При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний

При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний

Доктор Михаил Ответчиков проинформировал, как россияне могут приучить мозг к здоровым привычкам, пишет издание «Комсомольская правда».
Читать далее...

15:50, 25.08.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Реклама и не только: названы причины, по которым нас тянет к сладкому после ужинаРеклама и не только: названы причины, по которым нас тянет к сладкому после ужина Тяга к сладкому после еды - это обычное дело. Учёные выделяют несколько причин, почему так может происходить. Слишком сильное ограничение потребления сахара. Это приводит к тяге к сладостям. Реклама еды и социальные сети. Исследования показывают, что воздействие пищевых факторов сильно повышает тягу ...

Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от перееданияЧто съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания Утоление голода между приемами пищи — распространенная проблема для тех, кто стремится к ЗОЖ. Если сложить калорийность перекусов, то получается, что человек регулярно переедает и вскоре начинает набирать вес. Нутрициолог Наталья Чаевская рекомендует более результативный подход: включить в рацион пр ...

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в РождествоЭндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...

Полкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбузаПолкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбуза Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ». ...

Миколог Харитонова ответила, сколько грибов можно съесть за деньМиколог Харитонова ответила, сколько грибов можно съесть за день В день можно съедать не больше 200 граммов свежих грибов, особенно тем людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), сообщила в беседе с aif.ru миколог Мария Харитонова. «Кулинарных свежих грибов можно в день съедать в среднем 150–200 граммов, если это сушеные грибы - 20–30 грам ...

Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананыЭти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко рассказала россиянам, у которых отмечаются трудности с засыпанием, перейти на «сонную диету». ...

Лучший антипохмельный завтрак: утром можно съесть щи, хаш, кефир, ряженку, яйцаЛучший антипохмельный завтрак: утром можно съесть щи, хаш, кефир, ряженку, яйца Доктор Анна Белоусова перечислила россиянам продукты, способные облегчить симптомы похмелья на утро после употребления алкоголя, пишет Pravda.Ru. ...

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творогНе навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...

Арбуз за арбузом  и беда не за горами: стало известно, сколько сладкой мякоти можно съесть без последствийАрбуз за арбузом — и беда не за горами: стало известно, сколько сладкой мякоти можно съесть без последствий Арбузы освежают и увлажняют организм. Они добавляют в меню ряд полезных витаминов и антиоксидантов. Пик сезона их созревания приходится на август. Поэтому многих волнует вопрос о том, сколько арбузов можно съесть без вреда для здоровья. ...

Вес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессеВес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессе Доктор Алия Насыртдинова ответила на популярный вопрос, почему человек, бросающий курить, может поправиться, пишет UfaTime. Этот миф касается не всех. ...

После коронавируса участились случаи ночных пробуждений: проблема кроется в стрессеПосле коронавируса участились случаи ночных пробуждений: проблема кроется в стрессе Доктор Грег Мюррей объяснил, почему некоторые люди всегда просыпаются посреди ночи. Это может быть 3 или 4 часа утра. ...

Почему после алкоголя нас тянет на приключенияПочему после алкоголя нас тянет на приключения Людей под воздействием акоголя тянет на приключения Почти каждый хоть раз замечал, что после пары бокалов вина или рюмки крепкого напитка настроение меняется, и в голове возникает желание сделать что-то необычное. Алкоголь словно открывает дверь к спонтанности — хочется танцевать, знакомиться с людь ...

Меня тянет к земле пока. Игнатова рассказала, что начала прыжковые тренировки после родов«Меня тянет к земле пока». Игнатова рассказала, что начала прыжковые тренировки после родов Александра Трусова / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф «Меня тянет к земле пока». Игнатова рассказала, что начала прыжковые тренировки после родов Серебряный призер Олимпийских игр по фигурному катанию Александра Игнатова (Трусова) рассказала, что начала прыжковые тренировки.Игнатова 6 авгу ...

Как способ забыть: люди тянутся к сладкому, чтобы избавиться от болиКак способ забыть: люди тянутся к сладкому, чтобы избавиться от боли Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала о случаях, когда сильная тяга к сладостям указывает на попытку забыть о боли. ...

Заставляют кишечные бактерии: дисбиос кишечника может усилить тягу к сладкомуЗаставляют кишечные бактерии: дисбиос кишечника может усилить тягу к сладкому Доктор Ольга Сайно проинформировала о причинах сильного желания съедать большое количество сладостей. ...

Растут тревожность и тяга к сладкому: изучено влияние стресса на связь мозга и кишечника«Растут тревожность и тяга к сладкому»: изучено влияние стресса на связь мозга и кишечника Учёные выяснили, что стресс может нарушить связь кишечника и мозга. Такой сбой влияет не только на настроение, но и на пищевые привычки: увеличивается тяга к калорийной пище, возрастает риск переедания и развития ожирения. RT поговорил с экспертами о том, как стресс и микробиота влияют на психическо ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стресса на организм. ...

Техники быстрого реагирования: 3 способа самопомощи при стрессеТехники быстрого реагирования: 3 способа самопомощи при стрессе Узнайте, как быстро справиться со стрессом с помощью простых дыхательных упражнений, визуализации и воды. Эффективные методы самопомощи для снижения тревоги. ...

Марат Башаров в стрессе: его дочь закрутила роман с филиппинцемМарат Башаров в стрессе: его дочь закрутила роман с филиппинцем Амели Башарова решила связать свою жизнь с молодым иностранцем, художником-мультипликатором. Актер рад за дочь, но не может не тревожиться за ее будущее. ...

Психолог Горелова: отдых от гаджетов поможет восстановить силы при стрессеПсихолог Горелова: отдых от гаджетов поможет восстановить силы при стрессе Ощущение опасности у человека сопровождается учащённым пульсом, повышенным давлением и выделением гормонов стресса. Если такое состояние не прекращается, то оно может всерьёз навредить вашему здоровью. Как вернуть жизненную энергию — раскрыла психолог Елена Горелова. Последствия постоянного стресса ...

Дети рассыпаются: Симоньян рассказала о стрессе на фоне комы Кеосаяна"Дети рассыпаются": Симоньян рассказала о стрессе на фоне комы Кеосаяна Длительная кома Тиграна Кеосаяна стала настоящей травмой для их с Маргаритой Симоньян детей. Пока российский режиссер борется за жизнь в реанимации, его супруга много времени проводит в больнице. Тем временем их трое детей переживают постоянное отсутствие родителей рядом, сообщает TVCenter.ru. "Дети ...

Просыпается с сильным чувством голода: проблема может крыться в стрессе и недосыпеПросыпается с сильным чувством голода: проблема может крыться в стрессе и недосыпе Нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о причинах синдрома ночной еды и как с ним бороться, пишет «Газета.ру». ...

Виновник скачков веса: когда человек в стрессе, тяга к сладостям усиливаетсяВиновник скачков веса: когда человек в стрессе, тяга к сладостям усиливается Доктор медицинских наук Мария Матвеева рассказала, как стресс влияет на вес, пишет «Газета.ру». ...

Деревья в стрессе: вот почему осенью листья стали желтеть быстрее обычногоДеревья в стрессе: вот почему осенью листья стали желтеть быстрее обычного Осени стали намного жарче, чем несколько десятилетий назад, из-за глобального потепления. Но листопад наступает все раньше. Почему так происходит, ответили китайские учёные. Так происходит в Северном полушарии нашей планеты. В Южном пока исследования не проводили, сообщает KP. RU. Дело в том, что де ...

Еще один плюс потребления кофе: при стрессе кофеин помогает решить сложную задачуЕще один плюс потребления кофе: при стрессе кофеин помогает решить сложную задачу Новое исследование с участием 329 человек показало, что потребление кофе при стрессовой ситуации помогает лучше выполнить ту или иную задачу, пишет HPCE. ...

Биткоин тянет крипту внизБиткоин тянет крипту вниз Влияние на рынок:1Картина рынкаКапитализация крипторынка откатилась до $3.91 трлн. на 2% за последний день и на 3.5% от пика в конце недели под давлением на Биткоин после пятничного всплеска. Примечательной была динамика в воскресенье, когда распродажа первой криптовалюты проходила одновременно с ус ...

Как RTX 3060 Ti тянет игры в 4K в 2025 г.Как RTX 3060 Ti тянет игры в 4K в 2025 г. Эксперт YouTube-канала GPU Tester выяснил, как в современных играх показывает себя RTX 3060 Ti. Всего тестировались 22 проекта. Тестовый стенд включал матплату ASUS ROG STRIX X670E-F, оперативную память G.SKILL 16 ГБ x 2 32 ГБ DDR5 6000 МГц CL30, процессор AMD RYZEN 7 7700X, систему охлаждения LIAN ...

Что за черви в стручках гороха и что будет, если их съестьЧто за черви в стручках гороха и что будет, если их съесть? Чаще всего «черви» в стручках гороха — это личинки гороховой плодожорки или зернового долгоносика Где-то в начале лета, когда грядки пестрят зеленью, а гороховые стручки наливаются сочностью, начинается сезон вкусных «зеленых конфет». Их срывают прямо с кустов — сладкие, хрустящие, такие свежие, что ...

Сом или щука: какую пермскую рыбу полезнее съестьСом или щука: какую пермскую рыбу полезнее съесть Есть мясо сома абсолютно безопасно, хоть эти рыбы и питаются в основном падалью и отходами. Об этом рассказал URA.RU кандидат медицинских наук, сотрудник Пермского Политеха Валерий Литвинов. Но, по его словам, гораздо полезнее на столе будет щука.Читать далее ...

Как ноутбук с RTX 4060 тянет игры в 2025 г.Как ноутбук с RTX 4060 тянет игры в 2025 г. Автор YouTube-канала PC Support & Gaming Test продемонстрировал, как в Full HD идут игры на Acer Predator Helios Neo 16 с RTX 4060 на 8 ГБ. В тестировании участвовал ноутбук Acer Predator Helios Neo 16 PHN16-71 со следующими характеристиками: процессор Intel Core i7 13th Gen 13700HX (P-Cores:- 8, E- ...

Что будет, если съесть червивое яблоко Разбираем по фактамЧто будет, если съесть червивое яблоко? Разбираем по фактам Кто-то смело ест червивые фрукты, кто-то сразу же выбрасывает их при малейшем признаке жителя внутри. Но обе эти стратегии не верны. Когда вы откусили кусочек от сочного яблока или груши и заметили в мякоти маленький тёмный тоннель, становится не по себе. А если ещё и сам «гость» оказался внутриR ...

Эквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдереяЭквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдерея В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева назвала продукт, способный утолить жажду в жаркую погоду. Речь идет о сельдерее. ...

Съесть-то съел, а что дальше Торговое соглашение США с ЕС останется на бумагеСъесть-то съел, а что дальше? Торговое соглашение США с ЕС останется на бумаге «Трамп съел Урсулу на завтрак», — так охарактеризовал торговое соглашение Евросоюза с США премьер Венгрии Виктор Орбан. Одобрение сделки не гарантировано столицами ЕС, указывает обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова. ...

Кровавый курорт: как в отпуске вас может внезапно съесть крокодилКровавый курорт: как в отпуске вас может внезапно съесть крокодил Крокодилы способны найти свою добычу даже по крику. Они ориентируются на вибрации в окружающей среде. ...

Подростков под Костромой магнитом тянет в опасную заброшкуПодростков под Костромой магнитом тянет в опасную заброшку В Волгореченске есть заброшенное строение, которое не охраняется и даже не огорожено. Здание манит подростков, которые могут получить там травмы. По итогам проверки прокурор внес представление генеральному директору коммерческой организации, которой принадлежит заброшка, но нарушения не были устране ...

Как RTX 2060 Super тянет современные игры в 1440pКак RTX 2060 Super тянет современные игры в 1440p Видеокарту RTX 2060 Super в одном из выпусков на YouTube-канале GPU Tester проверили в 20 игровых проектах. Тестовый стенд включал матплату ASUS ROG STRIX X670E-F, оперативную память G.SKILL 16GBX2 32GB DDR5 6000MHZ CL30, процессор AMD RYZEN 7 7700X, систему охлаждения LIAN LI GALAHAD 360 AIO, накоп ...

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному«Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» В норме биологические потребности находятся в гармонии друг с другом: например, любопытство не перевешивает желание отдохнуть. Однако иногда они выходят из-под контроля, становятся нездоровыми и мешают жить. В книге «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» (издательство «Бомбора») ...

Загрязнение сельхозземель на Ставрополье тянет на уголовное делоЗагрязнение сельхозземель на Ставрополье тянет на уголовное дело В ноябре прошлого года в поля Предгорного округа незаконно сливали сточные воды. Об этом рассказали в краевой прокуратуре. Плодородный слой почвы такой гадости не выдержал и начал портиться. Причинённый ущерб составил более 48 миллионов рублей. ...

На рекорд не тянет: раскрыта толщина iPhone FoldНа рекорд не тянет: раскрыта толщина iPhone Fold Авторитетный инсайдер под ником Instant Digital заявил в китайской соцсети Weibo, что толщина первого складного iPhone составит около 4,8 мм в разложенном состоянии. Ранее в этом году аналитик TFI Securities Мин-Чи Куо говорил, что толщина iPhone Fold в разложенном состоянии составит всего 4,5 мм. О ...

Любовь Успенская не в восторге от избранника дочери: Он не тянетЛюбовь Успенская не в восторге от избранника дочери: «Он не тянет» Певица Любовь Успенская считает, что ее дочь Татьяна Плаксина выбрала себе парня, не соответствующего ее уровню. Не дотягивает, мол, до такой женщины. Однако мешать счастью наследницы артистка не планирует. Об этом она сказала корреспонденту 5-tv.ru за кулисами своего юбилейного шоу в концертном зал ...

Как правильно провести Яблочный Спас 2025 и грешно ли не съесть яблокоКак правильно провести Яблочный Спас 2025 и грешно ли не съесть яблоко Яблочный Спас – народное именование одного из важнейших христианских праздников, который отмечают 19 августа. В этот день верующие вспоминают событие из Нового Завета: как Иисус Христос поднялся с учениками на гору Фавор и показал им свою Божественную сущность. Церковное название праздника – Преобра ...

Пытавшегося съесть протокол пьяного водителя брянский суд арестовал на суткиПытавшегося съесть протокол пьяного водителя брянский суд арестовал на сутки Пьяного водителя, пытавшегося съесть протокол об административном правонарушении, брянский суд арестовал на сутки. Об этом рассказали в пресс-служба судов общей юрисдикции региона. Судья Бежицкого районного суда Брянска рассмотрит административное дело о неповиновении требованию сотрудника полиции. ...

Черничное настроение в лесах под Петербургом. Где найти ягоду и как вкуснее съестьЧерничное настроение в лесах под Петербургом. Где найти ягоду и как вкуснее съесть Чернику в Ленобласти к концу июля уже собирают килограммами. Куда идти с ведром, как правильно собирать и что сделать на зиму – 47news подсмотрел лайфхаки. ...

В США заявили, что Трамп приготовил Зеленскому горькую таблетку и ее придется съестьВ США заявили, что Трамп приготовил Зеленскому горькую таблетку и ее придется съесть Президент Украины Владимир Зеленский на грядущем саммите с американским лидером Дональдом Трампом в Белом доме будет вынужден «проглотить горькую таблетку» территориальных уступок. Таким мнением поделился директор программы центральноевропейских исследований Университета Южной Калифорнии Роберт Ингл ...

Почему тянет на сладкое: научное объяснение сахарной зависимостиПочему тянет на сладкое: научное объяснение сахарной зависимости Причины тяги к сладкому могут быть разные, порой, мы заедаем стресс, воспринимая десерт в качестве вознаграждения за труды, но такой подход только усугубляет проблему. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры... ...

Консоль PlayStation 5 с трудом тянет игру Silent Hill fКонсоль PlayStation 5 с трудом «тянет» игру Silent Hill f В режиме производительности на стандартной версии PS5 разрешение картинки в Silent Hill f «проседает» до 360p (графика времён PS3). На PlayStation 5 Pro ситуация чуть лучше, но даже там игра работает в формате 720p. The post Консоль PlayStation 5 с трудом «тянет» игру Silent Hill f first appeared on ...

Что общего у Ижевска с Новосибирском и почему оттуда тянет уехатьЧто общего у Ижевска с Новосибирском и почему оттуда тянет уехать? Что мы знаем об Ижевске? Оружейная столица России, послевоенная родина Калашникова, город, где когда-то выпускали автомобили и мотоциклы марки «Иж», а теперь собирают «Ларгусы». Хватает и других производств, это не просто облцентр, а настоящая промышленная Мекка с 600-тысячным населением. Но, как го ...

Съесть кусочек перед алкоголем: сливочное масло только ухудшит самочувствиеСъесть кусочек перед алкоголем: сливочное масло только ухудшит самочувствие Доктор Анастасия Тимощенко прокомментировала популярный лайфхак съедать сливочное масло перед употреблением спиртных напитков, чтобы замедлить скорость опьянения, пишет NEWS.ru. ...

Нужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстроНужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстро Доктор Юрий Конев рассказал, в каких случаях употребление мороженого в жару может спровоцировать инфаркт, пишет «НСН». ...

Лучше съесть печенье: сахарозаменители в еде могут обострить болезни сердца и сосудовЛучше съесть печенье: сахарозаменители в еде могут обострить болезни сердца и сосудов Доктор Мария Матвеева перечислила минусы продуктов с маркировкой «без сахара», пишет «Газета.ру». В них часто добавляют сахарозаменители. ...

Для чего нужно замачивать орехи в воде, прежде чем их съесть  намотайте себе на усДля чего нужно замачивать орехи в воде, прежде чем их съесть — намотайте себе на ус Орехи — один из тех продуктов, к которым рука тянется сама. Вроде бы и сытно, и натурально, и удобно: насыпал в горсть — и перекус готов. Но вот вопрос — получаете ли вы от них всю возможную пользу? Сырые или жареные: что выбрать? Жареные орехи пахнут аппетитно, хрустят вкусно, и большинство людей и ...

Токенизация будет съесть всю финансовую систему,  говорит генеральный директор Robinhood«Токенизация будет съесть всю финансовую систему», — говорит генеральный директор Robinhood Сингапур — самая важная история в криптоваторов сейчас — токенизация, и она быстро нарушает традиционные финансы, по словам генерального директора Robinhood Vladtenev. Они полностью слияют в будущем, в той же точке, и это различие исчезнет »,-сказал он. StableCoins стали по умолчанию, чт ...

Не тянет на полноценную: сбежавший из РФ комик оценил фастфуд от Илона МаскаНе тянет на полноценную: сбежавший из РФ комик оценил фастфуд от Илона Маска Блогер и модель Полина Чистякова со своим мужем, комиком Данилой Поперечным* в Лос-Анджелесе посетили ресторан быстрого питания Tesla Diner, который принадлежит бизнесмену Илону Маску. Впечатлениями пара поделилась на YouTube-канале Poposha. ...

Похоже на банду: Европа тянет руки к замороженным российским активам«Похоже на банду»: Европа тянет руки к замороженным российским активам Евросоюз все чаще вспоминает о средствах Москвы в своих банках. Некоторые политики призывают отдать эти деньги украинцам, но Россия уже готова к ответным мерам. ...

Спартак провалился из-за абсурдного решения Станковича: тренер тянет команду на дно«Спартак» провалился из-за абсурдного решения Станковича: тренер тянет команду на дно Очередной провал.Алексей Филиппов, РИА Новости«Спартак» второй тур подряд выходит с экспериментальной схемой: пытаясь уместить лучших на поле, Станкович выпускает четырех центральных полузащитников. А против «Локомотива» вышел даже без номинальных фланговых защитников — превзойдя себя по эксперимент ...

KRAFTON впервые за два года фиксирует спад прибыли: PUBG уже не тянетKRAFTON впервые за два года фиксирует спад прибыли: PUBG уже не тянет Южнокорейский разработчик PUBG, компания Krafton, зафиксировал падение прибыли на 26 % и выручки на 6.4 %. На фоне задержки Subnautica 2 уволены основатели студии, начался судебный конфликт о бонусе в $250 млн. ...

Можно ли садиться за руль после анестезии у стоматолога: что сказано в ПДДМожно ли садиться за руль после анестезии у стоматолога: что сказано в ПДД Что будет, если ГИБДД остановит после визита к стоматологу?shutterstock.comМногие процедуры у стоматолога требуют применения анестезии. Но можно ли после посещение зубного доктора сразу садиться за руль? Что будет, если по пути домой вас остановит инспектор ГИБДД? Сейчас расскажем, что на этот счет ...

Можно ли включить пуш-уведомления от Авито после удаления из App StoreМожно ли включить пуш-уведомления от Авито после удаления из App Store В конце мая приложение «Авито» по непонятным причинам удалили из App Store. До сих пор самую известную онлайн-доску объявлений в магазин приложений Apple так и не вернули. Однако тем, у кого программа была установлена, волноваться было не о чем, ведь она продолжала работать как и раньше. Правда, с о ...

Можно ли есть после 6 на самом деле  запомните раз и навсегдаМожно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Можно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Миф о запрете есть после 6 вечера давно уходит в прошлое. На самом деле есть после этого времени не просто можно, а иногда и нужно. Научные исследования подтверждают, что пищеварительная система человека работает круглосуточно, и пропуск ...

Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным масломПерекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях