«Растут тревожность и тяга к сладкому»: изучено влияние стресса на связь мозга и кишечника

«Растут тревожность и тяга к сладкому»: изучено влияние стресса на связь мозга и кишечника

Учёные выяснили, что стресс может нарушить связь кишечника и мозга. Такой сбой влияет не только на настроение, но и на пищевые привычки: увеличивается тяга к калорийной пище, возрастает риск переедания и развития ожирения. RT поговорил с экспертами о том, как стресс и микробиота влияют на психическое состояние и пищевое поведение человека, а также как можно скорректировать связанные с ними нарушения.
Читать далее...
09:20, 06.09.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Терапевт Садикова объяснила, о чем говорит неуемная тяга к сладкомуТерапевт Садикова объяснила, о чем говорит неуемная тяга к сладкому Пищевое поведение может быть сигналом организма о нехватке витаминов и минералов через, то есть желание съесть определенные продукты, например, сладкое или соленое, говорит о недостатке важных компонентов, сообщила доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт Регина Садикова. Тяга к опред ...

Заставляют кишечные бактерии: дисбиос кишечника может усилить тягу к сладкомуЗаставляют кишечные бактерии: дисбиос кишечника может усилить тягу к сладкому Доктор Ольга Сайно проинформировала о причинах сильного желания съедать большое количество сладостей. ...

5 причин звона в ушах: депрессия, опухоль мозга, порок сердца, отит, тревожность5 причин звона в ушах: депрессия, опухоль мозга, порок сердца, отит, тревожность Доктор Ксения Арифджанова раскрыла возможные причины тиннитуса, когда появляется шум в ушах, пишет «Газета.ру». ...

Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендацииВлияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению иммунитета и развитию воспалительных процессов не только в кишечнике, но и в других органах, в том числе в мочеполовой системе. Физиологические процессы М ...

Врач Латаев: ряд лекарств оказывает долгосрочное влияние на микробиоту кишечникаВрач Латаев: ряд лекарств оказывает долгосрочное влияние на микробиоту кишечника Врач-эндоскопист КДЦ НКЦ № 2 ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского» Сергей Латаев рассказал, что некоторые лекарства оказывают долгосрочное влияние на микробиоту кишечника. ...

Центры обработки данных растут как грибы: их влияние на рынок электроэнергииЦентры обработки данных растут как грибы: их влияние на рынок электроэнергии Неуклонный рост потребности в вычислительных мощностях стимулирует беспрецедентное расширение сектора центров обработки данных (ЦОД), и эта тенденция, по всей видимости, сохранится в будущем. Ожидается, что к 2028 году, в связи с расширением использования искусственного интеллекта (ИИ), ЦОД будут по ...

Влияние лития на мозг: новое исследование выявило связь с Альцгеймером и старениемВлияние лития на мозг: новое исследование выявило связь с Альцгеймером и старением Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, утверждает, что литий, обычно используемый как стабилизатор настроения, является естественным элементом, присутствующим в организме человека и необходимым для клеточной функции, подобно витаминам и минералам. Группа ученых из Гарварда и университе ...

Связь рака и тревоги: симптом оказался признаком опухоли мозга у британкиСвязь рака и тревоги: симптом оказался признаком опухоли мозга у британки Жительница Великобритании по имени Ким Уилсон жаловалась на панические атаки и тревогу. Симптомы оказались признаками опухоли мозга, пишет BristolLive. ...

Макэвой о Харе: Такие ребята не растут на деревьях. Он лидер, каждый день подавал пример. Его присутствие окажет огромное влияние на всех в БостонеМакэвой о Харе: «Такие ребята не растут на деревьях. Он лидер, каждый день подавал пример. Его присутствие окажет огромное влияние на всех в «Бостоне» Экс-защитник выступал за «Брюинс» с 2006 по 2020 год и выиграл с клубом Кубок Стэнли в 2011 году. Ранее стало известно, что Хара стал наставником и советником клуба по хоккейным операциям. «Такие ребята не растут на деревьях. Опыт, которым он обладает, личность, которой он является, он лидер. Его пр ...

