Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон Плохой сон может коснуться практически каждого. Исследования связывают его с такими проблемами со здоровьем, как ожирение и болезни сердца. Недавно специалисты также обнаружили, что помочь в этом может употребление грецких орехов. В новом исследовании принимали участие молодые люди в возрасте от 20 ...
Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, для поддержания здоровья кишечника лучше всего есть грецкие орехи. И вот почему. Клетчатка. В 30 г грецких орехов - 2 г этого вещества. Клетчатка полез ...
ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...
Гуталин больше не покупаю — чищу обувь обычным кремом для рук: блестит как новая Уход за кожаной обувью часто ассоциируется с необходимостью покупки специализированных средств, которые могут значительно уменьшить семейный бюджет. Однако существует неожиданное решение, позволяющее одновременно решить две проблемы: утилизировать неподошедшие косметические средства и обеспечить кач ...
Теперь с грецкими орехами не мучаюсь - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядро целое, никаких крошек Теперь с грецкими орехами не мучаюсь - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядро целое, никаких крошек Иногда самое простое решение оказывается самым гениальным. Казалось бы, грецкие орехи — обычный продукт, но каждый, кто хоть раз пытался расколоть их, знает: ядро чаще достаётся в виде кр ...
Смело грызите: сколько можно съедать семечек за раз Норма безопасной для организма одной порции подсолнечных семечек составляет 20-25 граммов. Об aif.ru сообщил врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. По словам эксперта, именно такое количество очищенных, обжаренных семян и орехов безвредно для человеческого организма. Кроме того, Поляков дополни ...
Булочки уходят в прошлое — есть идея посвежее: эти бейглы быстро станут вашей любимой выпечкой — без дрожжей и крошек Творожные бейглы — лакомство, которое продается по всему миру. Это как булочки, только лучше — круглые и с небольшой дырочкой посередине. А какие они нежные, вкусные, ароматные и красивые! Готовятся же при этом крайне просто и быстро. ...
В Ростовской области на предприятии «ДонСтар» горит шелуха семечек Пожар на поле под Миллерово охватил 200 кв. метров, сообщает служба МЧС. В Ростовской области на предприятии «ДонСтар» горит шелуха семечек. ЧП произошло сегодня около 13 часов. Возгорание произошло на предприятии «ДонСтар», вблизи населенного пункта. По словам очевидцев, вну ...
Россияне приходят на выборы целыми семьями В единый день голосования избиратели по всей стране традиционно посещают участки семьями. От Ямала до Приморья избиратели приходят на участки вместе с детьми и супругами, а некоторые молодожены даже совмещают регистрацию брака с участием в выборах. Избирательные комиссии отмечают высокую активность ...
Сейчас картофель чищу только в раковине: Бабушка научила простому лайфхаку за 10 минут выгнать засоры из труб Иногда решить бытовую проблему на кухне помогают не дорогие химические средства, а простые народные советы, проверенные временем. Автор Дзен-канала «Дачные истории» поделилась историей, которой её научила бабушка в деревне. Оказывается, засоры в кухонной раковине можно убрать с помощью обычных карто ...
Получил по затылку из-за семечек: в Перми расследуют смерть школьника на спортплощадке В Перми следователи выясняют обстоятельства гибели 13-летнего подростка на спортивной площадке лицея в Индустриальном районе. Территориальный отдел начал проверку по факту инцидента. Читать далее ...
В Сланцах нашли еще один труп рядом с бутылкой В квартире в Сланцевском районе Ленинградской области наши тело мужчины, а рядом - бутылку. Теперь проверяют - был ли в ней поддельный алкоголь. ...
Удушье и не только: названы серьёзные побочные эффекты употребления яблочных семечек Яблочные семечки могут иметь неожиданные побочные эффекты. Вот некоторые из них. Удушье и обструкция дыхательных путей. Яблочные семечки могут застрять в горле и попасть в дыхательные пути. Это приведёт к раздражению и воспалению лёгких. Особенно опасны мелкие семена для маленьких детей. Расстройств ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием (ред. – ...
Стало известно о потерях ВСУ в Сумской области целыми ротами Подразделения Вооруженных сил Украины (ВСУ) пропадают без вести взводами и ротами близ Юнаковки в Сумской области. Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на российские силовые структуры. ...
«Пропадают целыми взводами»: ВСУ несут тяжёлые потери под Юнаковкой На Сумском направлении продолжаются ожесточенные бои за контроль над стратегически важным населённым пунктом Юнаковка. Медиа-ресурс «Северный ветер» сообщает, что украинские подразделения несут значительные потери, при этом целые взводы военнослужащих ВСУ пропадают без вести. ...
В Индии компания юношей похитила девушку и изнасиловала бутылкой Школьница из Индии попала в больницу после изнасилования сверстниками. Об этом сообщает Bhaskar English. Инцидент произошел в городе Бансвара. ...
«СВ»: в Сумской области солдаты ВСУ пропадают без вести целыми взводами ВСУ продолжают нести огромные потери в районе населенного пункта Юнаковка Сумской области, сообщает Telegram-канал «Северный ветер».Отмечается, что, согласно сообщениям из соцсетей родственников украинских бойцов, солдаты ВСУ пропадают без вести целыми взводами.Среди подразделений, несущих наибольши ...
Маленький мальчик получил по голове брошенной из окна бутылкой Полиция задержала взрослого «метателя» в Красном Селе. 2 сентября в полицию Красносельского района поступило сообщение от женщины о том, что в городе Красное Село из дома 10/1 по Кингисеппскому шоссе неизвестный кидает бутылки из окна квартиры. В детскую больницу был доставлен 6-летний мальчик с уши ...
Любую рыбу чищу руками, без ножа и кипятка: кухня всегда остается чистой - испанский способ, который реально работает Любую рыбу чищу руками, без ножа и кипятка: кухня всегда остается чистой - испанский способ, который реально работаетИспанский секрет чистоты на кухне при разделке рыбы Очистка рыбы, особенно с мелкой и плотной чешуей, часто становится настоящей проблемой на кухне. Традиционные методы, будь то испол ...
Бабки без семечек, но в дерзких мини: звёзды с внуками, которые дадут жару молодым Life.ru рассказывает о знаменитостях, у которых уже есть внуки, однако их возрасту, внешности и фигуре завидуют поклонники и молодые коллеги по цеху. Кто в этом списке? ...
Бабушкин секрет с пластиковой бутылкой: унитаз очищается сам при каждом смыве Бабушкин секрет с пластиковой бутылкой: унитаз очищается сам при каждом смывеОбычное мыло и уксус превратят уборку в автоматический процесс, гарантируя блеск и свежесть Поддержание чистоты в туалете часто становится утомительной обязанностью, которую многие стремятся упростить. Современный рынок пре ...
Соболенко появилась с бутылкой дорогого шампанского после победы на US Open Белорусская теннисистка Арина Соболенко появилась перед журналистами с огромной бутылкой шампанского после своей невероятной победы в турнире Большого шлема US Open. Спортсменка призналась, что чувствует гордость и безумную радость от свершившегося. ...
Староосколец отнял свою борсетку у вора и получил бутылкой по голове В Старом Осколе полиция задержала 38-летнего подозреваемого в нападении на посетителя бара в мкр-не Парковом. ...
76-летняя пензячка после ссоры с кассиром разбила бутылкой двери магазина 76-летняя пензячка после ссоры с кассиром разбила бутылкой двери магазина Пенсионерка устроила дебош в одном из продуктовых магазинов Октябрьского района г. Пензы Сотрудникам Росгвардии сигнал о происшествии поступил в 22:15. Прибыв по указанному месту, правоохранителей встретил администратор магази ...
Смотреть сериалы целыми днями полезно для мозга: неожиданное открытие ученых Смотреть сериалы все выходные, оказывается, не так уж и плохо. Кадр из шоу «Наша Russia» Многие из нас хотя бы раз попадали в ловушку «еще одной серии» и оказывались глубокой ночью с глазами, приклеенными к экрану. Запойный просмотр сериалов давно стал привычкой современного зрителя: мы проживаем эм ...
Напарница Дальмайер: «Если бы мы проходили там на полчаса раньше, вернулись бы целыми и невредимыми» Марина Краусс, напарница экс-биатлонистки Лауры Дальмайер по восхождению в горах Пакистана, заявила, что спортсменка могла выжить, если бы они проходили опасный участок на полчаса раньше. ...
Пензенец избил своего тестя стеклянной бутылкой за отказ выпустить дочь Пензенец избил своего тестя стеклянной бутылкой за отказ выпустить дочь К полицейским за помощью обратился 42-летний житель г. Пензы, который пострадал от рук сожителя дочери Прибыв по указанному адресу, правоохранители задержали злоумышленника - им оказался 35-летний местный житель. Мужчина не стал ...
Башар Асад поселился в «Москва-Сити» и целыми днями играет в онлайн-игры Свергнутый экс-президент Сирии Башар Асад, получивший официальное убежище в Российской Федерации после вынужденного отъезда из страны, в настоящее время проживает в комплексе «Москва-Сити» вместе с членами своей семьи. ...
«Я смеялся целыми днями по шесть часов, раз того требовало либретто» // Белорусский бас Андрей Валентий — о премьере «Трех сестер» Андрей Валентий, исполнивший партию Кулыгина в премьере оперы «Три сестры» в Зальцбурге и, как и режиссер постановки Евгений Титов, дебютировавший на этом фестивале, рассказал Владимиру Дудину о завораживающей красоте современной оперы и о том, как трудно изображать смех, когда смеяться решительно н ...
Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин. ...
Владеть электромобилем в России станет намного легче Правительство России выделит 5,5 миллиарда рублей для улучшения инфраструктуры электромобилей в рамках национального проекта. Как заявил председатель Правительства Михаил Мишустин, эти средства будут использованы для установки примерно 2 тысяч новых зарядных станций и хабов в течение следующих трех ...
Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением продолжительности жизни на 10 лет среди 40-летних. Вот какие преимущества для здоровья дают орехи. Улучшение здоровья мозга. Исследования показывают, что о ...
Galaxy S25 Edge оказался легче и мощнее сверхтонкого iPhone Air В 2025 году Samsung и Apple вступили в новую гонку — на создание самых тонких смартфонов. Первым ход сделал корейский гигант, выпустив Galaxy S25 Edge, а накануне ему ответила Apple с iPhone Air. На бумаге Air чуть тоньше — 5,6 мм против 5,8 мм у Galaxy. Но именно смартфон Samsung оказался легче и п ...
Умяров: «В сборной России легче находить взаимопонимание, чем в «Спартаке» Полузащитник «Спартака» и сборной России Наиль Умяров сравнил уровень клуба и национальной команды. ...
В России стало легче взять кредит на машину: с чем это связано? Согласно информации от сервиса «еКредит», в летние месяцы 2025 года наблюдается рост уровня одобрения заявок на автокредиты на 4%, а средняя сумма займа увеличилась на 310 тысяч рублей. В пресс-службе сервиса сообщили, что средняя процентная ставка кредита летом составила 10,4%, что значительно мень ...
Российским туристам в Индии будет легче оплатить покупки Теперь покупки в Индии можно оплачивать через электронный кошелёк, который пополняется с помощью «Сбера». Банк стал партнёром индийского сервиса Cheq — кошелька для безналичных платежей по QR-коду, который принимают почти все торговые точки страны. Чтобы зарегистрироваться в прилож ...
ТОП-7 продуктов для школьника: бананы, яйца, соя, орехи, шпинат, рыба Доктор Ирина Баранова перечислила три добавки, полезные для мозга школьника. В первую очередь нужно отметить омега-3 жирные кислоты. ...
Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. ...
Фрукты, орехи и напитки: товарооборот Афганистана за полгода вырос на 30% За последние полгода товарооборот Афганистана составил около 6,783 млрд долларов США, что на 30% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Об этом сегодня, 24 сентября, заявил представитель Министерства промышленности и торговли Исламского Эмирата Афганистан Абдул Салам Джавад Ахундзада. ...
Этот предмет не проверяют на досмотре, но он делает перелёт вдвое легче Во время полёта мы проводим несколько часов в ограниченном пространстве, почти без движения. Из-за этого мышцы затекают, а кровообращение замедляется. Простая вещь, о которой мало кто думает, — обычный теннисный мяч — помогает разгрузить спину, шею и ноги прямо в кресле самолёта. Он лёгкий, дешёвый, ...
Ипотека станет легче: правительство готовится поддержать многодетные семьи Сенатор Наталия Косихина сообщила, что в проект федерального бюджета на 2026 год и плановый период 2027-2028 годов может быть включена индексация выплаты в размере 450 тыс. рублей для погашения ипотеки для семей, в которых родился третий и последующие дети. Президент РФ Владимир Путин в ходе совещан ...
Оказалось, что сказать о разрыве контрактов правительство США с Маском легче, чем сделать - WSJ После разногласий между президентом Дональдом Трампом и владельцем SpaceX Илоном Маском в администрации обсуждалась возможность расторжения контрактов с компанией, но большинство из них оказались жизненно важными для страны, сообщила The Wall Street Journal со ссылкой на ...
Даже в Антарктиде легче. Как выжить на высоте в семь тысяч метров Женщина с переломом больше недели замерзает в горах Кыргызстана. За ней наблюдают почти онлайн, но помочь не удается. Какие шансы в мороз и почти без кислорода, спросил 47news у бывалых. ...
Им легче отравиться: магазинный шашлык маскирует несвежее мясо под ароматизаторами Доктор Владимир Неронов рассказал, какой шашлык полезнее: готовый или приготовленный с домашним маринадом. ...
Дмитрий Кугрышев: «На Западе КХЛ «Ладе» не будет легче. Но всё зависит только от нас» В интервью KHL.ru нападающий рассказал об ожиданиях от третьего сезона в составе волжской команды, переводе «Лады» в другую конференцию и главных плюсах жизни в Тольятти. Дмитрий Кугрышев – один из главных старожилов современной «Лады». Для опытного нападающего предстоящий сезон станет уже третьим в ...
Гипертоникам станет легче: лучшее время для таблеток от давления – вечер Китайские специалисты в ходе исследования с участием 720 человек с гипертонией выявили лучшее время для приема лекарств от давления, пишет JAMA Network Open. ...
Терапия с собаками помогла детям с аутизмом легче общаться с врачом Это стало ясно после проведенного американскими учеными исследования. Исследователи из Университета Миссури решили проверить, может ли терапия с собаками помочь не только взрослым, но и детям с аутизмом. В результате они инициировали эксперимент, в котором разделили больных детей на две группы, одна ...
Разборка Nothing Phone (3) показала: смартфон прочнее и легче в ремонте, чем кажется Nothing Phone (3) оказался прочным и ремонтопригодным смартфоном, как показала разборка от YouTube-канала JerryRigEverything. Несмотря на спорные дизайнерские решения, смартфон продемонстрировал высокую устойчивость к повреждениям и относительную простоту разборки и ремонта. Источник изображений: Je ...
5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. ...
На регпортале получить расчет стоимости перевода земель стало легче В Подмосковье электронная услуга расчета стоимости изменения разрешенного вида использования земельных участков... ...
"Легче пешком": водители стоят в пробках по 4 часа из-за ремонта дороги Людей пугают не только пробки, но и новые развязки, которые могут отрезать десятки поселений от столицы. ...
Исследование: владельцев iPhone легче обмануть в Сети, чем пользователей Android Поклонники «яблочных» смартфонов охотнее купят товар в сомнительном интернет-магазине, если его цена кажется особенно выгодной. ...
"Готовиться к "ромбу" Николича было легче". Слишкович - о ЦСКА при Челестини Главный тренер "Оренбурга" Владимир Слишкович высказался о прогрессе ЦСКА под руководством нового наставника Фабио Челестини. ...
Папин оказался легче Ровчанина перед вечером бокса в Москве В Москве прошла церемония взвешивания участников вечера бокса, который пройдет 19 июля в Международном центре бокса. ...
Алим Зумакулов: сборной России с Катаром будет легче, чем с Иорданией Российский футболист Алим Зумакулов, поигравший в ряде азиатских клубов, сделал свой прогноз на предстоящий матч сборной России с национальной командой Катара. ...
ТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зелень Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам продукты, которые необходимо включить в летний рацион, пишет NEWS.ru. ...
Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифено ...
Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества можно не только за счёт воды, но и некоторых продуктов. Каких именно — раскрыла врач Екатерина Дмитренко. Чем опасно обезвоживание Чай, кофе и лимонады не ...
ТОП-5 продуктов против слабоумия: шпинат, рыба, орехи, киноа и черника Доктор Анна Торосянц-Абрамян перечислила полезные продукты, способные улучшить работу мозга и снизить риски развития слабоумия, пишет «АИФ». ...
ECHOMSK.SPB.RU