Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злоб ...
Единственный знак, который никогда не останется один: люди тянутся к нему всю жизнь Единственный знак, который никогда не останется один: люди тянутся к нему всю жизньАстрологи назвали знак зодиака, который притягивает людей как магнит. Речь идет о Весах — представителях этого созвездия действительно редко приходится сталкиваться с одиночеством. Люди буквально выстраиваются в очере ...
Как избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почти каждому. Для лечения важно знать причины их возникновения. Во многих случаях помочь могут устройства, которые предлагает ортопедический салон, наприм ...
Люди с этими числами в дате рождения будут бедными до смерти: несчастья тянутся за ними всю жизнь Люди с этими числами в дате рождения будут бедными до смерти: несчастья тянутся за ними всю жизнь Наука о числах изучает, как дата рождения может влиять на отношения человека с деньгами. Современные исследователи не считают числа судьбой — они используют их как способ лучше понять себя. Люди, которы ...
Врач Диамандис рассказала, как избавиться от боли без таблеток Избавиться от головной, мышечной боли или боли в суставах можно без применения на постоянной основе обезболивающих препаратов, считает врач общей практики из Великобритании Лафина Диамандис, материал из The Times перевел aif.ru.«Обезболивающие могут играть важную роль, снижая восприятие болевых сигн ...
Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания Утоление голода между приемами пищи — распространенная проблема для тех, кто стремится к ЗОЖ. Если сложить калорийность перекусов, то получается, что человек регулярно переедает и вскоре начинает набирать вес. Нутрициолог Наталья Чаевская рекомендует более результативный подход: включить в рацион пр ...
Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы медиа-врача помогут минимизировать проблему, на всех стадиях болезни. Артрит развивается из-за нервного напряжения, гормональных изменений, качества ж ...
Эксперт назвала способ избавиться от насморка Фельдшер скорой медицинской помощи Ольга Карасева рассказала о подходящем для детей и взрослых способе быстро избавиться от насморка.В беседе с агентством RuNews24.ru 21 октября эксперт объяснила, что сосудосуживающие капли можно использовать только в первые три дня — дольше применять их не стоит, ч ...
Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии партнёра, а во внутренней пустоте. Если человек боле ...
Стопка для тли: дачники нашли неожиданный способ избавиться от вредителя Нет такого дачника, которому не доставляла бы хлопот тля. Чтобы избавиться от этого вредителя и при этом не покупать едкие химикаты, можно воспользоваться более безопасными доступными средствами. ...
10 секунд — и никакого пара: бюджетный способ навсегда избавиться от запотевшего зеркала в ванной Запотевшее зеркало после душа – проблема, знакомая каждому. Вместо того чтобы тратиться на магазинные спреи, можно обратиться к нехитрому и гениальному решению. Секрет кристальной поверхности скрывается в двух доступных компонентах: глицерине и картофельном крахмале. ...
Простой способ сэкономить топливо и избавиться от дыма: секреты разжигания огня в камине Разжигание огня в камине — это не только важная часть зимнего уюта, но и настоящее искусство. Многие любят сидеть у огня, наслаждаясь его теплотой и атмосферой. Однако не все знают, что есть правильный и неправильный способы разжигать огонь. Традиционный метод, когда пламя начинается снизу, может пр ...
Слава купила квартиру за 150 миллионов, чтобы забыть изменщика-миллионера Слава впервые показала интерьер своей новой квартиры, которую купила после разрыва с Анатолием Данилицким. ...
Какой автомобиль купить, чтобы забыть о проблемах на 10 лет? Советы эксперта Большинство автомобилистов покупает машину надолго, поэтому все стремятся выбрать функциональную и надежную, чтобы служила долго и доставляла минимум хлопот владельцу. Мы поинтересовались у эксперта, а если бы пришлось купить один автомобиль сегодня и ездить на нем на протяжении 10 лет, какой бы он ...
Перхоть: 6 советов от дерматолога, чтобы забыть о зуде и хлопьях на волосах Перхоть: причины появления,эффективные методы лечения и отличие от себорейного дерматита. 6 советов дерматолога для здоровой кожи головы, диета при перхоти. ...
Неприхотливый герой клумбы: как посадить очиток, чтобы забыть о прополке и поливе Очиток не нуждается в кропотливом уходе, при этом до самых заморозков радует симпатичными бутонами. Но некоторые базовые принципы соблюдать придется. ...
Полезная функция iOS 26: как поставить напоминание, чтобы не забыть перезвонить важному абоненту Представьте, что вы заняты каким-то важным делом, и тут вам поступает звонок. Уделить достаточно времени разговору вы не можете и говорите звонящему, что перезвоните позже. Часто после такого обещания легко можно забыть его исполнить. Но это происходит лишь если у вас нет iPhone с iOS 26. В свежей о ...
Осинькин о задачах в «Сочи»: «Команда в плохом психологическом состоянии. Нужно все забыть, чтобы остаться в РПЛ» Главный тренер «Сочи» Игорь Осинькин в интервью «СЭ» ответил на вопрос о задачах в сочинском клубе. ...
Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количества, либо избавиться полностью. Уже больше полугода ...
Чистка наушников: пошаговая инструкция, чтобы избавиться от грязи и бактерий Узнайте, как правильно чистить наушники, чтобы избавиться от грязи, бактерий и неприятного запаха. Экспертные советы по уходу за любимым аксессуаром! ...
Apple советует «солить» iPhone 17 Pro, чтобы избавиться от царапин на корпусе Новая линейка iPhone 17 от Apple получила высокую оценку за производительность и дизайн, но не обошлось без споров по поводу долговечности. iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max, оба с элегантным цельнометаллическим корпусом, быстро попали под пристальное внимание из-за склонности к появлению царапин и ...
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...
В Албании назначили ИИ-ассистента министром, чтобы избавиться от коррупции в госзакупках В Албании ИИ-ассистент назначен на должность министра, ответственного за госзакупки, что, как ожидается, позволит устранить коррупцию в этом вопросе, пишет газета The Guardian. Таким образом, Албания станет первой страной, где в правительстве в качестве министра работает ИИ. Источник изображения: St ...
OpenAI задумалась о переезде из Калифорнии, чтобы избавиться от чрезмерной бюрократии По информации The Wall Street Journal, намеченная реструктуризация OpenAI натыкается на препятствия не только в виде пересмотра договорённостей с Microsoft, но и разного рода бюрократические сложности на уровне властей Калифорнии. Теперь некоторые источники предлагают OpenAI перерегистрироваться в д ...
Технолог назвала главные добавки к молоку, чтобы быстро избавиться от кашля и простуды Молоко может помочь во время простуды и кашля. Тёплый напиток смягчает слизистую горла, облегчает боль и першение, а в горячем виде он облегчает самочувствие при лихорадке и сухом кашле. Дополнительно усилить эффект можно с помощью различных ингридиентов, о которых в беседе с Life.ru рассказала проф ...
С помощью этого напитка худели в СССР: как готовить и пить овсяный кисель, чтобы избавиться от лишних килограмм Нашли тот самый рецепт.shutterstock.comОвсяный кисель — это напиток, который наши предки считали настоящим эликсиром здоровья и стройности. Сегодня он снова набирает популярность среди тех, кто ищет натуральные и эффективные способы улучшить свое самочувствие и сбросить лишние килограммы.Sport24 рас ...
Гру о 3:2 с «Нефтехимиком»: «Хотел бы видеть у «Трактора» больше красивых розыгрышей, чтобы ребята не старались от шайбы быстрее избавиться. Это более соответствует стилю команды» – Хорошая победа для нас. Сегодня мы довольно медленно начали, но становились все лучше и лучше по ходу матча. Крис Дриджер сегодня снова хорошо сыграл. Меня впечатляет «Нефтехимик», они создали на льду много хорошего. Глядя на их результаты с начала сезона, могу сказать, что это не случайность. Поэ ...
«Господин» и «королева»: как люди хотят, чтобы их называла Алиса Яндекс выяснил, как пользователи хотят, чтобы Алиса к ним обращалась. Лидеры — обращение по имени, «господин» и «королева». ...
Чем протираю зеркала чтобы они не потели месяцами — способ из СССР работает до сих пор Неожиданное применение В эпоху высоких технологий и инновационных решений для дома многие с удивлением обнаруживают, что старые советские методы порой оказываются эффективнее современных средств. Леонид Вячеславович, опытный мастер по ремонту, утверждает, что за десятилетия работы не встречал более ...
Как вырастить клубнику в горшке так, чтобы плодоносила круглый год — способ, о котором мало кто знает Как вырастить клубнику в горшке так, чтобы плодоносила круглый год — способ, о котором мало кто знаетАроматная, сладкая домашняя клубника посреди зимы — это не сказка, а вполне достижимая реальность. Многие уверены, что для этого нужна оранжерея или особый талант садовода. Однако секрет успеха кроет ...
Хитрый способ утилизации: куда девать упавшие фрукты, чтобы сад сказал спасибо Для многих дачников падалица груш или яблок — бесполезный мусор. Но это ошибка, ведь плоды еще способны послужить. ...
Немцы тянутся к европейскому ядерному арсеналу ФРГ может помочь Франции и Британии с финансированием их ядерного арсенала. Об этом заявил в интервью немецкому телеканалу N-TV лидер фракции ХДС/ХСС в бундестаге Йенс Шпан. ...
Люди переселятся в роботов, чтобы жить вечно. Илон Маск рассказал, когда и как это произойдёт Фото freepik Генеральный директор Tesla, SpaceX, Neuralink и нескольких других компаний Илон Маск заявил, что в будущем станет возможна загрузка человеческого разума в роботов — передача воспоминаний, сознания и личности в небиологическое тело. Хотя эта концепция звучит как научная фантастика, Маск ...
Недоедание и другие причины, почему вас тянет к сладкому Тяга к сладкому - это иногда попытка мозга сообщить о чём-то важно. Например, о стрессе, нехватке сна и пр. Привычка. Если вы регулярно едите сладкие продукты, то можете потом употреблять такую пищу на автопилоте. Недоедание. Это может вызвать расстройства пищевого поведения. Искусственные подсласти ...
От кутежа к контейнеру: состоятельные люди платят сотни тысяч, чтобы три дня прожить жизнью бомжей на улице В Тюмени запускают необычную программу для состоятельных людей — "бомж-туры" стоимостью 200 тысяч рублей. Экстремальный формат отдыха рассчитан на три дня и обещает полное погружение в атмосферу уличной жизни. В чем суть тура Организатор проекта Федор Цветков рассказал URA. RU, что это не развлечени ...
Терапевт Садикова объяснила, о чем говорит неуемная тяга к сладкому Пищевое поведение может быть сигналом организма о нехватке витаминов и минералов через, то есть желание съесть определенные продукты, например, сладкое или соленое, говорит о недостатке важных компонентов, сообщила доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт Регина Садикова. Тяга к опред ...
Реклама и не только: названы причины, по которым нас тянет к сладкому после ужина Тяга к сладкому после еды - это обычное дело. Учёные выделяют несколько причин, почему так может происходить. Слишком сильное ограничение потребления сахара. Это приводит к тяге к сладостям. Реклама еды и социальные сети. Исследования показывают, что воздействие пищевых факторов сильно повышает тягу ...
Гаттузо перед матчем с Израилем: «Больно видеть, как гибнут люди, дети. Но мы здесь, чтобы играть и уважать свою работу» Сборная Италии под руководством Гаттузо проведет матчи с командой Израиля 8 сентября (на выезде, в Венгрии) и 14 октября (дома) в рамках квалификации ЧМ-2026. – Это особенный матч. Что вы думаете? – То же, что я говорил и в последние дни. Мне жаль, что Израиль попал в нашу группу, ведь эта команда и ...
«Растут тревожность и тяга к сладкому»: изучено влияние стресса на связь мозга и кишечника Учёные выяснили, что стресс может нарушить связь кишечника и мозга. Такой сбой влияет не только на настроение, но и на пищевые привычки: увеличивается тяга к калорийной пище, возрастает риск переедания и развития ожирения. RT поговорил с экспертами о том, как стресс и микробиота влияют на психическо ...
Тени древних империй тянутся сквозь тысячелетия: эти памятники пережили время и войны Шаг в прошлое — это не просто изучение книг или хроник. Это возможность своими глазами увидеть следы цивилизаций, которые изменили ход истории. Древние сооружения сохранили в себе тайны народов, их веру, силу и амбиции. Сегодня они входят в число самых впечатляющих достопримечательностей мира, и каж ...
Когда детство зовет обратно: психолог объяснила, почему взрослые тянутся к игрушкам В беседе с «Лентой.ру» психолог Елена Шидловская перечислила причины, по которым взрослые увлекаются детскими игрушками. ...
Рабьо о трансфере из «Марселя» после драки с Роу: «Печальный конец: есть непонимание и своего рода предательство. Я не жестокий человек и не хочу, чтобы люди лгали обо мне» Напомним, «Марсель» выставил на трансфер Рабьо и Джонатана Роу после потасовки в раздевалке команды на фоне поражения от «Ренна» (0:1) в первом туре сезона Лиги 1. ...
Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Главная головная боль любого дачника зимой — как отопить теплицу, не разорившись на счетах за электричество. Сложные системы обогрева часто оказываются слишком дорогими и хлопотными, а простые обо ...
Забыть о «Патриоте» на мгновенье: Чем был хорош оригинальный УАЗ-469? Какие преимущества и нюансы есть у автомобиля, который на «вторичке» можно купить всего за 150 тысяч рублей? УАЗ попал в массовое потребление с модели под индексом 469. С 1971 года модель делилась на УАЗ-469 и УАЗ-469Б. Отличие военной версии от гражданской заключалось в дорожном просвет ...
Беслан: Трагедия, которую невозможно забыть телеграмм курская область Первые дни сентября навсегда отмечены в нашем сознании печалью и болью, связанными с бесланскими событиями. Двадцать один год назад мир стал свидетелем чудовищного акта жестокости, унесшего жизни 334 ни в чем не повинных людей, в том числе 186 детей. Наш нравственный долг — ...
Игнатов — о потасовке: «Надо забыть этот момент» Атакующий хавбек «Сочи» Михаил Игнатов поделился комментарием о потасовке в конце матча с грозненским «Ахматом»Читать дальше → ...
Овечкину можно забыть про плей-офф? «Вашингтон» пробивает дно в НХЛ Александр Овечкин / Фото: © Jason Mowry / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Овечкину можно забыть про плей-офф? «Вашингтон» пробивает дно в НХЛ Кризис «Кэпиталз» продолжается.«Вашингтон» продолжает падать в пропасть! «Кэпиталз» потерпели выездное поражение от «Флориды» и теперь ...
Аршавин: сотрудникам «Химок» можно забыть о деньгах Бывший футболист «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин высказал мнение, что сотрудникам подмосковного клуба не удастся добиться возвращения денег, которые им должны. ...
Флорентино Перес: «Кто может забыть дело Негрейры?» Президент «Реала» Флорентино Перес дал ещё один комментарий о так называемом «деле Негрейры»Читать дальше → ...
Забыть, что значит страх: Судьба Скорпиона изменится в мае Пора разорвать оковы сомнений. Поверив в свои силы, Скорпион превзойдёт самого себя. Если вы Скорпион, то прямо с 1 мая перед вами выбор. Либо дальше сидеть ровно и бояться действовать, либо взять себя в руки и бесстрашно доказать свою истинную крутость не столько людям вокруг, сколько самому себе. ...
«Мне кажется, что сотрудникам «Химок» можно забыть о деньгах» — Аршавин «Арена Химки» / Фото: © ФК «Химки» «Мне кажется, что сотрудникам «Химок» можно забыть о деньгах» — Аршавин Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» выразил сомнение, что работникам футбольного клуба «Химки» удастся вернуть деньги, которые им должны.КДК РФС в пятницу пожи ...
Бирюзовые глаза Европы: эти 5 озёр заставят забыть про море Европа издавна привлекает путешественников своим культурным наследием, величественными городами и природными чудесами. Особое место среди них занимают озёра — чистые, сверкающие, окружённые горами и зелёными долинами. Рассмотрим самые яркие из них, которые стоит увидеть хотя бы раз в жизни. Гарда, И ...
Фокус на талии: 10 причин забыть об оверсайзе этой осенью Мы не устанем повторять, что мешковатые вещи остались в прошлом. Конечно, это не означает, что надо заковать свое тело в облегающие джинсы, платья и лонгсливы, но поработать над явным акцентов в некоторых зонах все же стоит. ...
SPF с наночастицами: средство наносится один раз на кожу, и о нем можно забыть Доктор Екатерина Анчикова раскрыла плюсы использования адаптивного солнцезащитного крема, пишет «Газета.ру». ...
Неприемлем: Ермак порекомендовал забыть о 28 пунктах плана Трампа Про 28-пунктовый план президента США Дональда Трампа по урегулированию украинского кризиса можно забыть. Об этом заявил изданию Axios глава офиса президента (ОП) Украины Андрей Ермак. ...
Экс-игрок "Динамо": команде надо забыть о мечтах о трофее в РПЛ Бывший полузащитник московского "Динамо" Игорь Семшов прокомментировал шансы бело-голубых на титул в РПЛ. ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом ...
eSIM от Yesim: как забыть о роуминге и не остаться без связи за границей В зарубежных поездках мобильный интернет давно стал первой необходимостью, но традиционный роуминг всё ещё остаётся дорогим и неудобным. Современные eSIM-сервисы, такие как Yesim, предлагают гибкие тарифы, простое подключение и уверенную связь в любой точке мира ...
Кучеров «спит» на старте сезона. Про гонку бомбардиров можно забыть? Никита Кучеров / Фото: © Richard T Gagnon / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Кучеров «спит» на старте сезона. Про гонку бомбардиров можно забыть? Российский нападающий пока не радует результативностью.«Тампа», проигравшая два матча на старте сезона, в гостях остановила набравши ...
Потемнение кожи подмышек: 5 неверных подходов, о которых нужно забыть! Изучите причины потемнения подмышек и эффективные способы их устранения. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы избавиться от комплексов! ...
ECHOMSK.SPB.RU