Непреодолимая тяга к искусству«Непреодолимая» тяга к искусству В Эрмитаж под покровом ночи пытался пробраться пьяный москвич. В ночь на воскресенье сотрудники вневедомственной охраны совместно со службой безопасности музея задержали 23-летнего уроженца Москвы, пытавшегося попасть на территорию Эрмитажа. Парень попал в объективы камер видеонаблюдения, установлен ...

Пробой и тяга (на Покров Пресвятой Богородицы)Пробой и тяга (на Покров Пресвятой Богородицы) Прогрев меди Разогрев колоколов в мороз… Когда с ночи кристаллит под шестьдесят, но звёзд не видать из-за дымки. И утро. И мерный скрипучий ход по укатанной снегоходами деревне. Тужайший пар изо рта. Забирание на колокольню по крутой высокой лестнице. Скрип ступеней. Каждая ступень — как ступень… К. ...

Недоедание и другие причины, почему вас тянет к сладкомуНедоедание и другие причины, почему вас тянет к сладкому Тяга к сладкому - это иногда попытка мозга сообщить о чём-то важно. Например, о стрессе, нехватке сна и пр. Привычка. Если вы регулярно едите сладкие продукты, то можете потом употреблять такую пищу на автопилоте. Недоедание. Это может вызвать расстройства пищевого поведения. Искусственные подсласти ...

Как выбрать роботпылесос Xiaomi: навигация, тяга, мойкаКак выбрать робот‑пылесос Xiaomi: навигация, тяга, мойка Если вы выбираете робот‑пылесос Xiaomi для квартиры или дома, начните с задач уборки: сухая пыль каждый день, шерсть животных, ковры, влажная протирка или полноценная мойка пола. Под конкретные сценарии подходят разные линейки и комплектации — от компактных моделей без лидара до флагманов с 3D ...

При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседанийПри стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний Доктор Михаил Ответчиков проинформировал, как россияне могут приучить мозг к здоровым привычкам, пишет издание «Комсомольская правда». ...

Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от перееданияЧто съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания Утоление голода между приемами пищи — распространенная проблема для тех, кто стремится к ЗОЖ. Если сложить калорийность перекусов, то получается, что человек регулярно переедает и вскоре начинает набирать вес. Нутрициолог Наталья Чаевская рекомендует более результативный подход: включить в рацион пр ...

Как способ забыть: люди тянутся к сладкому, чтобы избавиться от болиКак способ забыть: люди тянутся к сладкому, чтобы избавиться от боли Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала о случаях, когда сильная тяга к сладостям указывает на попытку забыть о боли. ...

Реклама и не только: названы причины, по которым нас тянет к сладкому после ужинаРеклама и не только: названы причины, по которым нас тянет к сладкому после ужина Тяга к сладкому после еды - это обычное дело. Учёные выделяют несколько причин, почему так может происходить. Слишком сильное ограничение потребления сахара. Это приводит к тяге к сладостям. Реклама еды и социальные сети. Исследования показывают, что воздействие пищевых факторов сильно повышает тягу ...

Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйцаТяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Врачи уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики проинформировали, почему яйца считаются лучшим завтраком. ...

Виновник скачков веса: когда человек в стрессе, тяга к сладостям усиливаетсяВиновник скачков веса: когда человек в стрессе, тяга к сладостям усиливается Доктор медицинских наук Мария Матвеева рассказала, как стресс влияет на вес, пишет «Газета.ру». ...

Тяга комбрига ВСУ к фотоотчётам с построений привела к мощному удару и гибели его солдатТяга комбрига ВСУ к фотоотчётам с построений привела к мощному удару и гибели его солдат Командир 105-й бригады территориальной обороны ВСУ полковник Анатолий Савич допустил массовую гибель личного состава из-за публикации фотографий построений в социальных сетях. Об этом сообщили «Бесстрашные» из группировки российских войск «Север» через свою страницу в соцсетях «Северный ветер». ...

Продажи гибридов в России падают и одновременно растут. Падают  на рынке новых авто, растут  на рынке подержанных машинПродажи гибридов в России падают… и одновременно растут. Падают — на рынке новых авто, растут — на рынке подержанных машин Маркетинговое агентство НАПИ проанализировало рынок электромобилей и подключаемых гибридов с января 2024 года по июль 2025-го. Фото: Lixiang За первые семь месяцев 2025 года продали 16,9 тысячи новых гибридов. Это на 26,6% меньше, чем за такой же период 2024 года. Но интересно, что подержанных гибри ...

Как победить тревожность: 5 методов психотерапии от экспертовКак победить тревожность: 5 методов психотерапии от экспертов Тревожность — распространённая проблема, но справиться с ней можно! Узнайте о 5 ключевых методах психотерапии и получите советы от экспертов. ...

Тревожность и подавленность: от них в ПМС чаще страдают женщины с СДВГТревожность и подавленность: от них в ПМС чаще страдают женщины с СДВГ Британские ученые в ходе нового исследования выявили группу женщин, которая тяжелее переживает предменструальное дисфорическое расстройство, пишет «Газета.ру», ссылаясь на The Conversation. ...

Как преодолеть тревожность: 3 антистрессовые техники для каждодневного примененияКак преодолеть тревожность: 3 антистрессовые техники для каждодневного применения Если вы выросли с тревожными родителями, ваши привычки могут зависеть от этого. Узнайте, как распознать тревожные паттерны и начать изменения. ...

В номинации Слово года лидирует кринж, договорнячок и тревожностьВ номинации «Слово года» лидирует «кринж», «договорнячок» и «тревожность» Всероссийский проект «Слово года — 2025» опубликовал промежуточные итоги голосования в номинации «Всенародное слово». Согласно данным организаторов, на 15 октября лидирует слово «тревожность», оно набрало 25% голосов. На втором месте — «договорнячок» с результатом 17%, третью строчку занимает «кринж ...

Считаем выдохи: медленное дыхание снимет тревожность в моментеСчитаем выдохи: медленное дыхание снимет тревожность в моменте Доктор Павел Жавнеров перечислил эффективные способы борьбы с тревожностью. Важно понимать, что они помогают краткосрочно. ...

Психолог назвала женскую тревожность главной причиной разводовПсихолог назвала женскую тревожность главной причиной разводов Женщины не хотят разбираться в себе, поэтому начинают искать проблему в окружающем мире, что приводит к разводу, заявила в пресс-центре НСН Кристина Егиазарова. ...

Заботьтесь о себе: домашние ритуалы, которые снижают тревожность на 100%Заботьтесь о себе: домашние ритуалы, которые снижают тревожность на 100% После насыщенного дня важно отключить мозг и тело. Узнайте, как вечерние ритуалы помогут вернуть уверенность и энергию для нового дня! ...

Тревожность, любовь и лабубу. Какие еще претенденты на Слово годаТревожность, любовь и лабубу. Какие еще претенденты на "Слово года" Проект "Слово года" опубликовал 40 претендентов на это звание. Слова, вошедшие в список, должны отражать настроение общества и социокультурные процессы года. Организаторами проекта являются "Лингва" (входит в группу АСТ), издательство "Мир и Образование" и проект "Скворцовские чтения", пишет РБК Lif ...

Лабубу, договорнячок, окак и тревожность вошли в топ-40 слов в России«Лабубу», «договорнячок», «окак» и «тревожность» вошли в топ-40 слов в России Существительные «лабубу», «патриотизм», «сигма», «Победа», «тревожность» и «договорнячок» вошли в топ-40 проекта «Слово года». Об этом пишет РБК со ссылкой на пресс-службу проекта. ...

Психолог Кристи Це: тревожность заставляет людей занимать очередь на посадкуПсихолог Кристи Це: тревожность заставляет людей занимать очередь на посадку Аэропорты мира сегодня напоминают улей. Толпы пассажиров с тревожными лицами скапливаются у выхода на посадку, перекрывая путь тем, кто проходит в первых группах. Бортпроводники даже придумали для таких людей специальное прозвище — "угловые вши". Термин появился ещё в 2005 году на одном из форумов. ...

Попасть в чудо. Психолог Вольная рассказала, как снизить тревожность у детейПопасть в чудо. Психолог Вольная рассказала, как снизить тревожность у детей Кажется, что детская жизнь — это мир без забот. Но в реальности малыши сталкиваются с тревогами ничуть не реже взрослых. Кто-то боится темноты, кто-то — быть «не таким», как все, а кто-то просто страдает от одиночества. Где найти убежище от жизненных бурь и выход из сложных ситуаций? В книгах! О том ...

Не справляется со всеми задачами: соцсети усиливают тревожность и стресс осеньюНе справляется со всеми задачами: соцсети усиливают тревожность и стресс осенью Доктор Елена Шпагина раскрыла негативное влияние социальных сетей на эмоциональное состояние россиян, особенно в осенний период, пишет «Газета.ру». ...

Появились панические атаки и тревожность: в Зеленогорске физрук травмировал ученицу мячом«Появились панические атаки и тревожность»: в Зеленогорске физрук травмировал ученицу мячом В Красноярском крае учитель физкультуры травмировал пятиклассницу мячом во время урока, и теперь гимназия выплатит семье девочки компенсацию. ...

5 причин обращение к психологам в России: стресс, тревожность, апатия, проблемы со сном5 причин обращение к психологам в России: стресс, тревожность, апатия, проблемы со сном Психолог Таша Вяземшева прокомментировала увеличение числа обращений россиян за психологической помощью, пишут «Известия». ...

Выгорание начинается не в голове, а на тарелке: скрытые ингридиенты питания повышают тревожностьВыгорание начинается не в голове, а на тарелке: скрытые ингридиенты питания повышают тревожность Идея, что еда способна смещать кислотно-щелочной баланс, родилась ещё в XX веке. Сегодня её не путают с "щелочной диетой" из ленты мифов, а рассматривают через практичную метрику — диетическую кислотную нагрузку (DAL) и расчётный показатель PRAL. Смысл простой: разные продукты после переваривания ос ...

5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность Доктор Каролина Май перечислила заболевания, с которыми чаще сталкиваются зумеры в отличие от представителей других поколений. ...

Ребенок перестал спать: чрезмерная нагрузка по учебе вызывает апатию и тревожностьРебенок перестал спать: чрезмерная нагрузка по учебе вызывает апатию и тревожность Доктор Ксения Дементьева раскрыла россиянам причину снижения аппетита у школьника, пишет издание «РИА Новости». ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation. ...

Из-за токсичной среды у детей чаще бывает депрессия и растет тревожность // Анна Кулецкая  о влиянии социального неравенства на мозг«Из-за токсичной среды у детей чаще бывает депрессия и растет тревожность» // Анна Кулецкая — о влиянии социального неравенства на мозг Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как разрыв в обществе между богатыми и малообеспеченными семьями сказывается на ментальном здоровье и структуре мозга детей. ...

Микробиом кишечника может изменить кетодиетаМикробиом кишечника может изменить кетодиета Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета (США) организовали эксперимент на 19 добровольцах, который определил связь низкоуглеводными кетогенными диетами с высоким содержан ...

Малину назвали лучшей ягодой для здоровья кишечникаМалину назвали лучшей ягодой для здоровья кишечника В малине содержится множество питательных веществ, антиоксидантов, пребиотиков. Добавление в любимые блюда этой ягоды поможет вам облегчить запоры, сбалансировать микробиом, улучшить контроль веса. Вот несколько преимуществ для здоровья малины. Много клетчатки. На порцию малины приходится 8 г клетча ...

Имбирный чай назвали самым полезным для здоровья кишечникаИмбирный чай назвали самым полезным для здоровья кишечника Здоровый кишечник не только улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, но и поддерживает работу других органов. Имбирный чай считается одним из лучших для кишечника. Вот какими полезными свойствами он обладает. Уменьшает тошноту. По словам диетолога Кристал Ороско, имбирный чай отлично пом ...

Диетологи порекомендовали при синдроме раздражённого кишечника есть медленнееДиетологи порекомендовали при синдроме раздражённого кишечника есть медленнее Диагноз "синдром раздражённого кишечника" может вас заставить полностью пересмотреть свой рацион. Однако, по словам экспертов, то, как вы едите, в этом случае так же важно, как и то, что вы едите. Вот как более медленное употребление пищи улучшит ваше состояние при синдроме раздражённого кишечника. ...

Учёные: микробы кишечника разговаривают с генами и влияют на здоровьеУчёные: микробы кишечника «разговаривают» с генами и влияют на здоровье Наши кишечные микробы и гены постоянно взаимодействуют, влияя на иммунитет, уровень воспаления и даже риск заболеваний. К такому выводу пришли исследователи Гавайского университета в обзоре существующих научных работ. Учёные отмечают, что микробы не меняют саму ДНК, но посылают сигналы, которые вклю ...

Микропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследованиеМикропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследование Новое исследование, представленное на конференции UEG Week 2025, показало, что микропластик способен влиять на микрофлору кишечника человека. Некоторые выявленные изменения напоминают нарушения, ранее связывавшиеся с депрессией и раком кишечника. Работа была проведена в рамках международного проекта ...

В Удмуртии с начала 2025 года прооперировали 918 новообразований кишечникаВ Удмуртии с начала 2025 года прооперировали 918 новообразований кишечника Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии с начала 2025 года почти 1,5 тыс. пациентов прошли обследование на колоректальный рак. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Удмуртии.В результате колоноскопии врачи смогли обнаружить и прооперировать 918 новообразований кишечника, в том числе 108 случаев колоректально ...

Айфон научился сканировать кал и определять здоровье кишечника по фотоАйфон научился сканировать кал и определять здоровье кишечника по фото Наше тело ежедневно подает десятки сигналов о своем состоянии, но большинство из них остаются незамеченными. Между тем именно такие мелочи могут многое рассказать о здоровье и даже предупредить о проблемах еще до появления реальных симптомов. Совсем недавно появилось необычное приложение, которое пр ...

Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продуктыНазваны популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлору ...

Застрявший зубной протез удалили у женщины в Казани из кишечникаЗастрявший зубной протез удалили у женщины в Казани из кишечника Врачи в Казани извлекли зубной протез, застрявший в кишечнике 50-летней женщины. Об этом сообщили в социальной сети «ВКонтакте» республиканской клинической больницы Татарстана.По словам пациентки, она проглотила его случайно. Женщина не обратилась за медпомощью сразу, потому что думала, что предмет ...

Подросток проглотил почти 100 магнитов и лишился части кишечникаПодросток проглотил почти 100 магнитов и лишился части кишечника 13-летний мальчик в Новой Зеландии был госпитализирован после того, как проглотил десятки мощных магнитов, что в конечном итоге привело к потере части кишечника. Согласно отчету, мальчик, личность которого не разглашается, съел от... ...

Ученые готовятся сделать прорыв в лечении болезней кишечникаУченые готовятся сделать прорыв в лечении болезней кишечника Боль в животе часто указывает на различные заболевания, такие как воспалительные процессы и синдром раздраженного кишечника. Существующие методы обезболивания часто неэффективны или имеют побочные эффекты, пишет phys. org. ...

Осенью упадок сил зависит от кишечника: лучше отказаться от сахаровОсенью упадок сил зависит от кишечника: лучше отказаться от сахаров Доктор Меган Росси проинформировала, с чем может быть связан упадок сил в осенний период, пишет HuffPost. ...

Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровьяПольза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержание работы кишечника. На чашку приготовленной брюсс ...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквыУлучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки. И ...

Защитные свойства кишечника усиливаются: потребление моркови предупреждает ракЗащитные свойства кишечника усиливаются: потребление моркови предупреждает рак Китайские и корейские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу употребления моркови, пишет Front Immunol. ...

Генеральная уборка для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм от последствий переедания, тяжёлых салатиков и алкоголя. После череды застолий проблемы со стулом, в ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Яблочный уксус и сок алоэ вера улучшат здоровье вашего кишечникаЯблочный уксус и сок алоэ вера улучшат здоровье вашего кишечника Некоторые приверженцы здорового образа жизни говорят, что сочетание сока алоэ вера и яблочного уксуса улучшает работу кишечника, стабилизирует уровень сахара в крови и даже помогает похудеть. Однако эксперты в этом всё равно сомневаются. И вот почему. Поддержание здорового уровня глюкозы в крови. Со ...

Домашние тесты бесполезны: аптечные наборы не помогут выявить рак кишечникаДомашние тесты бесполезны: аптечные наборы не помогут выявить рак кишечника Доктор Карен Загян проинформировал, какие способы не помогают выявить рак кишечника на ранней стадии, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях