без мифов и стесненияПочему от арбуза хочется в туалет — объясняем без мифов и стеснения Рассказываем, что именно в арбузе действует как мягкое мочегонное, какие вещества за это отвечают и при каких условиях арбуз может даже навредить. Арбуз — любимая летняя ягода (да, да — именно ягода), но почти каждый, кто ест его вволю, замечает один эффект: буквально через 15–30 минут бегом в туале ...

Эксперт рассказала, чем чревато чрезмерное употребление арбуза и дыниЭксперт рассказала, чем чревато чрезмерное употребление арбуза и дыни Арбузы и дыни — вкусные и полезные летние лакомства, но их чрезмерное употребление может навредить здоровью – особенно пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. ...

Тяжелые отравления и серьезные осложнения: чем опасны половинки арбуза или дыниТяжелые отравления и серьезные осложнения: чем опасны половинки арбуза или дыни Покупать арбузы или дыни, разрезанные пополам и обтянутые пищевой пленкой — плохая идея. Фрукты, которые хранятся в таких условиях, с высокой долей вероятности содержат в себе патогены. Об этом Газете.ру рассказал врач-инфекционист Ольга Столярова. «Через такие нарезанные арбузы и дыни м ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

На прогулку только трезвым и взрослым // Правительство поддержит законопроект, ограничивающий выгул потенциально опасных собакНа прогулку только трезвым и взрослым // Правительство поддержит законопроект, ограничивающий выгул потенциально опасных собак В России могут быть введены общефедеральные требования для граждан, выгуливающих питбульмастифов, бразильских бульдогов и других собак, входящих в список потенциально опасных пород. Соответствующий законопроект планирует поддержать правительство РФ. В некоторых регионах уже действуют различные огран ...

5 отличий сладкого арбуза: на кожуре есть большое пятно желтого цвета5 отличий сладкого арбуза: на кожуре есть большое пятно желтого цвета Доктор Джулия Фарре проинформировала, как правильно выбирать арбузы, пишет издание Vanitatis. ...

Ученик Плющенко поразил взрослым контентом, фигурист из школы Навки зажег в латине. Старт сезона у юниоровУченик Плющенко поразил взрослым контентом, фигурист из школы Навки зажег в латине. Старт сезона у юниоров Короткие программы в «Новогорске».Александр Мысякин, Sport24В российском фигурном катании сезон традиционно начинается с контрольных прокатов юниорской сборной страны. Первыми на подмосковную базу «Новогорск» заехали представители одиночного катания, и презентация соревновательных постановок началас ...

Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания Заслуженный врач РФБрянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...

Зимой хочется солнца  так запаситесь вареньем: это сладкое угощение из арбуза спасает от хандрыЗимой хочется солнца — так запаситесь вареньем: это сладкое угощение из арбуза спасает от хандры Варенье из арбузной мякоти — это вкусное, сочное, сладкое, ароматное и очень яркое угощение! От такого десерта придут в восторг как дети, так и взрослые. Он станет прекрасным дополнением к любому чаепитию, а также отличной начинкой для пирогов, кексов, пирожных, тортов, блинчиков, вафель и даже моро ...

Горячий или холодный суп: летом рекомендуется есть огуречный супГорячий или холодный суп: летом рекомендуется есть огуречный суп Доктор Елена Малышева ответила на популярный вопрос, какой суп лучше, горячий и холодный. При потреблении блюд и напитков выше 60 градусов повышается риск ожога пищевода. ...

Диспансеризация женщин: с 18 до 39 лет рекомендуется следить за уровнем холестерина и сахараДиспансеризация женщин: с 18 до 39 лет рекомендуется следить за уровнем холестерина и сахара В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала россиянкам, какие обследования необходимо пройти всем женщинам в возрасте от 18 до 39 лет. ...

Простудиться проще: прогулку с собакой в дождь рекомендуется сократитьПростудиться проще: прогулку с собакой в дождь рекомендуется сократить Доктор Михаил Шеляков призвал россиян уменьшить продолжительность прогулки с собакой в дождливую погоду, пишет Life.ru. ...

Не теряют полезных свойств: яблоки рекомендуется запекать в тестеНе теряют полезных свойств: яблоки рекомендуется запекать в тесте Эксперт Ирина Лялина рассказала, как правильно запекать яблоки, чтобы сохранить максимум полезных свойств, пишет NEWS.ru. ...

Трудно осваивать технологии: пожилым рекомендуется использовать компьютерТрудно осваивать технологии: пожилым рекомендуется использовать компьютер Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, почему людям пожилого возраста рекомендуется осваивать компьютер. ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Ежегодное обследование: после 40 лет женщинам рекомендуется посетить гинекологаЕжегодное обследование: после 40 лет женщинам рекомендуется посетить гинеколога Телеведущая Елена Малышева объяснила россиянам, какие обследования нужно пройти в рамках диспансеризации после 40 лет. ...

Будет меньше потеть: рекомендуется отказаться от жирной еды и специйБудет меньше потеть: рекомендуется отказаться от жирной еды и специй Фармацевт Аббас Канани и фитнес-тренер Том Пенн раскрыли список продуктов, которые усиливают потливость в жару, пишет The Sun. ...

Костромичам сегодня не рекомендуется долго любоваться на себя в зеркалоКостромичам сегодня не рекомендуется долго любоваться на себя в зеркало 10 сентября отмечается православный праздник Анны и Саввы Скирдников. Анна в возрасте увидела встречу младенца Иисуса с Симеоном Богоприимцем и стала первой вестницей, открыто провозглашавшим явление Мессии. Преподобный Савва у озера Крыпец на Псковской земле основал монастырь и построил церковь во ...

Косолапые бесчинствуют на Камчатке Ситуация накаляется  что рекомендуется туристам и жителямКосолапые бесчинствуют на Камчатке? Ситуация накаляется — что рекомендуется туристам и жителям Осень 2025 года принесла тревожные новости: на Камчатке участились нападения медведей на людей. В Петропавловске-Камчатском и его окрестностях зарегистрированы несколько трагических инцидентов, что вынудило власти региона срочно принять меры для повышения безопасности. Комплекс мер Беспилотники для ...

Лениться нужно: после рабочей недели рекомендуется просто полежатьЛениться нужно: после рабочей недели рекомендуется просто полежать В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами ответила на популярные вопросы об отдыхе. ...

Жажда отступит: летом рекомендуется пить сульфатную минеральную водуЖажда отступит: летом рекомендуется пить сульфатную минеральную воду Доктор Екатерина Сысоева рассказала о пользе употребления сульфатной минеральной воды в жару, чтобы утолить жажду, пишет издание NEWS.ru. ...

5советов избавиться от страха нового: пожилым рекомендуется действовать постепенно5советов избавиться от страха нового: пожилым рекомендуется действовать постепенно Доктор Ирина Гончарова призвала пожилых граждан катастрофизировать свой страх перед новым, чтобы от него избавиться, пишет «Газета.ру». ...

Это пересечение колец Сатурна случается раз в 15 лет: зрелище, которое не рекомендуется пропускатьЭто пересечение колец Сатурна случается раз в 15 лет: зрелище, которое не рекомендуется пропускать Сентябрь даёт отличную возможность рассмотреть Сатурн. По мнению учёных, созерцание планет и звёзд расширяет наше понимание мироздания. Сентябрь приготовил подарок Газовый гигант, окружённый кольцами, будет хорошо виден в ночном небе на протяжении всего месяца, достигнув пика своей яркости 21 сентяб ...

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовыеЕда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...

Более 50 пар поженятся в День города в СтаврополеБолее 50 пар поженятся в День города в Ставрополе В Ставрополе больше полусотни пар сыграют свадьбу в День города, 20 сентября. Об этом сообщили в пресс-службе администрации краевой столицы. «Праздничные мероприятия, которые мы подготовили, добавят романтики и радости в этот важный день для молодоженов», — считает глава регионального центра Иван Ул ...

Аэрофлот отменил более 50 рейсов за день«Аэрофлот» отменил более 50 рейсов за день Авиакомпания «Аэрофлот» отменила 54 парных рейса, запланированных на понедельник, 28 июля, сообщили в Минтрансе РФ. В министерстве уточнили, что остальные 206 рейсов из общего количества 260 на этот день готовятся к выполнению, передает ТАСС.Ранее в Минтрансе сообщили, что планировавших вылететь сам ...

На Ставрополье за день произошло более 40 пожаровНа Ставрополье за день произошло более 40 пожаров В Ставропольском крае произошло 46 пожаров в четверг, 28 августа. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону. «За прошедшие сутки случилось 40 пожаров на открытой территории и 6 техногенных пожаров», — уточнили в ведомстве. В частности, в селе Горькая Балка огонь полыхал в жилом доме н ...

Нужны ритуалы: чтобы быстро уснуть, рекомендуется принять душ или теплую ваннуНужны ритуалы: чтобы быстро уснуть, рекомендуется принять душ или теплую ванну Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, какие ритуалы для быстрого засыпания работают лучше всего. ...

Общественники направят более 50 тыс. наблюдателей на единый день голосованияОбщественники направят более 50 тыс. наблюдателей на единый день голосования Наблюдатели будут обязаны следить за нестандартными ситуациями и давать им объективную оценку. ...

МВД: в день выборов в России завели более десяти уголовных делМВД: в день выборов в России завели более десяти уголовных дел Во время проведения ЕДГ-2025 было возбуждено более десяти уголовных дел, заявил начальник Главного управления по обеспечению охраны общественного порядка и координации взаимодействия с органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации МВД России генерал-лейтенант полиции Ленар Габдурахма ...

В Екатеринбурге более 800 человек участвовали в параде на День физкультурникаВ Екатеринбурге более 800 человек участвовали в параде на День физкультурника Колонна спортсменов прошла по центральным улицам города - от Дома Севастьянова до Театра драмы ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях