Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа ...
Эндокринолог рассказал, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровья Суточная норма количества яиц напрямую зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни человека, заявила детский врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Для обычных людей, не занимающихся профессиональным спортом, специалист рекомендует употреблять от одного до двух я ...
Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий. ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...
Сколько варенья можно есть в день? Варенье — это вкусный и ароматный десерт, который ассоциируется с домашним уютом. Однако, как и любой продукт с высоким содержанием сахара, его потребление требует умеренности. Какая порция варенья считается безопасной для здоровья? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист ...
Суточная норма. Врач Бережанский рассказал, сколько чашек кофе можно пить Чашка кофе утром, потом в обед, а можно еще и вечером... А сколько вообще можно пить кофе, чтобы не навредить здоровью? Кому лучше от кофе отказаться?«По нормам взрослый человек может употреблять не более двух эспрессо в сутки, — рассказал aif.ru профессор Сеченовского университета, эксперт направле ...
Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровья Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровьяСекреты хранения супов для сохранения свежести и вкуса Срок хранения супа зависит от его состава. Чем больше в нем разнообразных продуктов - мясных, рыбных, молочных, овощных, - тем меньше он хранится. Супы усло ...
Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. ...
Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, что хочется. В беседе с «Радио 1» он отметил, что читмил может быть полезным инструментом для отдыха психики и временного отступления от строгого режима ...
Медики сообщили брянцам, сколько черешни можно съесть без вреда для здоровья В разгар сезона черешни Минздрав России напомнил жителям Брянской области, что даже любимая ягода может навредить, если не знать меры. Как рассказала руководитель лаборатории пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич, лучше есть черешню в течение дн ...
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...
Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гужевой любит готовить. Он рассказал, что для него лу ...
Певица Анита Цой отправила ящик соленых огурцов Памеле Андерсон Певица Анита Цой отправила ящик соленых огурцов голливудской звезде и секс-символу 90-х Памеле Андерсон. Об этом российская артистка рассказала «Московскому комсомольцу». ...
Народная артистка России отправила ящик соленых огурцов Памеле Андерсон Певица, народная артистка России Анита Цой (Анна Ким) отправила ящик соленых огурцов голливудской звезде, секс-символу 90-х Памеле Андерсон. Об этом певица рассказала порталу MK.ru. ...
Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изданию La Razón. Он отметил, что научные исследования не подтверждают связь между умеренным потреблением кофе и повышением риска гипертонии. Напротив, коф ...
Не только конфеты: врач рассказал, какие привычные блюда мешают держать сахар в норме Эндокринолог Армине Афонина рассказала о продуктах, не слишком сладких на вкус, но вызывающих колебания уровня сахара в крови. Поддержание постоянного уровня жизненно важно для здоровья человека, поскольку скачки влияют на работу таких органов, как сердце, почки и зрение. ...
Без вреда можно 10-15 грамм в день: сливочное масло в таких объемах не вредит Доктор Дарья Русакова проинформировала, сколько сливочного масла можно употреблять здоровому человеку в день, не вредя своему организму, пишет НСН. ...
Летний суперфуд: польза и возможный вред огурцов, если есть их каждый день Огурцы — не просто освежающий летний овощ, а настоящий суперфуд с целым спектром полезных свойств. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды (до 95%) они стали любимцами диетологов и тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Однако даже у самого полезного продукта есть свои нюансы. ...
Врач Звонков рассказал об опасности теплового удара Врач-трансфузиолог, терапевт Андрей Звонков рассказал об опасности теплового удара, а также о симптомах, которые могут указывать на перегрев организма. ...
Есть шанс избавиться навсегда: врач рассказал, какие пищевые аллергии проходят у детей — но есть нюанс По словам врача-аллерголога-иммунолога Станислава Палецкого, вероятность преодоления пищевой аллергии тесно связана как с конкретным аллергеном, так и с возрастом пациента, причем чаще страдают дети раннего возраста. ...
Перед таким карбонатом вашим гостям будет сложно устоять — просто попробуйте новый способ приготовления любимого блюда Тем, кто любит вкусно поесть и одновременно следит за своим питанием, стоит обратить внимание на карбонат, приготовленный в мультиварке. ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
День воздушного флота и День любимого дивана отмечается 17 августа В третье воскресенье третьего месяца лета, 17 августа, отмечаются праздники романтиков, влюбленных в небо, ценителей вещей и даже самих вещей, лучше которых для отдыха не найти. Подробнее – в праздничном дайджесте. Профессиональный праздник летчиков, диспетчеров, инженерно-технических специалистов б ...
Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...
Врач рассказал, что нужно есть для набора мышечной массы Перловка является ценным источником растительного белка, который способствует росту мышечной массы. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов.Читать далее ...
Сколько раз в день можно кормить кошку - запомните раз и навсегда Сколько раз в день можно кормить кошку - запомните раз и навсегда Ветеринарные диетологи давно сформулировали золотое правило: свободный доступ к миске с сухим кормом — прямой путь к ожирению и сопутствующим проблемам у кошки. Согласно их рекомендациям, взрослое животное должно получать пищу дробно, ...
Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кото ...
Миколог Харитонова ответила, сколько грибов можно съесть за день В день можно съедать не больше 200 граммов свежих грибов, особенно тем людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), сообщила в беседе с aif.ru миколог Мария Харитонова. «Кулинарных свежих грибов можно в день съедать в среднем 150–200 граммов, если это сушеные грибы - 20–30 грам ...
Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Пить кофе без завтрака, пропускать приемы пищи и потом набрасываться на еду – проверенный путь к набору лишнего веса. Диетологи однозначно советуют есть три-пять раз в день, чтобы не сталкиваться с перееданием и скачками сах ...
Врач Сластен: детям с трех лет можно не более 100 грамм арбуза и дыни в день Арбуз и дыня — популярные сезонные бахчевые культуры, в которых содержатся различные витамины и фитонутриенты. Несмотря на пользу этих продуктов для организма, избыточное потребление — это игнорирование индивидуальных противопоказаний, которое может нанести вред здоровью. Об этом заявила интернет-из ...
Врач Осипов рассказал, какой опасной инфекцией можно заразиться при купании В России распространяется опасная энтеровирусная инфекция, чему способствует купание в непроверенных водоемах. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал заслуженный врач РФ Андрей Осипов.«Заражение происходит водным, пищевым, контактно-бытовым и воздушно-капельным путями. Также возмож ...
Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он состоит всего из четырёх ингредиентов. По словам доктора Булсевича, они с женой каждый день с утра готовят смузи. Он состоит из смеси черники (свежей или ...
Тверичанам рассказали об опасности популярного блюда в летний период В России шаурма продолжает быть самым популярным видом фастфуда, который широко распространён. В Тверской области его принято называть шавармой. Её едят в разное время года, однако в жару это нужно делать с осторожностью. Об этом напомнил врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Её ...
После 100 мл яд: эксперты рассказали, сколько на самом деле можно пить чашек кофе в день Представьте утро: ароматная чашка кофе, и вы уже готовы браться за любые дела. Но за этим привычным ритуалом скрывается риск. Учёные спорят о кофеинах десятилетиями, а мы продолжаем пить его литрами. Пора разобраться, сколько бодрящего напитка безопасно для здоровья. Сколько кофе слишком много? Мног ...
Врач-ЛОР объяснил, как выбрать наушники без вреда для слуха Несоблюдение нескольких простых правил и слух ухудшится. Врач-отоларинголог Иван Лесков рассказал Pravda.Ru как этого не допустить. Проводные или беспроводные наушники, неважно, если хотите сберечь хороший слух, обращайте внимание на другие моменты, советует эксперт. "Наушники должны быть накладными ...
Кому можно есть больше одного яйца в день? Людям без болезней и спортсменам Доктор Дарья Хайкина проинформировала, сколько яиц можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья. ...
Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Диетический суп избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Гипертоники должны тщательно следить за своим рационом питания, исключая вредную п ...
Эксперт рассказал, какие грибы можно есть сырыми без риска отравления Единственный вид гриб, который можно есть сырыми, — рыжики, а также культивированные грибы из магазина. Об этом рассказал миколог, ведущий специалист кафедры микологии и альгологии МГУ им. М. В. Ломоносова Максим Дьяков.Читать далее ...
Знакомый повредил Haval Jolion: честно рассказал - сколько ушло на ремонт времени и есть ли проблемы с запчастями Знакомый повредил Haval Jolion: честно рассказал - сколько ушло на ремонт времени и есть ли проблемы с запчастями Сначала кажется, что китайский кроссовер — это стильная игрушка: панорамная крыша, куча опций, ценник в районе двух миллионов рублей. Но как только машина сталкивается с реальностью росс ...
Сколько продержится «Крепкий орешек»: врач подсчитал, сколько осталось жить Брюсу Уиллису Врач общей практики Роман Фишкин дал неутешительный прогноз для актера, страдающего фронтотемпоральной деменцией. ...
Набил 6250 рублей за смену: честно рассказываю, сколько можно заработать на складе Озон в первый день - мои ожидания и реальность Набил 6250 рублей за смену: честно рассказываю, сколько можно заработать на складе Озон в первый день - мои ожидания и реальность Недавняя случайная встреча с давним знакомым, Олегом, вылилась в оживленный рассказ с его стороны. Со свойственной ему эмоциональностью он поделился новостью: «Вчера за о ...
«Я общался со многими авторитетными ворами»: Джигурда в Перми рассказал об имидже и о том, какими бывают реальные пацаны Еще звездный артист рассказал об отношении к SHAMAN’у и раскрыл секрет крепких отношений с женщиной ...
Андрей Талалаев: «Футбол убивается многими факторами. Есть силы, пытающиеся размыть его приоритетность как спорта 1. Почему Fan ID только на футболе? Потеряно 25% болельщиков» – Не были ли вы расстроены или разозлены по поводу календаря на старте, когда сразу же получили два матча на выезде с топ-клубами, четыре из пяти стартовых встреч – на выезде и т.д.? – Понятно, что, когда я это прочитал, было как минимум удивление, причем со знаком минус. Поговорил с руководством кл ...
Андрей Талалаев: «Футбол убивается многими факторами. Есть силы, пытающиеся размыть его приоритетность как спорта №1. Почему Fan ID только на футболе? Потеряно 25% болельщиков» – Не были ли вы расстроены или разозлены по поводу календаря на старте, когда сразу же получили два матча на выезде с топ-клубами, четыре из пяти стартовых встреч – на выезде и т.д.? – Понятно, что, когда я это прочитал, было как минимум удивление, причем со знаком минус. ...
В 42-й день рождения Надежда Сысоева просит лишь одно: любимого мужчину Артистка поделилась с подписчиками не только эффектными фото, но и мыслями, которые давно зрели внутри. ...
Кадыров рассказал об обмане СБУ и возвращении любимого украденного у него коня Глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал, как обманул Службу безопасности Украины (СБУ) и вернул своего любимого жеребца, которого у него украли в Чехии. Об этом он заявил в интервью РИА Новости. ...
Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». ...
Сухофрукты – концентрат пользы или сладкая ловушка? Как есть без вреда, правильно выбирать и кому стоит остерегаться Сухофрукты — популярный и удобный перекус, который кажется полезным благодаря своим витаминам и минералам. Но так ли безоблачен их образ? В сладкой вкусняшке из кураги, изюма или чернослива может скрываться целая «сахарная ловушка», которую легко пропустить. Давайте разберёмся, как извлечь из сухофр ...
Врач Вахляев предупредил об опасности холодного душа Холодный душ может быть опасен в жару, так как резкое сужение сосудов может спровоцировать тяжелые последствия ...
Врач Звонков предупредил об опасности теплового удара Тепловой удар может быть опасен для жизни, если вовремя не оказать пострадавшему помощь, рассказал врач-терапевт Андрей Звонков в интервью радио Sputnik.По словам врача, нельзя путать тепловой удар с солнечным. Он пояснил, что тепловой удар представляет собой, в первую очередь, перегрев организма и ...
Врач предупредила о смертельной опасности аллергии на лекарства Иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала о, возможно, самом опасном виде аллергии — на лекарства. Он предупредила, что лекарственная аллергия может быть смертельно опасной. Аллергическая реакция на медикаменты может возникнуть внезапно и привести к анафилактическому шоку. По словам врача, имму ...
Врач предупредила об опасности ротавируса и грибка в бассейне Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила, что во время купания в бассейне можно столкнуться с разными вирусами и инфекциями, включая ротавирус и грибковые болезни.В беседе с aif.ru во вторник, 2 сентября, специалист рассказала, что главные опасности в бассейне связаны с отравлением хлором и инфе ...
Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как защититься? ...
Врач Зарубина предупредила об опасности употребления слишком горячей еды Регулярное употребление слишком горячей пищи и напитков может нанести серьезный вред желудочно-кишечному тракту и потребовать длительного лечения. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина.Она пояснила, что в первую очередь страдает ротовая полость, где вкусовые и температур ...
Врач рассказала об опасности роста ресниц в конъюнктиве глаза Ресницы являются отличной защитой глаза от пыли, однако их аномальный рост может привести к осложнениям. Об этом 7 августа «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры офтальмологии имени Нестерова Пироговского университета Жанна Оганезова. ...
Невероятный соус «Огуречный релиш» на зиму — к мясу, рыбе или просто на хлеб. Можно из переросших огурцов Невероятный соус «Огуречный релиш» на зиму — к мясу, рыбе или просто на хлеб. Можно из переросших огурцовЗнаете, эти огромные огурцы, что прячутся в конце грядки? Они — идеальная основа для огуречного релиша. Кисло-сладкий соус с луком и специями станет хитом ваших зимних заготовок. Просто намажьте ...
Эксперт рассказал, чем опасен летний салат из помидоров и огурцов Традиционный летний салат из помидоров и огурцов, заправленный майонезом, может привести к тяжелому отравлению, рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. Она отметила, что главная опасность - в соусе и неправильном хранении готового блюда. - Ма ...
Врач Фесенко предупредила об опасности переизбытка соли для работы мозга Чрезмерное употребление соли может нарушить питание клеток мозга и повысить риск развития сосудистой деменции, особенно с возрастом, рассказала врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко. Избыток натрия способствует сужению сосудов и нарушает кровоснабжение мо ...
Погода скачет — иммунитет падает: врач о главной опасности резкого похолодания Резкое похолодание снижает иммунитет и приводит к простуде. Об этом в разговоре с aif.ru рассказал врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. По словам эксперта, люди достаточно быстро приспосабливаются к изменению температуры воздуха, даже если оно происходит резко. В такое время главное &m ...
Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взрослых, но и будущих поколений, говорится в исследов ...
ECHOMSK.SPB.RU